木村通子

木村通子

フォロワー数ランキング: 186,781 位

フォロワー数

先週比:-

987人

マイリストに追加一言コメント生成

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

今月のレッスンで飾った「リンドウ」が元気だったので、生け替えて玄関に… まだまだ楽しませてくれそうです🥰 ＊＊ #リンドウ #玄関インテリア #インテリア #フラワーアレンジメント #料理教室 #料理教室大阪 #大阪料理教室 #おもてなし料理教室 #大阪 #堺市 #堺 #インナービューティー #テーブルコーディネート #テーブルセッティング #美容

2023/10/11に公開 - 指定なし

#リンドウ#玄関インテリア#インテリア#フラワーアレンジメント#料理教室#料理教室大阪#大阪料理教室#おもてなし料理教室#大阪#堺市#堺#インナービューティー#テーブルコーディネート#テーブルセッティング#美容

4.36%

41

2

改めましてエトワール☆秋のインナービューティーレッスンにお越しいただきありがとうございました。テーブルフラワーのリンドウ。秋のリンドウはフワッと花びらが広がって咲く品種だそうで、綺麗に魅せてくれました。 3枚目は「秋鮭の蓮根蒸し」メインが蒸し物だと息子にはボリュームが足りないようで😅お肉と野菜を炒めた小鉢を添えています。こんなふうにプラスするのはあとどれくらいかな🤔 さて、明日から雨模様との事ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？私はのんびりひとり時間を満喫したいと思います！ただのNetflix三昧なだけですが🤣 それでは引き続き良い休日を🥰 ＊＊ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #家庭料理 #野菜ソムリエ #テーブルフォト #テーブル装花 #リンドウ #食べて綺麗になる

2023/10/07に公開 - 指定なし

#料理教室#大阪料理教室#料理教室大阪#インナービューティー#おもてなし料理教室#美容#食べて綺麗になる#おもてなし料理#おもてなしごはん#ヘルシー#美容食#ヘルシーメニュー#おうちごはん#家庭料理#野菜ソムリエ#テーブルフォト#テーブル装花#リンドウ

4.26%

41

1

エトワール☆9月10月レッスンにお越しいただきありがとうございました。今月の紅茶は芦屋の紅茶専門店「ウーフ」さんのアンバー🫖 ダージリンファーストフラッシュに、ブルガリアンローズ精油と日本産ドライカモミールをブレンド。フローラルでありながら切れがよく、後口がスッと口の中に広がります。さつまいも🍠のテリーヌとご一緒にどうぞ🫖 3連休ですね。素敵な休日をお過ごしください😊 ＊＊ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #家庭料理 #野菜ソムリエ #紅茶 #ウーフ #たち吉

2023/10/06に公開 - 指定なし

#料理教室#大阪料理教室#料理教室大阪#インナービューティー#おもてなし料理教室#美容#食べて綺麗になる#おもてなし料理#おもてなしごはん#ヘルシー#美容食#ヘルシーメニュー#おうちごはん#家庭料理#野菜ソムリエ#紅茶#ウーフ#たち吉

4.36%

42

1

エトワール☆秋のインナービューティーメニュー🍽️ こちら前菜プレートです💁‍♀️ 作り置きできる鶏ハムロールはアレンジ抜群👍 クルミ味噌も外せませんよね❗️ ぜひご自宅でもお楽しみください。今月のテーマであるインナービューティーとは？健康なカラダがあって初めて生まれるものです。バランスの良い食事を心がけることが大切。とは言え毎日の事だからやりすぎないように… ご自身のライフスタイルに合わせてできることから意識づけることで3年後、5年後に…きっと表れてくれるはず。少しずつ少しずつ😊 本日もエトワールにお越しいただきありがとうございました。明日はいよいよラスト！お待ちしています🤗 ＊＊ #前菜 #前菜盛り合わせ #前菜プレート #美容 #鶏ハム #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #家庭料理 #野菜ソムリエ

2023/10/05に公開 - 指定なし

#前菜#前菜盛り合わせ#前菜プレート#美容#鶏ハム#料理教室#大阪料理教室#料理教室大阪#インナービューティー#おもてなし料理教室#食べて綺麗になる#おもてなし料理#おもてなしごはん#ヘルシー#美容食#ヘルシーメニュー#おうちごはん#家庭料理#野菜ソムリエ

4.46%

43

1

みやび・エトワール vol.4 心と身体を磨くライフスタイルご視聴くださりありがとうございました😌 今回のテーマは「秋の食欲との上手な付き合い方」食欲の秋到来！秋は美味しい食材の宝庫🍇🍅🍠🌰🍷 食べられることは幸せなこと！ではありますが、できれば上手にコントロールしたいですね😊 日頃私たちが無意識でもあり、心がけている事をお話させていただきました。みなさまの食生活に少しでもプラスになれると嬉しいです。＊たんぱく質＊果物＊ナッツ類＊高カカオチョコレート話にあがったプロテインはこちらです。ぜひご参考ください。・ウルトラ・エンジョイプロテイン次回の「みやびエトワール」は 11月7日火曜日20:00〜です。秋も深まる頃ですね。短い秋？をどうぞお楽しみください😊 今月もありがとうございました。 #みやびエトワール #心と身体を磨く #ライフスタイル #美 #美しさ #beauty #healthy #インスタライブ #野菜ソムリエプロ #アラフィフ #エトワール #みやび #雅 #食べて綺麗になる #インナービューティー #お料理サロンエトワール #miyabicorps #みやびこーる #季節に寄り添った暮らし #まさこあら #旬食材のまなび塾

4.26%

41

1

今週のエトワールオンラインクッキングレッスンでは「秋鮭とカラフル野菜のサラダ☆焼き茄子ドレッシング」をご紹介しています。秋の美肌食材オススメNo.1の鮭と焼き茄子の新しいコラボレーションをぜひお楽しみください🥰 材料2人分生鮭　1切れカラフル野菜(動画ご参照ください) ☆焼き茄子ドレッシング　焼き茄子　1〜2本　しょうゆ　大さじ1 　バルサミコ酢　大さじ1 　はちみつ　小さじ1 　ケイパー　小さじ1 　にんにく　少々　レモン汁　適量　オリーブオイル　小さじ2 作り方 1.生鮭は4等分に切り、塩ブラックペッパーをふり小麦粉を薄くまぶしてフライパンで焼く。 2.焼き茄子は刻んでボウルに入れ他の材料と合わせる。 3.お皿にカラフル野菜と1を盛り付け、2をかける。仕上げにパセリをちらす。焼き茄子は予め冷蔵庫で冷やすのがオススメ！味が締まります👍 野菜は温かくても冷たくしても！焼き茄子の新たな美味しさ発見👀 ぜひお試しください。みなさまにお知らせがあります。いつもご覧いただきありがとうございます。約1年間、毎週土曜日に開催してきましたオンラインクッキングレッスンは今後はイレギャラーでの開催となります。お時間合えばぜひご覧いただけると嬉しいです🤗 これからも引き続きどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました😊 ＊＊ #料理動画 #レシピ #簡単レシピ #レシピ動画 #焼き茄子 #焼き茄子ドレッシング #美肌 #美肌レシピ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #家庭料理 #野菜ソムリエ

5.88%

47

11

今週のエトワールオンラインクッキングレッスンはプレゼントにもピッタリ！「薔薇のアップルパイ🍎」をご紹介いたしました。冷凍庫に冷凍パイシートが残っている方！ぜひ林檎の季節にお試しあれ😊 「薔薇のアップルパイ」材料りんご　約1個冷凍パイシート　1枚グラニュー糖　大さじ1 シナモンパウダー　少々作り方 1.りんごは薄切りにして耐熱皿にのせグラニュー糖をかけてラップをしレンジ600wで4分加熱。そのまま10分ほど置いてシナモンパウダーをかけ全体を優しくなじませる。粗熱が取れたら冷蔵庫へ。 2.冷凍パイシートは冷蔵庫で解凍し、麺棒で縦30センチ、横12センチ程度にのばす。 3.縦に7〜8等分に切り分け、りんごを乗せて巻いて行く。(動画ご参照ください🙏) 4.200度に予熱したオーブンで約15分焼く。ぜひお試しください🥰 ＊9月10月レッスンのご案内＊テーマ「秋冬のインナービューティーケア」日程 9月26日火曜日満席 27日水曜日 28日木曜日満席　　29日金曜日 30日土曜日 10月 3日火曜日満席　　　4日水曜日満席　　　5日木曜日　　　6日金曜日満席時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) 入会金無　　　　　　　2回目以降6,000円お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています😊 ＊＊ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ #レシピ動画 #レシピ #簡単レシピ #アップルパイ #薔薇のアップルパイ #冷凍パイシート #プレゼント #おうちカフェ

4.26%

38

4

秋を感じるカボチャと梨のコラボメニュー！「秋限定！かぼちゃの美肌マリネ🎃」材料かぼちゃ　200g 赤パプリカ　1／4個ローズマリー　オリーブオイル塩　ブラックペッパーマリネ液梨　1／４個しょうゆ　大さじ1 バルサミコ酢　大さじ1 オリーブオイル　大さじ1弱作り方 1.かぼちゃは一口大に切り耐熱皿にのせ、ラップをしレンジ600wで２分加熱(今回はシリコンスチーマー使用) 2.フライパンにオリーブオイルとローズマリーを入れてパプリカを先に炒め1も加える。塩ブラックペッパー。 3.ボウルに梨のすりおろし、しょうゆ、バルサミコ酢、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせ2を加えてなじませる。冷蔵庫で冷やす。かぼちゃには抗酸化作用に優れたビタミンACEが含まれています。夏の肌ダメージを感じた今、ぜひ食べていただきたい食材のひとつです🎃 (ちなみに…エトワール2021年秋のレシピをアレンジしました😊 エトワールのみなさま是非ご参考ください🙏) 梨の美味しい季節にぜひどうぞ😊 ご視聴ありがとうございました。＊9月10月レッスンのご案内＊テーマ「秋冬のインナービューティーケア」日程 9月26日火曜日満席 27日水曜日 28日木曜日満席　　29日金曜日 30日土曜日 10月 3日火曜日満席　　　4日水曜日満席　　　5日木曜日　　　6日金曜日満席時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) 入会金無　　　　　　　2回目以降6,000円お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています😊 ＊＊ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ　#料理動画 #レシピ #簡単レシピ #レシピ動画 #かぼちゃレシピ #梨 #かぼちゃ #マリネ #美肌レシピ #美肌 #美容

4.46%

42

2

本日のオンラインクッキングレッスンでは「アレンジ抜群！赤ワイン塩」をご紹介いたしました。サラダはもちろん！お刺身、天ぷら、お豆腐に添えても👍 ほんのり赤ワインの風味をお楽しみください。アイスにかけても甘じょっぱくてこれまた美味ですよ〜🥰 ぜひお試しください。「赤ワイン塩」材料赤ワイン100cc 粗めの塩(クリスタルソルト) 50g 作り方 1.フライパンに赤ワインを入れて沸騰させる 2.塩を加え、サラサラになるまで煮詰めたら出来上がり〜ご視聴ありがとうございました。　🤗 ＊＊ #料理動画 #レシピ #レシピ動画 #簡単レシピ #赤ワイン塩 #赤ワイン #映える塩 #盛り付け #料理 #カルディ #mothia #イタリア #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ

4.56%

40

5

今週のオンラインクッキングレッスンでは水茄子を使ったサラダヲ2品ご紹介いたしました。水茄子はそのまま生で食べるのもオススメですが、焼くとさらにジューシーな美味しさが楽しめます😊 今回は焼いた水茄子と生の水茄子のサラダです。どちらも簡単なのでぜひお試しください🤗 「焼いた水茄子のサラダ☆ケッカソース」材料水茄子　１本ミニトマト　6個アンチョビ　1尾ブラックオリーブ　3個ケイパー　小さじ1 すりおろしにんにく　少々ホワイトバルサミコ酢　小さじ1 塩ブラックペッパー　少々オリーブオイル　適量作り方 1.水茄子は1センチ幅にスライス。フライパンにオリーブオイルを加え両面焼く。冷ましておく。 2.ボウルに切ったミニトマト、オリーブ、アンチョビ、ケイパーを入れて、塩ブラックペッパー、ホワイトバルサミコ酢、にんにく、オリーブオイルを加えソースを作る。 3.お皿に1を並べて2をかける。「水茄子と梨のサラダ」材料水茄子　１本梨　1/2個生ハム　適量塩、ブラックペッパー　少々レモン汁　1／4個分オリーブオイル　適量パルミジャーノレッジャーノすりおろし作り方 1.水茄子は皮をピーラーなどで剥き、一口大に切る。 2.梨は水茄子より少し小さめにカット。 3.ボウルに1と2を入れ塩、レモン汁で調味する 4.千切った生ハムを加え、オリーブオイルを加え全体を混ぜ合わせお皿に盛る 5.仕上げにパルミジャーノレッジャーノのすりおろしをかける。ボナペティ👩‍🍳 ご視聴いただきありがとうございました。次回は9月2日土曜日です。何にしようかな〜🤔 ＊8月レッスンのご案内＊テーマ「残暑も美味しく家飲み！」日程 8月24日木曜日 25日金曜日 26日土曜日 29日火曜日 30日水曜日時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています😊 ＊＊ #料理動画 #料理 #レシピ動画 #レシピ #オンライン #簡単レシピ #前菜 #水茄子 #水茄子レシピ #イタリアン #サラダレシピ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ

3.85%

37

1

今週のエトワールオンラインクッキングレッスンは👩‍🍳 ゆで卵で作る簡単オードブル！「デビルドエッグ」をご紹介いたしました。おもてなしやパーティーにもピッタリ！いろんなアレンジでお楽しみください。材料ゆで卵(固茹) 3個ツナ缶適量玉ねぎみじん切り　小さじ1 マヨネーズ　大さじ1 粒マスタード　小さじ1 塩こしょう　少々カレーパウダー　適量作り方 1.茹で卵を半分に切り、黄身を取る。 2.黄身をフォークなどで潰し、ツナ、玉ねぎ、マヨネーズ、粒マスタード、カレー粉、塩コショウを加える。 3.絞り袋に入れ、黄身を取り出した部分に適量絞り出す。 4.トッピングを飾る。テーブルを華やかにしてくれる簡単一品。ぜひお試しください。😊 本日もご視聴いただきありがとうございました。＊8月レッスンのご案内＊テーマ「残暑も美味しく家飲み！」日程 8月24日木曜日 25日金曜日 26日土曜日 29日火曜日 30日水曜日時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています😊 ＊＊ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ #レシピ動画 #レシピ #簡単レシピ #オードブル #前菜 #お酒に合う #デビルドエッグ #スタッフドエッグ #ゆで卵 #卵レシピ

4.15%

37

4

今週のインスタライブではおもてなしメニューをご紹介いたしました。残暑の中でのおもてなし… 涼しげに⁈できるだけパパパっとできるのが良いですね〜😊 飲み過ぎないように気をつけます🤣 みなさんも素敵な週末をお過ごしください。ご視聴ありがとうございました。＊＊ #おもてなし #おもてなしメニュー #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ

2023/08/12に公開 - 指定なし

#おもてなし#おもてなしメニュー#料理教室#大阪料理教室#料理教室大阪#インナービューティー#おもてなし料理教室#美容#食べて綺麗になる#おもてなし料理#おもてなしごはん#ヘルシー#美容食#ヘルシーメニュー#おうちごはん#おうちごはんラバー#家庭料理#野菜ソムリエ

3.44%

32

2

今週のエトワール☆オンラインクッキングレッスンはゴーヤで2品！「ゴーヤとしらすのチーズガレット」「ゴーヤのコチュジャン和え」をご紹介いたしました😊 夏を元気に乗り切るのに欠かせないゴーヤ。コチュジャンとチーズのテイストで！どちらがお好みですか？🤗 ・ゴーヤとしらすのチーズガレット材料　フライパン28㎝分ゴーヤ　1／２本しらす　お好みでとろけるチーズ80g ブラックペッパー　少々作り方 1.ゴーヤはタネとワタを取り薄く輪切する。(動画参照) 2.フライパンにチーズをまんべんなくのせ火をつける。 3.溶け出したらゴーヤとしらすをのせる。ブラックペッパーお好みで。 4.カリッとしたら裏返し3〜５分焼く。・ゴーヤのコチュジャン和え材料ゴーヤ1/2本塩　少々コチュジャン　大さじ1 しょうゆ　　　大さじ1/2 はちみつ　　　小さじ1 にんにくすりおろし　少々すりごま　適量ごま油　　　　大さじ1/2 作り方 1.ゴーヤは縦半分に切りタネとワタを取りスライス。塩を振ってしばらくおき、水気を絞る。 2.コチュジャンからごま油を合わせて1を和える。うっかりが多すぎましたね〜😅 ライブ感満載でしたが、なんとかできました🤣 こんな私ですが、引き続きどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ ご視聴いただきありがとうございました😊 ＊8月レッスンのご案内＊テーマ「残暑も美味しく家飲み！」日程 8月24日木曜日 25日金曜日 26日土曜日 29日火曜日 30日水曜日時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています😊 ＊＊ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ #ゴーヤレシピ #ゴーヤ #ガレット #コチュジャン #お酒に合う #お酒に合う料理 #レシピ動画 #レシピ

3.95%

38

1

みやび・エトワール vol.2 心と身体を磨くライフスタイル今月もご視聴くださりありがとうございました😌 今月のテーマは「睡眠のためのルーティーン」マグバームエプソムソルトマッサージバスタイムエッセンシャルオイルルイボスティー日記、妄想、、、などなど😆 秒で眠りにつく⁉︎ そんな私たちのルーティーン。少しでもご参考なれると嬉しいです。最後は大好きなアイドルの話に逸れてしまいましたが…🤩🤣🙏 今夜もぐっすり眠れますように… 来月のみやび・エトワールはお日にち変更して、9月8日金曜日となります。お時間はいつも通り午後８時から。😊 お待ちしています。ありがとうございました。 #みやびエトワール #心と身体を磨く #ライフスタイル #美 #美しさ #beauty #healthy #インスタライブ #野菜ソムリエプロ #アラフィフ #エトワール #みやび #雅 #食べて綺麗になる #インナービューティー #お料理サロンエトワール #miyabicorps #みやびこーる #季節に寄り添った暮らし #まさこあら #旬食材のまなび塾

4.46%

37

7

ワインにピッタリ🥂 水切りヨーグルトでヘルシーアペタイザー 3品をご紹介します。水切りヨーグルトはデザートはもちろんクリームチーズ代わりにお料理にも大活躍です😊 しかもヘルシー👍 今回はしょっぱい系、甘じょっぱい系、デザート系の3品をご紹介します。テイストが変わるのでワインがススムこと間違いないですね🤣 ぜひお試しください🤗 「ミニトマトの一口カプレーゼ」材料水切りヨーグルトミニトマトアンチョビバジルエキストラヴァージンオリーブオイル作り方ミニトマトね切り込みを入れ、アンチョビ、水切りヨーグルト、バジルをサンド。仕上げにオリーブオイルをたらり。「プルーンヨーグルト」材料水切りヨーグルトプルーンクルミ作り方半分にカットしたプルーンに水切りヨーグルト、クルミをのせる「桃とヨーグルトのサラダ」水切りヨーグルト桃バジルドレッシングホワイトバルサミコ酢小さじ1 オリーブオイル大さじ1/2 塩ブラックペッパー作り方お皿に桃と水切りヨーグルトを盛り付けバジルをちぎってかける。合わせたドレッシングを桃にかける。ボナペティ😊 本日もご視聴いただきありがとうございました。＊8月レッスンのご案内＊テーマ「残暑も美味しく家飲み！」日程 8月24日木曜日 25日金曜日 26日土曜日 29日火曜日 30日水曜日 9月 1日金曜日時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています😊 ＊＊ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ　#ブルガリアヨーグルト #アルチェネロ

2023/07/29に公開 - 指定なし

#料理教室#大阪料理教室#料理教室大阪#インナービューティー#おもてなし料理教室#美容#食べて綺麗になる#おもてなし料理#おもてなしごはん#ヘルシー#美容食#ヘルシーメニュー#おうちごはん#おうちごはんラバー#家庭料理#野菜ソムリエ#ブルガリアヨーグルト#アルチェネロ

3.95%

37

2

今週のメニューは「シュリンプボール🦐」はんぺんを入れることでフワッとした仕上がり、プラスお財布に優しいメニューに😉 海老が少し残った時にでも分量のはんぺんを増やすことでかさ増しもできる頼もしい食材🤣 たくさんアレンジもお楽しみいただけます。(詳しくは動画をご参照ください) 材料海老🦐　20尾はんぺん　１／2枚卵白　大さじ2 黒オリーブ(あれば) 3個バジル約3枚衣(小麦粉　卵　パン粉) 揚げ油　適量 1.フードプロセッサーに半量の海老、はんぺんを入れて撹拌する。 2.残りの海老は1㎝幅に切る。黒オリーブはみじん切りに、バジルは手でちぎる。 3.1に2を入れてスプーンで混ぜ合わせる。 4.丸めて、衣を順につけ油でこんがり揚げる。ぜひお試しください😊 ご視聴ありがとうございました。＊7月レッスンのご案内＊テーマ「スパイス&ハーブDEおもてなし」日程 7月25日火曜日 26日水曜日 27日木曜日 28日金曜日満席時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています。＊＊ #料理動画 #レシピ #レシピ動画 #シュリンプボール #お酒に合う #おつまみレシピ #家飲み #前菜 #盛り付け #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ

5.37%

48

5

本日のオンラインクッキングレッスンは「チキンソテー」です。なんてことないメニューかもですが😂細かいポイントがいろいろとあって、やるのとやらないのとでは美味しさが全く変わってきます！ぜひみなさまのお得意メニューの一品になれると嬉しいです🥰 材料　2人分鶏もも肉　1枚塩ブラックペパーにんにく　1片ローズマリー　2枝オリーブオイル　適量 1.余分な脂肪をとり半分にカットした鶏もも肉に塩とブラックペパーをふる(動画ご参照ください🙏) 2.フライパンにオリーブオイル、にんにく、ローズマリーを入れて熱し1を皮目から焼く。 3.こんがりしたら裏返し両面に火を通す。バルサミコソースや粒マスタードを添えてどうぞ😊 本日もご視聴いただきありがとうございました🤗 ＊7月レッスンのご案内＊テーマ「スパイス&ハーブDEおもてなし」日程 7月18日火曜日満席 19日水曜日 20日木曜日満席 21日金曜日満席 22日土曜日 25日火曜日 26日水曜日 27日木曜日 28日金曜日満席時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています😊 ＊＊ #レシピ #レシピ動画 #チキンソテー #簡単レシピ #料理動画 #料理レシピ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ

3.95%

35

4

今週は「タコとセロリのガーリックソテー」をご紹介いたしました🐙 タコとセロリは相性ピッタリ💞 そこへガーリック🧄の香りがさらに美味しく仕上げてくれます。オリーブはあればで👍 ぜひお試しください。材料刺身用蒸しタコ足　２本セロリ茎　　　　　1/3本黒オリーブスライス 4個 (またはケイパー) 小さじ1程度にんにく　　1かけ塩　オリーブオイル　適量作り方 1.タコはぶつ切り、セロリは斜め切り、ニンニクは薄切りにする。 2.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。 3.香りがでたら1を投入。最後にオリーブを加え、塩で調味。お好みでアレンジしてみてくださいね〜ワインがすすむ事間違いなしなメニュー🥂🤣 ぜひお楽しみください🤗 ご視聴ありがとうございました。＊7月レッスンのご案内＊テーマ「スパイス&ハーブDEおもてなし」日程 7月18日火曜日満席 19日水曜日 20日木曜日満席 21日金曜日満席 22日土曜日 25日火曜日 26日水曜日 27日木曜日 28日金曜日時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています😊 ＊＊ #レシピ #レシピ動画 #簡単レシピ #前菜 #ワインに合う料理 #ワインに合う #おつまみレシピ #家飲み #おうちバル #お料理サロンエトワール #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ

3.34%

32

1

材料茄子　１本モッツァレラチーズ　適量生ハム　適量ハーブ(バジル、ディルなど)適量オリーブオイルバルサミコ酢作り方 1.茄子はピーラーで皮を剥いてサッと水につけてラップをしレンジ600wで約2分半蒸す。粗熱が取れたら冷蔵庫へ。 2.生ハムの上にハーブ、茄子、モッツァレラチーズをのせて巻く。 3.煮詰めたバルサミコ酢とオリーブオイルをかける。冷たくしてぜひどうぞ🥰 今週もエトワール☆オンラインクッキングレッスンご視聴ありがとうございました。＊＊ #レシピ #レシピ動画 #前菜 #なすレシピ #アペタイザー #ワインに合う料理 #ワインに合うおつまみ #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ

5.07%

45

5

今週のエトワール☆オンラインクッキングは「じゃがいもとキムチの三角春巻き」をご紹介いたしました。盛り付けポイントもご参考いただけると嬉しいです😊 材料　12個分じゃがいも　1個キムチ(刻む) 30g チーズ　適量春巻きの皮　2枚 (イタリアン風) じゃがいも　1個アンチョビ(刻む) 2尾ローズマリー(刻む) 適量塩ブラックペッパー少々チーズ　適量　 1.じゃがいもをお好みの蒸し方で蒸しあら熱をとる。 2.ボールに1を入れてマッシャーでつぶし、キムチを混ぜる。 3.3等分に切った春巻きの皮に乗せ、三角になるよう巻いていく。(動画ご参照ください🙏) 4.巻き終わりに水溶き小麦粉を塗って閉じる。 5.油でカリッと揚げる。 (じゃがいもがまとまりにくい場合はキムチの汁気またはごま油を入れてみてくださいね！) ぜひお試しください🤗 本日もご視聴いただきありがとうございました。＊６月レッスンのご案内＊ 27日火曜日 28日水曜日 30日金曜日時間　　　11時〜14時レッスン料　6,500円(初回振込) お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。みなさまのご参加をお待ちしています。＊＊ #レシピ動画 #レシピ #春巻きレシピ #三角春巻き #お酒に合う #おうち居酒屋 #料理教室 #大阪料理教室 #料理教室大阪 #インナービューティー #おもてなし料理教室 #美容 #食べて綺麗になる #おもてなし料理 #おもてなしごはん #ヘルシー #美容食 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #おうちごはんラバー #家庭料理 #野菜ソムリエ

4.66%

45

1

コンテンツをCSVでダウンロード