コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順先日2024-25シーズンのリーグONEが終わりました。 ブレイブルーパスの連覇で幕を閉じたリーグ。 私たちダイナボアーズは10位でした。 今年も新しい1ページを作った年でした。 過去一度も勝てなかった、サントリー、キヤノンに勝つことができ、次のシーズンへ向けての励みになりました。 メンタルスキルにおいては新たな課題があると感じ、対策を考えて行きます。 毎年積み重ねです。成長して行きます。 先日のホーム最終戦にはフットサルの先輩である小宮山友祐さんが観戦しにきてくれました。 小宮山さんは現役時代フットサル日本代表で活躍し、監督としても、リーグ優勝を果たしたかた。 僕が19歳で東京に出てきた時、当時日本代表多数在籍する集団であったファイルフォックスというチームで一緒にプレーさせていただきました。 全てに圧倒され、毎日の練習についていくことが大変でした。 そんな中でも先輩がたの温かいサポートは僕の情熱を強くさせてくれました。 このチームはフィールドでは勝負にとことん厳しく、オフフィールドでも本気で飲み、食べ、繋がりの強いチームでした。 この繋がりこそが当時のファイルフォックスの強さの根元にあると感じます。 私はチーム作りにおいては、テクニカルな部分の以前に、人と人との信頼関係があるという考えです。 育ちや文化が違う個性のある選手たちが、同じビジョンを本気で追うために、信頼し合うことが必要なのだと思います。 そんなことを思い出した一日でした。 私が書いた2冊目の 書籍が発売になりました！ あなたの本気を結果に導く スポーツメンタルスキル 結果を出したい全ての人へ向けて書いた本です！ ぜひご一読いただけると嬉しいです！ Break your limit -——— 📚書籍📚 1冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 あなたの本気を結果に導く 「スポーツメンタルスキル」 ✨2025年6月発売開始✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress3.4%1100日本女子フットサル代表監督の須賀さんと会いました！ 前日の初のアジアチャンピオン獲得は明るいニュースでした！ 須賀さんはじめ、関係者、選手の皆さんおめでとうございます！ この日は組織論について少し話をしました。 グループを強化するための本質的な部分を話せてとても有意義な時間でした。 須賀さんと僕は、昔フウガドールすみだ(Fリーグ)で一緒に仕事をしました。 @fugador_sumida その時は須賀さんが監督、僕が選手という立場。 多くのことを須賀さんから学び、多くの経験を与えてくれた人です。 僕が他チームからフウガドールに移籍させてもらった時のこと。 須賀さんがチームに迎え入れてくれた理由を「目」と言ってくれました。 プレーで補強したわけではなく、「目」から伝わった熱意だけ…w 後から聞いた時は笑いましたw でも今やその目は僕にとってストロングだと思っています。 僕にとって目は「熱意」という言葉に置き換えられます。 飛び抜けた能力がないことが、逆にこのストロングをより強いものにしてくれました。 それに気づかせてもらった須賀さんには感謝しています。 Break your limit -——— 📚書籍📚 1冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年6月発売予定！ 🟥4/25 Amazon予約販売開始📚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress4.97%1583別れの季節。出会った仲間に感謝。 これからもずっと仲間です。 #三菱重工相模原ダイナボアーズ2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱重工相模原ダイナボアーズ#三菱重工相模原ダイナボアーズ3.64%1180先日、山梨へ帰ってきました！ 僕が中学3年生の1年間お世話になったUスポーツクラブへ。 Uスポーツは育成年代のサッカークラブです。 友と遊ぶという意味で「U」という文字が使われています。 久しぶりに塚田さんとお会いし、クラブの育成について話ができました。 スポーツを通じて人間育成をされ、多くのJリーグの選手を輩出されています。 今回はジュニア育成のサポートの機会をもらいました。 今後も地元山梨へ還元できることはしていこうと思います。 Break your limit -——— 📚書籍📚 1冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年6月発売予定！ 🟥4/25 Amazon予約販売開始📚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress3.37%1090北海道出張二日目は旭川へ！ 旭川はお仕事で何度も訪れていますが、何度行っても大好きな場所です。 この日も旭川環境リサイクルの松岡社長にアテンドしてもらい、ご縁をいただきました。 Ｓ・Ｄ建設の稲葉さん、神島さんと合流し、楽しい時間を過ごさせてもらいました。 人材育成に関しての見解を伺いとても有意義な時間でした！ そしてその後、長年教育現場に携わる上野先生ともお話させていただき、弊社の行っている社会貢献活動「自信の種授業」へのご意見をいただきました！ みなさん本当に暖かく関係を作ってくれました。 この出張では販路を見出すことが第一優先の目的でしたが、 終わってみると人に支えられ、人の温かさに心が動かされる出張だったと感じます。 それも旭川環境リサイクル松岡社長のおかげです。 松岡さんがその人柄と男気で多くの時間を使ってくださったおかげでたくさん勉強させてもらいました。 僕も人に感謝され、そして温かい影響を与えられるような人間でいたいと思います。 人には人の生き方があり、僕には僕の生き方があります。 人と比べず、自分の道を楽しもうと思います！ Break your limit -——— 📚書籍📚 1冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年6月発売予定！ 🟥4/25 Amazon予約販売開始📚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/05/17に公開- 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企業向け人材育成と、 ジュニア育成事業の販路を模索しに伺いました！ 北海道へ行くと必ず太って帰ってきます。 本当に食べ物が美味しい！！ お寿司、ジンギスカン、ラーメン、スイーツ 今回もたくさんいただきました！ 特に僕が好きなのはジンギスカンです。 口に入れた時に、これ本当にジンギスカン？と疑いたくなるほど臭みがなく、いくらでも食べれてしまいそうでした。 そして今回も人に助けられ、 人から多くを学ぶことができました。 初日の夜は4人で食事へ。 今回は43Labの人材育成コンサルを導入していただいている旭川環境リサイクルの松岡代表に大変お世話になりました。 松岡さんとはジュニア育成の事業で知り合い、 企業向けサポートが始まりました。 社員研修や、パーソナルセッションを行い、会社のサポートをさせていただいています。 旭川環境リサイクル代表取締役 松岡隆史さん 札幌を中心に就労支援を行う 合同会社NEXT ONE 代表取締役 高山剛寛さん 高山さんはＦリーグのエスポラーダ北海道で活躍し キャプテンも務められたかた。 現在も現役続行しながら会社を経営されています。 蘭越町でスパークリング日本酒を醸造する 森ノ醸造所 代表取締役 北原亮庫さん 亮庫さんは韮崎高校サッカー部の二つ上の先輩。 いつも練習で削られるのが嫌でしたw 七賢の醸造責任者を経て、蘭越町で独立した酒蔵を構えます。 世界の巨匠が認めている酒を作り出す人です。 久しぶりに会えて良かったです！ たくさんの良い出会いをいただき、本当に感謝です！ 今回はスポーツがつないでくれたご縁から広がった会でした。 私ごとですが、 書籍の2冊目が発売されます！ スポーツをしているすべての人に向けて寄り添う本になるといいな思い、書き上げました。 あなたの本気を結果に繋げる 「スポーツメンタルスキル」 すぐに使える試合対策から セカンドキャリアのサポートまで。 ぜひ読んでもらえたら嬉しいです！ Break your limit -——— 📚書籍📚 1冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 予約販売受付中！⭐️⭐️⭐️ アスリート向けメンタルスキル本 2025年6月発売予定！ 🟥4/25 Amazon予約販売開始📚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress3.15%10205年前から定期的にファスティングしています。 デトックスするのに良いよ！と勧められてはじめてみました。 やってみる前は断食っていうだけでかなりキツそうと思っていました。 エネルギーでなそうだし、食べるの大好きだから食べない自分が想像つかないし。 やらない理由をつけてましたが やってみると想像以上に良かった！ まずそんなにキツくない。 体が軽くなる。 味覚がフラットに戻る。 いろんなメリットがありますが、一番は 必要ないものを排除する意識がついたこと！ それが本当役立ってます！ 定期的にやることによって体内も綺麗になるし、 疲れの感じ方も変わるし、意識も変わる。 こんな良いものなぜ避けてたんだと思いました！ 僕はなんでもやってみて実感したものを信頼します。 聞いて勉強するのも大事だけど、やってみることが一番の勉強になると思っています。 子どもと一緒にいてもやる前からやらない理由を探して欲しくないなと思うことがたくさんあります。 その度に、自分がそうしているから真似するのか！と自らを省みます。 僕が大切にしているのは自分が変われば周りも変わる可能性があるということです。 ということで、何に対しても先入観持つことなくこれからもチャレンジしていこうと思います！ 📚⭐️6月2日発売の書籍⭐️📚 「スポーツメンタルスキル」 の先行予約販売がはじまりました✨ 2冊目になるこの本は スポーツで結果を出したい人向けの書籍です！ 向上心をもって頑張っている人に寄り添う本が書きたいと思いを持って作りました🏃 ぜひAmazon TOYOKAN SYUPPAN の予約サイトから内容を見てみてください！ Break your limit -——— 📚書籍📚 1冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年6月発売予定！ 🟥 5/25 Amazon予約販売開始📚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress4.76%1540トップアスリートも実践する、パフォーマンスアップメソッド 本番で“100％の自分”を引き出す、最強のメンタルスキル メンタルを〝スキル〟で成長させる スポーツに本気で取り組んでいるのに、なかなか結果が出ない。 練習もしている、技術もある。それでも試合では実力が発揮できない―― そんな“見えない壁”に、ぶつかった経験はありませんか？ 本書は、 元Ｆリーガーであり、現在はメンタルスキルコーチの著者・清水利生氏が、自身の経験と学びを通してたどり着いた実践的なメンタルスキルを、スポーツを頑張るすべての人に向けてわかりやすく伝える一冊です。 日本では、メンタルといえば、“心の健康”を支える「メンタルヘルス」の考え方が主流ですが、「メンタルスキル」という言葉はまだあまり知られていません。しかし、世界では「メンタルヘルス」とパフォーマンス向上のための「メンタルスキル」は別物であり、それぞれ独立しているものだという認識を持っています。 メンタルスキルをプレーの武器として持っておくことで、さまざまな環境の中でもメンタルを自ら管理できるようになり、パフォーマンス向上にもつながります。本書では、「レベルアップ」と「ベストエフォート」の２つの観点を前提に、パフォーマンスが低下する原因とそれを解決するためのメンタルスキルを紹介していきます。 ＼こんな方に読んでほしい！／ ・試合になると実力が出し切れない ・結果が出ずに自信を失いかけている ・モチベーションの波が激しい ・子どもや選手のメンタルを伸ばしたい指導者や保護者 Break your limit -——— 📚書籍📚 一冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年6月発売！ 5/25 予約販売開始👍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress3.18%1021最近は食事と食事の間を16時間空けています。 空腹を感じる生活にも慣れてきました。 たまに誘惑に負けて間食してしまう時もありますが、 基本的にはこの約束を守っているのでokとしています！ 消化にもよく、体の調子も整います。 それと体の疲れも取れやすくなったように感じます。 消化にエネルギーが使われず、回復にエネルギーが使われるためという話を聞いたことがありますが、本当にそんな感じです！ そろそろファスティングもしたいなぁと思ってますが、 プレッシャーが多い仕事が続くのでもう少し先にしましょう😄 先日、パンケーキプロジェクトを応援してくれているメンズコスメブランド @poltyhomme_official さんのボディシャンプーが届きました🧴 持ち運びやすいサイズと、爽快感のある匂いで スポーツした後のシャワーにぴったりです！ パッケージもカッコよくて気に入ってます！ 暑くなってきて、すぐにシャワーしたくなる僕にはピッタリです！ ぜひインスタアカウント見てみてください！ Break your limit -——— 📚書籍📚 一冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年5月発売予定！ Coming soon 👍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress3.03%962今また新たに資格の勉強をしています。 オーソドックスな資格ですが、必要なことだと感じ、自分のスキルにプラスしています。 僕はインプットとアウトプットのバランスが大事です。 インプットがなくなると苦しくなり、アウトプットの質も落ちるのが僕の特徴です。 その学びも、内田さんのマインドフルネスのレッスンを受けて気づいたことです。(マインドフルネスに関してはまた詳しく書きます) @kyoko.uchida.official @kikimindfulness.official スキルを磨くためにも、自分を保つためにも本を読んだり、勉強したり、セミナーへ参加したり、人と会って話を聞いたり、とインプットは大事にしたいです。 世の中にメンタルよ理論は山ほどあります。 僕が大切にしてきたのはその理論を伝えることが仕事ではなく、 現場に活かし、クライアントの成果に繋げることです。 そのためにはインプットするだけ 資格をとっただけ では足りません。 目の前の人にカスタマイズして 成果に繋げるために、必要なことは他にあります。 僕の一番の特技は人に合わせること。 クライアントに対し、成果を上げるために どう理論を使ってもらうかをアジャストしていくことが武器です。 43Labはそうやってコツコツとお客様に認めてもらってきました。 これからも自分の武器を見失わず、 成長し続けます！ 今日も勉強の日です！ 楽しみます👍 Break your limit -——— 📚書籍📚 一冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年5月発売予定！ Coming soon 👍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress3.95%1262今週末、桜がピークとのことでした。 清水家もこの機会を逃さず、花見してきました！ 旬なものを旬な時に味わうということを大事にしています。 特に花や食べ物、イベントは意識してます。 家には多くではないですが花を飾るようになり、 食べ物は時期のものを少しでも食べるようにしています。 その瞬間を味わうと、それはとても心地よい時間で、充実感が増します。 春は出会いの季節。 ここ数年、仕事の忙しさを言い訳に、自分から出会いの場に行くことを避けていました。 自分のリズムを整えることで精一杯になっていたなぁと反省。 ある人から、 良い話や、チャンスは、全ては人が全て運んでくるもの。 自分ではどうしようもないことばかりだから、人に支えてもらうしかない。 と、言われ、深く考えさせられました。 周りの人が自信を持って紹介できるような人間になれるように日々仕事のスキルも、ヒューマンスキルも学び続けたいです。 今日は食事の後に公園で遊んでいた小学校3年生の女の子と仲良くなり、30分ほど遊ばせてもらいました。 うちの子どもはすごく楽しんでました。 最初は恥ずかしがっていましたが、数分すると歳も関係なく会話が増え、その場を一緒に楽しんでいました。 大人も一緒だよなーと思い、またこれからの日々が楽しみになってきました！ 子どもから学ぶことばかりです。 Break your limit -——— 📚書籍📚 一冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年5月発売予定！ Coming soon 👍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 韮崎高校〜山梨学院大学中退 ●2006〜2015年 フットサル選手 ●2015年 メンタルトレーニングの会社へ入社 ●2018年 独立 個人事業スタート ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress4.57%1480今日はリーグONE ダイナボアーズのゲームデー R14 vs 静岡ブルーレブズです。 みんなの力をグラウンドで表現してもらいたいです！ @dynaboars そしてＪリーグジュビロ磐田は R8 vs モンテディオ山形です。 @jubiloiwata.official モンテディオには鹿島で一緒に戦った聖真がいます！ @doi.shoma_official 最近、社員と一緒に食事してきました。 その時話したことが、僕にとってはすごく重要なことだと気づきました。 僕は仕事をする時に 目の前のお客さんに対して、完全な自分本意の時間を作って欲しいと思っています。 私たちメンタルスキルコーチが持ってる知識や経験をひけらかす場所ではない。 その人が必要なことを必要な時に伝え、役に立てるようにすること。 なぜそんな考えになったかと言うと、 「愛情」という言葉に集約されると感じました。 高校時代の先生は反面教師でした。 僕は怖さでプレッシャーをかけられ、やりたいことがやらされていることに変わっていきました。 大人になると理不尽なことを経験してきたことが役に立っていると感じるし、その時に乗り越えた壁は大きな経験となって自信になります。 ですが、理不尽でなければ育たない能力かと言われるとそうではないとも思います。 (またこのことは次回詳しく書きます) 逆に、中学時代の先生や、 フットサル選手時代の監督や地元の先輩、 メンタルトレーナーが恩師だと思っています。 その人達に感じるのは、自分を良くしようとしてくれる愛情です。 時には落ち込むような強い言葉もありますが、なぜかその人に対して嫌な気持ちはしません。 そんな気持ちも残っていません。 自分が過ちをした時に寄り添ってくれたり、 良い時に道を踏み外さないように怒ってくれたり。 愛情とは、自分の時間を人に使うことだと思っています。 自分の大切な時間を人に使うからこそ、愛情を感じれるもので、それが伝わっているのではないかと思います。 昔、父親は、仕事が忙しく、疲れている中でも僕のサッカーの練習に付き合ってくれました。 休む時間や、趣味の時間をとりたかったと思いますが、その時間を僕に費やしてくれました。 母は仕事で疲れているのにも関わらずご飯を作ってくれたり、 サッカーの試合を見にきてくれたり。 一人暮らしをしてから大変さがわかり、愛情を実感しました。 それこそが僕が愛情を感じる瞬間の一つです。 そして僕は、人に時間を使うからこそ、 人から時間を使ってもらったことは敏感に感じ取れるようになりました。 愛情を感じ取れるようになっていきました。 社員と話しながらいきついた結論は 自分が愛情を感じたかったら、人へ愛情を注ぎ、人に時間を使うということでした。 スマホやsnsがコミュニケーションのベースになっていますが、 人と人の繋がりは大切にしたいです。 Break your limit 今日も良い一日にします！ -——— 📚書籍📚 一冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年5月発売予定！ Coming soon 👍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 大学中退 元フットサル選手 ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ メンタルトレーナー 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷 #breakyourlimit #cafe #sports #メンタル #人材育成 #企業研修 #スポーツ #教育 #子育て #コラム #健康 #ストレス #ダイエット #メンター #menter #diet #stress2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/breakyourlimit#breakyourlimithttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人材育成#人材育成https://www.instagram.com/explore/tags/企業研修#企業研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/menter#menterhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/stress#stress3.18%1012東京、暖かくなったり、寒くなったりですね。 花粉症が先週ひどくなり、今週は落ち着いています。 日本の季節感が変わってきているように感じますね。 先日、墨田区役所で行った研修では、 会議室の窓から春らしい桜の景色が見えてとても綺麗でした！ 子どもの頃、日本が一年中夏だったら良いのになと思っていましたが、 最近は寒い冬と、暑い夏のコントラストがあるからこそ、 それぞれの良さが引き立つなと感じてきました。 来週、子どもが入学式を迎えます。 春の暖かさや、桜の美しさとともに入学式の記憶が残ってくれるといいなと思います。 今日も良い日にしましょう！ Break your limit -——— 📚書籍📚 一冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年5月発売予定！ Coming soon 👍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 大学中退 元フットサル選手 ●2020年 43Lab設立 ヤマハファクトリーレーシング 中央大学陸上部駅伝ブロック ジュビロ磐田 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ トヨタ車体クインシーズ 富国生命 京王電鉄グループ会社 ●2023年 鹿島アントラーズ メンタルトレーナー 日本交通 日の丸交通 ●2025年 三菱重工相模原ダイナボアーズ ジュビロ磐田 エルプラス アンドスチール 他多数 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #結婚式 #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷区2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚式#結婚式https://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷区#世田谷区2.19%710先日の桜。 とても綺麗でした！ つい最近も企業様の研修をご依頼いただいた。 本当に感謝！ 人や組織にはさまざまな悩みがあるが、全ての悩みは人との信頼が原因だという心理学者もいる。 僕もそう感じることが多々ある。 人と人との信頼関係がないと組織への不満が倍増して、気づいた時には取り返しのつかないことになっていることがある。 信頼関係があれば大きな問題にならないことが、 信頼関係が構築されていないことによって、少しの不満も大きく感じるようになり、問題になってしまうことがある。 こういう組織ではなかなか自分の課題に目が向かないし、 不満の矛先も間違いではないため、改善を求める声が増えていく。 余計に自分を変えるというスタンスは薄れていく流れではないかと思う。 信頼関係があると、不満があったとしても、この組織のためにという犠牲心が生まれる。 お互いに改善点を見つけ、実行していくスタンスになる。 こんな人が増えると素晴らしく建設的な話が増えていく。 信頼関係は基礎だと思う。 社会人としても一人の人間としても、忘れたくないなと思う。 身近な人を大切にしようと肝に銘じた夜でした。 Break your limit -——— 📚書籍📚 一冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年5月発売予定！ Coming soon 👍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プロフィール ●1985年 山梨県生まれ 大学中退 元フットサル選手 ●2020年 43Lab設立 中央大学陸上部駅伝ブロック メンタルトレーナー就任 ジュビロ磐田 メンタルトレーナー就任 ●2022年 三菱重工相模原ダイナボアーズ メンタルスキルコーチ就任 富国生命 人材育成コンサル契約 京王電鉄グループ会社 人材育成コンサル契約 ●2023年 鹿島アントラーズ メンタルトレーナー就任 ●2025年現在 三菱重工相模原ダイナボアーズ メンタルスキルコーチ ジュビロ磐田 メンタルスキルサポート など ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #BYL #結婚式 #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 #世田谷区 #六本木ヒルズ2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚式#結婚式https://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷区#世田谷区https://www.instagram.com/explore/tags/六本木ヒルズ#六本木ヒルズ3.49%1130先日、サポート選手の結婚式へ行ってきました。 ご招待いただき、感謝しています。 笑いあり、感動ありのとても素敵な式でした！ サプライズが用意されていたり、参加者の皆さんが楽しめる余興があったり、とても楽しませてもらいました。 ネームカードの裏にはサポートしていた時のエピソードを書いてくれていて嬉しかったです。 何年も前のことだけど、こうして選手の中には言葉が残っているんだと言うことを実感しました。 やはり言葉、フレーズは大事です。 僕の中にも人が勇気つけてくれた言葉は生き続けています。 本当に自分のことを思って言ってくれた言葉は、 すっと安らぐ優しい口調でも、 矢のような強い口調でも、 愛情を感じ、心に残っているなと感じます。 僕も人に貢献し、勇気づけられるような人でいたいと思います。 人付き合いが希薄になっていると言われる世の中ですが、人を大切に生きたいと思う式でした。 今日も一日、良い日にしましょう！ Break your limit #BYL #結婚式 #mental #mentalskills #メンタルスキル #経営者 @43lab.inc @pancake.project2020 #横浜 #世田谷 ---------- 📚書籍📚 1冊目 親の声掛けが9割！ 「スポーツの本番に強くなる 子どもメントレ」発売中！ 2冊目 アスリート向けメンタルスキル本 2025年5月発売予定！ Coming soon 👍2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚式#結婚式https://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷3.98%1290秩父宮の帰りにパイ屋さん寄りました。 めっちゃ美味しかったけど、店の名前忘れちゃいました。 ダイナボアーズは明日TOYOTAヴェルブリッツと試合です。 僕がラグビー界に入らせてもらった初めてのチームはTOYOTAです。 今のダイナボアーズのキャプテンコウタがTOYOTAに入団した年は、僕がTOYOTAサポートして2年目でした。 そしてあれから7年経って今もこうしてラグビー界の仕事をさせてもらえていることに感謝です。 そう言う意味では、ラグビーの経験がない僕をプロとして認めてくれたTOYOTAには大きな感謝があります。 ラグビーに携わり、僕のメンタルサポートスキルも格段に成長させてもらいました。 全く知らないスポーツを一から勉強し、 チームのビジョンや戦術を学び、 選手達の育った国の文化を学び、 選手の心理を理解し、 チームの勝利に貢献できる準備を続ける。 自らのメンタルスキルを磨く以外にもたくさんのことを学んできました。 映像見ながら細かいところを見ていくと圧倒的に寝不足な日もありますが、それがまた楽しいです。 僕はパフォーマンスアップのためのメンタルスキルを日本の中で定着させたいと思っています。 結果に貢献できるところを証明したいという思いを持って仕事をしています。 それはこれからも変わりません。 時間とお金を投資してもらうかぎり、結果で返すのが僕らの責任です。 必要なことを学び、サポートスキルを身につけ、選手の目標へと導けるように日々準備します。 明日は大事なTOYOTA戦。 ダイナボアーズ全ての選手の思いがグラウンドに乗り移り、大きなエネルギーを生んでくれるでしょう。 岐阜へパワーを送り、 僕はひと足先に次の準備を進めます。 Break your limit #BYL #rugby #mental #mentalskills #メンタル #メンタルスキル #43Lab @43lab.inc @pancake.project20202025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/rugby#rugbyhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/43Lab#43Lab3.58%1160過去に好きだった曲を聴くと、その時の感情がフラッシュバックしてきてとても懐かしく感じることがある。 人間は出来事と感情をセットにして記憶していくと言われているため、このようなことが起こる。 僕は中孝介さんの「花」という曲が好きです。 学校の授業で行なっている「自信の種授業」 育成年代のスポーツチーム×43Labで行なっている「パンケーキプロジェクト」 自己肯定感を育てるための二つのプロジェクトを代弁してくれているかのような歌詞がとても感動する。 昨年は小学生から高校生の自殺数が過去最高となった。 僕らは自分たちにできる社会貢献の仕方でこの数字に対抗していきたい。 小さな歯車を回すためのきっかけ作りしかできないが、 そのきっかけが子どもたちの将来につながることを願っている。 僕は自己肯定感、自分を信じれる力に大きな可能性を感じている。 それはスポーツだけでなく、勉強や、人間関係、プレッシャーを受け入れる力、 多くのメリットを生んでくれると思っている。 自分が学んだ知識で、将来を明るくするという使命感を心に強く抱き、子どもたちと向き合う。 これからも自分たちにできることを一生懸命やっていきたい。 #BYL #mentalskills #mental #自信の種 #メンタル #経営者 #自信2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信の種#自信の種https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信2.96%960アメブロでコラムを書いています！ https://ameblo.jp/shimitoshi717/entry-12887031508.html #ブログ＃メンタル＃メンタルスキル ＃経営者2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブログ#ブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者1.51%490少し前から新しい学びをしています。 朝から夜までセミナーに参加していますが、それがまた心地よい時間です。 今目の前にしているものごとの見え方が変わり、とても楽しいなと感じてます！ 自分を客観的に見ることもできて、変わらないとなと思うことがあり成長できそうです！ 少し知識が入っただけなのに、影響されまくりで本当単純ですw 継続してやってみよう。 #BYL #子どもメントレ #mental #mentalskills #経営者 #メンタルスキル2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもメントレ#子どもメントレhttps://www.instagram.com/explore/tags/mental#mentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキル2.38%770悔しさはできるだけ感じたくない。 でも、実際はそんなに甘くない。 うまくいかない、思い通りにいかない、納得できない。 そんなことの連続。 僕は高校時代に理不尽なことばかりで、頭で納得しようとしても全くできなかったことが多々あった。 その時は自分は絶対にこんな大人にはならないと決めたし、今でもそんなふうに思う。 でも社会は理不尽なことや納得できないことだらけ。 残念だけど理不尽を受けてきたからこそ、今に活かせていることもある。 繰り返しになるが、僕自身は理不尽は嫌いだしそういう人間にはなりたくない。 僕は自分でも細かいと感じる部分があって、こだわったら適当にはできない。 これでもいいかと自分を許せば、基準が落ちていく。 それは自分に嘘をつくことになる。 成長にはプレッシャーが必要。 僕は人からのプレッシャーではなく 自分に自分でプレッシャーをかけ、成長していきたい。 やらされるのではなく、自分からプレッシャーを受けにいきたい。 そう思うと、冒頭の話のうまくいかないことや、納得できないことは、すべて自分が招いていることであると思うべきだ。 もし自分にもっと力があったらこんなことにはなっていない。 自分を変化させていくしか方法はない。 今の自分と5年後の自分が同じだったら嫌気がさす。 1日を大切にして、感謝の気持ちを忘れず成長する。 #BYL #mentalskills #経営者 #メンタルスキル #企業2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BYL#BYLhttps://www.instagram.com/explore/tags/mentalskills#mentalskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルスキル#メンタルスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/企業#企業3.92%12701234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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