コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。・ 『らいおんハート』 Cover by 星春菜 全編はYouTube @haruna_crystalvoice 星春菜 2008年デビュー。 CDアルバム3枚リリース、CMソング、ラジオパーソナリティ、メジャーアーティスト（EXILE ATSUSHI / EXILETAKAHIRO）コーラスなど活動の場を広げる。2012年からはヨガ瞑想講師としても活動スタート。 NY・インド・タイでトレーニングを積み、これまでに2万⼈以上を指導。〈歌×瞑想〉の融合した唯⼀無⼆のスタイルで全国120箇所レッスンツアー5000人動員。 両国国技館で開催された世界配信の平和イベントにてパフォーマンス披露。2023年から在り方と歌声を磨くインナーシンフォニーアカデミーを主宰。2026年3月オリジナルアルバムリリース・出版を予定している。 #らいおんハート #カバー #うたってみた #ヒーリングソング #癒し #星春菜2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/らいおんハート#らいおんハートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カバー#カバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/うたってみた#うたってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリングソング#ヒーリングソングhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/星春菜#星春菜2.35%1035・ 『いのちの音』 作詞：星春菜 作曲：中村美朱々 いのちの音を あなただけの音がある その美しい揺らぎがほら この世界に広がる いのちの音を 奏であう 震えながら 抱きしめながら 愛しながら ありのまま響かせて… 空から 青に魅せられ この星を選んだ 約束してきたんだ あなたに会うこと 長い間 忘れてしまっていたね まぶたを閉じて あの源に還ろう いのちの音を わたしだけの音がある この身体で、この心で、 届けられる喜び いのちの音を 奏であう 震えながら 抱きしめながら 愛しながら ありのまま響かせて… いま、未来、過去を繋ぐ 虹の橋をかけて 過ち 後悔さえ 光にかえてく 耳を澄まし 祈り込め 聴いてみよう すべては一つ ここに辿り着くから いのちの音を 私たちの音がある その美しい揺らぎがほら この世界に広がる いのちの音を 奏であう 震えながら 抱きしめながら 愛しながら ありのまま響かせて… あなたはわたし わたしはあなた uh... これからも永遠に共に いのちの音を 私たちの音がある その美しい揺らぎがほら この世界に広がる いのちの音を 奏であう 震えながら 抱きしめながら 愛しながら ありのまま響かせて… 写真： @ashikawafusai #星春菜 #いのちの音 #あなただけの音がある #私たちの音がある #あなたはわたし #ソーハム #インナーシンフォニー2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/星春菜#星春菜https://www.instagram.com/explore/tags/いのちの音#いのちの音https://www.instagram.com/explore/tags/あなただけの音がある#あなただけの音があるhttps://www.instagram.com/explore/tags/私たちの音がある#私たちの音があるhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたはわたし#あなたはわたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソーハム#ソーハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーシンフォニー#インナーシンフォニー2.0%857・ 〈声からゾーンに入る方法〉 身体を壊してリハビリで ヨガに出会ったのが14年前 ヨガ哲学に感銘を受けた あの当時は、寝ても覚めても 学びに明け暮れていました。 ヨガのポーズをとるのは、 長時間瞑想ができる体力、持久力、精神力を 養うためなのか！と理解できてからは 瞑想も楽しくなってきた。 そして瞑想を深めていく中で、ある時、 「あ！これ、歌っている時と同じ感覚だ！」 と気が付いたんです。 あの不思議な体験は瞑想だったんだ〜！と すべてが繋がった瞬間でした。 歌っている時は ・思考や感情が働かない。 ・過去も未来も入ってこない。 ・今、ここにすべてが在る状態。 声や身体は動いているから "私"がやっているのだけど 〈私＝自我〉ではない感じ。 なんとも言葉にしづらいのですが これがいわゆるゾーンと言われるものでした。 ステージ上では必ずと言っていいほど この〈ゾーン〉に入ります。 ただ、上手く入れない時もあったりして 何故だろう？と観察や探求を続けていました。 そう、私のオタク炸裂です 笑 それからゾーンに入れる時と入れない時の違いが わかるようになり、今では意図的に出来るように なりました。 ・集中とリラックスが同時に起きていて ・自分の存在が空間と一体となっていて ・ジャッジがなく、状態が現れるのみ。 感情はいい意味で働かないので そこには至福や愛があります。 ーーー ゾーンに至るには 瞑想に入るプロセスと同じ 呼吸、姿勢、声（振動）が揃う必要があります。 私は、ここにさらに"あるリズム"が加わります。 ーーー 長年の音楽活動とヨガ瞑想で得た体験を 初めてお伝えするタイミングが来ました。 ただ、これは一方的な教えではなく 体験を一緒にする実践会です。 実際にやるのはあなた。 私があなたの身体や脳に入ることは出来ないので （意識が繋がるから体験に入りやすくはなりますが） 一度きりのまぐれではなく あなたが意図的に、意識的に、 実生活や自己表現の場で活用できるまで 1ヶ月間実践していきます。 事前に送る説明動画で流れを把握してください。 毎朝の実践会では、リアルタイムのライブトークで 皆さんと繋がり、声だけの誘導に集中してもらいます。 これには理由があって どうしてもzoomや動画を見ながらやると 視覚優位になり、思考が働きやすくなるからです。 声を観る、聴く👂ことでさらに集中が増します。 〈声からゾーンに入る〉1ヶ月実践会 5/7（水）〜6/6（金） 毎朝6:00〜6:30 （日曜は自主練） ▪︎オープンチャットのライブトークで生配信 ▪︎顔出しなし、ミュートで気軽に参加できる ▪︎2パターンのワーク説明動画プレゼント ▪︎最終日はzoomシェア会開催 大勢の前やステージに立つと緊張する 重要な場面で感情や思考に飲まれやすい 自己表現をベストな状態でしたい 自力では限界を感じている そんな方にピッタリです。 瞑想やボイトレ未経験でも大丈夫。 お申込みはプロフィールに記載します。 申し込み期限：5/6まで #ゾーン #瞑想 #歌う2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゾーン#ゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/歌う#歌う2.33%1052星春菜リトリートコンサート2024の様子が 一部公開となりました。 Amazing grace 即興演奏バージョン サウンドジャーニーアーティスト瀬古大輝と共に。 🔗リンクはプロフィールへ2025/04/23に公開- 指定なし1.96%90010年ぶりのアルバム制作に向けて 作曲や作詞を始めています。 今回は自分の枠を外すため 言葉を扱う業界でベストセラーを 生み出し続けている方に作詞を依頼したり 自分とは違うジャンルの方とコラボしたり 多角的に"星春菜"を見るようにしてる。 私が見たい私じゃなくて みんなが見たい星春菜ってなんだろう？ いい意味でこだわり、我を手放し 新しい風を楽しむことで 素直さ、純粋さ、軽やかさが 私の中に入ってくるのを感じる。 流れに委ねてみることで 美しい作品が生み出されていくんだろうな。 去年までは神聖さを感じさせる作品や パフォーマンスが多かったけれど 40歳を迎える頃に完成するアルバムは 日常の一コマをぽつりぽつりと語るような 手触りのある、生っぽい感じになりそう。2025/04/17に公開- 指定なし2.39%1100奇跡や幸運は、実はいつも側にいて 私たちがそれに気付くのを 待っているのかもしれません。 ━━━━━━━━━ 『セレンディピティ』 〜出逢いが織りなすシンフォニー〜 作詞：星春菜 作曲：中村美朱々 愛の静寂に 宿る命 産まれくる 時を待つ 星のように 生命の神秘 煌めく場所 美しい絆と 祈り込めて 無数の星たち 輝いて 眩い道となる 導かれるように 生命、希望、出逢いが織りなすシンフォニー 思いもよらぬ奇跡が この世界に響き渡る 光、愛の宇宙に抱かれて 喜びと祝福が 優しく降り注ぐ 運命の糸を辿る先に 巡り合い響き合い満ちるとき 大きな流れに 身を委ね 自由にありのまま 心を解き放って 共に行こう 羽ばたく広い世界へ 果てしない旅は続く 生命を震わせながら 愛と感謝 手と手を取り合って 魂が覚えている 約束を果たす 忘れないで このぬくもり あなたは知っている 愛そのものであることを 生命、希望、出逢いが織りなすシンフォニー 思いもよらぬ奇跡がこの世界に響き渡る 光、愛の宇宙に抱かれて 喜びと祝福が優しく降り注ぐ 偶然の幸運が、今、目の前にある。 ━━━━━━━━━2025/03/20に公開- 指定なし2.15%981『人生に、歌を。』 最近アカデミーのことをよく聞かれるようになったので このタイミングで改めて言語化してみようかなと思い 文章を書いてます。はい、長文です🤭w 2023年7月にアカデミーを始めてから 有難いことに1年半で4期まで継続することができました。 240名以上の方がアカデミーメソッドを体験 短期プログラム受講者42名 長期プログラムでステージデビュー15名 北海道から沖縄まで全国から生徒さんが集まっています。 -INNER SYMPHONY- インナーは内的、内面的な シンフォニーの語源はギリシャ語で 〈完全なる調和〉を意味していて、 私たちの中にある 音、声、響き、心、魂の震え 存在そのものの美しさや輝きが 内側から外側へ向かって果てしなく 響き渡る状態をイメージした造語です。 呼吸法 瞑想法 整体法 ヨガを用いた心身ケア ボイスエネルギーワーク ボイストレーニング ステージング 楽曲制作・作詞 外見美〈メイク・ファッション〉 もちろん歌唱テクニックは ステージに立てるレベルまで引き上げますが インナーシンフォニーのメソッドは 一般的なボイトレとは違い、 "意識"が声を変容させてくれることを 体感できるのが一番の特徴だと感じます。 目に見えない領域へと感性が開くことが 表現の幅も広がることに繋がります。 ▪︎無意識レベルのメンタルブロック解放 ▪︎内観力・傾聴力が養われ生きやすくなる ▪︎心の声に従い理想を叶えるチカラがつく ▪︎出逢う人・環境がアップデートされる 人生が自然な流れで変わっていく方が多いです。 "歌のアカデミーなのに"です。 ・ 日常にも、歌のステージにも重要だと教えている 私たちの意識状態は大きくふたつ。 "これが私だ"という分離した意識と "一つである"という意識です。 "これが私だ"という意識は 私は妻である、母である、〇〇である…など 私とあなたはまったくの別物であるという捉え方や さまざまなやこだわりや信念があり、それに対する抵抗、 孤独、緊張、怒り、ストレス、不安、心配、批判、苦しみ、 いつも何かと比較し、自分自身とも常に戦う姿勢でいます。 一方で、 "一つである"という意識は、自と他の境がなく、 区別のつけようがない調和、愛、平穏、安心、絆、感謝の領域にいます。 その"一つである"という意識はすべての存在がつながりあい、 一体感があり、すべてが一つであると捉えることです。 モノも情報も過多な時代で比較競争が分離という 苦しみを生み出すこともあります。 インナーシンフォニーアカデミーはその分離感から ひとつへ統合していくことを"歌を通して"学びます。 もちろん これを読んで共鳴した方も、 しなかった方もいると思います。 歌を習いたいけど、ボイトレスクールだけだと 「なんか違うんだよなぁ」と感じている人が アカデミーの扉を開いてくれます。 「私のこと？」そう感じた方は インナーシンフォニーアカデミーと 共鳴しているかもしれませんね☺️ 6ヶ月でステージデビューできる 5期の募集そろそろ始まります✨ より深く知りたい方は私の投稿や アカデミーのInstagramをチェックしてみてくださいね。 ▶︎ @inner_symphony_ ------------------------- 『人生に歌を。』 〜内なる想いを表現してありのままの私を生きる〜 インナーシンフォニーアカデミー ⚫︎ゼロから6ヶ月間でステージデビュー ⚫︎オンラインとリアルクラスでフォロー ⚫︎オリジナル楽曲制作可能 ⚫︎意識変容する覚醒プログラム ------------------------- #インナーシンフォニーアカデミー #音楽スクール #ボイトレ #潜在意識 #歌が上手くなりたい #歌が好きな人と繋がりたい #何歳からでも遅くない2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーシンフォニーアカデミー#インナーシンフォニーアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/音楽スクール#音楽スクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボイトレ#ボイトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/歌が上手くなりたい#歌が上手くなりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/歌が好きな人と繋がりたい#歌が好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/何歳からでも遅くない#何歳からでも遅くない2.44%1120「歌いたい」 「ステージに立ってみたい」 そう言ってプログラムに 入ってくれる方の中に 「セルフイメージを上げたいんです」 「自分を変えたい」 と、おっしゃる方がいます。 自分を高めたいと思うのは 素晴らしいこと。 ただ、そこに苦しさが伴うのなら セルフイメージについて 認識し直す必要があります。 "セルフイメージは高めるものでも 書き換えるものでもない" これは私の体験、体感から ポイントを話をしています。 少しでも響いたら嬉しいです。 #セルフイメージ2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージ1.04%480・ ⚫︎半年間のサポートを終えたななみさんのLIVE ⚫︎インナーシンフォニーアカデミー中間発表会 2日連続で大切な生徒さんたちの 発表の場がありました✨ 自己表現をする際の心と身体の緊張は どうやったら解けるのか？ 『愛か、怖れか、』の観点から話しています。 その後は ソーハム呼吸、 ボイスヒーリング 瞑想をしています。 SO（ソー） 彼、大自然、大宇宙、偉大な存在、 HAM（ハム） 我なり 私と同一である。 私自身である。 あなたは私、私はあなた。 全ては繋がっているという意味です。 ノイズから静けさを取り戻したい人は ぜひ取り入れてみて。 #ソーハム呼吸 #あなたは私 #ワンネス #インナーシンフォニーアカデミー2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソーハム呼吸#ソーハム呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/あなたは私#あなたは私https://www.instagram.com/explore/tags/ワンネス#ワンネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーシンフォニーアカデミー#インナーシンフォニーアカデミー0.83%380〈理論×在り方〉 内側の美しさを外見に反映させる そのためには、理論を知ること。 美しさはつくれます。 沢山の方から 「美しさやオーラの秘訣を知りたい！」 と言って頂き、この度 〈理論×在り方〉メイク講座を 開催することを決めました。 アカデミー生やVOFメンバー以外の方も シェアしたい内容なので一般の方も お気軽にどうぞ💓 自分をどう表現したいか瞑想から始めます。 顔診断 眉の描き方 アイシャドウの描き方 リップ、チークの選び方 アイラインの入れ方 など2時間ほどの内容です。 理論に基づいた メイクの仕方×自分の在り方を掛け合わせて 唯一無二の世界観をつくっていきましょう。 詳細はストーリー、オープンチャットで 公開します。2025/03/07に公開- 指定なし1.28%590INNER SYMPHONY ACADEMY (インナーシンフォニーアカデミー) 6月の卒業ライブに向けて 4期生のプロフィール写真撮影でした✨ ▪︎センスは知識の積み重ね ▪︎美しさは内側から滲み出る 両方が溢れることで 見たことのないあなたに出逢える❤️🔥 @inner_symphony_ ※アカデミーは只今受付していません。 気になる方はオープンチャットからのご案内を お待ち下さい。（オープンチャットはプロフィールリンクから）2025/03/05に公開- 指定なし1.52%700ありがとうLIVE🙏✨2025/03/03に公開- 指定なし1.35%6022025.03.03🌸 誕生日を迎えて アーティスト名に"星"がつきました。 『星 春菜』です。 見上げたら、いつもそこにいてくれる 優しく瞬く星のように、寄り添う歌声を 届けていきます。 改めて、よろしくお願いします。 ・ 滞在先のホテルの天井が高くて 声を出したらとっても響くので 感じるままに声を出してみました✨ あとからウィンドチャイムの音を ほんのり追加しましたが、声は、一切加工なし すっごく響く空間で気持ちがよかった。 #お誕生日 #産んでくれてありがとう #クリスタルボイス #ヒーリングミュージック #癒しの音楽 #瞑想2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/産んでくれてありがとう#産んでくれてありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスタルボイス#クリスタルボイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリングミュージック#ヒーリングミュージックhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しの音楽#癒しの音楽https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想2.15%936【お知らせ】 3月は私にとってスペシャルな月 39歳になるお誕生月です🌸 39歳！？…サンキュー！ ということで（どうゆうこと w） 3月3日〜3月31日まで 平日毎日ライブトーク開催します✨ 『喜びから表現するための秘訣』 📍朝8時〜8時半 @オープンチャット 月曜：ボイスヒーリング瞑想 火曜：歌唱テクニック・表現力 水曜：心の在り方・セルフイメージUP 木曜：音や声の持つ可能性・叡智 金曜：表現者に必要な外見力 日頃の感謝を込めて 私が持っている知識や経験、 感じたことを惜しみなくシェアします。 皆さんのやりたいことに役立つもの、 旬な情報もお届けしていきます。 楽しみにしていてくださいね☺️✨ オープンチャットへは @haruna_crystalvoice プロフィールリンクから入れます。2025/02/26に公開- 指定なし2.02%894昨年11月のソロライブ前に 「春菜さんに絶対合うスピーカーがある！」と 超絶音&リズムマニアのサウンドジャーニーアーティスト 瀬古大喜くんがご紹介してくれたM'sシステムの〈波動スピーカー〉 @mssystem_speaker "どこまでもリアル" それが、最初に聴いた印象。 華美に装飾された音ではなくて、 奏者が目の前にいてその距離も掴めるくらい生な感じ。 木と紙で作られた円筒形をしたスピーカーは360度に 音が広がってスピーカー自体がまるで楽器のようです。 有名なオペラ歌手もこのスピーカーなら私の声をありのまま 広げてくれる、とさまざまな場所で使われたそうです。 ラグジュアリーホテル、カフェ、病院などにも設置されていて 先日は新宿伊勢丹でも発見しました✨ 私もソロライブでM'sシステムさんの波動スピーカーを、 しかも一番大きなサイズをお貸し出し頂けることになり 最高の音を皆さまにお届けできました。 歌声はもちろんですが、 クリスタルボウルやシンギングリン、ラヴドラムなど、 スピーカーを通すと音が歪んでしまうような鳴り物系も 生の音色をそのまま広げてくれる感じがします。 ・ そんな素晴らしい音をお家でも聴きたい！ ということで今回お家にお迎えしたのが 可愛らしいピンクの波動スピーカー🩷 スピーカーを置くために今回お気に入りの家具も購入（笑） 毎朝、波動スピーカーから流れる音が 家中に響くので家の波動も上がっています。 ちなみに流れている音は私の作品です。 白鳥監督映画『祈り』などの音楽を担当するピアニスト髙橋全 国内外で活躍するサウンドジャーニーアーティスト瀬古大喜。 まだ非公開ですが、そのうち全貌をお披露目します🕊️✨ #波動スピーカー #音のある暮らし #波動 #ヒーリングミュージック #星春菜 #音もそうだけどこの絵も私が描いてます♪2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動スピーカー#波動スピーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/音のある暮らし#音のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリングミュージック#ヒーリングミュージックhttps://www.instagram.com/explore/tags/星春菜#星春菜https://www.instagram.com/explore/tags/音もそうだけどこの絵も私が描いてます#音もそうだけどこの絵も私が描いてます1.07%463・ ＼あと3名で締め切ります／ 〜声から自由を手にする〜 VOICE OF FREEDOMプログラム2期 SNS公開前に募集したところ 新たなメンバーも全国から集まり リピート受講を希望する方も多く あっという間に残り3名です。 ありがとうございます✨ 60日間のプログラムでは 心の在り方・意識 身体基礎トレーニング 歌唱技術トレーニング 3つを学びます。 声は意識が9割 と言ってもいいかもしれません。 その意識や在り方からの声に 身体の使い方とテクニックがのります。 ※詳しくはライブ配信をご覧くださいね。 プログラムが終わっても コミュニティは続きます。 VOFメンバーやアカデミー生には ステージに立てる機会やチャンスを 作っていきます。 まずはVOFに入って 私のエッセンスを受け取ってくださいね。 プログラム詳細は ストーリー、プロフィールに 載せておきます📝 #voiceoffreedom #声から自由を手にする #喜びから歌う2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/voiceoffreedom#voiceoffreedomhttps://www.instagram.com/explore/tags/声から自由を手にする#声から自由を手にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/喜びから歌う#喜びから歌う1.37%612・ 瞑想舞・祈りの公演2024〈美しき命・ミコト〉で 披露した『愛しい人よ』がyoutubeで公開となりました。 @haruna_crystalvoice 公演から2ヶ月以上経った今でも 「本当にいい内容だった」 「観ることができてよかった」と 嬉しいお言葉を頂きます。 これから〈美しき命・ミコト〉全編を ご覧頂ける動画販売も始まるようなので 香織さんからのお知らせをお待ち下さいね。 ・ ちなみに、この曲は 宇宙に散骨をするプロジェクト 宇宙SOH（葬・想）からのご依頼で作詞作曲したもの。 「人は亡くなったら、星になって地上の人を見守るんだよ」 の言葉に「私も死んだら星になりたい」と夢を抱いたという エピソードから、インスピレーションを得て書きました。 カリフォルニア州にて、スペースX社のロケットに 遺骨などを乗せたオリジナル人工衛星「MAGOKORO号第二弾」 を搭載し、2024年12月21日(土)日本時間20:34打上げに 成功したそうです。 —— 『愛しい人よ』 作詞作曲 星 春菜 アレンジ 中村美朱々 永遠に広がる空を見上げては 震える星にあなたを重ねてみた この世にあるすべてのものは 光の粒でできていると 愛しい人よ 愛しい人よ あなたは教えてくれた その光はわたしの中でずっと輝く 巡る時が悲しみを癒してく あなたと見た世界は優しいまま 思い出になったけど いつでも会えるような気がして 愛しい人よ 愛しい人よ 触れることはできないけれど 星を愛でて 空を仰いで あなたを感じる 愛しい人よ 愛しい人よ あなたは教えてくれた その光はわたしの中でずっと輝く —— #愛しい人よ #愛する人との別れ2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛しい人よ#愛しい人よhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛する人との別れ#愛する人との別れ1.68%770タイ在住で一時帰国中の麻奈美さんが 一足早くお誕生日をお祝いしてくださいました🥂 @manamania2853 誕生日は来月なので まさかお祝いをして頂けるなんて 思っていなかったので、、ビックリ…🫣 いつも温かく見守ってくださる麻奈美さん 日本に帰国される短いスケジュールの中でも こんなふうに気にかけてくださり本当に有難いです。 ・ 今年は10年ぶりにアルバム制作をして 来年の40歳の誕生日にはソロライブも計画中です。 前回のアルバム制作から時間が空いてしまい まだ感覚が掴めないのですが 応援するよ！と手を差し伸べてくださる方もいて 沢山の方に頼り、甘えさせて頂こうと思います。 音楽を続けられる環境に感謝しながら その想いをアルバムに注いでいきます。 ------- 3/1に恵比寿でタイ国際教育フェアが開催されます。 海外教育移住をお考えの方やご興味のある方は 麻奈美さんへDMしてみてくださいね。 @manamania2853 未来を担う子どもたちが 海外教育移住をすることで 視座が高まり、日本の国力を上げることにも繋がる。 という想いでサポートされています。2025/02/09に公開- 指定なし3.07%1401・ 声や息は、自分の在り様がそのまま現れるから 私が話す内容はほとんどが在り方の話しです。 よく 「他人の目を気にして、自分らしくできない。」 と聞きますが、、 では"他人"とは、一体誰なのでしょう？ それを紐解いていくと 近所の人 会社の人 SNS上の人 仲のいい友人 家族、親… などが出てくると思うのですが 最後の大ボスは 『自分自身』なんです。 24時間365日、あなたを厳しく監視して あれこれ言っているのは実は、自分だった。 そんな気付きを持つだけで "他人の目を気にする"が薄れていきます。 誰もあなたを制限できないし 24時間監視している人なんているはずがないのです。 自分にかけている制限や 自分を否定するような態度は 在り方が整うとしなくなります。 監視役がいなくなったら どれだけ軽やかでしょう？ そんな状態で声を出したら？歌ったら？ あなたの声はどこまでも響き渡るはずです。 そんなふうに声は（息は） あなたの在り方を映す鏡なんです。 私は、歌うたびに、ステージに立つたびに 自分を純度を観ます。 だからこそ、楽しいし、 技術だけではない成長を感じます。 私はそれを伝えたい。 歌を通して在り方を整える。 そしたら、調和の世界が現れると 思っています🌎 ——— 💎VOICE OF FREEDOM 2期 💎 2月26日から正式募集スタート オープンチャット内限定で 明日から３日間先行価格でご案内します。 すぐに埋まってしまいそうなので 早くご案内欲しい方は オープンチャットへ @haruna_crystalvoice #声 #歌 #歌は在り方 #ボイストレーニング2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/声#声https://www.instagram.com/explore/tags/歌#歌https://www.instagram.com/explore/tags/歌は在り方#歌は在り方https://www.instagram.com/explore/tags/ボイストレーニング#ボイストレーニング1.92%880"自分の声（生き方）が好きと言える私になるまで" 「声を聴くと自然と涙が出ます」 「歌声で浄化されました」 有難いことに今ではそういったお声を 沢山頂くようになりました。 私がこの声になるまで 迷いながら葛藤しながら 喉や身体を壊したときもありました。 声と生き方はとても似ていて 自分の心と反する声を出し続けると どこかに無理がでてきます。 本当に言いたかったことや 望んでいたことにフタをして なかったフリをすることはできても やっぱり心や身体は痛むのです。 沢山の遠回りが今の私を創ってくれて どんなことがあっても、この人生でよかった、 豊かで幸せな毎日に感謝ができるようになりました。 ・ "自分の声（生き方）が好きと言える私になるまで" 人生の扱い方がわからない 今は、出口が見えないけれど きっと答えはある、と感じている。 この投稿に辿り着き 私と共鳴している方は 自分の声で生きる時が来たというタイミング。 自分の可能性や才能を開花させたい 愛を持って、大切に育みたい。 そう感じている方は 明日の夜の【ボイスヒーリング瞑想】にお越しください。 オープンチャットメンバー限定で開催します。 ▶︎ @haruna_crystalvoice プロフィールリンクから きっと、あなた自身の声から 沢山のヒントを受け取れるはずです。 答えはいつも、あなたの中で 鳴り響いています💫 ——— 💎VOICE OF FREEDOM 2期 💎 2月26日から正式募集スタートですが、 オープンチャットでは 2月15日から3日間限定 先行価格でご案内します。 インナーシンフォニーアカデミー生 VOICE OF FREEDOM 1期生からの ご紹介の方には一番早いご案内でお申し込みができます。 （早めにお席を確保したい方はメンバー、または私にDMくださいね📩）2025/01/30に公開- 指定なし1.18%5401234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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