コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順GW突入だ〜〜〜〜☺️✨💕 <メニュー> ・ローストビーフ ・ピーマンえりんぎ炒め ・納豆腐 ・サーモンとろろサラダ ・スイカ この日は牛塊肉が安かったからローストビーフを作りました😋✨安いお肉やけど柔らかくできた💜🥩 連休、旅行行ったり帰省したりで家を空けることが多いのに、卵が1パック近くある🥚w すきやきで大量消費もしくはスクランブルエッグか天津飯かね？笑😂 GW楽しみましょう🙋♀️💕 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #ローストビーフ #ピーマンえりんぎ炒め #とろろサラダ #納豆腐 #roastbeef #赤身肉 #赤身肉は太らない #赤身肉が好き #シャリアピンソース #牛塊肉 #サラダレシピ #とろろレシピ2024/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンえりんぎ炒め#ピーマンえりんぎ炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/とろろサラダ#とろろサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆腐#納豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/roastbeef#roastbeefhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤身肉#赤身肉https://www.instagram.com/explore/tags/赤身肉は太らない#赤身肉は太らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤身肉が好き#赤身肉が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャリアピンソース#シャリアピンソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛塊肉#牛塊肉https://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とろろレシピ#とろろレシピ1.59%734シャキシャキ食感！ 「レタスとベーコン炒め」 ＜材料＞2人分 ・レタス・・・1玉 ・ベーコン・・・4枚 ・サラダ油・・・小さじ1 ・料理酒・・・大さじ1 ・塩胡椒・・・適量 ・鶏がらスープの素、摺り下ろしニンニク・・・各小さじ1/2 ＜作り方＞ 1、レタス1玉はよく洗い、手で食べやすい大きさにちぎる。ベーコン4枚は1センチ幅に切り、ひっつきを離す。 2、フライパンにサラダ油小さじ1を入れ、(1)のベーコンを入れて炒め、薄く焼き色がついたらちぎったレタスを加え中火でさっと炒める。 3、料理酒大さじ1・塩胡椒適量・鶏がらスープの素小さじ1/2・摺り下ろしニンニク小さじ1/2を加え、全体に味が馴染むようにさっと炒める。 4、お皿に盛って完成です！ おいしいいい〜〜〜☺️💜✨ 超簡単、工程も少ないので忙しい日にもパパっと作れます✨ シャキシャキ食感が食欲のないときでも箸が進み、ご飯のお供やおつまみにもぴったりです😋 簡単なので、是非作ってみてください☺️💓 ☆レタスは炒めすぎるとシャキシャキ感がなくなりしんなりしてしまうので、さっと炒めるようにしてください！ ☆ニンニクは苦手なら抜いてもOK！ ☆お子様やお好みでベーコンの量は増やしてもOK！ #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビールに合うおつまみ #キッチンドランカー #酒のあて #お酒のつまみ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #レシピ動画 #レタスとベーコン炒め #レタス炒め #ベーコン炒め #レタスとベーコンの塩炒め #レタスレシピ #ベーコンレシピ #ヘルシーレシピ #野菜が美味しいレシピ2024/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合うおつまみ#ビールに合うおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒のあて#酒のあてhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒のつまみ#お酒のつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/レタスとベーコン炒め#レタスとベーコン炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタス炒め#レタス炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン炒め#ベーコン炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタスとベーコンの塩炒め#レタスとベーコンの塩炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタスレシピ#レタスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコンレシピ#ベーコンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜が美味しいレシピ#野菜が美味しいレシピ1.01%490月曜日おつかれさまでした〜〜〜😋💜✨ <メニュー> ・白菜シーフードグラタン ・海老あかもく納豆 ・キムチ、梅干し、自家製ガリ この日は白菜が珍しく安かった(最近高い😱😭🤬)からグラタンを作りました😋💜ペンネはなしで代わりに白菜を入れました〜☺️ 牛乳じゃなく無調整豆乳で作ったので、かなりヘルシーにしたよ😸 そして玉ねぎ・しめじもたっぷり入れたから多くなっちゃっていい全部食べれなかった〜笑🤣残りは次の日にw 明日も1日頑張りましょう✊💕 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #白菜グラタン #シーフードグラタン #豆乳グラタン #グラタンレシピ #あかもく納豆 #あかもく #お肉なし #白ワインに合う #飲兵衛女子 #家飲み女子 #guratan2024/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜グラタン#白菜グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーフードグラタン#シーフードグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳グラタン#豆乳グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタンレシピ#グラタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかもく納豆#あかもく納豆https://www.instagram.com/explore/tags/あかもく#あかもくhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉なし#お肉なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛女子#飲兵衛女子https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み女子#家飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/guratan#guratan1.61%744さっぱり万能！ 「塩サバのラビゴットソース」 ＜材料＞2人分 ・塩サバ・・・2切れ ・料理酒・・・大さじ1 ・サラダ油・・・小さじ1 ・塩胡椒・・・適量 ・ブラックペッパー・・・お好みで ・片栗粉・・・適量 ☆ラビゴットソース ・玉ねぎ・・・1/4個 ・きゅうり・・・1/2本 ・ミニトマト・・・5〜6個 ・パセリ・・・少々(1掴みくらい) ・レモン汁・・・小さじ1 ・サラダ油、お酢・・・各大さじ1 ・醤油・・・1.2滴 ・塩胡椒・・・適量 ＜作り方＞ 1、塩サバ2切に料理酒大さじ1を回しかけ、10分ほど漬けておく。 2、ラビゴットソースを作る。玉ねぎ1/4個は微塵切り、きゅうり1/2本は粗微塵切り、ミニトマト5〜6個は各4等分、パセリ少々(1掴みくらい)は微塵切りにする。 3、(2)をボウルに入れ、塩胡椒滴、レモン汁小さじ1、サラダ油・お酢各大さじ1、醤油1.2滴を加え混ぜ、食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。 4、(1)の塩サバの水分をキッチンペーパーで拭き取り、両面に塩胡椒、片栗をまぶす。 5、フライパンにサラダ油小さじ1を入れ、塩サバを革面から焼いていく。焼き色がついたら裏返し両面こんがり焼く。 6、お皿に盛りラビゴットソースをかけ、お好みでブラックペッパーをかけて完成です！ おいしいいい〜〜〜☺️💜✨ ラビゴットソースとは、フランス発祥のすっぱいソースのことで、主な材料はお酢、油、たまねぎやセロリ、ピクルスなどの野菜のみじん切りを使うことが多いです✨ 主に魚料理にのせるソースとして使われるみたいで、サイゼにあるディアボラソースと似ていますが、こちらは玉ねぎ以外にも野菜を使っています！ 焼き魚以外にも、お刺身やお肉・お豆腐にのせてもサッパリして美味しく、本当に万能ソースです😋💜 レシピはプロフィールのリンク先のレシピブログにもあります🙆♀️✨ 簡単なので、是非作ってみてください☺️💓 ☆ラビゴットソースをお刺身にかけてカルパッチョにするときは、サラダ油→オリーブオイルに変えるとより合います！ ☆玉ねぎの辛味が苦手な方は、粗微塵切りにしてから分量外の塩をまぶしてしんなりさせ、しんなりしたら水で洗って布巾に包んで絞ってから加えてください！ #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビールに合うおつまみ #キッチンドランカー #酒のあて #お酒のつまみ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #レシピ動画 #塩サバのラビゴットソース #ラビゴットソース #万能ソースレシピ #塩サバレシピ #万能ソース #鯖レシピ #サバレシピ #野菜ソース2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合うおつまみ#ビールに合うおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒のあて#酒のあてhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒のつまみ#お酒のつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/塩サバのラビゴットソース#塩サバのラビゴットソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラビゴットソース#ラビゴットソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/万能ソースレシピ#万能ソースレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩サバレシピ#塩サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/万能ソース#万能ソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖レシピ#鯖レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ソース#野菜ソース0.99%480日曜日だ〜〜〜〜☺️✨💕 <メニュー> ・油淋レタス ・鰤の香味カルパッチョ ・海老とエリンギのスパイス炒め ・自家製ガリと梅干し この日はさっぱりお肉なしメニューでした☺️ 最近小田原で鰤が例年の50倍豊漁らしく、魚力に新鮮で分厚い鰤が並んでいて嬉しい🐟🥹 この鰤の柵もめちゃでっかくて最高😋✨たっぷりの薬味でいただきました〜💕 油淋レタスは火を使わず簡単でヘルシー😸ダイエットや調整ご飯にもお酒のおつまみにもおススメでございます☺️ レシピはリールにあります😆 日曜日楽しみましょう💜🙋♀️ ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #油淋レタス #鰤レシピ #カルパッチョ #海老とエリンギのソテー #海老レシピ #レタスレシピ #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #お肉なし #油淋鶏のタレ #さっぱりメニュー #香味だれ2024/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/油淋レタス#油淋レタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰤レシピ#鰤レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルパッチョ#カルパッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老とエリンギのソテー#海老とエリンギのソテーhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老レシピ#海老レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタスレシピ#レタスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットメニュー#ダイエットメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉なし#お肉なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/油淋鶏のタレ#油淋鶏のタレhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱりメニュー#さっぱりメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/香味だれ#香味だれ1.71%7310お天気さいこ〜〜〜😸💕✨ <メニュー> ・ポッサム 自家製サムジャン ・牛肉と水菜の韓国風サラダ ・鶏胸肉のキャベツゆかりソース ・チャプチェ ・マヨなしマカロニサラダ ・キノコソテー ・〆は牛肉と水菜の炊き込みご飯 最近葉っぱとか何かを巻くのにハマっていて、この日はポッサム💜🐷サムジャンも手作りしました✨ ポッサムを茹でた茹で汁は、翌日固まった油を除いてスープ作ったけど超美味しかった😆💕 そしてリクエストのチャプチェも✨ 鶏胸肉のキャベツゆかりソースのレシピは過去のリールにあります😋✨ #sakiのホムパ で日々のホムパまとめています🙆♀️✨ 週末楽しみましょう☺️💜✨ ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #ホームパーティー #ホムパメニュー #homeparty #韓国パーティー #ポッサム #チャプチェ #おうち韓国 #おうち韓国料理 #茹で豚 #豚バラブロックレシピ #身体が喜ぶ料理2024/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sakiのホムパ#sakiのホムパhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームパーティー#ホームパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホムパメニュー#ホムパメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeparty#homepartyhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国パーティー#韓国パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポッサム#ポッサムhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャプチェ#チャプチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち韓国#おうち韓国https://www.instagram.com/explore/tags/おうち韓国料理#おうち韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/茹で豚#茹で豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラブロックレシピ#豚バラブロックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体が喜ぶ料理#身体が喜ぶ料理1.92%876木曜日おつかれさまでした〜☺️💜✨ <メニュー> ・鱈のムニエル あかもく葱油ソース ・シーフードサラダ ・冷奴 ひつまぶし茶漬けの素 ・自家製浅漬け ・赤肉メロン この日は魚力に珍しくあかもくが売っていたので、何かアレンジできないかな🤔と思って鱈のムニエルのソースにしました😋🐟 あかもく・白ネギと生姜微塵切り・塩胡椒・鶏ガラスープの素を混ぜて、熱したサラダ油を少しずつ入れて混ぜて完成✨超〜〜〜美味しかった💕🐟 海藻類はミネラルや食物繊維も豊富なので、積極的に食べたいです🙋♀️ シーフードサラダはキャンティのドレッシングで🤤お店で食べる生ドレッシングには全然負けるけど、それでもめちゃおいC😋💜 キャンティ風ドレッシングのレシピは↓のブログにあります😆 明日も1日頑張りましょう✊💕 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #鱈のムニエル #タラのムニエル #鱈レシピ #タラレシピ #あかもく #あかもくレシピ #ミネラルたっぷり #シーフードサラダ #キャンティドレッシング #ひつまぶし茶漬けの素 #和食 #お肉なし2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鱈のムニエル#鱈のムニエルhttps://www.instagram.com/explore/tags/タラのムニエル#タラのムニエルhttps://www.instagram.com/explore/tags/鱈レシピ#鱈レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/タラレシピ#タラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかもく#あかもくhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかもくレシピ#あかもくレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルたっぷり#ミネラルたっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーフードサラダ#シーフードサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンティドレッシング#キャンティドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひつまぶし茶漬けの素#ひつまぶし茶漬けの素https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/お肉なし#お肉なし1.44%673水曜日おつかれさまでした〜😋✨🐟 <メニュー> ・焼き鯖ちらし寿司 ・赤魚煮付け ・自家製ガリ、自家製浅漬け、キムチ ・レタスとネギのお味噌汁 この日は誰かのストーリー？投稿で見て、食べたくなってしまった焼き鯖ちらし寿司🤤💕🐟 酢飯作って、人参と乾燥椎茸煮て、きゅうり塩揉みして大葉切って、錦糸卵作って、白ゴマ混ぜて焼き鯖焼いて身ほぐして、ってめちゃ工程がある🥹笑 でもその分美味しい〜💜鯖も脂が乗っているやつをパリっとふっくら焼きました✨刻み海苔なくて味付け海苔ちぎったら見た目が残念になったw 煮付けは生姜たっぷりに🐟 お味噌汁は麦味噌です！お肉なしお魚メニューでした✨ 明日も一日頑張りましょう✊💕 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #和食 #washoku #お肉なし #焼き鯖ちらし寿司 #焼きサバちらし寿司 #焼き鯖チラシ寿司 #ちらし寿司レシピ #チラシ寿司レシピ #鯖レシピ #赤魚煮付け #赤魚レシピ #煮付けレシピ2024/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/washoku#washokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉なし#お肉なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き鯖ちらし寿司#焼き鯖ちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/焼きサバちらし寿司#焼きサバちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/焼き鯖チラシ寿司#焼き鯖チラシ寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ちらし寿司レシピ#ちらし寿司レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チラシ寿司レシピ#チラシ寿司レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖レシピ#鯖レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤魚煮付け#赤魚煮付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤魚レシピ#赤魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮付けレシピ#煮付けレシピ1.67%792火曜日おつかれさまでした〜☺️💜✨ <メニュー> ・ローストビーフ ・ハラミ焼き サンチュ、レタス包み ・タコポン酢 ・キムチ 最近葉っぱに何かを包むやつがすきで😋ローストビーフは珍しく市販のやつ(30％割引最高)で、ハラミはお肉屋さんで買ったやつに味付けをしました〜🤤💜 ハラミが柔らかくて美味しかった✨ローストビーフは・・手作りのほうが美味しい笑 サンチュもレタスも1枚が大きいから、1/4にちぎって食べてますw🤣 ヘルシーで、満腹になるのも早いから食べ過ぎ防止になります🙋♀️きゅうりや薬味はあればあるほどよい☺️ 明日も一日頑張りましょう✊💕 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #ハラミ肉 #ローストビーフ #サンチュ #レタス包み #タンパク質 #お肉は太らない #タコポン酢 #タコレシピ #野菜包み #レタスレシピ #daiyame #daiyameソーダ割り2024/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハラミ肉#ハラミ肉https://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンチュ#サンチュhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタス包み#レタス包みhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/お肉は太らない#お肉は太らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコポン酢#タコポン酢https://www.instagram.com/explore/tags/タコレシピ#タコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜包み#野菜包みhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタスレシピ#レタスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/daiyame#daiyamehttps://www.instagram.com/explore/tags/daiyameソーダ割り#daiyameソーダ割り1.55%732月曜日おつかれさまでした〜🙇♀️💜✨ <メニュー> ・ホタルイカと菜の花のパスタ ・バイ貝の煮付け ・シーフード野菜スープ ・スナップえんどう この日はホタルイカ・菜の花・スナップえんどうと旬の味メニューでした☺️ スナップえんどうの筋取りが大好きなわたしですw😂 そしてこの前バイ貝おいしくてまた買って煮付けた🤣笑 ホタルイカは下処理が面倒ですが、しっかりやればぷりぷりおいしくなるから頑張ってやっています✊ ホタルイカと菜の花のパスタレシピは2つ前のリールにあります🌸 パスタは炭水化物ですが、この日はゆっくり早い時間に食べたし、お肉なしメニューでした✨ 明日も1日がんばりましょう✊💕😸 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #ホタルイカと菜の花のパスタ #ホタルイカと菜の花パスタ #ホタルイカレシピ #菜の花レシピ #パスタレシピ #pastarecipies #オイルパスタレシピ #旬の味 #スナップえんどう #シーフードスープ #野菜スープ #バイ貝の煮付け #お肉なし2024/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカと菜の花のパスタ#ホタルイカと菜の花のパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカと菜の花パスタ#ホタルイカと菜の花パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカレシピ#ホタルイカレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花レシピ#菜の花レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/pastarecipies#pastarecipieshttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルパスタレシピ#オイルパスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の味#旬の味https://www.instagram.com/explore/tags/スナップえんどう#スナップえんどうhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーフードスープ#シーフードスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜スープ#野菜スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイ貝の煮付け#バイ貝の煮付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉なし#お肉なし1.57%742お天気さいこ〜う😸☺️💜✨🌞 <メニュー> ・鮭の塩焼き ・海鮮ユッケ ・揚げ出し豆腐 シーフード野菜あんかけ ・ネギ入り出汁巻卵 ・ほうれん草おひたし この日は冷蔵庫整理&リメイク料理😋✨ 疲れて珍しく作るの面倒やなーと思ったけど、頑張りました✊💜 揚げ出し豆腐のあんは、前日に作ったシーフード野菜スープに味を出して片栗粉で餡掛けにしたけど美味しかった〜😸うまくリメイクできた😆 写真じゃ何かよくわからんくなってるw お肉なしのヘルシー和食晩酌でした🙋♀️✨ 来週からまた1週間がんばりましょう😋💕✊ ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #和食 #washoku #残り物ごはん #冷蔵庫整理 #リメイク料理 #アレンジ料理 #お肉なし #鮭の塩焼き #焼き鮭 #ほうれん草おひたし #揚げ出し豆腐 #出汁巻卵2024/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/washoku#washokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/残り物ごはん#残り物ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫整理#冷蔵庫整理https://www.instagram.com/explore/tags/リメイク料理#リメイク料理https://www.instagram.com/explore/tags/アレンジ料理#アレンジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/お肉なし#お肉なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭の塩焼き#鮭の塩焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き鮭#焼き鮭https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草おひたし#ほうれん草おひたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ出し豆腐#揚げ出し豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/出汁巻卵#出汁巻卵1.98%924木曜日おつかれさまでした〜☺️✨💜 <メニュー> ・鰤とわかめの蒸籠蒸し ・バイ貝の煮付け ・牛肉と水菜のサラダ ・冷奴 食べる梅だし醤油 この日のメインは蒸籠で鰤とわかめを蒸しました🐟✨ 蒸すと栄養逃げないしふわふわにできるし最高〜😆そしてヘルシー😋💕 おろしポン酢と熱したごま油をかけていただきました😸 バイ貝も自分で煮付けたよ🙆♀️ 明日も一日がんばりましょう✊💜 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #食べる梅だし醤油 #蒸籠蒸し #せいろ蒸し #鰤レシピ #せいろ蒸し野菜 #せいろ蒸しレシピ #蒸籠蒸しレシピ #和食 #和食ダイエット #わかめレシピ #ブリレシピ2024/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ワインに合う#白ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる梅だし醤油#食べる梅だし醤油https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸し#蒸籠蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰤レシピ#鰤レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し野菜#せいろ蒸し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しレシピ#せいろ蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸しレシピ#蒸籠蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/和食ダイエット#和食ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめレシピ#わかめレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリレシピ#ブリレシピ1.73%777レンジで簡単！ 「油淋レタス」 ＜材料＞2人分 ・レタス・・・1/2個（小さめなら2/3個） ・長ネギ・・・1/2本 ・生姜、ニンニク・・・各1片 ・七味唐辛子・・・お好みで少々 ・ごま油・・・お好みで大さじ1（仕上げ用） ☆油淋ソースの調味料 ・キッコーマン いつでも新鮮 こく旨リッチ 特選 丸大豆しょうゆ・・・大さじ1 ・ごま油、お酢、中濃ソース・・・各大さじ1 ・砂糖・・・小さじ2 ＜作り方＞ 1、長ネギ1/2本、生姜・ニンニク各1片はそれぞれ微塵切りにする。長ネギはラップをして600wのレンジで2分加熱する。 2、（1）に☆油淋ソースの調味料（キッコーマン いつでも新鮮 こく旨リッチ 特選 丸大豆しょうゆ大さじ1、ごま油・お酢・中濃ソース各大さじ1、砂糖小さじ2）を加えよく混ぜる。 3、レタス1/2個（小さめなら2/3個）はくし切りにし、耐熱皿に入れラップをして600wのレンジで2分半加熱する。 4、（3）をお皿に盛り付け、（2）の油淋ソースをかけて完成です！ おいしいいい〜☺️💕 レタスのシャキシャキと油淋ソースの酸味が食欲をそそります🤤 そしてレタスなのでとってもヘルシー！ダイエットにもピッタリで、レンジで簡単にできるので火を使わずとても簡単！そして経済的です✨ 簡単なので、是非作ってみてください☺️💓 ☆中濃ソースはおたふくソースやオイスターソースでもOK！ 「キッコーマン×フーディストパーク」のPR企画に参加しており、「キッコーマン いつでも新鮮 こく旨リッチ 特選 丸大豆しょうゆ」をモニタープレゼントしていただきました！ 先味がやわらかで後味まで旨味が続くお醤油です！ https://www.kikkoman.co.jp/kikkoman/soysauce/kokuumarich/ #PR #キッコーマン #キッコー民 #フーディスト #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビールに合うおつまみ #キッチンドランカー #酒のあて #お酒のつまみ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #レシピ動画 #油淋レタス #レタスレシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ2024/04/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコー民#キッコー民https://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディストhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合うおつまみ#ビールに合うおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒のあて#酒のあてhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒のつまみ#お酒のつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/油淋レタス#油淋レタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタスレシピ#レタスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ1.28%602今が旬！ 「ホタルイカと菜の花パスタ」 ＜材料＞2人分 ・パスタ・・・160g ・ホタルイカ・・・1パック(80gくらい) ・菜の花・・・1/2束 ・鷹の爪・・・2本 ・ニンニク・・・1片 ・オリーブオイル・・・大さじ2〜3 ・塩胡椒、醤油、ブラックペッパー・・・各少々 ・オリーブオイル(仕上げ用)・・・少々 ＜作り方＞ 1、ホタルイカ1パック(80gくらい)は目と口と軟骨を取る。菜の花1/2束は3センチ幅に切る。同時にお水2lに塩6g(分量外)でパスタ用のお湯を沸かす。 2、鷹の爪2本は0.5センチ幅に、ニンニク1片は微塵切りにする。 3、お湯が沸いたらパスタ160gを表記-1分で茹でる。同時にフライパンにオリーブオイル大さじ2〜3を入れ、鷹の爪・ニンニクを加え弱火で炒める。香りが立ってきたらホタルイカを加えさっと炒める。 4、パスタが茹で上がる30秒前に(1)の菜の花を加え、茹で汁お玉1杯分取っておきお湯を切る。 5、(3)のフライパンに茹で汁お玉1杯分・パスタ・菜の花を加え、塩胡椒・醤油少々で味を整えて全体を絡める。 6、お皿に盛り付け、仕上げにオリーブオイル少々をまわしかけお好みでブラックペッパーをかけて完成です！ おいしいいい〜☺️💕 今が旬のホタルイカと菜の花✨春を感じます！ ホタルイカはちゃんと下処理をすればプリプリで本当に美味しい😆✨ピリ辛でニンニクの香りが食欲をそそります🤤 簡単なので、是非作ってみてください☺️💓 ☆鷹の爪・ニンニクの量はお好みで調整してください！ ☆具沢山が良い方は菜の花は1束入れてもOK！ ☆菜の花じゃなく、ブロッコリーやアスパラ・小松菜などでも美味しいです！ #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビールに合うおつまみ #キッチンドランカー #酒のあて #お酒のつまみ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #レシピ動画 #ホタルイカと菜の花パスタ #ホタルイカと菜の花 #ホタルイカレシピ #菜の花レシピ #オイルパスタレシピ #ペペロンチーノレシピ #春レシピ #旬のごはん2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合うおつまみ#ビールに合うおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒のあて#酒のあてhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒のつまみ#お酒のつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカと菜の花パスタ#ホタルイカと菜の花パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカと菜の花#ホタルイカと菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカレシピ#ホタルイカレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花レシピ#菜の花レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルパスタレシピ#オイルパスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノレシピ#ペペロンチーノレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春レシピ#春レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬のごはん#旬のごはん1.71%785お天気最高〜〜〜😆💜✨ <メニュー> ・前菜盛り合わせ 生牡蠣 タコとセロリのマリネ 鯛のバジルソース 鴨生ハムかぶマリネ ・豚肩ロース なめこケチャップクリーム(マッシュポテト、アスパラソテー) ・タコとじゃがいもとマッシュルームのアヒージョ ・牛肉とカブのソテー ・ホタテいくら ・キャベツとしらすのオープンオムレツ ・海老とキノコの生あおさクリーム ・〆は↑の生あおさクリームでパスタ この日はカトラリーを使おう🍽️！という謎な発想からイタリアンの日にしましたw😆😂 メインは豚肉で😋あおさクリームの残りで作った〆パスタが超おいしかった〜😘 やっぱおうちで作るのが1番コスパ良いね💕☺️ 来週もがんばりましょう✊💕 #sakiのホムパ で過去のホムパまとめています🙆♀️ ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #caninowits #ホムパメニュー #ホームパーティー #homeparty #おうちイタリアン #前菜盛り合わせ #アヒージョレシピ #豚肩ロース #パーティーごはん #オープンオムレツ #イタリアンディナー2024/04/07に公開- 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「鶏むねのキャベツゆかりソース」 ＜材料＞2〜3人分 ・鶏胸肉・・・1枚 ・片栗粉・・・適量 ・料理酒・・・大さじ1〜2 ・サラダ油・・・大さじ3 ・パセリ・・・適量 ☆キャベツゆかりソース ・キャベツ・・・1/4個 ・マヨネーズ・・・大さじ3 ・レモン汁、わさび・・・各少々 ・摺り下ろしニンニク・・・1片 ・ブラックペッパー・・・適量 ・醤油・・・少々 ・ゆかり・・・大さじ1 ＜作り方＞ 1、キャベツ1/4は荒微塵切りにして塩小さじ1(分量外)をまぶし10分置く。出てきた水分を絞る。 2、鶏胸肉1枚は皮を取り、フォークで全体を刺す。縦半分に切り、食べやすい大きさに切る。 3、(2)に塩胡椒を気持ち多めにまぶし、ジップロックに入れて料理酒大さじ1〜2を加えよく揉み込み10分置く。 4、(3)に片栗粉適量をまぶし、余分な粉ははたく。 5、フライパンにサラダ油大さじ3を入れ、鶏胸肉を揚げ焼きする。両面焼き色がついたら油を切りお皿に盛る。 6、キャベツゆかりソースをかけ、お好みでブラックペッパー・パセリを散らして完成です！ おいしいいい〜🐟🥰✨ これ、よく作るんですがいつも大好評です✨ キャベツのシャキシャキ感と甘み、レモン汁を加えることでソースがしつこくなくさっぱり食べられます😋そして胸肉を料理酒で揉み込むことで柔らかく仕上がります〜💜 鶏胸肉はもちろん、モモ肉で作ってもよりジューシー感が増します😆💕 簡単なので、是非作ってみてください☺️💓 ☆キャベツは春キャベツなら尚甘味が出て美味しいです！ ☆片栗粉はタッパーに入れてシャカシャカすると簡単です！ ☆わさび・ニンニクは抜いてもOK！ゆかりはお好みの量に調整してください！ ☆片栗粉は小麦粉にして油を少なめにして焼いてもヘルシーです！ #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビールに合うおつまみ #キッチンドランカー #酒のあて #お酒のつまみ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #レシピ動画 #鶏胸肉のキャベツゆかりソース #鶏胸肉レシピ #キャベツレシピ #ゆかりレシピ #鶏胸肉 #春キャベツレシピ #ヘルシーレシピ2024/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAKIsCAFE#SAKIsCAFEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌女子#晩酌女子https://www.instagram.com/explore/tags/飲兵衛#飲兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/家呑み#家呑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合うおつまみ#ビールに合うおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンドランカー#キッチンドランカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒のあて#酒のあてhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒のつまみ#お酒のつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉のキャベツゆかりソース#鶏胸肉のキャベツゆかりソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉レシピ#鶏胸肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆかりレシピ#ゆかりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピ1.09%512火曜日おつかれさまでした〜😌✨💕 <メニュー> ・明太子豆乳クリームうどん ・いかゲソのお刺身 ・海老とほうれん草サラダ ・フルーツ盛り合わせ この日はインスタかなんかでみた明太子クリームうどんがどうしても食べたくて！笑 早め晩酌やったから炭水化物ガッツリいってやりました😏💕 クリームは生クリームは使わないで無調整豆乳にしたよ🙆♀️✨柚子皮もトッピングして濃厚だけどさっぱりできました💜 最後の方の写真たちは、帰省したときに愛しの姪っ子甥っ子に作った野菜たっぷりごはんたち👩🍳 ・ビビンパ風(ほうれん草・もやし・人参) ・オープンオムレツ(ピーマン・じゃがいも・玉ねぎ・人参) ・鶏つくねあんかけ(人参・えのき・ネギ・大葉) ・煮込みハンバーグ2種(玉ねぎ・えのき・人参・トマト・キャベツ・ほうれん草) ・キャベツツナサラダ(キャベツ・きゅうり・枝豆・ミニトマト) などなど うまーく野菜を沢山刻んで入れたよ👩🍳モリモリ食べてくれてよかった☺️ 明日も1日頑張りましょう✊💕 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #明太子クリームうどん #明太クリームうどん #明太子豆乳クリームうどん #豆乳レシピ #無調整豆乳レシピ #うどんレシピ #ほうれん草サラダ #海老大好き #ゲソの刺身 #ビビンバ風 #オープンオムレツ #鶏つくね2024/04/02に公開- 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<メニュー> ・摺り下ろし蓮根海鮮鍋 ・切り干し大根 ・もずく納豆 ・生牡蠣 みなみとみおが誕生日にプレゼントしてくれた「SAKI☆CAFE」鍋で💕 本当ありがとう😭💜最高！ @m1107k @mic.ha1216 余ってた蓮根を摺り下ろして、昆布とかとかで出汁をとって鮭とか白子と一緒に☺️ 超美味しかった〜😋 寒い日が続いてて毎日鍋でも良いと思ってたけど、昨日とかも暖かくてよかったな💜 週末楽しみましょう💕😋 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #鍋パーティー #海鮮鍋 #切り干し大根 #もずく納豆 #お肉なし #日本酒に合う料理 #日本酒に合うおつまみ #白子大好き #鍋レシピ #生牡蠣 #水菜レシピ #誕生日プレゼント2024/03/30に公開- 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<メニュー> ・先付け 大根とちくわの煮物 ホタルイカとかいわれのおろしポン酢 梅干し 大根人参枝豆のきんぴら ・チキンの照り焼き 青海苔タルタルソース ・海鮮ばくだん ・とりわさ ・牛タンネギ塩焼き ・ほうれん草とベーコンひじきオムレツ ・たらこクリームチーズポテトサラダ ・切り干し大根 ・〆は豚バラブロックとネギの炊き込みご飯 この日は和食メニュー😋 女子たちに野菜を！と思って野菜たっぷりにしましたw🤣 チキンの照り焼きのタルタルには和っぽく青海苔を入れてみた💕 タルタルはゆかりとか塩昆布とか入れて色々アレンジできるから楽しい〜😸 みゆき様が持ってきてくれた地元の日本酒も美味しかった🍶✨ありがとう💕 残りはまたお弁当にして持って帰ってもらいました〜💜 またきてね✨ ・日本酒アプリ🍶 DWお願いします！ @onesipsake #sakiのホムパ で過去のホムパまとめています🙆♀️ ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #ホームパーティー #homeparty #ホムパメニュー #チキンの照り焼き #タルタルソース #海鮮ばくだん #とりわさ #ひじきオムレツ #日本酒に合う #日本酒に合う料理 #日本酒に合うおつまみ #日本酒に合う肴2024/03/24に公開- 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<メニュー> ・牛肉とほうれん草のキッシュ ・サーモンきゅうりサラダ この日は週末のんびり朝昼兼用でブランチ😋💜 パイシートがあったから、ほうれん草玉ねぎキノコたっぷり入れたキッシュにしました✨ 牛肉にはプルコギ風の味付けをしたよ😋 超〜〜〜美味しかった！💕が、重くて1切れで充分w もうちょい低い温度で長めにオーブンで焼いても良かったな🤔✊断面の写真撮るの忘れちゃったけど、意外に簡単にできるからまた作ろうと思います🙆♀️ そしてこの前外食の時に知った #srirachasauce 🥰即そのあとKALDI行ってGET💜 キッシュによく合いました！おいしすぎる！ 最後の写真はこの前実家行った時に甥っ子の誕生日に作ったごはんたち🎂✨ 野菜たっぷり使っていっぱい食べてくれました〜😆💕 旗はお便りの裏を駆使した手書きでございますw 今日も1日がんばりましょう✊🥰 ブログに日々の晩酌のレシピ載せております🙆♀️！ https://sakiscafe.com →プロフィールから飛べます #SAKIsCAFE #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちバル #フーディーテーブル #晩酌女子 #飲兵衛 #家飲み #晩酌 #家呑み #おつまみ #おつまみレシピ #バランスの良い食事 #ヘルシーメニュー #野菜たっぷり #ビール #白ワインに合う #キッチンドランカー #canionwits2024/03/20に公開- 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