コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. . studioにお越しくださる皆さんの 癒しになりますように。と想い @ecuwer さんに毎週お花を 届けて頂いてもうすぐ2年になります。 受付に置かれた花瓶を見るたびに 春夏秋冬の移り変わりや 繰り返される日々が決して 同じではないということに気づかされ 自分の内面に軸を持ち 暮らしの中のささやかなものまで ひとつひとつ丁寧に選択したい。と 引っ越してからは 自宅用にも毎週花束を見繕って頂いています。 朝起きたらお白湯を飲んで お香を炊いて、お花の水を変える。 いたってシンプルな繰り返される日常が どんどん洗練され ドラマチックになっていきますように。 お仕事もインテリアでも 生きていく全てにおいてそうなりたい。と @ecuwer さんのお花達は 私に活力も与えてくれています。2025/06/17に公開- 指定なし2.01%1271. . 来月より、私のレッスン予約枠を 少し減らさせて頂いております。 これは決して「現場から離れたい」わけでも、 「studio ownerに専念したい」 という理由でもありません。 むしろその逆で、 私の願いは、60歳になっても 現役のトレーナーであり続けること。 そのために一度、学びとstudioのあり方を、 もっと深く見つめ直す時間を取りたいと考えました。 これまで新規枠を長くお待ちいただいている方や、 希望の回数をお取りいただけないクライアント様には、 本当に心苦しい思いでいっぱいです。 trainerとしても、studio ownerとしても もう一段深く、広く成長してまいります。 また皆さまにお会いできる機会が増えるまで、 少しだけお時間をいただけますと幸いです。2025/06/16に公開- 指定なし1.49%950. @ataka_jp @jasper.morrison2025/06/02に公開- 指定なし0.5%320. @essencekyoto @kyo_amahare 白石陽一さんの器をstudioに。 @shiraishi412025/05/24に公開- 指定なし0.89%570. . 先週、約４年間 毎週ピラティスに 通ってくださっているクライアント様の結婚式へ。 ドレスを綺麗に着こなす為に この半年間、 特に私達の課題にしていた背中、肩甲骨は もう惚れ惚れする美しさでした。(2枚目) そして、式の様子を私のInstagramの ストーリーで拝見された 別のクライアント様が、 素敵な花嫁さんにプレゼントと 吉野弘さんの詩集を。 クライアント様とクライアント様の繋がりや 愛に胸がいっぱいになりました。 私が何度も読み返しているエーリッヒフロムの名書 『愛するということ』に書かれている 愛とは、自分の持っているもの （技術、ユーモアなどのその人の人生で培われたすべてのもの）を無償・見返りなしで提供すること。 を体現しているような出来事だなぁと.. 素敵なクライアント様に沢山の事を 学ばせて頂いています。2025/05/19に公開- 指定なし5.11%3260. my pilates ❤︎ #pilatesstudio027 #ピラティス体験 #ピラティス体験レッスン #心斎橋ピラティス #大阪ピラティス #ピラティススタジオ大阪 #ピラティスグループレッスン #パーソナルセッション #マシンピラティス大阪 #ピラティスインストラクター #産後ピラティス #産後ピラティス子連れ #子連れピラティス #子連れピラティス大阪 #コンディショニングトレーニング #コンディショニングトレーナー #理学療法士2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesstudio027#pilatesstudio027https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス体験#ピラティス体験https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス体験レッスン#ピラティス体験レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ピラティス#心斎橋ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ピラティス#大阪ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオ大阪#ピラティススタジオ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスグループレッスン#ピラティスグループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルセッション#パーソナルセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス大阪#マシンピラティス大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ピラティス#産後ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ピラティス子連れ#産後ピラティス子連れhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れピラティス#子連れピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れピラティス大阪#子連れピラティス大阪https://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニングトレーニング#コンディショニングトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニングトレーナー#コンディショニングトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士1.69%1053. 先月からクライアント様のご紹介で 表千家の茶道を習い始めました。 予定と予定の間に駆け込んだのを 見透かされたかのように お会いした先生から 『あなた、せわしないなぁ。』と言われて ハッとしました。いや、ドキっとしました(笑) 時間にも、心にも余白をつくる事で 食事や空間で四季を感じる愉しさが生まれる。 分かってはいるものの 怪獣が２匹いる毎日なので 穏やかではない時も多々あり。 そんな時の、自分を癒す手段として 毎週欠かさないのが季節のお花を飾ること。 自分の機嫌は自分で取ることが年々 少し上手になってきたと感じる日々です。2025/05/17に公開- 指定なし1.29%820. 思いつきでしたパーマ✂️2025/05/15に公開- 指定なし3.17%18319. 先日は奈良県、大和八木で肉割烹を頂きました。 生・煮・焼・揚・蒸という 和食の五法を用いたお料理達。 日頃、自宅で15時のおやつに ステーキを焼いてしまうくらい お肉好きな私も大満足な時間に。 @anriworld @hitomi.sawai ゆっくり女子会楽しかったね♡2025/05/12に公開- 指定なし0.88%542. . . 養成生の皆から3周年のお祝いを頂いた今日。 愛を伝えてくれた皆に感謝の気持ちを込めて 私が大好きなHolstee 社のマニフェストを 贈ります(2枚目) THIS IS YOUR LIFE. （日本語訳） これはあなたの人生です。 自分の好きなことをやりなさい。 そして、どんどんやりなさい。 何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。 今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。 時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。 人生をかけて愛する人を探してるなら、それもやめなさい。 その人は、あなたが好きなことを始めたときにあらわれます。 考えすぎるのをやめなさい、人生はシンプルです。 すべての感情は美しい。 食事を、ひと口ひと口味わいなさい。 新しいことや人々との出会いに、心を、腕を、 そしてハートを開きなさい。 私たちは、お互いの違いで結びついているのです。 自分のまわりの人々に、 何に情熱を傾けているのか聞きなさい、 そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。 たくさん旅をしなさい。 道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。 ときにチャンスは一度しか訪れません。 しっかりつかみなさい。 人生とは、あなたが出会う人々であり、 その人たちとあなたが作るもの。 だから、待っていないで作りはじめなさい。 人生は短い。 情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。 . . ♡ 皆がこの先も続く長い人生の中で @pilatesstudio027 で過ごす時間が 夢中で夢を追求する楽しさに溢れ 助け合える、時に刺激し合える仲間達と 愛に溢れたかけがえのない日々になりますように。2025/04/26に公開- 指定なし2.65%1690. 今年はTシャツとデニムでも お洒落に見える身体作り追求します。 @shinsukefukuzumi いつも有難うございます✂️2025/04/19に公開- 指定なし3.84%2450. @chie.1113 ちゃんnail 🍊2025/04/18に公開- 指定なし0.63%400@therow2025/04/03に公開- 指定なし1.15%730. . 保育園卒業おめでとう。 いつのまにか書けるようになっていた平仮名で 初めてプレゼントしてくれたお手紙を 今でも大切に持っています。 ママを初めてママにしてくれたのが 寛進で本当によかった。有難う。 .2025/03/21に公開- 指定なし2.98%1882. 本日のお仕事着 @extreme.cashmere2025/03/13に公開- 指定なし1.27%801. . 国際女性デーの3月8日 @pilatesstudio027 にも ミモザのお花を飾りました💐 女性や少女が社会で働く事や、 生き方を選択する事が 今よりもっと難しかった 1900年代に声をあげて女性達の地位向上を 願って戦った方達がいたこと、 世界中の女性が自分らしく、 健康に生きる権利を祝う日として定められたのが 国際女性デー。 世界平和の為に。なんてたいそれた事は まだまだ言えない私ですが 027に集う全ての女性達が自分らしく 自らの人生をより豊かに彩れますように。 . .2025/03/09に公開- 指定なし0.83%530. @nota_shop2025/03/01に公開- 指定なし0.49%310. 京都の @rustsabi にて 5種の和菓子に日本茶をペアリングした 月替わりの茶菓懐石。 和と洋が混ざり合う厳かな空間で、 こちらの感覚が研ぎすまされるような 時間が過ごせました。 with @_chie_13_2025/02/20に公開- 指定なし0.85%540. integration class event lesson このclassは 相棒 @sayaka_nala と共に 女性達が日常生活に運動をとりいれるきっかけに そして習慣に、なればと想いstartしました。 トレーナーとして、働く女性として、そして母として めまぐるしくすぎる日々を過ごす中で 私も皆さんと同じように 変わりゆくライフステージに悩み、もがき、 それでも前に進もうとしてきました。 何者にもなれてないように感じて苦しんだ20代や 産後別人のように変わってしまった身体 そんな私を救ってくれ、自信を取り戻させてくれたのは 健康な身体と心を培っていくための運動。でした。 私が考えるウェルネスの定義は ずっと自分を好きでいられること。 心を穏やかに、内観力を鍛えてくれるヨガ 身体の使い方を教えてくれるピラティス なりたい身体を創ってくれるトレーニング 枠にとらわれず全てをmixしたこのevent lessonで 運動が日々の習慣にならない。 何度もダイエットを繰り返している。 自分に自信がもてない。 身体の不調を抱えている。 そんな悩みと向き合う皆様が 美と健康に向き合うきっかけになれるように 私達は共に伴奏していきます🤝🏻 ※レッスンの日時や詳細については、Instagramのプロフィールページにあるトップリンクから「Integration Class」をクリックしてください。2025/02/18に公開- 指定なし1.24%790. ちぇちゃんnail ❤︎2025/02/04に公開- 指定なし0.96%6101234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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