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最終更新日: 2025/10/31

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＊＊＊昨日はめずらしくどこにも出かけない日毎日の家事ルーティンはどうしていますか？とご質問いただくことが多いですが、とにかくのんびりするのが苦手な私。家にいると、好きな音楽を聴きながら特にルールはなく、ずっと忙しなく何かしています。そんなわけで、たまにこんな予定のない日があると、家がきれいになります。この日はベランダの植栽を依頼した @solsopark さんがHP用の撮影にいらっしゃいました。出来上がりが楽しみです。ハレの日より、愛すべきケの日を… #丁寧な暮らし #暮らしを整える #インテリア

2025/10/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリア

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＊＊＊夏の暑さで枯れてしまったベランダの植栽をリニューアルしました。植物の購入と植替えを依頼したのは青山外苑にある @solsopark 私の日常の行動範囲にあるので、つい寄りたくなる場所です。植栽デザインから植替え作業、育て方のアドバイスまで丁寧にアドバイスしてくれて、これからの季節のベランダ時間が楽しみです。 #丁寧な暮らし #インテリア #ベランダインテリア #solsopark

2025/10/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダインテリア#ベランダインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/solsopark#solsopark

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＊＊＊少しずつ秋の風を感じるようになりました。 10月の単発レッスンの募集をお知らせいたします。＊募集開始は9/21(日)21時よりスタートいたします。プロフィール欄のホームページＵＲＬ“レッスンメニュー”よりお申し込みください。 23(木) 花の買い方から学ぶ、花の飾り方レッスン 30(木) 収納の基本レッスン 31(金) インテリアの基本レッスンいずれも10時〜千葉県浦安市にて開催。場所の詳細などはお申し込みいただいた方にお知らせいたします。＊花の買い方から学ぶ、花の飾り方レッスン花を飾りたいけれど、実際に自分でどのように花を選んだらいいかわからない、オシャレに見える花の買い方のコツが分からないという声をいただきます。こちらのレッスンでは、実際の花屋さんに集合し、花の買い方レクチャーからサポートさせていただきます。みなさんでわいわい花を選んでアトリエに持ち帰り、ご自身で買った花の飾りかたまでお伝えする楽しい時間です。＊理屈がわかれば整う、収納の基本レッスンどうしたら家の収納をすっきり整えられるか、悪戦苦闘していませんか？方法論を知らず、闇雲に収納しようとしても片付きません。このレッスンでは、シンプルでわかりやすい収納のセオリーをお伝えします。やり方さえ理解できれば、闇雲に手を動かしていた時が嘘のように、家の中を整えることが楽しくなるはずです。たくさんのお悩みを抱えてご参加ください！＊センスに頼らず整う、インテリアの基本レッスンインテリアの基本をじっくり学んでいただくレッスンです。お部屋をおしゃれにしたいのに、どうしても所帯染みてしまう。素敵だと思って買ったインテリア雑貨が、自宅に持ち帰った途端、突然素敵に見えなくなる。ファッションのセンスには自信があるのに、どうしてインテリアは素敵にできないのだろう？こんなお悩みをお持ちの方必見のレッスンです。インテリアもファッションと同じ。何をどう組み合わせれば素敵になるのか？家の中の何をインテリアとして捉えるのか・・・？素敵に見せるには、センスではカバーしきれないコツも秘訣もあるのです。 @pause_story_ @aihira_1627 @kurashino_lesson #暮らしを整える #丁寧な暮らし #花のある暮らし

2025/09/20に公開- 指定なし

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🌻🍉☀️ 長女が旅立って行きました。パンダの赤ちゃんみたいに可愛くてちょっと天然で癒し系の長女。 15歳を目前にいつの間にか大人になっていました。もはや私は見守って応援しかできない。がんばれ！がんばれ！行ったばかりだけど、首を長ーくして帰りを待っているよ❤️ #夏休み #短期留学 #中学3年生 #初めての独り旅

2025/08/04に公開- 指定なし

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*** 小規模ですが、以前暮らしていた家をリノベーションしています。数ヶ月かけて少しずつ…。この家は、8年ほど前に出版させていただいた書籍にもたくさん載せていただいた家なので、見覚えのある方もいらっしゃるかも知れません。コロナ禍に引っ越しをしてからオフィスとして使っていましたが、作り付けの家具や照明を今の家に移動したままにしていたので、壁にはビス穴が空いたまま、壁紙も剥がれたまま、裸電球のようなあり合わせの照明でしのいでいたり…。お客様に上がっていただける状態ではなかったのです。しかし、せっかくの大好きな場所をちゃんと意味のある場所として生まれ変わらせるリノベーションをする決心をしました。完成はまだ明確ではないですが、この夏の間には何とか…。 “家はライフスタイルと共に変化させ、育てていくもの” という私の信条を具現化する場所になりそうです。大人としてのスタートをきったこの場所を、責任を持って育てていきたいと思っています。 #マンションリノベーション #リノベーション #暮らしを整える #file

2025/07/06に公開- 指定なし

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＊＊＊今日はウォーキングを1時間半、筋トレもしました。だから食事もヘルシーにサラダバー方式に。各自が好きなものを好きなだけとって自分のサラダプレートを作ります。私が全部盛りつけて出すのとはまた違って、これはこれでなんだか楽しい😊 早くも夏バテ気味な体にたっぷりお野菜で栄養チャージの夜でした。 #おうちごはん #暮らしをととのえる

2025/06/28に公開- 指定なし

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＊＊＊ ⚠️レッスン日程に変更があります 23水: リノベーションレッスン 30水: インテリアレッスンとなります！！ =========== 7月の単発レッスンの予定が決まりました。 23水: インテリアの基本レッスン 29火: 夏のハーブのブーケレッスン 30水: リノベーションレッスンお申込みは6/28土の21時からです @pause_story_ @aihira_1627 @kurashino_lesson #インテリア #暮らしを整える #丁寧な暮らし #花のある暮らし

2025/06/22に公開- 指定なし

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＊＊＊お花が楽しい季節です。家族が寝静まったあと、1人でお花を生ける時間は最高のリフレッシュタイムです。旬の花を飾ると自然からエネルギーをもらえる気がするのです。だから主役のブーケからこぼれた小花を部屋の小さなコーナーに飾ります。 No flower, No life. #丁寧な暮らし #暮らしを整える #花のある暮らし

2025/06/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らし

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＊＊＊仲良しのフローリスト、友美さん @pause_story_ にセレクトしてもらった花とグリーンを生けました。彼女が選んでくれる花は、風に揺れる野原の花のようなイメージ。選ぶ人の人柄と花の好みはリンクするような気がします。そして私は、夜寝る前に花を飾って、翌朝に飾った花を眺めるのが好きです。生け方の出来栄えチェックと、朝から花を眺めると気分よく１日のスタートがきれるから。さぁ、今週も予定はぎゅうぎゅう詰め。頑張っていきましょう。 #丁寧な暮らし #暮らしを整える #花のある暮らし

2025/05/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らし

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＊＊＊お弁当の常備菜。いつも変わりばえのしないメニューだけれど、今回は強力な助っ人が一緒に作ってくれたのでとっても早くできました。以前は一緒にやると大変だな、１人でやったほうが早いなと思うことが多かったのに、いつの間にか娘はとても強力なパートナーになっていました。彼女達の人生も、今は大変そうに見えることがあっても、いつの間にか頼もしいものに切り替わっているのでしょう。そうなる日が来るまで、子供を信じて気分転換につき合うくらいしかできない母です。お料理っていいにおいに包まれて、手も頭も動かしているうちに、モヤモヤした気分がなくなっていく魔法があると思います。こんな魔法があることを娘達に教えてあげることが私の重要任務なのだろうな、と思う今日この頃です。 #娘と料理 #14歳 #常備菜作り

2025/05/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/娘と料理#娘と料理https://www.instagram.com/explore/tags/14歳#14歳https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜作り#常備菜作り

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＊＊＊今日と明日は年６回の定期レッスンです。本日は参加日調整の方もあり、総勢１１名のレッスン。１１月まで長いお付き合いになる皆さんですので、楽しい時間になるよう準備しております！＃暮らしを整えるレッスン＃インテリア＃収納＃料理＃花＃スパイラルブーケ

2025/05/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整えるレッスン#暮らしを整えるレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/花#花https://www.instagram.com/explore/tags/スパイラルブーケ#スパイラルブーケ

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＊＊＊暮らしを整えるレッスン　6月のレッスンの申込みを開始いたします。 5/14(水) 19時からになります。　お申し込みはプロフィールのリンクからお願いします。 ◆6月4日（水）６月10日（火）：理屈が分かれば整う収納の基本 ◆6月30日（月）7月10日（木）：お家で作るベトナム料理 ◆6月26日（木）：お花の買い方から学ぶスパイラルブーケ #丁寧な暮らし #暮らしを整える #整理収納 #インテリア #花

2025/05/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/花#花

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*** みなさん、どんな休日をお過ごしですか？私は特に大きな予定もなく、のんびりな４日間。天気のいい日にはベランダ掃除をがんばりました。こういう小さな場所を本気できれいにすると、短時間で達成感を味わえるので大好きです。今年も秋が終わるまで、ここを第２のリビングとして、また、夜風にあたりながら静かに一杯楽しむ場所として、楽しみたいと思います。 #丁寧な暮らし #ベランダリビング #暮らしを整える

2025/05/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダリビング#ベランダリビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える

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＊＊＊今日は朝からひどい雨でした。低気圧🌀に弱い私はノックダウン。その上、娘が乗った電車は雷で止まってしまうし…。いろいろ上手くいかない１日でした。それでもお腹はすくし、美味しいものが食べたい。そんな日には冷蔵庫にあるもので作れるオニオングラタンスープ。肌寒い今日にはぴったりでした。スープボウルをのせたお皿は @koloni.5621 で買ったお気に入り。みなさん、よい休日を！ #丁寧な暮らし #暮らしを整える #おうちごはん

2025/05/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん

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＊＊＊娘たちの部屋を分割するリノベーション、無事に終了しました。２人にとっては、はじめての"自分たちの部屋"でなく"自分の部屋"。部屋を分割して数日がたちましまが、以前よりもちゃんと片付けをして、きちんと部屋を管理して過ごしています。こうして少しずつ成長して大人になっていくんですね。 #丁寧な暮らし #暮らしを整える #マンションリノベーション事例 #リノベーション

2025/04/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンションリノベーション事例#マンションリノベーション事例https://www.instagram.com/explore/tags/リノベーション#リノベーション

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＊＊＊ 4月なのに真冬のような冷たい雨。体調を崩していませんか？ずっと作ってみたかったシェントウジャンを作ってみました。アジアの香りとフルフルの豆乳がいつもと違う朝の気持ちにしてくれました。少しの下準備をしておけば、とっても簡単。朝はパン派、たまに買うと豆乳を余らせてしまうことも多い私ですが、これは朝ごはんの定番になりそうです。 #丁寧な暮らし #暮らしを整える #台湾 #朝ごはん

2025/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん

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＊＊＊娘たちの部屋を２つに分割することになりました。 5年前、この家に住み始めた時からいつかはこうなると予定していたこと。だからドアは２つ残したままにしてありました。今までずっと同じ部屋にいた２人ですが、数日後からは初めての1人部屋。喧嘩はするけれど、夜中に寝転がってするお喋りが楽しい時間でもある2人。そんな娘たちのために、壁には我が家らしいちょっとした細工が入る予定です。完成はまたご報告しますね。 #マンションリノベーション #マンションリフォーム #双子

2025/03/31に公開- 指定なし

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＊＊＊私にとって花は気持ちのバロメーターです。なかなか春が来なくても、春の花を飾れば心には春がくるし、水換えをサボって水が濁れば、生活をちゃんとしなきゃと自分に言い聞かせるきっかけになる。いろんな意味で花に助けられてきた私は、日本の家の中に、もっと花が増えないかなぁ…と心から願うのです。そんな気持ちで、花のレッスンも開催しています。やってみたいな…と思った方はお申込みください。次回は４月１５日。10時から浦安のスタジオにて。プロフィールのリンクより、受け付けています。 #丁寧な暮らし #暮らしを整える #花のある生活

2025/03/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある生活#花のある生活

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＊＊＊インテリアを整えるってどういうことでしょう？もっと気楽にもっと日常の中にある美しいものを際立たせることかななんて思っています #丁寧な暮らし #インテリア #暮らしを整える

2025/03/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える

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＊＊＊＊＊ “暮らしを整えるレッスン”　３月のレッスンお申込みをスタートしました。プロフィールリンクのH Pよりお申し込みください。皆様にお会いできることを楽しみにしております！ ●2025.3.11 理屈が分かれば整う、収納の基本家がすっきり整うと、暮らし方がクリアになり、頭や心の中まですっきりしてきます・・・そんなことはわかっているけれど、どうしたら家の収納をすっきり整えられるか、悪戦苦闘していませんか？頑張って片付けているのに、すぐにリバウンドしてしまう。棚の中の何かを取ろうと思った時、他のものをどかさないと目当てのものが取れない。収納の仕方の正解がわからない。そんな収納迷子の皆さん、いらしてください。闇雲に収納しようとしても片付きません。このレッスンでは、シンプルでわかりやすい収納のセオリーをお伝えします。やり方さえ理解できれば、闇雲に手を動かしていた時が嘘のように、家の中を整えることが楽しくなるはずです。たくさんのお悩みを抱えてご参加ください！講師:栗原真由子 @mayuko_may1st ●2025.3.14センスに頼らず整う、インテリアの基本インテリアの基本をじっくり学んでいただくレッスンです。お部屋をおしゃれにしたいのに、どうしても所帯染みてしまう。素敵だと思って買ったインテリア雑貨が、自宅に持ち帰った途端、突然素敵に見えなくなる。ファッションのセンスには自信があるのに、どうしてインテリアは素敵にできないのだろう？こんなお悩みをお持ちの方必見のレッスンです。講師:栗原真由子 @mayuko_may1st ●2025.3.18 初心者でもできる、花選びから学ぶ春の花のスパイラルブーケ螺旋状に束ねられた茎までが美しいスパイラルブーケ。いちどは自分で作ってみたいと思いませんか？今回は花選びのコツをお伝えし、数種類の花の中からご自分で花や色の組み合わせを選ぶところからやっていただきます。花の選び方がわかると、お花屋さんに行くのももっと楽しくなるはずです。そして、ご自分で選んだ花でスパイラルブーケ作りに挑戦します。今の季節らしい、ナチュラルな風合いの花やグリーンをたっぷり使って春の花畑のようなブーケを作りましょう。難しそうに見えるスパイラルブーケも、コツがわかれば初心者の方でも作成できます。何より、完成したブーケはそのままの形でご自宅に飾っていただき、長く楽しんでいただけることも魅力です。講師:吉原友美 @pause_story_ ●2025.3.28,29 おかず作りと詰め方の工夫で見違えるお弁当レッスン新年度目前のこの時期。4月から毎日お弁当作り生活がスタートする方も、改めてお弁当の内容を見直したい方もいらっしゃることと思います。・毎日のお弁当作りは本当に大変。運動会や遠足など、たまにしか作らないお弁当も気が重い・・・。・冷凍食品に頼りきるのは罪悪感があるけれど、朝から全部手作りなんてムリ！・味は悪くないはずなのに、詰め方のセンスがなくて茶色いお弁当になってしまう。安心してください！そんな方にぜひ参加していただきたいレッスンです。あると便利な副菜の紹介や詰め方の極意、普通のおかずがプロのお弁当のように見える小さな技など、お伝えしようと思います。さらには参加者の皆さんに実際にお弁当を詰めていただき、一緒にランチに召し上がっていただく予定です。講師:平林愛 @aihira_1627 #丁寧な暮らし #インテリア #暮らしを整える #料理レッスン #フラワーレッスン

2025/02/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レッスン#料理レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーレッスン#フラワーレッスン

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