TSUKKY / 月村達也

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Livin' in Goto Island🌱 長崎県の西に浮かぶ150の島々からなる五島列島の玄関口、列島最大の島「福江島」。山と海に囲まれた小さなこの島では、手付かずに残る自然のように飾らないありのままの自分であれる。人は温かく、風は清く、飯は美味しい。初めての土地で宿から出ずに過ごしたのは初めて。それほど居心地が良かったんだろう。滞在時間28時間の1泊2日。深呼吸を繰り返すリトリートだった。心のゆとりを取り戻したり、自分を見つめ直したい人は訪れてほしい。 📍カラリト五島列島 @___colorit___ #五島列島 #福江島 #長崎 #リトリート　 #nagasaki #japan #retreat

2025/10/06に公開カラリト五島列島日本長崎県

https://www.instagram.com/explore/tags/五島列島#五島列島https://www.instagram.com/explore/tags/福江島#福江島https://www.instagram.com/explore/tags/長崎#長崎https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/nagasaki#nagasakihttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/retreat#retreat

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Saga Trip🌊🪨⛩️🦑 9/28〜イベント全国ツアーで九州を周遊中！🇯🇵 福岡開催を終えた翌日は佐賀県唐津市へ！国の天然記念物に指定された「七ツ釜」。海沿いの草原をしばらく歩くと辿り着く、荒波で深く削られた断片にある7つの洞窟は自然の驚異を感じる大迫力のパノラマ。イカの名産地ということで昼食は「活魚料理かべしま」。内地とは違った食感で鮮度抜群の絶品でした！道中に寄った加部島の「田島神社」も潮風を感じる神聖なスポットで、森に入ると空気が変わる感覚。佐賀のフォロワーさんから来てほしいとメッセージ頂いたので、次はイベントで戻れたら嬉しいです！ #七ツ釜 #田島神社 #唐津 #佐賀

2025/10/05に公開七ツ釜日本佐賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/七ツ釜#七ツ釜https://www.instagram.com/explore/tags/田島神社#田島神社https://www.instagram.com/explore/tags/唐津#唐津https://www.instagram.com/explore/tags/佐賀#佐賀

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【2025.11.1(Sat) HIIT THE GATHERING OSAKA】秋の祭典！HIITtheBeat Japanの関西トップチーム4人による1日限りのユニットイベントを大阪野外にて開催！🐙❤️‍🔥 我々4人は、フィットネストレーナーキャリアの中で全国各地で多くの人々と出会い、その縁や繋がりを重宝しながら、コミュニティの拡大と自己成長を遂げてきました🔗 今イベントは「Gathering（集まること）」をコンセプトに、「動くために集まる」のではなく「集まったなら動いちゃおう！」のスタンスで、一期一会の時間を共有する全員が主役となって創り上げるフィットネスイベントです☀️ メインプログラム「HIITtheBeat @hiitthebeat 」では、音楽に合わせてスクワットや体幹トレーニングを行いますが、通常のクラスではなくコミュニティライクな構成で進行するイベントならではのエクササイズをお楽しみください✨ 秋空の下、皆んなで楽しみましょう❤️‍🔥 皆様との「集合」を楽しみにしております！😉🫶 人数制限があるためご予約はお急ぎください⚠️ ––––––––––––––––––––––––––––– 【イベントタイトル】 HIIT THE GATHERING OSAKA 【プレゼンター】 Tsukky (Shiga) HIITtheBeat Powerhead Yurina (Osaka) HIITtheBeat Mover & Ambassador Junko (Osaka) HIITtheBeat Mover Asami (Shiga) HIITtheBeat Mover 【日程】 2025年11月1日 (土) 【タイムテーブル】 10:45　集合・受付開始 11:11〜12:11　HIITtheBeatレッスン 12:12〜12:30　写真撮影・交流【開催場所】中之島公園（天神橋下の木のところ） ※画像3枚目参照 ※雨天時は高架下にて遂行【持ち物】動きやすい服装、飲み物【予約方法】※①〜③いずれかよりお願いします。 ①画像2枚目のQRコード ②ストーリーハイライトのURL ③4人の誰かに直接DM 【撮影について】イベントの様子を撮影させていただきます。その際、撮影された肖像・発言を含む映像・画像を用いて、SNSでの発信に自由に編集・制作、使用されることをご了承ください。【お問い合わせ】イベントに関するお問い合わせや予約状況の確認はDM、または bivvasjapan@yahoo.co.jp までお願いします。【キャンセルポリシー】 2日前40%、前日80%、当日100% #HIITTHEGATHERING #hiitthebeat #breakletics #groupfitness #フィットネスイベント #野外イベント #大阪

2025/09/05に公開中之島公園日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/HIITTHEGATHERING#HIITTHEGATHERINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiitthebeat#hiitthebeathttps://www.instagram.com/explore/tags/breakletics#breakleticshttps://www.instagram.com/explore/tags/groupfitness#groupfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスイベント#フィットネスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/野外イベント#野外イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪

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HIIT THE BEAT JAPAN TOUR 2025🇯🇵✈️ HIITtheBeat @hiitthebeat を始めて5年。キャリア最大規模のイベントツアーを開催します！宮崎、福岡、栗原は単独開催！大分、長崎、仙台は現地のトレーナーをサポートに迎えます！札幌、徳島、大阪は更にスペシャルな内容なので情報解禁をお待ちください😉✅ 各イベント毎に予約方法が異なります⚠️ 参加をご希望の方は下記を参考にお願いします📩 各地の皆様とお会いできるのを楽しみにしてます☺️❤️‍🔥 5-6-7-8⚡️⚡️⚡️ － ✅宮崎 / Miyazaki 9月27日(日) 10:30-11:30 Surf City 宮崎 @surfcity_miyazaki 宮崎県宮崎市青島2-1-11 予約方法｜Surf Cityに問い合わせ－ ✅宮崎 / Miyazaki 9月27日(日) 13:00-13:45 パワーハウスジム宮崎 @powerhousegym_miyazaki.japan 宮崎県宮崎市大淀4-7宮交シティ2階予約方法｜当日ビジター利用－ ✅大分 / Oita 9月29日(月) 19:30-20:30 iichiko総合文化センター［大練習室］大分県大分市高砂町2-33 サポート｜ Mari @mari_happiness_ 予約方法｜ハイライト予約フォーム－ ✅福岡 / Fukuoka 10月1日(水) 19:30-20:30 BUZZ福岡本店 [6st] 福岡県福岡市中央区渡辺通5-13−11 予約方法｜DM or ハイライト予約フォーム－ ✅長崎 / Nagasaki 10月5日(日) 10:00-11:00 Body Make Studio Rabby @rabby_bodymakestudio 長崎県長崎市矢上町21-5 サポート｜Kaori @kbs_kaori 予約方法｜DM or Kaoriまで－ ✅北海道・札幌 / Hokkaido, Sapporo 10月12日(日) 14:30-15:30 " Yurina @yurina_chihara コラボイベント " ANNEX STUDIO 北海道札幌市中央区南3条西4丁目16-1 予約方法｜DM or ハイライト予約フォーム－ ✅宮城・栗原 / Miyagi, Kurihara 10月14日(火) 19:30-20:30 UGOQ FITNESS & GYM 栗原店予約方法｜UGOQに問い合わせ－ ✅宮城・仙台 / Miyagi, Sendai 10月15日(水) 19:30-20:30 コナミスポーツクラブ仙台長町 STUDIO3 宮城県仙台市太白区長町7-20-5 サポート｜Hitomi @hitomi.tagami Atsuko @atsukokyoto 予約方法｜DM or ハイライト予約フォーム－ ✅徳島・鳴門 / Tokushima, Naruto 10月18日(土) 14:30〜15:15 " NARUTO OUTDOOR MIND FES " 鳴門ウチノ海総合公園予約方法｜イベントサイトより（参加費無料）－ ✅大阪 / Osaka 11月1日(土) 11:11〜12:11 " HIIT THE GATHERING OSAKA " 中之島公園コラボ｜Yurina @yurina_chihara Junko @junpi0219 Asami @asami_yake 予約方法｜DM or ハイライト予約フォーム－ @hiitthebeat_japan @hiitthebeat #hiitthebeat #groupfitness #bodyweighttraining #グループレッスン #フィットネスイベント #宮崎 #大分 #福岡 #長崎 #福岡 #北海道 #札幌 #宮城 #仙台 #栗原 #徳島 #大阪

2025/08/31に公開Japan 日本滋賀県

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Biwako Lover🤙🏽 色んな国のビーチタウンを旅し、日本の絶景ビーチもたくさん見てきたけど、やっぱり琵琶湖が好き☺️ 今までもこれからも変わらないパワースポット📍 #beachlover #lakebiwa #shiga #japan #ビーチ #パワースポット #琵琶湖 #滋賀

2025/06/27に公開Lake Biwa 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/beachlover#beachloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/lakebiwa#lakebiwahttps://www.instagram.com/explore/tags/shiga#shigahttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチ#ビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/琵琶湖#琵琶湖https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀#滋賀

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× @booty_haaarusu_fitness We are just having fun☀️ Good Vibesに見えるけど、実は会うの3回目✌️ フィットネスには壁を壊す力があり、言語、人種、性別、年齢、社会的立場の垣根を超え、同じ場で同じ瞬間を共にして人と人を繋いでいきます🔗 一人で己と向き合うトレーニングも、仲間と分かち合う時間も両方大切。僕たちはその魅力を伝えていきます❤️‍🔥 スタジオは壁が映える片瀬江ノ島の @fitbays.shonan.gym ☀️姉妹店の茅ヶ崎にある @fitbays.gym.chigasaki は24時間ジムだよ😎💪　 🎥 @prettydragonx 📍 @fitbays.shonan.gym ウェアは2人とも全身 @lululemonjp 🍋 #片瀬江ノ島 #茅ヶ崎 #湘南 #神奈川 #パーソナルジム #フィットネススタジオ #ペアトレーニング #フィットネスチャレンジ

2025/06/18に公開片瀬江ノ島日本神奈川県

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【2025.8.11(Mon) HIIT THE GATHERING TOKYO】真夏の祭典！HIITtheBeat Japanのトップチーム3人による1日限りのユニットイベントを東京にて開催！🗼❤️‍🔥 我々3人は、フィットネストレーナーキャリアの中で全国各地で多くの人々と出会い、その縁や繋がりを重宝しながら、コミュニティの拡大と自己成長を遂げてきました🔗 今イベントは「Gathering（集まること）」をコンセプトに、「動くために集まる」のではなく「集まったなら動いちゃおう！」のスタンスで、一期一会の時間を共有する全員が主役となって創り上げるフィットネスイベントです☀️ メインプログラム「HIITtheBeat @hiitthebeat 」では、音楽に合わせてスクワットや体幹トレーニングを行いますが、通常のクラスではなくコミュニティライクな構成で進行するイベントならではのエクササイズをお楽しみください🌻✨ 皆様との「集合」を楽しみにしております！😉🫶 人数制限があるためご予約はお急ぎください⚠️ ––––––––––––––––––––––––––––– 【イベントタイトル】 HIIT THE GATHERING TOKYO 【プレゼンター】 Daisuke - HIITtheBeat Mover Tsukky - HIITtheBeat Powerhead Yurina - HIITtheBeat Mover & Ambassador 【日程】 2025年8月11日 (月・祝) 【タイムテーブル】 10:40　受付開始 11:00〜12:00　HIITtheBeatレッスン 12:00〜12:20　写真撮影・交流 12:25　完全撤収【開催場所】 studio worcle okubo "301" 東京都新宿区百人町1-21-5 新宿Stビル JR大久保駅北口より徒歩2分【持ち物】動きやすい服装、室内シューズ、飲み物【予約方法】※①〜③いずれかよりお願いします。 ①画像2枚目のQRコード ②ストーリーハイライトのURL ③3人の誰かに直接DM 【撮影について】イベントの様子を撮影させていただきます。その際、撮影された肖像・発言を含む映像・画像を用いて、SNSでの発信に自由に編集・制作、使用されることをご了承ください。【お問い合わせ】イベントに関するお問い合わせや予約状況の確認はDM、または bivvasjapan@yahoo.co.jp までお願いします。【キャンセルポリシー】 2日前40%、前日80%、当日100% #HIITTHEGATHERING #hiitthebeat #breakletics #groupfitness #フィットネスイベント #サマーイベント #東京

2025/06/16に公開新宿区大久保日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/HIITTHEGATHERING#HIITTHEGATHERINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiitthebeat#hiitthebeathttps://www.instagram.com/explore/tags/breakletics#breakleticshttps://www.instagram.com/explore/tags/groupfitness#groupfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスイベント#フィットネスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマーイベント#サマーイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京

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Retreat☀️ A short retreat trip, step away from the hustle and bustle of daily life and nestle in the serene beauty of nature. The perfect blend of RELAXTION, REJUVENATION, and SELF-DISCOVERY. 旅、旅行、リトリート、それぞれに別々の目的があって、2ヶ月に一度のリトリートは「何もしないこと」をする旅。日々の喧騒から離れ、心を解き、自己発見をする。僕にとってとても大切な時間です。いつか10人くらいでリトリートトリップも開催したい✈️ オススメのスポットがあったら教えてください😉 #relaxation #rejuvenation #selfdiscovery #retreat #shorttrip #リトリート #旅 #自然 #自己発見

2025/06/13に公開- 指定なし

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5つの習慣 / Daily Routine☀️ ✅6月から始めた毎日の5つの習慣 ① 朝7時までに起きる ② 5分間のメディテーション ③ 1時間の筋トレか20分のランニング ④ 同じ靴を2日連続で履かない ⑤ 昼と夜に空を見上げる何気ないことだけど一日が充実する☺️ ✅Daily Routine // June ① Wake up by 7 am ② 5 min meditation ③ 1 hour train or 20 min run ④ Don't wear same shoes 2 days in a row ⑤ Look up at the sky day and night 皆んなが習慣にしていることは何？☺️ 参考にしたいからコメントかDMで教えてね📩 #dailyroutine #motivation #personalgrowth #習慣 #ジム経営 #パーソナルトレーナー #旅

2025/06/09に公開Japan 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/dailyroutine#dailyroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/personalgrowth#personalgrowthhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ジム経営#ジム経営https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅

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Time goes by. It's a process to grow, not just a flow. Life is a journey to discover. A new me awaits beyond the horizon. 自分がどこまで辿り着けるのか見てみたい。時間はただ流れるものではなく、新しい自分に会いに行く旅路。自分の可能性に惚れ込み、そのプロセスを信じて進んでいこう🗺️ #personalgrowth #selfimprovement #mindsetshift

2025/06/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/personalgrowth#personalgrowthhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfimprovement#selfimprovementhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindsetshift#mindsetshift

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✅45 MIN UPPER BODY WORKOUT ① Incline Bench Press 10reps×3sets ② Chest Fly Machine 12×3 ③ Dumbbell Press 10×3 ④ Seated Row Machine 15×3 ⑤ Lateral Raise 15×3 Getting better by the day❤️‍🔥 #fitnessmotivation #gymmotivation #motivation #selfimprovement #personalgrowth #growthmindset #discipline #consistency #inspiration #gymprogress

2025/06/04に公開- 指定なし

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【いい1日には、いい水を。】久しぶりに外でがっつり身体を動かした日！🏃🏼‍➡️ ・公園で1時間のトレーニング・湖岸沿いで5kmのランニングを3セット・太陽の下で30分の昼寝照りつける太陽、琵琶湖から吹く風、街と波の音、人と鳥の声、滴る汗、乱れる呼吸、高まる心拍数。生きた心地のする充実感で、僕たちは人間である前に動物だから、やっぱりこれだなと再確認できた！🙌 ハードワークな日は水に拘るようにしていて、僕は必ずリファインSPウォーターを飲むようにしてるよ！ @refinespwater   ・特許技術で小さくしたクラスターがスムーズに浸透！・熱を効率よく取り込み全身をじんわり温める！・持久力の指標が平均13%アップしたデータも！普通の水より細胞の隅々に浸透する感覚があって、生活習慣に欠かせない毎日の水分補給でスッキリしたい人や、美容と健康意識が高い人にもオススメ！いつもの水を変えて、カラダの内側から整えよう！ https://solal.shop/products/list?category_id=1 クーポンコード【tsukkyjapan】 ✅ @refinespwater #PR #水 #リファイン #リファインSPウォーター #水分補給 #ランニング #トレーニング #琵琶湖 #滋賀

2025/06/01に公開Sunshine x BASE 日本滋賀県

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No need to stay young forever, but I'm praying to age gracefully with every passing spring🌸 永遠に若くありたいとは思わないけど、春を迎える度にいい歳の重ね方をしてると実感できる生き方をしたい☺️ #springholiday #latergram #memorykeeping #lakebiwa #shiga #japan #滋賀 #パーソナルトレーナー #アンチエイジング

2025/05/12に公開カーメルビーチclub 日本滋賀県

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@pilates.studiotou 去年からはじめたピラティス通い🌿 先生は茉里乃ちゃん @marinoyoga_pilates 🌸 ルルレモンアンバサダー仲間で、BIWAKO x SUP x YOGA Projectのチームメイトでもある頼れる存在です☺️ 「楽しい」というより「愉しい」。「難しい」というより「奥深い」。まだ数回だけど、今の時点ではそんな感覚。忙しない日々を送る僕にとっては、自分のために自分と向き合える有意義で貴重な時間で、新しいカルチャーに触れることは人生をアップデートする上でとても大切で、苦手なことが少しずつできるようになるフィーリングや成功体験のプロセスに喜びを感じます☺️ ピラティスの方が向いているとか、トレーニングの方が好きとか、色んな価値観があると思うけど、何事も実体験してみないと分からないし、そもそもフィットネスは比べるものじゃないなと感じる。僕はフィットネス従事者として、全てのカルチャーに敬意を持って尊重したいです🙏 ピラティスを取り入れた新しいフィットネスジャーニーで、自分の変化を楽しんでいきたい😉 @marinoyoga_pilates @pilates.studiotou #滋賀ピラティス #マシンピラティス #南草津 #滋賀 #pilates #fitnessjourney

2025/05/08に公開滋賀県草津市日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀ピラティス#滋賀ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/南草津#南草津https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀#滋賀https://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessjourney#fitnessjourney

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🆕 FLLF × 723gallery コラボTシャツ「アートを着る」そんな感覚で楽しめる、シンプルの中に個性が宿るお気に入りの一枚💡 僕はXLサイズをオーバーサイズっぽく（身長176cm）ヒップが少し隠れる丈感とリラックスした抜け感のあるシルエットが好みで、色んなシーンで着用してるよ😉 夏はデニムのハーフパンツで合わせたい🏝️ 　　 ✅ 723galleryコラボPOP UP 情報 ✅ 会場：神戸阪急本館6階「アットトランクギャラリー」期間：5/7(水)〜5/13(火) 時間：10:00〜20:00（※最終日は18:00まで）オンラインショップでも同時販売中！🛍️ 5/31まで使えるクーポンコード：TSK5FLLFもあるので、気になる方はぜひチェックしてみて✅ ▶Tシャツブランド: @fllf.fulfillmyself ▶アーティスト: @723gallery ▶オンラインショップ: https://ec.fllf.jp/ #athleisure #athleisurestyle #athleisurewear #athleisurelook #athleisurefashion #アスレジャー #アスレジャーファッション #fllf #Tシャツ #神戸阪急百貨店 #pr

2025/05/07に公開Moriyama, Shiga 日本滋賀県

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@hotorigym.shiga Team❤️‍🔥 ずっと楽しみにしていたチームBBQ🍖 ようやく全員で集まれて最高の1日でした☺️ 1人で始めたHOTORI GYMも、気付けばこんなにも素敵な仲間に囲まれた組織に成長しました☀️ 色んな出来事があったけど、間違いなく今が一番ホットだし、良い雰囲気で前に進めています。それぞれが個性豊かなバックボーンとアイデンティティを持ち、それらの経験と知見から成る多様性に富んだ価値観。全員がフィットネスを楽しんでいて、互いを尊重しながら高め合える素晴らしい関係性。このチームを心から誇りに思います。皆んないつもありがとう‼️ 7月1日で創業5周年。更に士気を高めて、滋賀のシーンに一石を投じる愉快で強靭なチームを皆んなで創っていきます🔥 よく食べてよく笑って、幸せでした☺️ L→R @shogo_slife @kaitotrn @ukoo__72 @tsukkyjapan @fu5_kym_fitness_jp @dream_seeker_y @kntr___0818 @katsuto_fitness.925 @hotorigym.shiga #hotorigym #ホトリジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティススタジオ #マシンピラティス #近江八幡 #東近江 #守山 #滋賀

2025/05/06に公開カーメルビーチclub 日本滋賀県

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Journey of life takes you where you need to go. 人生の旅は、本当に辿り着くべき場所へ導かれる🧭 生きていれば予期せぬハプニングや避けられない困難に遭遇するけど、それらは悲観的な出来事ではなく、曲がりくねった人生をアーティスティックに彩るサプライズです。幸せや喜びはもちろん、苦悩や挫折にさえ、目的や意味が必ず存在します。美しく生きることは、心を開いて受け入れるということ。今年で37歳。まだまだ人生これからだぜ😎 #journeyoflife #shore #ocean #パーソナルトレーナー #ジム経営 #海

2025/05/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/journeyoflife#journeyoflifehttps://www.instagram.com/explore/tags/shore#shorehttps://www.instagram.com/explore/tags/ocean#oceanhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム経営#ジム経営https://www.instagram.com/explore/tags/海#海

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@hotorigym.shiga HOTORI GYMにマシンピラティスが加わりました！㊗️ パーソナルトレーニングとHIITtheBeatに加え、ピラティスという新たなコンテンツを通じて、より多方面からお客様の身体に関するお悩みを解決し、理想のボディメイクのサポートと、より良いフィットネスライフの提案を致します☺️💡 ウェイトトレーニング主体のパーソナルジムのピラティス導入には業界的に様々な見え方があるかと思います。僕自身が昨年よりピラティスに通い始め、その魅力に触れたことがきっかけでした。あったらいいかも？という幻想が、クライアントのためになるという確信に変わりました。「ブーム」に乗ったファッションビジネスではなく、ピラティスというカルチャーにリスペクトを持って、発信・拡大していけたらと思います。 HOTORI GYMの新しい挑戦に、同じ船に乗って舵を取ってくれる最愛なる仲間たちに心から感謝🙏 思い描いた「パーソナルジム2.0」のフェーズに突入し、更にスケールした国内最高峰のアソシエーションを目指します🥇 守山店と東近江店でセッション可能です😉 滋賀でマンツーマンのマシンピラティスをお探しの方は是非とも当店へお越しください🙇🏻‍♂️✨ #滋賀ピラティス #滋賀パーソナルジム #ピラティス #パーソナルトレーニング #ピラティススタジオ #パーソナルジム #近江八幡 #東近江 #守山 #滋賀 #hotorigym

2025/04/30に公開Moriyama, Shiga 日本滋賀県

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@fitbays.gym.chigasaki 湘南にいる時のトレーニングはココ🏋️🏝️ 定期的に行くから入会しちゃった😂笑 ✅2階と3階がトレーニングエリア ✅更衣室、シャワールーム完備 ✅初心者〜上級者まで使えるマシンラインナップ ✅24時間ジムなのにパーソナルが受けられる ✅パーソナルトレーナーは実力者ばかり茅ヶ崎駅と海の間にあって、風が心地良い屋上ではグループレッスンもできてロケーション抜群☀️💯 トレーニングして、海までランニングして、ビーチでチルして、帰ってきてシャワーができる😍 こんなジムが近くにある茅ヶ崎の人たちが羨ましい🏋️✨ 僕のパーソナルも受けれるようになるかも⁉️🫢 ウェアは全身 @lululemonjp 🍋 #24時間ジム #パーソナルジム #茅ヶ崎 #湘南 #神奈川 #フィットベイズ茅ヶ崎24 #EVOLGEAR #筋トレ #ウェイトトレーニング #フィットネス

2025/04/27に公開茅ヶ崎市日本神奈川県

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HIITtheBeat❤️‍🔥 Step Swing（ステップスウィング）の動きにプッシュアップオンパレードの高強度自重トレーニング💪🔥 30秒×3セット✅チャレンジしてみてね😉 夏に向けてアップデートしていこう👙✨ @tsukkyjapan @kanamaru_bodymake_170cm @hiitthebeat @hiitthebeat_japan @hotorigym.shiga #hiitthebeat #bodyweighttraining #pushupchallenge #coreworkout #fitnessmotivation #筋トレ #体幹トレーニング #くびれ作り #腕立て伏せ #自重トレーニング #ペアトレーニング

2025/04/24に公開滋賀県守山市日本滋賀県

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