投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿JAM...練習会です。 クラスなどでやった内容の復習など、やりたいものを自由に練習する時間。 ティーチングではないですが、これどうだったっけ？ など過去習ったものや、アドバイスなどさせてもらいますー！ 初めての方へ もし体験してみたい方はJAM時間内に 20分程度、丁寧にお伝えするので お気軽にいらしてください🫶🩵🩵 (ご予約お願い致します！) WSなど詳細は📍にて投稿してあります！ クラスのご予約は、 DMか、メッセージにて🫶 ⚫︎鶴舞公園⇨場所は、奏楽堂の前 (スワイプ6枚目) ⚫︎久屋大通公園⇨場所は、寄り添うベンチに座ってるオブジェ (スワイプ5枚目) ⚫︎亀島コミュニティセンター アクセス: 地下鉄東山線 亀島駅 徒歩1分 🅿︎台数限りあり (埋まってたら近隣コイン🅿︎をご利用くださいませ) 持ち物: ヨガマット assistant: @therapy_lila 持ち物: どの会場でも、ヨガマットをお持ちください 雨の☔場合: 変更あるため、前日までにご予約頂きたいです！ よろしくお願い致します。2024/04/01に公開2.22%420初めてでも 2時間で逆さまになれます😎👌✨ え、、？できるのか。🥹という 一瞬不安そうな顔から わぁ、できたー！と子供みたいに喜ぶ姿。 支えたり、委ねたり、 そのみんなの優しさに温かくなったり🫶 で何だっけ？って今言ったよね？w って秒で忘れて みんなで爆笑したり笑 それを近くで目撃させてもらえる。 最高な仕事 シェアできる幸せ🥹💓💓 噛み締めています。 本当にありがとうございます。 私は運動神経が本気で0でした。 だから、昔は身体動かすとバレるから嫌いって嘘ついてた。 けど、本当は羨ましくてやりたかった。 アクロヨガも、もちろんへなちょこでスタートした。 好きで続けていたら、出来るようになって 何故か人との関わり方さえ変化した。 それは何故？ と、最初はわからなかったんだけど サポートしたり、信頼したり 挑戦を見守ったり 失敗を誰も馬鹿にする人がいなかったり 時にえ？こうじゃない？と意見を言い合ったり。 その正直でいていい。 自分のままでいい。 という空気感が 他のヨガでは得られない 不思議な環境に癒されて、私は勇気をもらったからなんだと思う。 そして男女、国籍、年齢 そのカテゴリーすら飛び越えてくる 人と人とのヨガ。 違いを認め合う心も同時に学んだんだ。 だから、技がどう。というより このマインドの部分での気づきがたくさんあるから、 色々な人に体験してほしい。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ thank you . @taiyakiteitei @douzonomise @haruno3340 assistant ヨガ講師でもあり タイマッサージ&チネイザンセラピスト 気持ち良すぎる施術受けたい！ 癒されたい方⇩⇩ @therapy_lila 癒しのアクロヨガセラピークラスは 4/21(日)13:00-15:30 アクロヨガナゴヤでの活動 専門のアカウント @acroyoga_nagoya #アクロヨガナゴヤ #みんなアクロヨガしよー #タイマッサージ#チネイザンセラピスト#信頼関係 #委ねる#インナーマッスル #core #acroyoganagoya #star#highflyingwhale#thlone2024/03/31に公開#アクロヨガナゴヤ#みんなアクロヨガしよー#タイマッサージ#チネイザンセラピスト#信頼関係#委ねる#インナーマッスル#core#acroyoganagoya#star#highflyingwhale#thlone2.65%5005years ago. @kofu_kan が昔撮ってくれた大好きなpic. (Kがまだ小さくて可愛い🥹🫶) ここにいる3人は親子でも恋人関係でもないけれど、 Acroyogaをすると一気に距離が縮まるのだ。 人見知りでも、口下手でも 一つの目標に向かって共に作り上げるものだから 成功も失敗も同じ気持ちを共有することになる。 だから、気がつくと打ち解けてる。 人と人を繋げてくれるもの。だと感じる。 ただ、生きる上でやらないで困るものでもないし、 一生しなくても損するわけじゃない。 でも 最近腹の底から笑ってないなーとか アクロヨガ、実はずっとちょっと気になってた。 身体動かしたいけど、黙々とやるトレーニングは まじで続かない。。 そんな人は是非一回試してみて欲しいなーと思う。 スケジュールは📍で固定してあります。 明日は初級クラスもあるよ♡ ぜひ、体験しにきてね！ #アクロヨガナゴヤ2024/03/29に公開#アクロヨガナゴヤ3.81%702前回ご好評につき、 4月21日 13:00-15:30で ルナ(癒しのアクロヨガ) "頑張りや我慢を手放す"開催致します。 自分自身へ 慣れてきたら大切な人へ、 生活に生きるマッサージなどもシェアしています。 スペシャルな時間をまた一緒に過ごしましょう！ 続々ご予約埋まってきています。 ぜひ、お早めにご連絡くださいませ😘 お一人でのご参加も大歓迎！ 初心者の方も大歓迎！ 是非お待ちしてます！ 持ち物 ヨガマット 定員8名 場所 亀島コミュニティセンター 1F和室 @therapy_lila2024/03/26に公開4.18%790すごいね、とか言われるけど 全然凄くないのだ。 めちゃくちゃウジウジ悩むし 怖かったし、申し込みすら1人じゃできなかった。 だからこんな私が一歩踏み出せるのだから、 あなたも出来るよ！と言いたい。声に出して言いたい。 同じように背中を押して欲しい人は 怖い気持ちがめちゃわかってる上で 私が押してあげようじゃないか😎✌️ October .2017 申し込み 背中押され編 前回のvo.1で先生になる目標は決めた。 そこからは お金が貯まったら行こう 英語ができるようになったら行こう そう思ってたの。 その時期はyogaのティーチャートレーニング卒業したタイミングくらいかな。周りには いつか取りに行くんだ〜って言うてて。 そこでいつも今も仲良しでよく一緒にいた同期の @satoko_ki_ の家でご飯食べててある一言を言われる。 "ねぇ可奈子、それっていつ来るの？" え、、、。まだ。。なのはわかる。。。 "多分ね、一生来ないと思うよ？ それ5年後も同じ事言ってると思うけどねー！" て言ってきよるんですわ。 図星すぎて、おいやめてくれ心臓ドーンでしたw 留学経験がある彼女が言うには 意外となんとかなるし 想いがあればやっていけるし大丈夫なものだよ。って話してくれた。 え、じゃあいけるんかも。 今決めないと私多分腐る気がする。って直感でそう思った。 もちろん怖くないわけじゃない。 "わかった。そうなら、、なんかイケそうな気がするー！ よし、申込むわー！！" って言葉では明るくしたが内心震えながら 勢いでそのまま彼女の家で申し込みをした。 背中を押すとはまさにこれだ。 こわいなーー ワクワクするけど、 ヒリヒリするなーて思いつつ進めていく。 Q.あなたはどうして先生になりたいのですか？ など細かい22個くらいの質問が、、 あーめんどくさい、、 と途中でやめようかと思うくらい沢山出てくる。 もちろん全英語で、 わからないから投げ出したいのに、 助けてくれちゃうから逃げれない。 (だいぶ訳してくれたと思うw本当にありがとう。) 倒立とかブリッジの写真が必要で、 ブリッジもへなちょこで ゆいなちゃんにアドバイスもらってその場しのぎのブリッジを提出したのだ。 どのくらいへなちょこだったか、 swipe⇨1枚目、2枚目 6年前の私のbefore →afterもどうぞ🤣 swipe⇨ その当時の私はどのくらいのレベルだったかというと これくらいは出来てたよのpic そして、同時の条件を満たし(RYT200.5日間のイマージョン(集中トレーニング)修了してること)無事に申し込みが完了した。 だからさとこは私の恩人なのである。 そんなさとこは今 丹波で @yogalokate という宿をやっている。 沢山の人たちを癒し、母なる愛でおもてなしをして リピーターの絶えない宿になってる 私まだ宿をやる前に、フライングで そのいいエネルギーをもらった1人なんです。 #日記#体験記 #運動神経0英語力0の私がacroyogateacherになるまでの道のり #運動神経なくてもできる #夢を叶えた #自分らしく生きる2024/03/22に公開#日記#体験記#運動神経0英語力0の私がacroyogateacherになるまでの道のり#運動神経なくてもできる#夢を叶えた#自分らしく生きる6.46%1220今日は出張プライベートレッスンへ。 週1回、半年以上が経った。 ホットヨガに通われていたけど、頑張りすぎちゃって 五十肩と重なったのもあり 肩を痛めてしまって2年も治らない。 整体に通うも、なかなか改善されなかったようで やっぱり運動も出来るヨガを きちんと観てもらってやりたい。という事でスタジオを見つけてくださった。 やる度に楽になり、だいぶ改善されて 痛くて上がらなかった腕が上がるようになってうれしい🥹 と喜んでくれた。 毎日凄く忙しい。 小児科医のお医者さまだから背中丸めて診察してるから 姿勢も悪くなっちゃう。 そして頭はフル回転。 終わると こんなにも穏やかになって頭の中が静まる。 この時間が唯一安らげる時間です。 といつも感謝される。 皆にやって欲しいな。ていつも言ってくれる。 お金があっても、どうにもならなくなる前に、 同じ世代の人に特にやってほしいわ、と。 まだやった事ない人は是非一回試してみて欲しい🫶 承っております。 75min 出張private lesson/ 12回チケット90,000＋交通費 初回体験6,600＋交通費 pic by @kofu_kan #ヨガ#プライベートレッスン#名古屋ヨガ #名古屋出張ヨガ#出張ヨガ名古屋2024/03/22に公開#ヨガ#プライベートレッスン#名古屋ヨガ#名古屋出張ヨガ#出張ヨガ名古屋4.13%780※画像、動画は過去の様子 いよいよ3/9(土)11:40。パフォーマンスです。 沢山の時間を使ったし、 みんなにその時間を作ってもらった。 アクロヨガをやり始めてまだ浅いメンバーもいて いける！とみて作ったシークエンス。 いざ音楽を合わせると😫😫😫みたいな 口には出さないが、 かなちゃん、本当にこれやるの？という文字が 顔に書いてあった笑 心が折れそうな瞬間を何度も目にした。w だから大丈夫かな、と心配したこともあったけど 沢山練習に励んで、 自然と周りの仲間たちがサポートしてて めちゃくちゃ成長していく姿をみて 心配っていらなかったな。 と私はこの前安心した。 あとは、前日の練習で仕上げだね😍🥹💓 "上手くやろう"よりも 笑顔で楽しもう!!を全身で出してこよう。 今年は26人のメンバーです。 過去をみても二度と同じメンバーはない。 だからもうどう考えても一期一会なのです。 だから"今"の環境は当たり前じゃなくて 本当に奇跡なんだなーと思う。 一緒に出るよ！と言ってくれた皆、ありがとう。 7人しかいない。 出たいよー🫣って嘆いてからこんなにも集まった奇跡。 やっぱり支えてもらってる。 それを気づかせてくれる機会をくれたんだなぁと思います。 みんな、よろしくね！ @acroyoga_nagoya @therapy_lila @11111dasdas @taiyakiteitei @tatematsu_ai @acro_kosuke @yoga_mari @douzonomise @yasue_wakomono @misakoueda @naokiikeya514 @nao3yoga5151 @tomo.tkk.puku @tanisakisan @acroyoga_art @acrotamago @sak.yoga @iori_sato2905 ギャルちゃん @ataineco730 @ruru430 @curucuru_curl @seikoco.yoga @lotus_aki そうま @gidneybeans2024/03/07に公開4.71%77123/24(日) 13:00-15:30 アクロヨガ ルナクラス Luna class 練習が終わったあとに、 ルナをすると次の日、身体の疲れがほぼ無い。 毎回翌日に、 @therapy_lila にラインして、 ねぇ、筋肉痛もないし、身体めちゃ軽い！ やっぱりさ、ルナ最高だよね🥹、！ これ、いつか皆にも伝えたいよね。だってすごいもん。 でも需要あるかなー、どうなのかなー と私はやる勇気が持てずに足踏みしていたのです。 しかし、 やってみたいとリクエスト言ってもらって、 とうとう実現しました🥹💓 @eri__33__beauty さん、ありがとう！！ このクラスは難しいことはしないです。 感じで緩む。極上の癒しの時間。 誰かに頼ってみること、 頼られること。 @therapy_lila そしてタイマッサージの要素があるため、 リピーターが多いセラピストである彼女から、 学べる貴重なタイミング。 ぜひ、この機会に来て欲しい。 参加費 3,500yen 亀島コミュニティセンター1F 第二会議室＆和室2024/03/05に公開3.49%6603月のクラス情報、訂正版です🙏 3/10(日).20日(水)詳細は 別投稿📍にてご確認ください✨🫶🫶 ⚠️3/24(日) 13:00-15:30 ルナクラス 第2会議室＆和室となります。 アクロヨガの中の癒し部門。 コアを使うような事はしなくて、とにかく癒しの時間。 上の人(フライヤー)50% 下の人(ベース)50%で 補い合うのがいつものアクロヨガ。 とするならば 上の人(フライヤー) 0% 下の人(ベース) 100% という、施術する側とされる側にわかれる。 フライヤーさんは委ねる。ということ。 フライングしないマッサージの時間もあるので、 大切な人へやってあげれるテクニックも学べます😎✨🤍 swipe⇨ luna class 3,500yen place: 亀島コミュニティセンター kamejima community center アクセス: 地下鉄東山線 亀島駅 徒歩1min 🅿︎台数限りあり (埋まってたら近隣コイン🅿︎をご利用くださいませ) 持ち物: ヨガマット ➖➖➖➖ ➖➖➖➖ ➖➖➖➖ 3/31(日)お花見🌸アクロヨガ 11:00-15:00 place: 名城公園内にある、風車の所あたり。 #みんなアクロヨガしよー #acroyoganagoya #アクロヨガナゴヤ #acroyogafun #acroyogalove #bird #信頼関係#trust#パートナーヨガ名古屋 #ペアヨガ名古屋 @therapy_lila @gidneybeans2024/03/05に公開#みんなアクロヨガしよー#acroyoganagoya#アクロヨガナゴヤ#acroyogafun#acroyogalove#bird#信頼関係#trust#パートナーヨガ名古屋#ペアヨガ名古屋1.85%350Followed by English translation. マリーシアとジュリアン @marysiaijulian プロフィール ⚫︎ポーランドのゴット・タレント（Poland's Got Talent！(2019)、 ⚫︎東欧コンテンポラリーサーカスフェスティバルCYRKULACJE(2021)ファイナリスト ⚫︎チェコ・スロバキアのGot Talent(2023)のファイナリスト まだお会いしたことはないんだけど、 会ってきた仲間が、 やばい。とにかく最高すぎる人いた。 そんな風に目をキラキラさせて教えてくれて その後、 @msk_masako さん伝いに日本🇯🇵に行くから、 是非アクロヨガコミュニティと交流したい。 と言ってるから繋ぐね！と繋がったのがきっかけ。 わたしも肌で感じたい。と思っていたので、 実現できて嬉しい😍✨✨ すごい人だけど、メッセージのやり取りも 気さくで感じいい。 言ってくれること、理解したかったから、 @tanisakisan ちゃんに通訳もお願いしました。 引き受けてくれてありがとう。 だから安心してみんな来て欲しい✨ 参加したい方、私大丈夫？とか不安な方も 一度連絡ください🤍🤍🤍 ご予約は私まで🫶 【時間 Schedule】 4/14(日) 12:30-14:30 icarian pops (ベースからフライヤーの身体が離れる＝アイカリアン) 14:30-14:50 休憩 Break 14:50-16:50 Standing acro dance [料金] 早割 3/18までの申し込み5,500 通常料金 6,000 ※1classの金額 早割2クラス通し 11,000 通常価格2クラス通し12,000 [場所] 亀島コミュニティーセンター ２F [持ち物] ※体育館の床が硬いので必ずマット持参でお願いします。 Sunday.4.14.2024 [Prices] 1class. Early-bird until 3/18 ¥5,500 per class Normal price ¥6,000 per class [Venue] kamejima community Center 2F [Belongings] Yoga mat ⚠️The floor is hard so you need a mat2024/03/03に公開4.18%718運動神経良かったよね？ 好きだよね！ とか良く言われる。 でも実は真逆の大嫌いだった学生時代。 スポーツできる人を羨ましい〜、を通りこして 別にそんなんしなくても生きれるし 一緒懸命走るとか、ダサい。 て思っているくらいやさぐれた思考。 ルーズソックスを履き、カツラで金髪を隠して ハルタのローファーを潰して踵を踏み 足を放り投げながら、ダラダラ歩く。 バイト帰りは居酒屋のお客さんに 送ってもらう。まじで歩きたくない。 そんな女子高生だった。 が、そんなわたしが今先生になっている。 今はすごく身体動かすのが好き。 でも同じように、運動得意じゃなかったから どこかで自信がなく踏み出せない人がいるのなら そんな人に読んでもらいたい。 その時々でどう思ってたのか 今に至ったのか、 そのもがいた自分を話すことで、 勇気もらいました、とか 救われました！とか言われることが たまーにいるので🤣書いていこうと思う🤍 都合良く解釈した勘違い編 September.2016 エレメンタルイマージョンという (5日間の集中トレーニング的な)が東京であって。 どハマりしていた私は、仲良しだったゆいなちゃんと、東京でエアビーを借りて受けにいった。 リーフ(ぶら下がるだけのポーズ)をベースで数分ホールドするだけで足ぶるぶる。なくらい まだ経験は少ない時。 付いてくのが大変だなーと思う時はあったけど 今の自分のできる範囲でやればいいよ、って教えてくれて無理なく 楽しめて沢山の事を学んだ。 確か最後に感想を1人ずつ言っていく場面があったと思うんだけど、 りささんが アクロヨガは人と人との距離が近い。 日本にはないハグ文化を🇯🇵広めたい。 そんな事を言っててなんて素敵なんだ🥹💓と感動して 私もそれ共感します！！ 名古屋で広げていきたいです！🥹 と感想を言った。 そしたらりささんが おぉー！頼りにしてるね、任せたー！ といってくれたんです。 (盛り上げてね、って程度で先生になって欲しいだなんて意味で言ってなかったと思う笑) 任された😍先生になれってことだな！ と勘違いして だから、なるんだ。と静かに決めたのです。 当時は名古屋に先生いなくて、 月に2回とかw東京に通ってるのも🚄 お金が無くなってきたし 名古屋で、教えれるようになったら 遊べる仲間が増えるじゃん！😍✨✨ 本当にそれだけだった。 #アクロヨガナゴヤ #みんなアクロヨガしよー #信頼#頼る#委ねる #やりたい事は全部やる #世界は自分で創る #観ている世界が変わる2024/02/28に公開#アクロヨガナゴヤ#みんなアクロヨガしよー#信頼#頼る#委ねる#やりたい事は全部やる#世界は自分で創る#観ている世界が変わる5.13%8983/20(水) 2人でのアクロヨガは楽しい。 そこにもう1人加わるとさらに、、、楽しい！！ でもまた2人だけとは勝手が違って 2人の身長差や、体格も違う。 じゃあそれをどうサポートする？ それを味方につける？ って工夫が生まれ いつも以上に意識を研ぎ澄ます必要がでてくるのです😎🩶 やば！ もう書いてて面白い！笑 苦戦もするんだけど、 そのプロセスがわくわくする。 だからこそ スムーズにいった時の嬉しさは3倍になるのです！😘✨ みんなでミスして笑いあったり、 チャレンジしたり。 そんな最高の空間を一緒に共有したい✨💓💓 All levelでご参加いただけます😎 @gidneybeans が来月いっぱいで日本を離れるため 3人でのクラスはlastです！🥹 是非、この機会にご参加お待ちしてます。 ご予約はDM等で私に連絡くださいませ✨✨✨🌸 13:00-15:30 4,000 亀島コミュニティセンター2階 体育館 @acroyoga_nagoya @therapy_lila @gidneybeans #アクロヨガナゴヤ #みんなアクロヨガしよー2024/02/21に公開#アクロヨガナゴヤ#みんなアクロヨガしよー2.81%530さて🫶🫶🫶😍😍 お待たせしました！！ こうすけが名古屋にくるよーー！ 日々練習して研究熱心な @acro_kosuke 分かりやすい、と好評なので またやってもらいます🩶🩶 《内容》 レッスン前半は壁を使って練習から離れるステップアップの準備をしていき、 後半は壁なしで補助付きのバランスをして最後は自主練タイムで個々にアドバイスしていきます。 《こんな方におすす》 力ではなく、自分の感覚に意識を向けて楽なハンドスタンドを目指したい人 《会場》亀島コミュニティセンター 《時間》10:00-12:00 自分に合った楽なハンドスタンド 13:00-15:00 acroyoga JAM 《金額》Hand Stand 4,000 JAMそのまま参加➕500 JAMのみ1,000 《参加条件》 壁使ってハンドスタンド10秒キープ ご予約は、私かこうすけにDMか 口頭にて✨✨✨✨ 《持ち物》飲み物、ヨガマット2024/02/07に公開4.34%793入ったもので最後にまた同じ形に戻ってくることを、 アクロヨガではウォッシングマシーンと呼びます。 違うもので終わる場合は、呼び方がフローに変わります。 スタート以外は 2倍速にしてるよ(90秒しか音楽つけてのリール載せれなくて🥹) ゆっくり相手を感じながら動くと女子同士でも 無理なくできるし、気持ちいいよ✨✨🩶 最後だけ、あーうまく終わりたい〜って思って お互い緊張したがwww それもやりながらお互い思ってたよね！笑 が直後にわかる。 アクロヨガは嘘がつけないのである。 だからこそ、素直でいるしかなくなるのです バレるから。 隠して生きたい人にはしんどいものだけど、 そろそろ本音で生きたい、って人には 絶好のツールです。 #ladybase #acroyogafun #washingmachine #本音で生きる #本音で生きる時代 #いよいよ二極化 #みんなアクロヨガしよー Base @therapy_lila flyer @acroyoganagoya2024/01/26に公開#ladybase#acroyogafun#washingmachine#本音で生きる#本音で生きる時代#いよいよ二極化#みんなアクロヨガしよー2.96%560毎回好評すぎて☞swipe @tsubakky_thai とのWS. 第3回目開催！！ in名古屋。 その後、 日常の歩き方や、 立ち方、アクロヨガ以外のスポーツでの感覚に 変化が起きる人も🫣🩷 自分の身体を知り、相手との触れ方も知る 感じるということは アクロヨガの豊かさって技だけではない さらに奥の魅力が沢山あることに気付かされました。 前回来れなかった方、 2月はぜひお越しくださいませ😍😍 プロスポーツ選手への施術をしてきた セラピストでもある @tsubakky_thai は、 アクロヨガがスーパー心地いい。 なんでー？とその秘訣を聞くと 一人一人の身体の感覚が素晴らしいものだから、 そこを大切にしてほしいなぁ。 気づいてくといいよね。ていつもつぶやいてる。 正解って、皆の中にあると思うから そもそも 正解も不正解もないけど そこを大切にして貰えばいいと思うんだよね。 って言うてた。 私は正解が欲しくて、なんで教えてくれないの？ って自分の感覚を信じれなかった時に そう思ったことがある。 ただ、今思うのは本当そうだー！て腑に落ちてる。 正直運動神経がゼロすぎる私が、 なぜここまで成長したのか？ は間違いなく彼がきっかけになってる。 力技ではなく、アクロヨガを心地よく楽しみたい方に 是非うけてもらいたい。 いつも学びが沢山ありすぎるため、 名古屋に来てくれるタイミングに、 楽しく安全にアクロヨガをやっていきたいって思う人に 会わせたい！と思い作りました。 タイミング合う方は、是非ご参加ください✨✨✨ 場所:亀島コミュニティセンター1階 時間:13:00-15:00 持ち物: ヨガマット、飲み物 金額:4,000 JAMまで参加の方はJAM代は500円です #アクロヨガナゴヤ2024/01/25に公開#アクロヨガナゴヤ3.86%685パフォーマンスクラスはオールレベル。 エレガントな動き方や、ブレにくくするポイント、 魅せ方などをお伝えします。 ※出る方でない方関わらず参加🉑 お気軽に皆さまどうぞ💓 しなやかなフローや、いつも快適さがイマイチ、、 な方にもおすすめです。 place:亀島コミュニティセンター 第1会議室 kamejima community center 地下鉄東山線 亀島駅 徒歩1min 🅿︎あり(台数限りあり。無かったら近隣コイン🅿︎をご利用くださいませ) 8日は、📍にてご確認ください✨ #みんなアクロヨガしよー #acroyoganagoya #アクロヨガナゴヤ #acroyogafun #acroyogalove #bird #信頼関係#trust#パートナーヨガ名古屋 #ペアヨガ名古屋 @therapy_lila @gidneybeans2024/01/25に公開#みんなアクロヨガしよー#acroyoganagoya#アクロヨガナゴヤ#acroyogafun#acroyogalove#bird#信頼関係#trust#パートナーヨガ名古屋#ペアヨガ名古屋1.85%350practice record. 練習記録 #久屋大通パーク #アクロヨガナゴヤ #acroyoganagoya #みんなアクロヨガしよー #standingacroyoga2024/01/25に公開#久屋大通パーク#アクロヨガナゴヤ#acroyoganagoya#みんなアクロヨガしよー#standingacroyoga5.29%982@acroyoga_nagoya ✖️ @acroyogashizuoka 静岡もアクロヨガやってる仲間がいるので、 そちらにお住まいの方はチェックしてみてねん🩶 コラボした大人数でAcroyoga 楽しかったね✨✨🫶 swipe⇨作り方は2枚目 @naokiikeya514 @misakoueda @therapy_lila @yama_whitemen @tomo.tkk.puku @tara_miho_yoga @shizuoka_swan Hiroshiくん Toshioさん #アクロヨガナゴヤ #アクロヨガ名古屋 #アクロヨガ静岡 #アクロヨガ静岡部員 #みんなアクロヨガしよー2024/01/25に公開#アクロヨガナゴヤ#アクロヨガ名古屋#アクロヨガ静岡#アクロヨガ静岡部員#みんなアクロヨガしよー2.65%5002年前かな？ コロナ禍にやった名城公園acroyoga なかなか綺麗だったから 載せとく♡ それぞれできるポジションでつくる複数acroyogaは またペアとは違う楽しさがある。 #アクロヨガナゴヤ #名城公園 #acroyoganagoya #みんなアクロヨガしよー2024/01/24に公開#アクロヨガナゴヤ#名城公園#acroyoganagoya#みんなアクロヨガしよー3.02%552身体に優しいご飯を食べながら、深いトークをした。 側に寄り添って見守る。ってどういうことか。 これはヨガ講師の吉川めい先生が話していたこと。 確か薬物中毒になった人の友人が書いた、、本の話..？ だったが、、、 全然ちゃんと覚えてないんだがw 何回も入退院をして繰り返して、 あれだけサポートしたのにまたか、、、。 ってなって、 そんな友人に手を差し伸べてあげれる事ってなくて かと言って突き放すわけでも 一緒に落ち込むのでもなくて ただ、側にいる。 それが十分相手の役に立ってるしそれでいいんだよ。 っていうこと。 相手にどうしたらいいと思う？そう聞かれた時に、 愛をもって手を差し伸べたらいい。 何もアドバイスをしないのは冷たいんじゃない。 相手の畑を勝手に耕さない。 私の胸に大切にしていること。 といいつつ 父にこうしたら身体にいいよ。って言ったら イラッとする言葉が返ってきて あー、やってしまった。わたし耕しに行ってしまったー！ ってつい最近もあったのだけど まだまだ修行がいるなぁ笑 と思いつつ 家族や身近な人との関係が1番難しいんだって。 でもそうやって気づいていくといいんだって #修行 #ヨガ哲学 #解放 #生きやすくなる方法 #生きやすくなるヒント picは大好きなご飯屋さんpecori&横の店、食器屋さん(pecoriで使ってる食器が売ってる。マジ可愛いの！🥹おすすめ！)2024/01/15に公開#修行#ヨガ哲学#解放#生きやすくなる方法#生きやすくなるヒント5.45%976<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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