コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順切り方のポイントやおすすめ野菜▼ 他の投稿はコチラから ▶@kayocookingclass ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【おすすめの焼き野菜】 ・ナス🍆 皮はついたまま4、5ミリの輪切りにする ・ピーマン🫑 半分に切ってさっと焼くと瑞々しくて じっくり焼くとトロンと甘い ・かぼちゃ🎃 3、4ミリの厚さに切って遠火の位置に 時間をかけてゆっくり焼く ・さつま芋🍠 カボチャと同じ焼き方で焼く ・きのこ（特にエリンギ、しいたけオススメ） しいたけは笠の内側が上になるように焼く ・長芋 皮がついたまま、2、3ミリの輪切りにする ・にんにく🧄 銀カップに皮をむいたにんにく、オイル、 塩を入れてグツグツ焼く ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ 好きな焼き野菜は何ですかー？^_^ DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを３種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #家庭料理教室 #家庭料理 簡単料理 #野菜料理 #野菜レシピ #焼き野菜 #バーベキュー #バーベキュー料理 #夏野菜レシピ #旬の野菜2024/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き野菜#焼き野菜https://www.instagram.com/explore/tags/バーベキュー#バーベキューhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーベキュー料理#バーベキュー料理https://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜レシピ#夏野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜0.25%2218作り方のポイントはコチラ▼ 他の投稿はコチラから ▶@kayocookingclass うなぎのタレとナスが 冷蔵庫にあったら みんな一度はやってみて！！ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【ナスの蒲焼き】 ✎＿＿材料＿＿ ・ナス：2本 ・うなぎのタレ：好きなだけ ・卵：1コ ・塩：少々 ・小ネギ：2本 ・白ゴマ：少々 ✎＿＿作り方＿＿ ①ナスの皮をむく ②レンチンの場合は動画のようにフォークで穴を開けてラップでくるみ、2〜3分加熱する 蒸し器の場合5分。穴もラップもしなくてOK ③やわらかくなったら、やけどに注意しながら観音開きにして、フォークで線を入れる ④薄く油をしいたフライパンで焼き目をつける ⑤タレをからめて完成 ⑥卵に塩少々を加え、錦糸卵を作る ⑦ご飯の上にナス、卵、ネギ、白ゴマを盛る ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎ナスの大きさによって加熱時間変わります ⚪︎ゴマの代わりに、山椒かけてもおいしいです DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを３種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #家庭料理教室 #家庭料理 簡単料理 #うな丼 #うなぎ #土用の丑の日 #土用丑の日 #土用の丑 #旬の魚2024/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/うな丼#うな丼https://www.instagram.com/explore/tags/うなぎ#うなぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/土用の丑の日#土用の丑の日https://www.instagram.com/explore/tags/土用丑の日#土用丑の日https://www.instagram.com/explore/tags/土用の丑#土用の丑https://www.instagram.com/explore/tags/旬の魚#旬の魚0.3%2766分量と作り方のポイントはコチラ▼ 他の投稿はコチラから ▶@kayocookingclass 土用の丑の日 鰻の準備はしましたか？ スーパーのうなぎが まるで店の味⁉︎ みんな一度はやってみて！！ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【うなぎの蒲焼き】（2枚分） ✎＿＿材料＿＿ ・うなぎ：1本 ・みりん：100cc ・しょうゆ：80cc ・砂糖：40g ※上白糖よりもザラメや氷砂糖や黒糖で作るとツヤツヤでスッキリとした甘さのタレになります ・山椒：少々 ✎＿＿作り方＿＿ ①タレを作る。みりんを中強火で3分ほど煮切っ てアルコールをとばす ②醤油と砂糖を加えてグツグツ煮る。煮るほどにとろみが出てくるので、鍋底に一瞬だけ、あとがのこるくらいになったら火を止めて冷ます ③魚焼きグリルに火をつけておく ④うなぎを流水できれいに洗う ⑤ぬれたままでいいので、皮面から焼いていく ⑥ブヨブヨしていた皮にパリっ香ばしい焼き目がついたらタレをぬり、タレがフツフツするまで焼く ⑦裏返して表にタレをぬる。フツフツしたら再度タレをぬる。表面は三回繰り返し、完成。 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎元のタレはきれいに落とす ⚪︎ハケがない時はスプーンでもぬれる ⚪︎あまったタレは、魚やイカの蒲焼きにするとおいしい ⚪︎頭は骨が多いので切り落とす DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを３種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #家庭料理教室 #家庭料理 簡単料理 #うなぎ #土用の丑の日 #鰻 #うな丼 #鰻丼 #たれ #タレ2024/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/うなぎ#うなぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/土用の丑の日#土用の丑の日https://www.instagram.com/explore/tags/鰻#鰻https://www.instagram.com/explore/tags/うな丼#うな丼https://www.instagram.com/explore/tags/鰻丼#鰻丼https://www.instagram.com/explore/tags/たれ#たれhttps://www.instagram.com/explore/tags/タレ#タレ0.93%83625ピーマン、ゴーヤ、アスパラ、うなぎ などなど 娘の苦手なものはまだまだある でも私は食卓へは出しているから 私のミッションはクリアなのです たとえなんでも大好きっ子でなくても 私の食育はハナマルなのです ブロックを１つずつ外していくと その瞬間は突然に!! 最後のフィルターが外れて 食べてみたら おいしかったと 発見する瞬間です 生の人参に醤油マヨネーズを ディップしたとき アボカドを納豆とごま油と混ぜて ごはんにのせたとき アンパンマンで鉄火のコマキちゃんを みたとき 旬の冬に甘い大根を食べたとき 目をまん丸くして(,,•ㅁ•,,) 「おいしーい!!食べれたッ!!」 苦手なものが実は意外とイケた いや、むしろ好きかも?!って この瞬間は毎年ひとつふたつと やってきます そんな思い出が たくさんできると楽しいですよ 嫌いなものを 食卓から排除しない 食べなくても大丈夫 今日もミッション遂行(^-^) まだまだ伝え足りないので 8月に無料相談会やります お申し込みは早い者勝ちなので フォローして待っててね^_^ フォローはこちら▼ @kayocookingclass DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを３種作ります 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #家庭料理教室 #家庭料理 #簡単料理 #簡単料理レシピ #料理のコツ #家庭料理アドバイザー2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のコツ#料理のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理アドバイザー#家庭料理アドバイザー0.3%27210作り方のポイントはコチラ▼ 他の投稿はコチラから ▶@kayocookingclass ゴーヤと玉ねぎの薄切りが シャッキシャキ💚 ツナのオイルがコクうまで 黄色い粉が、もう、🥢止まんない ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【やみつきゴーヤサラダ】 ✎＿＿材料＿＿ ・ゴーヤ：1本 ・玉ねぎ：1/2コ ・ツナ：１缶 ・塩：小さじ半 ・マヨネーズ：大さじ２ ・コショウ：少々 ・カレーパウダー：小さじ半 ✎＿＿作り方＿＿ ①ゴーヤをたて半分に切って種をとる ワタは残したままでよい ②ゴーヤと玉ねぎを薄くスライスする ③沸騰したお湯に塩：小さじ半（分量外）を入れ ゴーヤと玉ねぎを1分ゆでる ④ザルにあげ、水で洗って熱が取れたらしぼる ⑤ツナをオイルごと加え、塩、コショウ マヨネーズ、カレー粉を入れ全体をよく和える ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎ゴーヤと玉ねぎはなるべく薄く切る ⚪︎シャキシャキ確保のため1分以上ゆでない ⚪︎カレー粉の代わりにカラシを入れても良き DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを３種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #家庭料理教室 #家庭料理 #ゴーヤ #ゴーヤレシピ #ゴーヤチャンプルー #夏野菜 #夏野菜レシピ #旬の野菜2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ#ゴーヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤレシピ#ゴーヤレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤチャンプルー#ゴーヤチャンプルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜レシピ#夏野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜0.78%68836作り方のポイントはコチラ▼ 他の投稿はコチラから ▶@kayocookingclass オクラの美味しい季節 うちの家族はオクラ大好き 今年の夏もいっぱい食べるぞ💚 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【オクラのだし漬け】 ✎＿＿材料＿＿ ・オクラ：1パック ・トマト：好きなだけ ・しょうゆ：大さじ２ ・お酢：大さじ２ ・砂糖：小さじ２ ・水：お玉１ ✎＿＿作り方＿＿ ①オクラのヘタを切り落とし、塩をふって まな板にゴリゴリする（板ずり） ②オクラは水洗いして水気をとる ③鍋にしょうゆ、お酢、砂糖、水を入れ沸かす ④沸いたら、切ったトマトを加え、再度沸かす ⑤熱々のままオクラにかけて、落としラップ 粗熱がとれたら冷蔵庫で一晩、漬ける ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎オクラは長すぎない若いものを選ぶ ⚪︎トマトは丸ごとよりも切ったほうが うまみ成分が出やすい ⚪︎ダシを熱々のままかけることで、オクラに じんわり火が入る DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #家庭料理教室 #家庭料理 #オクラ #おくら #トマトレシピ #夏野菜 #夏野菜レシピ #旬の野菜2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/オクラ#オクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/おくら#おくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜レシピ#夏野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜0.65%5889約30,000円OFF🔥 神家電ティネコの神セール 7/15,16,17の３日間限定 3万円は大きい❗️❗️😳 【かよママ限定コード】 ゲットしたので 損しないように絶対つかってね❗️ →ハイライトへ@kayocookingclass 乾湿両用掃除機だから 水分もゴミもホコリも 一緒に一瞬で吸い取って 付属の洗剤液が床を ピカピカに拭きあげるから こぼす前よりキレイになる 米国・欧州を中心に掃除機で トップクラスの販売実績を誇る 一台でお家のまるごとお掃除のニーズに 応えてくれた５WAYスマート水拭き掃除機 「Floor One Switch S6」 かがんでの床拭きが辛くなった方や 毎日、盛大にこぼされた残飯を ひろっているママたちへ（過去の私🥹） 超おすすめしたい！！ 【損しない買い方は以下▼】 水拭き掃除機FLOOER ONE SWITCH S6 8%OFFのクーポンコード：FLOORS6012 使用期間：7/15〜7/17 お買い物リンク：ハイライトへ▶︎@kayocookingclass 通常発売価格89,000円（税込） →プライムデー価格は64,999（税込） →かよママ専用8%OFFクーポン併用 →特別価格59,799（税込） →（約33％OFF）🔥😳 年間で一番安い3日間❗️ ただし、ここまでお得に買えるのは 年に1回だけなので 後悔しない決断を🙌 水拭きと掃除機、別々に買ったら こんな値段じゃ買えない❗️ 超お🉐案件❗️ 我が家は自宅用（S 5シリーズ）と この度、実家にもう一台（S６シリーズ）を お迎えしたくらい良き🙆♀️ ストーリーとハイライトに 限定クーポンコードあるから スクショしてつかってね またはコメントに 「クーポン」と入れてね 一人でも多くのフォロワーさんの 掃除が楽になりますように💓😌 コメントもらえたら 嬉しいです ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています @tineco_jp @tinecoglobal2024/07/15に公開- 指定なし1.3%1,12180作り方のポイントはコチラ▼ 他の投稿はコチラから ▶@kayocookingclass ダイエットには禁断の 大人の極ウマデザート 子ども寝てから作ろ♡ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【焼きピーチ🍑】 ✎＿＿材料＿＿ ・桃：1コ ・オリーブオイル：大さじ１ ※又はバター10g ・砂糖：大さじ１ ・塩：ひとつまみ ・バニラエッセンス：６滴 ・シナモン：お好みで ※なくても可 ・水：大さじ１ ※又はブランデー ・バニラアイス ※紅茶のアイスも良き🍨 ✎＿＿作り方＿＿ ①桃の種を中心に切り込みを一周入れて 上下をひねり半分にする ②スプーンで種をとる ③フライパンにオリーブオイル大さじ１で 桃を焼く ④焼目がついたら裏返して砂糖をかける ⑤また裏返して砂糖を焼きながら塩ひとつまみ バニラエッセンスを加える※お好みでシナモン ⑥火を止めて水を加える ⑦再び火をつけて溶けた砂糖を桃の断面に焼き付けていく ⑧裏も軽く焼き色をつける ⑨お皿に盛って、アイスを添える ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎シナモンはお好みであってもなくてもOK ⚪︎水を入れる時に飛ぶので火傷に注意⚠️ 一旦火を止める ⚪︎水の代わりにブランデーを入れると 風味がアップします DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #家庭料理 #家庭料理教室 #家庭料理アドバイザー #桃レシピ #桃スイーツ #桃 #桃活 #桃好き2024/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理アドバイザー#家庭料理アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃レシピ#桃レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃スイーツ#桃スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃#桃https://www.instagram.com/explore/tags/桃活#桃活https://www.instagram.com/explore/tags/桃好き#桃好き0.31%2836作り方のポイントはコチラ▼ 他の投稿はコチラから ▶@kayocookingclass 手間も省けて 栄養価も上がるって 最高じゃない？🥰 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【ゴーヤの種ごと南蛮】 ✎＿＿材料＿＿ ・ゴーヤ：1本 ・米粉：適量 ・卵：2コ ・塩：ひとつまみ ・砂糖：大さじ１ ・しょうゆ：大さじ１ ・お酢：大さじ１ ・水：大さじ１ ✎＿＿作り方＿＿ ①ゴーヤを1センチ以内の輪切りにする ②米粉又は小麦粉を薄くふるう ③卵に塩ひとつまみを加えて溶く ④ゴーヤを両面卵につけて 多めの油で揚げ焼きにする ⑤別鍋に砂糖、しょうゆ、お酢、水を 各大さじ１ずつ入れて火にかける ⑥沸いたらゴーヤにかけて完成 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎ゴーヤは切ってすぐに調理する ※乾燥させちゃうと✖️ ⚪︎もちろん種を取ってもおいしく作れます ⚪︎甘酢は沸かすことで砂糖をとかし お酢のツンとした酸味をとばすので 必ず沸かして使う DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #家庭料理教室 #ゴーヤ #ゴーヤレシピ #ゴーヤチャンプルー #ゴーヤチャンプル #旬の野菜 #家庭料理2024/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理教室#家庭料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ#ゴーヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤレシピ#ゴーヤレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤチャンプルー#ゴーヤチャンプルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤチャンプル#ゴーヤチャンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理9.69%8,855116ポイントはコチラ▼ 他の投稿はコチラ ▶@kayocookingclass 夏の夕方 冷えた白ワインと コレがあれば幸せ♡ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【桃と紅茶のマリアージュ】 ✎＿＿材料＿＿ ・桃：２コ ・プレーンヨーグルト：200g ・塩：ひとつまみ ・紅茶：半包〜1包 ・オリーブオイル：小さじ2 ・はちみつ：小さじ1 ・レモン汁：小さじ1 ✎＿＿作り方＿＿ ①前日に水切りヨーグルトを作る（24時間以上） ②桃に切れ目を入れ沸騰したお湯に入れる かための桃なら１分、やわらかめなら30秒 ③氷水にとり、完全に冷やす ④水切りヨーグルトに塩ひとつまみと紅茶の 茶葉を入れて混ぜる ⑤桃のくぼみにたっぷりとぬる ⑥オリーブオイル、はちみつ、レモン汁を とろりとするまでよく混ぜる ⑦生ハムと桃を皿に盛り付けソースをかける ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎紅茶はアールグレイがおすすめ ⚪︎白ワインやシャンパンを冷やしておく ⚪︎ミントをきざんで加えてもおいしい ⚪︎レモン汁をバルサミコに代えても◎ ⚪︎色がかわりやすいけど、味には問題なし DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #桃 #もも #桃レシピ #桃のアールグレイマリネ #サラダレシピ #水切りヨーグルト #カプレーゼ #旬の果物2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/桃#桃https://www.instagram.com/explore/tags/もも#ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃レシピ#桃レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃のアールグレイマリネ#桃のアールグレイマリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/水切りヨーグルト#水切りヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/カプレーゼ#カプレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の果物#旬の果物0.5%4529冷蔵庫へうつすタイミングは▼ 他の投稿はコチラ ▶@kayocookingclass 常温で発酵させて 半日〜１日たったら つけ汁を味見してみてください 塩やにんにくの中に酸味があれば 発酵したサインなので 冷蔵庫へうつして保存します ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ 【辛くない水キムチ】 ✎＿＿材料＿＿ ・野菜なんでも：保存容器に入るだけ ・米のとぎ汁：野菜が浸る量 ・塩：野菜の重さの3% 例）野菜500gなら塩15g ・砂糖：大さじ１※なくても可 ・にんにく：１片 ・生姜：5g ・鷹の爪：2本 ※とぎ汁は1回目は米の付着物を含んでいるので 2回目か3回目のものがいい ※玄米のとぎ汁は農薬が多く含まれやすいのであまりおすすめしません ✎＿＿作り方＿＿ ①米のとぎ汁を沸かして塩と砂糖をとかす ②野菜と果物を切って保存瓶に入れる ③粗熱がとれたつけ汁を野菜が浸るまで入れる ④落としラップ（満杯の場合は普通にラップ）をしてフタを閉める ⑤常温で１日〜半日おく ⑥つけ汁が発酵したら冷蔵庫へうつす ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎ キュウリは種をとる ⚪︎ アクの強い野菜は少し水につける ⚪︎りんごや梨を入れる ⚪︎にんにく生姜はスライスすると汁がにごらない ⚪︎鷹の爪は保が目的地なので種はとる ✎＿＿保存期間＿＿ 冷蔵庫で3週間ですが、取り分ける時は清潔な箸やトングをお使いください ※保管環境により大きく異なります あくまでも我が家の場合ですので 自己責任でお願いします🙏 DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #料理教室 #オンライン #水キムチ #キムチ #キムチレシピ #辛くない #白キムチ #野菜レシピ #漬物 #発酵 #乳酸菌2024/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン#オンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/水キムチ#水キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチレシピ#キムチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛くない#辛くないhttps://www.instagram.com/explore/tags/白キムチ#白キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/漬物#漬物https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌0.59%5359※24時間限定アーカイブ 【米粉のたんぱく質たっぷりパンケーキ】 ✎＿＿材料＿＿ ・米粉：100g※ニップン日本の米粉使用 ・絹豆腐：150g ・卵：2コ ・砂糖：20g ・無臭の油：30g ・はちみつ：10g ・牛乳：30〜40g ・ベーキングパウダー：6g ✎＿＿作り方＿＿ ①ボウルの中で豆腐をつぶす ②卵と砂糖を加えてよく混ぜる ③油を10gずつ3回に分けて加え その都度よく混ぜる ④米粉を加えて粉っぽさがなくなるまで よく混ぜる ⑤はちみつを加える ⑥牛乳を少しずつ加えて固さを調節する 落とした時に跡が消えずにのこるくらい ⑦フライパンを温める（中火の弱） ⑧ベーキングパウダーを加えて軽く混ぜる ⑨フタをしながら両面焼く ⑩メープルシロップを温める ⑪バターをのせてシロップをかけて完成 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎米粉はパン用やパンケーキ推奨のものを使う ⚪︎材料はよく混ぜる ⚪︎ベーキングパウダーを入れたらすぐ焼く ⚪︎お玉でフライパンに円形に生地を入れたら その上に重ねてもう一杯入れる ⚪︎焼く時は必ずフタをする 焼き上がった分も食べる前までは 乾燥しないようフタやラップをしておく ⚪︎メープルシロップは温める DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から2024/07/09に公開- 指定なし0.23%19912分量と作り方はコチラ▼ 他の投稿はコチラ ▶@kayocookingclass 夫がポカ◯やアクエ◯の 果糖ブドウ糖の独特の後味が 苦手らしい わかる。 でも汗かいた後は水よりも スポドリが飲みたくなるのよね 手作りすれば無添加で安くておいしい うちの夫もお気に入り 家にある材料でかんたんにできるので ぜひ作ってみてください ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【手作り無添加スポーツドリンク】 ✎＿＿材料＿＿ ・水：２ℓ ・砂糖：大さじ５ ・天日塩：小さじ半 ・レモン汁：大さじ２弱 ✎＿＿作り方＿＿ ①分量の水から少量の水を温める ②温めた水に砂糖、塩、レモン汁を加え 混ぜて溶かす ③残りの水を加え全体を混ぜたら完成 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸ ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎甘すぎる時は砂糖の量を調整する ⚪︎冷蔵庫で冷やして飲むと最高 ⚪︎レモン汁はクエン酸にしてもいい ⚪︎部活などに持って行く時は ステンレスボトルと酸の相性が❌なので ガラスかプラスチックボトルに入れる DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】🈵。 ︎※募集はストーリーでお知らせ 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #スポドリ #手作りスポドリ #部活弁当 #無添加ママ #ポカリスエット #アクエリアス #無添加おやつ #経口補水液 #スポーツドリンク2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/スポドリ#スポドリhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りスポドリ#手作りスポドリhttps://www.instagram.com/explore/tags/部活弁当#部活弁当https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポカリスエット#ポカリスエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクエリアス#アクエリアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/経口補水液#経口補水液https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツドリンク#スポーツドリンク0.59%52319▷▷ただいま第８期生を募集中◁◁ 無料レシピがあふれるこの時代に 料理教室なんて無駄？ レパートリーが増える バランス良く料理を作れる パーティーなどで本格的な料理を作れるようになる 健康的な自炊ができるようになる 作業の理由 味の変化を追いかけて レシピには書ききれない 作り手の頭の中を見て聞いて 仲間とコメントして 作り合って クラスメイトと続けていく 時短、タイパ、爆速レシピ そんな言葉が流行る こんな時代に なんで手間をかけたいのだろう なんで誰かに作ってあげたいのだろう コロナを機に変化してきた中で わかったことがあって 必要なことと 必要じゃないことと そして 大切なことがある その大切なことを満たすひとつに この料理教室がなれることが 私の夢です 料理は人を幸せにする 料理は人を救うことができる 世界平和は家庭料理から @kayomamaclass.online は 好きな時に好きな場所からこっそり上達 きっと日本一ゆる〜い変な夫婦のお料理教室です 入会金や手数料はございません １日100円で以下でお楽しみいただけて 1ヶ月からのお試しも可能なので どうぞ気軽にのぞきにきてください お料理を通して 素敵な笑顔の女性を増やしたい 世界平和は家庭料理から🫶 会員の期間、過去レッスンは全てご視聴頂けます お申込みは5日23:59まです プロフィールページのURLから お申し込みいただけます 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室༶かよママクラス ︎※募集7/1〜7/5（5日間限定） 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたい カラフルで楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【その他のレッスン情報】 𖠋𖠋マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される あなたの自信を取り戻し笑顔を増やす 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 7月に募集予定 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #オンラインレッスン #料理教室 #料理教室東京 #料理教室大阪 #料理教室名古屋 #料理教室京都 #料理教室福岡 #家庭料理 #料理上手になりたい #料理好き #料理が好き #料理初心者 #大人の習い事2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室東京#料理教室東京https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室大阪#料理教室大阪https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室名古屋#料理教室名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室京都#料理教室京都https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室福岡#料理教室福岡https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理が好き#料理が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事0.19%1762▷▷7/1〜第８期生を募集します◁◁ 今月のレッスンは お家で世界旅行シリーズ🌍第2弾‼︎ 韓国〜🇰🇷 このレシピは韓国人直伝‼︎ 家庭の味に飢えていたホームステイ時代の 私の胃袋をガッチリつかんだオンニーの カムジャタン＆チャプチェ♡ ✳︎カムジャタンは、辛さの中に豚の旨みと甘み それをジャガイモがたくさん吸ってる~🥔 本場韓国では背骨肉で作るところを 日本でも手に入りやすいスペアリブで代用 骨付きで食べにくいかと思いきや おはしだけでホロホロとお肉が外れて 辛いうまいが止まらない🥹 キムチ鍋やチゲ鍋とは一味違い 来客にも最高に喜ばれること間違いなし 日本ではまだ流行ってない 韓国の家庭煮込み料理です ✳︎チャプチェでは、こだわりの春雨をつかって 本場韓国のチャプチェに仕上がるようこだわりました。チャプチェを美味しく仕上げるコツは、意外や意外⁈春雨を炒めないこと！😳 他の２つのコツもおさえて、お家チャプチェのハードルをグググっと下げました ✳︎桃のサラダでお口の中をリフレッシュ 最高の箸休め代表🍑桃とミントのサラダです 桃の果汁がそのままドレッシングになって、新感覚のフルーツサラダは女子会や、食前の一杯のおつまみとしても最高♡ 韓国人気ですよね〜🇰🇷 アイドル、ドラマ、コスメ、スイーツ、食べ物… 食卓にも韓国を並べて思いを馳せるの 最高に楽しいですよ🥰 ▷▷ただいま第８期生を募集中◁◁ @kayomamaclass.online は 好きな時に好きな場所からこっそり上達 きっと日本一ゆる〜い変な夫婦のお料理教室です 入会金や手数料はございません １日100円で以下でお楽しみいただけて 1ヶ月からのお試しも可能なので どうぞ気軽にのぞきにきてください お料理を通して 素敵な笑顔の女性を増やしたい 世界平和は家庭料理から🫶 会員の期間、過去レッスンは全てご視聴頂けます お申込みは5日23:59まです プロフィールページのURLから お申し込みいただけます 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室༶かよママクラス ︎※募集7/1〜7/5（5日間限定） 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたい カラフルで楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【その他のレッスン情報】 𖠋𖠋マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される あなたの自信を取り戻し笑顔を増やす 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 7月に募集予定 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #オンラインレッスン #料理教室 #料理教室東京 #料理教室大阪 #料理教室名古屋 #料理教室京都 #料理教室福岡 #家庭料理 #料理上手になりたい #料理好き #料理が好き #料理初心者 #大人の習い事2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室東京#料理教室東京https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室大阪#料理教室大阪https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室名古屋#料理教室名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室京都#料理教室京都https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室福岡#料理教室福岡https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理が好き#料理が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事0.26%2360分量と作り方はコチラ▼ 他の投稿はコチラ ▶@kayocookingclass 【ひらひらキュウリと冷しゃぶ】 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ ✎＿＿材料＿＿ ・キュウリ：２本 ・しゃぶしゃぶ用豚肉：200g ・塩：小さじ１ ・白ゴマ：大さじ１ ・しょうゆ：大さじ１ ・米酢：大さじ１ ・はちみつ：大さじ１ ※他の甘味でも◯ ✎＿＿作り方___ ①大工さんがカンナを使う時のようなイメージで ピーラーでヒラヒラきゅうりを大量生産 ②鍋にお湯を沸かし塩小さじ１を加え火を止める ③豚肉を入れ、重なりがないようにはしでほぐす ④肉の赤みが消えたらザルにあげる ⑤白ゴマ、しょうゆ、お酢、はちみつを全て大さじ１ずつ入れ、ごまを擦りながら混ぜ合わせる ⑥皿に盛ってタレをかけたら完成 ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使う 小間切れウデや肩が多く、かたくなりがち ⚪︎沸騰させたら火を消してからお肉をゆでる ⚪︎茹で汁には塩を入れて下味をつける ⚪︎茹でた後に冷水で洗わない ✎＿＿保存期間＿＿ すぐ食べるのがおすすめですが、冷蔵庫で3日 ※保管環境により大きく異なります あくまでも我が家の場合ですので 自己責任でお願いします🙏 DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】 ︎※募集7/1〜7/5（5日間限定） 今月のレッスンは 夏に抱えて食べたいサラダです サマーパーティーやBBQで作りたいカラフルで 楽しいサラダを２種作ります ワカモレとサルサの復習もやりましょ💕 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #冷しゃぶ #冷しゃぶサラダ #きゅうり #キュウリ #胡瓜 #豚肉レシピ #豚肉料理 #しゃぶしゃぶ #夏野菜 #夏バテ防止メニュー #夏バテメニュー2024/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/冷しゃぶ#冷しゃぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷しゃぶサラダ#冷しゃぶサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうり#きゅうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/キュウリ#キュウリhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡瓜#胡瓜https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/しゃぶしゃぶ#しゃぶしゃぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止メニュー#夏バテ防止メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテメニュー#夏バテメニュー0.45%4078忘れられない一皿はありますか？ 3年前、 メンフィスのシェルビーパークにある シーフードレストランで食べた コーンのクレームブリュレが忘れられなくて ついに作ってみました こちらは オンラインお料理教室の ６月おまけレッスンで作る予定です😊 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】 ︎※次回募集7月初旬（3日間限定） 今月のレッスン6/21 お家ごはんで海外気分シリーズ 第２段は韓国🇰🇷アンニョーん💕 ・９割が間違っているチャプチェ ・カムジャタン ・桃のサラダ 今月のおまけレッスン6/28 ・スイートコーンのクレームブリュレ 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 7月に募集予定 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 他の投稿はこちら ▶@kayocookingclass DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #料理教室2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室0.26%2307分量と作り方はコチラ▼ 他の投稿はコチラ ▶@kayocookingclass 【蒸しとうもろこし】 ✎＿＿作り方___ ①薄皮を2、3枚のこして皮をむく ②深めのフライパンにお湯を1センチ沸かす ③とうもろこしを入れて、7、8分蒸す ④火を止めて、4、5分蒸らす ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ お祭りの味をおうちで 今年も夏祭りが楽しみになる 【焼きもろこし】 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ ✎＿＿材料＿＿ ・とうもろこし：2本 ・有塩バター：１０g ・しょうゆ：大さじ１ ・みりん：大さじ半 ・砂糖：大さじ半〜１ ✎＿＿作り方___ ①とうもろこしを蒸す※上記参照 ②フライパンにバターをとかし、 とうもろこしを入れ全体にまとわせる ③直火で炙って焼き目をつける ④みりん、しょうゆ、砂糖を加熱しながら とうもろこしに焼き付ける ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎タレをからめてから炙るとおいしいですが タレが落ちてコンロが汚れるので バターの時点で炙ることをおすすめします ⚪︎オーブンシートなどで包むと食べやすいです ✎＿＿保存期間＿＿ すぐ食べるのがおすすめですが、冷蔵庫で3日 ※保管環境により大きく異なります あくまでも我が家の場合ですので 自己責任でお願いします🙏 DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】 ︎※募集6/5〜6/7（3日間限定） 今月のレッスンは お家ごはんで海外気分シリーズ 第２段は韓国🇰🇷アンニョーん💕 ・９割が間違っているチャプチェ ・ボリューム満点カムジャタン ・桃のサラダ 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #とうもろこし #とうもろこし🌽 #🌽 #焼きとうもろこし #フライパン #蒸し料理 #蒸し野菜2024/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きとうもろこし#焼きとうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜#蒸し野菜1.4%1,27222分量と作り方はコチラ▼ 他の投稿はコチラ ▶@kayocookingclass ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ ６月〜８月が旬の赤しそには 夏をのりきる栄養が豊富！！ クエン酸やお酢を入れると 赤紫蘇のアントシアニンと 反応して それはそれは鮮やかなピンク色に🩷 ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【手作り赤紫蘇ジュース】 ✎＿＿材料＿＿ ・水：1.8ℓ ・赤しそ：300g・青じそ：５、6枚 ・砂糖：500g〜800g ・クエン酸：20g〜25g ※米酢やりんご酢、レモン汁でも作れます 米酢やりんご酢：200cc〜300cc レモン汁：120cc〜200cc ✎＿＿作り方___ ①赤しその葉を茎からとってさっと洗っておく ②大きめの鍋に分量の水を沸かす ③赤しその葉っぱを鍋に入れ再沸騰させてから 5分ほど煮る ④ザルなどで葉を取り除き鍋に砂糖を入れ溶かす ⑤粗熱が取れたらクエン酸を加える ※酢やレモン汁の場合もここで加える ⑥保存容器にうつして完成 ※動画は倍量で作ってます ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎青じそを入れるとより香りが良くなります ⚪︎長期保存したいなら砂糖の量は減らさないで ✎＿＿保存期間＿＿ 消毒した保存容器で常温で半年間 冷暗所や冷蔵庫では１年間保存可能です ただし、砂糖の量は減らさないでください 赤しそそのものに殺菌や解毒効果が ある上に、クエン酸にも殺菌効果が あるので、長持ちしやすいのです ※保管環境により大きく異なります あくまでも我が家の場合ですので 自己責任でお願いします🙏 DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】 ︎※募集6/5〜6/7（3日間限定） 今月のレッスンは お家ごはんで海外気分シリーズ 第２段は韓国🇰🇷アンニョーん💕 ・９割が間違っているチャプチェ ・ボリューム満点カムジャタン ・桃のサラダ 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #しそ #紫蘇 #紫蘇ジュース #しそジュース #旬の食材 #旬の野菜2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かよママ#かよママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/しそ#しそhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫蘇#紫蘇https://www.instagram.com/explore/tags/紫蘇ジュース#紫蘇ジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/しそジュース#しそジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜1.22%1,09828分量と作り方はコチラ▼ 他の投稿はコチラ ▶@kayocookingclass ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ いつもはチキンやベーコン入れたいところ ツナやアボカドも我慢して 豆腐！！ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 【厚揚げの中華風サラダ】 ✎＿＿材料＿＿ ・厚揚げ：小６コ ・塩：ひとつまみ ・ブラックペッパー：適量 ・好きな野菜：レタス、水菜、 千切りキャベツなどなんでもOK ・青ネギ：２本 ・チーズ：１コ ・白ゴマ：たっぷりが好み ・酢：大さじ１ ・しょうゆ：大さじ１ ・ごま油：大さじ半〜１ ・砂糖：大さじ半〜１ ✎＿＿作り方___ ①厚揚げの油をキッチンペーパーで吸う ②角切りにして塩とブラックペッパーをふる ③オーブントースターで10分焼く ④酢、しょうゆ、砂糖、ごま油を混ぜる ⑤好きな野菜、青ネギ、チーズ、白ゴマに タレをかけて全体にまとわせる ✎＿＿ポイント＿＿ ⚪︎厚揚げに下味をつける ⚪︎葉野菜の水はよく切る ⚪︎野菜とタレは食べる直前に和える ⚪︎かけるだけより、和える！ ✎＿＿保存期間＿＿ ⚪︎揚げ豆腐の賞味期限に従う ※保管環境により大きく異なります あくまでも我が家の場合ですので 自己責任でお願いします🙏 DMやコメント喜びます♡⠜ ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ 今日も キッチンに立つ 全ての人を 応援しています ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ フォローするだけで 料理のハードルが下がる よかったらフォローお願いします @kayocookingclass 【レッスン情報】 𓇋こっそりさんのお料理教室 ↪︎【かよママクラス】 ︎※募集6/5〜6/7（3日間限定） 今月のレッスンは お家ごはんで海外気分シリーズ 第２段は韓国🇰🇷アンニョーん💕 ・９割が間違っているチャプチェ ・ボリューム満点カムジャタン ・桃のサラダ 𓇋 マンツーマン料理講座 ↪︎料理の悩みから一生解放される 家族の未来を家庭料理で変える 6ヶ月集中プログラム ↪︎只今、🈵席。 募集開始はストーリーで お知らせします📢 フォローしてお待ちください^_^ ⇒ @kayocookingclass 世界平和は家庭料理から ▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂┄▸◂ #かよママ #オンライン料理教室 #豆腐 #サラダランチ #厚揚げ #おうちご飯 #我が家の食卓 #家ごはん #家庭料理 #手料理2024/06/21に公開- 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