コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。沢山の方が拡散して下さったオンラインワークショップ 「ピラティスの本当の伝え方」 昨日①スピリットを行いました。 ピラティスとは何なのか 教えるとはどう言うことなのかを明確にすることで インストラクターに必要な能力や考え方も明確になります。 1番大事なことはあなたが なぜピラティスを好きになったのか なぜピラティスを伝えようと思ったのか を明確にすること そうすれば 迷う必要はなくなります それがあなたの進む道を教えてくれるから #ピラティスの本当の伝え方 #ピラティスの本質 #ピラティスインストラクター #ピラティスで人生を豊かに #ピラティス最高 #ピラティスインストラクター最高2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本当の伝え方#ピラティスの本当の伝え方https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本質#ピラティスの本質https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスで人生を豊かに#ピラティスで人生を豊かにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス最高#ピラティス最高https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター最高#ピラティスインストラクター最高2.28%1373皆様のご協力のお陰で 今回も50人ほどのインストラクターの皆様に 受けて頂けることになりました。 今回3回目までに 何度も受けて下さっている特に熱量の高い方も含めて 180人ほどのインストラクターが受けて下さっています。 最高のピラティスの未来を みんなで一緒に創って行きましょう☺️✨ ご協力頂いた皆様本当にありがとうございました！ これからもスピリットを伝え続けて行きますので 今後ともよろしくお願い致します☺️🙏 #ピラティス最高 #ピラティスインストラクター最高 #ピラティスの本当の伝え方 #ピラティスを生きる2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス最高#ピラティス最高https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター最高#ピラティスインストラクター最高https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本当の伝え方#ピラティスの本当の伝え方https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスを生きる#ピラティスを生きる3.38%2080インスタライブ終了しました。 インストラクターの皆様、必要なものはすでにお持ちです。 後はそれをどう使うか、より良い方法が見つかるまで決して諦めないで下さい。 それでも悩んだり、迷ったりする時は Yoshinoriに会いに来て下さい😊✨ スクール オブ プロフェッショナル 「ピラティスの本当の伝え方」 詳細、お申し込みは @freedomofpilates のアカウントのリンクからどうぞ😌 皆様のご参加を心からお待ちしております！ #ピラティスインストラクター #ピラティスワークショップ #ピラティス哲学 #ピラティスの本質 #ピラティスに悩んだら出会う人2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスワークショップ#ピラティスワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス哲学#ピラティス哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本質#ピラティスの本質https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスに悩んだら出会う人#ピラティスに悩んだら出会う人0.94%544今夜、緊急でインスタライブやります！ 20時から😌 今回は、 @thephysicalenlightenment のアカウントです。 今週土曜からスタートするオンラインワークショップシリーズを、僕の想いを理解して下さった、沢山のインストラクターの皆様がシェアして下さっています。 ここで改めて「なぜ、ピラティスの本質を理解することが それほど大事なのか？」 お話しさせて頂きます。 是非、ご視聴下さい✨🙏 明日1/31(金)申込締め切りで、2/1(土)20時〜22時から4回シリーズで開講するオンラインワークショップ 『School of Professional 2025 ピラティスの本当の伝え方』 本当の意味で ピラティスを伝えるために 大切なことは２つ 苦手なことも 得意なことも全て 受け入れて向き合うこと なぜピラティスインストラクターになったのか その理由を絶対に忘れないこと それがなぜ大切なのかを 誰もが理解出来て、納得出来る説明をすることが Yoshinoriはそれを自分の使命だと考え、世界的なピラティス指導者達にもご協力頂いています。 日本におけるピラティスは 欧米に比べまだ歴史が浅いものの だからこそ広がる可能性があります。 その未来を切り拓くために 2015年から全国のインストラクターを指導してきた Yoshinoriが ニューヨークで培った経験や 世界的指導者たちとの交流から得た知識をもとに 日本のインストラクターにとって 本当に大切なエッセンスをお届けします。 「ピラティスを正しく伝えることに真剣に向き合いたい」 「次のステップへ進むための具体的な道筋を知りたい」 そんな方々に、必ず役立つ内容をご用意しています。 Yoshinoriの経験と洞察が凝縮されたこの時間が、あなたのインストラクター人生に新たな視点をもたらすはずです。 皆さまのご参加を心よりお待ちしています。 マットインストラクター、資格取得直後でもご参加頂けます！ オンラインワークショップの詳細はこちらの プロフィールリンクからどうぞ👉 @freedomofpilates #インスタライブ #returntolifethroughcontrology #ピラティスで本来の自分を取り戻す #ピラティスインストラクター #ピラティスの本当の伝え方2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/returntolifethroughcontrology#returntolifethroughcontrologyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスで本来の自分を取り戻す#ピラティスで本来の自分を取り戻すhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本当の伝え方#ピラティスの本当の伝え方1.79%1100『School of Professional 2025』、申込締め切り1/31(金)！ 「ピラティスの効果だけでなく、その本当の価値を感じてもらえるインストラクターへ」 あなたがピラティスインストラクターになった理由は何ですか？ それは「ピラティスを伝える人生なら、きっと幸せになれる」と感じたからではないですか？ 「自分を肯定してくれたピラティスであれば、 自分も出会った方を肯定し、幸せを感じるサポートが出来る」と思えたからではないですか？ ピラティスには、人生を変える力があります。 その力を信じる全てのインストラクターに向けて、 Yoshinori Itoがお届けする オンラインワークショップ 「School of Professional 2025」 この4回シリーズのワークショップでは、あなた自身の信念を確立し、自分の「価値」を創り上げる方法を深く探求します。 💎 4回のテーマと内容 I. スピリット 2月1日（土） 20:00-22:00 ジョセフ・ピラティスの言葉「コントロロジーとは、ボディ、マインド、スピリットの完全なる統合である」を深く掘り下げます。 指導者としてこの理念をどう体現するかを考え、自身の「スピリット」を見つめ直す時間です。 ピラティス指導において、本当に大切な軸を明確にしましょう。 II. ボディ 1 2月8日（土） 20:00-22:00 ピラティスのエクササイズの本質を、ジョセフ・ピラティスの哲学と身体の構造的特性に基づいて理解します。 「正しい体の使い方」を体感しながら、指導にどう結びつけるかを学びます。 III. ボディ 2 2月15日（土） 20:00-22:00 テーマは「ホールボディムーブメント」。 身体全体のつながりを動きの中で探求し、エクササイズの本質を指導にどう活かすかを学びます。 理論と体感を通じて、よりダイナミックな指導力を養います。 IV. マインド 2月22日（土） 20:00-22:00 「ピラティスマインド」ピラティス的な考え方を明確化し、エクササイズを構成する要素に分解することで理解を深め、指導の質を高めます。 思考のあり方と指導のアプローチを進化させる時間です。 このワークショップには、ピラティスインストラクターという素晴らしい職業を選んだ皆さんへの、Yoshinoriの熱い想いが込められています。 自信と誇りを持って指導し、 インストラクター人生を力強く歩む力を ぜひここで掴んでください。 Yoshinoriが、あなたのご参加をお待ちしています！ 詳細、お申し込みは @freedomofpilates のプロフィールリンクから！ #ピラティスインストラクター #ピラティスワークショップ #ピラティスの本質 #ピラティスの本当の伝え方 #yoshinoriito #トップインストラクター2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスワークショップ#ピラティスワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本質#ピラティスの本質https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本当の伝え方#ピラティスの本当の伝え方https://www.instagram.com/explore/tags/yoshinoriito#yoshinoriitohttps://www.instagram.com/explore/tags/トップインストラクター#トップインストラクター1.43%880「ピラティスは呼吸が大事！」 インストラクターならみんな知っていることですが 何が大事なのか どうして大事なのか 理解出来ているでしょうか？ @freedomofpilates では オープン当初の2020年からオンラインでも 安全で効果的なエクササイズを提供するために ピラティスで最も重要な技術 「呼吸とエロンゲーション(伸び)」 を出来るだけ丁寧にわかりやすく伝えて来ました。 4周年を迎え、東京にリアルスタジオをオープンをするこのタイミングでディレクターのYoshinoriが改めてまとめ直した内容をお伝え致します。 オンライン特別クラス『Yoshinoriと学ぶピラティス〜ピラティス呼吸』(90分) 1週間録画視聴付 1週間録画視聴き ピラティスの基本であり、最も大切な『ピラティス呼吸』を正しく行えるようになりましょう。 この特別クラスでは、呼吸とカラダの動きに焦点を当てて正しい『ピラティス呼吸』を習得していただきます。 ☆呼吸が浅くなってしまっている方、動きと呼吸がケンカしてしまっているかも知れません。 ☆呼吸と動きが正しく連動した『ピラティス呼吸』を身につけるとカラダも自然と緩みます。 ☆ピラティスの質を深めたい方、そして柔らかいカラダを手に入れたい方、是非ご参加ください。 ☆☆ご参加の際バスタオル1枚をご用意ください。 ● 日時：10月20日(日) 10:30～12:00 (1週間録画視聴付） ● 時間：90分間● インストラクター：Yoshinori Ito ● 料金：月謝会員様3,300円 会員様以外5,500円 (ご予約の際、専用回数券をご購入下さい。) 当日レッスンにご参加いただけない方も１週間録画視聴が可能ですので、安心してお申し込み下さい！ 皆様のご参加お待ちしております！ #オンラインピラティス #ピラティス呼吸 #背骨のエロンゲーション #体幹トレーニング #ピラティス #ピラティスインストラクター #オンラインワークショップ2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインピラティス#オンラインピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス呼吸#ピラティス呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/背骨のエロンゲーション#背骨のエロンゲーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインワークショップ#オンラインワークショップ2.39%1470まだ僕がアメリカに居た2018年頃からピラティスマーケット、フィットネスマーケットのトレンドを 「量より質」 兎に角動きの質を高める 「即効性だけでなく持続可能性も」 身体の機能を引き出し、効果的に動く時はバランスがとれる 「人為的な美しさよりも自然な美しさ」 野生動物の様な本能で美しいと感じるカラダ へと変化させる必要があると考え 色々な活動をして来ました。 そして遂に それを伝えていくのに相応しいが見つかりました新しくオープンした@freedomofpilates のリアルスタジオで 僕のノウハウをちゃんと身につく形で伝えて行きます。 コロナ禍に、カラダだけじゃないピラティス本来の効果を出来るだけ多くの方に知って頂くためにオンラインピラティススタジオとして始まった @freedomofpilates は今月、東京白金台にリアルスタジオをオープンしました💫 4周年を迎える11月からは ピラティスの本来の効果をしっかりと伝えられる 情熱と明確な意図を持ったインストラクターが 育ち続けるプログラム「Yoshinoriと学ぶピラティス」を東京白金台の素晴らしい環境の中で提供を開始致します。 誰よりもカラダの可能性を信じ、人の可能性を信じる 当スタジオのディレクターYoshinoriが自ら創ったプログラムを直接指導致します。 『Yoshinoriと深く学ぶピラティス』 @thephysicalenlightenment 〜トラピーズテーブル〜 世界的な先生方と協力して日本のピラティスインストラクターを教育して来たYoshinoriが考える 「ピラティスで大事な根本的な考え方」をベースに エキップメントごとにその特性を考えどの様に使うべきかを深く学んで行きます。11月はトラピーズテーブルです。 同じく11月から始まる3回シリーズの「Yoshinoriと徹底的に学ぶピラティス」の基本的な考え方を学ぶワークショップです。 🔹日時：① 11月10日(日）13:00～16:00 ② 11月11日(月）9:00～12:00 🔹対象: ピラティスインストラクター 🔹定員： 各回8人 🔹開催場所：Freedom of Pilates 白金台スタジオ 東京都港区白金台3-16-36ウィン白金台7階 🔹参加料：会員19,800円 非会員23,100円 お申し込みはプロフィール内リンクから⤴️ #ピラティス #フリーダムオブピラティス #ピラティスワークショップ #トラピーズテーブル #トップインストラクター #yoshinoriito2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーダムオブピラティス#フリーダムオブピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスワークショップ#ピラティスワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラピーズテーブル#トラピーズテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トップインストラクター#トップインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoshinoriito#yoshinoriito2.42%1481日本に帰ってくる前から10年近く毎年 インストラクター達を教えに日本を周っていて 感じたことがあります 日本には自分にとって インストラクターとしても 人としても成長するために絶対に必要だったものが ないのかも知れないと言うこと 思い返してみると 最初からそれを求めて ニューヨークに行ったのかも知れません 僕にとって 『成長するために絶対に必要だったもの』 それは 環境です 物理的な環境もそうですが それ以上に必要なのは精神的な環境です 否定される心配のない 精神的な安全性が保証された 心から安心して 『好奇心を満たす失敗が思う存分出来る環境』 トライアンドエラーが思いっきり出来る場所です。 最高の場所を見つけました。 心から安心できる 精神的に安全な環境は 僕が創り出します😊 成長したいと願い続けて来た インストラクターの皆様 皆様はもっともっと成長出来ます！ 白金台スタジオで僕と一緒に学んで行きましょう。 『ピラティスは最高に楽しい』 それ以外何もない環境で皆様をお待ちしております。 📣白金台スタジオ10月グランドオープン📣 Freedom of Pilates が遂に白金台にリアルスタジオをオープン致します。 ピラティスを学ぶための最高の環境で、インストラクターとして成長し続けるためのノウハウをYoshinori が遂にリアルで伝え始めます。 『Yoshinori Ito メンタリングワークショップ』 10月6日(日) 、10月21日(月) ピラティスとカラダの本当の可能性、奥深さを体感し、体得した指導者になるためのメンタリングワークショップ。 詳細は@freedomofpilates の プロフィールリンクから！ Yoshinoriがリフォーマー、キャデラックに分けて基本的なプログラムのエクササイズ全てに共通するピラティスの本質をわかりやすく1人ずつ、ひとつずつ参加者全員に丁寧に体感して頂きながらお伝えします。 1人ずつエクササイズを指導することで 実際に自分で動いた時の感覚を知り 他の参加者を見て、動いている時の身体の見え方を知り 何を見てどう判断するのかを学び どのように対応していくのかを学ひます 少人数の集中できる環境の中で 世界最高峰の指導者達から学び、ともに指導してきたYoshinoriから直接、ピラティスの真髄を肌で感じながら 学ぶことができる3時間です。 ワークショップ終了後には、繰り返し復習していただけるように2週間の録画視聴リンクをお送りいたします。 会員先行予約に引き続き9月12日(木）8:00amより会員様以外の方のご予約受付も開始いたします。 ご予約はプロフィールリンク内から。 Yoshinoriが白金台スタジオで皆さまをお待ちしております。 ✨🍀✨🍀✨ 『 オープン記念Yoshinoriメンタリングワークショップ 』(180分）＊2週間録画視聴付 A. リフォーマー B キャデラック 1.基本的なピラティスのエクササイズを見直していきます。 2.それぞれのエクササイズがピラティスの本質とどのように結び付いているのかをカラダで体感します。 3.エクササイズと本質との結び付きをアタマだけでなく、カラダでも理解することで指導時に知識をより効果的に使えるようになります。 このワークショップを受けることで、「何を見て、どのように考え、どのようにアプローチすれば良いのか？」をより高いレベルで理解できるようになります 🔶日時: 🔹10月6日(日) ① 9:00-12:00 A リフォーマー 残2 ② 13:30-16:30 B キャデラック 残1 🔹10月21日(月) : ③ 9:00-12:00 A リフォーマー🈵 ④ 13:30-16:30 B キャデラック🈵 🔶受講資格: ピラティスインストラクターフル認定有資格者 🔶受講料: 33,000円/回 🔶定員：各回５名 🔶録画視聴: 2週間 🔶開催場所: Freedom of Pilates 白金台スタジオ 🔹ワークショップ中は内容に集中していただくために、写真撮影と録画だけでなく、ノートををとることも禁止させていただきます。 🔹学んだことを復習して、ご自身のカラダにしっかりと落とし込み、インストラクターとしてアウトプットしていただけるように、ワークショップの内容を録画して2週間の録画視聴リンクを受講後にお送りしますので、ノートもこちらを見直しながら書き留めて頂くようお願い致します。 #ピラティスワークショップ #トップインストラクター #ピラティス哲学 #ピラティスの本質 #ピラティスの本当の伝え方2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスワークショップ#ピラティスワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/トップインストラクター#トップインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス哲学#ピラティス哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本質#ピラティスの本質https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本当の伝え方#ピラティスの本当の伝え方1.4%860📣白金台スタジオ10月グランドオープン📣 Freedom of Pilates が遂に白金台にリアルスタジオをオープン致します。 ピラティスを学ぶための最高の環境で、インストラクターとして成長し続けるためのノウハウをYoshinori が遂にリアルで伝え始めます。 『Yoshinori Ito メンタリングワークショップ』 10月6日(日) 、10月21日(月) ピラティスとカラダの本当の可能性、奥深さを体感し、体得した指導者になるためのメンタリングワークショップ。 詳細は@freedomofpilates の プロフィールリンクから！ Yoshinoriがリフォーマー、キャデラックに分けて基本的なプログラムのエクササイズ全てに共通するピラティスの本質をわかりやすく1人ずつ、ひとつずつ参加者全員に丁寧に体感して頂きながらお伝えします。 1人ずつエクササイズを指導することで 実際に自分で動いた時の感覚を知り 他の参加者を見て、動いている時の身体の見え方を知り 何を見てどう判断するのかを学び どのように対応していくのかを学ひます 少人数の集中できる環境の中で 世界最高峰の指導者達から学び、ともに指導してきたYoshinoriから直接、ピラティスの真髄を肌で感じながら 学ぶことができる3時間です。 ワークショップ終了後には、繰り返し復習していただけるように2週間の録画視聴リンクをお送りいたします。 会員先行予約に引き続き9月12日(木）8:00amより会員様以外の方のご予約受付も開始いたします。 ご予約はプロフィールリンク内から。 Yoshinoriが白金台スタジオで皆さまをお待ちしております。 ✨🍀✨🍀✨ 『 オープン記念Yoshinoriメンタリングワークショップ 』(180分）＊2週間録画視聴付 A. リフォーマー B キャデラック 1.基本的なピラティスのエクササイズを見直していきます。 2.それぞれのエクササイズがピラティスの本質とどのように結び付いているのかをカラダで体感します。 3.エクササイズと本質との結び付きをアタマだけでなく、カラダでも理解することで指導時に知識をより効果的に使えるようになります。 このワークショップを受けることで、「何を見て、どのように考え、どのようにアプローチすれば良いのか？」をより高いレベルで理解できるようになります 🔶日時: 🔹10月6日(日) ① 9:00-12:00 A リフォーマー ② 13:30-16:30 B キャデラック 🔹10月21日(月) : ③ 9:00-12:00 A リフォーマー ④ 13:30-16:30 B キャデラック 🔶受講資格: ピラティスインストラクターフル認定有資格者 🔶受講料: 33,000円/回 🔶定員：各回５名 🔶録画視聴: 2週間 🔶開催場所: Freedom of Pilates 白金台スタジオ 🔹ワークショップ中は内容に集中していただくために、写真撮影と録画だけでなく、ノートををとることも禁止させていただきます。 🔹学んだことを復習して、ご自身のカラダにしっかりと落とし込み、インストラクターとしてアウトプットしていただけるように、ワークショップの内容を録画して2週間の録画視聴リンクを受講後にお送りしますので、ノートもこちらを見直しながら書き留めて頂くようお願い致します。 #ピラティスワークショップ #トップインストラクター #ピラティス哲学 #ピラティスの本質 #ピラティスの本当の伝え方2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスワークショップ#ピラティスワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/トップインストラクター#トップインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス哲学#ピラティス哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本質#ピラティスの本質https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本当の伝え方#ピラティスの本当の伝え方2.45%1501素晴らしい場所から ピラティスの本当の素晴らしさ 日本中に発信して行きます #ピラティスで世界は変わる #ピラティススタジオ #ピラティスインストラクター #白金台スタジオ @freedomofpilates2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスで世界は変わる#ピラティスで世界は変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオ#ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/白金台スタジオ#白金台スタジオ2.1%1272🍀オンラインリフォーマー💫1週間録画視聴付 8月27日(火) 9:00-10:30 @freedomofpilates で5回目となる月一、オンラインリフォーマーレッスン！ 今回は一般的には中級と言われるようなホールボディのエクササイズをカラダの本質に紐付けて解説して行きますがご安心下さい！ 基本をちゃんとやれば出来ます😊 ピラティスは基本を丁寧に行うことが大事だと、とても気が付きやすいメソッドです。 基本がちゃんと出来ればほぼ全て出来る😊✨ ピラティスの本質を体感したいインストラクター、ココロでもカラダでも迷子になっている方お待ちしております。 録画視聴のみの方もご予約いただければOKです😊 お申し込みは @freedomofpilates のプロフィールリンクから！ 🔸日時 : 8月27日 (火）9:00-10:30 (1週間録画視聴付) * 75分+15分質疑応答 🔸場所 : オンラインzoom 🔸参加料 : FOP会員 4,400円 会員様以外6,600円 🔹ご参加にはリフォーマーが必要です。 🔹専用回数券をご購入ください。 🔸ご予約 : プロフィールリンクから #ピラティス #オンラインピラティス #オンラインリフォーマー #リフォーマーピラティス #トップインストラクター #yoshinoriito2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインピラティス#オンラインピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインリフォーマー#オンラインリフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマーピラティス#リフォーマーピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トップインストラクター#トップインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoshinoriito#yoshinoriito2.19%1350オンラインですが久々に師匠デボラ先生 @deborahlessenpilates のセッションを受けました。 やっぱり楽しいです😆✨ 僕が先生のセッションで動いている時は めちゃくちゃ自分のカラダに集中するので ほとんど先生の方を見ていません。 だからオンラインとかあんまり関係ないです😊 レベルの高い先生と生徒のセッションは 生徒が先生のイメージを体現して それを先生がキューイングで修正する コミュニケーションです。 だからピラティスでは レッスンではなく セッションと言います。 #ピラティスインストラクター #ピラティスセッション #ピラティスの本質 #ニューヨークピラティス #デボラレッスン #世界的ピラティス指導者2024/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスセッション#ピラティスセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本質#ピラティスの本質https://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨークピラティス#ニューヨークピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/デボラレッスン#デボラレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界的ピラティス指導者#世界的ピラティス指導者4.63%2850🍀オンラインリフォーマー💫1週間録画視聴付 8月27日(火) 9:00-10:30 @freedomofpilates で5回目となる月一、オンラインリフォーマーレッスン！ 今回は一般的には中級と言われるようなホールボディのエクササイズをカラダの本質に紐付けて解説して行きますがご安心下さい！ 基本をちゃんとやれば出来ます😊 ピラティスは基本を丁寧に行うことが大事だと、とても気が付きやすいメソッドです。 基本がちゃんと出来ればほぼ全て出来る😊✨ ピラティスの本質を体感したいインストラクター、ココロでもカラダでも迷子になっている方お待ちしております。 録画視聴のみの方もご予約いただければOKです😊 お申し込みは @freedomofpilates のプロフィールリンクから！ 🔸日時 : 8月27日 (火）9:00-10:30 (1週間録画視聴付) * 75分+15分質疑応答 🔸場所 : オンラインzoom 🔸参加料 : FOP会員 4,400円 会員様以外6,600円 🔹ご参加にはリフォーマーが必要です。 🔹専用回数券をご購入ください。 🔸ご予約 : プロフィールリンクから #ピラティス #オンラインピラティス #オンラインリフォーマー #リフォーマーピラティス #トップインストラクター #yoshinoriito2024/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインピラティス#オンラインピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインリフォーマー#オンラインリフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマーピラティス#リフォーマーピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トップインストラクター#トップインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoshinoriito#yoshinoriito1.95%1200お申し込みは @freedomofpilates のプロフィールリンクから！ #ピラティス #オンラインピラティス #リフォーマークラス2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインピラティス#オンラインピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマークラス#リフォーマークラス0.98%600明後日、初の横浜開催！ ワークショップだけ少し残席あります✨ インストラクターでも愛好家でも受けて頂けます。 ピラティスに迷いがある方はリアル是非 Yoshinoriに会いに来て下さい😊 迷いが晴れますよ☀️ #横浜ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティスの本質 #ピラティス好きな人と繋がりたい #ピラティス横浜2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜ピラティス#横浜ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本質#ピラティスの本質https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス好きな人と繋がりたい#ピラティス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス横浜#ピラティス横浜0.49%300カラダは 動く部分が多いほど健康になり 動く部分が少ないほど不健康になる 特に背骨は 全身に神経を繋げる脊椎があり どこかに負担を掛けずに 全身を支えるためにも 全てが動かせる状態に維持したい #ピラティス #ピラティスインストラクター #背骨2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/背骨#背骨2.08%1271ピラティスの創始者 ジョセフ・ピラティスが自身の著書 「Rerun to life through Contrology」の中に掲載した 34のマットエクササイズは 現在良く知られているものとはかなり違います シンプルに言えば どの動きも最大限に動かすこと そしてゆっくり呼吸をしながらゆっくり動くこと 🌟Yoshinori Ito ワークショップ💫 @thephysicalenlightenment 『Yoshinoriと学ぶオリジナル34』〜ジョセフ・ピラティスは何を考えたのか〜 ジョセフ・ピラティスは最初にマットエクササイズを創りました。エキップメントを使ったエクササイズの殆どはこのマットエクササイズのポイントを掴みやすくするために、重力との関係性と負荷の加わる方向を変えたものです。 この34のオリジナルエクササイズをとおして ジャセフ・ピラティスの意図を知ることで、より具体的なピラティス本来の効果を引き出すための考え方、どの様にカラダを鍛えていけば、バランスの取れた動きが出来るようになり、ピラティスらしい身体になって行くのかを理解することが出来ます。 アメリカで10年以上世界的な先生方と学んだYoshinoriが、英語の原書から読み解いた本来のオリジナルマットエクササイズの感覚を、あなたもぜひ、体感体得して下さい👍 皆さまのご参加をお待ちしています！ ✨東京・関東次回のYoshinori ワークショップは10月以降になります。6月にぜひ😊 『Yoshinoriと学ぶオリジナル34』〜ジョセフ・ピラティスは何を考えたのか〜 🔸🔹 日時： 6月30日(日）10:00～15:30 10:15～12:15 Part 1 12:15～13：30 お昼休憩 13：30～15：30 Part 2 🔸🔹定員：８名 🔸🔹 場所 : 東京都港区東麻布1-23-5 PMCビル8階 🔸🔹 料金：44,000円(専用回数券をご購入下さい。） ご予約はプロフィール内のリンクから💫 #ピラティス #ピラティスワークショップ #ジョセフピラティス #オリジナル34 #ピラティスを学ぶ #ピラティスを極める #ピラティスの動き #ピラティスインストラクター #トップインストラクター #yoshinoriito2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスワークショップ#ピラティスワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョセフピラティス#ジョセフピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナル34#オリジナル34https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスを学ぶ#ピラティスを学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスを極める#ピラティスを極めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの動き#ピラティスの動きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/トップインストラクター#トップインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoshinoriito#yoshinoriito3.95%2430インスタライブ終了しました。 6/30(日) 10:15-12:15, 13:30-15:30 東京、東麻布でリアルのワークショップ Yoshinoriと学ぶオリジナル34 詳しくはこちらのアカウントのプロフィールから！ ↓ @freedomofpilates2024/06/19に公開- 指定なし0.59%360インスタライブ終了しました✨ 今週末の告知をするはずがいつも通り、安定の「ピラティスの熱いお話し」になりました😅 改めて告知させて頂くと 今週末6/23(日) 10:30WS 肩の力を抜く方法 13:30 マシーングループクラス 16:30 WS ピラティスの 全てがわかるショルダーブリッジ 6/24(月) 1枠だけパーソナルセッションキャンセル出たそうです！ ご予約は @mika_pilates さんにご連絡下さい😌🙏 横浜、中川駅最寄りの @mika_pilates さんのスタジオにお邪魔します！ 皆様、是非リアルで会いましょう😊✨ #ピラティス #ピラティスインストラクター #横浜ピラティス #ピラティスの本質 #ピラティス哲学2024/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜ピラティス#横浜ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスの本質#ピラティスの本質https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス哲学#ピラティス哲学0.91%560自分がどのくらい意識せずに動いてしまっているのか！？ は出来れば知りたくない気持ちはとてもよくわかります。 しかし、インストラクターとして成長出来るかどうかは 自分の身体の現状をどれほど正確に把握できているかどうか次第です。 何が出来て 何が出来ないのか それを正確に把握出来れば より効果的なアプローチを考えることが出来ます。 そして 自分の身体で体感したことしか 他の人に理解出来るように伝えることは出来ません。 インストラクターの皆様 忙しくても 目を背けたくても 向き合う時間を持ち続けて下さい それが出来れば必ずより良くなれるから 明日はご好評頂いている オンラインリフォーマーのクラス。 3回目となると明日は 難しいと言うより 自分がどのように身体を使っているかがわかりやすい マシーンとの接地面が比較的少ないエクササイズを中心に進めて行きます。 ご予約はプロフィールのリンクから！ ↓ @freedomofpilates #ピラティスインストラクター #ピラティスメンター #同じ人間同士 #絶対に伝わると信じて教える #世界中の人に #自分の素晴らしさを知って欲しい #yoshinoriito2024/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスメンター#ピラティスメンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/同じ人間同士#同じ人間同士https://www.instagram.com/explore/tags/絶対に伝わると信じて教える#絶対に伝わると信じて教えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界中の人に#世界中の人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の素晴らしさを知って欲しい#自分の素晴らしさを知って欲しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoshinoriito#yoshinoriito2.98%1830<前へ12345...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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