コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしインド 日本 インドネシア アメリカ合衆国 ブラジル 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#ubudbali “THE YOGA BARN” 永遠に居れたThe yoga barn. ヨギーなら1度は訪れた方がいい場所🧘♀️🌿 大自然の中にあるこのyoga barnは敷地内に7つもスタジオがあって1週間に100個ものクラスを開催している。 世界のヨギー達がここに集まってプラクティスする。 ヨギー達の聖地。 私からしたらまるで天国🤤✨ 男女半分づつくらいいて、早く日本でも男女問わずヨガ楽しめる日が来たらいいのになーって。 サーランバシルシャーサナ(三点倒立)に挑戦しようとしてなかなか此処では揺らいで安定しなかった私にYou can do it!! と言っていきなりアジャストに入ってくれたヨギーのおじさん🧘🏽♂️ 30秒程で過去1番綺麗なサーランバシルシャーサナが出来たのではないだろか笑 あれは一体誰だったんだろ…何も言わずに去って行った。 相当なヨギーだったな🤔 この環境と人が生み出すエネルギーがとても心地良かった。 Shiwa Rudraksha工房📿 ヨギー必須のルドラクシャも工房に行ってオーダーメイドで作ってもらった😌 いつかマーラ持ちたい。 #rudraksha 巨大なバヤン樹。 現地の人も樹齢何千年か分からない大きなバヤンの木🌳 土砂降りの中傘捨ててはしゃいだらどっと疲れたけどまじで物凄いパワー。🦣 海に浮かぶタナロット寺院。 嵐だったのに行ったら夕陽が覗いた。なんとも神秘的な場所。 東京に帰って来て忙しい街と忙しい液晶画面に酔って目眩がしてしまったのは人生で生まれて初めてでした。笑 自然の力ってすごいね。 バリ島ガイドのウィちゃん。 @wii_chan79balitou_gaido テリマカシー🙏🏻 シワルドラクシャのデディさんとクミコさん。 @shiwarudraksha テリマカシー🙏🏻 沢山のご縁に感謝。 神々の宿る島。バリ島。 また戻ってくると思う。 旅は自分を強くする。 気づきを磨く旅をしよう。 Know yourself, see the world. Journey makes you vulnerable and stronger. 🪷 #theyogabarnubud #yogini#yogi#shiwarudraksha #analyzeyourself#knowyourself #loveyourself2023/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ubudbali#ubudbalihttps://www.instagram.com/explore/tags/rudraksha#rudrakshahttps://www.instagram.com/explore/tags/theyogabarnubud#theyogabarnubudhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/shiwarudraksha#shiwarudrakshahttps://www.instagram.com/explore/tags/analyzeyourself#analyzeyourselfhttps://www.instagram.com/explore/tags/knowyourself#knowyourselfhttps://www.instagram.com/explore/tags/loveyourself#loveyourself0.07%-12🧘♀️🪷 “Taking care of myself.” 今までなんとなく10年程ヨガをやって来た。 気持ち良かったから。身体が楽になったから。 初めてきちんとヨガに向き合ったのはコロナ禍に入いる少し前だった気がする。 アーサナ（ポーズ）だけでは無くヨガ哲学にも興味を持った。 そこには何かもっともっと深いものがある気がして本気でその真髄に触れたいと思うようになった。 RYT200収得しよう。そう決めた。 選んだのはヨガの聖地バリ島での宿泊。 本場で本場の先生から本物のヨガを学びたかったからだ。 いよいよ3年越しの 全米ヨガアライアンスRYT200収得合宿。 #道ヨガバリ島合宿 朝から晩までヨガ漬けの毎日。 肉体的にも精神的にも自分を限界に追い込む。 すると全ての神経が研ぎ澄まされ感性が物凄く豊かになる。 人は疲れが限界の時に本性を現す。と言うけれどまさにそうだ。 自分の強さも弱さも剥き出しだ。 そこで自分を観察し自身を知る。 自分と本気で向き合い対話をするのだ。 その時初めてヨガ哲学を通じ自分の人生を豊かに健康的に生きれる術を知る、気付く。 ポーズを取る事だけがヨガではない。 過去や未来ではなく今を生きるという事。自分らしく。 そんな事を含めた全てがヨガなのである。 頭で分わかってるつもりでもそれを身体で生で感じることでより深く心に刻まれる。 正直楽ではなかった。キツかった。 全身が毎日悲鳴を上げていた。 でもそこには全国から同じ目標を持った仲間がいた。 皆んなが励まし合い涙が出るまで笑い、 時に仲間を想い泣いた。 そして最後は見事全員試験合格。 目標を全員で達成した。🎊💮 年齢も職業も性別も違うけど 肩書きなんて年齢なんてそこでは全く関係ない。 ただの道ヨガバリ島第17期のヨギーだ。 ここウブドに集まり関わったこの仲間の事は 絶対一生忘れない。 ヨガを通して絆で結ばれた大切な14人。 年末年始に集まったクレイジーなヨギー達。 こんな沢山の気付きを与えてくれた @michiyogabali 感謝しかない。 もっともっと学びを深め続けて行きたいと今素直にそう思う。 私はヨガが好きだ。 ENERGY!!YOGA!! クトゥ先生のクラスはやっぱ凄かったな🧘♀️🪷 感謝。 🙏🏻 All photos by YUKI ENDO #ryt200#yogacamp #michiyoga#michiyogabali #道ヨガバリ島17期生2023/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/道ヨガバリ島合宿#道ヨガバリ島合宿https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/yogacamp#yogacamphttps://www.instagram.com/explore/tags/michiyoga#michiyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/michiyogabali#michiyogabalihttps://www.instagram.com/explore/tags/道ヨガバリ島17期生#道ヨガバリ島17期生0.08%-13🌞🌏 明けましておめでとうございます🌅 年越しから年明けにかけて全米ヨガアライアンスRYT200取得の為、ヨガの聖地バリ島ウブドでヨガ漬けの日々を過ごしていました。朝7時から22時まで食べる寝る以外はずっとヨガ🧘♀️ 2022年最後は108回の太陽礼拝で締めくくり 2023年も早々ヨガから始まった。 正月感全くなかったし、 毎日全身筋肉痛だったけど、 本当に素敵な仲間と巡り逢い皆んなで励まし合った。 そして遂に無事、誰1人として試験に落ちる事なく資格を獲得した💮（またこの事についてはポストします✍️） 広大な大自然に囲まれデジタルデトックスも出来て🪷 最高の幕開けです✨ さぁこれからです。 今年も精一杯頑張りますので 皆様どうぞよろしくお願い致します✨ 文音 🙏🏻 Happy New year 2023!! You will rock. I’m feeling it. Wishing you 12 months of success, 52 weeks of laughter, 365 days of fun, 8,760 hours of joy, 525,600 minutes of good luck, and 31,536,000 seconds of happiness🤍 Ayane. 東京に戻りこの旅を振り返る。 きっと ウブドに神様はいた。2023/01/07に公開- 指定なし0.1%-16. NNNドキュメント 12月25日24:55〜O.A 日本テレビ『冷たい海 〜知床遊覧船事故 犠牲者の叫び〜』 今年最後の放送回の 語りを担当いたしました。 まだ記憶に新しい今年の春の悲しい出来事です。 心を込めて言葉を紡ぎました。 ぜひご覧ください。 新しい挑戦は幾つになっても刺激的。 最高のチームでした🤝🏻 #NNNドキュメント #日本テレビ #報道局 #札幌テレビ #報道局NNNドキュメント 語り #文音 ドキドキしてます。 🎄2022/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/NNNドキュメント#NNNドキュメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本テレビ#日本テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/報道局#報道局https://www.instagram.com/explore/tags/札幌テレビ#札幌テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/報道局NNNドキュメント#報道局NNNドキュメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/文音#文音0.07%-11It’s been a while. Listen to the sound of the rain, feel the rain, smell the rain, absorb it and slowly let my body flow like it wants to be. きそうな雨の匂いや音 深く深く呼吸を入れて 全身で感じてみる 身体が感じるままに 流れる ゆっくりゆっくり あ、 身体を触る風が心地いい。 聞こえてくる音が心地いい。 今というその一瞬を感じる。 お久しぶり。🧘♀️🪷 気持ちが良い🫠 #flowlikewater #flowwiththerain #yogini 雨は嫌いじゃないなー。 本格的に寒くなってきた。 寄せ合ってあったまりたい😮💨🫶🏻 🍢2022/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/flowlikewater#flowlikewaterhttps://www.instagram.com/explore/tags/flowwiththerain#flowwiththerainhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yogini0.02%-4Chibi went over the Rainbow Bridge at the night of the full moon🌕 チビが虹の橋を渡った。 18歳4ヶ月。 チビがその人生を全うした。 今年最後の満月の夜だった。 チビの育った場所で 介護した家族みんなに見守られて チビが1番大好きな弟の航の腕にしっかりと抱かれ眠った。 それはそれは美しい死だった。 倒れても倒れても奇跡みたいに立ち上がりその足を前に踏み出す姿は勇ましく最後まで小さな身体で私達に生きることを教えてくれた。 チビが天に昇った夜 空にはまんまるお月様と満点の星空があった。 うちに帰ると待っていたらんがチビのベッドがあった場所に向かって15分間吠え続けた。 きっとチビの魂がらんにも会いに来たのだと私は思った。 チビよ。 安らかに眠れ。 ありがとう。 ありがとう。 ありがとう。 ずっと一緒だ。 合掌。2022/12/11に公開- 指定なし0.23%-37終わったから舞台のあれこれ話そうか 2022/12/01に公開- 指定なし5.13%82410Hello December🌹 舞台の差し入れお祝いが沢山🤍 早めのサンタさんだね🎅🎄🎁 ありがとう♡ 家の角がとーっても華やか✨ Looks like Santa was already here🎁♥️ Gifts from people who saw the show. #xmas🎄2022/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/xmas#xmas3.08%4928#theatersunmall 始まりの場所。 11年前 初舞台を踏んだ場所。 シアターサンモール。 その場所に主演として帰ってきてる。 劇場入りした時、じわじわと湧き上がったその想い。 そんな私の想いが乗っかってる劇場なんです。 舞台「センチュリープラント2022」 明日の2公演を以て幕が閉じます。 自分の人生を振り返る。どんなに辛くても希望の光は必ず見える。そんなお話。この時代に必要な作品。 毎回魂込めて演じています。 観に来た人を幸せにする為に。 あなたを 絶対幸せにするから。 #センチュリープラント20222022/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/theatersunmall#theatersunmallhttps://www.instagram.com/explore/tags/センチュリープラント2022#センチュリープラント20220.09%-15🤍 It’s the only moment that I could be myself. #myeverything #my♥️ #束の間の癒し #おしり 本番まで後6日。2022/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/myeverything#myeverythinghttps://www.instagram.com/explore/tags/my#myhttps://www.instagram.com/explore/tags/束の間の癒し#束の間の癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしり#おしり0.0%-0🌜 道に迷う動物を、人間と言います。 -センチュリープラント2022 いよいよ集中稽古突入です。 皆んなを笑顔にさせる作品を作るよ。 #centuryplant2022 Bye October and Hello, November. I know it’s gonna be a rollercoaster month for sure. The performance will start from Nov.23〜🎭at #theatersunmall Come and see me play. And yup, I’m the lead.🤟🏻2022/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/centuryplant2022#centuryplant2022https://www.instagram.com/explore/tags/theatersunmall#theatersunmall0.07%-12#inspirationalquotes 神よ 変えることのできるものについて それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。 変えることのできないものについては、 それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。 そして、 変えることのできるものと、変えることのできないものとを、 識別する知恵を与えたまえ。 O God, give us serenity to accept what cannot be changed, courage to change what should be changed, and wisdom to distinguish the one from the other. -Reinhold Niebuhr #serenityprayer2022/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/inspirationalquotes#inspirationalquoteshttps://www.instagram.com/explore/tags/serenityprayer#serenityprayer0.0%-0Hanging back ピラティスを始めて1年以上が経ち いろんな事が分かるようになり出来る様になった。 トレーニングというより私にとってのピラティスは治療って感覚。 自分の身体の正しい使い方を再確認し向き合う時間。 普通に生きていても半分くらいしか自分の身体を使えてないんだよね。（めちゃくちゃ勿体ない）日常生活においていろんなストレスや身体の癖で呼吸も気付いたら浅くなり、同時に身体がガチガチに固まってる。 Sogyon先生は毎回私の身体を見て 何処を広げたらいいのか 何処に呼吸を入れたらいいのか 何処を強化したらいいのか その日その日の身体に合わせてメニューを組んでくれる。 ひとつひとつ剥がして行く。まじメリメリって音がするんだよ 背骨をひとつずつ積み上げて動きをスムーズにする。 全ての関節を動かし可動域を広げて在る場所に戻す。 たった1時間のセッションで必ずやる前と後での身体の変化に気付く。楽になってる。 胸が広がり肩が下がり呼吸が入る入る 身体の動きがロボットからスムースになる。 自分の身体を知る事は生きていく上で得をする。 ピラティスで私は身長が伸びました笑 #pilates #hangingback #pilatesstudioeleven #sogyonpilates いい感じの筋肉痛キター おめでとう自分 ヨガとピラティスの相性も抜群だと思う。2022/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/hangingback#hangingbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesstudioeleven#pilatesstudioelevenhttps://www.instagram.com/explore/tags/sogyonpilates#sogyonpilates0.06%-10Coming up.. “CENTURY PLANT 2022” TAIYO MAGIC FILM第15回本公演 2022.11.23-27 新宿シアターサンモール 2年ぶりの舞台 ”今“上演する意味のある作品に出会いました。 座長を務めさせて頂きます。 初乗船よろしくお願い致します 詳しくはハイライトから ________________________ 人は、沢山の選択をしながら進んでいく。 人生の岐路に立つたび、進まなかった道も生まれてくる。 その進まなかった道に進んだ私は、今頃、何をしているのだろう。 よく考える。どの道に進んだ私がいちばん幸せだったのだろうか、と。 幸せだった頃の昔の私が、今の私に容赦なく問いかけてくる。 「貴方の選んだ道は幸せですか？」 そんな時に、お父さんが教えてくれた。 「知ってるか？センチュリープラントっていう、30年かけて咲く花があるんだぞ」 私は、振り返りながらも前へ進む。 ________________________ 11月はシアターサンモールで会いましょう 全9ステージ 23日(水) 17:00 24日(木) 14:30/ 18:30 25日(金) 14:30 / 18:30 26日(土) 13:00 / 17:00 27日(日) 12:30 / 16:00 #センチュリープラント2022 #taiyomagicfilm @taiyomagicfilm2022/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/センチュリープラント2022#センチュリープラント2022https://www.instagram.com/explore/tags/taiyomagicfilm#taiyomagicfilm0.09%-14 あまりにも 綺麗な夜だ。 Look, the beautiful full moon is up there. #秋中の名月 #魚座満月 #月と木星 2022/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋中の名月#秋中の名月https://www.instagram.com/explore/tags/魚座満月#魚座満月https://www.instagram.com/explore/tags/月と木星#月と木星0.03%-5An announcement. お知らせ この度私文音は“楽映舎WalaU”に所属したことをご報告します。 新しい門出とこれからの旅にワクワクしております。 WalaU(笑う) いつも笑えるように。ワラウ。 社長が込めた事務所の名前がすっごい粋で好きだ。 楽映舎の皆様これからよろしくお願い致します そして皆さま 引き続きどうぞよろしくお願い致します New agent!! WalaU #WalaU #楽映舎 俳優部 文音2022/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/WalaU#WalaUhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽映舎#楽映舎0.21%-34♀ ふわりふわり ひらりちらり 海は何故こんなにも心落ち着くのでしょうか。 夏ももう終わりかな。 大好きな秋が来るるるる Don’t look back you’re not going that way. #quoateoftheday2022/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/quoateoftheday#quoateoftheday0.01%-2 メンタルよ。 もっと強く在れ。 #survivalism Washing away all the pain and anxiety.2022/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/survivalism#survivalism0.01%-2 Good night #ローレンスソフトスリッカーブラシ これが一番使い易い おやすみ #shihpoo #lawrencetendercare #dogloversonly #らんちゃんぐらむ2022/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローレンスソフトスリッカーブラシ#ローレンスソフトスリッカーブラシhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihpoo#shihpoohttps://www.instagram.com/explore/tags/lawrencetendercare#lawrencetendercarehttps://www.instagram.com/explore/tags/dogloversonly#dogloversonlyhttps://www.instagram.com/explore/tags/らんちゃんぐらむ#らんちゃんぐらむ0.04%-72022 July 31st. Happy 18th Birthday CHIBI 7月31日に我が家のBOSSちびが18歳になりました 18年前、我が家にやってきた小さなちび 長い長い年月が経った。ちびは歳をとった。 特に介護が必要になってからは弟の航と協力してちびを見るようになった。 寝たきりだったちびが18歳になる前に自力で立ち上がり また歩けるようになった 小さな小さな命。奇跡。 何度も何度も転んでは立ち上がるちび。 必死に生きようと前進するちび。 最早前進しかしないちび。 その姿に毎日感動し なんだか涙が出るんだ。 今まで何度ヤバイと思ったことか。 その度に奇跡みたいなもの凄い復活を見せてくれる。 まだまだ食べる食べる 介護は必要。だけど本当に強い。 強い強い小さなちび。本当にかっこいいぞ きっと若い時から航と一緒に自然の中で生きまくってたからだね 最後はみんな子供に戻るんだ。 失いたくない。けどその日は来る。 ね、私たちずっと側にいるから長生きしようね（もう十分長生きだけどね） ちびお誕生日おめでとう 大好きだよ。 Our boss, Chibi turned 18 on July 31st. He came to our house when I was 16, my younger brother was 15, and my youngest brother was 10. So many years have passed and he got older. He is 108yrs old if he was a man. Since he needed a special care, my brother and I have started taking care of him together. Then miracle has happened before he turned 18, surprisingly he started to walk again. Every time he falls, he stands again and again and again and again. Just to look at him trying to live life to the fullest moved me so much and everyday I’m learning so many things from him. I don’t wanna lose you but I know the day you go to the rainbow bridge will come. So, we are promising you that we are and will be always there for you Chibi Happy Birthday to you bossy Chibi I love you so much. #myfamily2022/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/myfamily#myfamily0.28%-45<前へ1...2345678>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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