コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順冷え込みが強くなってきましたね🍂 寒さで血行が滞ると、腰や肩の筋肉がこわばりやすくなります。 そんな季節におすすめなのが、“温め×ほぐし”のケア🌿 「ホットクッションマッサージャー」は、約40℃の温感と4つのもみ玉が肩甲骨から腰までしっかりアプローチ。 椅子やソファに置くだけで、まるでサロンのような心地よさ♨️ お風呂上がりのリラックスタイムにプラスすると、血流促進＆深部の筋肉までじんわりケアできます✨ 軽いストレッチを組み合わせれば、筋膜ケアにも◎ 1日の終わりに、あたためながらリセット🌿 冷えに負けない、しなやかな体を育てましょう。 ▽ご紹介アイテム ・ホットクッションマッサージャー ¥14,960（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #温活 #マッサージ #リラックス #腰痛 #腰痛改善 #冷え #冷え対策 #血行促進 #寒さ対策 #ほぐし #腰痛予防 #マッサージ機 #温活女子 #セルフマッサージ #おうち整体2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/寒さ対策#寒さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛予防#腰痛予防https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ機#マッサージ機https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち整体#おうち整体0.17%160急に寒くなってきましたね🥶 首や肩、腰まわりのこわばりを感じやすいこの時期は、 おうちで気軽に“ご褒美マッサージ”を✨ いつもの椅子やソファに置くだけで、まるでサロン気分♨️ 折りたたみ式だから、使いたいときにサッと取り出してケアできます。 約40℃の温熱と4つのもみ玉が、肩甲骨から腰までしっかりアプローチ。 座面の振動でおしりもほぐれて、全身リラックス。 （実はおしりって意外と凝ってるんです💦） 1日の終わりに、心も体もゆるむご褒美タイム🌿 がんばる自分に癒しのひとときを✨ ▽ご紹介アイテム ・ホットマッサージシート ¥32,780（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #温活 #肩こり #マッサージ #リラックス #腰痛 #腰痛改善 #肩甲骨 #背中 #冷え #冷え対策 #血行促進 #ほぐし #腰痛予防 #マッサージ機 #おうち整体 #温活女子2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/背中#背中https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛予防#腰痛予防https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ機#マッサージ機https://www.instagram.com/explore/tags/おうち整体#おうち整体https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子0.18%170冷えやむくみ、腰の重だるさ… 肌寒くなってきたこの頃、「なんとなく不調」を感じていませんか？ そんなときは“ゆらゆらストレッチピロー”で、骨盤まわりをやさしくほぐす「寝る前リセット」がおすすめ🌙 乗ってゆらゆら揺れるだけで、腰まわり・お尻・腸腰筋がじんわり伸びてリラックス。 お風呂上がりや就寝前に行うと、さらに血流UP＆快眠効果も◎ 寝る前3分で、からだリセット✨ 1日の終わりに体をゆるめて心地よい眠りを🌿 ▽ご紹介アイテム ・ゆらゆらストレッチピロー ¥3,480（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #ゆらゆらストレッチピロー #ストレッチ #腰痛 #腰痛改善 #姿勢改善 #お尻 #反り腰 #腰 #ほぐし #骨盤ケア #腰痛予防 #ゆがみ改善 #おうち整体 #腸腰筋2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆらゆらストレッチピロー#ゆらゆらストレッチピローhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/お尻#お尻https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/腰#腰https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤ケア#骨盤ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛予防#腰痛予防https://www.instagram.com/explore/tags/ゆがみ改善#ゆがみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/おうち整体#おうち整体https://www.instagram.com/explore/tags/腸腰筋#腸腰筋0.23%220朝晩の冷え込みが気になる季節🍂 冷えると血行が滞り、疲れやすくなったり眠りが浅くなったり… そんな時は、手軽に使える“温活ホットアイテム”で じんわり癒しタイムを♨️ 今回は、冷え対策におすすめの3アイテムをご紹介します✨ 冷える日にこそ“温活”でリラックス。 体をやさしく温めて、冷え知らずの毎日を🌿 ▽ご紹介アイテム ・ごろねネックピローホット ¥5,980（税込） ・USBぽかぽかブランケット（ブラウン／ピンク） ¥3,980（税込） ・ねおち温アイマスク（ネイビー／ピンク） ¥4,840（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #ブランケット #アイマスク #ストレッチ #リラックス #首こり #睡眠 #温活 #冷え性 #快眠 #ブランケット #睡眠改善 #冷え #冷え対策 #血行促進 #毛布 #温活女子 #冷えとり #電気毛布2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブランケット#ブランケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイマスク#アイマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/首こり#首こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性https://www.instagram.com/explore/tags/快眠#快眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/毛布#毛布https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/冷えとり#冷えとりhttps://www.instagram.com/explore/tags/電気毛布#電気毛布0.2%190陽が落ちるのが早くなり、少しずつ秋らしくなってきましたね🍂 季節の変わり目、気づけば夜は少し肌寒く、冷えで眠りが浅くなることも… 「ねおちブランケット」は肩や腰まわりをやさしく包み、寝る前のリラックスタイムにぴったり🌿 ブランケットにくるまれば、じんわりと温もりが広がり、自然と心地よい眠りへ。 冬はそのまま毛布としても使える万能アイテムです〇 ぬくもりとふんわり触感に包まれて、心までほぐれる“夜のご褒美タイム”を🌙 ▽ご紹介アイテム ・ねおちブランケット ハーフ ¥4,980（税込） ・ねおちブランケット シングル ¥6,980（税込） ・ねおちブランケット セミダブル ¥8,980（税込） グレーとホワイトの2カラー×3サイズの中から、お好みで選んでくださいね✨ ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #ねおちブランケット #ふわふわ #もこもこ #ふわもこ #温活 #睡眠 #ブランケット #毛布 #熟睡 #睡眠の質 #冷え #季節の変わり目 #温活グッズ #温活女子 #冷え対策 #あったかグッズ2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねおちブランケット#ねおちブランケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわふわ#ふわふわhttps://www.instagram.com/explore/tags/もこもこ#もこもこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわもこ#ふわもこhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/ブランケット#ブランケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛布#毛布https://www.instagram.com/explore/tags/熟睡#熟睡https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目#季節の変わり目https://www.instagram.com/explore/tags/温活グッズ#温活グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/あったかグッズ#あったかグッズ0.37%350しばらく運動不足気味だけど、ジムに行く時間がない… そんな方におすすめなのが【あんしんハンドルステッパー】✨ ハンドル付きの安心設計だから、シニアから若い世代まで家族みんなで使えるのも魅力。 静音設計＆専用マット付きで、時間を気にせず取り入れやすいのもポイント💡 下半身を効率よく動かすことで、脂肪燃焼やヒップアップ、むくみ解消にも効果的✨ 回数や消費カロリーが手元でチェックできるカウンター付きなので、モチベーションも続きやすいですよ♪ テレビを見ながら、好きな時に有酸素運動🏃♀️ 手軽にできるフィットネス習慣で、毎日をもっと軽やかに🌿 ▽ご紹介アイテム ・あんしんハンドルステッパー ¥17,600（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #ホームステップトレーナー #運動不足解消 #有酸素運動 #美尻 #ヒップアップ #美脚 #宅トレ #尻トレ #脚痩せ #下半身痩せ #むくみ改善 #自宅トレーニング #むくみケア #ステッパー #ながらトレーニング #おうちトレーニング #ながら運動2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームステップトレーナー#ホームステップトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/尻トレ#尻トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身痩せ#下半身痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ改善#むくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステッパー#ステッパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながらトレーニング#ながらトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちトレーニング#おうちトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながら運動#ながら運動0.19%180涼しい気温になり、運動を始めるにはぴったりの季節🍂 「運動の秋」といっても、激しい運動はなかなか続きませんよね。 そんな方におすすめなのが“ゆったり宅トレ”。 今日からできる3つのアイテムを使った宅トレをご紹介します✨ 忙しい毎日に、まずは1日3分から取り入れてみませんか？ 無理なく続けられるから、運動が苦手な人でも安心。 秋の夜長、おうち時間を使って心も体も整えてみましょう🌙 ▽ご紹介アイテム ・ホームステップトレーナー ¥14,300（税込） ・ゆらゆらストレッチピロー ¥3,480（税込） ・リブート バランスドーナツボール S・L ¥5,500（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #ホームステップトレーナー #有酸素運動 #筋トレ #運動不足解消 #宅トレ #体幹トレーニング #ストレッチ #自宅トレーニング #むくみ改善 #下半身痩せ #バランスボール #運動の秋 #おうちトレーニング #ながらトレーニング #ながら運動 #ステッパー2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームステップトレーナー#ホームステップトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ改善#むくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/下半身痩せ#下半身痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスボール#バランスボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動の秋#運動の秋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちトレーニング#おうちトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながらトレーニング#ながらトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながら運動#ながら運動https://www.instagram.com/explore/tags/ステッパー#ステッパー0.14%130季節の変わり目は眠りが浅くなりがち🌀 特に秋は、夏の疲れを引きずって「秋バテ」として表れることも。 昼間の時間が短くなる秋は、本来眠りが深く長くなる季節🍂 夏より少し長めの睡眠を取ると、疲れの回復もスムーズに。 そんな「快眠習慣」におすすめなのが、目元を温める温感アイテム✨ PCやスマホで酷使した目をじんわりほぐし、心地よい眠りへと導きます🌿 秋の夜長は、心も体も整う快眠習慣を🌙 ▽ご紹介アイテム ・ねおち温アイマスク ¥4,580（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #Makuake #makuakeプロジェクト #マクアケ #先行発売 #RelaxingWork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #リラックス #自律神経 #睡眠 #温活 #目の疲れ #快眠 #バスタイム #秋の夜長 #入浴 #目元ケア #睡眠の質 #ホットアイマスク #寝つきが悪い #眠りが浅い #ぐっすり #秋バテ2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/Makuake#Makuakehttps://www.instagram.com/explore/tags/makuakeプロジェクト#makuakeプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクアケ#マクアケhttps://www.instagram.com/explore/tags/先行発売#先行発売https://www.instagram.com/explore/tags/RelaxingWork#RelaxingWorkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/目の疲れ#目の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/快眠#快眠https://www.instagram.com/explore/tags/バスタイム#バスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の夜長#秋の夜長https://www.instagram.com/explore/tags/入浴#入浴https://www.instagram.com/explore/tags/目元ケア#目元ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/ホットアイマスク#ホットアイマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝つきが悪い#寝つきが悪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠りが浅い#眠りが浅いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっすり#ぐっすりhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋バテ#秋バテ0.16%150夏の疲れをリセットするなら、秋の夜長のバスタイムがおすすめ🌙 ぬるめのお湯に15〜20分ゆっくり浸かることで、副交感神経が優位になりリラックスしやすくなります。 さらに湯船の中でホットマッサージを取り入れると効果倍増。 血行が促されることでリンパの流れがスムーズになり、コリやむくみもすっきり軽くなります。 お風呂時間を上手に使って、夏の疲れをリセットしましょう✨ ▽ご紹介アイテム ・リセットローラー SMALL ¥2,530（税込） ・リセットローラー LARGE ¥2,750（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #Makuake #makuakeプロジェクト #マクアケ #先行発売 #RelaxingWork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #リラックス #マッサージ #むくみ #温活 #睡眠 #バスタイム #入浴 #リンパケア #むくみ解消 #ほぐし #血行促進 #むくみケア #眠りが浅い #夏の疲れ #秋バテ2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/Makuake#Makuakehttps://www.instagram.com/explore/tags/makuakeプロジェクト#makuakeプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクアケ#マクアケhttps://www.instagram.com/explore/tags/先行発売#先行発売https://www.instagram.com/explore/tags/RelaxingWork#RelaxingWorkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/バスタイム#バスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/入浴#入浴https://www.instagram.com/explore/tags/リンパケア#リンパケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠りが浅い#眠りが浅いhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の疲れ#夏の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋バテ#秋バテ0.17%160毎日の立ち仕事やデスクワークで、脚が重く感じていませんか？ ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど大切な部位。 巡りが滞ると疲れやだるさの原因にもつながります。 そんな時におすすめなのが、脚を包み込むように加圧してほぐす「エアーフットマッサージャー」✨ むぎゅ〜っとプレスして、ふわっと解放。 まるで人の手で揉まれているような心地よさで、たまった疲れをすっきりリセット。 脚が軽くなると、心まですっきり晴れやかに。 おうちでできるリカバリー習慣で、翌朝の足も軽やかに🌿 ▽ご紹介アイテム ・エアーフットマッサージャー ¥32,890（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム 。 セルフケアで毎日をもっと心地よく、しあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #RelaxingWork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #エアーフットマッサージャー #フットマッサージャー #リラックス #マッサージ #リンパマッサージ #むくみ #リフレクソロジー #むくみ解消 #リンパケア #フットマッサージ #ほぐし #血行促進 #むくみケア #足のむくみ #足パンパン #足の疲れ #ふくらはぎ2025/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/RelaxingWork#RelaxingWorkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアーフットマッサージャー#エアーフットマッサージャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フットマッサージャー#フットマッサージャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレクソロジー#リフレクソロジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/リンパケア#リンパケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フットマッサージ#フットマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/足のむくみ#足のむくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足パンパン#足パンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/足の疲れ#足の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふくらはぎ#ふくらはぎ0.17%160夏の暑さを乗り越えたはずなのに「なんだかだるい」「疲れが抜けない」…そんな不調を感じていませんか？ それ、“夏の疲れ”が残っているサインかも💡 強い日差しや冷房との寒暖差で、自律神経や胃腸に負担がかかりやすい夏☀️ 実は、9月以降に疲れが一気に表面化する人が多いのだとか。 そんな時こそ、無理なくできるケアを取り入れて秋に備えるのがおすすめ🌿 夏の疲れに効果的な有酸素運動には、手軽に始められるステッパーも◎ 1日10分からでOKなので無理なく続けやすく、血行促進や自律神経のバランスを整える効果も期待できます。 残暑が続く今こそ、おうちでできるシンプルなリセット習慣で、健やかな毎日を✨ ▽ご紹介アイテム ・あんしんハンドルステッパー ¥17,600（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #あんしんハンドルステッパー #ウォーキング #トレーニング #自律神経 #宅トレ #有酸素運動 #夏バテ #自律神経を整える #自律神経の乱れ #体調不良 #冷え対策 #夏の疲れ #夏バテ解消 #だるい #ステッパー #ながらトレーニング2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんしんハンドルステッパー#あんしんハンドルステッパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経の乱れ#自律神経の乱れhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調不良#体調不良https://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏の疲れ#夏の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ解消#夏バテ解消https://www.instagram.com/explore/tags/だるい#だるいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステッパー#ステッパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながらトレーニング#ながらトレーニング0.18%170もうすぐ敬老の日👵 おじいちゃん、おばあちゃん、日ごろ頑張っているお母さんやお父さんにも、 「ありがとう」と「元気でいてね」の気持ちを込めて、 心と体をいたわるギフトを贈りませんか？🎁 年齢を重ねても、自分らしく元気に過ごしてほしい。 そんな願いを込めて選ぶアイテムは、ただの贈り物ではなく、 日々の暮らしに寄り添う心強いパートナー。 体を温めたり、無理なく運動を続けられたり、ほっとひと息つけたり—— 大切なご家族の健康と笑顔を支えるギフトで、健やかな毎日を🌿 ▽ご紹介アイテム ・ホットマッサージシート ¥32,780（税込） ・あんしんハンドルステッパー ¥17,600（税込） ・USBぽかぽかブランケット ¥3,980（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #gift #プレゼント #肩こり #腰痛 #マッサージ #ギフト #贈り物 #おばあちゃん #敬老の日 #おじいちゃん #長生きしてね #ほぐし #敬老の日ギフト #長生き #マッサージ機2025/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/gift#gifthttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/贈り物#贈り物https://www.instagram.com/explore/tags/おばあちゃん#おばあちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/敬老の日#敬老の日https://www.instagram.com/explore/tags/おじいちゃん#おじいちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/長生きしてね#長生きしてねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/敬老の日ギフト#敬老の日ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/長生き#長生きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ機#マッサージ機0.17%160日中はまだ暑いけど、冷房の効いた部屋や移動中の車内で「なんだか冷えるな…」と感じること、ありませんか？🧊 そんな時こそ、早めの温活がおすすめ。 今回ご紹介するのは、USB給電式のふんわり軽量ブランケット。 体をじんわり温めることで血流がよくなり、寝つきの改善や睡眠の質アップにもつながります。 オフィスでの冷房対策に、車内でのひざ掛けに、おうちでのリラックスタイムに🌿 早めにケアをはじめて、ぐっすり眠れる夜を🌙 秋本番を迎える前に、体を冷やしすぎない習慣づくりを始めましょう🍂 ▽ご紹介アイテム ・USB給電式ブランケット ¥3,980（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #USBブランケット #温活ブランケット #リラックス #睡眠 #温活 #冷え性 #ブランケット #睡眠改善 #熟睡 #冷え #冷え対策 #血行促進 #毛布 #温活女子 #冷えとり #電気毛布 #冷房対策2025/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/USBブランケット#USBブランケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活ブランケット#温活ブランケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性https://www.instagram.com/explore/tags/ブランケット#ブランケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/熟睡#熟睡https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/毛布#毛布https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/冷えとり#冷えとりhttps://www.instagram.com/explore/tags/電気毛布#電気毛布https://www.instagram.com/explore/tags/冷房対策#冷房対策0.16%150冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで、胃腸が疲れやすいこの季節。 さらにエアコンの効いた部屋で過ごすことで、体の内側まで冷えてしまいがち🥶 「なんだか体がだる重い…」 「食欲がないのに胃がもたれる」 「便秘や下痢をしやすい」 そんな不調を感じた時は、お腹まわりをゆっくり伸ばすストレッチがおすすめ🧘♀️ 深い呼吸と合わせて行うことで、内臓の働きをサポートし、 だるさや不快感のケアにつながります。 冷えた胃腸をやさしくケアして、すっきり軽やかに。 【エアリーソフトフィットネスマット】を使ったストレッチ習慣で、内側からすっきり整えましょう🌿 ▽ご紹介アイテム ・エアリーソフトフィットネスマット（ブラウン／グリーン） ¥2,980（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 セルフケアで毎日をもっと心地よく、しあわせに。 ⸻ @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテムなど、等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #ストレッチ #夏バテ #夏バテ気味 #夏 #胃痛 #腹痛 #胃もたれ #便秘 #下痢 #だるい #食欲ない #食欲2025/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ気味#夏バテ気味https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/胃痛#胃痛https://www.instagram.com/explore/tags/腹痛#腹痛https://www.instagram.com/explore/tags/胃もたれ#胃もたれhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/下痢#下痢https://www.instagram.com/explore/tags/だるい#だるいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲ない#食欲ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲#食欲0.19%180長時間のスマホやPC作業で、首まわりが重く感じることはありませんか？ そんな時におすすめなのが、寝るだけ簡単ケア「ごろねネックピロー」✨ アーチ型のカーブが緊張した筋肉を緩め、短時間でも首スッキリ。 就寝前やお風呂上がりのリラックスタイムに使えば、1日が心地よく締めくくれます🌙 重さはわずか約200gと軽量＆コンパクト。 落ち着いたくすみベージュは、お部屋のインテリアにも馴染んでくれます。 首、スーッと軽く🌿 1日たった5分の首リセット習慣、始めてみませんか？ ▽ご紹介アイテム ・ごろねネックピロー ¥2,980（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #ごろねネックピロー #新商品 #首こり #姿勢改善 #ストレッチ #スマホ #ストレートネック #肩こり解消 #眼精疲労 #歪み #ほぐし #姿勢矯正 #スマホ首 #歪み改善 #おうち整体 #首こり解消 #首こり改善2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごろねネックピロー#ごろねネックピローhttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/首こり#首こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネックhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労#眼精疲労https://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ首#スマホ首https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/おうち整体#おうち整体https://www.instagram.com/explore/tags/首こり解消#首こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/首こり改善#首こり改善0.22%210首、前に出てるかも…？ 長時間のスマホやパソコン作業で、気づけば首が前に出てしまっていることありませんか？ そのままにしておくと、首こり・肩こり・姿勢の悪化につながることも…🌀 そんな時は、寝る前の5分ケアがおすすめ✨ 首のカーブを正しい位置にリセットすることで、コリをやわらげ、姿勢もスッキリ整います。 寝るだけでOKなので、忙しい日でも続けやすいのがポイント💡 ぜひおやすみ前の習慣に取り入れてみてくださいね🌿 ▽ご紹介アイテム ・ごろねネックピロー ¥2,980（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 毎日をもっと心地よく、もっとしあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #ごろねネックピロー #首こり #姿勢改善 #ストレッチ #スマホ #ストレートネック #肩こり解消 #眼精疲労 #目の疲れ #歪み #ほぐし #姿勢矯正 #スマホ首 #歪み改善 #おうち整体 #首こり解消 #首こり改善2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごろねネックピロー#ごろねネックピローhttps://www.instagram.com/explore/tags/首こり#首こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネックhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労#眼精疲労https://www.instagram.com/explore/tags/目の疲れ#目の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ首#スマホ首https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/おうち整体#おうち整体https://www.instagram.com/explore/tags/首こり解消#首こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/首こり改善#首こり改善0.19%180【リンパのつまり・むくみすっきり】 リラクシングワークでセルフケア🌿 一緒にやってみましょう☺︎ こんな方におすすめ ☑︎顔まわりにむくみを感じる方 ☑︎全身のコリを感じる方 ☑︎外出先や職場でもケアしたい方 🌟POINT 木製がかわいらしい手のひらサイズのリセットローラー 3つの回転するステンレスボールがまるで指のように 体にフィットして、まさに「こぶし」でぐりぐりするような いた気持ちよさがやみつきになります♪ ですがなめらかに回転するのでほどよい心地です😌 置いておいても違和感のないデザインもおすすめポイント🌱 ▽ご紹介アイテム リセットローラーTRIPLE ※公式ECショップでは好評につき次のお届けは9月中旬となります ぜひ試してみてくださいね😊 今週もお疲れ様でした🌃 #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #リセットローラーtriple #リセットローラー #リンパ #むくみ解消マッサージ #デコルテケア #胸鎖乳突筋 #筋膜リリース2025/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/リセットローラーtriple#リセットローラーtriplehttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットローラー#リセットローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消マッサージ#むくみ解消マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デコルテケア#デコルテケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリース0.18%170【むくみ足すっきり】 リラクシングワークでセルフケア🌿 一緒にやってみましょう☺︎ こんな方におすすめ ☑︎足のむくみが辛い方 ☑︎1日座りっぱなし/立ちっぱなしの方 ☑︎冷えが気になる方 🌟POINT 強めの空気圧でふくらはぎをむぎゅっとプレス コードレス充電式でどこでも使える 🕊️ご紹介アイテム レッグエアリフレッシャー ぜひ試してみてくださいね♪ 今週もお疲れ様でした🌃 #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #レッグエアリフレッシャー #フットマッサージャー #足のむくみ #脚のむくみ2025/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/レッグエアリフレッシャー#レッグエアリフレッシャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フットマッサージャー#フットマッサージャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/足のむくみ#足のむくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚のむくみ#脚のむくみ0.12%110二の腕や背中まわり、気になっていませんか？💪 薄着になるこの季節、後ろ姿にも目がいきやすくなりますよね。 でも、ぷよっとした原因は“姿勢”と“めぐり”の悪さかもしれません🌀 肩甲骨まわりがかたくなると、老廃物がたまりやすく、脂肪もつきやすくなるのだとか😢 そんな時は、おうちでLet's引き締めストレッチ！ 背中の下にポールを当てて、腕をパタパタ動かすだけ。 二の腕〜肩甲骨まわりがじんわり伸びて、気持ちよくほぐれますよ💡 また、二の腕をコロコロするだけのお手軽リンパケアも◎ がんばりすぎなくてOK。 毎日のリラックスタイムに、ちょこっと続けてみてくださいね🌿 ▽ご紹介アイテム ・リブートごろねポール ¥5,500（税込） ・リセットローラーFIT ¥3,960（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 セルフケアで毎日をもっと心地よく、しあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #リブートごろねポール #リセットローラーFIT #ストレッチ #姿勢改善 #リンパ #むくみ解消 #リンパケア #血行促進 #背中 #背中痩せ #二の腕 #二の腕痩せ #二の腕引き締め #二の腕ダイエット #歪み改善 #老廃物 #背中ケア2025/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/リブートごろねポール#リブートごろねポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットローラーFIT#リセットローラーFIThttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/リンパケア#リンパケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/背中#背中https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/二の腕#二の腕https://www.instagram.com/explore/tags/二の腕痩せ#二の腕痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/二の腕引き締め#二の腕引き締めhttps://www.instagram.com/explore/tags/二の腕ダイエット#二の腕ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/老廃物#老廃物https://www.instagram.com/explore/tags/背中ケア#背中ケア0.15%140猛烈な暑さと冷房の寒暖差で、なんだか体がだる〜い今日この頃…🌀 ついごろごろしがちな季節こそ、 おうちで「整える」時間をつくりませんか？ 毎日5分、寝転ぶだけ。 おうちで、かんたんセルフ整体🌿 背中・肩甲骨・腰など、 気になる部位に当ててリラックス。 ゆがみやコリがじんわりほぐれて 全身がふっと軽くなる感覚✨ ナチュラルなカラーとシンプルデザインで リビングにそのまま置いても◎ 家族みんなで使えるのも人気の理由です💡 さらに今回、新色の「グリーン」が登場！ 数量限定なので、早めにチェックしてくださいね🍀 ▽ご紹介アイテム ・リブートごろねポール ¥5,500（税込） ▼ご紹介アイテム・セール情報はプロフィールの公式ショップから🕊 @relaxingwork_hatachi LINE登録で初めてのお買い物に使える10%OFFクーポン、 Instagramフォローで5%OFFクーポンをプレゼント🎁 ※フォロー後にDMにて「フォローしました」と送っていただく必要がございます。 合言葉は、#セルフケアはご自愛タイム。 セルフケアで毎日をもっと心地よく、しあわせに。 - - - - - - - - - - - - - - - - @relaxingwork_hatachi では、毎日を忙しく頑張るみなさんがもっと自分らしく、もっとしあわせになるためのセルフケアのヒントを発信中です。 プチ不調を解決するためのHowToや、ご自愛タイムにおすすめのアイテム、など等身大で共感できる情報をお届けしていきます○ みなさまからのコメントやいいね・保存が励みになります、ぜひお声をお寄せくださいね🌿 - - - - - - - - - - - - - - - - #relaxingwork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #セルフケア #ご自愛 #クーポン #リブートごろねポール #ごろねポール #ストレッチ #リラックス #睡眠 #腰痛改善 #むくみ解消 #肩こり解消 #睡眠改善 #姿勢改善 #快眠 #血行促進 #だるい #おうち整体 #姿勢矯正 #歪み改善 #ゆがみ2025/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアはご自愛タイム#セルフケアはご自愛タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/relaxingwork#relaxingworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクシングワーク#リラクシングワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/クーポン#クーポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/リブートごろねポール#リブートごろねポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごろねポール#ごろねポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/快眠#快眠https://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/だるい#だるいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち整体#おうち整体https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/ゆがみ#ゆがみ0.25%230<前へ123456...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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