ダイエットから卒業するサロン｜首里石嶺あらたゆり（ダイエット専門）

「一回で“人生”は変わらない。 でも、“続けること”で見える景色がある。」正直、一回では“魔法”みたいな変化はないかもしれません。でも、ほとんどの人がここでやめてしまう。それは変わらない＝合ってない、と思ってしまうから。ですが、本来の身体の仕組み的にいうとそんなに“急激な変化”にはついてこれない大事なのは、“今のあなた”に合ったペースで整えていくこと。　続けることで、  ・体がラクになる ・気持ちが前向きになる ・生活が心地よくなるそして気づけば、 『なんか最近、私いい感じ』って思える自分がいる。変化を“楽しめる”のは、続けた人だけの特権です。一回で劇的じゃなくても大丈夫。 “あなたのペースで変わっていける”のです。 . 自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 📍首里石嶺・女性専用サロンダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールの🔗より 40代女性の“私らしい変化”を 一緒に歩んでいきます #ダイエット迷子 #40代からの体質改善 #首里ダイエット #沖縄ダイエット #卒業ダイエット #リバウンド卒業

2025/04/16に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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「もう一度、自分を信じたくて。」無理なダイエット何度も続かなかった過去🕰️ でもそれは、あなたが悪かったわけじゃない一人では続けられないのは当たり前あなたにあった痩せ方を知らたかっただけ  40代女性の“私らしい変化”を 一緒に歩んでいきます 💡カウンセリング受付開始 📍首里石嶺・女性専用サロン #ダイエット迷子 #40代からの体質改善 #沖縄ダイエット #卒業ダイエット #リバウンド卒業

2025/04/09に公開- 指定なし

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半永久だと思っていた電球がなぜか一つだけ切れまして本日新調致しました新年度、新学期、新生活、色々なことが動き出す、4月月に数回お会いさせていただく皆様に私にできることは少ないかもしれませんが皆様が毎日をご機嫌に過ごせますように気持ちも上向きの日が続いていきますように柔らかい表情で優しい日々を過ごせますようにそんな想いを込めてカウンセリングさせて頂いております４月もどうぞよろしくお願いします🌸 2枚目お写真📷 41歳女性1回目の比較画像です。体脂肪の変化、身体のスッキリ感更に言葉にしてくださる心情の変化に嬉しく思います☺️ 子供達の為にも更に、ここからの変化を楽しみにしています。 . 自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールの🔗より #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット卒業 #ダイエット相談 #ダイエットカウンセリング #ダイエット沖縄 #ダイエット那覇

2025/04/03に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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とにかく慌ただしく忙しいご家族のこと、お仕事。そんな中、お時間を作ってくださる方がほとんどです誰と何を話していても心が向かない何に対してもイライラしてしまう日々の生活に追われながらも、自分自身が健やかでないと人生は上手くいかないだからこそここにきたら深呼吸ができ癒される『これでいいんだ』と自分で安心できるそんな場所としてご来店頂けてくださる皆様へ日常が更に素敵に豊かになるなるように精一杯お手伝いさせていただきます 🎥自宅用ハーブセラ🌿 自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールの🔗より #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット卒業 #ダイエット相談 #ダイエットカウンセリング #ダイエット沖縄 #ダイエット那覇

2025/03/31に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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あの時、言われた言葉や悔しい気持ち、悲しい気持ち今はそれを許せるようになったことむしろあの時があったからこそ今の自分がいる。そんなお言葉を横で聞けるなんてなにより嬉しい🌸 ダイエットって、ただ体重を落とす生活を見直してもらうアドバイスを提供するだけではなくお客様自身に自信が湧き出てくると人生、生き方そのものが変化していく過程を見れて感動する場面がとても多いいつもありがとうございます自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールの🔗より #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット卒業 #ダイエット相談 #ダイエットカウンセリング #ダイエット沖縄 #ダイエット那覇

2025/03/29に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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私たちは毎分毎秒、変化しています細胞は常に分裂を繰り返して日々新しく生まれ変わっています心臓は全身に血液を送り「ドクン、ドクン」と血液が勢いよく体中に流れていきます血液は栄養や酸素を運びながら全身を巡り、内臓がそれぞれの役割を果たしそのおかげで私たちは生きていられる誰からもお願いされていないのに毎日働いている自らその役割を果たして動いているすごいと思いませんか私たちは毎日変わっている💎 変わらないことなんてないのです . 自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールの🔗より #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット卒業 #ダイエット相談 #ダイエットカウンセリング #ダイエット沖縄 #ダイエット那覇

2025/03/28に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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諦めそうな方へ私なんてどうせ無理最近やっと暑くなってきたから衣替え去年の服が入らない鏡に映る自分久しぶりにみてため息をつく『私なんてどうせ』この気持ちを感じることはとても大事で無理にポジティブに変換しなくてもいいのですこの気持ちがあるから変われる変わりたいと思っているからこそ今の心情もう変われる時なのです自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールの🔗より #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット卒業 #ダイエット相談 #ダイエットカウンセリング #ダイエット沖縄 #ダイエット那覇

2025/03/27に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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quality『質』ハーブ蒸しで使用する DRY HERB 植物の有効成分を含んだ蒸気はココロとカラダに作用しますハーブの力に限りなくこだわりエネルギーたっぷりの新芽だけを摘んだ無農薬国産よもぎと植物本来の力を発揮するオーガニックハーブによりあなたの美しさとすこやかさを高めてくれますありのままの姿でマントを織りゆったりとくつろげるこだわりの椅子に座りハーブの蒸気を浴びて深呼吸を日本一美しいと呼ばれる村のおじいちゃんおばあちゃんが育てている旬なよもぎの新芽の部分のみを使用その他10種類のオーガニックハーブのブレンドただのオーガニック、国産もの、ひとつひとつの植物が持つ効能効果に目がいきがちですが、誰がどこでどんな想いで育てているのかそこには人と植物の『想いの循環』を感じます『想いの循環』をぜひ感じてみてください　姉妹店 @repos_nago . 自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールの🔗より #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット卒業 #ダイエット相談 #ダイエットカウンセリング #ダイエット沖縄 #ダイエット那覇

2025/03/27に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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私たち人間は時を過ごしその時間に比例し衰えていきます歳を重ねていくことそれは誰もが経験することですなんだか身体が重い疲れが取れにくいたるんできた昔みたいに上手くいかない数年前のズボンが入らない加齢に反して無理やり何かするのではなく年齢を重ねながらライフステージに合わせて正しい方法を習慣化しているあなたはそのかけた時間が味方になってくれますつまり丁寧に自分と向き合い続けていればその時間に比例して「大人の女性はまだまだ美しくなれる」私のサロンではすぐに手に入りすぐに薄れてしまう "一時的な技術”はご提供しておりませんあなただけの癒しと正しい美の習慣を重ねていき何年後何十年後も若々しくイキイキとしたお身体と人生を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールの🔗より #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット卒業 #ダイエット相談 #ダイエットカウンセリング #ダイエット沖縄 #ダイエット那覇

2025/03/26に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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「私なんて・・・」「もう歳だからな・・・」私は、そんな大人の女性をお待ちしております。仕事・育児・家事・介護日々、自分以外の誰かのために頑張っている女性こそ自分のことを大切に労わってほしいと強く願っています労る方法は人それぞれでもちろん私のサロン以外でもただ選択肢の一つに在れば嬉しいですし、自分のために何か始めたい、ちょっと変わってみようかなそのキッカケが私のサロンであればもっと嬉しいそんな気持ちで皆さまをお待ちしております自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールより🔗 #ダイエットサロン #ダイエット記録 #ダイエット沖縄 #那覇ダイエット #ダイエットカウンセリング

2025/03/06に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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息を吸ってはく食べ物を噛む、飲み込むまばたきをする日常の様々な動作目を酷使するその他個人個人で違う生活の癖そして喜怒哀楽の感情どんなに辛くて悲しい時もそれを隠して笑わなければいけない時もあったり私達はいつも本当によく頑張っていて疲れやもやもやする感情が溜まっていくのは当然だと私は思っていますですが、それが習慣になってだんだんとご自身で自覚しにくくなっていく。 lisではお一人お一人の、頭やお身体に触れながら硬直しているポイントを見極めゆるめながらささやかなこと。にご自身で気付くように寄り添う。ことを心がけていますダイエットを通して、理想とする自分の姿、目標に向かって突き進む過程の中で、変化に喜びを感じで生まれてくる自分の中の感情、それだけではなく、日常の中で起きるショックを受けた瞬間、寂しい気持ち、怒りなどその時々で起こる時に出るその中で生まれる感情も全てしっかりと自分で感じていくことで卒業する時には大きな自信につながります🌿 あなたにとっての人生の時間の一部かもしれませんが、私ここまで頑張ったなー！だけではなく、ふと数年後などに思い返して笑顔が出るようなそんなひとときにしていきたいです✨ 自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールより🔗 #ダイエットサロン #ダイエット食 #ダイエット沖縄 #那覇ダイエット

2025/03/03に公開沖縄県（Okinawa,Japan）日本沖縄県

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どの方法が痩せるの？と、探り探りいろんなダイエットを試してみて、結果が出る人もいれば出ない人もいる結果が出て、一時的に痩せても維持することが難しい同じものを食べていても同じ運動をしていても同じ結果にならない理由はあなたに必要なことをしていない、もしくは、あなたがするべきでないことをしている可能性もあります昨日、今日、明日にかけて私たちの身体は常に変化しています『自分自身を知ること』あなたの身体は、あなたにしか変えることはできないのです自分で自分を知らないままだともしかしたらまた同じことの繰り返しになるかもしれないあなたは自分を変えることができるんですそう考えたらワクワクしませんか？あなたは一生モノの理想とする自分を手にすることができるのです太りやすいと思っている方は痩せやすい身体にすることもできるし逆に言うと太りやすい体質にもなれるということしかし、その方法は人それぞれ違います一生モノの身体、自分自身を細胞からピカピカに磨き上げて最高の自分に🌿💎 自分を知りつくし自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールより🔗 #ダイエット方法 #ダイエット沖縄 #首里石嶺ダイエット #ダイエット那覇 #ダイエットカウンセリング

2025/02/25に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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ハーブセラを取り入れている理由🌿 温活には色々な方法がありますが温めて代謝を高め冷えを解消する目的はもちろんのこと解毒する力を育てていくというのが一番の目的です。その中で、ハーブセラの施術は低温でじっくり皮脂腺から汗を出す方法なのです。高温の方が、汗腺から汗が出る為、デトックスした感覚になりますが、実は汗腺から出るは主にお身体にある水分とミネラルが出てしまっている状態。添加物や農薬、水銀などの重金属は脂肪細胞に蓄積されていることが多いので汗腺から汗を出しても排出することはなかなか難しい低温でじっくりと温めると皮脂腺という場所から汗が出て、脂溶性の毒素を排出しやすくなるのです✨ ゆっくり呼吸をして心地いい状態で 8〜10の種類のハーブの香りの蒸気に包まれて自分の力で解毒できる身体を育んでいきます🌿 自分を知りつくり自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールより🔗 #ハーブ蒸し #ハーブセラ #ダイエットサロン #ハーブテント

2025/02/24に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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自分自身を知っていき、悩みを解決しダイエットから卒業するダイエットサロンもしあなたが "今日だけ”の美しさをお求めなら私のサロンでなくとも世の中に素敵なサロンは数多く存在します私のサロンはあなたの "これから"の美と健康を育んでいくためのサロンその為の『技術』『知識』『時間』『空間』をご用意しております。自分を知りつくり自分を好きになり 2〜３年後 5年後10年後も素敵な自分で歳を重ねたい。自信に満ち溢れた "身体”と"人生”を手に入れたいそんなあなたをお待ちしております ______________________________________ "今だけ限定”の美しさではなく、私らしく、丁寧に土台から自分を整えるダイエットサロン ______________________________________ 首里石嶺のダイエット専門サロンlis あらたゆりサロンの詳細/ご予約プロフィールより🔗 #ダイエット方法 #ダイエット沖縄 #リバウンドしない身体 #ハーブ蒸し #よもぎ蒸し

2025/02/24に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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37歳女性二ヶ月経過📖 ⁡ 『産後ダイエット』 ⁡ お腹周り📏📐 96.2cm→81.3cm ⁡ ⁡ 抱っこ紐のゆるさを感じたり、チャックが閉まらなかった👖が 1ヶ月経過で閉まるように✨ そこからご自身の事をしっかり知れるようになってきて無理をしない基本のことをマスターしてくださってます🗒️ さらに一ヶ月経過の時よりスッキリされておられます💓 いきたいお店のリストが沢山あるスイーツ大好きなママさんなので🎂🍪🍽️ 何かを辞めたりダイエットだから我慢するのでもなく、ダイエットが楽しめたらいいな〜という思いでサポートさせてもらっています🕊️💓 これからはきっと、お仕事復帰や環境の変化などあっても『ダイエット中だから』みたいな選択は無くなっていくはず🧺 ⁡とにかく一番に言いたいのは、ハーブ蒸しに入っている時が可愛すぎます🐰💓 ⁡ ⁡ ⁡ @lis33diet 🗒️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ダイエット経過 #30代ダイエット #産後ダイエット ⁡ ⁡

2024/12/20に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット経過#ダイエット経過https://www.instagram.com/explore/tags/30代ダイエット#30代ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエット

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33歳産後ダイエット途中経過✍️🩷 ダイエットを始めてからだんだんゆるくなったきた👖 春先まではよく履いていたけど、お洋服と合わせづらくなり履かなくなって 2ヶ月ぶりに履いてみたら、お子さん1人👧🏻入るくらいぶかぶかにお母さんが笑顔だと子供達も嬉しいですね☺️🩷 これからも楽しみです🏳 #産後ダイエット #ダイエットカウンセラー #痩せたいけど食べたい

2024/11/28に公開- 指定なし

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63歳女性三ヶ月経過📖 ⁡ 今まで太った経験がなく今の自分にショックが大きい為 ⁡ ⁡ ３ヶ月後🗒️ ⁡ お腹周り📏📐 98.3cm→81.8cm ⁡ ちょうど折り返し地点🏳 どんどんスッキリされていて横から見たら更に薄くなっていました🩷 仕事用のズボンもサイズダウンで、変更👖🏳 ⁡ これからも楽しみです✨ ⁡ 思っていたよりペースが早くてたまに心配になりますが、今日改めて安心しました🩷 もう戻らないお身体へ✨ ⁡ ⁡ @lis33diet 🗒️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ダイエット経過 #ダイエットカウンセリング #60代ダイエット #痩せたい #痩せる方法 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2024/11/22に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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28歳女性一ヶ月経過📖 ⁡ 色んな服を着たい！写真などで自分を見た時に太っているなと思うので見た目を変えたい💖 ⁡ ⁡ 1ヶ月後🗒️ ⁡ お腹周り📏📐 76.7cm→71.8cm ⁡ 体重よりも見た目を変えたいとダイエットをスタート🏳 シルエットがスッキリしてきました✨ LINEでもよく質問してくれるのですがその質問の内容が質の高い質問だなと毎回胸がいっぱいになります📝 ⁡ 体調の変化なども今後楽しみです🤎 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ @lis33diet 🗒️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ダイエット経過 #ダイエットカウンセリング #20代ダイエット #痩せたい #痩せる方法 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2024/11/20に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

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28歳女性一ヶ月経過📖 ⁡ 好きなアーティストのライブに一番いい状態で行きたい📣🤎 ⁡ ⁡ 1ヶ月後🗒️ ⁡ お腹周り📏📐 84.7cm→79.2cm ⁡ まっすぐ素直に取り組んでくれて嬉しいです🤎週末のお酒の席でのポイントも少しずつ習慣に☺️ ⁡ 彼女の雰囲気や人柄がとても素敵で、癒されます ⁡ 毎週楽しみです💖 ⁡ ⁡ ⁡ @lis33diet 🗒️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ダイエット経過 #ダイエットカウンセリング #20代ダイエット #痩せたい #痩せる方法 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2024/11/20に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット経過#ダイエット経過https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットカウンセリング#ダイエットカウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/20代ダイエット#20代ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法

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そのダイエット法　一生続けられる？痩せたいなら、和食！定食スタイルパンや麺はNG食材グルテンフリー 20時以降は食事を控えましょうお酒も甘いモノも控えましょうそのダイエット法　一生続けられる？私は上記のようなアドバイスは一切致しません。痩せたいと願う強い気持ち自分の理想の姿自分でもまだ気付いていない心情知れば知るほど結果に繋がり体型を気にせず好きな服を着て好きにメイクをして出かけられるダイエットから卒業できる🎓 @lis33diet #ダイエットサロン #ダイエットカウンセリング #ダイエット沖縄 #ダイエットカウンセラー #痩せたいけど痩せない

2024/11/18に公開Shiyuri Ishiminecho 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットサロン#ダイエットサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットカウンセリング#ダイエットカウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット沖縄#ダイエット沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットカウンセラー#ダイエットカウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたいけど痩せない#痩せたいけど痩せない

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