すがえり👗かわいいからだの作り方

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【垂れ尻、垂れ乳は、本当に年齢のせいですか？】 . . あなたの姿勢は「ぺこり」していませんか？ . 写真は「ズルいくびれ」で実践するレッスン1回の変化です。 . 右がレッスン後。一見してお尻とお胸が上がって、お腹がすっきりしているのが見てわかると思いますが、今回は姿勢にご注目。 . 後ろの壁に線が入っていますね。左のビフォアの写真では見えない線が、右のアフターでは首の前に映っています。 . . ざっくり簡単に言うと、ビフォアは「ちょっとぺこり」とお辞儀している状態です。ぺこりしていると安定して立てていないから、支えるために本来がんばらなくてもいい筋肉が頑張ってくれます。例えば前もも。そして、目は正面を向きたいから、上半身の前傾を補うように首をあげたり、肩を後ろに引きたくなり、それによって顔や首や肩、胸、腰、背中にも緊張が生まれます。 .　　そして残念なことに、ほんのりぺこりした姿勢のままではお尻の筋肉が働きにくいのできゅっと上がらず、後ろ腿がだるんとし、胸も上がらず、下腹も引き伸ばされずスッキリしないので、立体ボディからは遠ざかる方向になります。 .　モデルさんは元々お胸にボリュームがあり、姿勢も悪くは見えませんが、アフターでは、自分で肩を後ろに引いて体を起こしている必要が減り、呼吸もしやすく、顔や首肩の緊張も和らいで、映っていませんがお顔までスッキリなのです＾＾ . あなたはぺこりせずに立てていますか？もしほんのちょっとでもぺこりしているなら、重力に対して不利に立っています。そして、お胸もお尻もお顔も上がり、くびれた立体ボディになれる伸び代です。 . 私のクライアント様たちは、ほとんどがアラフォー以降のご年齢ですが、その全員がくびれとバストアップとヒップアップされています。垂れ乳、垂れ尻、年齢による下垂と諦める前に、ぺこり姿勢を整えてスタイルアップするユニークなボディワークでくびれと立体ボディを手に入れましょ＾＾ . 特別な器具不要、ハードな筋トレ不要、アクロバティックなポーズなし、飛び跳ねないのでマンションOK、ご自宅で1人でできるセルフケアで、1ヶ月でズルいくびれスタイルへ。 . ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ お得な価格は明日6/1まで。 1ヶ月でズルいくびれをつくるオンラインサロン詳細一般公開しました。 . プロフィールトップより @eri_medel_kanau リンクツリーの【1ヶ月でくびれをつくるオンラインサロン】をご覧ください。 . お問い合わせはdmにて

2021/05/31に公開

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くびれとは、単にウエストが細いだけでなくおっぱいと骨盤との差異であり、横から見ても美しく女性らしいラインのためには背骨のS字カーブが整って、腰のカーブのすぐ下からお尻が膨らみはじめると美しいんですよね。私の場合、まず腰椎も後ろに出ていましたし、お尻はのっぺり下の方で末広がりでした爆肋骨が締まり、お尻が高い位置になることと、腰のカーブと胸の引き上がりと、呼吸でバスト上部が拡がること。これに別々にアプローチするのではなく、美構造®︎と姿勢システムを活用したセルフケアとエクササイズでからだ全体を協調し、整えるから、たった5分でもこんなに全体に変化が起こっています。　今回は姿勢システムテキスト（動画付き）をご参加の方全員にプレゼントしますので、期間終了後もご活用いただけます✨ 1ヶ月でズルく効率よく美しいくびれを手に入れる女性限定オンラインサロン、お得な価格は6/1まで。本格的な薄着の前に素敵なくびれ手に入れましょ💓 　詳細は @eri_medel_kanau プロフィールトップのライン公式より「ズルいくびれ」とメッセージください✨

2021/05/30に公開

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めっちゃ待ってたミストが届いたので遊んでみた✨ ｢めっちゃ髪の毛サラサラになってません！？｣って、えへ♡昨日頭ごとお風呂に浸かりました(〃ω〃) #浸る美容液 #水素風呂 #リタライフ #持ち運べる水素ミスト #お問い合わせはDMで #水素風呂詳細はコメント欄 #水素体験 #大阪 #京都 #奈良 #徳島 #香川 #静岡 #お問い合わせください #サロンの売上アップ #美容室で洗い流しにも #蒸しメニューの足湯にも #オススメ

2020/06/10に公開

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朝起きたら「ミスト寝最高💓」ってメール届いてました**(/▽/)** (吸入しながら寝てたけど盲点！) この価格でおうちで寝ながら最先端の水素美容が叶うなんて嬉しすぎます♡ #お問い合わせはdmで #リタエアー #水素 #水素吸入 #レンタル #水素美容 #ボディワーク #活性酸素 #ボディメイク #開脚 #ストレッチ #セラピストと繋がりたい #セラピストスクール

2020/06/04に公開

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水素ガス生成機リタエアーをお試し頂いた方にこんなご感想を頂きました✨ 吸う＆ミストで頭スッキリ＆15年前の肌になれるなんて嬉しすぎる❤ 水素ガス生成機リタエアー＆浸る美容風呂リタライフ詳細はこちらから https://system.litaheart.com/A68198 #水素 #水素吸入 #水素吸入サロン #大阪 #ボディメイク #フェイシャル #コーチング #開脚 #ストレッチ

2020/05/29に公開

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脚だけで頑張る使い方をやめると、ガチガチだった脚は柔らかく、軽く、美しくなっていきます。 #身体の使い方 #美脚 #美脚プログラム

2020/01/20に公開

#身体の使い方#美脚#美脚プログラム

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持ち上げた人だけでなく、持ち上げられた人まで身体が軽くなるヒモトレ。昨日のご参加者様は皆さま医療従事者で、元から起こすことが出来ましたが、やったことのない方は最初、全く起こせないことがほとんどです。「介護される人は気を遣っているから、されている自分も軽くなるのがとてもいい！」「ヒモトレは知っていたけど、巻く前と巻いた後でここまで違うってすごく感じられたから、お客様にも伝えやすいです！」「動くことが楽しくなりました」と大好評でした^ ^ 医療現場や介護されている方々にも、ヒモトレや美構造®︎姿勢で楽に動けることがもっと伝わると嬉しいです。ヒモトレはパーソナルセッションでも使い方お伝えしています。ヒモトレws、パーソナルセッションご希望の方ははお日にちリクエストをDMにて。 #ヒモトレ #美構造 #美構造フェイシャルアカデミー

2018/06/15に公開

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