外村哲也｜夢を応援するオリンピック経験者

国体に向けての最終調整✨ 開催地、鹿児島県の代表選手がいるチームに行ってきました🏍️ ㅤㅤㅤ ㅤ 試合に向けて安定感を上げたいとのことでした💡 ㅤㅤㅤㅤ その選手ならではの改善点を見つけどう意識して、どう練習したらあと1週間で効果が最大化されるか ㅤㅤㅤㅤ その辺のところを伝えてきたつもりです。 ㅤㅤ ㅤ ㅤ また国体に出場しない選手たちもいましたがそれぞれ全員から目標をきいてそれに沿ったコーチングをしてきました😌 ㅤㅤ ㅤ ㅤ 自分の正解を選手に押し付けない⚠️ ㅤㅤㅤㅤ これは僕が人にコーチングをするときに一番気をつけてることです。 ㅤㅤㅤ ㅤ だから最初に必ず目標を聞きます。 ㅤㅤㅤㅤ それに沿った改善方法を提案はしますがそれを起点に選手それぞれに合った練習法を選手と一緒に探していきます。 ㅤㅤ ㅤ ㅤ すぐに見つからないこともありますし選手自身も頭をめちゃくちゃ使うので脳みそがかなり疲れます🧠 ㅤㅤ ㅤㅤ でもその分選手自身が答えを見つけ出し納得感を持って練習し成長できる確率が圧倒的に上がります‼️ ㅤㅤ ㅤ ㅤ 幸い今回も「アドバイスが的確で　モヤモヤしていた部分がかなりはっきりしました！」とご感想をいただけました😌 ㅤㅤㅤㅤ 国体でも楽しくトランポリン跳んで選手にとっていい経験になることを願っています😁 ㅤㅤㅤ ㅤ ガンバ👊 ㅤㅤㅤㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #国体 #国民体育大会

2023/09/14に公開鹿児島県総合体育センター体育館日本鹿児島県

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今日の出張コーチは宮崎県🐃 ㅤㅤㅤㅤ TENトランポリンクラブさんにご依頼いただきました✨ ㅤㅤㅤㅤ 一緒に小林コスモスの選手にも練習参加してもらいました🌸 ㅤㅤ ㅤ ㅤ 7月末にも来ていて ㅤㅤㅤㅤ ウォーミングアップ基礎的な練習試技会など ㅤㅤㅤㅤ 合計3セッションもの充実した練習を行えました😁 ㅤㅤ ㅤ ㅤ 複数回コーチさせていただくと選手たちの成長もみられてそこからさらに効果的なアドバイスもできてまた選手が成長するという好循環♪ ㅤㅤㅤ ㅤ 来週の宮崎オープンみんなガンバ👊 ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ちなみに美味しい宮崎牛もいただきました😋 ㅤㅤㅤㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #ガンバ #出張コーチ

2023/08/21に公開Kobayashi, Miyazaki 日本宮崎県

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なにもマダムたちに抱かれに行っただけではありませんw ㅤㅤㅤㅤ 熊本県のウィングラーナというトランポリンクラブに出張コーチング行ってきました😌 ㅤㅤ なんと、このクラブでは毎回ゲストはこのように抱きかかえられるそうですw ㅤ ㅤ ちゃんとコーチングもしてきました😁 ㅤㅤㅤㅤ 10人ほどの選手がいましたが最初に今日の目標を聞いてそれに沿ったアドバイスをさせていただきました💡 ㅤㅤㅤㅤ 共通の課題もいくつかあり、それは全体で ㅤㅤㅤㅤ 個別の問題に関しては全体の流れを止めず一人ひとりと話しました。 ㅤㅤㅤ ㅤ 僕のコーチングは表面の問題に対する対処療法ではなくその奥にある問題への根本解決を目指します。 ㅤㅤㅤㅤ 最初はちょっと回りくどいようですが時間が経つにつれ、みんなしっかり上達してくれました✨ ㅤㅤ ㅤ ㅤ 練習後、腰に不安がある選手が声をかけてくれました。 ㅤㅤㅤㅤ 状況を聞いて、その選手に最適だと思うストレッチ、トレーニングを３つ教えてきました😌 ㅤㅤㅤㅤ このように僕のコーチングでは練習だけでなくトレーニングや身体の力を発揮したり、怪我を予防するコンディショニングもお伝えします。 ㅤㅤㅤ ㅤ 身体に不安や痛みを抱えている状態で目標としてる試合の日までどうやって怪我を悪化させず練習をするか。 ㅤㅤㅤㅤ そういったサポートも得意としています。 ㅤㅤㅤ ㅤ もしそのような状況ならコメントください。 ㅤㅤㅤㅤ できる範囲で返信でアドバイスします。 ㅤㅤ ㅤ ㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #出張コーチング

2023/07/17に公開熊本県熊本市日本熊本県

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トランポリンハウスam.exのアンバサダーになりました😆 @trampoline_house_am.ex ㅤㅤㅤㅤ これが僕が福岡県に移住した理由💡 ㅤㅤ ㅤ ㅤ 今までイベントなど20年以上やってきておそらく10,000人以上の人たちの初めてのトランポリン体験に立ち会ってきました😌 ㅤㅤㅤㅤ みんな楽しかったと言ってくれるけどその後の期待を込めた笑顔でしてくれる質問に僕は笑顔で答えてあげることはできませんでした。 ㅤㅤㅤㅤ 👦「もっとトランポリン跳びたい！　　どこで跳べますか😆？？」 ㅤㅤㅤㅤ 👨「ごめんね、この辺は跳べるとこないんだ😭」 ㅤㅤ ㅤㅤ 何度このやり取りをしてきたことか💀 ㅤㅤㅤㅤ だから僕はトランポリンの施設を自分でも作るという新たな夢を抱きました❗️ ㅤㅤㅤㅤ だれでも気軽に跳んでほしくてクラブではなくパーク（遊戯施設）を作りたいと思いました😁 ㅤㅤ そして今、アメックスさんにアンバサダーとして迎えてもらって夢のための経験を積ませてもらうことになりました🦶 ㅤㅤ ㅤ ㅤ ということで福岡のみなさん📣 ぜひトランポリンを跳びにお気軽にアメックスにお越しください✨ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ 【スゴイ技みせます！】写真② ㅤㅤㅤ ㅤ そして福岡、九州のトランポリン選手たち！ ㅤㅤㅤㅤ アメックスでオリンピアンからのコーチングが受けられます😁 ㅤㅤㅤㅤ この機会にぜひ上手になって、試合でメダル獲っちゃおう🥇 写真③ ㅤㅤㅤㅤ ただしアメックスに来る前に“必ず”所属のコーチに報告し DMにて予約をしてください⚠️ ㅤㅤㅤㅤ その他、詳細知りたい方、ご質問ある方もDMください✉️ ㅤㅤ ㅤ ㅤ 1年くらいしかいない可能性があります😌 迷われてる方はお早めに会いに来てください😉✨ ㅤㅤㅤㅤ お待ちしてます☺️ ㅤㅤㅤㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #九州　#福岡 #コーチ　#コーチング

2023/06/27に公開- 指定なし

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九州向けレンタル外村はじめました😆 ㅤ ㅤ ㅤㅤ 昨日はトランポリンの ㅤㅤ 全九州合同練習会　　　＆コーチ研修会 ㅤ に参加させてもらいました♪ ㅤ ㅤㅤ ㅤ なぜなら仕事の都合で九州の福岡県に移住したから😆🏠 ㅤ 九州に来たからには九州のトランポリン界に貢献したい❗️ ㅤㅤㅤㅤ そんな思いを汲んでいただいて練習会にお誘いいただきましたm(_ _)m ㅤ ㅤ ㅤㅤ 九州のみなさんとお話しさせていただいてトランポリンに対する熱い想いと九州のみなさんが一丸となっていることに感動🥺 ㅤㅤ ㅤ ㅤ 微力ながら競技力向上やトランポリン普及のお手伝いをさㅤㅤㅤせていただきます💪 ㅤㅤㅤㅤ 「目指したいパフォーマンスを生で見る機会が少ない」というのが共通で多いお悩みかと感じました。 ㅤㅤㅤㅤ ご要望いただきましたら直接コーチ、コーチ研修や講演などに加えパフォーマンスもできる限りで披露します😁 ㅤㅤㅤㅤ 僕の真似したらオリンピック出れますw コツも全てお伝えします👍ㅤ ㅤㅤ ㅤ 九州のクラブのみなさま僕が九州に住んでるうちなら定期的なコーチングもしやすいです✨ ㅤㅤㅤㅤ ぜひオリンピアン外村哲也を使い倒してくださいw ㅤ ㅤㅤㅤ もちろん全国、全世界からのご依頼もお待ちしてます♪ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ・詳細知りたい💡 ・そのうちお願いしてみたいなー♪ ・とりあえず技見たい👀 ・怪我しづらい練習とかアップとか知りたい ㅤㅤㅤㅤ などちょっとでも気になった方お気軽にDMください👍 ㅤㅤㅤㅤ 「こんなことも聞いていいのかな」と思ったら迷わずDMください😁✨ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ #九州　#トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #ガンバ #レンタル外村　笑 ㅤ

2023/06/26に公開- 指定なし

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僕が出るからではなく、シンプルに感動するから見てほしい😁 ㅤㅤㅤㅤ ★内容歌うま芸能人20人1組でチームを結成し「合唱」で競い合うガチバトル ★放送 2023年5月14日（日）よる7〜9時フジテレビ系列にて全国放送 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ 3〜4月で本気で練習した🎤 ㅤㅤㅤㅤ もちろん技術ではプロに勝てないけど歌に想いを乗せた。 ㅤㅤㅤㅤ と言うより勝手に想いが湧き上がった🔥 ㅤㅤㅤㅤ 「ゆずの栄光の架け橋」 ㅤㅤㅤㅤ めちゃめちゃめちゃめちゃ好きになった🍊 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ 指導してくださった先生方含めアスリートチームのみなさんと仲良くなれたのも嬉しかった😄 ㅤㅤㅤㅤㅤ 自分たちが練習の成果を発揮できたことも他のチームの素晴らしい合唱を生で聴けたことも全てが感動した😊 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ夢のような時間だと感じた🥇 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ そんな時間をテレビを通してみなさんと共有できたらもっと嬉しい😌 ㅤㅤㅤㅤ ぜひ見てみてください😉 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ #オールスター合唱バトル #合唱 #フジテレビ #トランポリン #外村哲也

2023/05/13に公開フジテレビ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/オールスター合唱バトル#オールスター合唱バトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/合唱#合唱https://www.instagram.com/explore/tags/フジテレビ#フジテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/トランポリン#トランポリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/外村哲也#外村哲也

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【世界一怖がりでよかった😂】 ㅤ ㅤ ワンポイントレッスンや外村スペシャルレッスン写真撮影やスゴ技 ㅤㅤㅤㅤ たくさん方に会いに来ていただきたくさんのリクエストをいただきました😆 ㅤㅤㅤㅤ みなさんㅤ本当にありがとうございました😊 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ 僕はトランポリンだけでなく体操のマット鉄棒なども指導できます👍 ㅤㅤ ㅤㅤ 今日はスランプでバク転ができなくなってしまったチアリーダーがレッスンを受けてくれました。 ㅤㅤ ㅤㅤ 怖くて後ろのマットにジャンプして背中つくこともできなくなっちゃったとのこと。 ㅤㅤ ㅤ その気持ち、めっちゃ分かる！！！ ㅤㅤ こう言う時は世界一怖がりで良かったと思います😁 ㅤㅤ ㅤㅤ だからこそ、その子の気持ちに寄り添ってその子の心がポジティブに反応する接し方を探しながらスランプの克服ができたんだと思います。 ㅤㅤ ㅤㅤ あんなに怖くて嫌がってたバク転を最後は自分からやりたいって言ってくれて「てつや先生、補助は軽くにしてね」って言ってくれて、、、 ㅤㅤ ロンダート〜バク転を成功させて練習を〆ることができました😭 ㅤ ㅤ 感動をありがとう🥲 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 僕はメンタルコーチでもあります😏 ㅤㅤ ㅤㅤ このように心の問題に対しても丁寧にアプローチして短い時間で成果を上げることができる数少ないコーチだと自負してます😁 ㅤ ㅤ 前半の3日間が終わり残り3日間の後半戦👊 ㅤㅤㅤㅤ 金曜は16〜20時土日は13〜20時で営業しております✨ ㅤㅤㅤㅤ 金、日　@trampoline_house_am.ex 土　　　@trampoline_house_am.ex_sue ㅤㅤ ㅤㅤ 壁を乗り越えようとガンバっている子はぜひ僕に会いに来てください♪ ㅤㅤ ㅤㅤ もちろんアクロバットを楽しみたい大人の方もお待ちしてます😁 ㅤㅤ ㅤㅤ 一緒にトランポリン跳びましょう✌️ ㅤㅤ ㅤㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #トランポリンハウス #トランポリンハウスアメックス #九州 #福岡 #博多 #大野城 #須恵 #バク転 ㅤㅤㅤㅤ

2023/04/14に公開- 指定なし

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福岡県のトランポリンハウスam.exさんに来ています😆 ㅤ 今日から日曜日までの6日間の期間限定で働かせていただきます👏 ㅤ 1日店長ならぬ、1週間店長みたいな感じ笑 ㅤ 大野城店　@trampoline_house_am.ex 須恵店　　@trampoline_house_am.ex_sue ㅤ ㅤ 11日（火）大野城店 12日（水）大野城店 13日（木）須恵店 14日（金）大野城店 15日（土）須恵店 16日（日）大野城店このタイミング、こちらの店舗にぜひ遊びに来てください♪ ◯ワンポイントアドバイス ◯シャトル勝負 ◯シンクロ ◯写真撮影など😁 ㅤ ご要望にお答えします👍 ㅤ ㅤ 福岡のみなさん九州のみなさんと会えることを楽しみにしてます😆 ㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #トランポリンハウス#トランポリンハウスアメックス #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #福岡 #博多 #大野城 #須恵 #九州

2023/04/11に公開- 指定なし

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😏✨ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #ガンバ

2023/03/10に公開- 指定なし

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色々遊んだ♪ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #ガンバ

2023/03/09に公開- 指定なし

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#トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault

2023/03/08に公開- 指定なし

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最後以外いい感じで撮れた📷 ㅤ スプリング剥き出しにして撮影したの初めて🤣 ㅤ スローで撮るとこんなふうに見えるんだってのが面白い✨ ㅤ ㅤ もう少し練習したらカッコ良くグラブとかできるかも😏 ㅤ さぁグラブってどんなのがあるんだ🤪 誰か教えてください😌 ㅤ ㅤ #トランポリン #新技 #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #セルフガンバ

2023/02/25に公開ジャンパワートランポリン日本埼玉県

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ウォールのワンポイントアドバイスもらえた✨ ㅤ 「遠くに跳べば、遠くに戻る」らしいw ㅤ これだけ聞いても分かりづらいですね🤣 ㅤ ぜひ動画見てください👍 ㅤ 前向きの宙返りだし、そんなに怖くはないんだけど高く跳んだり、横移動させなきゃいけないのは怖いよね〜w ㅤ スムーズに進んだからいい段階練習動画になった❗️ ㅤ みなさんもぜひ遠くに跳んで、遠くに戻ってください👊 ㅤ ㅤ #トランポリン #新技 #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #ガンバ

2023/02/24に公開ジャンパワートランポリン日本埼玉県

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新技シリーズ✨ ㅤ 前より後ろに回る方が全然こわい😱 ㅤ でもよく考えたら普通の壁バクより簡単、、、 ㅤ なんでこわいんだろう😂 ㅤ ㅤ #トランポリン #新技 #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #セルフガンバ

2023/02/23に公開ジャンパワートランポリン日本埼玉県

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これ最後も絶対アレ言ってるパターンのやつだな😝 ㅤ みんなと喜びを分かち合おうとやり始めた新技シリーズ💡 ㅤ でもこのバックオーバーに関してはこんなにも失敗が撮れて逆に面白くなってきたw ㅤ ㅤ 実は現役時代は引退するまでずっとこんな感じだった💨 ㅤ まさか引退してもこの感じが続くとは🤣 ㅤ ㅤ 世界で1番トランポリンを怖がってるトランポリン選手だった自信がある！ ㅤ トランポリン怖がり選手権作りたいw ㅤ みなさんトランポリンは怖くても大丈夫👍 ㅤ 努力で乗り越えて強くなれます👊 ㅤ ㅤ #トランポリン #新技 #怖い #怖がり選手権 #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #ガンバ

2023/02/22に公開- 指定なし

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30秒で勝手にリールができた！ ㅤ インスタ見てたらなんか提案出てきて促されるままにできたリールがこれ🧵 ㅤ そう言えば前にも出てきたっけ💡 ㅤ 主に外村チャレンジのストーリーズで構成されてるから思い出してもらえたらいーなーと提案に乗ってみることにしました✨ ㅤ みなさんのチャレンジお待ちしてます😊 ㅤ ㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #チャレンジ #外村チャレンジ #ガンバ

2023/02/21に公開- 指定なし

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新技公開😁 ㅤ 最近ウォールやる機会も増えてきて一通りベーシックなことはできてきた😁 ㅤ それぞれ編集して公開していきます♪ ㅤ #トランポリン #新技 #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #セルフガンバ

2023/02/21に公開ジャンパワートランポリン日本埼玉県

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coolest trick with skip✨ #grtchallenge2023 @ftaworldchampionships @jumpower_trampoline

2023/02/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/grtchallenge2023#grtchallenge2023

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【そうだ、外村チャレンジやってみよう💡】 ㅤ 最初はただ新技できたのが嬉しくて動画作ってたんだけど🎥 ㅤ でも途中から「みんなのも見てみたいな〜」「んじゃこれもチャレンジにしちゃおう😁」ってことでリクエストしますw ㅤ みんなもヴァンパイアやってみて🦇 ㅤ ㅤ#外村チャレンジ @tetsuyasotomura をつけて投稿お願いします😊 ㅤ ㅤ ㅤ しかしこの技見よう見まねでやっても一向に習得できなかった💨 ㅤ のにジャンパワートランポリン　@jumpower_trampoline のしょうさんㅤ @sho_s.ect とじゅん @jump__boy に教わったらすぐに習得できた！ ㅤ できてる人に教わるってこんなにも上達に繋がるんだなと改めて実感🥹 ㅤ 2人ともありがとうございましたm(_ _)m ㅤ ㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #バラニー #新技 #ヴァンパイア

2023/02/08に公開- 指定なし

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チャンピオン同士で組んでみた！ ㅤ @ftaworldchampionships #grtchallenge パートナーバラニー ㅤ パーク：ジャンパワートランポリンさん @jumpower_trampoline ㅤ ㅤ トランポリン世界チャンピオン外村哲也@tetsuyasotomura とウォールバトルチャンピオン石井純＠jump_boy で ㅤ 手をつないでバラニーしてみました🤝 ㅤ 意外に難しく変な動きも出てしまった💨 ㅤ ㅤ ただやるだけじゃつまんないから最後にスペシャルバージョンでバラニーする人を入れ替えるスイッチ　バラニーもやってみた！ ㅤ これめっちゃむずい💣 ㅤ ㅤ 普通のパートナーバラニーが簡単って人は挑戦してみて♪ ㅤ ㅤ Let’s try switch barani✨ ㅤ #トランポリン #オリンピック #トランポリン競技 #五輪 #トランポリンパーク #ウォールトランポリン #ウォール #宙返り #バク宙 #宙返り上手くなりたい #trampoline #olympic #flip #somersault #sault #バラニー #パートナーバラニー #barani #partnerbarani #switchbarani

2023/02/05に公開- 指定なし

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