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正月太りってナニ？というくらい、正月以降も変わらない食欲☺️ たいして動いてないのに食べる量は増え続け、このままだと夏になっても季節外れの雪だるまになりそう(そんな可愛いものじゃない) 運動の習慣がない私が唯一続けられてるのがマシンピラティスなので、もうちょっと解剖学とかから学んでピラティス真剣に学ぼうか考え中🤔 それにしても寒すぎる😭 ピラティスに向かう道中、震えながら更新中😇

2024/01/24に公開わたしのへや日本滋賀県

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実に数ヶ月ぶりの更新。突然ですが、去年は私にとって「停滞」の年でした。立ち止まることが悪いことではありませんが、変化を求める性分の私にとってはいつもより不安や悩みが多い年でした。そして昨年末に、長年携わったマーケティング職を一度離れ、部署異動することを決断しました。とはいえ、遠からずである新規事業を携わるチャンスを頂けました。まさに今は引き継ぎ真っ最中。そして、年明けから初めてのイタリア旅に。私の人生や価値観を司るものとして切っても切れない、海外での体験は、イタリアでさらに気持ちの変化をつけることができました。ずっと気持ちが落ち込んでいた数ヶ月でしたが、意識的に変化をつけて、挑戦し、今置かれてる環境から少し離れてみると見えていなかったことが見えてきました。なんだか格好良く文字を羅列しましたが、お金も時間もかけた変化と体験からの気づきを、今後どうしていくのか、は私自身にかかってると思うので、今年は「変化」の年にしていけるよう、新しい挑戦をたくさんしていけるように、、！お部屋は大してかわってないんですが、なんとなくベッド前にカーテンをつけてたまに間仕切りのようにして楽しんでます✌️ 今年もマイペースに私らしくすすんでいけるよう、インスタも更新していきます🌱 イタリアの旅行についても、素敵な体験をしたのでまた詳しく書きたいと思います。ジョブチェンジやキャリアに悩んでる方もたくさんいると思いますが、毎月私なりの気づきも発信していけたらと思ってます☺️

2024/01/22に公開わたしのへや日本滋賀県

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めっきり寒くなってきたこの時期にお助けスキンケア🌱 @dwcosmetics のクレンジングから乳液まで一式お試しさせて頂きました。なにより香りが癒やされるのと、混合肌の私でもベタつかずに使えるテクスチャーがお気に入り。独自の技術で開発されたD.W.M.ベースを基につくられているそうです。香りは、海藻からコケ、シダ類など、どれも自然を感じるものばかり。サイトに飛んでいただくとより分かりますが世界観やクリエイティブな部分も繊細で高貴なビジュアルで特別な気分にさせてくれます。 (パッケージも可愛いのよ...) 使い続けることで効果を実感できるようにつくられてるようなので、継続してお手入れ頑張ってみようと思います。中でも特にお気に入りなのが、ピンクの美容液と乳液で、33歳のわたしの肌にも潤いと与えてくれてこっくりした保湿を感じるのに、ベタつくなどの不快感はなく使えます。プレゼントにもおすすめです✨ Sponsored by #dwmcosmetics

2023/11/27に公開- 指定なし

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垂れ流し系植物が新入りで加入しました🌱可愛い最近、電子レンジがすごい火花をたてて一瞬爆発して、ぶっ壊れてしまいました。笑いざ無くなると無くても生きていけるなって最初は強がってましたが、いよいよ不便になってきたので年末セールに向けて目星をつけ始めています✌️ 年末っていろんなものが安くなる時期だから危険。服もコスメもほんとに欲しい？絶対？ねぇ絶対使う？って10回以上自分に問いかけて結局お気に入りにだけいれているものが100個以上。笑この問いかけで自分の経済を守ってます笑みなさんの物欲防止法あれば是非教えてください☺️w

2023/11/21に公開わたしのへや日本滋賀県

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え、もう11月も半ばなんて、信じられますか？ 30代ってなんか早送りでもされてるのかってくらい、早すぎてもはや恐怖です。 20代のみなさん、気をつけて。笑ここ最近、九州への出張が続いて、福岡熊本宮崎に行ったんですが、その中でも特に宮崎の青島が大のお気に入りに。とにかく海とか自然とかが大好きな私にブッ刺さりました。絶対またいきたい！東京も好きだけど、独特の忙しなさに追い詰められることも多くて。でもよく言われてる東京の人は冷たい、は嘘だと思う！みんな他人を気にしている余裕などないことも多いけど、いざとなれば助けてくれるし気にかけてくれるし、手を差し伸べてくれます。話が脱線しましたが、残り少ない2023年中、悔いのないように頑張る✌️

2023/11/14に公開わたしのへや日本滋賀県

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今更だけど、なぜ引越しをしたのかお話できてなかったのでこの機会に🌙 もし同じ悩みがある方がいたり、引越しの際に重視したほうが良いポイントとして学びがあったので、参考にしてもらえたらと思って書いてみます🏠 実は今まで一度も触れてきませんでしたが、前のお家を引っ越すことにした最大の理由が「騒音」でした🥲 具体的には隣の部屋の男性がとにかく生活音がすごくて、しかも夜中と朝方の音がとにかくつらかったです🥲 正直マンションは家賃も安くなく、もちろん鉄筋コンクリート造の物件を選びましたが、落とし穴は鉄筋コンクリートでも、壁のつくりが違うことでした。私の部屋と隣の部屋はおそらく薄いコンクリートが入っているだけで、密度の高くて厚いコンクリート壁ではなく、すごく防音性が高いというわけではなかったみたいです。ただ、だからといってここまでうるさくしないでくれ😭と思うほどうるさく、何回か管理会社を通して注意をしてもらいましたが、全然改善されず、ひどいときは朝方の4時頃に騒音で起こされるような環境でした。マンション自体は環境も良くて、コンシェルジュの方が在中してくれているので防犯性も高くて気に入ってましたが、泣く泣く1年半程で引っ越すことに決めました🥲 内見の時に壁をしっかり調べなかったこともよくなかったですが、巷で言われている隣人ガチャならぬ、隣人に恵まれなかったなーと思うしかなく。(しかも隣の人の方が後に引っ越してきたので防ぎようない) 騒音以外にも共用部に私物が散乱されていたり、布団が干されてたり(←これはほんとにびっくりした)色んなストレスが積み重なって、防音性の高い家に引っ越そう！と決意して今に至ります。内見の時に壁を失礼ながらたくさん叩いて音の響きを確認したので、今のところは音に悩まされたり夜中に起こされることもなくなって本当に快適になりました。引越しをしてからじゃないと気付けないことなどたくさんあると思いますが、音は毎日のことなのでほんとーに注意して欲しいです🥲 多分中には、悪気があってやっていない方もいるとは思いますし、うるさいうるさくないの感覚は人それぞれだとは思いますが、常識の範囲、が伝わらない相手もたくさんいることを学びました。安くない引越し費用なので、本当に引っ越しすべきか悩みましたが今は引越しして本当に良かったと思ってます🫶🏻 本当にノイローゼ手前で、毎日のように「隣人　騒音」って調べて、辛いのは私だけじゃないんだって自分で自分を励ましてました😂 そんな経験もありながら、物件探しをする予定の方の少しでも参考になったら嬉しいです。もし悩みがあればコメントでもDMでもいただけたらお返事できたらと思います🙏 はー！言えてスッキリ！ww 長くなってしまってごめんなさい😂 もちろん他にもここは、こうした方がよかったなー、とか今のお部屋で妥協したところもいくつかあるのでまたお話しできればとおもいます♡

2023/11/03に公開わたしのへや日本滋賀県

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@jurlique_ugc のROオイルを使わせて頂く機会をいただきました👶 乾燥知らずだった私も年齢とともに肌悩みが変わってきていたところ、肌ダメージに着目したこちらのオイルを使用したら、肌のツヤが際立つ肌作りができるようになりました🫶🏻 このオイルがすごいのが、6役で使えるところで、オイルパックや爪先髪先の保湿ケアにも使えます。これから冬になってさらに乾燥が気になる時期になるので、夜寝る前のケアに重宝しそう✨ 今回の出張にも持ってきました！(カバンにさっといれて持ち歩けるサイズ感なのも嬉しいところ！) 特に乾燥肌さんや、ツヤ肌好きの方にはおすすめです♡ #オーガニック #オーガニックコスメ #美容オイル #ジュリーク #つや肌

2023/11/02に公開わたしのへや日本滋賀県

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ピクニックにいくつもりで友達と朝から合流したのに、結局買い物だけして帰ってきた日。笑可愛いカレンダーを購入したので場所は変えるかもだけどとりあえず壁に接着。一人で買い物に行くと我慢できるのに、友達といくと財布の紐が緩む現象に名前が欲しい😂 #お部屋#お部屋紹介#ベッドルーム#一人暮らし部屋#一人暮らし#一人暮らしインテリア#ひとり暮らしインテリア#ひとり暮らし部屋#ルームツアー#賃貸インテリア#グリーンのある暮らし#観葉植物のある暮らし#丁寧な暮らし#シンプルな暮らし#1r#1rインテリア#12畳#インテリア#インテリア雑貨#無印購入品

2023/10/22に公開わたしのへや日本滋賀県

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ベットの上の照明を有名過ぎるほど有名なIKEAのやつ付けてみたら好みドンピシャでるんるん👶 左の壁側にミラー設置してハイスツールおいて、プチドレッサーつくりたい。最近急に元気がないしょんぼりモンステラ。大きい観葉植物もお迎えしたいけど、愛せるやつ探しすぎてて一向に購入できないやつ(メンヘラ👶)

2023/10/17に公開わたしのへや日本滋賀県

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入居前にも撮ってたので、ビフォーアフターをちらっと📷 まだまだ途中ですが物が揃ったらあらためて投稿します🏠 最近は、みんなもってるIKEAのライトを買ったのでまたアップします😊お気に入りお部屋紹介#ベッドルーム#一人暮らし部屋#一人暮らし#一人暮らしインテリア#ひとり暮らしインテリア#ひとり暮らし部屋#ルームツアー#賃貸インテリア#グリーンのある暮らし#観葉植物のある暮らし#丁寧な暮らし#シンプルな暮らし#1r#1rインテリア#12畳#インテリア#インテリア雑貨#無印購入品

2023/10/16に公開わたしのへや日本滋賀県

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今週もお疲れ様です(と言いつつまだ仕事終わってない) なんだか急に寒くなって急にあったかい服が欲しくなって、週末に爆買いしてしまいそうな予感。秋服ってなんであんなに可愛いんだろう。私のお部屋の未完成なところ・なんか余白多い・かっこいーポスターが欲しい(欲を言うと写真系) ・デスク周りの配線やばいからなんとかしたい(3枚目参照) ・性能良いプロジェクター欲しい配線のごちゃつきって見た目悪いのに何故か後回しにしてしまう。何か良い方法あったら教えてくださいー🙏

2023/10/13に公開わたしのへや日本滋賀県

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お久しぶりです。引っ越しがあって更新をお休みしていたら、なんだか逆に更新するタイミングを逃してしまって気づいたら2ヶ月ぶり🥹ｱﾁｬｰそうです。お引っ越ししました。前のお家と比べてだいぶ広くなったので、隙間を持て余しております。お財布と相談しながら、少しづつものを増やしていけたらと思ってます...❤️ 前のお家が1K28㎡だったのが、今は1R34㎡にパワーアップ💪🏼 都内の家賃にヒーヒー言ってますが、ライフスタイルが変わるようなことがない限りはここに住み着く所存です。w またマイペースに更新したいと思いますので引き続きよろしくお願いします♡ とりあえずなんとなく整理できてるベッド周りからお披露目でした🫶🏻 6枚目は最近感動した隅田川？の水面をお裾分け。

2023/10/09に公開わたしのへや日本滋賀県

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久しぶりの更新になりました。実は絶賛引越し中(物件探し中)で、バタバタしてました😫もうそろそろ決まりそうなので、決まったらまた報告させてください☺️ そんな引越し前になぜ？というタイミングかもしれませんが、雲のやすらぎプレミアムというマットレスをお試しさせていただきました🫶🏻 実は、私には珍しくここ最近睡眠への悩みがあり、特に寝つきが悪く、ひどい時は朝まで眠れないこともありました。もちろん、精神的なところからきてる部分もあると思いますが、睡眠環境をしっかり整えたく、お声がけいただいたタイミングもあり、使わせていただいています🛏️ 高反発な使用感で、しっかりと体を支えてくれている感覚があって、寝てる時の心地よさはもちろん、起きた時すっきり起きれているので愛用しています❤️ 睡眠は毎日のことだし、私はお昼寝も大好きなので、悩みが解消されて本当に嬉しいです☺️ そして大きなポイントは、引越し前になぜマットレスを変えたのか！笑雲のやすらぎプレミアムは、本当に軽くて、私1人でも余裕でひっくりかえしたり運んだりできるレベルです👍！今までのものは本当に重くて模様替えですら大変だったので、ここも嬉しい変化です。気になる方がいたら是非お試ししてみてください✨質問があればDMでも✌️ 引越し先にももちろんもってくので、新しいインテリアとともに投稿します🏠 次の部屋は二回りくらい？広くなってイメージもがらっと変わる予定なので、楽しみにしてくれてたら嬉しいです☺️❤️ #PR #雲のやすらぎ #雲のやすらぎプレミアム

2023/08/10に公開わたしのへや日本滋賀県

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夏はもうすぐそこ(ていうかもう夏)なのに順調に肥えています。私はいわゆる骨格ウェーブってやつで、上半身に比べて下半身の太さがバグってる体型だったんですが、最近年齢的なこともあるのか、上半身の肉付きさえも良くなってきましたw 下半身だけ太ってる時って、バランス悪いながらに隠す術を持ち合わせてたんですが、上半身さえも出せない体になってきて、ものすごい焦りを感じています。笑お腹に肉がつくってドーユーコト？状態だった20代。今では下っ腹は常にぽこん状態。 30代になると痩せにくいっていうのもわかってはいたけど、こんなに痩せないものか？と怒りさえ感じています。笑 30代の皆さん、おすすめのダイエット法、ぜひぜひ教えてください🙏 4.5枚目は実家近くのカフェ🏠

2023/07/18に公開わたしのへや日本滋賀県

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⚪️🟢⚫️💤👻🛏️ 最近暑過ぎませんか？東京って特にコンクリートジャングルという名に相応しいくらいの、照り返し地獄で毎日バテてます。そして寝る時間。これはもうほんとに大事です。暑がりな私は最近は布団なんかで寝られず(夜中蹴りまくって朝寒くて起きることも笑) タオルケットがずっと欲しくて探し回ってたんですけど、中途半端なものは欲しくなくて、白で、肌触りが良くてお手入れ簡単でシンプルで軽いのものが良くて、 @littlerooms.jp さんでやっと出会えました💓 ガーゼのような肌触りで、エアコンでちょっと寒いなーってときも簡単に温度調整できて便利です✌️ 洗濯できるのもポイント高い。わたしのようにベットカバーころころ変えるタイプでもどれにまハマって使いやすいです！ (5枚目はギャグのつもり笑) 良かったらチェックしてみてください🫶🏻✨ #littlerooms #gifted #PR

2023/07/14に公開わたしのへや日本滋賀県

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一年の半分は過ぎたけど、まだ半分残ってるどう生きるかはこの先の私のみぞ知るいらないものは捨てて、新しい気持ちでチャレンジを✨ #お部屋#お部屋紹介#ベッドルーム#一人暮らし部屋#一人暮らし#一人暮らしインテリア#ひとり暮らしインテリア#ひとり暮らし部屋#ルームツアー#賃貸インテリア#グリーンのある暮らし#観葉植物のある暮らし#丁寧な暮らし#シンプルな暮らし#1k#1kインテリア#8畳#インテリア#インテリア雑貨#無印購入品

2023/07/12に公開わたしのへや日本滋賀県

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月曜日、みなさん問題なく乗り越えましたか？🥹 女性特有の体調不良が重なり、私は最悪のスタートでしたがそれを感じされないほどのバタバタであっという間に夜に。突然ですが、フォロワーさんの中にも、PMSがひどかったり生理が重い人ってどのくらいいるんだろう。私は10代の頃はすごく生理不順で1ヶ月に2回来るのが普通で、生理が辛くて帰りの会の挨拶に立ち上がれない、ということも日常茶飯事でした。 20代になってからも辛さはおさまらず、加えてPMSがひどくなり、心も体もぼろぼろになり、情緒不安定で家族やパートナーにあたりちらかして、わけもわからず泣けてきたり、普段ならなんてことないことにもイライラしたり。でも生理から大目に見てね、なんて優しい言葉もかけられず、なんでわかってくれないんだって余計イライラして、悪循環。ピルも色々試しましたが、飲んではいけない体質らしくて、よくない副作用が出てしまったので断念しました。もう長い付き合いの生理だけど、毎月憂鬱で、何回男性を羨ましいと感じたかわからないくらい。私は、つらいときにSNSで同じような辛さを抱えながら戦ってる方をみて、私だけじゃない頑張ろう、と思えるタイプなので、そんな方に向けてちょっとお話ししてみました。ほんとに今日を生きてるだけでみんなえらい。生理がハンデにならない世の中で、生理関係なく、みんながみんなをリスペクトして支え合える世の中になってほしな、なんてセンシティブな、きもちになるのも今だからなのかな。笑ロキソニンに頼りながら、無理せず今日はゆっくりしたいと思います🍀 今週も頑張りましょう✌️

2023/07/10に公開わたしのへや日本滋賀県

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キャリアのお話をした投稿など、最近コメントをたくさんいただけて嬉しいです🥹 色々と落ち込んだ時に家にいるのに、優しい言葉をかけてもらえるこの居場所はほんとに大切な場所になりつつあります。ありがとうございます😊 今日は少し恋愛のことに触れてみようと思います🫶🏻 実はコロナ前くらいに別れてからずっと彼氏はいません🥹 直近の彼とは7年？8年？くらい付き合って同棲してました。ただ、ハタから見るとモラハラを受けてたのですが、当事者だとわからず、自覚なくずっと一緒にいてしまってました。 (ちょこちょこおかしいなとは思ってたけどそんなに大事に捉えてなかった🥲) 30代目前になり、結婚がリアルになってきた時にどうしても家族になる想像ができなくて、逃げるように私からお別れしました。ずっと誰かがいる、から1人になった開放感はいまだに忘れられないほど。笑そのままコロナになり、出会いもなかったわけではないですが、好きになることができずそのまま1人でいることを続けています。いつかは結婚したいな、と思ってますがひとりでいることに慣れすぎていわゆるこじらせ女になってしまってます😂 同じ方いたら是非コメントを、、、！笑年齢が気にならないことはないですが、周りの人を見てても、恋愛なんて何歳になってもできる！と思ってるので本心では焦ってません。笑彼氏ができたらここで報告させてください...🤍 では、今週も頑張りましょうー！✨

2023/07/03に公開わたしのへや日本滋賀県

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最近毎日暑すぎるし、湿気がすごすぎて髪型ボンバーが続いております。質問にもあったので今日は少し私のキャリアについてお話しできればと思うのですが、まとまりもなく、一般的ではなさすぎて長くなりそうなのでなるべく簡潔に書いてみます！私はもともと地方都市とも呼べない田舎の出身で、実は最終学歴も高校卒業です。東京に出てまず驚いたのが、大卒の割合の多さでした。(そして留学経験者の多さも) 東京にでてからは、まず販売員を経験した後に、長らく歯医者の受付として勤務してました。 20代後半に差し掛かり、私このままのキャリアで年齢重ねて本当に大丈夫？って急に不安になったことがきっかけでまずは資格を取ることにしました。意外にも興味のある試験の、受験資格がそもそも大卒以上なことに落胆し、高卒でも受験資格があって、それなりに需要があるものに絞り込んで、不動産の資格でもある宅建に決めて、参考書を本屋に買いに行って完全独学で資格取得をしました。資格をとってから、転職をして今の職種であるマーケターとして働くことになりました☺️ うわーここまで書いてみたけど、長いなー笑マーケターになってからは努力に努力を重ねて、今では、地方の高卒(しかも偏差値下から数えた方が早い)の私が、大卒のOL水準(もしかしたらそれ以上？)の年収までステップアップすることができています🙏 まさか宅建からここまでのキャリアに派生するとは思わずに、資格取得をしましたがあれが完全にターニングポイントだったな、と思っているし、私の座右の銘は、意味のないことなんてない！なので、全ての努力や経験は、いずれ身を結ぶと信じています。と、長くなりましたが、需要があれば詳しくはnoteとかに書いてみようかな。 20代30代女性ってキャリアに悩むこと多いと思うので、少しでもみなさんの情報収集や判断の材料になればと思います🙏 そして私はまだまだ成長しなければいけないし、吸収しなければいけないので、意見交換もしたいなぁ今日もみなさんお疲れ様でした👶❤️

2023/06/28に公開わたしのへや日本滋賀県

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また模様替え。多分私は究極の飽き性で、模様替えでストレスを発散する新しいタイプの人間なんでしょう。お引越しは全然進んでなくて、もしかしたらお仕事の変化もあるかもしれなくて、ちょっと優先順位を下げてしまってます🥹 なんだか今まで理由もなく、私自身がなにをやってる人間なのかとか、思ってることとかそんなにアウトプットしてなかったなーと思ったので今更ながら少しだけご紹介させていただきます🙏 30代で、東京に引っ越してきてからは早10年以上が経過してます。その間、結果結婚には至らなかったお相手と半分以上？は同棲してました🏠(後に自分は長年モラハラを受けてたことに気づく←) 仕事はIT企業でマーケターとして働いています☺️ 一丁前にマーケターといってますが、もともとマーケティングとは程遠い経歴で、ほんとにたまたま勤めてた会社の代表が、欠員してたマーケターと担当として私を部署移動させたことがきっかけです👶 今となっては、自分に合っててそこそこ需要がある職種と出会わせてくれたことはすごく感謝してます🙏 今まで、デザインやったりライターもやったりほんとに興味があることに色々手を出してきましたが、今はこのインスタアカウントが新しい私の居場所のようで、恥ずかしいけど、ちょっとずつプライベートなこともお話しできたらな、、💚 もし何かお話しする内容リクエストあればいただけると泣いて喜びます🫶🏻(DMでも！)

2023/06/25に公開- 指定なし

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