かおりl 薬剤師 26kg痩せた3男児ママ

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🌸ちょっぴりオタクなLIVE🌸 【質問会】冒頭〜　痩せません 5分〜葉酸サプリ 11分〜サプリの使用期限 13分〜　人間とは何か（量子力学） 15分〜　生後3ヶ月のアトピー 20分〜　子供の栄養は何が必要？　　　　血糖値測定リブレについて 28分〜　喘息についての栄養素 33分〜　牛乳、チーズ、ヨーグルトについて 38分〜　シリカ、ケイ素、制汗剤のアルミニウム／私たちが運営している美容と健康を学べる🌸 オールインワンオンラインサロン健康第1学校🏫 ＼クーポンコード ohashi1 の入力でずーーっと500円引きの980円！かおりゼミでは月に1回、ダイエット質問会や zoomで1on1タロットやってます🌸 #分子栄養学 #ダイエット #時短ダイエット #ママダイエット #産後ダイエット #健康第1学校

2023/05/19に公開- 指定なし

#分子栄養学#ダイエット#時短ダイエット#ママダイエット#産後ダイエット#健康第1学校

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▶︎ダイエット専門コラボLIVE 薬剤師 @wellnesscoach_kaori 管理栄養士 @yume.diet.eiyou 質問にお答えしてます🧡 【内容】 ▶︎3分〜医療ダイエット（リベルサス、ベイスン、フォシーガ） ▶︎15分〜精神疾患でもダイエット出来ますか？ ▶︎19分〜プロテインファスティングって何ですか？（ @wellnesscoach_kaori のところで別のコラボLIVEにて60分話してます） ▶︎25分〜血糖値測定リブレについて ▶︎30分〜無反応性低血糖 ▶︎32分〜痩せ体質になるには何を食べればいいか？ ▶︎37分〜米の必要量 ▶︎45分〜鉄不足は甘いもの欲でるよ ▶︎50分〜腸活 ▶︎53分〜白米と玄米の消化 ▶︎55分〜オススメおやつ #ダイエット #ダイエット方法 #血糖値 #血糖値コントロール #食欲コントロール #血糖コントロール #医療ダイエット #メディカルダイエット #glp1ダイエット

2023/05/16に公開- 指定なし

#ダイエット#ダイエット方法#血糖値#血糖値コントロール#食欲コントロール#血糖コントロール#医療ダイエット#メディカルダイエット#glp1ダイエット

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@wellnesscoach_kaori @takuma_wellbe 🌸ちょっぴりオタクなLIVE🌸 【消化酵素はダイエットにどうなの？】冒頭〜　消化酵素って？ 6分〜でんぷんの分解酵素アミラーゼ 10分〜サプリの話　　　　トリエンザアミラーゼ 14分〜腸のカビの取り方　　　　まとめ 30分〜子供は白米か玄米か／私たちが運営している美容と健康を学べる🌸 オールインワンオンラインサロン健康第1学校🏫 ＼はハイライトからご覧いただけます💕 クーポンコード ohashi1 の入力でずーーっと500円引きの980円！かおりゼミでは月に1回、ダイエット質問会や zoomで1on1タロットや個別相談やってます🌸 #分子栄養学 #ダイエット #時短ダイエット #ママダイエット #産後ダイエット #健康第1学校 #オンラインサロン #消化酵素 #diet #dietsupplement

2023/05/12に公開- 指定なし

#分子栄養学#ダイエット#時短ダイエット#ママダイエット#産後ダイエット#健康第1学校#オンラインサロン#消化酵素#diet#dietsupplement

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@wellnesscoach_kaori ⁡ 医療ダイエットを検討されてる方へ ⁡ ／こんにちは！もと80kgのダイエットコーチ薬剤師のかおりです❣️ ＼ ⁡ ▶︎医療ダイエットって？ ⁡ 医療で患者さんに処方されるお薬を【自費】で【ダイエット目的】として服用します！ ⁡ ⁡ 保険適応だったら3割負担だけど、こちらは自由診療なので ⁡ 割引きが効くどころか、金額設定は自由なので、めっちゃ高いです😨 ⁡ （そもそも元値自体も高いし…） ⁡ ⁡ ▶︎医療ダイエットの1つリベルサス錠は ⁡ 注射じゃないから内服薬で手軽感はあります！ ⁡ これは GLP1というホルモン製剤で食欲を抑える痩せホルモンでもあります！ ⁡ ですが、自分の腸内細菌ちゃんも作ってくれる【プライスレス】ホルモンなんです💛✨ ⁡ ⁡ ✔︎炭水化物をちゃんと食べる ✔︎野菜を食べる ✔︎色んな食材を食べる ⁡ 特に食物繊維を意識すれば腸内細菌が勝手に作ってくれますよ☺️✨ ⁡ 先に腸活してみてね！ ⁡ ⁡ ⁡ 参考になった！って方は→❤️❤️❤️コメントしてね！ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ もと80kgの万年ダイエッター栄養スキルを駆使したら 3人目の産後にあっさり痩せた🙌 ⁡ 🌸健康第1学校のダイエット科の先生 🌸薬剤師 ⁡ ⁡ 栄養オタクから痩せ情報伝授‼︎ みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信 ⁡ @wellnesscoach_kaori ⇦follow me❣️ ⁡ ⁡ #ダイエット #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットママ #ママダイエット #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエット方法 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #アラサーダイエット #メディカルダイエット #医療ダイエット #リベルサス #glp1ダイエット #diet #ondiet #onadiet

2023/05/10に公開- 指定なし

#ダイエット#産後ダイエット#時短ダイエット#ダイエットママ#ママダイエット#食べて痩せる#食べるダイエット#ダイエット方法#アラフォーダイエット#アラフォーダイエットママ#アラサーダイエット#メディカルダイエット#医療ダイエット#リベルサス#glp1ダイエット#diet#ondiet#onadiet

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@wellnesscoach_kaori ⁡ 糖質が怖くて🍚食べられない‼︎🫠という方へ ⁡ ／こんにちは！もと80kgのダイエットコーチ薬剤師のかおりです❣️ ＼ ⁡ ▶︎糖質制限はオススメしてません‼️😂 ⁡ 糖質制限ダイエットをして痩せました！という人を、テレビで見ました📺 ⁡ 理由は省きますが、太りやすい体質を作って返ってくるだけです😨 ⁡ 今すぐやめましょう！😂 ⁡ ⁡ だけど、、、ど〜しても怖くて🍚食べられない‼︎ ⁡ ⁡ 糖質制限しちゃうと、どこからエネルギーもってくるの？ ⁡ きっと油も怖くてそんなに摂ってないだろうし、 ⁡ ▶︎エネルギー不足 ▶︎低血糖 ▶︎甘いもの欲しくなって我慢してる ▶︎ソワソワ、イライラ ⁡ なんてことになります💦🥲 ⁡ ⁡ そんな時は【mctオイル】がオススメです✨ ⁡ mctオイルは肉などの脂質よりサイズが小さいため、すぐ🔜エネルギーに代わります！ ⁡ 脂質として溜め込む暇なし🫰💕 ⁡ ⁡ 糖質制限をどうしてもしたい！ご飯食べるの怖い！！😨 ⁡ ⁡ っていう方は、これを使って見て！！低血糖やエネルギー不足がマシになるよ🧡 ⁡ ⁡ 【mctオイルの種類】 ▶︎C8タイプ ▶︎C8とC10のMIXタイプ ▶︎粉タイプ ▶︎液体タイプがあります！ ⁡ 粉タイプならコーヒーのクリーマー液体ならサラダや納豆にかけるのオススメ！（形状はお好みです） ⁡ ▶︎C8は脂肪燃焼特化と言われたり、エネルギーに変わりやすいって言われてます！（比較するとこっちの方が値段が高い） ⁡ ▶︎C8とC10のミックス（表紙にはどっちとも書いてないやつ） C10には真菌の1種カンジダ菌🦠の殺菌効果があると言われてます！ ⁡ カンジダ菌、増えると鉄吸収邪魔したりするので曲者。。 ⁡ 腸活もやりたいな！と思ったらミックスタイプでもいいかもしれません💛💛 ⁡ ⁡ ハイライトの『サプリ購入』から iHerb（サプリ個人輸入アプリ）ご紹介してます🫰✨そこでも売ってます！ ⁡ ⁡ 参考になった！って方は→❤️❤️❤️コメントしてね！ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ もと80kgの万年ダイエッター栄養スキルを駆使したら 3人目の産後にあっさり痩せた🙌 ⁡ 🌸健康第1学校のダイエット科の先生 🌸薬剤師 ⁡ ⁡ 栄養オタクから痩せ情報伝授‼︎ みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信 ⁡ @wellnesscoach_kaori ⇦follow me❣️ ⁡ ⁡ #ダイエット #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットママ #ママダイエット #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエット方法 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #アラサーダイエット #mct #mctオイル #エネルギー不足 #低血糖 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質オフ #糖質オフダイエット #低糖質ダイエット #diet #ondiet #onadiet

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@wellnesscoach_kaori ⁡ ／こんにちは！もと80kgのダイエットコーチ薬剤師のかおりです❣️ ＼ ⁡ 甘いものがやめられない‼︎🫠🍫 ⁡ それ、我慢が足り無い？自分に甘いから？？ ⁡ いえいえ、そんな事はありません！ ⁡ ちゃんと体を安心させてあげれば、甘いもの欲しい〜！！ ⁡ なんてことになりません🤭 ⁡ ⁡ なので、【我慢なし🔥】で甘いものがやめれます❤️ ⁡ ⁡ ▶︎▶︎貧血改善鉄不足解消することで、甘いものが欲し〜い🥹 欲が落ち着くこともありますよ💕 ⁡ 貧血には色々要因がありますが生理がある女性の多くは ⁡ 「鉄不足」傾向😨 ⁡ 【鉄】は幸せホルモンセロトニンの合成材料の１つなんです‼︎ ⁡ ⁡ それがイマイチ合成できない。となると別の何かで補いたくなるんです💦 ⁡ それが、「甘いもの」を食べた時にでる至福のホルモン ⁡ ドーパミン🫰✨ ⁡ 甘いもの食べて、ドパミンで満たしちゃえ！となっちゃうのが衝動的に甘いものが欲しくなる原因かも? ⁡ ⁡ ⁡ なので、まずは幸せホルモンのセロトニンを満たしてあげる事で、 ⁡ 甘いもので満たされたーい🥹💓欲は落ち着いてきますよ ⁡ ⁡ ⁡ やってみる！って方は→❤️❤️❤️コメントしてね！ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ もと80kgの万年ダイエッター栄養スキルを駆使したら 3人目の産後にあっさり痩せた🙌 ⁡ 🌸健康第1学校のダイエット科の先生 🌸薬剤師 ⁡ ⁡ 栄養オタクから痩せ情報伝授‼︎ みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信 ⁡ @wellnesscoach_kaori ⇦follow me❣️ ⁡ ⁡ #ダイエット #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットママ #ママダイエット #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエット方法 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #アラサーダイエット #スイーツ好き #貧血 #貧血改善 #貧血対策 #甘いものがやめられない #鉄不足 #甘いもの #甘いもの中毒 #甘いもの食べたい #甘いもの好き #diet #ondiet #onadiet #sugarholic

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@wellnesscoach_kaori ⁡ ⁡ ／こんにちは！もと80kgのダイエットコーチ薬剤師のかおりです❣️ ＼ ⁡ 甘いものがやめられない‼︎🫠🍫 ⁡ それ、我慢が足り無い？自分に甘いから？？ ⁡ いえいえ、そんな事はありません！ ⁡ ちゃんと体を安心させてあげれば、甘いもの欲しい〜！！ ⁡ なんてことになりません🤭 ⁡ ⁡ なので、【我慢なし🔥】で甘いものがやめれます❤️ ⁡ ▶️血糖値のコントロールこれを意識してご飯を食べてみてね‼︎ ⁡ ☑︎ご飯をさます ☑︎野菜からたべる ☑︎タンパク源からたべる ☑︎よく噛むなどなど ⁡ 糖質制限は低血糖になりやすいため、甘いものがめちゃくちゃ欲しくなって ⁡ ⁡ 【我慢しなきゃいけない】ダイエットになります😰😰😰 ⁡ ⁡ やってみる！って方は→❤️❤️❤️コメントしてね！ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ もと80kgの万年ダイエッター栄養スキルを駆使したら 3人目の産後にあっさり痩せた🙌 ⁡ 🌸健康第1学校のダイエット科の先生 🌸薬剤師 ⁡ ⁡ 栄養オタクから痩せ情報伝授‼︎ みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信 ⁡ @wellnesscoach_kaori ⇦follow me❣️ ⁡ ⁡ #ダイエット #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットママ #ママダイエット #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエット方法 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #アラサーダイエット #血糖値コントロール #血糖コントロール #甘いものがやめられない #甘いもの中毒 #甘いもの食べたい #diet #dietdairy #ondiet #onadiet #sugarholic

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@wellnesscoach_kaori ⁡ ⁡ ／こんにちは！もと80kgのダイエットコーチ薬剤師のかおりです❣️ ＼ ⁡ うっかりデブの才能発揮しちゃった🫢💦 ⁡ からの〜ダイエット2ヶ月🔥報告 ⁡ ▶︎start 62.7kg 28% ⁡ →58.1kg 22.5%へ ⁡ 運動はむしろ減った🫰✨ （というか時間ない） ⁡ 食べ物は減ったかもしれないけど、我慢はしません🫰✨ ⁡ 我慢しなきゃいけない＝体からのサイン我慢しなくて良くなる方法知ってるんで💪💓 ⁡ ⁡ 知りたい方は→❤️❤️❤️コメントしてね！ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ もと80kgの万年ダイエッター栄養スキルを駆使したら 3人目の産後にあっさり痩せた🙌 ⁡ 🌸健康第1学校のダイエット科の先生 🌸薬剤師 ⁡ ⁡ 栄養オタクから痩せ情報伝授‼︎ みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信 ⁡ @wellnesscoach_kaori ⇦follow me❣️ ⁡ ⁡ #ダイエット #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットママ #ママダイエット #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエット方法 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #アラサーダイエット #ダイエット仲間募集 #diet #dietdairy #ondiet #onadiet

2023/05/02に公開- 指定なし

#ダイエット#産後ダイエット#時短ダイエット#ダイエットママ#ママダイエット#食べて痩せる#食べるダイエット#ダイエット方法#アラフォーダイエット#アラフォーダイエットママ#アラサーダイエット#ダイエット仲間募集#diet#dietdairy#ondiet#onadiet

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🏫オンラインサロンご案内🏫　@wellnesscoach_kaori ⁡ 健康美容オタク必見‼︎ ⁡ ／オールインワン✨オンラインサロン健康第1学校、生徒数130名突破‼︎ かおりゼミ生30名以上🌸 ＼ ⁡ 🌸キャンペーン内容は下まで読み進めてください🌸 ⁡ 【健康第1学校とは？】 ✧20名以上の美容、栄養の先生が在籍！ ✧健康、美容にまつわる事、学び放題！ ✧バーチャルキャンパスで交流ができる！ ⁡ そんな、メタバースを使った健康系のオンラインサロンです✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【こんなお悩みありませんか？】 ⁡ 👇あなたが教える側の人なら ✹分子栄養学を学びたいがハードルが高い ✹栄養について、　お客様に月並みの事しか伝えられない ✹栄養を学んでいるが、孤独だ ⁡ 👇あなたがご自身や家族のために活かしたいなら ✹情報がありふれて分からない ✹YouTube運動は3分を選びがち ✹子どもの栄養も気になる ✹質問したいが、カウンセリングは高い ⁡ ⁡ ⁡ 大丈夫‼︎✨ かおりゼミでは月に1回質問会を設けております！他の先生とのコラボ会など様々💓 （5月はキッズ達の水分補給が間違ってる😨の会） ⁡ ⁡ 私以外にも学校内では先生達がバーチャルキャンパス内をウロウロしているので、 ⁡ 近づくと、話しかけられます‼︎ ⁡ ⁡ ⁡ zoomカウンセリングのアポをとる手間もなく、そこにいた先生に聞けばいいだけ！🤩 ⁡ ⁡ ⁡ 他にも！ ⁡ 栄養オタクにはオタク用のコアなセミナー動画が用意済みw👍 これから毎月増えます！ ⁡ ⁡ ⁡ こんな盛り盛りのコンテンツが ⁡ な、な、な、なんと‼︎ 割引コードを使えば、 ⁡ ／ 980円🧡 ＼ ⁡ ちなみに、割引コードは ohashi1 （忘れると1480円なので注意してね） ⁡ ポイント周りを駆使すれば 1ヶ月500円のAmazonギフト券に交換できるので ⁡ 実質480円にすることも可能😍 ⁡ ⁡ ⁡ 興味なければ辞めたらいいだけなので、ぜひ一度入学してみてね😆✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【こんな方にオススメ】 ⁡ ✩家族の栄養が気になる ✩お客様に月並みの栄養しか伝えられない ✩分子栄養を低価格で気軽に学びたいり ✩ダイエット一緒に頑張りたい！❤️‍🔥 ✩私のファン🫶 （↑いたら嬉しい🤣） ⁡ ⁡ ⁡ 「バーチャルキャンパスって、、私に出来るかな？」 ⁡ と思うかもしれませんが、大丈夫‼︎ ⁡ サイトに入ってすぐ、説明動画が用意されてるので安心です🧡 ⁡ ⁡ 「忙しいし、様子みようかな」という方もいるかもしれませんが、 ⁡ 今入らないともったいない！！ ⁡ ⁡ 🌸4月限定キャンペーン🌸 ⁡ 𖤐校長先生からギフト！ウェルビーポイント500Pプレゼント（Amazonギフト券500円分or 2200円のオーガニックより上ランクハーブソルト🧂🌿と交換できます） ⁡ 𖤐かおりゼミ生限定ダイエット相談付きタロット占い無料 ⁡ が、ご用意されてます💕 ⁡ ⁡ クーポンコード:ohashi1 の入力でずーーーっと500円引きの980円！ ⁡ ⁡ この機会を逃さないで💛✨ ⁡ ⁡ 【お申し込み方法】ハイライトに健康第1学校のリンクを載せておきます🧡そちらからお申し込み下さい‼︎ ⁡ わからなければ、DMください‼︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✹意味があるのか分からない【美容代】 ✹合っているか分からないダイエットに使う【大事な時間】 ✹意味がないかもしれない【サプリ代】 ⁡ など、この学校で学ぶことによって結果的に将来の【節約】になること間違いなし👍 ⁡ ⁡ ／一緒にキャンパスライフを楽しみましょ💓 皆さんの入学をお待ちしております☺️ ＼ ⁡ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂ ⁡ #メタバース #ダイエット #健康になりたい #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエット方法 #オーソモレキュラー #栄養素 #痩せたい #痩せる方法 #痩せる習慣 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #健康第１学校 #オンラインサロン #未病栄養コンサルタント #未病予防栄養学 #分子栄養学 ⁡

2023/04/30に公開- 指定なし

#メタバース#ダイエット#健康になりたい#産後ダイエット#時短ダイエット#ダイエット方法#オーソモレキュラー#栄養素#痩せたい#痩せる方法#痩せる習慣#食べて痩せる#食べて痩せるダイエット#健康第#オンラインサロン#未病栄養コンサルタント#未病予防栄養学#分子栄養学

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🏫オンラインサロンご案内🏫　@wellnesscoach_kaori ⁡ 健康美容オタク必見‼︎ ⁡ ／オールインワン✨オンラインサロン健康第1学校、生徒数130名突破‼︎ かおりゼミ生30名以上🌸 ＼ ⁡ 🌸キャンペーン内容は下まで読み進めてください🌸 ⁡ 【健康第1学校とは？】 ✧20名以上の美容、栄養の先生が在籍！ ✧健康、美容にまつわる事、学び放題！ ✧バーチャルキャンパスで交流ができる！ ⁡ そんな、メタバースを使った健康系のオンラインサロンです✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【こんなお悩みありませんか？】 ⁡ 👇あなたが教える側の人なら ✹分子栄養学を学びたいがハードルが高い ✹栄養について、　お客様に月並みの事しか伝えられない ✹栄養を学んでいるが、孤独だ ⁡ 👇あなたがご自身や家族のために活かしたいなら ✹情報がありふれて分からない ✹YouTube運動は3分を選びがち ✹子どもの栄養も気になる ✹質問したいが、カウンセリングは高い ⁡ ⁡ ⁡ 大丈夫‼︎✨ かおりゼミでは月に1回質問会を設けております！他の先生とのコラボ会など様々💓 （5月はキッズ達の水分補給が間違ってる😨の会） ⁡ ⁡ 私以外にも学校内では先生達がバーチャルキャンパス内をウロウロしているので、 ⁡ 近づくと、話しかけられます‼︎ ⁡ ⁡ ⁡ zoomカウンセリングのアポをとる手間もなく、そこにいた先生に聞けばいいだけ！🤩 ⁡ ⁡ ⁡ 他にも！ ⁡ 栄養オタクにはオタク用のコアなセミナー動画が用意済みw👍 これから毎月増えます！ ⁡ ⁡ ⁡ こんな盛り盛りのコンテンツが ⁡ な、な、な、なんと‼︎ 割引コードを使えば、 ⁡ ／ 980円🧡 ＼ ⁡ ちなみに、割引コードは ohashi1 （忘れると1480円なので注意してね） ⁡ ポイント周りを駆使すれば 1ヶ月500円のAmazonギフト券に交換できるので ⁡ 実質480円にすることも可能😍 ⁡ ⁡ ⁡ 興味なければ辞めたらいいだけなので、ぜひ一度入学してみてね😆✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【こんな方にオススメ】 ⁡ ✩家族の栄養が気になる ✩お客様に月並みの栄養しか伝えられない ✩分子栄養を低価格で気軽に学びたいり ✩ダイエット一緒に頑張りたい！❤️‍🔥 ✩私のファン🫶 （↑いたら嬉しい🤣） ⁡ ⁡ ⁡ 「バーチャルキャンパスって、、私に出来るかな？」 ⁡ と思うかもしれませんが、大丈夫‼︎ ⁡ サイトに入ってすぐ、説明動画が用意されてるので安心です🧡 ⁡ ⁡ 「忙しいし、様子みようかな」という方もいるかもしれませんが、 ⁡ 今入らないともったいない！！ ⁡ ⁡ 🌸4月限定キャンペーン🌸 ⁡ 𖤐校長先生からギフト！ウェルビーポイント500Pプレゼント（Amazonギフト券500円分or 2200円のオーガニックより上ランクハーブソルト🧂🌿と交換できます） ⁡ 𖤐かおりゼミ生限定ダイエット相談付きタロット占い無料 ⁡ が、ご用意されてます💕 ⁡ ⁡ クーポンコード:ohashi1 の入力でずーーーっと500円引きの980円！ ⁡ ⁡ この機会を逃さないで💛✨ ⁡ ⁡ 【お申し込み方法】ハイライトに健康第1学校のリンクを載せておきます🧡そちらからお申し込み下さい‼︎ ⁡ わからなければ、DMください‼︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✹意味があるのか分からない【美容代】 ✹合っているか分からないダイエットに使う【大事な時間】 ✹意味がないかもしれない【サプリ代】 ⁡ など、この学校で学ぶことによって結果的に将来の【節約】になること間違いなし👍 ⁡ ⁡ ／一緒にキャンパスライフを楽しみましょ💓 皆さんの入学をお待ちしております☺️ ＼ ⁡ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂ ⁡ #メタバース #ダイエット #健康になりたい #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエット方法 #オーソモレキュラー #栄養素 #痩せたい #痩せる方法 #痩せる習慣 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #健康第１学校 #オンラインサロン #未病栄養コンサルタント #未病予防栄養学 #分子栄養学 ⁡

2023/04/30に公開- 指定なし

#メタバース#ダイエット#健康になりたい#産後ダイエット#時短ダイエット#ダイエット方法#オーソモレキュラー#栄養素#痩せたい#痩せる方法#痩せる習慣#食べて痩せる#食べて痩せるダイエット#健康第#オンラインサロン#未病栄養コンサルタント#未病予防栄養学#分子栄養学

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@wellnesscoach_kaori @takuma_wellbe 🌸ちょっぴりオタクなLIVE🌸 【質問会】（リストアップし切れなかった🤣）冒頭　亜鉛の話など 7分　糖質制限と脂質制限どっち？甲状腺の話、グルテンフリーの話 32分　アーモンドミルク、牛乳、豆乳、オーツミルクどれがいい？子供のおやつについて 41分　ミネラルをとっていれば添加物は気にしなくていい？ 45分　分子栄養学はどこで学べる？／私たちが運営している美容と健康を学べる🌸 オールインワンオンラインサロン健康第1学校🏫 ＼はハイライトからご覧いただけます💕 4月入学で校長先生からのプレゼントが🎁もらえます！ Amazonギフト券500円分か 2200円のオーガニックより上のランク！ハーブソルト🌿がもらえちゃう💛 クーポンコード ohashi1 の入力でずーーっと500円引きの980円！かおりゼミでは月に1回、ダイエット質問会や zoomで1on1タロットやってます🌸 #分子栄養学 #栄養学 #ダイエット #時短ダイエット #ママダイエット #産後ダイエット #健康第1学校 #バーチャルキャンパス #diet #dietsupplement

2023/04/28に公開- 指定なし

#分子栄養学#栄養学#ダイエット#時短ダイエット#ママダイエット#産後ダイエット#健康第1学校#バーチャルキャンパス#diet#dietsupplement

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ダイエットの地図帳？⇨WELLBE CHECK®︎ @wellnesscoach_kaori ⁡ 痩せたい！そこのあなた✧ ダイエットをするその前に… ⁡ WELLBE CHECK®︎が必要かも。。。自分の現在地がわからないと痩せません🥺 ⁡ ⁡ 🌸今回のWELLBE CHECK®︎は🌸 ⁡ イケメン💪パーソナルトレーナー加藤大貴さん ⇨ @bufbuf1027 ⁡ ⁡ 減量期中だったパーソナルトレーナー大貴さん！パフォーマンスアップのため🔥& クライアントさんのためのサプリメンテーション等をお伝えするために ⁡ WELLBE CHECK®︎カウンセリングをお試しで受けていただきました♪ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ WELLBE CHECK®︎ はチェックをするだけで、 ⁡ ／体調が見える見える〜！＼ ⁡ ⁡ 「カラダが欲している事って何？」が、わかります♡ ⁡ ⁡ 痩せたい・綺麗になりたい！はもちろん ⁡ 時間もやる気も無駄にしたくないよ〜！という方はぜひ、活用して下さいね♡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ウェルビーチェックは LINEで簡単な質問に【yes】か【no】で答えるだけ！ ⁡ しかも ✔︎無料 ✔︎面倒な会員登録なし ✔︎5分で終了 ⁡ ⁡ 簡易結果はその場でわかります♡ ⁡ ⁡ でも、実は… ⁡ 裏には、『めっちゃ詳しいデータ』😲 も存在しているので ⁡ せっかくなら、そのデータを使ったカウンセリングがオススメです✧✧ ⁡ プロっぽい人に聞くんじゃなくてちゃんとプロに聞いてください❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ⁡ ／カラダの声を聞いてあげよう💓 ＼ ⁡ ⁡ ⁡ そうすると【ささっと痩せるヒント】がたくさん！　　↓↓↓ ⁡ ✭わかっちゃいるけど　　起こせない行動（食の改善・運動・生活習慣など） ⁡ ⇨起こせるようになって痩せる！ ⁡ ⁡ ✭なんとなく摂っている　　無駄かもしれないサプリ　 ⇨サプリ代の節約・飲むタイミングを変えて効率爆上げして痩せる！ ⁡ ⁡ ✭合っているかわからないダイエットに　　費やしている無駄な時間 ⁡ ⇨サクッと自分を把握して、時間の節約！現代人みんな忙しい。 ⁡ ⁡ ⁡ カラダの声の【見える化】は超大事です♥♥ ⁡ 回り道してないで、ささっとキレイになりましょ〜✧！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ▹▹詳細データでは◃◃ ⁡ ・性格・消化力・腸内環境・メンタル・脳疲労・体の元気度・睡眠 ⁡ などの項目が点数化されて表示されます✿ ⁡ ⁡ ぜひ一度、チェックだけでも受けてみてくださいね！！ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ 【チェック方法】プロフィール欄のリンクをタップすれば、公式LINEにご登録いただけます♡ ⁡ 公式LINEで「ウェルビーチェック」と入力すれば案内が出ます！ ⁡ カウンセリングは公式LINEからお申し込みいただけますが、まずはDMから！でも大歓迎です♥ ⁡ ⁡ #筋トレ #トレーナー #時短ダイエット #ダイエットサプリ #ダイエットサポート #栄養チェック #トレーニー #フィジーク #ボディビル #パフォーマンスアップ #フィットネス #ダイエット #減量 #パーソナルトレーナー #ウェルビーチェック

2023/04/24に公開- 指定なし

#筋トレ#トレーナー#時短ダイエット#ダイエットサプリ#ダイエットサポート#栄養チェック#トレーニー#フィジーク#ボディビル#パフォーマンスアップ#フィットネス#ダイエット#減量#パーソナルトレーナー#ウェルビーチェック

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@wellnesscoach_kaori @takuma_wellbe 【ガリガリ君から紐解くダイエット方法】血糖値コントロールガリガリ君好きは鉄不足？血糖値コントロール出来てないと老ける着色料の話／私たちが運営している美容と健康を学べる🌸 オールインワンオンラインサロン健康第1学校🏫 ＼はハイライトからご覧いただけます💕 クーポンコード ohashi1 の入力でたったの980円！かおりゼミでは月に1回、ダイエット質問会や zoomで1on1タロットやってます🌸 #分子栄養学 #ダイエット #時短ダイエット #ママダイエット #産後ダイエット #健康第1学校 #ガリガリ君 #鉄不足 #貧血 #diet #dietsupplement #血糖コントロール #血糖値コントロール #血糖値

2023/04/21に公開- 指定なし

#分子栄養学#ダイエット#時短ダイエット#ママダイエット#産後ダイエット#健康第1学校#ガリガリ君#鉄不足#貧血#diet#dietsupplement#血糖コントロール#血糖値コントロール#血糖値

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@wellnesscoach_kaori ⁡ ⁡ ／こんにちは！もと80kgのダイエットコーチ薬剤師のかおりです❣️ ＼ ⁡ 【食べなきゃ損‼︎】美容効果も高い痩せ食材‼︎ ⁡ ▶︎トマト🍅 ⁡ トマトのリコピン成分は脂肪燃焼効果あり🔥 ⁡ 加熱&油と一緒に食べると吸収アップ⤴️ ⁡ ▶︎オススメタイミング朝が1番吸収がいいですよ💓 ⁡ ⁡ 私はオートミールリゾット🥣をトマトと卵と、ほうれん草とかなんか草を入れます🫶 ⁡ ⁡ トマト缶やトマトソースでも良いのでぜひ採用してください😆💕 ⁡ トマトソースリゾットは Instagramのリールのどこかに載せたはず🫶笑探してみてね‼︎ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ もと80kgの万年ダイエッター栄養スキルを駆使したら 3人目の産後にあっさり痩せた🙌 ⁡ 🌸健康第1学校のダイエット科の先生 🌸薬剤師 ⁡ ⁡ 栄養オタクから痩せ情報伝授‼︎ みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信 ⁡ @wellnesscoach_kaori ⇦follow me❣️ ⁡ ⁡ #ダイエット #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットママ #ママダイエット #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエット方法 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #アラサーダイエット #ダイエット仲間募集 #トマト #トマト料理 #リコピン #トマトソース #diet #dietdairy #ondiet #onadiet

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色でわかるダイエット効果！🌈@wellnesscoach_kaori ⁡ ⁡ 色🌈 それは食材の色！🍅🍆🌽 ⁡ 食材の色でざっくりだけど効果は共通しています♡ ぜひ気軽に取り入れてくださいね♪ ⁡ ⁡ 🟪紫色＝アンチエイジングの色 ⁡ ダイエットちゃうやん。って思わないでw ⁡ 紫色に多い効果は肝臓を元気にしたり、腸活になったりするよ✧✧ ⁡ ・肝臓は基礎代謝が高い臓器No.1！　　　→肝臓をケアすると基礎代謝が上がる！＝勝手に痩せる！・腸活になる　　→善玉菌ちゃんが痩せホルモンを出してくれるよ♡ ⁡ ⁡ 🟨黄色＝アンチストレスの色 ⁡ ストレスって本当〜に太る！！マジで太る！ ⁡ ストレスホルモン自体が、脂肪を溜め込みやすいし ⁡ ストレスホルモンを作るために、痩せ物質の材料が奪われる。。。なんて事に😂 ⁡ ⁡ アンチストレスするだけで痩せ体質になるよ！ ⁡ ⁡ ⁡ 🟥赤色＝デトックスの色 ⁡ デトックスできると、結果的に肝臓が頑張らなくて良くなるよ！紫と似ている〜✧✧✧ ⁡ ⁡ トマトやスイカなんかは、脂肪燃焼効果もあるよ♡ ⁡ ⁡ ⁡ 【あなたは何色が必要？】 ⁡ 🟪 🟨 🟥　よかったらコメントで教えてくださいね♡ ⁡ 参考になったら、いいね♡ フォロー嬉しいです✧✧✧ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ ⁡ ／あなたはどの栄養素が必要？＼ ⁡ 自分を知って【キレイの地図】を手に入れる！ WELLBE CHECK®︎を運用中✮ ⁡ 80Kg時代の写真はプロフィール欄のリンクに載せているので、みていってくださいね♡♡ ⁡ 超有名な海外インフルエンサーのサポート感想も載せています♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットサプリ #痩せる方法 #痩せたい #フィトケミカル #ダイエット仲間募集 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #onadiet #dietplanner

2023/04/18に公開- 指定なし

#産後ダイエット#時短ダイエット#ダイエットサプリ#痩せる方法#痩せたい#フィトケミカル#ダイエット仲間募集#アラフォーダイエット#アラフォーダイエットママ#onadiet#dietplanner

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これからの季節にオススメダイエット @wellnesscoach_kaori ⁡ ⁡ この日までに絶対痩せたーい！そんな時あります？ ⁡ あるよね〜🥺 ⁡ 例えば、水着着るとか？旅行に行くとか？クリスマスのデート前とか？ ⁡ もしくは食べ過ぎた後とか😂 ⁡ ⁡ ／そんな時は、プロテインを使ったファスティング！（合わない人もいます）＼ ⁡ 私の結果は… ⁡ 4日タイプは２.９キロ減🔥体脂肪４.1％減🔥 ⁡ 7日タイプは２キロ減🔥体脂肪2％減🔥 ⁡ お腹も空きにくく、筋肉は落ちないっていう最高な状態！ ⁡ これの目的は、「食生活の見直し」で見直すことによって、今回のダイエットは2月中旬〜4月上旬の2ヶ月未満で体重−4.1kg 🔥 体脂肪−5.5％🔥落ちました！！ ⁡ 【プロテインを使ったファスティングってどんなん？】 ⁡ 1・4日と7日タイプがある 2・実質ファスティング期間は2〜3日 3・使うものはプロテイン・甘酒・豆乳その他サプリ ⁡ ⁡ ⁡ 【向いている人】 ⁡ 1・この日に合わせて痩せたい 2・普段の食生活を見直したい 3・酵素ドリンクのファスティングは出来ないっていう人 ⁡酵素ドリンクの場合は貧血・低血糖・タンパク質不足の人は出来ませんが、プロテインのファスティングなら大丈夫です💖 ⁡ 手持ちの商品が使えることもあるので、節約のためにご相談ください💖 ⁡ ⁡ ⁡ 参考になったら、いいね♡ フォロー嬉しいです✧✧✧ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ ⁡ ／あなたのダイエットはどこから手を付けるべき？! ＼ ⁡ 自分を知って【キレイの地図】を手に入れる！ WELLBE CHECK®︎を運用中✮ 公式ラインで無料でチェックプレゼント💖 ⁡ 80Kg時代の写真はプロフィール欄のリンクに載せているので、みていってくださいね♡♡ ⁡ 超有名な海外インフルエンサーのサポート感想も載せています♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ダイエット　 #時短ダイエット　 #ダイエットサプリ　 #痩せる方法　 #太らない方法　 #ダイエット　 #ダイエット方法　　 #プロテインダイエット　 #ファスティング　 #ファスティングダイエット　 #プロテイン女子　 #産後ママダイエット #断食ダイエット #fasting #onadiet

2023/04/15に公開- 指定なし

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@wellnesscoach_kaori @mayu_shaft_fitness （女性特化型トレーナー💕フォローしてね！）コラボライブ⚡️ テーマ【プロテインを使ったファスティング】最近、お問い合わせが多いプロテインファスティングについて説明しました🌸 お手持ちのサプリを使える場合使えない場合もあるし、サプリの選び方を間違えて欲しくない🥹ので、DMいただけると嬉しいです‼︎ オンラインサロン健康第1学校🏫でご質問いつでも承ります🌸 ただいまキャンペーン中クーポンコード　ohashi1 の入力でずーーっと500円引き💛980円！ ▶️校長から 4月入学でウェルビーポイント500P配布！2200円のハーブソルトか Amazonギフト券500円に交換できます✨ ▶️かおり先生からウェルビーチェックカウンセリング半額長期サポート15％オフタロット無料ぜひこの機会に入って見てね！一緒にダイエットしましょー💛💛💛 #メタバース #ダイエット #健康になりたい #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエット方法 #オーソモレキュラー #栄養素 #プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン女子 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #健康第１学校 #オンラインサロン #未病栄養コンサルタント #未病予防栄養学 #分子栄養

2023/04/14に公開- 指定なし

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@wellnesscoach_kaori ⁡ ⁡ ／こんにちは！もと80kgのダイエットコーチ薬剤師のかおりです❣️ ＼ ⁡ 【生理中の運動について】い、意味ないの！？😳 ⁡ 嬉しいような、悲しいような… ⁡ でも、これは筋トレの話🏋️ 生理中、ホルモンの関係で筋肉に収縮が入りにくいです🫢 ⁡ なので筋トレ毎日かかさずやってます！🔥 という人がいたら、 ⁡ 頑張りすぎかも💦 週に1回くらいでもいいですよ💓 ⁡ そもそも、しんどい期間だし、休んじゃえ💛 ⁡ ⁡ 有酸素運動の効果は生理中も変わらず【ある】ので ⁡ 生理中は運動習慣を無くさない！という目的で、有酸素運動をやってみるといいかも❤️🏃‍♀️ ⁡ ⁡ そんな感じでもちゃんと痩せていきますよ！ ⁡ ⁡ 2月14日〜ダイエット体脂肪28% 体重62.75kg 　👇 4月10日現在体脂肪23% 体重59kg ⁡ ⁡ 体脂肪−5% 体重−3.7kg 🔥🔥🔥🔥 ⁡ 太った経緯は、別投稿をみてください！ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ もと80kgの万年ダイエッター栄養スキルを駆使したら 3人目の産後にあっさり痩せた🙌 ⁡ 🌸健康第1学校のダイエット科の先生 🌸薬剤師 🌸未病栄養コンサルタント 🌸腸内フローラ解析士 ⁡ ⁡ みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信 ⁡ @wellnesscoach_kaori ⇦follow me❣️ ⁡ ⁡ #ダイエット #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットママ #ママダイエット #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエット方法 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #アラサーダイエット #ダイエット仲間募集 #生理中の運動 #生理中 #diet #dietdairy #ondiet #onadiet

2023/04/12に公開- 指定なし

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@wellnesscoach_kaori ⁡ ⁡ ／こんにちは！もと80kgのダイエットコーチ薬剤師のかおりです❣️ ＼ ⁡ 【ダイエット経過】 ⁡ 痩せ方は知ってる🔥 あとはやるだけ✨✨✨ ⁡ 2月14日〜ダイエット体脂肪28% 体重62.75kg 　👇 4月8日現在体脂肪24% 体重59.45kg ⁡ ⁡ 体脂肪−4% 体重−3.3kg 🔥🔥🔥🔥 ⁡ 太った経緯は、別投稿をみてください！ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ もと80kgの万年ダイエッター栄養スキルを駆使したら 3人目の産後にあっさり痩せた🙌 ⁡ 🌸健康第1学校のダイエット科の先生 🌸薬剤師 🌸未病栄養コンサルタント 🌸腸内フローラ解析士 ⁡ ⁡ みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信 ⁡ @wellnesscoach_kaori ⇦follow me❣️ ⁡ ⁡ #ダイエット #産後ダイエット #時短ダイエット #ダイエットママ #ママダイエット #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエット方法 #アラフォーダイエット #アラフォーダイエットママ #アラサーダイエット #ダイエット仲間募集 #diet #dietdairy #ondiet #onadiet

2023/04/08に公開- 指定なし

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インスタ @wellnesscoach_kaori @takuma_wellbe 【甘いものが辞められない！🥹】について、実は解決できるかも？？【目次】冒頭〜甘いもの欲しい！はエネルギー不足 13分〜プロテインについて 21分〜亜鉛サプリの選び方 27分〜甘いもの欲しい！子供と大人の違い 31分〜甘いもの中毒は幸せホルモンが足りない？ 35分〜睡眠と満腹中枢の話【🌸キャンペーンご案内🌸】私たち、健康第1学校🏫というオンラインサロンを運営しております🌸 私を入り口としてご入学いただいた方はかおりゼミにご招待💛 月1回のダイエット質問会 zoomでタロット占い🔮 その他先生のヨガ、ピラティスなどの運動コンテンツ栄養座学はもちろん、盛りだくさんです💕 月額980円と超お得な上、４月はキャンペーン中！ 🌸校長から500ポイントプレゼント 2200円のハーブソルトかAmazonギフト券500円と交換出来ます💛 🌸私からは、カウンセリング半額、長期サポート割引きなど、プレゼント提供しております！気になる方はハイライトの【健康第1学校】をご覧ください✨ クーポンコード ohashi1 でずーーっと500円引きです！ #健康第1学校 #オンラインサロン #バーチャルキャンパス #健康になりたい #痩せたい #ダイエット #ダイエット方法 #産後ダイエット #ママダイエット #サプリメントの選び方 #分子栄養学 #栄養学 #食欲コントロール #食欲が止まらない #甘いものがやめられない #甘いもの中毒 #sugarholic #ondiet #onadiet #nutritionforweightloss #nutritionforwomen #nutritionforkids

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