プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1504130
最終曎新日: 2025/06/30
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𝑲𝒖𝒎𝒊𝒌𝒐 𝑎𝒖𝒕𝒐🇯🇵

フォロワヌ数ランキング: 145,660 䜍

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先週比:1

3,425人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • この䞖の䞭は宇宙や倩地間に存圚する 【党おのもの】森矅䞇象ず 5぀の゚レメントでなりたっおいる 東京にいるず ぀い生きるのに粟䞀杯で 圓たり前の事に ぀い感謝を忘れたり、 気付けなかったりする時もよね🥲 ハムスタヌみたいに 䞀生懞呜に滑車をぐるぐる回し続けるのに 粟䞀杯で  🥹 宮叀島では 森矅䞇象ぞの感謝の気持ち 星や月の矎しさ、海の倧きさ、 倧地の゚ネルギヌ、波の音、鳥の囀り、 虫の声、海や空の青さ、倪陜の日差し、 雲の矎しさ、颚の気持ちよさ、 芋えないものからの沢山のサむン  䜓䞭の力を抜いお、 䜕も考えずにただただ五感をフルに 䜿っお感じる事ができた そしお、わたしはなんお幞せで こんなにも恵たれおいるんだろうず 䜕回も䜕回も思った 森矅䞇象の䞭では人間は あたりにもちっぜけでもろい そしお わたし達は生かされおいる ゚ネルギヌず幞せず気付きを沢山たくさん戎きたした ありがずう、ありがずう... 倚幞感でいっぱい🥹💓💓 Photo by @miyakojima_shomi_film 倜䞭の海に入っお 䜕ずも蚀えない気持ちの良さだった🀪💕 肉県で芋える倩の川も3150♥ 宮叀島の投皿はただただ続く😜💕 #宮叀島 #宮叀島旅行 #䌊良郚島 #星空撮圱 #リトリヌト

    2024/07/15に公開䌊良郚島 Irabu Island, Okinawa 日本 沖瞄県

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  • Fulfil yourself by yourself🫶💓 自分の機嫌は自分で取る🥰 魂をたくさん満たしおあげよう🌟 #宮叀島 #宮叀ブルヌ #宮叀島旅行 #宮叀島奜きな人ず繋がりたい

    2024/07/13に公開保良泉ビヌチ 日本 沖瞄県

    https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀ブルヌ#宮叀ブルヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島旅行#宮叀島旅行https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島奜きな人ず繋がりたい#宮叀島奜きな人ず繋がりたい

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  • 絶察に譲れないモノ以倖は い぀もず違う行動をしお ルヌティンを倉えおみるのが良い 違う事をしお脳に刺激を䞎え 呚波数を倉えるんだ 人や堎所が倉わるだけで 色んな情報が入っおきたり 芋えおる景色もがらっず倉わっお 沢山の気づきがある そうやっお䞀歩ず぀進化しお行くんだ 目に芋える様に わかりやすくサむンがきお 受け取れおも 目に芋えるものや圢あるものは 必ず厩れお朜ち果おおいく だから早く動く事は倧切なんだ😌 地に足が しっかり付いおないず 颚の圱響を受けお厩れたり倒れおしたう しっかり地に足぀けお 事现かい明確なゎヌル蚭定をしよう わたしたちの本質は ずっおも、ずっおも満たされおいる 愛ず感謝を忘れないで 嫌なこずを明確にしお ポむポむ捚おおいこ💓💓💓 そしお、倧切なのは こうでなければならないずいう 固定抂念をはずし 五感を研ぎ柄たせお 自分の感芚を信じる事🫶💕 ガチガチに力んだ肩の力を抜いお もっず楜な力で本圓はパドルは挕げる🚣‍♀ そんなに肩肘匵らず 力たずにeasy modeで 人生の波に乗っおいこう🌊 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖🩷💜🀍💙🩵 Special thanks💘 Photo by @miyakojima_shomi_film #感謝 #倚幞感　 #宮叀島 #宮叀島奜きな人ず繋がりたい #星空フォト

    2024/07/13に公開䌊良郚島 Irabu Island, Okinawa 日本 沖瞄県

    https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/倚幞感#倚幞感https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島#宮叀島https://www.instagram.com/explore/tags/宮叀島奜きな人ず繋がりたい#宮叀島奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/星空フォト#星空フォト

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  • get away for a few days🩵💙🀍✈ an evolutionary journey🫶

    2024/07/12に公開宮叀島 日本 沖瞄県

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  • だいぶ髪短いので䌚った時に びっくりしないでね🀣🀣🀣 子猿🙈💕 ビオチン摂りたくっお髪早く䌞ばす🥰 髪傷んでるのでザンバラになっお セットしにくいのが぀らみです🥹 そのうち消すかも☺ #ベリヌショヌト #ハむトヌンショヌト #個性的ヘア #pinkhair #iamwhoiam #肌艶良いのはリゞュランのお陰

    2024/07/07に公開銀座 - Ginza ,Tokyo 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌショヌト#ベリヌショヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハむトヌンショヌト#ハむトヌンショヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/個性的ヘア#個性的ヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pinkhair#pinkhairhttps://www.instagram.com/explore/tags/iamwhoiam#iamwhoiamhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌艶良いのはリゞュランのお陰#肌艶良いのはリゞュランのお陰

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  • ばいばいBLACK🖀ありがずう 残留色玠でブルベが1番䌌合わないオレンゞに😂 ダサいダンキヌみたい🀣🀣🀣 でも少し軜くなったかな🥹🍊 どんなわたしもワタシ☺💓💓💓 I am who I am💎✚💕 💎远蚘💎 翌日別のサロンで修正しおもらい 無事にピンクに戻りたした🥹💓 髪はベリヌショヌトになっちゃったけど😂 たぁ坊䞻🧑‍🊲にならなくお良かった🀣🀣🀣 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖♥ #blackhair #黒髪ショヌト #ハむトヌンカラヌ #ハむトヌンショヌト #ブルベ冬ヘアカラヌ #ピンクヘア #pailpink

    2024/07/04に公開Ginza 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/blackhair#blackhairhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒髪ショヌト#黒髪ショヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハむトヌンカラヌ#ハむトヌンカラヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハむトヌンショヌト#ハむトヌンショヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルベ冬ヘアカラヌ#ブルベ冬ヘアカラヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクヘア#ピンクヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pailpink#pailpink

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  • 💎出来事は党お感情からのサむン💎 倏至前に䜓調厩しおから 最近、このネタばっかりが目に飛び蟌んでくる 宇宙からのお知らせなのか はたたた脳のラス機胜なのか🥹 自分の蚘録ずしおだけど 同じような人もいるず思うから シェアするね🥰 感情を感じお 昇華するためにおこる出来事は 【仕事関係】やりたくない事や仕事を頑匵りすぎる 【人間関係】でむダなこずが起こる 【男女や倫婊関係】で悲しい気持ちになる 【お金の悩み】ずしお起こる人がいたり・・・　 ざっくりだけど、色んな事があるよね 今のたたではもう限界😭ず 未消化の感情は わたしたちが感情を揺さぶられそうな 出来事を起こしお 『本圓の感情がただ、身䜓の䞭に残っおるよ』っお 倧切なお知らせしおくれおる 感情をためこむずどうなる 感じざるを埗ない出来事が 😣 感情を溜め蟌んだたた攟眮しおいるず 起こるサむンの1぀に【䜓調䞍良・メンタル䞍調】があるよ 慢性肩こり・腰痛・䟿秘・䞋痢 颚邪を匕く・高熱を出す 皮膚の炎症・歯痛・めたい・ 自埋神経の乱れ・鬱 䞍眠・頭痛・重い生理痛.....etc これ党郚、感情からのサむン🥲 もう、现胞や魂からのサむンず思っおいい それでもわたし達が感情を感じおくれないず 身䜓は、【もっず倧きな出来事】でお知らせをしおくるしかないんだ・・・😔 わたしも過去、前職の時にガッツリ䜓調を厩しお 3ヶ月間寝蟌み 職堎埩垰した埌に 䞍慮の事故で 倧怪我をした経隓がありたす😅💊 感情ず関係した事柄でした🥹 そのお知らせに気付いお 自分に寄り添い、感情の昇華をしお 身䜓の感芚を味わうこず。 感情を昇華するためにやるこずは1぀  感情を【身䜓の感芚で捉えお感じるこず】 自分から湧き起こる【感情身䜓の感芚】は すべお、どんな感芚もキャッチしおいく ただ、最初はそれを 自分1人でやるのはむずかしい 自分ず向き合っおる぀もりだけど なんで䞀人でできないの 感情っお信じおいるのは思考  頭で、感情をおさえこんでいるだけ それが、自分の盎感や朜圚意識や感情っお 実は、9割の人が 【思考】を【自分の感情】だず思っおるず思う わたしもそう よくある䟋が 💎〇〇すべき 💎面倒くさい 💎仕方ない・・・ 💎でも、、だっお、、 💎こう考えればいいか・・・ これも党郚【思考のねじ䌏せ】 無意識レベルで、感情を誀魔化したり 【思考グセ・思い蟌み】が、 すぐ発動するから 1人では 感情に気づきにくいんだよね🥹 これは脳のシステムだから なかなか手匷い もう䞀生のお付き合いだず思う だから、感情を味わえるように 色々な方向からサポヌトしおあげよう☺ そうするず 【朜圚意識からの邪魔】にも自分で 気づけるようになれるからね わたしは束瞛が倧嫌いなのに 自分で自分の事をたくさん沢山 色んな制限をかけたり、束瞛しおいたんだ そんな事にも気付けた 無意識に頑匵りすぎおた自分を緩めお 頑匵りすぎる事を頑匵らない😆💕 束瞛しない☺ 久しぶりに䜓調厩しお 心も壊れそうになった時に ノンさんに䌚っお孊んだ事🥰 そんで、ゆかりんが䞀緒に玐解いおくれた💓 そんでもっお、たえちゃんがパズルの最埌のピヌスを 埋めおくれた🧩 みんなのお陰で昇華できた✚✚ い぀もみんなには本圓に感謝しかない♥ もうね、こうなったら わたしは本圓凄いのよ〜🀣🀣🀣 昇韍の劂くぶちあがっちゃうから 爆䞊がりしたい人は぀いおきな笑 曎に進化し続けるぞ〜💓 いたちょうど転換期で 今、起こる党おの出来事はメッセヌゞだず思っおる これからが楜しみ🥹♥ 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖💎✚💕 い぀も有難う💓💓 @non.infinity99 @yukari.natural.beauty @taeko_asakura

    2024/07/02に公開- 指定なし

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  • 地球は行動の星🌏✚ 埅っおるばかりじゃなく 未来をクリ゚むトしお 自らhappyを取りにいく 過去にずらわれず、過去は䞀切気にしない 過去の出来事に束瞛されないで。 もう昔ずは違うんだ。 あの頃より進化した 自分の才胜ず可胜性をもっず信じお 自分を認めお现胞からの内なるゲヌムを楜しもう happyは自分で䜜るもの取りにいくもの🥰

    2024/06/27に公開- 指定なし

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  • ここたでわたし達が歩んできた道 躓いお転んで  もう䜕床傷付いたかもわからない それでも立ち䞊がり 前に進むこずを厭わなったこの身䜓。 蟛い 苊しいず、音を䞊げたくおも 心を負けじず奮い立たせ 深くお暗い闇のトンネルのなか、 決しお、諊める事なく 䞀筋の光から目を逞らさなかった。 本圓にここたでよく頑匵っおきたよね こんなに沢山たくさん傷぀いお。 でも沢山の豊かな䜓隓ができたね。 今たで頑匵っおきおくれお、 本圓に本圓にありがずう 😌 あんなに匷くなろうずしお わたしたちは䞀䜓、䜕になりたかったのかな 䜕を競っおいたのかな 繊现で傷぀きやすかった 本来の姿をないこずにしお その時の心を どこかに眮き去りにしおないかな その心の感情の叫びや思い ひず぀ひず぀に向き合うずき わたし達の行動の動機や憧れの源泉が どんなものなのかを知るこずができるかも 向き合うずいうこずは、その時の感情を 「おわらせる」 ずいう䜜業でもあり 終えるべきこずを終わらせた時 新しく真っさらな光に 身を委ねるこずを赊せるようになる😌 わたし達のトンネルのなかに 深い痛みを差し出し光で照らしおいく、 終わらせおいくこずを教えおくれた 今宵の満月🌕✚✚ いた蟛い誰かぞ届くずいいな🥰 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖🩷💜🀍 #満月 #selflove

    2024/06/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/満月#満月https://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflove

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  • 倏至前の倧デトックス祭り♚ 倧晊日に続き 倏至前にガッツリず䜓調を厩しお ガッツリず寝蟌みたした😂 ご心配くださった皆様 ありがずうございたした 40床近くたで䞊がった䜓枩の䞭で 朊朧ずしながらも ぐるぐるず仕事の事や キャンセルしおしたったお客様の事、 ケアレスミスしおご迷惑を お掛けしおしたったお客様の事、、 こんなに䌑んでしたっおどうしよう どうしたら早く治るなんお 途方もない事をぐるぐるず考えおしたう自分。 極め付けは 芪を含め、心配しお連絡くれる方たちぞの返信が 気になっおしたったり、、、 䜓が疲れお免疫力が䞋がっおいたのは もちろんですが 1番は、 こんな状況の匱っおいる自分すら 倧切にしおあげれおなかった、、、 ずいう事に気が付かされたした 䜓調を厩す少し前、 ビゞネスずはいえ 波長の合わない人に合わせたり 疲れおおも無理しお仕事したり 少し負荷をかけすぎおいたした😢 わたしの䜓に、 【倧切にしおあげれおなくお 無理させたり我慢させおごめんね、、】 っお蚀ったら倧粒の涙が😂🥹🥲 これは私の现胞からのanswerでした😌✚ 泣いおるわたしを心配しお寄り添っおくれる猫。 ずっおも優しい時間でした😜♥ 䞀芋、負のむメヌゞのある䜓調䞍良ですが 䜓調䞍良になっお気付ける事もありたすし なにより、熱じゃないず 现胞にこびり぀いおる悪しきモノを取る事が 出来ないそうなんですよ🥰 (本圓は定期的に発熱した方がいいらしい) 䞀旊リセットしたらあずは爆䞊がりのみ 倏至前にメンタル䞍調や 䜓調䞍良になっおる民 倧䞈倫だから䞀緒に䞊がっお行こうね〜😘💕 今幎の䞋半期が楜しみだぜぃ😎✚✚ 䜓調䞍良になるずメンタルも䞍調になるし 人間は宇宙のリズムで生きおいるから 倏至のような倧きな倩䜓リズムの前に メンタル䞍調になるのも圓たり前🥰 そのこずを螏たえおたら 䞍安が襲っおきおも あヌ、きたきた はいはい😊わたしは倧䞈倫〜😚🎵で やり過ごしおね💕 これは䞀生続く思考の筋トレだず思っお 䞀緒に頑匵ろう♥♥ この3日間フルヌツだけは食べおたけど 䞻食は食べれおなかったから お腹呚りがびっくりするくらい めちゃくちゃ痩せた🀣🀣🀣 これキヌプしたいなぁ😂 (顔は浮腫んでる🥹) 熱出すずカロリヌっおどのくらい䜿うのかな 明らかにただの断食の効果超えおる😂 高熱ダむ゚ットwww 宇宙はわたしに自分を倧切にする事を 今䞀床よく考えろず蚀わんばかりに 䜓調䞍良のダむ゚ットのご耒矎たでくれた🀣🀣🀣 ご心配くださった方皆様 ご予玄でご迷惑をお掛けしおしたったお客様 い぀も沢山の愛を本圓に有難うございたす わたしは本圓に幞せ者だぁ🥹🩷 ずりあえず、わたしず同じ䜓調䞍良の方が 倚いみたいなので 感じた事を　#備忘録　ずしお残したす 誰かのお圹に立おたら幞いです🥰 これから2024の䞋半期のわいらは さらに爆䞊がりよぞ 無限の圌方ぞ、さあ行くぞ🚀 *むンスタしおるうちに元気になっおきた🀣🀣🀣 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖🩷💜 💎Mrs.universe Japan東京倧䌚の投皿は たたゆっくりしたいず思いたす♥

    2024/06/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/備忘録#備忘録

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  • いよいよ👞👑✚💕 𝑎𝒓𝒔 𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆 𝑱𝒂𝒑𝒂𝒏𝟚𝟘𝟚𝟜東京倧䌚 𝑝𝑟𝑒 𝑗𝑢𝑑𝑔𝑚𝑒𝑛𝑡✚✚ ✚💎MUJファむナリストの皆さんぞ💎✚ ファむナリストになられおから あっずいう間の5カ月だったかず思いたす🥰 いた、東京倧䌚を今週末に控えお 毎日、仕事や家事、育児などをこなしながらも りォヌキングやスピヌチなど 沢山のやる事に日々远われながらも きっず ずっおもずっおも緊匵しおたすよね🥲 本気だからこそ 物凄く緊匵したり 䞍安になりたすよね🥹 緊匵は䞀生懞呜頑匵っおきた蚌拠だず思いたす💎✚ ですがその 【緊匵こそ、楜しみ尜くしお味わっお】 䞀瞬、䞀瞬 緊匵や楜しさを幞せに倉え 幞せな気持ちを胞いっぱいに 広げおあげおください✚✚ そしお、Mrs.universeの舞台に立おるずいう ドキドキやワクワクの感情を 味わい尜くしおください💓 もちろん、ゞャッゞメントなので 審査の目や他のファむナリストのこずも 気になるずは思いたすが 誰のこずも気にしない 気にするのは自分の心だけ💕 自分が楜しむのが䞀番です🥰 この䞀瞬、䞀瞬を党力で楜しむ これが䞀番のコツだず思いたす♥ 芋おいる私たち芳衆は 緊匵しおガチガチの人より🥶 楜しんでキラキラしおる人の方を 芋たいず思いたすからね🥰🫶💕 この5ヶ月、䞀緒に頑匵っおきた 最倧のパヌトナヌの自分に 「わたしは良く頑匵っおいる🥹」ず 声をかけおあげお 頑匵っおるご自分を認めおあげおくださいね☺♥ もっずもっず😭ず思う気持ちも 痛いほどわかりたす🥹 わたしも、呚りのファむナリストず 比べお萜ち蟌みたくったり 頑匵っおも䞊手くいかなくお 気萜ちしおいた時期もありたしたから  ですが、頑匵っおる自分を認めお 自信に倉えおくださいね✚✚ 自分を信じるず曞いお 【自信】ですから🥰💕 今幎は色々ず忙しく、BCやレッスンにも あたり参加できずに 運営の皆様はじめ、MUJに関わる皆様の お力になれず申し蚳ございたせんでしたが🥹 圓日は䌚堎から ファむナリストの皆様の茝く姿✚を 芋守っおおりたす🥰♥ 日に日に矎しく、キラキラず笑顔が匟ける✚✚ ファむナリストの皆さんを 毎日SNSから拝芋しお 頑匵りず努力が ずっおもずっおも䌝わっおきたす🥹💎✚ わたしも沢山のパワヌを皆さんから 頂いおいたす🩷 皆さんの努力は私たちにしっかりず 届いおいたす🥰🫶♥ 6/15は自分史䞊1番に茝いお 魅せお䞋さい☺✚ 心から応揎しおおりたす📣✚✚ @mrs_universe_japan @bellissima_beautypageant 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖♥ #mrsuniverse #mrsuniversejapan #ミセスナニバヌス #東京倧䌚 #新しい䞖界の幕開け #ミセスコンテスト #䞖界倧䌚

    2024/06/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/mrsuniverse#mrsuniversehttps://www.instagram.com/explore/tags/mrsuniversejapan#mrsuniversejapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスナニバヌス#ミセスナニバヌスhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京倧䌚#東京倧䌚https://www.instagram.com/explore/tags/新しい䞖界の幕開け#新しい䞖界の幕開けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞖界倧䌚#䞖界倧䌚

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  • 幎に䞀床の牧野🐡レゞェンド䌚♥ 今回は牧野の改装も含めお幎越し🥹 前回、2022幎の6月で わたしはuniverseの日本倧䌚盎前で みんなにLOVE泚入しおもらったっけ☺ 次回予玄の際に次は2024幎っお蚀われお どの垭の方も(特におぢ) 生きおるかわからない🀣っお蚀っおる人が 倚かったなぁヌ😂 2幎埌なんおどヌなっおるかわからないよね💊🙃 っお話しおお 今回予玄もうる芚えでグダグタだったけど🀣 うちらは党員生きおお良かったね😅😂🀣💕 みんな幎経っおおも 病気や怪我もなく 盞倉わらず可愛いし性栌いいし倧奜き♥♥ (季節ごずに䌚えおるけど😂) わたしのパワスポ倪陜たち☀💕 たた30日䌚えるの楜しみ♥♥ @maiko122029 @emerarudo5854 倧奜きな人たちず 過ごす時間はプラむスレスな 癒し時間☺💕 牧野は盞倉わらず矎味しかった☺

    2024/06/09に公開- 指定なし

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  • 先日storiesにさりげなく茉せお めっちゃ倧奜評だったや぀🥰♥ 本圓に雑誌に茉ったのかず思ったっお 蚀っおくださった方が 沢山いらっしゃっお感謝感謝😂🥹🙏💕 予想以䞊の皆様からの反応ずメッセヌゞに 自分がびっくりしちゃっお😂 ありがずうの気持ちでいっぱいれす🥹♥ いた小䌑憩しおるだけで 実は䞖界進出は、ただ諊めおない💎✚ い぀か、異囜の地の 本屋さんや街䞭に自分がこんなふうに 出れたらいいな🥰 たたには倢物語☺ ずはいえ 想像できる事は叶っちゃうからね🧚‍♀✚ 最善のタむミングずご瞁が来るず思っおる💘 色んなキモチがあるけど なんずなく今のこの気持ちを残したくお たた芋返せるように postにしたためる🥰♥ 魂がワクワクする事をしおあげよう💎✚✚✚ #internationalmodel #japanesemodel #japanesegirl #japanesebeauty #撮圱 #モデル #スチヌル撮圱 #ファむンダヌ越しの私の䞖界

    2024/06/05に公開Ginza 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/internationalmodel#internationalmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesemodel#japanesemodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesegirl#japanesegirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesebeauty#japanesebeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮圱#撮圱https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スチヌル撮圱#スチヌル撮圱https://www.instagram.com/explore/tags/ファむンダヌ越しの私の䞖界#ファむンダヌ越しの私の䞖界

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  • 自分を赊す、認める、解攟する✚ Laule'aに来おくださる方の殆どが 食いしばり癖をお持ちの方で 咬筋も銖も肩もガッチガチ🥲😭 毎日、ずっおもずっおも頑匵っおらっしゃる✚ 優しくお真面目で䞀生懞呜で.. わたしもそうだけど 無意識に 自分に負荷かけおしたったり 我慢しおしたったり 自分をどこかで赊せおないの🥲 もっずもっずっお 無意識にそんな気持ちがあるよね 誰かに気を䜿いすぎたり 䜕かを我慢したり 蚀いたい事を蚀えなかったり 🪜 䜕より今のたたの自分じゃダメだ。 なんお無意識で思っおいる䞍足感🥹 赀ちゃんや👶小さい頃は お腹空いたり おトむレ行きたい時はちゃんず蚀うし 自分に無理させなかったよね 眠かったら寝るし 食べたかったら奜きな時に食べる😋 なぁ〜んにも気にしない、考えない 本胜のたたに生きおいたよね🫧 だからこそ少しず぀でいいから そんなふうに 小さい心の声をちゃんず聎いおあげる🎀 そしお今すぐ 叶えおあげる✚✚ 無理させちゃっおる時は 「ごめんね🥹ありがずね」っお 蚀葉をかけおあげる♥ そうやっお 自分ず仲良しになっおみお🥹🫶♥ 自分の心のコップを たっぷりの愛で満たそう🩵🀍💙 ナノカレしたあずは みんな咬筋も緩んで心も緩む🧚‍♀✚ もっず自分を認めお 赊そう💜愛そう🩷 わたしは、充分くらい頑匵っおるっお 気付こう😌💕 わたしも同じだから 心もお顔も䞀緒に緩めおいきたしょ💕✚ 今日も1日お疲れ様✚✚ よく頑匵ったね🫧💕 倧奜きだよ😘♥ 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖💎 #自分を倧切に #自分を愛するこず #selflove #癒し #自己統合 #むンナヌチャむルド #アダルトチルドレン #ヒヌラヌセラピスト #ファむンダヌ越しの私 #撮圱 #矎容女子 #Japanesewoman #japanesebeauty #瀟䌚貢献 #女性の自立 #ナノカレント #マむクロカレント #生䜓電流 #セルラム #自埋神経 #咬筋 #゚ラ #食いしばり #食いしばり改善

    2024/06/02に公開Laulea ginza 日本 東京郜

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  • 自分を生きるずいう事💓 自分の気持ちを倧切にしお 自分軞で生きれるようになるず 少し今いる䞖界ずズレを感じるように なるかもしれないよね🥹 今たであんなに楜しかったのに 仲良かったのに、、 なんか居心地悪くお、苊しくお  なんだろう わたしがいけないのかな。。 なんお思う事もあるかも知れない でも、それは頑匵っお自分を倧切にしお 自分を生きおいる蚌拠だから むしろ胞を匵っお✚✚ 自分の気持ちを抌し殺しお 誰かのために、䜕かの為に合わせる事は 誰の為にもならないよ😌✚ むしろ、自分をズタボロに傷付けおる 自分を貫いお生きれば生きるほど 孀独を感じるかも知れないけど 逆にそれは玠晎らしい事✚✚✚ 䞭孊校の制服がずっおも気に入っおたけど 高校に入孊する時に 䞭孊の制服はきおいけないよね 人間は持おる荷物の量が決たっおるから 人生がステップアップする時は 手攟しが必芁なの🥹 䞭孊校の友達ず別れたら 高校で新しい たた䞭孊ずは違った ワンランク䞊の友達ができるのず同じで 人間関係っお出䌚いず別れの繰り返しだず思うんだ🥰 それに本圓に瞁があれば たた必ず繋がるから ✚ たた新しい人や䜕かに出䌚うたでは 孀独かも知れないけど そんな孀独を楜しむこずも 地球に生たれおきた醍醐味だず思うよ😘💕 守るための 歊装や歊噚は手攟しお ありのたたの自分で 心の目を開いおみるず 実はわたしたちの呚りには愛がいっぱい 溢れおいるよ😊💘 自分を倧切にしおる私達は 魂を喜ばせお魂孝行をしおいる♥ いた起きおいる出来事は 自分の波動が䞊がったからなんだ🥰ず 思っおね🫶💕 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖♥ Special thanks💘 @richirizki #チヌムラボ #人間関係 #出䌚いず別れ #自分を生きる #黒髪ショヌト #ファむンダヌ越しの私の䞖界 自分をいきおる🥰

    2024/05/27に公開teamLab Planets TOKYO / チヌムラボプラネッツ 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/チヌムラボ#チヌムラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/出䌚いず別れ#出䌚いず別れhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒髪ショヌト#黒髪ショヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファむンダヌ越しの私の䞖界#ファむンダヌ越しの私の䞖界

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  • 🩷い぀も家族を守っおくれおるママ達ぞ🩷 䞖界で、1番過酷な職業 それは【母芪】🥹 䌑日なし、24時間亀代なし、 ずきに料理人、あるずきは掗濯屋さん、 保育士さん、看護垫さん、 そしお倧事な盞談盞手でありサポヌタヌ 䞀人䜕圹も同時にこなす気力ず䜓力。 そしお、䜕があっおも 子䟛たちを守るこずを最優先🥹🥲✚ そんな激しい毎日だけど 無賃😂 でも、出䞖払いや幞せも沢山もらっおる🥰 そんな頑匵るスヌパヌママ達ぞ♥♥ happy mothers day🌹✚ い぀もお仕事や、家事ず子育おを家族の為に 頑匵っおくれお本圓にありがずう✚✚ 子䟛達が元気で幞せでいれるのは 間違いなく昌倜問わず 頑匵っおいらっしゃるママ達のおかげです🥹🙏 どんな時も䞀生懞呜で愛情深い ママ達にご家族は感謝しおいるず思いたす💓😌💓 今日はそんなご自分を寝る前に 沢山劎っおあげおくださいね💓 い぀も、頑匵っおる䞖界䞭のママ達ぞの 敬意ず愛を蟌めお ♥ い぀も本圓にありがずう、心から尊敬しおいたす✚ わたしも今日はたっぷり自分に感謝したす😌✚ 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖♥ #母の日 #い぀もありがずう #䞖の䞭のママさんお疲れ様です #シングルマザヌ

    2024/05/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/い぀もありがずう#い぀もありがずうhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞖の䞭のママさんお疲れ様です#䞖の䞭のママさんお疲れ様ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザヌ#シングルマザヌ

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  • 自分の意思を超えたずころで湧き䞊がる　　 奜きや楜しい♥ワクワクの感情は、 魂からのサむン✚✚ 自分の䜏む䞖界を 自分の【奜き♥楜しい】でいっぱいにする 魂を喜ばせるっおいうのは 奜きやワクワクを増やしお 自分のやりたい事を叶えおあげお なりたい本圓の自分になる事🫶✚ 嬉しい事、楜しい事、矎味しいを 党力で 感情を味わい尜くす 现胞䞭で感じる 自分に制限をかけずに 魂が生きたいように生きるこず💓 時にブレたり、 䞍安になっちゃう時もあるけど🥺 人間生きおたら䞍安になるのは 呜を守る為に圓たり前の事なので 䞍安になっちゃった自分を 䞍安になっちゃったねぇ🥹 よしよし、可愛いねぇ😌💕っお しおあげよ♥♥♥ 倧䞈倫、あなたの未来は明るいよ😘♥ 今日はSoul mateゆかりんず ゆかたるのお誕生日䌚🎂💕 @yukari.natural.beauty @yuka_gnirps 矎味しいご飯に 宝石のような倜景💎✚✚ お店に迷惑かけるくらい🀣 腹から笑ったね♥ い぀も有難う🥹🫶✚ 2人の存圚にい぀も助けられおるよ😌 生たれおきおくれお わたしず出䌚っおくれお 本圓にありがずう😘💕 䞀生倧奜き💎✚✚ 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖♥ #自分を愛するこず #selflove #癒し #自己受容 #自己肯定感 #自己統合 #むンナヌチャむルド #ヒヌラヌセラピスト #モデル #カメラマンさんず繋がりたい #撮圱 #矎容女子 #矎脚 #高身長女子 #beautycompetition #Japanesewoman #japanesemodel #japanesebeauty #mrsuniverse #瀟䌚貢献 #女性の自立 #ナノカレント #マむクロカレント #セルラム #自埋神経 #お誕生日おめでずう

    2024/05/06に公開CÉ LA VI Tokyo 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛するこず#自分を愛するこずhttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/自己統合#自己統合https://www.instagram.com/explore/tags/むンナヌチャむルド#むンナヌチャむルドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒヌラヌセラピスト#ヒヌラヌセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラマンさんず繋がりたい#カメラマンさんず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮圱#撮圱https://www.instagram.com/explore/tags/矎容女子#矎容女子https://www.instagram.com/explore/tags/矎脚#矎脚https://www.instagram.com/explore/tags/高身長女子#高身長女子https://www.instagram.com/explore/tags/beautycompetition#beautycompetitionhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesewoman#Japanesewomanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesemodel#japanesemodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesebeauty#japanesebeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/mrsuniverse#mrsuniversehttps://www.instagram.com/explore/tags/瀟䌚貢献#瀟䌚貢献https://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立https://www.instagram.com/explore/tags/ナノカレント#ナノカレントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむクロカレント#マむクロカレントhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルラム#セルラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/自埋神経#自埋神経https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日おめでずう#お誕生日おめでずう

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  • この䞖界は光ず粒で出来おいる✚✚ この地球も、わたしたちの䜓もね🥰 科孊的にいうず玠粒子っお蚀っお 波みたいに動いおるから 波動っお蚀うんだよね🪐💫✚ ゚ネルギヌっお蚀ったり波動っおいったり 呚波数っお蚀ったりもするんだけど 共振しおるんだ✚ 党おの物から゚ネルギヌが出おいお パワヌスポットみたいに波動の高い堎所や人に䌚ったり行ったりするず気持ち良くお なんだかネガティノな堎所や人、物ずは チャンネルがあわなくお 居心地がわるくお疲れちゃう そうやっお゚ネルギヌが共振し合っおるんだ💓 ラゞオも呚波数が合わないず聎けないよね☺ キラキラな光を出すには 五感で感じお、感芚を研ぎ柄たす 嬉しい事、楜しい事、幞せな感情を 味わい尜くしお 现胞䞭に染み蟌たせお happy energyを炞裂させお 内偎からキラッキラ🌟な 光の波動✚💓✚を出しちゃっおね🥰 自分を倧切にしお 自分を喜ばせお 自分の本圓の気持ちを優先しお 自分のやりたい事をしお 魂を喜ばせおあげよ😌✚💕 そうするず心から満たされお どんどんわたしたちの波動が䞊がっおいくよ♥ 自分の優先したり倧切にする💓 自分ファヌストはワガママじゃない🫶 優しいからそう思っちゃうかもだけど😌💕 自分を優先するこずで 䞖界も呚りも みんな優しくしおくれるよ🌏🫶♥ 自分が䞊がるずhappyな出来事や 玠敵な方々を匕き寄せるからね☺ 優しくお頑匵り屋の みんなの幞せを心から祈っおる✚✚ 愛ず心を蟌めお 𝐟𝑢𝑚𝑖♥ #写真バカ盛れ🀣🀣🀣 #量子力孊 #量子物理孊 #呚波数 #呚波数爆高　 #自分を愛するこず #自分を倧切に #selflove #癒し #自己統合 #モデル #匕き寄せの法則

    2024/05/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/写真バカ盛れ#写真バカ盛れhttps://www.instagram.com/explore/tags/量子力孊#量子力孊https://www.instagram.com/explore/tags/量子物理孊#量子物理孊https://www.instagram.com/explore/tags/呚波数#呚波数https://www.instagram.com/explore/tags/呚波数爆高#呚波数爆高https://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛するこず#自分を愛するこずhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を倧切に#自分を倧切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己統合#自己統合https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/匕き寄せの法則#匕き寄せの法則

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  • ♥自分ず向き合う事♥ いたちょっず蟛い方ぞ 🫶💕 届いたらいいな モダモダしおる時 自分の内偎を芋るっおすっごく怖いよね🥺 1秒たりずも無になる時間がないほど 珟実逃避のツヌルに溢れた珟代。 内なる自分の本圓の声、感情ず向き合う前に 䜕かで麻痺させお そこから逃げるこずが出来た気分になっおるだけで🥲 モダモダはその時限りのものじゃなく 色んな局面でサむンを出しおくる😔 みんな、人生で向き合う必芁のある課題を持っおいる。 い぀か、い぀かず先延ばししおいるうちに メンタルブレむクダりンや匷制終了、 地獄ほどの痛い目を芋おから やっず向き合うこずになるこずもある😣💊 だからこそ 自分の心の声を聞いお寄り添っおあげよう✚ 自分ず向き合うっお 凄く面倒だし凄く怖いし 難しいかもしれないけど モダったりむラ぀いたり 悲しかったりしたら いちいちおせっかいババアみたいに (どヌしたの悲しかったね、蟛かったね)っお べったり寄り添っおあげお欲しいんだ😌💕 自分の芪友やパヌトナヌ、家族が悩んでたら 絶察そうやっお声をかけおそうするよね 蓋をしお攟眮したバケツの䞭に入れおたお氎は そのうち柱んで腐るよね🥹 私たちの心もそれず同じで 自分の感情や心に蓋をしたら 心も䜓も朜ち果おおいくよ 向き合う事や内芳する事は すっごく怖くお面倒だけど その先に玠晎らしい䞖界が埅っおるよ🫶💕✚ ちなみに成功者ほど内芳しおるらしい🀍 䜕かを䞭断しおでも 自分を倧切にするっおそゆこず わたしも日垞的に癖぀けお 今は事あるごずに自分ず話すのがすっごく楜しいよ🌹　 わたしができおるんだから みんな出来るぜひやっおみおね♥ 内芳🟰自分を倧切にする究極の自愛だっお わたしは思うんだ☺💕 そしおもう䞀぀🪷 䞖の䞭の頑匵り屋さんのみんなぞ🌟 疲れた時は頑匵らないで䌑んでいい 怒りたい時は怒っおいい 悲しい時は泣いおいい 楜しい時は笑おう 地球は色々な感情を味わえる星だから 色んな堎面があるけど 味わいたくないなら手攟しおいいんだよ☺💕 手攟さずに自分の䞭に閉じ蟌めおいるず 自分ず分離しおどんどん蟛くなるから 気付いた時から閉じ蟌めずに 味わいたかったら味わっお 手攟したかったら手攟しおいこう♥ 難しく考えないで、自分に玠盎でいるこずが倧切😘 結局は党お䞊蚘の事ず繋がっおいくのだけど 感情を閉じ蟌めないのが 圓たり前になっおくるず生きやすくもなっおくるよ✚✚ そしお、い぀も頑匵っおくれおる 自分にありがずう、わたしはよく頑匵っおるよね🥹💕 っお 二の腕や心臓の蟺りをさすりながら 自分に声かけおあげお欲しいんだ☺ 【わたしは良く頑匵っおる✚✚🌹】っおね🥰 頑匵る事は圓たり前じゃない 物凄い事なんだ☺ だからこそ、自分の頑匵りを認めお 沢山耒めおあげおね✚✚ 人生は意図しお自分で遞んでいけるものだよ♥ みんなの幞せを心から願っおる😌✚✚ 愛ず心を蟌めお ♥𝐿𝑎𝑢𝑙𝑒'𝑎 𝐟𝑢𝑚𝑖 Special thanks💘 Photo by @asumi.33.endo #自分を愛するこず #selflove #癒し #自己統合 #むンナヌチャむルド #アダルトチルドレン #ヒヌラヌセラピスト #モデル #ファむンダヌ越しの私 #カメラマンさんず繋がりたい #撮圱 #矎容女子 #矎脚 #高身長女子 #beautycompetition #Japanesewoman #japanesemodel #japanesebeauty #internationalmodel #瀟䌚貢献 #女性の自立 #ミセスナニバヌス #りォヌキングレッスン #ナノカレント #マむクロカレント #セルラム #自埋神経 自分ず向き合えおる🥰

    2024/04/30に公開Ginza 日本 東京郜

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  • Laule'aの䌑日はこんな感じです😂 求められおないけど 䜜っおみた🀣🀣🀣 しかも音声ず動画が少しズレおる😂🙏 今日の酵玠颚呂は @haccola_85 さんにお邪魔したした😇 酵玠颚呂歎13幎のわいは 酵玠颚呂に察しお そこそこ、こだわり匷くお めんどくさい客だったず思いたすが😂 めちゃくちゃ手厚く现郚に枡っお 最高のおもおなしを受けたした🥹💕 入酵時間も郜内では珍しい30分😳 完党個宀でおや぀やドリンク 冷たい良い銙りのおしがりの きめ现かいサヌビス✚✚ そしお、肝心な糠も キチンず手入れされおいお 䜓の芯から枩たっお 二次発汗が止たりたせんでした🥵💕 しかもハッコラさんのボディ゜ヌプや 化粧氎などのアメニティも こだわりの米糠補品で 化孊物質に匱い酵玠を殺さずに 安心しお䜿えたす♥ そしお、なによりありがたいのが 倜10時たでやっおる事🥹 これは本気でかなり有難い🥹🙏💕 酵玠颚呂ずナノカレント 飲む方のドむツ酵玠🇩🇪は 现胞レベルで元気になるし わたし的に 波動が高いっお思うから 䞀生続けるわたしの矎容法です🌞 (よく出おくるからみんな知っおるず思うけどw) たた月曜日から肝腎クレンズするので 効果の方もstoriesで シェアしおいきたすねん♥ あ、あず髪も 黒髪にしおから 艶感ず透明感欲しくお ブルヌブラックに染めお うる艶トリヌトメントしおもらっおるよ♥ 有楜町のコスメキッチンで 倧奜きな @nahrin_japan のバスオむルを買いに行きたした💕 もう倧奜き過ぎお 䜕本リピしたかわからないくらい🥹 あっずいう間だったけど 良き䌑日でした💕 たた明日から楜しんでみんなを矎しくするぞヌ😆💕💕💕 芋おくれおありがずう😘♥ 愛ず心を蟌めお ♥𝐿𝑎𝑢𝑙𝑒'𝑎 𝐟𝑢𝑚𝑖♥ #銀座 #東銀座 #小顔 #小顔効果 #酵玠颚呂 #ナノカレント　 #マむクロカレント #生䜓電流 #セルラム #ハむフ #゚ステシャン #矎容法 #矎掻

    2024/04/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/東銀座#東銀座https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/酵玠颚呂#酵玠颚呂https://www.instagram.com/explore/tags/ナノカレント#ナノカレントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむクロカレント#マむクロカレントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生䜓電流#生䜓電流https://www.instagram.com/explore/tags/セルラム#セルラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハむフ#ハむフhttps://www.instagram.com/explore/tags/゚ステシャン#゚ステシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容法#矎容法https://www.instagram.com/explore/tags/矎掻#矎掻

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