コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順スタバ新作再現レシピ💛【バナナフラペチーノ】作ってみた🍌 ＼スターバックス再現レシピ第21弾／ オペラフラペチーノ以降のお久しぶりの再現レシピです✨ おうちでも飲みたいので再現してみました🫰 🔽以前の再現レシピも見てね 【1-10】🍠💜🍓🍯🍃🍫🍫🌸🍒🍈 【11-20】🍓🍋🍑🍉🍠👻🍓💚🤎🤍 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1杯分） 《ドリンク》 アーモンドミルク 200g 水 40 ガムシロップ 10 バナナ 25g 《バナナソース》 バナナ50g 砂糖 3g 《キャラメルソース&バキバキのところ》作りやすい多めの量 グラニュー糖 60g 水 15g 水 適量 《ホイップクリーム》絞りやすい多めの量 生クリーム 60g ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 ドリンク部分を作る。 バナナは細かく叩いてピューレ状にする。 材料全部混ぜてフリーザーバッグに入れて凍らせる。 2 バナナソースを作る。バナナはフォークで潰して砂糖をかけ、蓋をしてレンジ600Wで40〜50秒加熱し、ジャムのような状態にする。しっかり冷やしておく。 3 キャラメルソースを作る。 小鍋にグラニュー糖、水15gを入れて全体を濡らし、火にかけて焦がしていく。茶色くなったら火を止めて一部（1/3位）をクッキングシートの上に取り出し、残りに水を加えて溶かしてソースにする。★水の量は別欄で解説⬇️ 4 取り出した方はクッキングシートシートで挟んで、上から耐熱のもので押さえて平らにする。冷ますと固まるので割ってバキバキにする。冷蔵庫に入れておく。 5 生クリームはホイップして絞り袋にセットしておく。 1のドリンクを揉んで飲みやすい硬さにしておく。 6 組み立てる。底に斜めに2を入れ、4を入れる。5のドリンクを入れて行き、ホイップを絞る。3のソースをかけたら完成！ ┈ ┈ ┈ ★水の量 ┈ ┈ ┈ 一部取り出したキャラメルの量により残りのソース分の量が変わるのでまずは15〜20g位の水を火を止めた状態で入れてとき伸ばしてください。高温なのではねやすいです。 冷めて固まってたら弱火で温めて混ぜます。 冷たいと固まるので、温かいうちは希望よりもさらっとした状態でOKです。しゃばしゃばになったら煮詰めればOK🙆♀️ ┈ ┈ ┈ 検証 ┈ ┈ ┈ バキバキは本物は固まりの砂糖を入れてるのかなと思いました🧐（顆粒タイプのメープルシュガーや、ワッフルのポップシュガーみたいなタイプのもの） キャラメル作りは慣れてないと高音でちょっと危ないので、飴を砕いたり硬いクッキーを砕いて入れてもザクザクの食感ができるかなと思います。 ソースも市販のキャラメルソースも売ってますよ✨ この日アーモンドミルクがどこにも売ってなかったのでオーツミルクで作りましたが、どのミルクでも大丈夫そうです🥛 生クリームはギリギリだとうまく絞れないので、実際使うのは40gくらいです。余った生クリームはアイスカフェオレの上とかに乗せてみて😆🍦 💰かかった金額💰ほとんどライフ バナナ 約1本 ¥80 オーツミルク ¥99 シロップ（オリゴ糖） ¥14 砂糖（甜菜糖）¥2 グラニュー糖¥20 水→水道水 生クリーム40g ¥86 これで材料費一杯約¥301でした！ オーツミルクと生クリームがちょっと高めですが、牛乳＆植物性のホイップだとさらに100円くらい下げられるかも🤔 みんなならこれどうする？気にしない？ その時の用途でうまく使い分けて作ってみてね☺️🍌🥤 飲み比べた感想も待ってます〜🩵 #starbucks #フラペチーノ #フラペチーノ再現 #スタバ再現 #スタバフラペチーノ #バナナブリュレフラペチーノ #バナナジュース #フラペチーノレシピ #frappuccino #再現レシピ #レシピ動画 #レシピ #節約レシピ #2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/フラペチーノ#フラペチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラペチーノ再現#フラペチーノ再現https://www.instagram.com/explore/tags/スタバ再現#スタバ再現https://www.instagram.com/explore/tags/スタバフラペチーノ#スタバフラペチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナブリュレフラペチーノ#バナナブリュレフラペチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナジュース#バナナジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラペチーノレシピ#フラペチーノレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/frappuccino#frappuccinohttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.96%322藤井マリーちゃんのBirthdayイベントのケーキ制作しました🎂💜 👑 @fujimary_6 🤎プラムとアメリカンチェリー、ブルーベリーのショコラ 💛日向夏のタルト 💜ぶどうとさくらんぼのタルト 🧡マンゴーとレモンのチーズケーキ マリーちゃんのカラーの紫、大好きなレモン、恐竜などなど、大好きなマリーちゃんの要素を詰め込んでみました👑 私もお祝いできて嬉しいです🎂 Happy birthday Maryちゃん🥳💜🎉 #365日の気まぐれバースデーケーキ #藤井マリー ちゃん #誕生日ケーキ2024/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の気まぐれバースデーケーキ#365日の気まぐれバースデーケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤井マリー#藤井マリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ケーキ#誕生日ケーキ2.06%685【おかずもタレもこれ一つの作り置き】万能たましそみょうがでおうち居酒屋メニュー 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日は作り置きしておくと超便利な『たましそみょうが』 シャキシャキの食感でお酢が入ってさっぱりしてるのでこれからの暑い季節にぴったり✨ そのままでつまんでもお酒のおつまみにも美味しいし、トマトや豆腐、そうめんにかけたり、レンチンで蒸したお肉と野菜に合わせたら香味タレにもなるしご飯にもあうおかずです😍 これでおうち居酒屋さんみたいなメニューが簡単にできるよ😚 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（2〜3食分） 玉ねぎ 1/2個（150g） みょうが 20g （大きめ1本） 大葉（しそ） 5枚 《調味料》 砂糖 20g 醤油 30g 酢 30g ごま油 5g 白ごま 少々 《合わせる食材例》 ①トマトスライス ②お豆腐 ③えのきと豚スライス ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 玉ねぎをスライスして水にさらし、辛味を取る。みょうがもスライスし、大葉はくるくる巻いて端から切り千切りにする。 多少厚みがあってもOK！ 2 調味料の材料を全て混ぜ合わせ、1の玉ねぎをしっかり水分を切り、みょうが、大葉とともに全部混ぜ合わせる。冷蔵庫で30分程度おけば完成！ 3 アレンジ①このままおかずとしてつまんだり、トマトや豆腐にかけてみて！ご飯やそうめんにも合います。 4 アレンジ②きのこと豚スライスをラップしてレンジでチン！余分な水分を捨てて、たましそみょうがをタレ代わりにかけたら香味豚しゃぶ風♪ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 野菜から水分が出るので、玉ねぎの水分はしっかりきっておくのがポイント。私はザルにあげてある程度水を切ったら、キッチンペーパーで掴んで拭く様に水分をとっています。 4.5日位で食べ切ってね😊 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ みょうがが苦手だったらねぎにしたり、なしでもOK！ そのままおつまみ、ご飯に乗せて海苔で巻く、そうめんにかける、トマトや豆腐に乗せる、卵焼きにかける、納豆のトッピング、豚しゃぶのたれ、蒸し鶏のソースなど…🍽️ この辺りをリピートしてるのだけど、他にも良い使い方あったら教えてくださーい🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して今度作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵 #ズボラレシピ #節約レシピ #作り置き #作り置きレシピ #つくりおきおかず #作り置きおかず #香味野菜 #ヘルシーレシピ #レシピ動画 #簡単レシピ #夏レシピ #おうちごはん #時短レシピ #万能調味料 #おつまみレシピ #火を使わないレシピ #かんたんレシピ #つくりおき #つくりおきレシピ2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきおかず#つくりおきおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/香味野菜#香味野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/火を使わないレシピ#火を使わないレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピ0.71%241レンジだけでもう一品🍴🌱春菊とキムチのピリ辛ナムル風 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日は夏のおかずにもう一品🌱 ピリ辛キムチと爽やかでほろ苦い春菊の組み合わせ☺️ キムチにはにんにくやいろんな調味料が使われてるので混ぜる事で味付けが簡単になります🙆♀️ 春菊には抗酸化作用や胃腸の調子を整える効果もあるので食欲があまりない時でもおすすめ✨ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1〜2人分） 春菊（菊菜） 70g キムチ 35g 醤油 3g 白ごま 1g ごま油 2g ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 春菊は茎の部分と葉の部分を分けて3㎝くらいに切っておく。先に茎の部分をラップしてレンジ600Wで40秒加熱し、その後葉の部分を加えてさらに40秒程加熱する。 2 1に醤油、白ごま、ごま油をあえて、キムチを混ぜたら完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 生でも食べられて栄養もたっぷりの春菊は食欲増進や消化促進の効果も期待できるので、食欲があまり出ない熱い時期にもぴったり✨ 爽やかな香りと、キムチのピリ辛で美味しく食べて元気に過ごしましょう〜☺️ キムチを入れる事でにんにくや他の調味料も入ってるので手軽にピリ辛のナムルっぽい味付けにできます💡 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ サラダチキンやちくわ、もやしナムルを入れてかさまししても美味しいよ😋 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して今度作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵 #ヘルシーレシピ #かんたんレシピ #キムチレシピ #春菊 #菊菜 #ナムル #副菜レシピ #おつまみ #おつまみレシピ #節約レシピ #簡単レシピ #腸活レシピ #ダイエットレシピ #美肌レシピ #時短レシピ #レンジレシピ #レンジで簡単2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチレシピ#キムチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春菊#春菊https://www.instagram.com/explore/tags/菊菜#菊菜https://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌レシピ#美肌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単#レンジで簡単0.65%230仕事帰りでも作れるワンパンささみヤンニョムチキン🍳🐥おつまみにも🍺❤️🔥 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日はワンパンで作れるヤンニョムチキン！包丁も使いません😌 ささみで作るからお財布にも優しくてヘルシー😘 ピリ辛のタレが絡んでご飯に合うメインのおかずにも、お酒のおつまみにも作り置きにもなる便利な一品です🔥 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1〜2人分） ささみ 200g位 塩 1g 酒 3g 片栗粉 12g（大さじ1とちょっと） 油 15g 《たれ》 ケチャップ 15g コチュジャン 5g にんにく 2cm 醤油 3g 砂糖 3g 鶏がらスープの素 1g 水 5g 白ごま 少々 カットした水菜 15g ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 ささみは筋を取って細長く切る。フライパンに並べて塩と酒をまぶしてから片栗粉を周り全体につける。 2 隙間から油を入れて下に敷く様にする。弱火〜中火で加熱し、表面全体を焼き固め、火を止めて余分な油をペーパーで吸い取る。 3 空いてるスペースにタレの材料の水以外入れて混ぜ、水を入れて伸ばすように混ぜる。 再び加熱し、タレを全体に絡めながらささみの中まで火を通す。 4カットしておいた水菜の上に4を乗せ、ごまをふりかけたら完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 包丁なしでハサミでもできます✂️ 水菜→お肉の順で切ってね。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ ささみじゃなくても鶏もも肉でもむね肉でもOK🐥チーズをかけても美味しいよ😋 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して今度作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵 #ワンパンレシピ #ワンパン #包丁いらず #ズボラレシピ #ヤンニョムチキン #ヘルシーレシピ #つくりおき #つくりおきレシピ #作り置き #作り置きレシピ #ささみレシピ #ささみ #ササミ #ダイエットレシピ #高タンパク #節約レシピ #簡単レシピ #時短レシピ2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/包丁いらず#包丁いらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤンニョムチキン#ヤンニョムチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ササミ#ササミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/高タンパク#高タンパクhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.68%213ごま油の良い香り🥰レタスたっぷりチョレギサラダ🥗 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 たっぷりのレタスにパリパリの韓国海苔がトッピングされてて、香ばしいごま油のドレッシングのかかったチョレギサラダ🥬 韓国料理のイメージで、焼き肉屋さんで食べた事ある方も多いと思いますが、実は韓国にはないらしい…！😳💡知ってた？ 日本で生まれた韓国風サラダですが、簡単で美味しいので作ってみてね❤️🔥 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1〜2人分） 《ドレッシング》 おろしにんにく 1.5㎝（1g） 砂糖 小さじ1（3g） 鶏がらスープのもと 小さじ1/3（1g） 白ごま 小さじ1（3g） しょうゆ 大さじ1（15g） 酢 大さじ1（15g） ごま油 大さじ1（13g） 《サラダ》お好みで レタス 1/2束 人参の千切り 少々 玉ねぎスライス 少々 トマト 1/4個分 韓国のり 2〜3枚 ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 ドレッシングを作る。全ての材料を合わせて混ぜておく。 2 サラダを用意する。人参は千切り、玉ねぎはスライス、トマトはくし切りにしておく。 3 レタスは洗って水気をしっかり切り、ちぎってふわっと盛り付ける。2をいろどりよく散らす。韓国のりをちぎって散らし、ドレッシングをかけて完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ ドレッシングはちょっと味が濃いめなので一気にかけすぎないように気をつけてくださいね。のりやドレッシングは食べる直前にかけるとパリパリ、シャキシャキ食感が楽しめます🥗 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ トッピングの野菜はわりと何でも合います🙆♀️カラフルで可愛いパプリカや、豆腐や大根もおすすめ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して今度作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵 #チョレギサラダ #ドレッシング #ドレッシングレシピ #ドレッシング手作り #韓国料理 #サラダレシピ #焼き肉 #かんたんレシピ #もう一品 #時短レシピ #節約レシピ #ヘルシーレシピ2024/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョレギサラダ#チョレギサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシング#ドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシングレシピ#ドレッシングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシング手作り#ドレッシング手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き肉#焼き肉https://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう一品#もう一品https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピ0.88%292ホエイで作る超かんたんラッシー2種類🤍プレーン＆マンゴー🧡 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 SNSで大流行り中のグリークヨーグルト、みんなもう作りましたか？ その時に出るヨーグルトの水分、ホエイを使って超簡単なラッシーを作ります🥛✨ プレーンヨーグルトの400gのパック１つを水切りヨーグルトにすると、だいたい100〜150gくらい取れるのでこの分量にしました🩵 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1杯分） レモン汁 15g はちみつ 15g（砂糖でもOK） ホエイ（ホエー/乳清） 120g 牛乳 120g 冷凍マンゴー 40g ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 レモン汁と蜂蜜をよく混ぜて、蜂蜜を溶かしておく。 2 ホエイと牛乳を混ぜて、プレーンラッシーの完成！ 3 マンゴーラッシーを作る。 冷凍マンゴーを解凍して軽く潰す。2のラッシーを混ぜて完成✨ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ プレーンヨーグルト1パック分のホエイでできるラッシーにしました。 多少分量が違ってもそんなに大きく味が変わるわけじゃないので大丈夫ですよ🙆♀️ ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 他に冷凍フルーツだと、ブルーベリー、ミックスベリーがおすすめ🫐 いちごジャムとか入れても美味しいよ☺️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して今度作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵 #グリークヨーグルト #ギリシャヨーグルト #水切りヨーグルト #かんたんレシピ #レシピ動画 #簡単レシピ #ズボラレシピ #ヘルシーレシピ #ラッシー #ホエイ #ホエー #乳清 #節約レシピ #時短レシピ #材料4つ2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリークヨーグルト#グリークヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギリシャヨーグルト#ギリシャヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/水切りヨーグルト#水切りヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラッシー#ラッシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホエイ#ホエイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホエー#ホエーhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳清#乳清https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/材料4つ#材料4つ0.9%27520240519 LINDBERG様 宮古島FC Tour Dinner live at レーベの村 特別ディナーメニューケータリングをさせて頂きました🍽️ メンバー様のお好みを伺い、宮古島の食材と組み合わせてこのディナーライブの夜を食でも宮古島だけの特別な思い出にできますようにとメニューを提案させて頂きました。 ・そうめんチャンプルー風サラダ麺 海ぶどう入り ・にんじんしりしり和キッシュ ・軟骨ソーキと宮古島かぼちゃのミニバーガー ・宮古島アグー豚の三枚肉そば ・スパムおにぎり ・マンゴーとバナナのベイクドチーズケーキ メロン添え ・バーチ・ディ・ダーマ（貴婦人のキスという名前のお菓子） LINDBERGの皆様、素敵なファンの皆様ありがとうございました😊 #lindberg #リンドバーグ 様 #ケータリング #スペシャルメニュー #ケータリング料理 #オリジナルメニュー2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lindberg#lindberghttps://www.instagram.com/explore/tags/リンドバーグ#リンドバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング#ケータリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペシャルメニュー#スペシャルメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング料理#ケータリング料理https://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルメニュー#オリジナルメニュー1.05%34320240519 LINDBERG様 宮古島FC Tour Dinner live at レーベの村 特別ディナーメニューケータリングをさせて頂きました🍽️ メンバー様のお好みを伺い、宮古島の食材と組み合わせてこのディナーライブの夜を食でも宮古島だけの特別な思い出にできますようにとメニューを提案させて頂きました。 ・そうめんチャンプルー風サラダ麺 海ぶどう入り ・にんじんしりしり和キッシュ ・軟骨ソーキと宮古島かぼちゃのミニバーガー ・宮古島アグー豚の三枚肉そば ・スパムおにぎり ・マンゴーとバナナのベイクドチーズケーキ メロン添え ・バーチ・ディ・ダーマ（貴婦人のキスという名前のお菓子） LINDBERGの皆様、素敵なファンの皆様ありがとうございました😊 #lindberg #リンドバーグ 様 #ケータリング #スペシャルメニュー #ケータリング料理 #オリジナルメニュー2024/05/29に公開レーベの村(Village of Loewe) 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/lindberg#lindberghttps://www.instagram.com/explore/tags/リンドバーグ#リンドバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング#ケータリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペシャルメニュー#スペシャルメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング料理#ケータリング料理https://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルメニュー#オリジナルメニュー1.92%599【作り置きも◎】5分でトマトとみょうがのさっぱり塩昆布マリネ🍅 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 最近暑くなってきたのでさっぱりトマトのメニューを楽しんでます🍅 今回は切って混ぜるだけの簡単で、作り置きにもおすすめのマリネです✨ 大好きなみょうがと塩昆布を組み合わせました🤤 みょうが苦手な人には別のアレンジもあるので👇を見てね！ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1〜2人分） トマト 1個（200g） みょうが 1本（13g） 塩昆布 8g めんつゆ 7g（大さじ1/2） ごま油 2g サニーレタス（飾り用） ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 トマトは芯を取り一口大にカットする。 みょうがは輪切りスライスにし、ボウルに合わせる。 2 塩昆布、めんつゆ、ごま油をかけてあえたら完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ あえてすぐ食べても美味しいし、少し置くと味が全体に馴染むので作り置きにもおすすめ🤤 みょうがを入れる事でシャキシャキした食感と爽やかな香りをプラス✨ ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ みょうがのかわりにねぎのみじん切りや玉ねぎのスライス、しその千切りもおすすめです😊 ミニトマトで作っても美味しいよ🍅 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存していっぱい作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵 #トマトレシピ #つくりおき #つくりおきレシピ #作り置きおかず #作り置き #作り置きレシピ #塩こんぶ #みょうが #みょうがレシピ #塩昆布 #塩こんぶレシピ #塩昆布レシピ #トマトマリネ #5分レシピ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #レシピ動画 #かんたんレシピ #時短レシピ #時短料理 #おつまみレシピ #もう一品 #副菜レシピ2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩こんぶ#塩こんぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/みょうが#みょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/みょうがレシピ#みょうがレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩昆布#塩昆布https://www.instagram.com/explore/tags/塩こんぶレシピ#塩こんぶレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩昆布レシピ#塩昆布レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトマリネ#トマトマリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/5分レシピ#5分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう一品#もう一品https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピ1.02%333【ワンパン包丁なし🍳】パッカン鶏ミンチステーキ🐥 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 最近なんだか忙しくて、節約ズボラ料理にハマってるジュニカフェです☺️ SNSで最近見かける『ミンチのパックのままパッカン裏返して焼いちゃう料理＝パッカンステーキ』に私も挑戦してみたら、ラクすぎる＆楽しくて紹介したくなりました😍 鶏むね肉でお財布に優しくヘルシーに、ソースはもやしとニラで手間少なめで作っていきます💡 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1〜2人分） 鶏むね肉ミンチ 200g 片栗粉 大さじ1（約8g）半分づつ使う ごま油 4g もやし 200g にら 25g 塩 少々 ★おろしにんにく 2g ★おろししょうが 2g ★鶏がらスープのもと 3g ★砂糖 3g ★しょうゆ 10g ★オイスターソース 6g ★水 30g 白いりごま 少々 ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 鶏ミンチはパックに入ったままラップで形を整えて一つの平たい塊にし、ラップをはがして表面に塩をする。 フライパンに片栗粉の半分を広げる。 ミンチの周りをスプーンなどではがし、パックごとひっくり返して片栗粉の上に乗せる。 2 塩をしてミンチの反対側にも塩をし、片栗粉の残りをミンチの上にかけて塗るように広げる。ごま油を周りに敷いて、もやしを乗せる。ニラもハサミで切って乗せる。 3 ★を全て入れる。火にかけ、焼け始めてしゅわしゅわ音がしてきたらそっとミンチの底を剥がし、底面が焼き固まってたら裏返す。 長すぎると焦げるから注意です。 4 ミンチはあまり触らず焼き固めるようにして、周りのもやしやニラを炒める。蓋をすると早く炒まります。ミンチにほぼ火が通っていたら半分にする。（ここでも一応火が通ってるか確認） 5 先にミンチをお皿に盛り、炒まった野菜をソース代わりに上に乗せ、白胡麻をかけたら完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ ミンチをそのまま焼くと味がなかったり、肉汁が抜けてパサッとしがち。 最初に固めて片栗粉でコーティングすることによってお肉の旨みを閉じ込めるのと、ついでにソースにとろみがついてくれます🙆♀️ 水分多めでとろみがついた絡みの良いソースにすることで味付けをしてないミンチの中の部分をカバーしました☺️ ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ きのこや玉ねぎを入れても美味しくできるしボリュームアップ✨ もちろん他のお肉でもOK🍖 私は鶏むねが多いけど、みんな挽き肉ってどれをよく使うのー？🐮🐷🐥 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 パッカンしてみたくない？✨ 保存して今度作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵 #献立が決まる簡単レシピ #ワンパンレシピ #ズボラレシピ #絶品ヘルシーレシピ #節約レシピ #時短レシピ #手抜き料理 #もやしレシピ #とりむね肉レシピ #仕事帰りの時短レシピ #鶏ミンチ #節約 #時短2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立が決まる簡単レシピ#献立が決まる簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶品ヘルシーレシピ#絶品ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜き料理#手抜き料理https://www.instagram.com/explore/tags/もやしレシピ#もやしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりむね肉レシピ#とりむね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事帰りの時短レシピ#仕事帰りの時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ミンチ#鶏ミンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短0.62%220【ワンパン包丁いらず🍳】仕事帰りのきのこバター醤油パスタ🍝🍄🟫 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今回はワンパンで作れるパスタ🍳 きのこが2種類でも旨みが出て美味しく作りやすいしめじとえのきを使います。 細かく裂いたえのきが麺みたいになってヘルシーなのにボリュームアップもできますよ😍 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1人分） 《最初に入れる》 パスタの麺 1束（80g） しめじ 1パック（100g） えのき 80g おろしにんにく 1㎝ 水300g めんつゆ15g（4倍濃縮） 《途中で入れる》 有塩バター 10g しょうゆ 15g 《盛り付け》 大葉（しそ） 2〜3枚 白ごま 少々 ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 パスタはフライパンからはみ出す場合、半分に割って入れる。 しめじ、えのきの軸はハサミで切って、手で細かくほぐして入れる。 大葉はくるくる巻いてハサミで端から切ると千切りになります✌️ 2 にんにく、水、めんつゆを加えて火にかける。最初の3分位はくっつきやすいのでよく混ぜる。パスタの表示茹で時間より1〜2分短い時間、沸騰してる状態で茹でる。（火が強かったりで水分が足りずに焦げそうなら少し水を足す。） 3 バター、醤油を入れて混ぜる。水分が多い時は沸騰させて少し蒸発させ、ちょっとソース多めかな？と思うくらいでストップ✋ （盛る時間でも蒸発していきます） 4 お皿に盛り付けて行く。 1の大葉、ごまを乗せたら完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 長く火を通しても見た目も色も崩れなくて美味しいきのこはワンパンですごく使いやすいです🥰 余ったきのこはフリーザーバッグに入れて冷凍庫保存しておくと便利！🧊🍄🟫❄️ ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 他にもきのこがあれば入れてOK！ えりんぎ、まいたけ、しいたけなどなど…どのキノコが1番好き？😳🍄🟫 胡椒や粉チーズをかけるのもオススメ🍝 ベーコンあればちょっと入れても美味しいです😍 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 作ってみたいと思ったらスタンプ🍄🍄🟫してね🥰 質問やコメントも励みになります🩵 #ワンパンレシピ #ワンパンパスタ #ワンパン #時短レシピ #節約レシピ #きのこレシピ #きのこ料理 #きのこパスタ #パスタレシピ #仕事帰り #かんたんレシピ #かんたんごはん #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #レシピ動画 #簡単レシピ #簡単料理2024/05/22に公開- 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フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日は今流行りのグリークヨーグルト🥣 お洒落な韓国風カフェで食べると2000円弱するところも…😂 先日韓国行って食べた時も1900円位しました💸（でも美味しかったです🥹） ちなみにグリークGreekは英語でギリシャの事で、普通に売ってるギリシャヨーグルトを使ってもできますよ🙆♀️ そこでプレーンヨーグルトを使って比較的お手軽なグリークヨーグルトボウルを作ってみたいと思います💡 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（約1人分） 《水切りヨーグルト》 プレーンヨーグルト 1パック （今回は小岩井さんのを使用） キッチンペーパー 2枚 輪ゴム 1個 《トッピング》 バナナ 1/2本 グラノーラ 大さじ1 いちご 2個分 ブルーベリー 大さじ1 はちみつ 好きなだけ ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 水切りヨーグルトを作る。ヨーグルトのフタを開けて、キッチンペーパー2枚を重ねてフタがわりに輪ゴムで止める。ボウルなどの器に逆にナナメにして置き、冷蔵庫で12〜15時間くらい置く。 2 数時間で様子を見て下の乳清（ホエイ）が溜まってたら取り除く。浸かっちゃってると水分が抜けてくれません。固さを見て追加したい時はキッチンペーパーを新しくしてもOKです。 3 水切りヨーグルトが好みの固さになったらボウルに入れ、フルーツやグラノーラを乗せて蜂蜜をかけて完成🥣✨ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ メーカーによって元々の水分が違うので最初は硬さを様子見ながら好みの固さを見つけてね！ 水切りする時は冷蔵庫に入れておいてね。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 余ったホエーは酸味が少しあるので酸味のあるスープか、ラッシーにすると美味しいです✨ 私はザバスのアクアプロテイン（グレープフルーツ味）を作る時に足してます😍 みんなホエーどうしてる？ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 作ってみたいと思ったらスタンプしてね🥰 質問やコメントも励みになります🩵 #節約レシピ #ヘルシーレシピ #グリークヨーグルト #韓国カフェ風 #ギリシャヨーグルト #ダイエットレシピ #水切りヨーグルト #ダイエットメニュー #かんたんレシピ #簡単レシピ #簡単 #ヨーグルト #ヨーグルトレシピ #かんたんおやつ #簡単料理 #食べて痩せる #節約生活2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリークヨーグルト#グリークヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国カフェ風#韓国カフェ風https://www.instagram.com/explore/tags/ギリシャヨーグルト#ギリシャヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/水切りヨーグルト#水切りヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットメニュー#ダイエットメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトレシピ#ヨーグルトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんおやつ#かんたんおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せる#食べて痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活0.9%320しらたきで時短ヘルシー🥣火を使わない10分冷製ツナトマ麺🍅🌱 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 GWも終わり暑くなってきましたね🌞 今日はしらたきを使って10分で時短ヘルシーな冷麺を作ります✨ しらたきの気になるこんにゃくの香りをお湯をかけて下処理をするのが早く作るポイント🥣 電気ケトルなら持ってる人も多いと思うので火を使わずに作れます☺️ しかもしらたきって比較的安価でこんにゃくだから小麦粉不使用でカロリーも低いと嬉しいポイントもたくさんです✨ （ちなみに1食約78kcal😳💡） ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（1人分） しらたき 1パック（180g位） ぽん酢 15g（大1） トマト 50g（1/4個） 玉ねぎスライス 10g（なくてもOK） ツナ 25g マヨネーズ 4g 大葉（しそ） 2枚 ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 しらたきの下処理をする。 ざるにあげて水を切り、長さをだいたい半分にハサミで切る。熱湯をしっかりめに全体にまわしかける。 冷水でしっかり洗って冷やし、ざるにあげて水気を切っておく。 2 1のしらたきにポン酢の半量（大1/2）をあえておく。 トマトは一口大にカット、玉ねぎはスライス、大葉は千切りにしておく。 3 器にしらたきを入れ、玉ねぎ、トマトを乗せて、残りのぽん酢、ツナを乗せる。マヨネーズをお好みでかけて大葉を飾って完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ しらたきの下処理はさっと茹でるのですが、熱湯をかける事で手間をはぶきました。 ぽん酢を先にあえておく事でもこんにゃくの匂いを多少おさえています。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 玉ねぎの代わりにきゅうりや大根でもOK！ 少しシャキシャキした食感が入るとアクセントになります◎ もちろん白滝以外にも冷麺用の麺やそうめんでもできますよ🥣 ┈ ┈ ┈ PFC推定値 ┈ ┈ ┈ カロリー 78kcal たんぱく質 5.6g 脂質 3.3g 炭水化物 10.0g 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 作ってみたいと思ったらスタンプしてね🥰 質問やコメントも励みになります🩵 #時短レシピ #時短料理 #しらたき #しらたき #しらたきパスタ #冷麺 #冷麺大好き #冷麺レシピ #レシピ動画 #かんたんレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #火を使わない #10分レシピ #ダイエットレシピ #低カロリーレシピ #低カロリー #節約レシピ2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/しらたき#しらたきhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらたきパスタ#しらたきパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷麺#冷麺https://www.instagram.com/explore/tags/冷麺大好き#冷麺大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷麺レシピ#冷麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/火を使わない#火を使わないhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーレシピ#低カロリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリー#低カロリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.85%264【ワンパン韓国🍳】うま辛チーズタッカルビ🇰🇷❤️🔥 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今回は韓国料理の中でも大人気のチーズタッカルビ😍❤️ ご飯のお供にも最高だし、お酒のおつまみにもぴったりで、さらにフライパンひとつで作れるお手軽ワンパンレシピ🍳 コチュジャンと味噌の割合を変えることで辛さも調整できるから大人も子どもも一緒に楽しんでください🥰 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（2〜3人分） 《鶏肉漬け込み》 鶏もも肉 230g おろしにんにく 3g おろししょうが 3g 鶏がらスープのもと 5g 砂糖 12g ケチャップ 12g しょうゆ 15g コチュジャン 15g 味噌 15g 🌶️辛さ調節は⬇️へ 《具材》お好みで変更OK 人参 80g（1/3〜1/2本） 玉ねぎ 100g（1/2個） しめじ 100g キャベツ 200g（1/4個） ごま油 10g シュレッドチーズ 70g位 ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 鶏肉は一口大に切っておく。 鶏肉漬け込み調味料を全てポリ袋などで混ぜ、鶏肉を入れて10分以上漬ける。 2 人参、玉ねぎはスライスしておく。 フライパンに人参、玉ねぎの順で硬いものから順番に入れていく。 しめじをほぐして入れ、キャベツはちぎって上に乗せる。 3 2に1の鶏肉を乗せる。入れていた袋に水を30g位（分量外）加えてシャカシャカ降ってフライパンに入れると調味料も綺麗に入れられます。ごま油をかけ蓋をして加熱する。 4 炒まってる音がしてきたらこまめに混ぜつつフタをしながら鶏肉に火が通るまで加熱する。（10分位） 5 中央にチーズのスペースを作り、チーズを入れ、蓋をして弱火で加熱して溶けたら完成！フライパンのまま食卓へどうぞ🍳 ┈ ┈ ┈ 辛さ調節🔥🔥🔥┈ ┈ ┈ コチュジャンと味噌の割合を変えると辛さが調整できます。 このレシピでは30gを半々（15gづつ）にしてますが、 コチュジャンのみだと結構辛めで 味噌が増えるほどにマイルドになります☺️ みんなはどれくらいの辛さが好き？😳🌶️ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ キャベツから水分が出てくるのであまり水分を足していませんがフタをして炒めても焦げそうだったら少し水を足してくださいね。 硬い野菜は底に入れて、キャベツなどの水分で火が通るようにしています。薄めにスライスしてくださいね。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 鶏肉の部位や、野菜もお好みで変えてOK🙆♀️ ①硬い系の野菜→人参、さつまいも、じゃがいも ②旨み出し、彩り系→きのこ類、ブロッコリー ③水分多め→玉ねぎ、キャベツ、なす、トマト など役割の違う3種類を混ぜると良い感じです☺️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 作ってみたいと思ったらスタンプ🍳してね🥰 質問やコメントも励みになります🩵 #韓国料理 #チーズタッカルビ #チーズダッカルビ #韓国料理レシピ #ワンパンレシピ #ワンパンレシピ #タッカルビ #ダッカルビ #時短レシピ #時短料理 #鶏肉料理2024/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/チーズタッカルビ#チーズタッカルビhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズダッカルビ#チーズダッカルビhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理レシピ#韓国料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/タッカルビ#タッカルビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダッカルビ#ダッカルビhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理1.36%3711【子供も大好き】簡単10分の優勝ポテサラ🥔🏆 今回は子供も大人も大好きなじゃがいもとベーコンの組み合わせ😍 さらにポテサラって最強のおかずじゃないですか？✨ 出来立ての温かいまま食べても良いし、 生野菜なしなので作り置きにしても水分が出にくい＆暖かくなる季節に保存も安心です🙆♀️ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（2〜3人分） 新じゃがいも 300g 有塩バター 10g ベーコン 35g（1パック） 玉ねぎ 80g（1/2個） 顆粒コンソメ 3g ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 新じゃがいもは洗って土を綺麗に落とす。 皮が薄く柔らかいので剥かなくてもOK。 ベーコン、玉ねぎは5mm〜1㎝幅に切っておく。（今回は1㎝位） 2 洗って水がついたままのじゃがいもを耐熱の容器か袋に入れてレンジで600Wで5分位柔らかくなるまで加熱する。（袋は閉めずに開けておいてね） 容器なら麺棒で押したり、袋なら布で挟んで軽く潰しておく。 3 フライパンにバターとベーコンを入れて軽く炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。蓋をすると早くんなりしやすいよ。 4 コンソメと2のじゃがいもを加えて全体的に混ぜ合わせる。味見して薄ければ少し塩を足してください。うつわに盛ってパセリ、胡椒をお好みでかけたら完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ じゃがいもは綺麗に潰さなくてOK。多少ごろごろしてる方が食感も出て美味しいです✨ 新じゃがじゃなく普段のじゃがいもだったら皮を剥いちゃった方が良いと思います💡 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ お酒のおつまみには胡椒や粒マスタードを混ぜ込んだりしても合います🍷 生の材料がないので冷めても美味しくて作り置きもOKだし、パンに乗せてチーズかけて焼くのもおすすめ🥪✨ みんなはどのアレンジが好き？😍 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 作ってみたいと思ったらスタンプしてね🥰 リクエストや質問もウェルカム😉 コメントくれたら励みになります🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #ポテサラ #ポテトサラダ #つくりおき #作りおき #作り置き #簡単レシピ #新じゃが #春レシピ #作り置きレシピ #時短レシピ #10分レシピ #子供が喜ぶごはん2024/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテサラ#ポテサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新じゃが#新じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/春レシピ#春レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供が喜ぶごはん#子供が喜ぶごはん0.65%203【ホケミで簡単】子供も喜ぶたまねぎとコーンのおかずパンケーキ🥞 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今回は朝食やおやつにぴったりのおかずパンケーキを作ります🥞 甘じょっぱいパンケーキは子供も好きな優しい味で、ホットケーキミックスで簡単に作れるのも嬉しいポイント🥹 冷凍保存できるので作り置きやお弁当にもおすすめです😍💕 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（直径約16㎝1枚分） 《パンケーキ》 玉ねぎ 100g（1/2個） バター 10g 塩 少々（0.5〜1g程度） ホットケーキミックス 100g 卵 1個 牛乳 50g コーン缶 50g（水気を切る） 油 少々 《盛り付けアレンジ》 ベーコン 2枚 卵 1個 ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 玉ねぎは繊維に逆らってスライスする。 フライパンにバターを溶かし、玉ねぎ、塩を加えてしんなりするまで炒める。（フタすると早いです） 2 ボウルにホットケーキミックスを入れ、卵、牛乳を入れてすぐによく混ぜる。（粉に水分を入れたらすぐ混ぜる） 1、コーンを入れてよく混ぜる。 3 フライパンに油を敷いて温めて、2を平らに入れて蓋をし、弱火〜中火で3〜5分くらい加熱する。 4 表面に気泡が出て来て周りが固まってきたら裏返す。周りを押し込めば縁も丸くきれにいにできます。蓋をして3分ほど焼く。 中心にくしを刺して何もついてこなければOK。 5 お皿に盛り付ける。 このままでも野菜と生地の素朴な甘じょっぱさを楽しめます。 小分けしてラップで包んで冷凍も可能（1週間程度） 6 盛り付けアレンジ 5に軽く焼いたベーコン、目玉焼きを乗せてボリュームアップ🥓 ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ フライパンは直径16㎝のものを使用しています。なければ大きくても大丈夫ですがちょっと厚みが薄くなるかと思います🍳 小さく焼いても可愛いよ😍 💡1で使ったフライパン、3でも使うのでそのまま使っても大丈夫🙆♀️ 焦げや汚れなどが気になればペーパーで拭いてください。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 中に入れる野菜は他にほうれん草、ブロッコリー、にんじん、じゃがいも、さつまいもなどもおすすめ。 ソースつけるならオーロラソース（マヨネーズとケチャップ1:1）がおすすめ✨ 時間がある時はサラダやスープを添えてカフェみたいなプレートにしてね😍 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 作ってみたいと思ったらスタンプ🥞してね🥰 質問やコメントも励みになります🩵 #ホットケーキミックスレシピ #ホットケーキミックスで簡単 #ホットケーキミックス #ホットケーキミックス #朝ごはんレシピ #おかずパンケーキ #おかずパン #コーン #玉ねぎレシピ #子供が喜ぶごはん #おやつの時間 #作り置き #作り置きレシピ #つくりおきレシピ #つくりおきおかず#つくりおき #お弁当おかず2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックスレシピ#ホットケーキミックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックスで簡単#ホットケーキミックスで簡単https://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックス#ホットケーキミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんレシピ#朝ごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずパンケーキ#おかずパンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずパン#おかずパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーン#コーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎレシピ#玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供が喜ぶごはん#子供が喜ぶごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつの時間#おやつの時間https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきおかず#つくりおきおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.88%292🌸材料３つで15分🧅まるごと新玉ねぎのスープ🍲 今日は春を感じる旬の食材🌸 新玉ねぎをまるごと使ったスープです😍 レンジを使って時短✨煮てる間は放置でOK🙆♀️ 見た目も可愛い玉ねぎとチキンの旨みの優しいこのスープ、今日のご飯に1品足してみませんか〜☺️🍲 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（２個分） 新玉ねぎ 2個（各150g程度のもの） 鶏もも肉 160g（ひとくち大） 水 300g コンソメ 5g 《お好みで》 バター 5g程度 黒胡椒 少々 ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 玉ねぎは皮をむいて半分の深さまで十字に切り込みを入れておく。 鶏肉はカットされてなければひとくち大に切っておく。 2ラップをしてレンジ600Wで3分半加熱する。少し柔らかくなっていればOK。 3 小鍋に2、鶏肉、水、コンソメを入れて加熱する。アクが出てきたら取り除く。 中火で蓋をして煮て、串が中央にスッと通る位になったらOK！（10分位） 4 お好みでバターや黒胡椒を入れるとよりリッチに、アクセントの聞いた味になります。 ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 玉ねぎを先にレンジである程度加熱しておくことで煮る時間を短縮しています。 大きな玉ねぎだともう少し追加してくださいね。 玉ねぎの2/3位まで水が浸かってて欲しいです。お鍋のサイズによっては水が足りないかもなので、その時は水＋コンソメを足して調整してください。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ ぜひ今の季節は新玉ねぎを使ってみて欲しいけど、普通の玉ねぎでもできるよ🧅 骨付きの鶏肉やきのこ類を入れても旨みが出るしおすすめ🙆♀️❤️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋ヘルシーレシピ ☑︎リバウンドしない食べるダイエット ☑︎体の内側から元気とキレイをつくる ☑︎楽しく美味しくガマンしない そんなヘルシーレシピを中心に発信しています🍋💛 フォローしてチェックしてね☺️🩵 #新玉ねぎ #玉ねぎ #玉ねぎスープ #スープレシピ #簡単ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #時短料2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ#玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎスープ#玉ねぎスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ダイエットレシピ#簡単ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料#時短料0.99%314レンジでかんたん🥣春キャベツの無限ナムル🌸 春の献立シリーズ🌸 今回は柔らかくみずみずしい「春キャベツ」✨ 優しい味付けのナムルにして無限春キャベツ楽しんでください😍♾️ レンジで簡単に作れるので今日のメニューにプラス一品してみてね🥰 冷蔵保存で3日位、作り置きにもオススメです🌸 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（約2人分） 春キャベツ 1/2個（400〜450g） 乾燥小エビ 5g（桜エビなど） おろしにんにく 1g（2㎝位） 鶏がらスープのもと 5g しょうゆ 10g ごま油 5g ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 春キャベツはよく洗って1㎝幅くらいの太めの千切りにする。芯もホクホクしてて美味しいからぜひ入れて◎ 2 蓋をして600Wで4分半加熱する。 粗熱を取り、水気を絞り別容器へ移す。 （この水分はスープ作る時に入れたりして使ってね） 3 にんにく、鶏がらスープ、しょうゆ、小エビ、ごま油を入れてあえる。 4 器に山のように盛り、小エビをさらに上にちらして完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ レンチンした後の水気をしっかり切らないと水っぽい仕上がりになります。 レンチン後すぐはめちゃ熱いので（握るとお湯が出てくる😂）ちょっと冷ましてからにしてくださいね。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ いつものキャベツでもできます🥬 人参やきのこを入れたり、ごまをパラパラするのもおすすめです🥣 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ ☑︎元料理人のレシピノート ☑︎かんたん時短で本格的 ☑︎映えメニューもおうちで再現 そんなレシピを中心に発信しています🍋💛 フォローしてチェックしてね☺️🩵 #春キャベツ #春キャベツレシピ #ナムルレシピ #ナムル #キャベツ #キャベツレシピ #レンジレシピ #レンジだけ #簡単ダイエットレシピ #ダイエットレシピ #かんたんレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #時短料理 #春レシピ #キャベツナムル2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムルレシピ#ナムルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジだけ#レンジだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ダイエットレシピ#簡単ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/春レシピ#春レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツナムル#キャベツナムル1.05%307ホケミで簡単✨韓国カフェ風どんぐりマドレーヌ🐿️🤎 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ @juni_cafe では 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今回は韓国カフェで大人気のどんぐり型のマドレーヌをホットケーキミックスを使って簡単に作ります😍 先日韓国旅行で食べたどんぐりマドレーヌがすごく可愛くて再現してみました🥰🩷 形はダイソーのレモンケーキ型（220円）を使っています🍋 ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料（約6個分） 《マドレーヌ》 ホットケーキミックス 100g 砂糖 30g 卵 2個 バター 50g 《どんぐりデコレーション》 チョコレート 30g くるみ（細かく刻む） 10g カカオニブ 10g(クッキーなどでもOK） ポッキー（冷凍しておく） 3〜6本 他にもアレンジできます⬇️ ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 マドレーヌ生地を作る。 バターは耐熱容器に入れてレンジや湯煎などで溶かしておく。 オーブンの予熱を180度に入れておく。 ボウルにホットケーキミックス、砂糖を入れて混ぜる。 2 1のボウルに卵、溶かしバターを入れてすぐに混ぜる。滑らかになればOK。すぐに混ぜる事でダマになりにくいです。 3 シリコンレモン型に8分目くらい（約40gづつ位）まで入れる。 余りはマフィンカップなどに入れても良いです🧁 4 180度のオーブンに合計15〜18分位入れる。回転するオーブンじゃない場合は、途中の8分くらいで前後を入れ替えると焼きムラが起こりにくいです。 真ん中が膨らむので中心に串を刺して何もついてこなければOK。粗熱を取る。 5 デコレーションをする。マドレーヌの上側中心にお箸を刺して穴を開けておく。 チョコレートを湯煎やレンジで溶かしマドレーヌ上部に塗る。 6 チョコが固まる前にカカオニブや刻んだくるみをつけ、お箸で穴を開けたところにポッキーを刺す。 少し冷蔵庫に入れてチョコが固まったら完成！ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ オーブンとレンジが一体の場合、バターを先にレンジで溶かさないと予熱を入れると使えなくなります。その場合は湯煎で溶かしてね。 バター、チョコレートをレンジで溶かす際は少しづつ様子を見て溶かしてください。 加熱しすぎは良くないのでギリギリ溶けるくらいが良いです。 ポッキーは刺す時にちょっと握るので凍らせておくとチョコが溶けずに刺せます🙆♀️ 韓国のお店も裏側は普通のマドレーヌみたいにボコっとしてました😳 表から見てはみ出て気になるようだったらカットしちゃってください☺️ ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ デコレーションするチョコはホワイトチョコレートなどでも良いし、かける方もココナッツファインや砕いたクッキー、ピスタチオやアーモンドダイスなどもおすすめです✨ 量は6個分くらいあるのですが、型はひとつ（4個分）だったので残りはマフィンにしました🧁もう一個型買おうかな〜🍋 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 作ってみたいと思ったらスタンプしてね🥰 リクエストや質問もウェルカム😉 コメントくれたら励みになります🩵 #ホットケーキ #ホットケーキミックス #ホケミ #レシピ動画 #マドレーヌ #どんぐり #韓国スイーツ #再現レシピ #韓国カフェ #dotori #パンケーキミックス #簡単レシピ #簡単スイーツ2024/04/23に公開- 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