コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。2026.3.23 . . 【豆板醤作り教室のお知らせ】 . . 前回好評でしたので、 「豆板醤作るWS」第二弾やろうと思 います！ 来ていただける方がいらっしゃい ましたら、少人数でやりたいと 思っています！ DMまたは公式LINEに てご連絡いただけたら嬉しいです！ 【豆板醤を作るWS】 旬の空豆と〇〇豆！（ひみつ🤫）をブレンド した、円居オリジナル豆板醤を作りましょう✨ 作った豆板醤は瓶に詰めてお持ち帰りいただ きます！ ランチは豆板醤を使ったアジアンプレートを みんなでワイワイ作りましょう🙈 （menu） ⚪︎円居オリジナル豆板醤 ⚪︎豆板醤で作るスイートチリソース ⚪︎アジアンプレート （・玄米ナシゴレン・生春巻き・厚揚げ ガドガドソース・旬野菜とナッツ豆板醤炒め・ ココナッツスープ） ⚪︎発酵あんこのおまけお菓子 （詳細） 4/8(水)10時半から12時半くらい 7000円（豆板醤持ち帰りつき） 静岡市葵区研屋町アトリエにて （申し込み） DM/LINEにてお名前をお知らせください #豆板醤作り#オリジナル豆板醤#辛味少なめ豆板醤 #万能調味料2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆板醤作り#豆板醤作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナル豆板醤#オリジナル豆板醤https://www.instagram.com/explore/tags/辛味少なめ豆板醤#辛味少なめ豆板醤https://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料0.67%1100募集中レッスンのお知らせ ⭕️「発酵ベジタイ🇹🇭ごはん」 3/末→4/末 次のレッスンは、タイ🇹🇭第1弾！ 2月に旅したチェンマイの北タイ 料理をベジと発酵でわたしらしく 表現します！だいぶ現地の味を再現 できた気がしてます、必死に持って 帰ってきた、ばかでかいザル良い感じ です、笑 （menu） ⚪︎発酵調味料→ベジタイソース ⚪︎カオヤム（タイのブッダボウルの ようなサラダ混ぜごはん） ⚪︎ポーピアトート（揚げ春巻きとスイートチリ） ⚪︎ヤムウンセン（なます） ⚪︎トムカー（ココナッツスープ） ⚪︎ケークマプラオ（ココナッツケーキ） （予約可能日時） 3/29⚪︎、30⚪︎、4/1⚪︎、2△、3⚪︎、5△、 9⚪︎、10⚪︎、12△、14⚪︎、15△、19⚪︎、 23⚪︎、24⚪︎ （⚪︎→空きあり △→残わずか） いづれも10時半から12時半くらい 1レッスン6600円 〈ご予約方法〉 静岡市葵区研屋町でのレッスンとなります。 お名前、希望レッスン内容と曜日をLINE （プロフィール欄から）ご連絡ください！ やむを得ないキャンセルは他日に移動と いうカタチで対応させていただきます！ 空きがあればご予約後も曜日の移動は可能 です！ 不明な点があればお気軽にご連絡ください！ #発酵ごはん#発酵ベジごはん#ベジタイ料理教室2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ベジごはん#発酵ベジごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタイ料理教室#ベジタイ料理教室1.22%19912026.3.1 . 3月になってしまったよー💦 . . チェンマイ振り返り料理教室編 . 今回の旅の目的のひとつは、「北 タイ🇹🇭料理を学ぶ」でした✨ . そこにベジも加えてもらい、 本場のタイベジを学べました♡ . スーパーには、ベジナンプラーや ベジオイスターソースとかもあり、 お肉なしでハーブ🌿やスパイスで 味付けしたごはんは、 . ほんと何回も言っちゃうけど、何 食べても美味しかったです♡ . . 英語のクッキングクラスも、 ジェスチャーでなんとかなるし、笑 . 異国の料理教室参加は最高に楽しい！ . 学びを生かして行きます🙈 . . #タイベジ料理#タイ料理教室チェンマイ2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイベジ料理#タイベジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理教室チェンマイ#タイ料理教室チェンマイ0.95%15502026.2.26 【円居認定講座募集のお知らせ】 ※満席になりました、24期生はまたお知らせ いたします。 この講座は発酵の基礎から調味料、無添加 でベジのおかずやおやつを学べ、全て商業 利用できるクラスです。 その数は80レシピ以上！ 今までに100人近くの方にご受講いただき、 ご自身の教室やお店などに役立てていただい ています🙈 すぐに何かやる予定のない方も、今後の 新しいやりたいことや挑戦のために、 受講してくださっています✨ いくつになっても挑戦できる、って、 すごく素敵ですよね。。 少人数の特別なクラスなので、みなさん 仲良くなりいろんな共有も✨ ぜひ円居ならではの講座を役立てていた だきたいです🙈 【円居認定講座（ごはんとおやつ）】 発酵の基礎から数々の発酵調味料やおかず 発酵あんこのおやつまで幅広く学べるクラス です⭐︎ 第23期生 4/25（土）26(日)➕5/30(土)31(日) （土日4日間） →🈵 土日開催は久しぶりです！ 詳細や金額など詳細を知りたい方やご 質問などはお気軽にLINEください。 （プロフィール欄にあります） お申し込みもLINEにてお願いします。 必要としてくれる方に届きますように。。 #円居認定講座#発酵ごはんの料理教室円居2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/円居認定講座#円居認定講座https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはんの料理教室円居#発酵ごはんの料理教室円居0.81%13202026.2.17 . チェンマイ市場編 . . 市場やマーケットいろいろ行きました！ . 日本と同じ野菜、日本にはない野菜 びっくりするものが並んでたり！！ . 市場に行けばその土地に住む人たち の暮らしが分かる✨ . チェンマイにはお野菜とスパイスや ハーブ🌿がたくさんでした✨ . . クラフトマーケットの中にあった カオソーイがすごーく美味しくて、 竹ザルに入ったごはんが可愛くて、 . おんなじようなものが欲しくて、 歩きまくりました、笑 . 見るもの食べるもの刺激いっぱい でした✨ . . #チェンマイ#チェンマイ旅2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ#チェンマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ旅#チェンマイ旅0.76%12402026.2.16 . 【発酵ごはんとお菓子の教室「円居」 三島KITOさん出張 LESSON】 毎月つきのかのお菓子を販売して くださっている三島KITOさん。 @kito_mishima2024 新鮮なお野菜やこだわり食材を 販売する素敵なお店です🙈 そんなKITOさんでお料理教室を やらせていただくことになりまし たー🙌🏻🙌🏻 @__m_a_d_o_i @__tsukinoka 三島では始めての教室になります! 今回は講義中心の簡単なデモスト レーション型のクラスで、お客様の 調理はございません！食べる会ので どうぞお気軽のご参加ください✨ 午前は春のおべんとう、午後はおや つの会を予定しています🙈 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ⚪︎午前の部 【発酵講座と春の発酵べんとう】 発酵の基礎講座と自家製発酵調味 料と植物性のものだけで作る身体に 優しい発酵おべんとうの作り方を レシピ付きでレッスンします （おしながき） 白だし麹 天むすもどき 蕪と菜花の春巻き 甘酒たまごやき 大豆のつくね餡掛け 春野菜のきなこ和え 人参ナンプラーサラダ 切干大根スパイス炒め 塩麴簡単漬け お楽しみデザート ⚪︎午後の部 【発酵あんことあんこのお菓子】 円居の発酵あんことあんこを使った グルテンフリーでヴィーガンの簡単 お菓子の作り方をレシピつきで レッスンします （おしながき） 発酵あんこ 春のパウンドケーキ 豆腐クリーム ノンシュガートリュフ 発酵あんこの最中 おこしかグラノーラ 【日時】3 月 12 日(木) ⚪︎発酵講座と春の発酵べんとう →11時〜13 時 ⚪︎発酵あんことあんこのお菓子 →14 時〜16 時 【場所】KITO(三島市一番町 17-49) 【料金】 1 レッスン(おべんとうかお菓子どちらか) 8000 円+ドリンク 2レッスン ( おべんとうとお菓子両方) 15000 円+ドリンク 【申し込み】 KITO 📞0559009206 またはキトインスタDMまで @kito_mishima2024 【キャンセルポリシー】 材料手配など準備につき、5日前から キャンセル料金100%発生いたし ます（レシピpdf送信します） 【講師プロフィール】 辻村 円 発酵食スペシャリスト 発酵ごはんの料理教室「madoi」主宰 発酵あんこの菓子屋「つきのか」運営 発酵食のアトリエ「madoi」にて野菜や雑穀と 発酵を組み合わせたプラントフード料理教室 を開始する。月300人を越える生徒さんに 加えオンラインレッスンなども行う。 2022年法人成りし、発酵あんこに特化した 身体に優しいお菓子製造販売する「つきのか」 を同市内にオープンさせる。 著書に「旬野菜の発酵ごはん」「新しい発酵ごはん」 「発酵あんこのお菓子」 三島近郊の皆さま！お待ちしてます🙈 #出張レッスン#三島レッスン#発酵ごはん2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出張レッスン#出張レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島レッスン#三島レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはん1.42%23202026.2.16 . . 振り返りが遅いけども、💦 1末から2頭にかけて、始めて タイ🇹🇭チェンマイに行ってきま した！ . 目的は、「北タイ🇹🇭ベジ料理」を 学ぶこと🙈 . タイ🇹🇭料理大好きなので、砂糖を あまり使わない北タイごはんを、 とても楽しみにしてました✨ . . チェンマイはほどよく田舎で、日本 と全く違う風景をたくさん見れて、 感じれました✨ . . 写真が食べ物ばかり、笑 その中から貴重な？食べ物以外の picをまず先に . . 最終日にやっと見つけた可愛い柄物 や、スーツケースを埋め尽くした ざるや籠、32℃の中たくさん街歩 きしながらふらっと入った寺院🛕や . . すでに懐かしい、笑 . . #チェンマイ#チェンマイ旅2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ#チェンマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ旅#チェンマイ旅1.28%20902025.10.30 今年も✨♡ 以外、善八さんより↓↓↓ @yaizu_zempachi . . 【円居×やいづ善八 冬の料理教室 参加者募集のお知らせ】 11月22日（土）、今年も静岡で人気の 料理教室「円居（まどい）」主宰・辻村円 さんをお迎えし、やいづ善八とのコラボ 料理教室を開催いたします。 やいづ善八の"だし"を活かした、冬に ぴったりの温かメニュー4品を、 デモンストレーション形式でご紹介。 発酵食スペシャリストとしても活躍する 辻村さんならではの、体にやさしく滋味 深いレシピをお楽しみください。 10月22日より、やいづ善八オンライン ショップにて参加受付を開始いたします。 皆さまのご参加、お待ちしております。 ■ イベント開催概要 ■ ◇開催日 2025年11月22日（土） ①【午前の部】10:00〜12:30（受付9:45〜） ②【午後の部】14:00〜16:30（受付13:45〜） ◇参加費 3,500円（税込） ※オンラインショップで使える500円 クーポン付き！ ◇イベント内容 ・デモンストレーション方式の料理教室 ・やいづ善八商品のご紹介 ◇メニュー例 ・雑穀茶巾と冬野菜のおでん風ポトフ ~青菜ペースト添え~ ・鰹ごぼう饅頭 ・スパイス揚げワンタン ・大根と春菊梅和えサラダ 全4品 ◇持ち物 筆記用具（メモを取りたい方はご持参ください） ◇会場 帆や（焼津市城之腰119-1） ※焼津駅 徒歩20分 ※マルハチ村松 浜通り店 の駐車場をご 利用いただけます ■ イベントのお申し込みについて ■ ◇お申し込み方法 やいづ善八オンラインショップにて、お 申込みを受付いたします。 ご希望の回の商品ページにアクセスし、 ご参加人数分をご購入ください。 ご注文受付メールが届きましたら、お 申込み完了となります。 ◇参加受付開始時期 10月22日（水）12:00〜 ※受付は先着順です。各回定員になり 次第、締め切らせていただきます。 ■ 注意事項 ■ ・お支払方法はクレジットカード決済 のみとなります。amazon payも使用 可能です。 ・お申し込み後のキャンセルはご遠慮 ください。但し、やむを得ない事情が ある場合は速やかにご連絡ください。 ※開催7日前よりキャンセル料が 100％発生します。この場合、当日の レシピとお土産の商品はご自宅にお送り します。 ・当日お越しになれなくなった場合は、 可能な限り代理の方を立てていただく ようお願いします。 ・当日は会場入り口にて、ご注文受付 メールをお見せください。 . . #やいづ善八 #焼津 #善八 #鰹だし #昆布だし #だし #出汁 #和食 #調味料 #おうちごはん #丁寧な暮らし #やいづ善八のお知らせ #焼津イベント #焼津料理教室 #料理教室 #円居 #辻村円 さん2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やいづ善八#やいづ善八https://www.instagram.com/explore/tags/焼津#焼津https://www.instagram.com/explore/tags/善八#善八https://www.instagram.com/explore/tags/鰹だし#鰹だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/昆布だし#昆布だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だし#だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁#出汁https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やいづ善八のお知らせ#やいづ善八のお知らせhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼津イベント#焼津イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼津料理教室#焼津料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/円居#円居https://www.instagram.com/explore/tags/辻村円#辻村円0.4%660【発酵中華おせちクラス空き状況】 ※10/26更新 . . 何回目のおせちレッスンになるかしら、、 今年はおせちというより、飲茶なおか ずをいろいろこしらえて、おせちにも ぜひ忍ばせていただきたいです🙈 . . みんなでワイワイガシャガシャ作り、 ゆっくり味わっていただきましょう。 . . 発酵調味料と野菜で作る無添加でベジ な中華なおせちです🙈 . . 【menu】 ⚫︎発酵調味料 ⚪︎中華醤 ⚫︎発酵ごはん ⚪︎玄米とお豆のちまき ⚪︎グルテンフリー葱饅頭 ⚪︎エビチリもどき ⚪︎肉団子風中華餡 ⚪︎よだれ鳥風厚揚げ ⚪︎豆腐千和えもの ⚪︎冬野菜の中華ぬた ⚪︎白菜のクタクタスープ ⚫︎発酵菓子 ⚪︎くりきんとんタルト 【空き状況】 11/6(木)⚪︎7(金)⚪︎18(火)△20(木)⚪︎23(日)△ 24（祝）△27(木)⚪︎28（金）⚪︎12/2(火)⚪︎4(火)⚪︎ ⚪︎→席に余裕あり △→残りわずか ※その他の日程は満席になっております 【時間と料金】 10時半から12時半くらい 6600円（現金払いのみ） 【予約方法】 LINE（プロフィール欄）にて ①お名前 ②連絡先 ③お名前 ④予約希望日（あれば第二希望まで） をお知らせください🙈 ▪️キャンセルについて ご予約いただいた教室をキャンセルされる 場合は ⚪︎別日にお料理とテキストをとりに来て いただく ⚪︎別日にご予約を変更していただく ⚪︎キャンセル料（全額）をお振込みいただく （後日レシピを送付いたします） というカタチで対応させていただきます。 . . ご質問等ありましたらお気軽に🙈 . . #円居#発酵ごはん#発酵ごはんの料理教室2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/円居#円居https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはんの料理教室#発酵ごはんの料理教室0.88%14402025.10.25 . 衣替えしなきゃー😨🍂 . . 先日久しぶりにお弁当の依頼を受け （通常はお断りしてました🙇♀️） 2段発酵べんとうをこしらえました。 . . 教室を始めたばかりの頃は、お弁当 を頑張って作っていたなぁ、、と 詰めたり包んだりすると動きを身体も 覚えてるのか、笑、懐かしい思い。 . 12年も経つと世の中も様変わりし、 続けてく難しさを実感しながら、 初心を忘れずに、頑張ってた昔をちゃん と思い出しながら教室ばかりになってる 自分に喝を入れてみたり。。😛 . . たまには、教室以外のお仕事やるのも やっぱ大事だなって思います。。 . . これも！教室じゃない大事なお仕事🙈 毎年やらせてもらっている、清水テルサ での、講義が11月29日にあります✨ . 去年は「麹化粧水」や「酒粕パック」なん かの作り方実演なんかしながら、発酵 と美容についてお話しさせてもらいまし た✨ . 80名近い方が参加してくださり、質問 たくさん出て楽しい時間でした！ . . 今年はですね、テーマは「腸から始まる エイジングケア」と題しまして、 発酵を深掘りしながら、次のステップと いうかステージなお話しと、簡単に作れる 腸活スーパードリンクなんかも紹介しなが ら、日々に役立つ小ネタをたくさん披露 したいと思ってます、笑 . 申し込みはテルサになります！ ↓↓↓ https://terrsa.net/chocare/ . . ハードル高く感じてしまうかもしれ ない料理教室ではない場所で発酵を 学べるいい機会になればいいなぁ。。 . みなさまよろしくお願いします🙇♀️ . . #清水テルサ#発酵食講座2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/清水テルサ#清水テルサhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食講座#発酵食講座1.39%22802025.10.20 . 追加の追加のクラスです✨ . 手作りキムチ、美味しい🤤ですよー . . 【ヴィーガンキムチ作りWS】🇰🇷🇰🇷🇰🇷 兼ねてから試作をしてきたヴィーガンキムチ が美味しく完成しました！！通常キムチ作り に使うアミエビなども使わずに、甘酒や醤 など発酵をたくさんいれて辛すぎない優しい 「キムチペースト」ができました！ この「キムチペースト」は、キムチはもちろん、 チゲ鍋やヤンニョムなどにも使える優れもの✨ 今回は夏の最後にさっぱりいただく「コングクス （キムチ入り豆乳冷麺）や、キムチペーストを使った アレンジおかずも数種類作りますよー！ ぜひ覚えていただきたいです♡ 「ヴィーガンキムチとコングクスの会」 menu ・白菜キムチとカクテキ ・コングクス（おからこんにゃくと牛蒡 のそぼろ添え） ・キムチアレンジ春巻き ・豆乳キムチマヨのサラダ ・おまけデザート 日時:10/31（金） 時間:10時半から12時半くらい 場所:円居アトリエ 金額:6600円 . . 〈キャンセルについて〉 ご予約いただいた教室をキャンセルされる 場合、キムチ開催日が少ないため、 ⚪︎キャンセル料（全額）をお振込みいただく （後日レシピを送付いたします） というカタチで対応させていただきます。🙏💦 . . ご予約、お問い合わせは公式LINE （@pla7012m）またはDMにてお気軽に✨ どうぞよろしくお願いします🥺 . . #円居のコングクス#ヴィーガンキムチ#ヴィーガンキムチレッスン2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/円居のコングクス#円居のコングクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンキムチ#ヴィーガンキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンキムチレッスン#ヴィーガンキムチレッスン0.76%12502025.10.19② . 家から徒歩3分でまさみさんのごはん がいただける幸せったら♡ @soja_masami424 . . なかなか清水まで行けずにいたけど、 アンジュールさんでごはん会が✨ @kocuu13 . 素敵な企画ありがとうございます。 . . 一品づつ噛み締めていただきました✨ 優しいごはん沁みた🙈 . . 誕生日週間に怠けて、他にもまーくん が買ってきてくれたケーキやら、 いただいたお菓子やらいろいろ好きな ように食べましたら、 . やはり身体が重くなりましたので、笑 . 明日から3回目のファスティングに入り ます🫡 . 今回はどんなかな、、 自分の身体とココロの変化を見つめる いい時間です。。 . . 11月あたまに、フルマラソンがあるので （ひー走り不足かも💦）整えてかなきゃ！ . . がんばるぞぅ🐘🐘🐘 . . #菜食ごはん#そや2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食ごはん#菜食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/そや#そや1.29%21022025.10.19① . . 気づくと10月もこんな過ぎてる。。 . やっと秋🍂が来て、私もひとつ歳を重ね ました。。 . . 誕生日週間にはたくさん美味しいもの いただいたー♡ . . 当日は、山梨のnodoさんへ、久しぶりに 行けました✨ @nodo1364 . やっぱり何食べても美味しいんだけど、 ミネストローネがどんぶり一杯食べた かったー🙌🏻 . . ドライブしながら行くのにちょうどよい 距離感✨ . 今回はシェフとも可愛い奥さんとも、 たくさんお話しできて嬉しかったし、 新しくできたpizzaやさんも覗かせて もらえました🙈 . 素敵な時間ありがとうございました✨ . . もうまた行きたい、笑 . . #山梨ランチ#山梨旅2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ランチ#山梨ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨旅#山梨旅1.32%21342025.10.2 . 気づけば10月になり、あんな暑かった 夏もどこかに。。 . 季節は巡る。ぼやぼやしてたら、すぐ 歳とっちゃうなぁ。。 . . 涼しくなってきたので、やっと動けます、笑 お久しぶりの出張教室は初めての群馬へ！ . 教室に長く通ってくださっている（群馬 から！）みずきさんがアテンドしてください ました✨ @mii365days.fermentation . . 群馬の皆様、近郊の皆様、よろしくお願い します♡ . . 【群馬出張1day認定クラス】 円居オリジナルの「発酵あんこ」を学び、 あんこと米粉を使ったグルテンフリー& ヴィーガン菓子とおまけごはんを作る 1日だけのスペシャルレッスンです。 すでに教室やお店をやられている方は 商業利用可能クラスがあります！ ぜひご利用ください✨ 【募集要項】 ▫︎日時:11月2日（日）11時〜15時くらい ▫︎場所:群馬県前橋市田口町36 ▫︎人数:〜20or30人（かなり大きな施設です！） 【金額】 ▪️「商業利用可クラス」 今回伝授する全てのレシピを自由に商業利用 ができます。お店や教室をやっている方、 これから予定のある方、、円居レシピを ぜひご活用ください。 ▪️「一般クラス」 ご家庭で楽しんでいただくためのクラスです、 商業利用はできませんのでご注意ください。🙇♀️ どのクラスもお申し込み、お問い合わせは 公式LINE（@pla7012m）にてお願いいたし ます🙇♀️ . . こんにゃくとー ひもかわうどんとー 焼きまんじゅうとー . 何食べようかなー笑 , . #群馬出張教室#円居認定1day2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬出張教室#群馬出張教室https://www.instagram.com/explore/tags/円居認定1day#円居認定1day0.79%12192025.6.17 . . あちぃ、、いきなりの真夏😭 . . 明日からアトリエでは新しいクラス が始まります🙈 . . 発酵調味料「麻辣醤」を作り、今、 話題の「麻辣湯」やらを🇰🇷🇨🇳 . わたしの「麻辣醤」は、自家製の 「醤ひしお」と静岡名物「浜納豆」、 八角やシナモンをいれて作るので、 旨みがものすごくて、、 . いろんなモノにほいほいとかけて いただきたい調味料🙈 . . 冷奴や納豆、卵、餃子や大根餅、、 ひと匙かけるだけで、大変身✨ . めちゃくちゃ美味しいの出来ました♡ . . 今回は、教室来てくださったお客様に 瓶詰め「麻辣醤」を販売しますので、 お家ですぐに、メニューが復習できま すです✨ . . 「発酵コリアン」クラスはまだ空きあり ますので、ピン留め📌picをご覧に なってみてくださいねー✨ . . それにしてもあちぃ、、、😭 . . #発酵ごはん#発酵コリアン#麻辣醤#発酵調味料2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵コリアン#発酵コリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻辣醤#麻辣醤https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料0.82%13402025.6.16 . 急に暑い🫠 ほんと日本の夏が どんどん過酷になってゆく、、、 . ここから3ヶ月は暑いよね、 くー😭 . . 暑い日にも寒い日にも一年中 食べたい大好きなものあります？ . わたしは「お蕎麦」です！ . . 特に夏はざる蕎麦やおろし蕎麦を 身体が欲します。🙈 . 静岡は美味しいお蕎麦やさんが たくさんあるんだけど、、浜松 に行ったらもうナルさん一択、笑 . そんなナル蕎麦さんと、焼津善八 さんがコラボしたお料理教室が、 開催されるんですよ！！ . こりゃもうなんて贅沢な、、✨ . もちろん、すぐ申し込みましたわ♡ . . 「手打ち蕎麦naru×やいづ善八 夏の料理教室 7/20（日）開催のお知らせ」 手打ち蕎麦naru×やいづ善八 夏の料理教室 開催のお知らせです。 浜松の人気店「手打ち蕎麦naru」とコラボ 料理教室を開催！ やいづ善八の"だし"を活かした全7品の メニューを、 naru自慢の手打ち蕎麦とともに 1食分の お食事としてご提供します。 追加料金でお酒の注文も可能。「蕎麦前」の 粋な楽しみ方もご堪能ください . . ◇開催日時 2025年7月20日（日） ①【午前の部】10:00～12:30（受付9:45～） ②【午後の部】14:00～16:30（受付13:45～） ◇参加費 4,000円 ※1食分のお食事とつゆプレッソ1本のお土産付き ◇イベント内容 ・デモンストレーション方式の料理教室 ・やいづ善八商品のご紹介 ◇メニュー(予定) ・ズッキーニの蕎麦つゆ ・naruの出汁巻玉子 〜やいづ善八アレンジ〜 ・蒸しなす甘夏ソース ・大粒納豆春巻き ・ガーリックポテトサラダ ・鴨わさ ・トマトごはん ...全7品 ◇持ち物 メモ用の筆記用具 ◇開催場所 手打ち蕎麦naru 浜松市中央区板屋町102-12 河合第二ビル 2F ※JR浜松駅 北口徒歩5分 . まだ空きあるのかもなので、気になる 方はお早めに🙈（満席だったらごめん なさい🙇♀️） . . 焼津善八さんのサイトにて✨ https://www.yaizu-zempachi.jp/news/ detail-002119.html @yaizu_zempachi @narusoba . . #焼津善八#ナル蕎麦2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼津善八#焼津善八https://www.instagram.com/explore/tags/ナル蕎麦#ナル蕎麦1.45%23702025.6.11 . 小学校代休の月曜日、夢の国へ。 . ひよの幼馴染のuくん達と。 . . 久しぶりすぎてアプリおとすとこ から、レクチャーを受け、笑 . 入園したらまず、DPAを買う！とか 使命のように遂行、🤭 . おかげでいちばん行きたかった ラプンツェルにも行けたし、 . 雨予報だったのに、夕方までは 晴れ間も見れて涼しく快適で、 . ワイン🍷をいろいろ呑んで 挑んだ？ほろ酔いのソアリンは 高所恐怖症につき、半分目をつむ ってしまったけど、圧巻だった🙈 . . でも何よりも、ずっと「夢の中みた い♡」っていいながら、嬉しそうに はしゃぐ可愛いひよpと一緒にいれ て、、 . 母はそれがいちばん嬉しかった♡ . . で、やっぱ夢の国は、夢の国らしく 素敵だったなー✨ . . また、行こうね🙈 . . #東京ディズニーシー . . #2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニーシー#東京ディズニーシー2.38%38902025.6.7 . . 【発酵コリアンクラスのお知らせ】 暑くなってくると刺激のあるもの食べたく なります！6/18日から始まる新しいクラス のテーマは韓国🇰🇷✨ . スパイスと発酵の効いた“麻辣醬“を作り ます！食べる辣油のような醬は、冷奴に のせたり、冷やし中華や、ごはんや、 いろいろ使える万能発酵調味料！ . この醬を使い、話題の薬膳スープ“麻辣湯“ をこしらえますよ〜🙈 . . 【menu】 ⚪︎発酵調味料 ⚡︎麻辣醬→発酵たくさんスパイス辣油 ⚪︎発酵ごはん ⚡︎麻辣湯→中国春雨や野菜を煮込んだスープ ⚡︎麻薬きんぱ→韓国屋台で人気のひと口サイズ きんぱを特製の麻辣タレとともに ⚡︎ヤンニョム車麩チキン→簡単うまうまヤン ニョム ⚡︎胡瓜と茗荷の冷菜→さっぱりお口直しサラダ ⚪︎発酵おやつ ⚡︎甘酒杏仁豆腐→優しい甘さの杏仁豆腐 ⚡︎韓国おこし風→発酵あんこを使ったおこし ▪️予約可能日 6/18(水)、19(木)、22(日)、23(月)、24（火）、 25(水)、27（金)、7/4（金）、5(土)、7(月)、 8(火)、10(木)、11(金)、15(火)、18(金)、 26(土)、27(日) 時間:10時半から13時くらい 場所:静岡市葵区研屋町 金額:6600円（現金またはpaypay） ▪️予約方法 公式LINEまたはDMにて ①お名前 ②連絡先 ③お名前 ④予約希望日（あれば第二希望まで） をお知らせください🙈 ▪️キャンセルについて ご予約いただいた教室をキャンセルされる場合は ⚪︎別日にお料理とテキストをとりに来ていただく ⚪︎別日にご予約を変更していただく どうぞよろしくお願いします🙈 . . #発酵コリアン#発酵ごはん#発酵ごはんの料理教室2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵コリアン#発酵コリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはんの料理教室#発酵ごはんの料理教室1.08%17702025.5.23 . . ただいまアトリエで開催中の 毎年恒例の「ブッダボウル」 レッスン。 . . 「ブッダボウル」は、「精進ボウル」 みたいなもので、玄米の上に、 いろんなお野菜のデリや穀物を のせて、混ぜ混ぜしていただく 「サラダボウル」です🙈 . わたしはこの「ブッダボウル」が 大好きで😍 . . 都内とかでも好んで選んだりする んだけど、いつも自分の作るのが 味もボリュームも満足感も含めて いっちゃん好きやなーって思う。 爆！ . 毎年楽しみにしてくださる方も多く、 すごい種類の野菜をモリモリ食べて くださるのを眺めるのも嬉しい☺️ . . デザートのローケーキもめちゃ人気 です♡ . まだ食べたことない方にも食べていた だきたい、発酵が詰まったボウル🥣 です🙈 . 【レッスン内容】 （発酵調味料） ⚪︎酢麹 new!! （発酵ごはん(ブッダボウル)) ⚪︎酵素玄米酢飯 ⚪︎あなごもどき ⚪︎厚揚げと野菜の塩麹焼き ⚪︎ひじきと豆のマリネ ⚪︎キャロット味噌ラペ ⚪︎クスクスマリネ （ドレッシングとクリーム） ⚪︎酢麹ドレッシング ⚪︎クリームチーズと豆腐のディップ ⚪︎味変ソース♡ （デザート） ⚪︎オレンジチーズタルト（ローケーキ） 【予約可能日】 5/27.28.29.30.31.6/5.10.13 10時半から12時半 静岡市葵区アトリエ . . DMにてご連絡ください🙈 . . #発酵ごはん#発酵ブッダボウル2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ブッダボウル#発酵ブッダボウル1.23%20102025.5.22 . . 【6/29(日)仙台出張レッスンのお知らせ】 2回目となる仙台青葉区での1dayレッスン！ 前回とはお菓子とごはんの内容は違います ので、前回来てくださった皆さまもぜひ♡ 今回のレッスンでは円居オリジナルの 「発酵あんこ」を学び、植物性のものだけを 使ったグルテンフリー&ヴィーガン菓子と おまけごはんを✨ 商業利用可能クラスを設けてます🙈 「発酵あんこ」美味しく作るコツや、あんこ はもちろん、甘酒や塩麹などを使った身体 に優しい発酵菓子たち、これを失敗なく 作る方法を伝授します！ ランチにはあんこを使ったコチジャン！で 作るビビンバと車麩ヤンニョムチキン風✨ デモストレーション中心ですが、みなさま にいろいろお手伝いいただきながら、楽し く進めていきます🙈 少人数制なので質問🙋🏼♀️もなんでも✨ . . 【教室内容】 （発酵あんこ） 基本の発酵あんこの作り方 基本の白あんこの作り方 アレンジあんこの作り方 （クリーム） 甘酒ソイクリーム 酒粕チーズクリーム （焼菓子 米粉使用） 米粉キャロット🥕ケーキ 抹茶スノーボウル あんこと米粉のグラノーラ （生菓子） 酒粕ティラミス クリーム最中 （発酵ごはん） あんこコチジャン ビビンバ（塩麹ナムルとおからこんにゃく のそぼろ） 車麩ヤンニョムチキン風 🌱おすすめを詰め込みました！どれも とても簡単でとびきり優しく美味しい😋 です✨🌱 【募集要項】 ▫︎日時:6月29日（日）10時〜14時くらい ▫︎場所:仙台市青葉区 ▫︎人数:〜10名 【金額】 ▪️「商業利用可クラス」 今回伝授する全てのレシピを自由に商業利用 ができます。お店や教室をやっている方、 これから予定のある方、、円居レシピをぜひ ご活用ください。 ▪️「一般クラス」 ご家庭で楽しんでいただくためのクラスです 商業利用はできませんのでご注意ください。🙇♀️ . . 【応募方法】 公式LINE（@pla7012m）またはDM にて ①お名前 ②連絡先 ③商業or一般 をお知らせください。 こちらの返信を持って受付とさせていただ きます。 講座代金はお申し込み確定後7日以内に 銀行振込をお願いします。 ▫︎注意事項: ①材料及び各種手配等の都合上、10日前 から100％のキャンセル料が発生します。 （キャンセルの際はレシピpdfをお送りし ます）お振込後のキャンセルもお受けでき ません。申し訳ありませんが、ご協力ください。 ②詳しい開催住所、持ち物等はご参加いた だく方に個別にご連絡いたします ③認定クラス受講の方は認定書をお渡しします！ . . 金額などはDMにてお尋ねください🙈 どうぞよろしくお願いします🥺 . . #円居認定出張クラス#仙台出張クラス#発酵ごはん#発酵ごはんの料理教室2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/円居認定出張クラス#円居認定出張クラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台出張クラス#仙台出張クラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはんの料理教室#発酵ごはんの料理教室0.94%15401234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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