コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順意外と知られていないタンパク質摂取の注意ポイント3つです！ かなり当てはまる方は多いと思いますが、 かえって体調不良になる方もいますので、気をつけてくださいね✨ ______________ 🎁公式LINE登録でプレゼント ✅子どものミネラル不足チェック ・鉄不足チェック ・亜鉛不足チェック ・マグネシウム不足チェック 🎁特別講座アーカイブ視聴 ・病院で見過ごされる子どもの不調の本当の原因 特典の受け取りは プロフィールのリンクから ↓↓ @dr.makiko_ando LINE公式に登録して特典GET❣ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #タンパク質 #消化不良 #プロテイン #分子栄養学 #オーソモレキュラー2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/消化不良#消化不良https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/オーソモレキュラー#オーソモレキュラー0.31%3038皆さんのお子さんは何個当てはまってますか？ 見逃しがちな亜鉛不足のサイン10選 亜鉛のとり方は過去にたくさん投稿しているので そちらを参考にしてくださいね～ コメント欄では、 亜鉛が不足しやすいお子さんについて書いてますので ぜひチェックしてみてくださいね！ ______________ 🎁公式LINE登録でプレゼント ✅子どものミネラル不足チェック ・鉄不足チェック ・亜鉛不足チェック ・マグネシウム不足チェック 🎁特別講座アーカイブ視聴 ・病院で見過ごされる子どもの不調の本当の原因 特典の受け取りは プロフィールのリンクから ↓↓ @dr.makiko_ando LINE公式に登録して特典GET❣ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #亜鉛 #ミネラル #栄養 #分子栄養学 #オーソモレキュラー2025/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/オーソモレキュラー#オーソモレキュラー0.26%2642これらのおやつを食べたがるお子さんいませんか？ 実はそれ栄養不足のサイン！ ぜひ参考にしてくださいね！ コメント欄では、子どもによく見られる 「鉄欠乏性貧血の見逃しやすいサイン」も書いてます。 ぜひチェックしてみてくださいね！ ______________ 🎁公式LINE登録でプレゼント ✅子どものミネラル不足チェック ・鉄不足チェック ・亜鉛不足チェック ・マグネシウム不足チェック 🎁特別講座アーカイブ視聴 ・病院で見過ごされる子どもの不調の本当の原因 特典の受け取りは プロフィールのリンクから ↓↓ @dr.makiko_ando LINE公式に登録して特典GET❣ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #おやつ #栄養不足 #栄養 #分子栄養学 #オーソモレキュラー2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養不足#栄養不足https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/オーソモレキュラー#オーソモレキュラー0.59%5859その食事のとり方間違ってませんか？ 体調不良の原因は「正しいと思ってた」食事のとり方かも？！ 多くの人が信じてる食事の大誤解3選😊 コメント欄にも詳しく書いてますのでチェックしてくださいね！ ______________ 🎁公式LINE登録でプレゼント ✅子どものミネラル不足チェック ・鉄不足チェック ・亜鉛不足チェック ・マグネシウム不足チェック 🎁特別講座アーカイブ視聴 ・病院で見過ごされる子どもの不調の本当の原因 特典の受け取りは プロフィールのリンクから ↓↓ @dr.makiko_ando LINE公式に登録して特典GET❣ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ 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✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #小食 #子どもの成長 #栄養 #分子栄養学2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小食#小食https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学0.37%3764タンパク質を食べていても骨や筋肉などの材料として きちんと使われていないことがありますよ💦 せっかく食事の中にお肉やお魚、卵、豆類などのタンパク質をとり入れたとしても、 主食のご飯の食べる量が少なすぎる、小さいパンをほんの少しだけ食べるといった場合 タンパク質をとっていても効率が悪いタンパク質のとり方になりますよ！ 「BCAAの必須アミノ酸が多く含まれる食材」はコメント欄に書いておきますので、ぜひチェックしてくださいね！ @dr.makiko_ando ←プロフィール ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #タンパク質 #子どもの成長 #栄養 #分子栄養学2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学0.65%6571子どもの爪に白い点ありませんか？ 栄養不足のサインかもしれませんよ！ ある調査では、学童期の子ども1,221人を調べたところ 約25％（4人に1人）に白斑が見られたそうです💦 特に12〜13歳ごろに多く見られるとのこと💦 この時期は、ぐんと身長が伸びる成長期。 体がどんどん大きくなる分、栄養の消費も激しくなります。 白斑が現れたら、まず亜鉛不足を疑ってみてください。 「亜鉛が不足しやすい子」については コメント欄にも記載してますのでぜひチェックしてくださいね！ @dr.makiko_ando ←プロフィール ★子どものミネラル不足簡単テストはハイライトで！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #亜鉛 #白斑 #ミネラル #栄養不足 #分子栄養学2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/白斑#白斑https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養不足#栄養不足https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学0.18%1771先日、日本肥満学会から「女性の低体重・低栄養症候群」という概念が発表されました！ 健康リスクや症状は 骨量低下・骨粗鬆症 貧血 月経異常や妊娠への影響 ビタミンや・ミネラルの不足 摂食障害 筋肉量や筋力低下 糖尿病のリスク増加 抑うつ・不安など この他にも様々な症状との関連が示唆されました💦 @dr.makiko_ando ←プロフィール ★子どものミネラル不足簡単テストはハイライトで！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #ダイエット #低体重 #栄養不足 #分子栄養学2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/低体重#低体重https://www.instagram.com/explore/tags/栄養不足#栄養不足https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学0.22%2234ある栄養が不足すると 怖がりや心配性の症状が強く出る場合があります！ 参考にしてくださいね✨ ★子どものミネラル不足簡単テストはハイライトで！ @dr.makiko_ando ←プロフィール ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #不安 #怖がり #亜鉛 #栄養 #分子栄養学2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/怖がり#怖がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学0.49%4950発達障害の子どもたちに 不足しているミネラルについてお話ししました！ マグネシウム食材はコメント欄に 書いておきますのでぜひ見てくださいね✨ @dr.makiko_ando ←プロフィール ★子どものミネラル不足簡単テストはハイライトで！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 @dr.makiko_ando 👈子育てのお悩み9割は栄養で解決🌈 ✨———————————————✨ #亜鉛 #マグネシウム #ミネラル #発達障害 #分子栄養学2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/マグネシウム#マグネシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学0.66%6652亜鉛が足りないと 味覚が鈍って好き嫌いが悪化 腸内環境が乱れ 感覚が過敏になりやすい という悪循環に💦 ★子どものミネラル不足簡単テストはハイライトで！ @dr.makiko_ando ←プロフィール ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 栄養で✨家庭に笑顔✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 🔸ちょっとした知識でママが元気になる✨ 🔸子どもの不調の原因がわかるようになる✨ 🔸不調の対処法がわかるようになる✨ 🔸家族みんな健康になる！ 🔸家庭が笑顔になる！ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 家庭が笑顔になりたい方は フォローして週に1度のインスタライブ見に来てね😊 いつの間にか栄養の知識がついて・・・・ ママは家庭のドクターになれますよ✨ ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ マッキー先生 🔸オーソモレキュラーアカデミー代表 🔸あんどう口腔クリニック院長 🔸アーユルヴェーダアドバイザー 👩👧👧男の子2人子育て中✨ 2018年より分子栄養学の知識を啓蒙するため 分子栄養学講座をスタート！ これまで2500名以上の方にご受講いただきました。 ・2025年4月現在受講中の生徒さん1,267名 ・分子栄養学アドバイザー609名 ✨••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✨ 他にも役に立つ情報たくさん発信しています。 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