れいちぇる(Raychell)

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. . 明日11/9(Sat.)20:30にアドベンチャーレース Expedition Jeanne 2024の動画を公開します🙌✨ 7時間の制限時間の中、北海道ニセコで行われる 40kmのアドベンチャーレース。今年初めて参加しましたが、大好きなニセコの大自然を全身で感じることができとっても楽しかったし、幸せでした🥰 動画の前半9分はホテルまでの移動と、アドベンチャーレースに必要な装備をご紹介🤙 レース本番が観たい！という方は 9分以降をご視聴いただければと思います❣️ 個人的ハイライトは開催ギリギリラインで挑んだパックラフトとチームチャレンジの利き紅茶🍂笑 7時間のレースをギュッと 30分ほど(全編で44分)にまとめたのでアドベンチャーレースの雰囲気をお伝えできているかと思います🙏 自分で言うのもなんですが、レース後のビール美味しそうだったなぁ笑お楽しみに🤙🍻 Special thanks @expedition_jeanne @niseko_expedition Race director @tomoichiro.ueno 帯同カメラマン @s.freeheel.style Team Amazones @kunimitsukyoko @wakana.hama —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #アドベンチャーレース#ニセコ#ジェンヌ#北海道#アウトドア#adventurerace#japan#niseko#expeditionjeanne#expedition#hokkaido#outdoors

2024/11/08に公開Niseko, Japan 日本北海道

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. . 登山口から1時間半ほど歩くと目の前に雨飾山の山頂と沢が現れるまるで槍ヶ岳のように尖った(ように見える)山が迫力を出してくれていました🤗 そんな絶景も時間が違えば、表情も違います🍁 パッと明るい朝の顔(2枚目)と落ち着いてシックな雰囲気の昼の顔(1枚目) どちらがタイプですか？☺️ (私は昼のがタイプです笑) —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #雨飾山#登山#日帰り登山#紅葉#紅葉登山#日本#絶景#autumnvibes#japan#hiking#autumn#nagano

2024/11/01に公開雨飾山日本長野県

4.2%

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. . 美しき女神様の横顔と、岩ドルマジコ様 @mdg27_goout ※岩が好きすぎて岩ドルと呼ばれているらしい笑 —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #雨飾山#登山#日帰り登山#紅葉#紅葉登山#日本#絶景#autumnvibes#japan#hiking#autumn#nagano

2024/10/30に公開雨飾山日本長野県

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. . やっとこさ、笹山サーキット山行の編集はじめました👐 登山なり、自転車なり、レースなり動画撮影をしない方が目の前のことに 100%集中できるので撮影しないでおこうかと悩む時があります🙃 (撮影をしなければ、荷物も考えることも減るのです) でも記録があると楽しかった思い出を振り返ることができまた山行きたいなーという気持ちになれます🤗 昨日は久しぶりに3年前の唐松岳山行の動画を観ていろいろ頑張ろうと思いました🫡 30年、40年後、私が山に登っているのかは分かりませんが一緒に登ったメンバーと当時の動画を観ながら朝まで飲み明かしたいな🤣笑 #笹山サーキット#南アルプス#日帰り登山#農鳥岳#白峰三山#山梨県#登山#YouTube#japan#hiking#southernalps

2024/10/16に公開広河内岳日本静岡県

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［English follows Japanese］先日は女性だけのアドベンチャーレースジェンヌに出場するため、ニセコに行ってきました❣️ このレースは簡単に説明すると、地図を読みながら、制限時間7時間、距離40kmを MTB、RUN、PACKRAFTで巡るレースです🙋‍♀️ (本戦は36時間、200km😱) 今回初めて出場したのですが結構軽い気持ちで出たので、想像以上にハードでびっくり！笑地図読みも全然コンパスを使わず自分達の感覚で行った結果、道迷いしまくり… あとでGoogleマップと比較して確認しましたがいろいろ勉強になる発見がたくさん。地図と実際の距離感も違うし、普段鍛えてないので段々体力もなくなってくるし。残り15分で最後のポイントから出発したのにその後道迷いするし、、、笑パックラフトは初めてだったのですが前日の雨で普段穏やかな川が増水。開催ギリギリラインでスタートしたのですが実際川を下る頃にはさらに増水して危険度はアップしてたらしい😅 でも、レスキューの方々が待機してくれてメンバーが落ちてしまった時も鮮やかにスッと助けてくれて🥺 本当にかっこよかったし、あの状況でもみんな怪我なく安全にレースを楽しめたことに本当に感謝です！！！ハードながらも女子力が試されるチャレンジもあってとっても面白かった！！運営、カメラマン、レスキュー&サポートの皆様、本当にありがとうございました❣️ そして、今回は帯同カメラマン付だったのですがたくさんいい写真を撮ってくれて後ろでずっと見守ってくれたシゲキックス @s.freeheel.style にも感謝です🙏 本当にありがとうございました🥹 最後に今回一緒にレースに出場した @kunimitsukyoko と @wakana.hama さん早朝から深夜2時の宴会まで楽しい時間をありがとう！！！しばらくはこの余韻で飲めそうです🍻 本当にいろんな方に感謝するレースでした！！ありがとうございました❣️ レースに出場している方はみんな体が仕上がっていてアスリートばかりだったので自分が恥ずかしくなりました😅 来年のために、私も鍛えるかぁ、、、😂 I went to Niseko in Hokkaido to participate in the adventure race for women called jenne with my friends. The limited time is 7 hours and the total distance is 40km. (The main race of limited time is 36 hours and total distance is 200km) This is the first time for me to apply the race.So I was surprised that it’s hard more than I thought. We got lost many times because we didn’t use the compass.We couldn’t find the point and getting tired. When we had 15 minutes left until the limited time, we got lost again.So we made it to the finish 23 minutes late.It means we lost 230 points. And it was first time for me to do packfaft. But the conditions was so bad.The owner judged OK just barely.(But after that,the water level was suddenly rises. But the rescue helped us quickly so we could enjoy the race safely.I really appreciate them. And I appreciate my baddies,rescue,event organizers and photographers. And our photographer @s.freeheel.style took a lot of nice pictures. In the end,I really appreciate my buddies @kunimitsukyoko and @wakana.hama . I’d like to improve my fitness level by the race in next year #アドベンチャーレース#ニセコ#北海道#トレラン#自転車#パックラフト#アンヌプリ#adventurerace#niseko#hokkaido#mtb#trailrunning#packraft#ジェンヌ

2024/10/07に公開ニセコノーザンリゾート・アンヌプリ（Niseko Northern Resort,An'nupuri）日本北海道

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. . 本日10月3日は登山の日🙌 でも今まで気にせず生きてきてた気がする…😇 今年の夏はあんまり登山に行けませんでしたが、先日久しぶりに南アルプスへ行き、日本の山の美しさと素晴らしさを改めて実感。次に登山として山に行くのは月末になりそうですが紅葉通り越して、雪山になってそう❄️ 寒さ順応できるか心配😇 でも楽しみだなぁ💗 ちなみに笹山は北峰の方が断然景色がよくて休憩にオススメ！！！ —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #南アルプス#日帰り登山#笹山サーキット#広河内岳#農鳥岳#奈良田#山登り#southernalps#japan

2024/10/03に公開笹山日本山梨県

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. . 2024/09/23 笹山サーキット距離：23km 標高差：2,615m タイム：13時間40分(休憩2時間20分) 久しぶりの女子登山は"ゆるふわ"ではなくゴリゴリの日帰りロング🙃笑行きの車では女子トークで盛り上がり、割とあっという間に登山口に到着🙌 まだ太陽の気配もない、AM4時にスタート。奈良田にあるながーい吊り橋を真っ暗な時間帯に歩くのはなかなかコワイ。稜線に出るまではひたすら登りですがマジコ隊長のペース配分が完璧で、バテることなく笹山に到着🫶 農鳥岳に続く稜線を、南アルプスの絶景を横目に進む。景色がいいと、ついゆっくりしてしまい最後のピークに着いた時点で1時間半遅れ(だったかな？) 分岐から大門沢までの下りはザレていたり、段差が大きかったりでとても歩きにくい。それにも関わらず、みんな歩くのがとっても早い。大門沢から先はとても歩きやすい登山道が続きます🌿 朝スタートしてから奈良田の発電所まで約13時間。最後に待っていたのは、疲労でパンパンな脚で歩く舗装路30分。これがもうホントに怠い😇 以前から知っていたルートでしたが、長いからやりたくないなーと思っていた笹山サーキット。今回富士山は見れませんでしたが、景色も良いし、達成感はすごいので興味ある方はぜひ❣️ 今週は忙しいので、また来週から動画編集はじめまーす！お楽しみに🩷 —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #南アルプス#日帰り登山#笹山サーキット#広河内岳#農鳥岳#奈良田#山登り#southernalps#japan

2024/10/01に公開農鳥岳日本山梨県

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. . 過去との比較シリーズ【焼岳Ver.】以前、北岳と赤岳の比較をしましたが今回は焼岳を比較🙌 ①2024年9月 ②2018年9月(まいまいと出会った日) ③2014年6月(3枚目以降はすべて2014年に撮影) 初めて焼岳に登った日から10年が経ちましたが登山道に落ちている車も更に劣化した気がする😳 しかしながら、2014年はガス、2018年は雨。北岳は4回中3回ガス、赤岳は8回共ガスor曇り😇 何も意識していなかったけど無意識のうちに見えなかった景色を見ようとして何度も行っているのかもしれない🙃 明後日土曜日に動画を公開する予定なので見てねー❣️ —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #焼岳#日帰り登山#登山#北アルプス#山

2024/09/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/焼岳#焼岳https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り登山#日帰り登山https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/山#山

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. . 今年は台風や雨に振り回されて山の計画が中止になったり、天気が読めず行き先に悩まされる😇 焼岳に行ったこの日もそう。標高の高い山はどこも雨予報で、唯一午前中晴れだったのが、焼岳と能郷白山、そして鈴鹿。北アルプスは全域雨予報だったのに焼岳だけ晴れだったのはやっぱり標高が低いからかな？本当は今日動画公開したかったのですが全然編集に手を付けられず、今日から始めます😅 来週末には公開したいな🥺 —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #焼岳#日帰り登山#登山#北アルプス#山

2024/09/21に公開焼岳北峰山頂日本岐阜県

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. . 焼岳正賀池過去の写真を振り返ってみたけど 1回目はガス、2回目は雨と焼岳登山は天気に恵まれてない😇 なのでこんなにハッキリ池を見たのは初めてでした😳 (そもそも池があった事は記憶になかった) 今回穂高方面は雲に覆われており、景色はあんまり見えませんでしたがこれまでの事を考えるといい天気だったな🫶 Shoga pond at Mt.Yakedake I looked back at photos I’ve climbed Mt.Yakedake in the past.The first time,it was foggy.And the second time,it was rain.The weather wasn’t all that nice,when I climb there. So it was the first time for me to see the pond clearly. (Actually,I don’t remember there is a pond.) I couldn’t see the Hodaka mountain range because there was shrouded in cloud this time too. But the weather was better than before:) —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #焼岳#日帰り登山#登山#北アルプス#山#mountain#volcano

2024/09/12に公開焼岳北峰山頂日本岐阜県

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. . 2024.09.08 6年ぶり3回目の焼岳久しぶりに見る活火山の風景に自然のパワーを感じたと共に地球が生きているということを実感しました😌 初めて焼岳に登ったのは2014年6月。 10年前もこんなに水蒸気出てたかな？と思うほどいろんな場所から吹き出していて衝撃を受けました😳 私が景色を楽しむ余裕ができたのか地球が変化したのか…どっちだろうハードな山行が好きな私ですが今回は時間を気にせずゆっくり景色を楽しむことができ、下山後は大好きな高山を散歩できて満足💗 今年の冬は焼岳BC行けるかなー？ —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #焼岳#日帰り登山#登山#北アルプス#山

2024/09/09に公開焼岳北峰山頂日本岐阜県

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. . 今週9/7(土)20:30は日帰り鳳凰三山の動画を公開したいと思います🙌✨ 過去2回鳳凰三山へは行ったことがありますがどちらも夜叉神峠から入り薬師岳小屋泊。鳳凰三山の稜線は富士山が見える極上の稜線歩きが楽しめるのでとってもオススメな場所です！特に薬師岳小屋から薬師岳山頂は10分なので小屋に泊まれば、サンセットもサンライズも楽しめるまるで天空の城のよう🩷 そんな美しい鳳凰三山ですが、今回は青木鉱泉からの日帰り周回登山に挑戦したく意を決して行ってきました🫡 地蔵岳までの登りは想像以上に大変で今回の動画はそんなちょっとハードな山行内容となっております！今年8月に発売されたアルトラのオリンパス6のレビューもさせて頂いておりますので気になる方はぜひ参考にして頂けたらと思います🤗 お楽しみに🫶 📸夕焼けに染まる富士山撮影場所：鳳凰三山薬師岳山頂撮影日：2019.11.02 —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #鳳凰三山 #富士山 #登山 #山登り #南アルプス

2024/09/05に公開鳳凰三山日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/鳳凰三山#鳳凰三山https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/山登り#山登りhttps://www.instagram.com/explore/tags/南アルプス#南アルプス

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現在、日帰り鳳凰三山の動画を編集中ですが @insta360_jp のNEWカメラ、GO3sで撮影した動画をチラッと公開🙌✨ GO3sは軽くて小さいのに 4kの映像が撮れるという優れもの！ペンダントや帽子に装着できるため、両手がフリーになり、トレッキングポールの使用も問題なし🫶 カメラの充電がなくなっても、アクションポッドに戻せば急速に充電がされるのも魅力的！私は山行中、20秒程度の動画をちょこちょこ撮影するスタイルなのですが約12時間の行動でも、バッテリー問題はありませんでした！(2.7kで撮影) ※連続撮影時間は本体に入れた状態で140分(1080p 30fps) 雨や台風で山行が中止になり、まだ鳳凰三山でしか撮影できていませんが GO3に比べて、手ブレ補正もパワーアップしたと思います❣️ 昨年GO3では、薬師岳やベトナムのトレランなどいろいろ撮影したので、気になる方はチェックしてみてくださーい💗 —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #日帰り登山 #アクションカメラ #insta360 #鳳凰三山

2024/08/30に公開鳳凰三山日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り登山#日帰り登山https://www.instagram.com/explore/tags/アクションカメラ#アクションカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/insta360#insta360https://www.instagram.com/explore/tags/鳳凰三山#鳳凰三山

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夏休みの思い出3🌻 本沢温泉に行ったメンバーで今回は山ではなく、三好稲荷閣大灯籠まつりへカメラマンの @george_aoiiiii_nagoya が写真を撮ってくれるというのでヘアセットと着付けも予約しました🫶 (でも、浴衣の丈ちょっと短いよなー笑) 花火×浴衣の写真を撮ってもらう予定でしたがキレイな花火に心を打たれ、撮影せずにみんな黙って花火を眺めてました笑花火の打ち上げ数は900発と少ないですが目の前で上がる花火はやっぱり感動したなぁ🥰 久しぶりの屋台にテンションが上がり浮かれてキツネのお面も買っちゃいました🦊笑来年は大きい花火大会に行ってみたい😋 いつもいい写真をありがとう❣️ Photo by @george_aoiiiii_nagoya #花火#夏祭り#登山仲間#山友達#山女の休日

2024/08/23に公開Miyoshi, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/花火#花火https://www.instagram.com/explore/tags/夏祭り#夏祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山仲間#登山仲間https://www.instagram.com/explore/tags/山友達#山友達https://www.instagram.com/explore/tags/山女の休日#山女の休日

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夏休みの思い出2🌻 2024.08.15 鳳凰三山周回 ↔︎16km/↕︎2,071m(YAMAPログより) 富士山に一番近い？絶景縦走路を歩きたい！と思い、久しぶりに鳳凰三山へ🙌 いつもは薬師小屋に宿泊していましたが今回は以前からやってみたかった日帰り周回ルートへ！コースタイムは13時間青木鉱泉から上がるのは初めてだったのですが薄暗く、展望もないドンドコ沢ルートはとっても長かった😇 2ヶ月以上登山をしていないので脚も上がらず、等高線と睨めっこしながらゆっくりと登りました。鳳凰小屋は現在改装中でお休み。でも水場もお手洗いもあり、まるでオアシスでした🫶 しかも、小屋番さんが明るくとても良い方でそれもまた癒し🥺 1つ目のピーク、地蔵岳まで小屋から1km！なのですが、ここがまた辛い😇 ココはビーチなのか⁈というほどの砂場の登りが続きガスで景色が見えないので、ゴールも分からない。あれはまさに地獄でした… 地蔵岳に到着したものの、「あれ？こんな景色だっけ？」オベリスクがない… しばらく記憶を掘り起こしているとガスが晴れ、突然オベリスクが現れました！！！そこにいたのねー！この後、またガスや小雨になりますが、観音岳、薬師岳と進む際、なぜかピークに着くとガスが晴れるという奇跡🫶 台風の影響で天気が変わり、富士山も見れず残念でしたが、やっぱり鳳凰三山の稜線は気持ちがいい🩷 なかなかの負荷でしたがとても楽しい山行となりました！でも次はやっぱり小屋泊にして、山頂で富士山と夕陽を観ながらワインを飲もう🍷 そして、今回新発売された @altrarunning_japan のオリンパス6 を履いて11時間半歩きましたが厚底のおかげで足の裏は全く痛くなりませんでした😍 これは日帰り長距離縦走の新たな相棒となりそうです🥰 またYouTubeでもレビューしまーす！ #鳳凰三山#日帰り登山#山登り#登山#南アルプス#アウトドア#登山好きな人と繋がりたい

2024/08/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鳳凰三山#鳳凰三山https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り登山#日帰り登山https://www.instagram.com/explore/tags/山登り#山登りhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/南アルプス#南アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい

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. . 2024年の山の日は乗鞍岳へ乗鞍へは何度も来ていますが、夏に来るのは初めて🙈 雪景色とは違った美しさがあり、どこか日本離れした不思議な雰囲気の山だと思いました。そして今回挑戦したのは登山ではなく正直、一生やらないと思っていたし、やりたくないと思っていた自転車のヒルクライム。なのに、なぜ今回やろうと思ったのか。 OMM BIKEで自転車が楽しいと思い、登りも案外行けるんじゃないか？と勘違いしてしまったためである😇 乗鞍ヒルクライムは全長20.5km、標高差1,260m ゴールは松本市と高山市の境である自転車で行ける日本最高地点、標高2,716m 最初の方は辛いながらもまだ余裕があったのですが普段自転車に乗らない私の筋肉は冷泉小屋辺りで限界を迎えようとしていた。「ここまで来たらあと少しかなー？」と思ったのち、現れたのは位ヶ原山荘手前の急坂。地図を把握していない私は「もう少し！もう少し！」と言い聞かせ、頑張ろうとしたが友人の「あと5回曲がったらゴールだよ」という言葉に「あと5回もあるのか！」と絶望し、自転車から降りてしまった。 (その言葉がなくても降りていたと思うけど) そして、ようやく辿り着いた位ヶ原山荘。ここまででいいよーと言うほどの疲労でしたがせっかくなので、しっかり休んでゴールを目指すことに。位ヶ原山荘以降はそんなに斜度もなく、美しい夏の乗鞍高原の景色を眺めながら登ったので割とあっという間にゴールに辿り着いた☺️ Garminのデータによると最大心拍は170bpmと普段45bpmの私にとってはおそらく過去最高の負荷を記録😇 リカバリータイムは90時間。消費カロリーは1,515kcal あれ？意外と少ないやん下山後は松本でひと気がなくなる時間まで飲み、翌日はカフェや美術館でゆったり過ごしました💗 去年は東京観光、今年は乗鞍&松本、年中遊んでくれる2人にはとっても感謝してます🥰 来年はどこで何しようか🫰 @kunimitsukyoko @mikihiro_fylfot #乗鞍#乗鞍高原#乗鞍ヒルクライム#のりくらいむ#自転車#グラベルバイク#ヒルクライム#山の日#サイクリスト#山好き#アウトドア#自然#日本#外遊び#山#登山好き#norikura#mtnorikura#bike#cycling#cyclist#outdoors#japan#hillclimb#gravelbike#kona#rovest#bicycle#nagano

2024/08/17に公開乗鞍岳日本長野県

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ジメジメした日本の夏は、湿度が多く、汗がかきづらいそう。おまけにエアコンが効いた涼しい部屋で過ごしていると身体は汗をかくことができず、上手く体温調節出来ないので、より熱中症になりやすい。なので、適度に汗を流せる運動は必要なのです🙌 というわけで、最近はこの猛暑に対応すべく定期的なランニングをすることを心がけています🏃‍♀️ 身体が重い、浮腫んでいる、疲れた〜！という時も走ると案外スッキリするのです🙆‍♀️ そんな日々のランニングで最近よく見かける @corosjp のAPEX2 Proを試してみました！文字盤は大きくて、アクティビティ中にも見やすくそれなのに軽い！のがオススメポイント🙆‍♀️ 運動中の心拍数や負荷、リカバリー時間や消費カロリーなど日々の体調管理に欠かせないデータも記録してくれます。ソフトウェアのアップデートを行うことにより毎回いろんな機能の追加や改善がされています。バッテリーもGPSフルモードで66時間と長持ちでいろんなアクティビティで活躍しそうです♪ 気になる方はぜひチェックしてみてくださーい❣️ YouTubeの猿投山登山動画でもレビューしてます🙌 —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha #pr#review#coros#corosapex2pro#smartwatch#outdoors#hiking#running#activity#youtuber#カロス#スマートウォッチ#アウトドア#ランニング#登山#登山好き#山女#ランナー#トレイルランニング#体調管理#ハイキング#アクティビティ#自然#レビュー

2024/08/03に公開- 指定なし

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. . OMMに出て、より、自転車が楽しいと思えました🫶 というわけで次は、 "一生やらない、やりたくない"と思っていた乗鞍岳のヒルクライムに挑戦します🙌 なので、ビンディングシューズとペダルも購入🥰 楽しみだなぁ！！！また1つ、ハマりそうな沼が現れました。笑 —————————————————— YouTube "Ray Channel れいちゃんねる" とにかくアウトドアが好きで、夏は登山や自転車、冬はスノーボードをメインに動画配信をしています🫶⛰️ プロフィールのリンクからYouTubeへ飛べます🧡 ▶︎▶︎▶︎ @raychell_29 🉐Insta360公式サイトで使えるクーポンコード「INRKL8L」 ↑ぜひご活用ください🙌✨ 自転車専用アカウント @chell_bike 愛猫専用アカウント @sho_n_cha —————————————————— #omm#ommlitebike2024#cycling#hakuba#poc#konabike#gravelbike#gravelride#cyclewear#cyclelife#bikelife#gravelbikes#rovest#swanygloves_jp#白馬#グラベルバイク#自転車#アウトドア#日本#長野県#白馬村#小谷村#アウトドア好きな人と繋がりたい#自然#山#登山好き#オフロード#グラベルロード#グラベルロードバイク#白馬岩岳

2024/07/29に公開白馬岩岳 Hakuba Iwatake 日本長野県

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. . OMM LITE/BIKE HAKUBA,OTARI 2024 あごに日焼け止めを塗っている、そんな普通の光景なのですが青い屋根の家が海外感を演出してくれておりお気に入りの写真の1つ🫶 さて、今回着ていたこの @pocsports のジャージ。スタイルもよくないし、最初は抵抗があったのですがデザインが可愛く、色が好みなのでこれならいいかも！と思い、トライしてみたのでレビューします！ ①Ws エッセンシャル・ロード・ロゴ・ジャージ (上) 吸湿発散性に優れている素材なので、登り坂などで汗だくになっても、まったく気にならない！ Tシャツだと肌に触れた時のベタつき感が不快ですが、ピッタリ体にフィットしているので、とても快適でした！最初は体型まる出しに抵抗がありましたが、着てしまえば気にならないし、しんどくてそれどころじゃなかった。笑背中にはファスナー付きのポケットと iPhoneサイズくらいの3つのポケットがついています！ヒマラヤンソルト×赤の色と "POC"の大きなロゴがポイントになっていてとても気に入っています🫶 ②Ws ピュア・ビブ・ショーツ・VPDS(下) 初めてビブを履きましたが、股にパットが入っているのでライドも股が痛くなることもなく、とても快適で感動！こちらも汗のベタつきがなく、動きやすく快適だったのですが一番感動したのは、ビブのお手洗い問題について🙋‍♀️ このタイプはイチイチ上を脱がないと用を足せないと思っていたのですが、伸縮性のある生地なので背中の部分を下に下ろせば、上を脱ぐ必要はない🙌 お手洗い近い方、必見です！笑 ③Ws エッセンシャル・レイヤー・ベスト(ベースレイヤー) こちらも着心地抜群！汗を掻いても全くベタつきを感じない😍 首元は鎖骨あたりまであるので、他のTシャツと合わせた時に "POC"のロゴが見えて可愛かった♡ MTBでもトレランや山でも使ってみようと思います🫶 ①②についてはカラーバリエーションも豊富なのでお好みの色をチェックしてみてください♡ Special thanks @pocsports @fullmarks_official #omm#ommlitebike2024#cycling#hakuba#poc#konabike#gravelbike#gravelride#cyclewear#cyclelife#bikelife#gravelbikes#rovest#swanygloves_jp#白馬#グラベルバイク#自転車#アウトドア#日本#長野県#白馬村#小谷村#アウトドア好きな人と繋がりたい#自然#山#登山好き#オフロード#グラベルロード#グラベルロードバイク#白馬岩岳

2024/07/24に公開Hakuba Village 日本長野県

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. . OMM LITE/BIKE HAKUBA,OTARI 2024 3回目の出場となる今年はアンバサダーをさせて頂いているフルマークスPOCチームで参加させていただきました♡ 今回、私も本気のサイクリストのような服装でしたが実は、グラベルバイクで未舗装を走るのは、ほぼ初めて😂 ダートの下り坂ではバランスを取るのが怖く、そして、永遠と続く登り坂はアブに噛まれていることに気付かないほど辛かった。また、地図読み力も求められるOMMですがチームメイトの二人が、地図読みも自転車も強すぎて私は必死で二人の背中を追いかけることしかできなかった🥺 これだけだと「何が楽しいの？」と思われるかもしれませんが辛い中に楽しさがあるのが白馬のOMM🫶 絶景あり、笑いあり、美味しいご飯とビールあり！出会いあり、再会ありでアウトドアのお祭りのようなイベントでした🩷 1日目の夜は飲みすぎて誰と何を話したのかちょっと記憶が曖昧ですが… また来年も白馬で走りたいなぁ🥰 ちなみに今回アブ・ブヨに13ヶ所噛まれ、筋肉痛の痛みよりも、痒くてたまらない😇 ハチにも1ヶ所刺されましたが、そこはポイズンリムーバーのおかげで痛くも痒くもない😳 やっぱり大事ですね🥺 Special thanks @omm_japan @fullmarks_hakuba @pocsports @fullmarks_official @kunimitsukyoko @mikihiro_fylfot #omm#ommlitebike2024#cycling#hakuba#poc#konabike#gravelbike#gravelride#japan#otari#bikelife#gravelbikes#rovest#白馬#グラベルバイク#自転車#アウトドア#日本#長野県#白馬村#小谷村#アウトドア好きな人と繋がりたい#自然#山#登山好き#オフロード#グラベルロード#グラベルロードバイク#白馬岩岳

2024/07/22に公開白馬岩岳 Hakuba Iwatake 日本長野県

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