コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順去る､2月21日はいちごねーさんの4回目の命日でした。 なんか腹が座っているというか、どっしりと構えていて、可愛いはゆうに超えて､「いっちゃん」という､唯一無二の存在でした。 うーんこれ以上は言葉になりませんが、誰からも愛されたいっちゃんです！ #いちごねーさん #いちりんコンビ #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごねーさん#いちごねーさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちりんコンビ#いちりんコンビhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子3.78%6,17854昨日のコーディネート！ すんごいおそようでございます。 本日も朝からバタバタしていて､今になってしまいましたが、昨日の会食へのコーディネートです。 コートはロイヤルブルーの#ミカコナカムラ の定番コート。 その下に合わせたブラウスとパンツもミカコさんのものですが、昨日のコーディネートのチャレンジは、そのロイヤルブルーにグリーンのハンドバックの色合わせです。 バッグはまだイタリアミラノから上陸してほどない､#franzi のものです。 しっかりとした作りのレディライクなバッグですが、あまり甘すぎないデザインがツボです。 まだまだ馴染みのないブランドですが、イタリア・ミラノでは大変な老舗です。 #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミカコナカムラ#ミカコナカムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/franzi#franzihttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.49%2,41936おはようございます！ 快晴ですが、すごい風が吹いている海の家です。 昨日は夕陽をながめながら、のんびりとご飯を作りました。 芋煮セットの残りのお芋は､スルメイカと煮ころがしに。 鰤は､塩焼きをしてからほんの少しだけお醤油をからめて､たっぷりの大根おろしでいただきました。 鰤照りほど甘辛くして照りを出さないので、鰤照り未満（笑） 地物のホワイトアスパラは､オリーブオイルとお塩で茹でてから､半熟卵を潰してマヨネーズとケチャップでオーロラソース風を作ってたっぷりかけました。 縞鯵はさっぱりとお刺身に。 そして苺とトマトのバルサミコ酢和え。 そんなテーブルからでした！ さっ本日は混雑を避けて早め帰京です。 市場で仕入れた食材を背負って（笑）帰りまーす。 ではではみなさまも､強風に気をつけてお過ごしくださいませ！ #オリンピックロス #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピックロス#オリンピックロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.22%1,97133海の家あれこれ！ おはようございます！ とっても暖かな穏やかな朝の海の家です。 タンちゃんとの朝ンポでは、水仙やらの春のお花が迎えてくれました。 からの､朝ごはん！ タンちゃんは早々と自分のご飯を食べて､テーブルをのぞき見（笑） おかずあれこれは、昨日の残り物ですが、メインは芋煮！ 以前にご紹介した､山形の「森の家」さんの芋煮セットをまたお取り寄せしておきました。 やはりここの芋煮セット､甚五右ヱ門芋､生こんにゃく､原木なめこ､長葱､尾花沢牛で作る芋煮は別物です。 セットの半量で作りましたが､ふたりで丸二日がかりで堪能しています。 残りのお芋は今晩烏賊と炊き合わせようかなーと思っています。 ご馳走さまでした！ さっ本日はタンちゃんのメンテナンスデー､お天気も良いので､タンちゃんとお外を満喫しまーす！ みなさま、お仕事の方も､お休みの方も､そしてご旅行などの方も､佳き佳き一日をお過ごしくださいね！ #岩手森の家 #甚五右ヱ門芋 #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手森の家#岩手森の家https://www.instagram.com/explore/tags/甚五右ヱ門芋#甚五右ヱ門芋https://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.34%2,18130少し前からの幼稚園ライフをご報告シマス！ 節分の日は赤鬼になったよ（笑） 顔は黒いけどね！ あとは毎回お友だちと､ゆっくり仲良くする練習ね！ 毎週欠かさず行ってるよ！ お友だちに会うのは楽しいし、オヤツの時間やお昼寝タイムもあるから､じゅうじつの幼稚園ライフです！ さっきょうはこれから海のお家に行くよって､かーさんが言ってた。 だから行ってきまーす！ by タンゴ&透け透けリンねーさん #チャオドッグスクール #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャオドッグスクール#チャオドッグスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.48%2,41532みなさま､こんにちは！ 昨日は仕事終わりで､小柳ルミ子さまとお肉！ディナーへ。 #エンパイアステーキハウス 私が少しだけ早く着いたので､バーで冷え冷えビールでメニューチェック 結果､鮪のタルタルを前菜に。 そしてエンパイアサラダ！ トマト・オニオン・ベーコン・海老のサラダは最高に美味しかった！ そしてエンパイアステーキ！ すべて一人前を半分ずつにシェアしていただきましたが､私が欲張って､フレンチフライとクリームオブスピナッチを頼んだので、もうお腹パンパン（笑） 残りの骨とお肉は私がお持ち帰りしました！ ルミ子さんとはずっと亡くなった先代ルルたんと縁あってお迎えした､ちびっ子ルルたんのお話しでもちきりでした。 すごい努力の方であるルミ子さんのお話は､背筋が伸びました。 楽しい､美味しい時間をありがとうございました！ #エンパイアステーキ #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパイアステーキハウス#エンパイアステーキハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパイアステーキ#エンパイアステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子3.18%5,20734みなさん！ 遅くなりましたが､昨日の「キッチンで話そ！」の続きです。 昨日はかーさん､かなりとっ散らかっていて､すいませんでした！ との伝言を預かっております。 盛りつけ編ですが、ご覧くださればうれしいです！ by タンゴ #キッチンで話そ #第2部 #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンで話そ#キッチンで話そhttps://www.instagram.com/explore/tags/第2部#第2部https://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.76%2,88021お待たせいたしました！ 本日の「キッチンで話そ！」は「豚巻き白菜」､通称白菜ロールを作りました。 白菜は大きめの葉を使います。一枚でひとつの豚巻きになります。 食べる方の人数に合わせてご自由に調整してくださいませ。 白菜は茹でて巻きやすいしんなりにしておきます。 また、白菜の芯のところは厚みを少し削いでおくと巻きやすいです。 削いだ芯も巻く時に使ってください。 茹で上がった白菜をまな板などの上に一枚ずつ広げて､豚バラ肉を縦におきます。 その上に生姜の千切りをのせて､巻いていきます。 くるくると巻いたらまき終わりを楊枝で止めておきます。 平たいお鍋やフライパンに巻いた白菜を並べて､白菜の茹で汁をまわしかけます。白菜ロールが半分くらい浸る程度で大丈夫です。 調味料は白出汁と味醂のみです。 少し強めの中火でコトコト煮込んで､出来上がりです！ 蓋をして煮込んだ方が火の通りが確実です。 だいたい7分くらい煮込んでくださいませ。 半分か三等分くらいに切って盛りつけて､黒七味をふって出来上がりです！ 簡単ですが、しみじみ美味しい今の時期のご馳走です。 熱いうちに召し上がっていただいた方がいいのですが、冷めてもそれなりに美味しい一品です。 で、すいません！本日時間切れになってしまい、盛りつけ後のトークは後編に続きます。 紛らわしいので後編は明日あらためてアップいたします。 以上､本日の「キッチンで話そ！」でした。 すいません！中野ではなく､中井亜美さんの間違いでした。お詫びして訂正いたします。本日とっちらかっていて大変申し訳ありません。 #豚巻き白菜 #白菜ロール #フレンチブルドッグ #安藤優子2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚巻き白菜#豚巻き白菜https://www.instagram.com/explore/tags/白菜ロール#白菜ロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.12%1,80239おはようございます！ 本日の学研TV「人生100年大人カフェ」のゲストは､お寺・仏像研究家で芸人さんの､みほとけさんです。 とにかくこれまでに一万体以上の仏像を拝み倒した（笑）という､みほとけさんの仏像解説が、熱くて､分かりやすくて､こんなにも私たちの生活に密接な存在なんだと気づかせてくれる､お話の数数でした。 みほとけさんの推し仏様もご紹介していただきました。 知っているようで知らなかった！私も仏様に会いに行きたくなりました（笑） まもなく配信ですが､アーカイブでもご覧いただけます。 水曜日は､「えっこういうことを突き詰めているの⁉️」というこだわりのゲストが毎回登場いたします。 ワクワクするお時間をお届けいたします！ ぜひぜひよろしくお願いいたします！ あっ追伸ですが、本日夕方に「キッチンで話そ！」をアップいたします。 ロールキャベツよりずっと簡単な､白菜ロールを作る予定です！ ではではみなさま、本日もそれまでごきげんよう！ by アンドー #学研tv #みほとけさん #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/学研tv#学研tvhttps://www.instagram.com/explore/tags/みほとけさん#みほとけさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子0.68%1,1179こんにちは！ 本日は祝日ですが、学研TVはいつも通りの配信です！ 本日のゲストは、東京大学の教授で、な、なんと渋滞を研究している､西成活裕さんです。 なぜ交通渋滞は起きるのか､どうしたら解決するのか､わかっているようで実は分からないことを､実にあざやかに解説してくだり、目からウロコの連続でした！ 学研TVの「人生100年大人カフェ」という番組の水曜日は、余り知られていない「何か」を突き詰めている方をお招きしてお話を伺うという企画の日です。 毎回､「へえー！」の連続です。 幸之助さんも私も､毎回ワクワクが止まりません（笑） 有料配信ですが、ご興味のある方はぜひ学研TVで検索してくださいませ。もちろんアーカイブもありますので、じっくりとご覧いただけます。 さて昨日は久しぶりに作った鰤照りがヒット。 一昨日のロールキャベツは､小さなストウブ鍋に入れてチーズをトッピングしてリメイクしました。 寒い夜にさらにぴったりの一品になりました。 市販の冷凍ロールキャベツでも出来るので､お試しくださいませ。 ちなみに鰤照りはフライパンで作りました。 #フレンチブルドッグ #安藤優子2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子0.53%8745出かけます！ 本日はカルティエに時計の修理などなど､所用を済ませてきます。 空気は冷たいのですが、陽射しは暖かい・・・ ということで、グレージュコーデにしました。 ジャージ素材のワンピースにモコモコジレ。 ワンピースは#エブール ジレは#トモローランドb バッグ､ブーツ､時計は#エルメス とにかく乾燥がひどい東京､静電気がバチバチです。 タンちゃんは事務所スタッフと女子会留守番です。 では行ってきまーす。 #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エブール#エブールhttps://www.instagram.com/explore/tags/トモローランドb#トモローランドbhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルメス#エルメスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.77%2,88734赤のある食卓！ やはり食卓に赤の食材が並ぶとなんとなーく元気になる。 なので､ミニトマトでブルスケッタ！ 頂き物のガトー原田の「ワインに合うラスク」の上にミニトマトを切って､ワインビネガーとバルサミコ酢で和えたものをのせただけです。 そして生の鰹も綺麗な赤身。 三つ葉､アーリーレッド､貝割れ菜を混ぜた薬味サラダの上に鰹をのせました。 ポン酢や柚子胡椒でいただきました。 パスタはオット作（笑） そしてロールキャベツ。 私はコンソメで煮る派です。やはり手作りのロールキャベツはしみじみ優しい味です。 そんなテーブルからでした！ さっこれからタンちゃんと朝ンポです。 みなさまも佳き佳き一日を！ #赤のあるテーブル #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤のあるテーブル#赤のあるテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.22%1,98825おはようございます！ いやー今朝もキンキンに冷えていた朝ンポでした！ タンちゃんはゆっくり朝風呂ね（笑） 昨日は選挙速報見ながら､ロールキャベツをコトコト。 想像以上の自民圧勝でした。 これからこの票の重みがきちんと政策として実現していくことを､しっかり見ていかなくては､ですね！ 投票所は雪にも関わらず混雑していて､とりわけ若い世代の姿がいつもより目立った印象がありました。 期待と希望が裏切られないことを見守ることも､選挙のうちだと思います。 さっ本日も行動開始です。 #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.87%3,04138タンより追加投稿デス！ 実はこうなっています（笑） by タンゴ #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子2.41%3,93444おそようございます！ 昨日はギリギリ雪を逃れて福岡から帰京しましたが、今朝はいったん止んだ雪がけっこう降り積もってきました。 本日の投票への影響も心配ですし、やはりこの時期の選挙の厳しさをあらためて思います。 鳥取には大雪の警報も出ていますし、期日前投票もままならなかった方たちの､足元が心配です。 私は後ほどゆっくり投票しに行きますが、その前にてんこ盛りのデスクワークに向き合います。 隣には特設椅子（笑）にタンが寝ています。 本日はバタバタしようがないので､じっくりデスクワーク・デーとしたいと思います。 雪の被害がこれ以上酷くならないことを願いつつ､デスクにかじりつきます。 #降りしきる雪 #フレンチブルドック #安藤優子2026/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/降りしきる雪#降りしきる雪https://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.95%3,195262026/02/07に公開- 指定なし1.45%2,35536お早うございます！ 本日も晴天の東京ですが､やはり朝は冷えます。 ということで､朝ンポ帰りのタンちゃんは朝風呂（笑） なかなか出たがらない（笑） そして昨日のテーブルからは､イチオシは鱈の白子の昆布出汁漬け。 一昨日のうちに下処理をして、昆布出汁に漬けておきました。 これひと手間ですが断然美味しい！ そして､手羽中の世界のやまちゃん風は、手羽中を素揚げして､お醤油と味醂をからめてから、白胡椒と黒胡椒をたっぷりまとわせました！ これ簡単ですごーく美味しい。 メインは生たらチリ鍋。 そして本日はMXの収録へ。 黒タートルとデニムにツイードジャケットで､楽々移動コーデです。 タンちゃんは我が家のスーパーお手伝いさんが来るまで､数分のぼっち留守番ですが、この背中を見せられると・・・ 出かけたくなくなる（笑） でも行ってきまーす！ #フレンチブルドッグ #安藤優子2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子2.57%4,19744本日は学研TVへ。 ミラノコルチナ冬季オリンピックにちなんで（笑） イタリアマダム風ブラックコーデ⁉︎ 黒のニットに同じく黒のストレッチタイトスカート。 黒のジャージ素材のジャケット。 ニットは#zara ､スカートは#ジュンコシマダ49ave ジャケットは#ヨシエイナバ こういう何気ないコーディネートが一番好きなのですが、なかなか難しいのですよね。 ゴールドのネックレスは#シャンテクレール では本日も行ってまいりまーす！ タンちゃんは事務所スタッフと女子会留守番です。 タンちゃん､頼んだよー #フレンチブルドック2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zara#zarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンコシマダ49ave#ジュンコシマダ49avehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨシエイナバ#ヨシエイナバhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンテクレール#シャンテクレールhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドック1.69%2,74138みなさーん､お早うゴサイマス！ 今朝もひんやり冷たい東京､でも元気に朝ンポしてきたよー！ それでね、昨日のリアルテーブルからの報告ね。 かーさんいわく､残り物リメイクテーブルだそーです。 タコトマサラダは、カリフラワーの甘酢漬けの残りに､トマトときゅうり、蛸を加えて､白だしで味変したって。 肉じゃがは蓋ものの古伊万里に入れて､雰囲気変えてみた（笑）らしい 一昨日のサラダの残りに､ステーキ肉の切り落としを焼いて､お醤油とニンニク､オリーブオイルのドレッシングをかけた､ステーキのサラダ仕立て！ これはとーさんにヒットしてたな（笑） 秋保温泉の太田豆腐店さんの最後のお豆腐は､竹筒豆腐。 お塩とオリーブオイルで。 メインは､下処理をしておいた牡蠣と芹の小鍋だって。 あとは､通販で韓国農協さんからお取り寄せした白菜キムチね。 これはあまりにも美味しい！って絶賛していた。 今度かーさんが紹介すると思うよ（笑） そんな昨日のリアルテーブルからでした！ さっかーさんはこれからお仕事なので、アタシはお昼寝という名のオシゴトです（笑） みなさん、今日は少しあったからしいですが、体調に気をつけてお過ごしください！ by タンゴ&天使のリンねーさん #フレンチブルドッグ #安藤優子2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.33%2,17521本日の「キッチンで話そ！」です！ 「カリカリ豚バラのネギ和え」を作りました。 豚バラ１パック､長葱一本です。 豚バラは長いものは３当分してフライパンに並べてから、火をつけます。 いわゆるコールドスタートです。 途中キッチンペーパーなどで脂を拭き取りながら､カリッとなるまで焼いてくださいね。 その間に長葱一本を薄切りにして、氷水に放っておきます。 こうすると長ネギのツンツンした感じが抜けます。 青いところも使っています。 いい具合に豚バラが焼けたら火を止めて､軽く塩をして、すし酢と白だしをまわしかけて､水を切った長葱を入れてさっくり混ぜたら出来上がりです！ ちょっと塩味が足りないかなーと思ったらお醤油をほんの少したらっとね。 盛りつけてブラックペッパーを振ったら完成です。 すし酢がない場合は、お酢に味醂､白だしが無ければ麺つゆを少し水で薄めてお使いくださいませ。 塩味は後から足せるので､控えめにがお薦めです。 お酢は必ず使ってくださいね。豚バラの脂こさをうまく中和してまとめてくれます。 まだまだ寒い日も続きます。 ビタミンBは身体を温める大切な役目をしますので、ぜひお試しくださいませ。 以上､本日の「キッチンで話そ！」でした！ #カリカリ豚の葱和え #キッチンで話そ #フレンチブルドッグ #安藤優子2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリカリ豚の葱和え#カリカリ豚の葱和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンで話そ#キッチンで話そhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/安藤優子#安藤優子1.11%1,79138<前へ1234567...128>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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