コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ケアマネは誰でもなれる ※キャプションでは私の体験を書いてます 元々は保育士だった私 1年で退職し美容の会社に勤めるも1年経たずして倒産 同級生達は着々とキャリアを積んでいるのに いつまで経ってもスタートラインすら見えない そんな私が辿り着いた介護の世界 高校の時にボランティアで行った特養の高齢者の姿に衝撃を受け 「こんな仕事なんて絶対選ばない」と思っていたのに 気付けばケアマネになっていた 正直なところ高齢者が好きなわけではない だけどこの仕事にやり甲斐を感じない日はなかった どんな仕事であろうと どんな逆風が吹こうと 20代前半のような自分には戻りたくなかった 資格が全てではないけれど 資格で役職や待遇が変わる業界 言われたことをただただこなす自分よりも 自分がこの業界を変えていきたいなら 取るしかないよね #介護支援専門員 #ケアマネ #ケアマネジャー #介護 #介護福祉士2023/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士8.65%44014利用者・家族は自分の鏡だった ※キャプションでは感じたことを率直にを書いています ケアマネももうすぐ丸5年 少しずつ自信もついてきて 利用者・家族の心の掴み方を習得した気でいた 【必要とされているケアマネ】だと感じていた そんな中、自分の傲慢さに気付く出来事が起こる どんな内容かは省略するが いわゆる困難ケース ご家族の支援がとても難しく 病院を転々とし ケアマネを転々とし 電話は1時間以上 訪問は2時間コース だからと言って支援が前に進まない そんなご家族に対して嫌悪感を持ち 《利用者・家族の目線》に立てなくなっていた 取り乱しているご家族に寄り添えなかった 電話を切ったあと 『このご家族は誰が守るのだろう』と我に返る 私が目指したケアマネジャーは 利用者・家族の最後の砦であったはず 自信と経験年数が いつの間にか利用者・家族を下にみるようになっていた この仕事に自信なんてないほうがいい 利用者・家族の目線に立ち 自分ができる精一杯をやり続けることだ #介護支援専門員 #ケアマネジャー #ケアマネ #介護 #介護福祉士2023/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士7.77%38226どの仕事も結局は人 \フォロー下さると嬉しいです/ 居宅ケアマネを始めた頃 《自宅環境の整備》が苦手だった 病院や介護施設でしか働いたことのない私は 要介護者の在宅生活が全くイメージできなかった 事故や怪我のリスク軽減を優先する施設 暮らしに重点を置く在宅 私の弱点を解消してくれたのは 間違いなく福祉用具さんだった ・ 私が働く地域には数多くの福祉用具さんがいる それぞれに特徴があり 利用者・家族との相性を考えて調整している それはもちろん福祉用具だけではなく 他の介護サービスも同じ 裏を返せば それだけケアマネには責任があるということ 選ぶ権利はもちろん利用者・家族にあるが 提示するのはケアマネ 利用者・家族からの不満の責任は 提示したケアマネにあると言っても過言ではない ケアマネはもちろんのこと どの介護事業者も 提示する、提示される責任を忘れてはいけない #介護支援専門員 #ケアマネジャー #介護保険 #福祉用具 #福祉用具専門相談員2023/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護保険#介護保険https://www.instagram.com/explore/tags/福祉用具#福祉用具https://www.instagram.com/explore/tags/福祉用具専門相談員#福祉用具専門相談員8.73%43919どんな仕事にも特権がある \ケアマネの本音について投稿しています/ @mamayoka.89 最近《ケアマネ》にやり甲斐を感じないことが増え 「この仕事って私が続けたいこと？」 自問自答の日々だった 介護職だった頃 仕事自体はやり甲斐もあって楽しかったけど 特権を見つけることはできなかった 介護職である自分に誇りが持てず 介護職である自分が好きではなかった みんなから「すごい」って思われたかった すごいって思われたくて必死で勉強したケアマネ 憧れてたケアマネですら マイナス面ばかりにフォーカスして やり甲斐を感じなくなっていた 結局やり甲斐なんて自分が決めること 自分次第で世の中は明るくも暗くもできて それは自分が見たいように見てるだけ どんな仕事を選んでも その環境を楽しめる人になりたい #ケアマネ #ケアマネジャー #介護支援専門員 #介護福祉士 #居宅介護支援事業所2023/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/居宅介護支援事業所#居宅介護支援事業所10.21%51026ケアマネのハードルを上げているのは誰？ \フォロー下さると嬉しいです/ @mamayoka.89 いまだに自信が持てない5年目の私 あれだけ憧れてたケアマネだけど ケアマネのやりがいについて見失うこともしばしば 介護職や施設ケアマネだった頃は 1年もすればある程度仕事ができたし 人間関係は苦労したけど やり甲斐がない日はほとんどなかった ではなぜケアマネとして自信が持てないのだろう ケアマネ5年目ともなれば 主任ケアマネ取得要件に当てはまる 周りはベテランケアマネばかりで 教えてもらえる環境にいられるのはありがたいけど 周りと自分との出来を比べてしまう 年数が経つにつれて 分からないことを分からないと言えなくなり 言えない自分にも自信をなくす ケアマネ＝プロという 介護職だった時の自分の考えが 《プロでいなきゃいけない》と自分に言い聞かせていることに気付く まだ5年 もう一回出直すつもりで 学びを深め、自信をつけていきたい #ケアマネ #ケアマネジャー #介護支援専門員 #居宅介護支援事業所 #介護2023/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/居宅介護支援事業所#居宅介護支援事業所https://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護9.66%46245無ければ作るだけ ▽フォローくださると嬉しいです▽ @mamayoka.89 新・介護サービスを一つずつ解説していきます ①スーパーや銀行に介助スタッフを常駐 ・麻痺があってカートを押せない ・買ったものを車に乗せられない ・同じものをたくさん買ってしまう ・支払いができない などなど そんな方達が気軽にスーパーに行けるよう 研修を受講したスタッフを常駐 スーパーだけでなく銀行・ホテル・観光地に常駐すれば 顧客獲得になり、利用者側にも安心安全な外出機会の確保になる ②ケアマネ主催の利用者・家族会の運営 巷でよく聞く家族会 でもそのハードルは高く、参加したくてもできない人もいる ケアマネが担当している利用者同士、家族同士であれば 同じ悩みを共有でき、合う合わないも区別できる そこにケアマネが同席できれば尚良し ③転倒時に駆けつけサービス 利用者が転倒した際、起こせなくて困る家族も多い そして一人暮らしの場合自力で起き上がることができなければ命にも関わる出来事となる そんな時に訪問マッサージ（医療保険）の方や夜間営業している飲食業の駆けつけてくれれば、②同様お互いにメリットが生まれる ④高齢者の就労支援 誰かの役に立つことは生き甲斐へと繋がりやすい まして社会から疎外感を感じやすい高齢者であれば尚更である 対価を得ることで、仕事への責任感や使命感が生まれる ⑤一般企業での医療・福祉相談 親や家族のことを誰にも相談できない人は多い ましてや病気、認知症…できれば人に知られたくない家のこと どこかに相談に行くにもハードルが高く 土日は相談所すら閉まっている 職場内に相談できる機会があれば 誰でも気軽に相談でき、会社にも理解を得やすい いかがでしたでしょうか？ みなさんのアイデアも是非コメント欄でシェアしてください #介護 #介護サービス #介護支援専門員 #ケアマネジャー #介護福祉士2023/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護サービス#介護サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士9.51%46732社会福祉士が最終目標でもない ▽フォロー下さると嬉しいです▽ @mamayoka.89 実は一年前にも社会福祉士を目指したにも関わらず 諦めた過去があります 当時は〈起業〉というワードに翻弄され 諦めてしまいました 〈起業〉を目先の目標から離した瞬間 率直に浮かんだのが社会福祉士でした ・ 取得したい理由はいろいろありますが 人生の折り返し地点に差し掛かった今 残りの人生をどう生きるか 誰とどこで過ごすのか 枠にとらわれず どんな環境でも自分らしく生きていく その為の数年 自分から逃げずに駆け抜けてみようと思います #社会福祉士 #ケアマネジャー #介護福祉士 #介護保険 #介護施設2023/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/介護保険#介護保険https://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設15.85%77260【起業】というワードに振り回された2年 ▽フォロー下さると嬉しいです▽ @mamayoka.89 起業したい！と強く思い、言葉にしてきた2年 でも一向に叶わず もがき続けた 思って言葉にして行動すれば そのうち叶うと思っていた なぜ叶わなかったのか 因数分解していくと 叶わない理由が明確になり そして腑に落ちる 『今じゃない』 この言葉が見つかった時 【起業】に振り回された自分を解放してあげることができた じゃあ今からどうするのか 立ち止まる？何か行動に移す？ この続きは次回の投稿で ※自分のための備忘録であることをご了承ください #介護 #介護福祉士 #介護支援専門員 #介護起業 #社会福祉2023/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護起業#介護起業https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉#社会福祉5.77%3021ケアマネは選べない！？ ▽フォロー下さると嬉しいです▽ @mamayoka.89 介護保険を利用する上での第一関門はケアマネ選び 多くの場合 どこにどんなケアマネがいるかなんて分からない 利用者や家族はケアマネガチャを引くことになる 担当ケアマネで残りの人生が変わると言っても過言ではない 現場で働いている私でさえ そう感じる ではどうすれば理想のケアマネに出会えるのか それは後日投稿します #介護 #介護福祉士 #介護保険 #ケアマネ #ケアマネジャー #介護支援専門員2022/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/介護保険#介護保険https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員8.4%42516ケアマネの鞄には人柄が出る ▽フォローME▽ @mamayoka.89 毎回使う訳ではないけど 重宝されるものは鞄に常駐しています このほかに ・付箋 ・ハサミ ・電卓 ・飴、チョコレート などなど みなさんの鞄の中身もコメントにて教えてください #ケアマネジャー #介護支援専門員 #介護 #介護福祉士 #介護保険制度2022/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/介護保険制度#介護保険制度9.64%48224利用者・家族の本音を引き出す ▽フォロー下さると嬉しいです▽ @mamayoka.89 今でも直面することが多い【サービス控え】 もっと介護サービスを活用すれば 利用者も家族も安心して在宅生活を続けられるのに そう思ってしまうのかケアマネの本音 でも相手の立場に立ち俯瞰すると 控える理由が見えてくる サービスありきではなく 利用者・家族の望む暮らしを 利用者・家族の語りから引き出す力が問われている #介護 #ケアマネジャー #介護支援専門員 #ケアマネ #介護福祉士 #介護施設2022/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設9.18%45725自分にとってのストレスを言語化する ▽フォロー下さると嬉しいです▽ @mamayoka.89 「あーなんかストレス溜まるな」ってよく聞くし よく言ってたけど そもそもストレスの根源となるものは 言語化されていないことが多い 私もずーっとストレスがあって 常にイライラして そのイライラを子どもにぶつけてた時期があったけど 冷静に考えてみたら 縛られる環境が苦手なのに同居していることが原因だったと だいぶ経ってから気付く でもストレスを言語化できたら 「だからか！」って腑に落ちる あとは その環境だったり状況から勇気を出して抜け出すだけで 思った以上に生きやすくなる #介護福祉士 #ケアマネジャー #介護支援専門員 #介護 #介護施設 #介護保険2022/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設https://www.instagram.com/explore/tags/介護保険#介護保険7.43%37614何度でも依頼したいシリーズ第二弾 ▽フォロー下さると嬉しいです▽ @mamayoka.89 ケアマネ業務の中で一番苦手なのは 主治医との連携 何をどう伝えればいいか分からず 機嫌を損ね怒られるのも怖い それは私自身が克服しなきゃいけないけど 主治医とスムーズに連携を図ってくれる訪看さんは 私の中で鬼リピです 利用者・家族にもメリットは大きい それと やはりどのサービスであろうが 利用者・家族に寄り添うことは必須だと思う それは 話し方だったり 表情だったりで感じとれる 信頼関係が構築されてはじめて 「誰かの力を借りたい」と思えるのではないか 私もそんな存在でありたい #介護 #介護支援専門員 #ケアマネジャー #訪問看護 #居宅介護支援事業所2022/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/訪問看護#訪問看護https://www.instagram.com/explore/tags/居宅介護支援事業所#居宅介護支援事業所8.52%43017きっかけは十人十色でいい ▽フォローして下さると嬉しいです▽ @mamayoka.89 憧れていたケアマネになって分かったこと 私がやりたいことは介護業界を変えることだった ケアマネは一つの通過点 でもケアマネをやらなかったら見えてこない世界があったし ケアマネをやったからこそ見えたものがたくさんある まだまだ本格始動ではないけど 私のペースで 私なりのスタイルで これからも発信を続けていけたらと思う #介護 #ケアマネ #ケアマネジャー #介護支援専門員 #介護福祉士 #介護施設2022/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設12.06%61023悪いのは全て自分以外だった ▽その他の投稿はこちらから▽ @mamayoka.89 保育士を1年で挫折 美容系の会社は1年せずに倒産 周りの友達は社会人として着実に進んでいるのに 信用もお金もない私 なのに変なプライドだけはあって 負けたくない 上の人から認められる存在でありたいと必死だった 結果 周りを敵にし 誰からも助けてもらえない存在となった でもね そんな経験も私にとっては必要だったんだと思う 嫌われて 初めて自分がどんな人間なのか分かった気がする 嫌われてた私に感謝しかない #介護福祉士 #病院 #看護助手 #介護職 #介護施設 #介護2022/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/病院#病院https://www.instagram.com/explore/tags/看護助手#看護助手https://www.instagram.com/explore/tags/介護職#介護職https://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設https://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護12.4%60645利用者・家族が本当に求めているもの ▽フォローme▽ @mamayoka.89 それは 落ち度のない書類でも ホテル従業員のような完璧な言葉遣いでもない 〈相手を思いやる気持ち〉なのだと思う 相手の立場に立つことはできなくても 相手の気持ちを想像することはできる その姿は相手に伝わる そんな人達とチームになり 利用者・家族を支えたい #ケアマネジャー #ケアマネ #介護支援専門員 #介護 #介護施設 #デイサービス #介護福祉士2022/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設https://www.instagram.com/explore/tags/デイサービス#デイサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士16.62%84032ケアマネも捨てたもんじゃない ▽フォローME▽ @mamayoka.89 今回は ③自分の前で泣いてくれる について私の経験談を書いてみます 私は施設ケアマネをしている時から 『自分の前でご家族がよく泣く』ことに気が付きました 最初はその理由にピッタリな答えが見つからず 私があえて涙を誘っているのか？ と考えることもありました でも居宅ケアマネになっても同じ現象が… よくよく観察していると 〈誰にも言えなかった本音〉が言えた時に 涙が流れることが分かりました 心のうちを見せてもらえている 本音を言ってもらえている ケアマネをしていて実は嬉しい瞬間でもあります 私が家族だったらどんな言葉を掛けてほしいか どんな関わり方をしてほしいか 手探りで時には失敗することもあるけど 何年この仕事を続けたとしても この感覚は大切にしたいと思います #介護支援専門員 #介護福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #介護施設 #介護職員2022/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設https://www.instagram.com/explore/tags/介護職員#介護職員4.74%2472初回面談の大切さ ▽フォロー下さると喜びます▽ @mamayoka.89 振り回されていることに気付かず 〈信頼されてるケアマネ〉 だとここ最近まで勘違いしていた私 確かに利用者や家族には 都合がいい なんでも解決してくれる 存在なのかもしれない だけどそれじゃあ適切なマネジメントはできないし 利用者や家族の力 地域の力 を引き出せない まずは自分を客観視することから 一人前のケアマネへの道のりは遠い #ケアマネ #ケアマネジャー #介護支援専門員 #介護職 #介護士さんと繋がりたい #介護保険2022/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護職#介護職https://www.instagram.com/explore/tags/介護士さんと繋がりたい#介護士さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護保険#介護保険8.97%43536ケアマネが最終目標だったのに… ▽フォローME▽ @mamayoka.89 介護職員だったとき 【ケアマネ】って雲の上の存在だった だから取得できた時 嬉しくて嬉しくて このままケアマネをやり続けようと思っていた 決してこの仕事が嫌いな訳じゃない ただ『ケアマネでいなければならない』訳でもない 飽き性でいろんなことにチャレンジしたい性格の私には 同じことを長く続けるのは向いてないだけ みなさんの《やってみたいセカンドキャリア》 もコメント欄にてシェアしてくださいね #ケアマネ #ケアマネジャー #介護支援専門員 #介護福祉士 #介護施設 #介護保険制度2022/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設https://www.instagram.com/explore/tags/介護保険制度#介護保険制度7.51%36826新米ケアマネの日常 ▽フォローME▽ @mamayoka.89 病院や介護施設で働いていた頃には味わえなかった日常 どれもポジティブに捉えると 人として成長させてもらっている ケアマネとしてはまだまだ半人前だけど これからも日々学んでいきたい #介護保険制度 #ケアマネ #ケアマネジャー #介護支援専門員 #介護福祉士 #介護施設 #介護士さんと繋がりたい2022/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護保険制度#介護保険制度https://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネ#ケアマネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアマネジャー#ケアマネジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護支援専門員#介護支援専門員https://www.instagram.com/explore/tags/介護福祉士#介護福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/介護施設#介護施設https://www.instagram.com/explore/tags/介護士さんと繋がりたい#介護士さんと繋がりたい6.96%3521312>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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