Ikumi Yoshimatsu / 吉松育美

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日々全力な人の金曜日の過ごし方🥰 #Vlog #日常Vlog #おうち時間 #ルーティーン #いくみんの日常 #全力で過ごす #ライフスタイル #女子Vlog #ブログ #日記 #日課 #TGIF #Friday #週末 #weekendvibes

2024/09/20に公開- 指定なし

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Shopping day...💫 A simple T-shirt with a bold open back 👕 Lately, I've been paying extra attention to taking care of my shoulder blades 🫶 背中が大胆にあいたシンプルTシャツ👕最近ね肩甲骨をよーく意識してケアしてます🫶 #肩甲骨回りには脂肪燃焼を促進する褐色脂肪細胞（かっしょくしぼうさいぼう）が多くあることがあって肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞が刺激されて💥体温が上がり⤴️⤴️脂肪燃焼する太りにくい体になるとか❣️ 何より肩凝りにもいいからストレッチは大事だね🫶 #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨ダイエット #肩甲骨ほぐし #姿勢改善 #肩甲骨リセット #背中美人 #猫背解消 #肩こり解消 #ダイエット成功 #脂肪燃焼 #ShoulderBladeStretch #BackWorkout #PostureCorrection #ShoulderBladeCare #WeightLossJourney #FitBack #SlimBack #PostureFix #FatBurning #HealthyShoulders

2024/09/16に公開鳥栖プレミアム・アウトレット日本佐賀県

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My gentle giant❤️🐶❤️ いつも癒しをありがとう❤️洗ったあとのブラッシングではセーター作るんですか？💦ってくらい毛か抜けます😅 #大型犬 #超大型犬 #優しい巨人 #大きな犬 #大型犬のいる暮らし #もふもふ犬 #大型犬好き #犬との生活 #犬バカ部 #BigDogLove #GiantDogsOfInstagram #GentleGiants #LargeBreedDogs #HugePaws #DogsOfInstagram #Pawsome #DoggoGoals

2024/09/16に公開- 指定なし

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私の何気ないビジネスな１日～✨ #起業家女子 #女性起業家とつながりたい #経営者 #キャリアウーマン #働く女性 #自己実現 #夢追人 #セルフブランディング #ボスレディー

2024/09/14に公開- 指定なし

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Still melting hot. 🫠🔥 まだまだあつー(ﾟAﾟ;)💦 #ビジネスコーデ Bag @coach Bottoms @zara Tops @uniqlo #businesswoman #九州 #nagasaki #Kyushu #起業家 #起業家女子 #日々学び

2024/09/12に公開Nagasaki, Japan 日本長崎県

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I usually do my own makeup. I like the makeup I did that day.💋 この時のメイクは上手く行った気がする❤️ #基本的にメイクは自分でミスコンの世界ではメイクもヘアーもファッションもぜーんぶセルフプロデュースで全て審査の対象だからね✨️自分の顔と向き合う時間だけヘアメイクは成長するね💖 メイクって奥深い🤭たのしぃ。 Hair @megu7hana Dress @bcbgmaxazria Earrings @iyg.beautyselection #makeup #beautypeagent #ミスコンメイク #ステージメイク #吉松育美 #アイメイク #ミスコン #japanesemodel #モデル

2024/09/10に公開- 指定なし

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今年もダイアナゴールデンプロポーションアワード2024の審査員として横浜アリーナに行ってきました‼️🤗 毎年進化が止まらないダイアナさんですが✨️今年はなんとメンズ部門が新たに新設され会場は大盛り上がり🙌 出場者の皆様は地方大会を勝ち抜いた選ばれし方々❣️いやーしかし耳を疑う👂‼️目を疑う👀‼️くらい皆様変化が素晴らしすぎて…審査員しながら驚きを隠せませんでした👏今年は観客席からチーム一丸となった掛け声があったりとみんなで乗り越えた✨みんなのステージなんだなと実感😄 毎年ダイアナファミリーの審査員の皆様に会えるのも楽しみの一つ❣️ あぁー✨️ステージに立つコツを少しでも教えたい！そんな気持ちが終始ウズウズしていたいくみんでもありました🤣職業病ですね😅 皆様本当にお疲れ様でしたぁ❤️ どのコンテストよりも盛大で豪華なゴールデンプロポーションアワード🙌🙌🙌さすがです💖呼んでいただきありがとうございました❤️❤️❤️❤️

2024/09/08に公開横浜アリーナ日本神奈川県

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Diana Golden proportion award✨️2024💕 今年もダイアナゴールデンプロポーションアワードがやってきました✨️👏👏前夜祭もしっかり盛り上がってましたぁー💕 明日コンテスト出場の皆さん！頑張って下さい🙋‍♀️❣️💯 私もしっかり審査員させていただきます👍 #diana #ダイアナ #ゴールデンプロポーションアワード

2024/09/06に公開横浜アリーナ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/diana#dianahttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイアナ#ダイアナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンプロポーションアワード#ゴールデンプロポーションアワード

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Recording narration🎙💕 Looking good😊 レコーディング頑張りましたぁ～✨ワクワクと思いを言葉に吹き込みました😇 福岡の地下鉄天神駅の入り口周辺に番組広告がジャックしてるみたい🧐見つけた方はタグ付けしてー❤️❤️❤️❤️🥺 ======================================== 📢放送のお知らせ🙌 \\"九州の秘境" に美を訪ねて- ミューズトラベラー// 9月7日(土)7:35~8:00📺 NHK九州エリア✨️九州地方にお住まいの方はお時間会えば是非見てください❣️🤭 九州の秘境と言われる祖母・傾・大崩ユネスコエコパーク⛰️藤河内渓谷で爽快な沢登りに挑戦し #日之影町で #森林浴とヨガの癒やしを味わう🙋‍♀️山間の健康的な食生活も✨️忙しい日常で忘れていた心身を解き放つ“美の旅”が始まる❣️ 詳細👇 【放送】2024年9月7日(土) 【時間】朝7:35~8:00 (NHK九州) 【番組名】ミューズトラベラー"九州の秘境"に美を訪ねて【ネット配信】NHKプラスでも視聴可能 https://www.nhk.jp/p/ts/LJ7W88K6K7/episode/te/MJ7NRN8LNP/ #ikumiyoshimatsu #吉松育美 #九州 #旅 #Kyushu #大分 #日之影町 #ユネスコパーク #宮崎

2024/09/02に公開- 指定なし

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My new TV - Travel show is starting on NHK🙌📺 📢放送のお知らせ🙌 \\"九州の秘境" に美を訪ねて- ミューズトラベラー// 9月7日(土)7:35~8:00📺 NHK九州エリア✨️九州地方にお住まいの方はお時間会えば是非見てください❣️🤭 九州の秘境と言われる祖母・傾・大崩ユネスコエコパーク⛰️藤河内渓谷で爽快な沢登りに挑戦し #日之影町で #森林浴とヨガの癒やしを味わう🙋‍♀️山間の健康的な食生活も✨️忙しい日常で忘れていた心身を解き放つ“美の旅”が始まる❣️ 詳細👇 【放送】2024年9月7日(土) 【時間】朝7:35~8:00 (NHK九州) 【番組名】ミューズトラベラー"九州の秘境"に美を訪ねて【ネット配信】NHKプラスでも視聴可能 https://www.nhk.jp/p/ts/LJ7W88K6K7/episode/te/MJ7NRN8LNP/ #九州 #NHK #宮崎 #大分 #ユネスコパーク #adventure #tvshow #kyushu #Japan #吉松育美 #ikumiyoshimatsu

2024/09/01に公開- 指定なし

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Backpacker 🎒 😁 だいたいミーティングには💻️持っていくのでバックパックスタイルが多めです🤭 白いキャップの形が久々にヒット😊爽やかに～✨今年はたくさんお世話になりそうな🧢です😙 #英彦山 #Hikosan #businesswoman #backpacker #japan #fukuoka #起業家女子

2024/08/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/英彦山#英彦山https://www.instagram.com/explore/tags/Hikosan#Hikosanhttps://www.instagram.com/explore/tags/businesswoman#businesswomanhttps://www.instagram.com/explore/tags/backpacker#backpackerhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/fukuoka#fukuokahttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家女子#起業家女子

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Hello August 👋 Flash back posting of Miss Charm judge😄 Now I'm national director 🇯🇵 8月になりましたね～✨ 写真はミスチャーム審査員のときの😁出てきたから投稿👐 今は日本のナショナルディレクターでもあります🫡 みんな @tomoyo.misscharmjapan を応援してね！よろしくお願いいたします‼️ #misscharm #tomoyoikeda #missjapan #nationaldirector

2024/08/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/misscharm#misscharmhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomoyoikeda#tomoyoikedahttps://www.instagram.com/explore/tags/missjapan#missjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationaldirector#nationaldirector

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📺炭酸アンバサダーのお知らせ📢 \\Weeklyプッシュ// ショップチャンネル @shopch.jp にて一週間限定でお得に #ソーダスパフォーム @toyotansanlabo_official が購入できます🙋‍♀️💕👀❣️ 8/2~8/8まで私も11年間私の肌を支えてくれた炭酸美容✨️ #毛穴ケアができてキメを整えてチュルン肌を実現してくれる❣️ #ソーダスパフォームプラス* #炭酸パックがなんと4本セットで8800円税込み❗でショップチャンネルにて販売してます🤗 是非とも普段のスキンケアのスペシャルケアとして今年の夏は炭酸パックで毛穴の黒ずみにサヨナラしましょ～😆 ショップチャンネルのHPにて #ソーダスパフォームと検索してみてね🥰 👇炭酸パックの美容効果👇 ✅毛穴の奥までディープクレンジング炭酸の効果で毛穴に詰まった皮脂などの老廃物を吸着。たるんで目立つ毛穴をキュッと引き締め、洗うたびに毛穴レスな肌へ。 ✅血流がアップし、ターンオーバーが正常化炭酸の作用により血流がアップすることで、肌細胞に酸素や栄養素が行き届きやすくなり、ターンオーバーのサイクルが整います。 ✅肌力がアップし、肌トラブルを改善肌の細胞の働きが整うことで、肌の水分保持力もアップ。また古い角質とともにメラニンも排出され、シミのない透明な肌へと導きます。 ✅むくみ解消と小顔効果毛細血管の血流を促すため、むくみの原因となる余計な水分の排泄がスムーズに。また細胞の活動を活発にし、代謝アップも期待できます。 ✅日々のケアの効果を底上げ！ディープクレンジング後の肌はクリアになるため、その後使う化粧水の浸透度も高まり、いつものスキンケアの効果がより実感できます。 #PR #ショップチャンネル #炭酸美容 #毛穴ケア #スキンケア

2024/07/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ソーダスパフォーム#ソーダスパフォームhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸パック#炭酸パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップチャンネル#ショップチャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸美容#炭酸美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア

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Had a shooting at the mountain where I always train for hiking. It was fun💪 Can't wait to share🤭 Maybe you know that Japanese summer is super hot and tough for hiking. But I was very surprised to meet many elderly people during my shooting in the mountain⛰️. This is one of the secrets for living long their generations 👏👏👏so respect!! トレーニングとして登ってる #岩石山にてとある撮影をしてきましたぁー😁💪とにかく走る！走る！走る！撮影🤭🤭🤭私にはぴったりな撮影でした🤗みんな報告楽しみに待っててね🥰👋 かなり暑くて大変だった撮影でしたが💦そんな中山を登るお爺ちゃんお婆ちゃんたちに出会い励まされ…身が引き締まる思いでした😆😆😆 この町にはスーパーお爺ちゃんやお婆ちゃんがたーくさんいる💕私も80代になっても山をシャンシャン登ってたい！笑 #kyushu #fukuoka #soeda #ganjakumountain #hiking #shooting #workout #sweat #japan #nature #run

2024/07/24に公開岩石山日本福岡県

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Ready for live News segment😁 📺放送のお知らせ📢 \\7月22日の月曜日// #NHK佐賀本日はスタジオ生出演いたします😊是非 18:10~19:00 #ニュースただいま佐賀みてね💖 最終回は佐賀駅からアリーナまでの佐賀市内を旅します✨😙是非とも見てね～！見逃した方もNHK佐賀のWebで見れるよ❤️❤️❤️ 👇👇👇 https://www.nhk.or.jp/saga/maruttosaga20/ #番宣 #NHK佐賀 #佐賀 #陸上競技場 #佐賀アリーナ #吉松育美 #生出演

2024/07/22に公開NHK佐賀放送局日本佐賀県

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📺放送のお知らせ📢 \\7月22日の月曜日// #NHK佐賀 #6分間のショートトリップは佐賀県 #佐賀市です😊 写真は私の青春…佐賀陸上競技場です🥹な、なつかしい…💕 今回の旅がなんと…最終回🥺 さがめぐりまるっと20の旅が終わります😿あっという間でしたぁ～✨ そして本日はスタジオ生出演いたします😊是非 18:10~19:00 #ニュースただいま佐賀みてね💖 最終回は佐賀駅からアリーナまでの佐賀市内を旅します✨😙是非とも見てね～！見逃した方もNHK佐賀のWebで見れるよ❤️❤️❤️ 👇👇👇 https://www.nhk.or.jp/saga/maruttosaga20/ #番宣 #NHK佐賀 #佐賀 #陸上競技場 #佐賀アリーナ #吉松育美

2024/07/22に公開- 指定なし

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🔹️Youtube Vlog🔹️ Posted my new Vlog on my youtube channel🤭 -My day off: making my own organic Shitake(Japanese mushroom 🍄 and harvest my 🍊) 💻Vlogを投稿しましたぁ @youtube 休日は休日ではなくつなぎ着て色々農作業してます🤣そんな１日を撮ってみました～✨ https://youtu.be/uQeUTwCb10A?si=5W3lrRSgbbvYhsft 📍Youtube Ikumiyoshimatsu/吉松育美チャンネル是非チャンネル登録とコメントお待ちしてます😊 #農業女子 #田舎暮らし #九州 #吉松育美 #オーガニック #原木椎茸

2024/07/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/農業女子#農業女子https://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/九州#九州https://www.instagram.com/explore/tags/吉松育美#吉松育美https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/原木椎茸#原木椎茸

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My little work space today. I feel very relaxed watching at a beautiful Japanese garden and listening to the sounds of nature🌳🌳🌳 今日は訳あって私の仕事スペースはここ。日本庭園眺めながら滝の音と雨の音を聴きながらの仕事はあまりに癒されすぎてぼーっとしちゃいますね🤭そんな時間が私には必要なんだと…😊 やっと長崎から帰ってきたと思えば明日はまた移動です😅目まぐるしいですが今日ばかりは自然に癒されつつ仕事します🥰← #起業女子 #自然 #ヒーリング #日本庭園 #japanesegarden #businesswoman #workhard

2024/07/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本庭園#日本庭園https://www.instagram.com/explore/tags/japanesegarden#japanesegardenhttps://www.instagram.com/explore/tags/businesswoman#businesswomanhttps://www.instagram.com/explore/tags/workhard#workhard

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I hosted an event at Glover Garden in Nagasaki! @glovergarden Nagasaki is a very unique prefecture where various cultures intermingle. I highly recommend everyone to visit at least once! 長崎グラバー園開園50周年記念❣️ @glovergarden マダム・バタフライひかり咲く夜💫のイベントMCをしてきましたぁ！ @glovergarden_meijiyaen 世界遺産旧グラバー住宅💜 重要文化財旧リンガー住宅🏘💙などグラバー園本来の魅力を引き立たせるプロジェクションマッピングか楽しめます✨️ グラバー園と同じく誕生50周年を迎えるハローキティちゃんとのコラボで盛り上がってますよ～😊❣️ 7/20~3/31まで開催されてます✨️💫✨️💫✨️ 夜の長崎❣️グラバー園も最高に気持ち良くて綺麗ですよー🙌🥰 Hair makeup @megu7hana #長崎 #Nagasaki #Glovergarden #明治夜宴

2024/07/20に公開グラバー園-glovergarden - 日本長崎県

https://www.instagram.com/explore/tags/長崎#長崎https://www.instagram.com/explore/tags/Nagasaki#Nagasakihttps://www.instagram.com/explore/tags/Glovergarden#Glovergardenhttps://www.instagram.com/explore/tags/明治夜宴#明治夜宴

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📺放送のお知らせ📢 \\7月16日の火曜日海の日🌊// #NHK佐賀 #6分間のショートトリップは佐賀県 #小城です😊 今回の旅は #清涼の美🏝❗ 小城にはどんな清涼スポットがあるのか❄️お楽しみに🥰 まだまだ知らない佐賀県のことを発見できるよ～✨😙是非とも見てね～！見逃した方もNHK佐賀のWebで見れるよ❤️❤️❤️ 👇👇👇 https://www.nhk.or.jp/saga/maruttosaga20/ #番宣 #ジン #小城羊羮 #滝 #小城 #吉松育美

2024/07/15に公開小城市日本佐賀県

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