小柳リサ

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先日の@lacarpe_jp フェス✨ 《夏とはいえ肌の乾燥はする！》出逢い使用して良かった感動のオススメなボディケアをご紹介します💕 @mamua_official ボディミルク… 日本の梅雨〜夏は湿気があるからベタベタが嫌ですよね、でも乾燥したくないからなにを使うか悩みだったり…私は日焼けしてるならもっと乾燥を気をつけたい！べとつかないのにみずみずしいテキスチャーがお気に入り… このボディミルクは伸びがよくて浸透もとてもいいんです❣️潤いが◎。♡100%植物由来、オーガニックホホバオイルを高配合。保湿だけではなく紫外線防御・抗炎症・抗菌・抗酸化等に優れた効果があるので夏の日焼け対策ケアにもとてもよくて大活躍しています。ほんのりな香りも好き…今欲しいと思えるボディケアアイテムに出逢えて嬉しい！MAMUAのボディミルク…オススメこちらのブランドはフェムケアもあったりして気になっています♡ぜひチェックしてみて🥰 #mamua #lacarpe #健康と美 #ウェルエイジングライフ #wellness #healthyliving

2025/06/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/mamua#mamuahttps://www.instagram.com/explore/tags/lacarpe#lacarpehttps://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルエイジングライフ#ウェルエイジングライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healthyliving#healthyliving

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夏至が過ぎ新しい扉が開いた感が…面白い引き寄せや繋がりにときめいています💫✨ (皆さまはどうですか？) 自分を整えることで大事に思っていることは“水”です《日本の水道は安全？？》そのまま問題なく飲めるのですが危険も多く含んでいます…消毒のため残留塩素やトリハロメタンが微量に含まれていますPFASや重金属などが水道水から検出される事例が報告されています。PFASは発がん性や子どもの発育への影響などが指摘されており国際的に規制が進められているものです。我が家は数年前から家中の水を浄水できるものをつける工事をしました…家事に使うお水お風呂やシャワー、洗濯そしてトイレのウォシュレット…(これも本当に危険)お水への危険や不安は取り除くことができました😊(実家も) が…さらに！健康や美容の基本となる飲むお水をもっとよくしたいと思い『久遠水』を購入。細胞浸透水…私達の身体は60から70%は水なのでどれだけいいお水を自分に取り入れるかが大切なのです。軟水化されてまろやかで柔らかな美味しい水になるだけじゃなくきめ細かい水分子な細胞の隅々まで浸透するので細胞内部のデトックスもしてくれます。安全で小さなお子様からワンちゃんネコちゃんにも一緒に飲めるお水なんです！(尿結石の原因となるカルシウムやマグネシウムを軽減します)　《私の考える健康と美は細胞から若返り》どんないいサプリメント飲んでも高い化粧品を使っても全ては体内…細胞内の水分代謝を高めることがとでも大事！ちなみにこれはPRでもMLMでもない.収益を上げるためでないですが購入はこちらからできます… 気になった方は😉 @greenhill_crystal #久遠水 #細胞浸透水 #健康と美 #ウェルエイジングライフ #細胞から若々しく #lifeisbeauty #greenhill_crystal #greenhillcafe #引き寄せ #水の危険性

2025/06/23に公開- 指定なし

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神戸に帰ったら素っぴんにビーサンが多め…Healthyライフ(と言わせてくださいw) ボニータと一緒に淡路島へ🌴LunchはSNSで気になった海鮮のお店へ。大人気でしたがお味は普通という期待ハズレな結果でした😅海の近くあるあるなお値段は高めなのにあまり美味しくない〜💦 移動してCoffeeは安定のGARB COSTA ORANGEへ海が一望できる素敵な空間が好き🌞ワンちゃんは半室内の利用もできるスペースがあるのでちょっと涼めるのでオススメです。次回はLunchも安定のコチラだねーってw 淡路島に来たら玉ねぎや釜揚げしらすやわかめをお買物するのですが…東京の実家へも淡路島の初物を贈りました😉 ワンちゃんも一緒に入れるお店もあるので楽しめます❣️ 海、太陽、風…満喫できたね！シアワセ〜🐶 #kobelife #淡路島 #愛犬と一緒におでかけ #ボニータ #健康と美

2025/06/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/kobelife#kobelifehttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬と一緒におでかけ#愛犬と一緒におでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボニータ#ボニータhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美

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✨CLASE AZUL✨@claseazulofficial_jp ひとつひとつ職人の手作りハンドペイントで装飾されたボトルが美しいラグジュアリーTequilaブランド… メキシコの美しさや伝統を世界に発信されています京都の美しい別邸@kyoto_thesodoh との融合…日本の文化や伝統をとても大切に感させられる素晴らしいPartyでした…関西や東京からも沢山のゲストがご招待されていて大集合して盛大でした❤️‍🔥田中さんのカッコイイDJで久しぶり踊れて幸せ〜はじめましてな関西美女達とも仲良くなったり…最高級のテキーラで陽気で楽しい時間を過ごせてエクスクルーシブな夜でした🔥 クラセアスール大好きなテキーラ🇲🇽😘💕 Thankyou🙏🏼 @oggyogubone #クラセアスール #claseazul #claseazuljapan #funnight #京都

2025/06/19に公開The Sodoh Higashiyama Kyoto ザ・ソウドウ・ヒガシヤマ・キョウト日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/クラセアスール#クラセアスールhttps://www.instagram.com/explore/tags/claseazul#claseazulhttps://www.instagram.com/explore/tags/claseazuljapan#claseazuljapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/funnight#funnighthttps://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都

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BBQからのサッカー観戦⚽️間に合った〜そして勝ちました❤️‍🔥 いい試合でした #visselkobe #サッカー観戦 #kobelife

2025/06/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/visselkobe#visselkobehttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー観戦#サッカー観戦https://www.instagram.com/explore/tags/kobelife#kobelife

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主人のお友達のお誕生日のお祝いBBQ❤️‍🔥 昼飲み最高デス…ボニータも一緒にみんなでワイワイできて凄い楽しかった〜🥰 この後…サッカー観戦へ😎 #happybirthday #ただいま #kobelife

2025/06/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ただいま#ただいまhttps://www.instagram.com/explore/tags/kobelife#kobelife

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ただいま🤎 久しぶりに抱きしめたら心が緩む…ほっとしたトレーニングでは大好きなドッグダンスしたり色々教えてもらったり毎日頑張っていました…お利口さんだったね。ずっとべったり甘えん坊で可愛い… 幸せホルモン、オキシトシンが出まくりデス😍 東京滞在は次の日から母が入院したり初めての老犬のお世話での苦戦や色々ありましたが家族が健康でいることの大事さや笑顔で楽しめる時間のありがたみを感じました。そして帰る日に若い頃よく一緒にサーフィンしたりした大先輩との突然のお別れを知り…とても悲しい気持ちで新幹線で帰りました😭また飲みに行こうって話してたのに行けなかったことに後悔しました。“人生は長いようで短い”…やりたいことをやって会いたい人とあって時間を楽しむことをもっとしよう！やりたくないことや合わない人や失礼な人と自分に嘘をついて無駄な時間を過ごすなんてしたくないなと改めて感じました…。時間は命と同じもっともっと自分の為に楽しく過ごさなきゃそして家族に感謝です #ボニータ #ダップー #もじゃもじゃの娘 #ダップーのボニータ #kobelife

2025/06/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボニータ#ボニータhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダップー#ダップーhttps://www.instagram.com/explore/tags/もじゃもじゃの娘#もじゃもじゃの娘https://www.instagram.com/explore/tags/ダップーのボニータ#ダップーのボニータhttps://www.instagram.com/explore/tags/kobelife#kobelife

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“美”…基準や価値観も人それぞれ✨ 食生活からのナチュラル思考や美容医療派やなにもしてないなんて人はいないくらい情報が溢れた時代に今だけじゃなく10年後も考えてなにを選ぶもセンスかなと思います。顔だけの人も入れば身体もに気を使う方もいたり…ただ痩せていることが美しいと思う人もいればバランス重視パーッ重視も…。ただ美しくとか若返りたいとかの目的だけじゃなく歳を取ると健康も！と思うと…それは細胞が元気なことミトコンドリアが活性化しているかということにこだわりたくなってしまいました。(私は病気をして気付かさせたこと) 若年性脳梗塞をした後にちょっと不自由な時がありました…上手く話せない、片側だけ違和感で不自由とかでも人間の細胞って凄いんです！話しにくいけど諦めないで話したり動かしにくくても動かしてたらまた変化していくんです。細胞って素晴らしいと感動した部分です。今は嘘みたいになにもありませんが、病気になったことから健康でいれる為に色々こだわり生きてきました😊身体が全て変わりだすのは時間がかかりますが続けることで実感させられる。今は30代の時より若返ったかもw肌が綺麗に変わりました、フェイスラインやボディラインもスッキリになりました、首が長くなりました…代謝が落ちる年齢になりましたが太るとかも全くなく浮腫や更年期などの悩みもなくまだ身長が伸びてたりなんと二日酔いしなくなりました。色んな人の健康法や美容法なども試してきましたが色々な知識を集めて今ココ…美容医療の治療じゃなくもっと根本的に自分の細胞から若返りたいと努力してます。ミトコンドリアや細胞全ては自分ということ…もちろんエステの力や自分の日々のお手入れや化粧品の力でもありますが…あと思考の大事さも気が付きましました♡10年以上前から大好きで自己啓発などの本を読んだりもしてましたが表面的なセルフラブじゃない部分を知りました。深層心理…自分がまだ気付けていない自分の核なる部分みたいなことなんでが、それに少し気がついてあげることで自分らしさを見つめ直すこともできました。楽しいだけの友達との時間だけでは学びがありません、自分がまだ知らない分野を知りたいと思う気持ちや知りたいと思うワクワク感や初めて会うタイプの人との出逢いで新しい扉が開くみたいな感覚も大切なんだな…。歳を重ねましたがまだまだ未成熟で成長期なんだと脳が感じる様な気がしますw 老化とは自分が決めた時から始まるのかなw まだまだ自分自身を知ることを続けて外見的な若作りじゃなく内側から輝きたい…。 (射手座の満月だからこんなことを書きたくなりました) 情報の時代ですからしっかりグラウンディングして生きたいこれが今誰かに響くと嬉しいです🫶🏽 《グラウンディングとは…振り回されず自分の意識をブレずに持つこと、地に足をつけることの意味》大好きなオードリー・ヘプバーン。過剰な美容医療はしていないからしわもへこみもありますが素敵に歳を重ねてきた魅力を感じます…穏やかなで内側から美を放つひと #健康と美 #ウェルエイジングライフ #wellness #唯一無二 #健康とは心身共に健やかで在ること #グラウンディング #オードリーヘップバーン #深層心理 #潜在意識と顕在意識 #学びがときめき #毎日が選択 #本質を見抜く力

2025/06/11に公開- 指定なし

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実家の愛犬のベティちゃん🤎18歳のお婆ちゃんパパが大好きだったから目が見えなくても自分でベッドを移動させて仏壇の前に寝てるの…。可愛い😭 目は見えないし耳ももう遠くて… お婆ちゃんになって頑固になりまして(人間と同じw) ご飯も毎日作りたてじゃなきゃ食べたくないとかそれ食べたくないとかなかなか難しいですw 排泄もしたつもりが失敗もありますお母さんが入院してお世話をしてみてかなり苦戦寂しいとかわかるみたい…犬って話せないけど伝えてくる居ないと思うと仏壇の前にいるの… パパと話してるのかな？愛おしいベティお婆ちゃん♡ なんかこれ見るとクスッしちゃう私ができることを今頑張る😊 もっと長生きしてねべーちゃん♡ #18歳ダックス #愛おしい #長生きしてね

2025/06/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/18歳ダックス#18歳ダックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛おしい#愛おしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/長生きしてね#長生きしてね

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Fineの大先輩と…ずっと憧れの先輩方✨ 最高に楽しくて笑いぱなしでした！こうして一緒に歳を重ねられて幸せものだわー私♡5月生まれのチエコさんと一緒にお誕生日お祝いしていただきました😭 嬉しい❤️‍🔥 ありがとうございますアッコ姉さんのお知り合いでオススメの築地のお蕎麦屋さんで貸切状態でワイワイさせていただきました🙌🏼 そのあとは銀座のカラオケで2次会“スナックFine🌴” みんな歌いまくり盛り上がりまくり半端ないっ！タンバリン叩きまく…り朝起きでびっくりw手のひらにアザができていた😂昔からとことん盛り上がるFineのノリが大好きデス♡オトナになってもみんな変わらないっていい… 元気になるー❣️ こんな私ですがこれからもよろしくお願いします🙇🏻‍♀️ #goodvibes #fine #スナックfine #愛しかない #共鳴

2025/05/28に公開そば處　長生庵日本東京都

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共感しなかない同じ界隈な出逢いが最高でした✨久しぶりなAppiaも美味しかった〜🥰凄く楽しかった〜！歳を重ねていくにつれて人の本質を見抜く力が養ってきてる…物事やモノにもですが。大きな視野を持ちその核となるものを考える…自分は自分らしく私らしく輝くことにこだわりたい😊そう思って健康と美について語らせてもらうと、健康は身体だけじゃない心も健康なくてはならない。当たり前なことも当たり前じゃない毎日に感謝できたりする…病気を経験したから健康のありがたさを感じこだわり生きてる。人、事、モノ…沢山なくてもいいから心地良さ🌿 考え方がシンプルになったら生き方もどんどんシンプルになってきました💚そもそも悩みや自分を苦しめるのは思考って思えば今起きている問題も自分が作り出していることに気がつけます…。手放したり違う物事の見方をして自分の軸を感じる…。そんなことを話して心から共感できるひとこそが共鳴してるということで…最近はそんな出逢いばかり引き寄せしています💫　#ありがとうございます #シンプルな思考 #共鳴 #本質を見抜く力 #健康とは心身共に健やかで在ること #wellness #健康と美 #ウェルネスから陰謀論まで #周波数はスピリチュアルじゃないサイエンス #自分らしく輝く #ウェルエイジングライフ #バランス

2025/05/27に公開- 指定なし

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ラキャルプフェスへ🌿 @lacarpe_jp オーガニックや自然派ブランドが集結されたイベント…毎回楽しみ♡愛用のメーカーさんから新商品が出てたりはじめましてのブランドに出逢えたり…なにより作り手さんのこだわりを聞けるのが嬉しいと思う私。（前職はデザイナーをしていたのでやっぱりこだわりなモノ作り理論が好き）メーカーさんから直接に想いを聞くとさらに興味深いのです！健康美オタクな私には学びと出逢いの素敵なイベント✨ 毎回会場は大盛況で久しぶりなお友達に会えたりご縁あって新しい出逢いもあったり❣️ ワイワイ盛り上がる…ヒールで靴擦れした足が痛いのも忘れてしまうくらい楽しかったー😂全部周りきれない💦…今回お話聞かせてもらい頂いた商品を使用してまたお気に入りレボできたらと思います🙏🏼 @mihoarai0527 さんいつもありがとうございます🥰 #lacarpe #ラキャルプフェス2025 #wellness #健康と美 #ウェルエイジングライフ

2025/05/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lacarpe#lacarpehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラキャルプフェス2025#ラキャルプフェス2025https://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルエイジングライフ#ウェルエイジングライフ

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CERAPLE🌿 10thアニバーサリーPOP UPへ @ceraple おめでとうございます！ママになったヒロエちゃんと久しぶりの再会😍 Happyマインドなヒロエちゃんだからここに集まるひとはみんな類友✨同じタイミングにこちらではじめましての美女なさなえさんともお友達になりました。嬉しい素晴らしいご縁にも感謝です❣️ CERAPLE全ライナップ、美しいストーンも沢山あって素敵な空間✨期間限定なのでぜひチェックしに行って下さい… 🟢2025年5月21日（水）～27日（火）伊勢丹新宿店本館地下2階ビューティアポセカリー #ceraple #セラプル #10thanniversary #健康と美 #wellness #goodvibes #素晴らしいご縁

2025/05/23に公開新宿伊勢丹本館日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ceraple#ceraplehttps://www.instagram.com/explore/tags/セラプル#セラプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/10thanniversary#10thanniversaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/goodvibes#goodvibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/素晴らしいご縁#素晴らしいご縁

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大好きなチエコさんと❣️ インド通なチエコさんに東京の色んなインド料理連れて行ってもらってハマってしまってる私🌿南インドが特に好き．．いつも美味しすぎて楽しすぎる時間なの♡ 久しぶりに会えて話があれこれで盛り上がりWineはボトル2本飲んだんだけど2人とも二日酔いもなしあと更年期もないという幸せな体質…いつも沢山笑って一緒に楽しめるのが嬉しい〜😆健康的な思考でGoodなVibesで大好きな先輩🫶🏽✨ 次の日は朝早起きしてYoga2時間へ…（→自分自身と向き合う大切な時間）好きなひとと好きなもの食べて飲んで笑顔な時間を楽しんでしっかり心も身体もデトックスする、そのサイクルが私の健康法です♡我慢とかダイエットはしません！《沢山食べたのに写真撮り忘れましたw》 #goodvibes #健康と美 #wellness #ウェルエイジングライフ #共鳴 #fineモデル #歴代パーティーガール #lifeisbeauty

2025/05/20に公開バンゲラズキッチン日本東京都

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この枕凄い❗️@kaibo_official ストレートネックで首コリが悩みで枕ジプシーだった私。（オーダー枕や色々な枕買ってきましたが😓）解剖学に基づいて作られていて首の負担を軽減されているの。首の頚椎部分が低く少し硬めなんですが角度や硬さが絶妙！横向きになっても肩が潰れない様になっていて枕中央が沈んでいて頭が包まれて寝てる感覚が気持ちいい！睡眠障害気味な時があるんですがこの枕に変えてからぐっすりよく寝れています。【kaibo】に変えてからいい睡眠がとれてると感じます❣️頚椎位置が整うらしく朝起きた時に首がスッキリ！（以前は朝起きて首に違和感があってバキバキでした）この枕に出会って使い始めて毎朝感動してる✨ 【kaibo】は単なる寝心地のいい枕ではなく姿勢や体のバランスまで考えられた枕…ストレートネックや首肩コリや睡眠に悩みある方に絶対おすすめな枕デス👏🏼 #kaibo #枕 #ストレートネック #肩こり #良い睡眠 #枕ジプシー #悩み解決 #健康と美 #wellness #ウェルエイジングライフ #PR

2025/05/15に公開- 指定なし

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病気＝薬を飲めば治る？皆さんはどう思いますか？お医者になぜこの病気になってるか聞くと原因がわからないと言われることが多いと思います。それか老化や飲酒やいつかたばこ吸ってたからとかストレス…本当にそれ！？💦 私は食生活と思想が関係してると思っているのでお医者さんといつも口論になります😅（ただ漠然とではなくしっかり仕組みの話を並べて話していますが）ホント軽々しく薬を飲ませるのは本当にやめて欲しい！怒りでしかない…。薬は症状抑えることができたとしてもまた同じ病気になるか副作用によってさらなる病気を作り出すと思う！病気発覚したらすぐ薬より今の食生活などを改めて一緒に話せるそんな素晴らしい先生に出逢いたいよ… 根源も見つけられなければ解決はできない！なぜ自分が病気になってしまったのか食事や生活を改めたりする努力もしなく薬で治せるわけがない。それに思想も深いのよね、、、これがわかり変わらないと💦 日本は癌を始め沢山の病気のひとが増え続けています… お医者さまは神様でもなんでもありません！先生に言われたから…って全てを鵜呑みにして欲しくありません🥲自分の身体の健康を作るのは自身色んなことでつい心の声が…こぼれてしまいました可愛い愛犬の写真を見るだけで気持ちが落ち着きます🥹 #健康と美 #wellness #健康とは心身共に健やかで在ること #量子医療

2025/05/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康とは心身共に健やかで在ること#健康とは心身共に健やかで在ることhttps://www.instagram.com/explore/tags/量子医療#量子医療

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東京に帰ってきてお誕生日をお祝いしてもらいました❤️‍🔥素敵なお店 RESTAURANT GERMOGLIO🌿 を予約してくれて…トモチャンありがと〜😘嬉しい💚 大好きなナチュールワインと旬の食材を使った和とイタリアンのフュージョンなお料理に素敵な器、どれも美味しくて…お店の雰囲気も素敵すぎました！久しぶりにゆっくりいっぱい話せて楽しかった… トモチャンのセンスが好きなの♡ いつも仲良くしてくれてありがとう🫶🏽 #happybirthdaytome #心の友 #健康と美 #wellness #健康とは心身共に健やかで在ること #エネルギーは伝播する #goodvibes

2025/05/11に公開Restaurant Germoglio 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/happybirthdaytome#happybirthdaytomehttps://www.instagram.com/explore/tags/心の友#心の友https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康とは心身共に健やかで在ること#健康とは心身共に健やかで在ることhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギーは伝播する#エネルギーは伝播するhttps://www.instagram.com/explore/tags/goodvibes#goodvibes

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2025/05/08に公開- 指定なし

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眼鏡を買いました @ipsilon_base 自分でなら黒を選んでしまいますがグレーぽいこちらを… 透け感があるので太めなフレームでも重たく見えないから少し柔らかい印象に見えていいかも！（似合うものを出してくれる北出さんって凄い✨）いつも素っぴんなので眼鏡があれは…便利 UVクリアレンズなので瞳も守ってくれる🙌🏼 花粉症対策になるし必須ですねw #眼鏡 #おすすめ眼鏡屋さん #ipsilon #服部メガネ #kobelife

2025/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/眼鏡#眼鏡https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ眼鏡屋さん#おすすめ眼鏡屋さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ipsilon#ipsilonhttps://www.instagram.com/explore/tags/服部メガネ#服部メガネhttps://www.instagram.com/explore/tags/kobelife#kobelife

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久しぶりのサッカー観戦⚽️✨ vs川崎フロンターレ東京から神戸に住んでから@visselkobe を応援しています！神戸の街みんなが応援していて… サッカー観戦楽しい♡ 震災から30年、VISSELも30年熱い想いが伝わります🥹 勝利して『神戸讃歌』．．．👏🏼 #visselkobe #ヴィッセル神戸 #モーヴィ

2025/04/17に公開ノエビアスタジアム神戸日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/visselkobe#visselkobehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィッセル神戸#ヴィッセル神戸https://www.instagram.com/explore/tags/モーヴィ#モーヴィ

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