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クリスマスの準備🎄 手作りのオーナメントを作りました🎄 #chrismas #handmade #christmasornaments #2023

2023/12/13に公開Portland, Oregon アメリカ合衆国

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乾燥の多い冬は、いつものスキンケアに少し時間をかけて、肌をパックするように温め優しく圧をかけながら、じっくり染み込ませていきます。シンプルだけど、丁寧に肌を触り対話するように、「いつもありがとう」と感謝のエナジーを送ると、肌がより一層頑張ってくれます。色んなスキンケアを使ってきたけれど、美巣のシリーズは使ったその瞬間から効果を実感できて、さらに使い続けることでより実感が深まっていく、肌と心との信頼が築ける貴重なアイテムです。 @bi_su_official 友達に紹介してもこれすごい！今までで一番いい！と必ずお墨付きをもらうほど。ハリ、弾力、保湿、透明感、免疫力、シミ、シワ、毛穴レス対策と万能選手。天然アナツバメの巣に含まれるシアル酸が細胞再生と肌免疫を高めてくれる。乾燥の多い季節、不安定な季節の変わり目、寝不足の時のリカバリー、大事な日の特別なお手入れなど、どんな時でも頼りになる優れものです。 @bi_su_official @bi_su_official_global #美巣 #bi_su #天然アナツバメの巣 #燕の巣 #シアル酸 #サスティナブル #免疫力 #コスメ #スキンケア #sustainable #swallowsnest #swiftletsnest #skincare #cosmetics

2023/12/11に公開Portland, Oregon アメリカ合衆国

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Happy Hanukkah 🕎 ユダヤのクリスマスハヌカが始まりました。ユダヤの暦にしたがって 8日間お祝いします。ハヌキアという燭台🕎に、真ん中1本を点火用にして、毎晩1本ずつ8本灯していきます。子供達は、毎日1つずつプレゼントをもらえるというなんとも素敵なお祝い。ココちゃんは、ユダヤと日本の血をひくので、両方の文化に触れながら、良いところを取り入れ、、、なんとハヌカとクリスマスがダブルで来ます！?😆🕎🎄 #happyhanukkah #kokohanukkah #4yearsold

2023/12/09に公開Portland, Oregon アメリカ合衆国

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大阪で素敵だったホテル 📍Zentis大阪パレスホテル系列で、家で過ごすような快適さと便利性を追求したモダンなホテル。ナチュラルで落ち着いた色合いとエコ素材を極力使用した室内は、心を癒しホッとさせてくれます。色合い綺麗で野菜たっぷりのラウンジでの朝ごはんや、おしゃれなメニュー豊かな夜のバー、珈琲やお茶のセクションがあるミーティングエリアなど、様々な用途で使いやすいように工夫されているところが嬉しい💓 スタッフ全員英語を話し、国際色豊かなのもおすすめポイントです。 #zenthisosaka #zenthis #osaka #hotel #japan @zentishotels

2023/12/07に公開Osaka, Japan 大阪日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/zenthisosaka#zenthisosakahttps://www.instagram.com/explore/tags/zenthis#zenthishttps://www.instagram.com/explore/tags/osaka#osakahttps://www.instagram.com/explore/tags/hotel#hotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japan

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In the last few weeks… 📍 Tokyo,Japan 📍 Osaka 📍 Kyoto 📍 Kanazawa #japan #tokyo #kyoto #osaka #kanazawa

2023/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/osaka#osakahttps://www.instagram.com/explore/tags/kanazawa#kanazawa

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ココちゃんの登校🏫 風船がどんなふうに風に揺れるか？実験してみたいと、 4歳の誕生日の時に取っておいた風船で、自分で飾り付け🎈😆 #kokoschoolday #4yearsold

2023/10/11に公開Portland, Oregon アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/kokoschoolday#kokoschooldayhttps://www.instagram.com/explore/tags/4yearsold#4yearsold

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ぼくの週末はパラダイス🩵 朝からやりたいことが沢山です🍁 朝起きてからプランして、めいっぱい遊びます🎃 ハイキングしたり🥾、立体ビー玉レールを作ったり、ソフトクリームを作ったり、、、沢山遊べて夜はクタクタになりました😆🦀 #kokoweekend#4yearsold

2023/10/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/kokoweekend#kokoweekendhttps://www.instagram.com/explore/tags/4yearsold#4yearsold

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@tributary.hotel ✖️ @oktaoregon バランスが美しく、一皿一皿が印象に残る素晴らしい食事でした。ポーション、冷温タイミング、深みのある味のコンビネーション、プレゼンの美しさ、、、発酵を取り入れた様々な種類の手作り味噌、麹、出汁などのアイデアも素晴らしかった！個人的には、オレゴン一美味しいレストラン⭐️ #tributary #okta

2023/09/22に公開Okta アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/tributary#tributaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/okta#okta

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久しぶりに大人タイム🌿 ココちゃんと過ごす時間は一瞬一瞬がかけがいのない宝物。大人時間は全ての五感を違う意識で研ぎ澄ます貴重なご褒美タイム。行ってみたかったワイナリーエリアにある @relaischateaux のホテルとレストラン @tributary.hotel @oktaoregon #大人時間

2023/09/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大人時間#大人時間

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ココちゃんの誕生日に作ったズッキーニチョコレートケーキ。グルテンフリーでよりヘルシーにアレンジしてみました。ズッキーニを入れることで、生地がしっとり。こんなに沢山いれてもズッキーニの味はせず、チョコレートケーキそのものです。爽やかな夏のチョコレートケーキ、季節のフルーツやホイップクリームと相性がいいです。　混ぜて焼くだけの簡単レシピなのでぜひ試してみてね。＜材料＞ A 卵４個オイル　100ml ブラウンシュガー　20ｇ(甘酒を使わない場合お好みで甘みを増やす) 蜂蜜　１５g 甘酒（ミルクでも）100ml ズッキーニ　200g（軽く絞って）オレンジの皮のすりおろし　大さじ１(お好みで） B 米粉　８０g オーツフラワー　４０g アーモンドフラワー　２０g ヘーゼルナッツフワラー　２０g ココアパウダー　２０g キャロブパウダー　２０g（なければココアパウダー）ベーキングパウダー小２ 塩　ひとつまみ シナモン小さじ1/4（お好みで）  ＜作り方＞１）オーブンを170度に温めておく。２）Aを全部入れて泡立て器でよく混ぜる。３）Bを全部加えてヘラで粉っぽさが無くなるまで混ぜる。４）型にいれて170度のオーブンで５０分焼く。＜ポイント＞：ズッキーニはチーズ削りなどで削り、水気を少し絞ってください。存在感が欲しければ荒めに、口当たりをよくしたければ細かめに削ってください。今回私は細かめに削りました。：粉は全部で１６０g、薄力粉でも大丈夫です。グルテンフリーにしたい場合、米粉、玄米粉などの細かな粉と、ナッツフワラーのような荒めの粉を混ぜるとバランスが良くなります。 : 粉は振るわなくて大丈夫ですが、ダマになっている場合、生地に加える前に泡立て器でよく混ぜてから入れると均等に混ざりやすいです。 ................................... Gluten Free Zucchini Chocolate Cake .................................... <Ingredients> A 4 eggs Oil 100ml Brown sugar 20g (increase the sweetness to your preference if you don’t use amazake) Honey 15g Amazake(or milk) 100ml Zucchini 200g (lightly squeezed) Orange peel 1 tablespoon grated (optional) B Rice flour 80g Oat flour 40g Almond flour 20g Hazelnut flour 20g Cocoa powder 20g Carob powder 20g (cocoa powder if you don't have it) Baking powder 2 teaspoons Salt a pinch Cinnamon 1/4 teaspoon (optional) ............................. ＜How to make＞ 1) Preheat the oven to 340F . 2) Add all A and mix well with a whisk. 3) Add all of B and mix with a spatula until it is no longer powdery. 4) Pour into a mold and bake in an oven at 340F for 50 minutes.

2023/09/12に公開- 指定なし

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ココちゃん 4歳になりました🩵 お誕生日の日は、家族でゆっくり、日本庭園でお散歩して、ケーキを焼いてお祝いです。有り余るパワーで毎日元気に過ごしてくれて、家族で美味しい食事を囲んだり、一緒に音楽を聴いて踊ったり、日々の些細な瞬間瞬間に幸せをもたらしてくれてありがとう🩵 ちなみに、ココちゃんのリクエストケーキは、、、スイカのショートケーキ🍰 なんともオシャレなリクエスト。ヌキテパのシグニチャーを思い出します。大人は、ズッキーニチョコレートケーキ、あともう少しで焼き上がります。 #happy4yearsold

2023/09/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/happy4yearsold#happy4yearsold

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ココちゃんと乗馬🐎 海と山に囲まれたノルウェーは乗馬にも恵まれた環境🐴 馬たちは、北の環境に適したふわふわした毛質で、手脚が太くしっかりした体型、広い牧草地にのびのび暮らしている。 #ノルウェーの旅 #norway #gimsøya

2023/09/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ノルウェーの旅#ノルウェーの旅https://www.instagram.com/explore/tags/norway#norwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/gims#gims

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最近絵を描くのが大好きなココちゃん🩵 来週で 4歳になるんだなぁ🌱 #kokoart #almost4yearsold

2023/09/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/kokoart#kokoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/almost4yearsold#almost4yearsold

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Hellandsoyaの島の宿泊は、広いキッチンがあるairbubとホテルの中間で、隅々まで掃除が行き届いている快適な場所。インテリアは木を多く使ってますが、石も同じくらい多く使っています。モスグリーンの壁、深いブルーグレーのソファ、ダークグレーのマットなタイル、ブラックストーンのバスルーム、ノルウェーの自然から連想されたカラー。ノルウェーに来てから、ホテルやレストランなど、どこでも整理整頓され、清潔に掃除されている。見ているとノルウェー人はよく動き、物静かだけど親切で働き者。 😆2, 3,7の写真の中に、ココちゃんが隠れています😆 #norway #lofoten #ノルウェーの旅 #北欧の旅

2023/08/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/norway#norwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/lofoten#lofotenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノルウェーの旅#ノルウェーの旅https://www.instagram.com/explore/tags/北欧の旅#北欧の旅

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ノルウェーの海、大自然。 #norway #ノルウェーの旅

2023/08/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/norway#norwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノルウェーの旅#ノルウェーの旅

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ノルウェーのフィオルドを観に行くのが今回の旅の目的のひとつ。オスロから小さな飛行機や車を乗り継ぎ徐々に北上し、島から島への移動には舟も沢山乗ります。ここに来る前は、夏の気持ちいいクルーズを想像していたけど、実際はかなり過酷😆 風は強風、気温は冬並みに寒く、光は眩しく、揺れは激しく、よく雨が降ります🌊 私達は、ヒートテックに厚手のフリース、厚手のレインコートにフローティングベスト、帽子で防備😆 そんな中ココちゃんは、寒くても、雨が降っても、風が強くても、舟がめちゃくちゃ揺れても、移動が長くても、文句ひとつ言わずに、むしろ楽しく過ごしてくれて、何と有り難いこと🙏 一番穏やかな気候の夏でこの環境化なので、冬は想像できないくらい過酷な環境に。ノルウェー🇳🇴の人々は、精神的にも体力的にも逞しい。自然は美しく厳しい🌊 #norway #ノルウェーの旅

2023/08/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/norway#norwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノルウェーの旅#ノルウェーの旅

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23:30🌙 太陽が沈んでから1時間後、夜空はまだまだ明るい。 #norway #lovundmoment @lovundmoment @lovundhotell #ノルウェーの旅

2023/08/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/norway#norwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovundmoment#lovundmomenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ノルウェーの旅#ノルウェーの旅

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#lofoten #norway @holmenlofoten

2023/08/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lofoten#lofotenhttps://www.instagram.com/explore/tags/norway#norway

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Lofoten諸島のひとつ Sorvagen島にある Cosyでロマンティックなホテル。 @holmenlofoten お部屋はキャビンスタイルで、船内を連想させる円形のバスルーム、落ち着いたグリーンやイエローなど、家毎に違うテーマカラーと、デンマーク家具で統一されていて、デザインセンスが素晴らしい🩵 外から見ると小さなキャビンなのに、室内は温かな雰囲気で、広々と洗練された空間が広がる。小さなキッチンや冷蔵庫、ダブルサイズの2段ベットが各キャビンに8-9個あり、家族や友人でも数日間ゆったり泊まれるのも魅力。冬は毎日オーロラが見えるエリアで、夏は山と海辺のハイキングを楽しめる。移動手段は、オスロから飛行機2回➕車と、ノルウェーの北西の小さな島の端なので、また来れるかわからないけど、オーロラのシーズンにいつかまた来たい。 #holmenlofoten #lofoten #norway

2023/08/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/holmenlofoten#holmenlofotenhttps://www.instagram.com/explore/tags/lofoten#lofotenhttps://www.instagram.com/explore/tags/norway#norway

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Sorvagenの小さな島で、出会ったとても美味しいNorwayの食事。 ⚓️スモークしたオヒョウと温かいポーチドエッグ ⚓️採れたての海藻を混ぜたヤギミルクのバターと焼きたてパン ⚓️ネトルやパイナップルカモミール、季節のハーブとお花の水 @holmenlofoten #holmenlofoten #lofoten #norway

2023/08/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/holmenlofoten#holmenlofotenhttps://www.instagram.com/explore/tags/lofoten#lofotenhttps://www.instagram.com/explore/tags/norway#norway

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