コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順※満席となりました！ キャンセル待ちを受付ております。ご希望の方はピッコロモンド・ヤマダまでお電話をお願いいたします。 📞075-381-3666（水曜定休） 【ごまと音楽】 ピッコロモンド・ヤマダ（@piccolo_yamada ）の イベントのお知らせです🎹 今回も、ごまたっぷりのイタリアン料理と、スタインウェイでのAricoさんの素敵な演奏をお楽しみいただけます♪ ぜひこの機会にご参加いただけますと幸いです。 ------------------- 7/7（金） ～七夕の夜に〜ディナー＆Aricoピアノコンサート ------------------- ■ゲスト Arico （@ariko.yamashita ） 【プロフィール】 ピアニスト＆作曲家。2009年よりラジオ番組『アリコピータースレストラン』DJ(アルファステーション/FM京都) 1999年､辻仁成監督映画『千年旅人』サウンドトラック「Kanata 」で､メジャーデビュー。image２などコンピアルバムへの参加やソロアルバムをプロデュース。TVドラマや映画音楽他､白川郷､軽井沢千住博美術館､堺市博物館で常設展示中の映像音楽など担当。バンコク､ザルツブルク､パリ等日本の風土や自然を表した音楽を届ける公演を積極的に行う。京都＆東京でピアノレッスンを通じ､音楽の楽しみ方を伝えている。 ■タイムスケジュール open 18:00 ディナースタート 18:30 ピアノコンサートスタート 20:00 ■料金 10,000円（税込） ■Aricoさんからのメッセージ 今まで色んなピアノを弾いてきましたが、ピッコロモンドヤマダのスタインウェイは、空間を漂う音が何とも美しく､ステキな響きです♪ 7/7は､古来からの風習を懐かしみ､特別な想いが巡る日｡先ずは七夕に因んで､宮沢賢治作『星巡りの歌』をオリジナルアレンジで…実は今秋､14年ぶりにソロCDをリリースする予定です｡その中に収める新しい音楽を､いち早くお届けしようと計画しています｡ 旬の美味しい料理と共に､どうぞお楽しみに✨ ------------------- ご参加希望の方は、ピッコロモンド・ヤマダまでお電話をお願いします。 イベントを主催したい音楽家の方もお気軽にお問合せくださいね。 皆様のご参加を心よりお待ちしております！ ▼ピッコロモンド・ヤマダ 075-381-3666 （水曜定休） #山田製油 #へんこ山田 #ピッコロモンドヤマダ #京都イタリアン #イタリアン #ディナー #ピアノコンサート #コンサート #ピアノ #山下有子 #Arico #スタンウェイ2023/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/ピッコロモンドヤマダ#ピッコロモンドヤマダhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都イタリアン#京都イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリアン#イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディナー#ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピアノコンサート#ピアノコンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンサート#コンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ#ピアノhttps://www.instagram.com/explore/tags/山下有子#山下有子https://www.instagram.com/explore/tags/Arico#Aricohttps://www.instagram.com/explore/tags/スタンウェイ#スタンウェイ1.36%472#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆ししゃもの南蛮漬け 【材料】 ・ししゃも 約12匹 ・薄力粉 少々 ・#ごま油 大さじ1～2 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんじん 1/2本 ・ピーマン 2個 Ａ・だし 100㏄ ・酢 大さじ3 ・うす口醤油 大さじ1と1/2 ・みりん・砂糖・酒 各大さじ1 ・生姜 1かけ（お好みで） ・鷹の爪の小口切り 少々（お好みで） 【作り方】 ①玉ねぎは薄切り、にんじんとピーマンはせん切りにする。 ②フライパンにごま油を熱し、薄力粉をうすくまぶしたししゃもを並べて焼く（3分くらい）。こんがり色よく焼けると返して焼く。（焼き色がつくまで2分くらい） ③Ａを小鍋に入れて沸騰させ、生姜のすりおろしを加えて火を止める。 ④バットに①の野菜と②、鷹の爪を入れ③の漬け汁を加え、全体に軽く混ぜる。味がなじむと器に盛り付ける。 ※漬け汁は、お好みの味に加減してください。 ※漬け汁とししゃもは、あついうちに混ぜ合わせると味がよくなじみます。 -------------- はや六月となりました。 六月の声を聞くと、梅雨入りが気になります。 今年は、近畿は、先日5月29日に梅雨入りしたようです。 かつては、梅雨入り宣言、梅雨明け宣言という言葉もありましたが、いつの頃からか「宣言」はせずに曖昧な言い方になってきました。 というのも、梅雨入り、梅雨明けの日を特定するのは難しいそう。 昨年、近畿は6月28日に梅雨明けして、『観測史上最も早く、近畿地方で6月の梅雨明けは初めて』と言われていましたが、秋（9月頃）には、梅雨明けは7月23日、と修正されていました。 6月下旬からの晴天・猛暑が「梅雨の中休み」だったと判断されたためだそう。 早くからの猛暑に、梅雨明け時期が特定できない、という地域もあり、昨年2022年は異例の梅雨だったようです。 今年の梅雨事情はどうなることやら…。 さておき、 梅雨のじめじめとした蒸し暑さがこれからやってくるのかと思うと、少し憂鬱になります。 気分も食欲も下がりがちな梅雨。 この時期にぴったりの、食指が動く常備菜をご紹介します。 野菜たっぷりの#南蛮漬け です。 南蛮漬け、というと小アジを思う浮かべることが多いかもしれません。 甘酸っぱいたれがしみ込んだアジは、油で揚げてあるのでコクがあり、とてもおいしいです。 が、アジの下ごしらえ…うろこや内臓を取ったりは、少々手間がかかりますし、また、油で揚げる、というのも、ちょっと大変。 そこできょうは、#ししゃも を使いました。 そのまま焼くだけでOKのものなので、下準備も何もいりません。 そして、揚げるのではなく、ごま油でこんがりと炒め焼きにします。 これで、南蛮漬けのハードルがぐんと下がったことと思います。 酸味のきいた漬け汁がじゅわっとしみたししゃもが美味しい！ ごま油の風味が隠し味で、一緒に漬けた野菜もうまみをすっていいお味になり、たっぷり食べられます。 出来立ての温かいのもよし。 また、冷蔵庫で冷やして食べるのもよし。 #作り置き もできて、嬉しい一品です。 食欲そそる一皿、是非作ってみてください。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「夏ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #南蛮漬けレシピ #ししゃもレシピ #作り置きレシピ #作り置きおかず2023/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/南蛮漬け#南蛮漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ししゃも#ししゃもhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/南蛮漬けレシピ#南蛮漬けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ししゃもレシピ#ししゃもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかず1.0%360#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆沢煮椀～ごま仕立て 【材料】（2～3人分） ・豚バラ薄切り肉 70g ・ごぼう 1/2本 ・にんじん 1/2本 ・絹さや 約10枚 ・干しいたけ 2～3個（戻しておく） ・水菜 1/4 把 ・生姜 1かけ ・#ごま油 大さじ1/2 ・塩 小さじ1/2 ・こしょう 少々 ・酒、みりん 各大さじ1 ・うす口醤油 小さじ1 ・#すりごま （白） 少々 【作り方】 ① 豚肉は細切りにする。にんじんはせん切り、絹さやは斜め薄切り、干しいたけはいしづきを取り薄切りにする。ごぼうは細切りにして、さっと水洗いしてザルに上げる。 ごぼうのせん切りは、斜め薄切りにしてから、ずらして重ねて端から細く切っていく。（にんじんも同様） ② 鍋にごま油と生姜のみじん切りを入れて火にかけ炒め、香りが立つと豚肉を入れて軽くほぐしながら炒め、軽くこしょうをふる。 ③ ごぼう、にんじん、しいたけと順に加え、塩を全体にふり炒める。 ④ 椎茸の戻し汁と水を合わせて300～400㏄加えて、煮立つと弱火にして少し煮る。（歯ごたえを残して、ほどよいやわらかさになるくらい） ⑤ アクをとり、絹さやと、3～4㎝に切った水菜を加え、酒・みりん・うす口醤油を加えてひと煮し、味をととのえて、器に盛り、白すりごまを散らす。 -------------- きょうは、料理の名前のお話です。 外国の料理名には、ユニークなものが多いです。 有名な「ヤンソンさんの誘惑」はスウェーデンの伝統料理、じゃがいもとアンチョビのグラタンです。 菜食主義の宗教家ヤンソンさんが、あまりに美味しそうなので誘惑に負けて食べてしまった、というのが名前の由来だそうです。 トルコ料理には、「お坊さんの気絶」という名の茄子とトマトを使った料理がありますが、これは、僧を気絶させるほど美味しい、からだとか。 同じようなものは中国にも！ 「仏跳牆（ぶっちょうしょう）」というスープは、あまりの美味しそうな香りに修行僧ですらお寺の塀を飛び越えて来た、というのが語源だそう… 宗教者と食べ物の葛藤？を名に持つ食べ物が色々。 それほどに美味しいのだ！という主張を感じます。 一方、日本の料理の名前はというと、概して、趣きのあるものが多いように思います。 時雨煮。みぞれ煮。雪見鍋。月見うどん。 時雨、みぞれ、雪や月。…自然からきているものです。 土佐煮、松前漬け、深川丼などは、地名が由来。 それぞれ、その地の名産を使った料理名です。 （土佐はかつお節、松前は数の子と昆布とするめいか、深川はあさり） ちなみに、奈良の竜田川にちなんだ竜田揚げは、揚げた赤茶色と部分的に片栗粉の白い色が残っている様子を紅葉の美しい竜田川をに見立てたとか。 百人一首の中でも有名な和歌、ちはやぶる神代もきかず竜田川からくれなゐに水くくるとは とも関連するネーミングです。 京都の下鴨神社内の御手洗（みたらし）池が由来のみたらし団子、こちらは、御手洗池の底から湧き上がる水泡の形を、団子に見立てたことから来ているとか。 いずれも、その地と直接関係はないのですが、何やら風流です。 さて、きょうは#沢煮椀 （さわにわん）をご紹介するのですが、この沢煮椀は、どんな由来かご存じでしょうか？ 私は、沢から「沢遊び」を想像して、夏のさわやかな汁物かと思っていたのですが、違いました。 「沢」には「沢山の」の意味があることから、具だくさんの汁物。 猟師が日持ちする塩漬けの豚肉等を持って山に入り、山菜といっしょに具沢山の汁を作ったことが始まりだそうです。 今では一般的には、細切りの野菜と豚肉の具だくさんのすまし汁。 豚バラ肉のコクと野菜の食感が魅力の、あっさりとしたおつゆです。 同じ豚と野菜の汁物と言えば、豚汁がありますが、豚汁がみそ仕立てで、具材をザクザク切って入れるのに対し、沢煮椀は、塩と醤油の味付けで、豚肉も野菜もすべてせん切り。 せん切り野菜なので、早く火が通り、味が染みるので、煮る時間が短く色んな野菜の歯ごたえが感じられます。 一般的なレシピでは、沸騰したお湯の中に材料を入れていきますが、ここでは、ごま油で炒めてから作っているので、時短で、また、ごま油の風味が加わって、コクのあるお味です。 野菜がたっぷりいただける一品、是非作ってみてください。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #スープレシピ2023/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/すりごま#すりごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/沢煮椀#沢煮椀https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピ1.11%400#みんなのごまねりねりレシピ @yokomsd 様の 「春キャベツとハムのごまポン酢サラダ」 をご紹介いたします😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 春キャベツとハムのごまポン酢サラダ。 あと1品!にも便利でカンタンな副菜です。 みずみずしく、サラダでも食べやすい春キャベツですが、少し火を通すとかさが減ってたくさん食べられる!ということで電子レンジで加熱します。 パッケージの裏にも書いてあるし、今回山田製油さまの商品をご紹介いただいたドクターでありキッズ食育マスタートレーナーの羽山涼子先生@hayama_syokuiku_labo のおすすめでもある、「鍋にはポン酢と混ぜるのがおいしい!」というのを聞き、早速レシピで試しました。ポン酢単体だと実はうちの子も酸っぱくてちょっと苦手なのですが、ねりごまと混ぜるとすっぱいと言われることなく、モリモリ食べてました☺ ごま100%なのに不思議と甘みを感じます。とってもクリーミー。袋のタイプなので、袋の外からまんべんなくモミモミと混ぜることができるので料理しやすい💡 150gとたくさん入ってるのでまだまだいろいろ作れそうです! ⏰10分 ***材料***🧺 4人分 キャベツ 200g えのき 50g ハム 4枚 塩 ●ねりごま 大さじ1 ●ポン酢 小さじ2 (好みで)すりごま 小さじ1 ※写真は「ごまきなこ」を使いました ***作り方***🥣 1 キャベツは2cm角に切る。芯の部分は薄切りにする。えのきは石づきを落とし、半分〜3等分に切る。ハムは半分に切ってから5mmの細切りにする。●を混ぜておく。 2 えのき、キャベツの順に耐熱皿(写真はシリコン容器を使用しています)に入れて軽く塩を振り、ラップをかけ、電子レンジ600W2分半〜3分加熱する。ラップを取り、軽く混ぜて粗熱を取る。 3 ボウルにキャベツとえのきを水気を絞って入れ、ハムを加えて●を入れて和える。器に盛り、好みですりごまをかける。 📎 ポイント! ・春キャベツはクタクタになるまで、より歯ごたえが残る程度に加熱するのがおすすめです。えのきに火が通るまで加熱してください。 ・酸っぱいものが苦手な方はねりごまとポン酢は3:2の比率で良いと思いますが、ポン酢の風味をしっかりと感じたい、という方は1:1にする方がいいと思います。タレはもっとサラサラになるので残ったタレも器に盛り付けてください。 < 👧🏻子どもの食育ポイント 👦🏻> ・春キャベツと冬キャベツ。一年中キャベツは食べられますが、葉の巻き具合がふんわりとして色の濃い春キャベツをじっくりと見て、冬のキャベツとは違うんだよ!と教えてあげてください。 ・火を通す前、通したあとのキャベツの色の違いも見るのも楽しいですよ。鮮やかなキャベツの色、子どもにも美しく感じられると思います😊 トッピングは、ねりごまと一緒に入っていた「ごまきなこ」をふりました。きなこが入っていてもまったく違和感なくおいしく食べられます。カルシウムや鉄も豊富なので、子ども、特にスポーツキッズにもおすすめです♪ #春キャベツレシピ #春キャベツ #旬 #サッカーキッズ #スポーツキッズ #子どもが食べやすい #食育 #キッズ食育トレーナー #子どもの食育 #増田陽子 #武蔵野市 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - @yokomsd 様、ステキなレシピをありがとうございます😊 普通のキャベツでも美味しくできそうですね！ 冷蔵庫にあるものでできるのも嬉しいポイント。 ぜひ試してみて下さい😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 皆様のすてきなごまレシピを募集中！ @henko_yamada がついた投稿は 弊社でご紹介させていただくことがあります👍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - プロフィール（@henko_yamada ）の ハイライト「みんなのごまねりねりレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #練りごまレシピ #ごまねりねりレシピ #キャベツレシピ #サラダレシピ2023/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなのごまねりねりレシピ#みんなのごまねりねりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬#旬https://www.instagram.com/explore/tags/サッカーキッズ#サッカーキッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツキッズ#スポーツキッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもが食べやすい#子どもが食べやすいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ食育トレーナー#キッズ食育トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの食育#子どもの食育https://www.instagram.com/explore/tags/増田陽子#増田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵野市#武蔵野市https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/練りごまレシピ#練りごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねりレシピ#ごまねりねりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピ1.44%520#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆ごま香る～トマトの梅干し和え 【材料】 ・トマト 大1個 ・梅干し 大1個 ・#すりごま （白） 大さじ1 ・削り節 1パック（2～3g） ・#ごま油 大さじ1 ・醤油・砂糖・酢 各少々 ・#炒りごま （白） 少々 【作り方】 ①トマトは乱切りにする。（くし形に切ってから斜めに角度を変えながら3～4つに切る） ②梅干しは種を取って包丁でたたき、ボウルに入れ、すりごま、削り節、ごま油を混ぜ、醤油・砂糖・酢を加えて味をととのえ、トマトを入れてつぶさないようにやさしく和える。 ③器に盛り、炒りごまを散らす。 ※梅干しの塩分、酸味によって、味付けを調節してください。 ※水分が出るので、食べる直前に和えるのがおすすめです。 ※今回は白ごまを使っていますが、お好みで黒ごま、あるいはミックスして使っても…。 -------------- いつの頃からか「春が来た♪」と思えばあっというまに暑さ厳しい夏が追いかけてくる感があります。 今年も五月半ばに、真夏日、ところによって猛暑日となりました。 五月とは思えない強烈な暑さの到来に、体調を崩した方も少なくないよう。 暑さに慣れていないので身体がついていきません。 春の心地よい気候の中で過ごしてきた身体は、暑さに対する体温コントロールの反応に時間がかかります。 まだ高い気温に身体が慣れていないこの時期、水分補給、塩分補給を心がけ、熱中症にならないようにしましょう。 熱中症予防には… ●熱のこもらない涼しい服装を身に着ける。 ●戸外ではなるべく日陰の場所に身をおく。日傘や帽子を利用。 ●室内ではエアコンやすだれ（カーテン）等活用して室温を適切に保つ。 ●水分と塩分補給。 暑い時間帯にはできるだけ外に出ないよう気を付けることも大切です。 さておき、熱中症予防のためには、水分＋塩分の補給が大切、ということは、皆さんご存じのことと思います。 塩分として摂るおすすめの食材は#梅干し です。 熱中症は、体内から汗とともに塩分、ミネラルが失われることで起こります。 #梅干 は、塩分に加えてカルシウムやカリウム等ミネラル、ビタミンも含んでいるので、汗とともに流れ出る成分を補うため最適な食材です。 また、梅干しには、クエン酸もたっぷり含まれているので、疲労回復、食欲増進の効果も期待できます。 きょうは、梅干しを#トマト と合わせた簡単献立をご紹介します。 トマトは、水分が9割以上なので、水分補給にピッタリ、身体の熱を下げる効果もあります。 また、ビタミン・ミネラルをたっぷり含有、熱中症予防に効果的な野菜です。 ザクザクと切ったトマトを、梅干しとごま油、すりごまなどを混ぜて和えるだけ、というレシピも要らないほど簡単な作り方です。 ごま油を混ぜると味のなじみがよくなって美味しくなり、また、油分がプラスされることで、トマトに含まれる#リコピン の吸収がアップします。 これからやってくる本格的な暑さに備えて、食べるものからも、体調を整えていきましょう。 さっぱりした中、ごま油の香りがよく、食欲そそる一品、是非作ってみてください。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #トマトレシピ #梅干しレシピ #熱中症対策2023/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/すりごま#すりごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/炒りごま#炒りごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅干#梅干https://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/リコピン#リコピンhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅干しレシピ#梅干しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策1.17%420#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆サクッほろっ♪絞り出しクッキー 【材料】（20～24個） ・バター 30g ・#エキストラバージンごま油 30g（大さじ2弱） ・粉砂糖 40g ・卵 小1個 ・片栗粉 20g（大さじ2） ・薄力粉 90g ・紅茶ティーパック（アールグレイ） 1パック ・バニラオイル 少々（なくてもOK） ・チョコレート（ホワイト・スイート） 各30gくらい ・エキストラバージンごま油 少々 【作り方】 ①室温にもどしたバターをボウルに入れて、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。 ②エキストラバージンごま油を加えてさらに混ぜ、粉砂糖を加えて均一になるまで混ぜる。（マヨネーズ状ぐらい） ③卵を溶きほぐして2回に分けて入れよく混ぜる。 ④片栗粉をふるい入れて（ザルでもOK）まんべんなく混ぜ、薄力粉をふるい入れて、ゴムベラでさっくりと上下をかえすように粉気がなくなるまで混ぜる。 ⑤半量に紅茶を袋から出して加え混ぜ、残りの半量にはバニラオイルを加え混ぜる。（ない場合はなくてOK） ⑥星口金を入れた絞り袋に入れて、オーブンペーパーをしいた天板の上に絞り出し、170℃のオーブンで15分ほど焼き、取り出して冷ます。 ⑦チョコレートをそれぞれ湯せんで溶かし、エキストラバージンごま油を2～3滴ずつ加え混ぜ、⑤にスプーンで部分的にかける。（チョコレートに水気が入らないよう注意してください） ※今回は紅茶葉を混ぜ込みましたが、インスタントコーヒー等、お好みでアレンジしてください。 ※今回は、丸く絞りましたが、お好みの形に絞り出してください。慣れない方は、絞るときに小さく円を描いて真ん中でとめるような感覚で。焼くと広がるので、仕上げたい大きさよりも小さめに。あと、手の暖かさでクッキー生地がやわらかくなり過ぎるたら、少しだけ冷やしたり、絞りやすいかたさに調節してください。 -------------- 五月の第二日曜日は#母の日 今年は５月１４日です。 母の日は５月８日から１４日まで 毎年日が変わります。 ゴールデンウィークが明け、うっかりしているうち過ぎてしまった…と聞くこともありますが、今年の母の日は、一番遅い１４日。 ギリギリにあたふたする方はお忘れなく。 そして今年は４年ぶりにコロナ禍のいろいろな制限が緩和された母の日です。 久しぶりに一緒に過ごす、という方も多いかもしれません。 日頃の… 長きにわたる… いろんな感謝の気持ちを、言葉や形で伝えたいものですね。 プレゼントに、手作りのスイーツをプラスしてはいかがでしょう。 今回ご紹介するのは、絞り出しクッキーです。 プレーンなバニラ味にスイートチョコがけしたものと、アールグレイがほんのり香る紅茶味にホワイトチョコがけしたもの。 クッキーに使う油脂は一般的にバター（マーガリン）が多いのですが、こちらはエキストラバージンごま油とバターの両刀使い、いいとこどりをしています。 エキストラバージンごま油を使うことで、クセのない風味とほろっとした食感、そして、バターの風味も漂います。 あと、粉類に片栗粉を少し配合しているのもポイント。 片栗粉は、唐揚げ等の衣に加えてカラッとした揚げ上がりにしますが、クッキー生地に加えると、さくっと軽やかな食感に焼き上がるのです。 上からかけたコーティング・チョコレートですが、普通の板チョコを溶かしたもの。 そこにエキストラバージンごま油を少々加えることで、なめらかで扱いやすくなり、かけた表面にツヤが出て、パリッとした感じに仕上がります。 絞り出して、チョコでコーティングすると見栄えがするのも嬉しい点。 絞り出しに失敗すると、また袋に戻して、絞り直しもききます。 絞り出しは、最初は少し緊張するかもしれませんが、少し慣れると、いろんな形に絞れて楽しいです。 （うまく絞れなくても、焼くとそれなりの形になることも多いです。） 型抜きクッキーのように出来上がった生地を冷蔵庫で休ませることなく、すぐに焼きに入れるので、思い立ってから出来上がりまでの時間が短いのも嬉しいところです。 クッキーがテーブルにあると、会話も広がりそう。 母の日のプレゼントに是非作ってみてください。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #エキストラバージンごま油レシピ #母の日レシピ #手作りおやつ #クッキー #クッキーレシピ #手作りお菓子 #お菓子レシピ2023/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油レシピ#エキストラバージンごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日レシピ#母の日レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー#クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキーレシピ#クッキーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子レシピ#お菓子レシピ1.22%440#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆春キャベツのステーキ 【材料】（2人分） ・春キャベツ 1/2個（約500g） ・薄力粉 少々 ・#エキストラバージンごま油 大さじ2 ・塩 少々 ・甘酢ごまだれ（甘酢、白すりごま） 各適宜 【作り方】 ①春キャベツは縦半分に切る。 ②フライパンにエキストラバージンごま油を半量入れ中火で熱し、断面にうすく薄力粉をまぶしつけたキャベツを入れて、塩をふりかけて焼き目がつくまで焼く。 ③返して、残りの油を足しながら焼き、こんがり焼き色がつくと、外側の葉の面もさっと焼く。 ④器にのせ、甘酢と白すりごまを混ぜた甘酢ごまだれを添える。 -------------- 最近、暑くなったかと思えば、肌寒くなったり、寒暖差が大きい日がつづきます。 朝晩と日中との気温変化も大きく、一日の中で最高気温と最低気温の差が10℃以上になることも！ そんな時は、体温を調整しようと自律神経が過剰に働き、その結果、疲れやだるさ、眠気、頭痛が引き起こされるそう。 こういう症状は春に出やすいため、#春バテ と言うそうです。 そういえば、ここ数日、頭痛に悩まされていたのですが、春バテだったのかもしれません。 春バテ予防のために、自律神経を整えておきたいもの。 十分な睡眠、そして、しっかり食事をとることが大切です。 自律神経を整えるのに効果的な食材は、ビタミン、ミネラルを多く含む野菜です。 中でも、今が旬の#春キャベツ は、おすすめ。 栄養豊富な春キャベツは、免疫機能を維持したり、胃腸の働きをととのえたり、老廃物を排出したり、春バテ解消の働きをしてくれる春野菜です。 暖かくなるとともに、盛んに出回ってきました。 春キャベツと普通のキャベツ（冬キャベツ）どう違うのでしょうか。 まず、外観が違います。 一般的な（冬）キャベツは、葉がかたく巻いてギュッとしまって扁平な球形、そして中の葉は白っぽい色です。 手に持って重みのあるものがいい、とされています。 春キャベツは、逆に、巻きがゆるくて、ふわっとした感じ。 形は丸い球形で中は黄緑色。 こちらは、 大きさの割に軽いものがいい、と言われています。 食べてみると、（冬）キャベツは、肉厚のしっかりした食感、 熱しても煮崩れしにくいので、ロールキャベツなど煮込み料理に適しています。 春キャベツの方は、葉がやわらかく、水分が多くてみずみずしいので、サラダなど生食でも美味しいし、さっと火を通しても甘みやうまみが引き出されて美味しいです。 栄養的には、ほぼ変わりないのですが、ビタミンC、カロテンの含有に関しては春キャベツの方に軍配が上がります。 さて、 きょうは、春キャベツの持ち味を生かした豪快な一品に仕上げてみました。 大きく切って焼いてステーキ風、味付けはあえて塩だけ。 キャベツそのものの美味しさが味わえます。 エキストラバージンごま油で香ばしく焼いた春キャベツ、甘みもうまみも増して、食べ応えがあります。 まずはそのまま春キャベツの美味しさを味わったあと、ごまの甘酢だれをかけたり、味変でもお楽しみください。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #キャベツ #キャベツレシピ #春キャベツレシピ #春キャベツごまレシピ #キャベツステーキ2023/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/春バテ#春バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツごまレシピ#春キャベツごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツステーキ#キャベツステーキ1.0%360#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆筍の炊き込みご飯 【材料】 ・米 2合（もち米・うるち米 各1合ずつ） ・筍 200g ・にんじん 1/2本 ・油揚げ 1/2枚 ・干しいたけ 小2枚 ・ちりめんじゃこ 約大さじ2 ・#ごま油 大さじ2 ・塩 一つまみ ・Ａ 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 ・Ｂ だし（昆布とかつお）＋干ししいたけ戻し汁 約2カップ弱 ・木の芽 適宜 【作り方】 ①米は洗って水に浸けておく。（1時間～） ②筍は、穂先は縦7cmくらいに切ってから、縦薄切りに。あとは7～8mm幅に輪切りにしてからいちょう切りにする。（細いところは半月切りに） ③にんじん、油揚げは短冊切りに、しいたけは戻して薄切りにする。 ④フライパンにごま油を熱し、２(穂先以外)を入れ、炒める。全体になじむと残りの具(２の穂先と３)も加え 塩をふって炒める。一炒めして、Ａの調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。 ⑤炊飯器に米を入れてだしを2合の目盛りよりやや少なめに入れ、上に④の具をのせて、ふつうに炊く。一度とまってから、もう一度スイッチを押して炊く。（再度短時間炊くことでお焦げが出来ます） ⑥お茶碗によそっても、おむすびにしても、物相型で型抜きしても…お好みで、木の芽を添えてどうぞ。 ※醤油は、濃口を多めにすると色は濃くなりますが、味はうすくなります。薄口が多めだと、色はうすくなりますが味が濃く（塩辛く）なります。お好みで、塩の量を加減したり、調節してください。 ※もち米とうるち米の割合はお好みで調整してください。 -------------- 五月五日は、こどもの日、そして端午の節句です。 男の子の健やかな成長を願う日です。 男の子のいらっしゃるご家庭では、五月人形や鯉のぼりを飾られることも多いでしょうか。 五月人形は、男児の誕生を祝い、健やかな成長を祈るもので、武者人形、あるいは、鎧兜（甲冑）を飾ります。 かつて甲冑は、武家の宝であり、精神的な象徴だったことからきているようです。 今年は、大リーグの大谷翔平選手が所属するロサンゼルス・エンゼルスでの、ホームランを打った選手に「兜」をかぶせて祝う、というパフォーマンスで、兜は海外でも話題になっていますね。 「サムライの精神」は世界に広がっていくかもしれません。 それから、鯉のぼりですが、こちらは… 江戸期に武家では、端午の節句が近づくと幟（のぼり）を飾っていて、それを町人が真似るようになり、「登竜門」（急流の滝を登り切った鯉が龍になる、という中国の故事）にちなんで、幟を鯉の形にしたのが始まり、と言われています。 「鯉」は生命力の強さと立身出世の象徴とされているのです。 そして、端午の節句には、粽（ちまき）、柏餅をいただきます。 粽は厄除け、そして、柏餅は子孫繁栄を願い、食べられるようになったようです。（柏の木は、新芽が出るまで、古い葉が落ちない為） さて、女の子のお祝いの桃の節句（上巳の節句）では、行事食として「ちらし寿司」をいただくことが多いのですが、端午の節句ではなんでしょう？ とくに決まったものはないようです。こどもの好きなもの、というご家庭も多いかもしれません。 今年は、旬の筍を使った、大人にも子供にも人気の#炊き込みご飯 はいかがでしょう。 #筍ごはん は、#筍 を楽しむために、あえて筍だけ、とか上品な薄い色に仕上げる、などなど、こだわる方もいらっしゃるかもしれません。 が、きょうは子ども受けもいいように、お醤油の美味しそうな色が付いた、お焦げもたっぷりある、具だくさん、もち米入りの炊き込みご飯を炊き上げました。 #筍の炊き込みご飯 で、味が決まらない…とときどき聞きます。 そう思われている方に一度試していただきたいのがこちら、筍などの具を、炊く前に、ごま油でさっと炒めて味をつけるのです。 調味料の分量は同じでも、こちらの方が味がよくなじみます。 炒めることで、水分がとんで筍の旨みも引き出されます。 大人も子どももお箸が進む旬の炊き込みご飯。 是非作ってみてください！ -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #筍レシピ #筍料理 #筍消費 #タケノコレシピ #筍ごまレシピ #炊き込みごはん #炊き込みごはんレシピ #炊き込みご飯レシピ2023/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/筍ごはん#筍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍#筍https://www.instagram.com/explore/tags/筍の炊き込みご飯#筍の炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍レシピ#筍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍料理#筍料理https://www.instagram.com/explore/tags/筍消費#筍消費https://www.instagram.com/explore/tags/タケノコレシピ#タケノコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍ごまレシピ#筍ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはん#炊き込みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはんレシピ#炊き込みごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピ0.86%310#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆ごま香る～若竹スープ 【材料】（約2人分） ・ゆでた筍 約1/2本（100g強） ・塩蔵わかめ 25g ・#ごま油 大さじ1/2 ・塩 1つまみ ・水（だし） 300cc ・A 酒 大さじ2 うす口醤油 小さじ1 みりん 少々 ・細ねぎ 少々 【作り方】 ①筍は食べやすい大きさの薄切りに、わかめも食べやすく切る。 ②鍋にごま油を熱して、筍を入れて炒める。塩を全体にふりかけて、時々混ぜながら、少し焼き色が付くくらい炒める。 ③②に水を入れて、わかめも加え、煮立つとAを入れて味をととのえ、器に入れる。 ④細ねぎの薄小口切りを散らす。 ※塩蔵わかめは、洗って水につけて5分ほど戻す。途中2回ほど水をかえる。戻し過ぎると食感がなくなるので注意。乾燥わかめよりも、塩蔵わかめがおすすめ。生わかめに近い食感で、風味もいいです。 -------------- 葉桜の美しい季節となりました。 桜につづいて 色とりどりに咲き誇る花に、芽吹いた若葉の日に日に濃くなる緑に、春を感じる日々です。 そして、春の風物詩であり、春の味覚である#筍 食べ物の中で、一番春を感じるのは筍！という人も多いことと思います。 今年は、筍が豊作だそう。 豊作の年は、値段も少し手軽になるので、購入する頻度が高くなります。 炊き込みご飯に天ぷら、煮物、ちらし寿し、汁物等など、いろいろな献立で食するのが楽しみです。 筍の魅力は、筍ならではの独特の香り、風味のよさと、やわらかな中に歯ごたえのある食感にありますが、栄養も豊富。低カロリーで、食物繊維たっぷり、腸内環境をととのえ、生活習慣病の予防に効果的。 ミネラルも様々含まれていて、毎日の健康に役立ちます。 一日に１メートルも成長する、という生命力溢れる筍には、春の変動しやすい心身を健やかに保ち、疲労を防止し、元気に乗り切れるよう助けてくれる働きもあります。 とりわけ、うまみ成分の一つチロシン(節のところに見られる白い粒)は、神経伝達物質の原料になり、ストレスの緩和、やる気・集中力のアップ！ という嬉しい効果が期待できます。 きょうは、筍を#わかめ と合わせて汁物にしました。 筍とわかめは、相性がいいと言われますが、味や食感だけでなく。栄養面でも相性抜群。 筍の食物繊維は、わかめに含まれる食物繊維と一緒に摂ることで、よりよく働き、 腸内環境を整えてくれる効果を倍増してくれるとか。 また、わかめと一緒に調理することで、えぐみを感じにくく、より美味しく食べられるそうです。 一般的な#若竹汁 は、かつおと昆布のだしで、あっさり上品に仕上げたものが多いのですが、きょうは、筍をごま油でしっかり炒めています。 炒めることで、筍の甘みが引き出され、また、風味もついて味がきまるので、だしがなくても美味しくできます。 ぷりっとしたわかめの中、筍のシャキッとした食感が生きた風味のいい一品、是非作ってみてください。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #筍レシピ #筍料理 #筍消費 #タケノコレシピ #筍ごまレシピ #食物繊維豊富レシピ #腸活レシピ #わかめレシピ #スープ #スープレシピ2023/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/筍#筍https://www.instagram.com/explore/tags/わかめ#わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/若竹汁#若竹汁https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍レシピ#筍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍料理#筍料理https://www.instagram.com/explore/tags/筍消費#筍消費https://www.instagram.com/explore/tags/タケノコレシピ#タケノコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍ごまレシピ#筍ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維豊富レシピ#食物繊維豊富レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめレシピ#わかめレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピ1.05%380#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ 【春野菜を楽しむごまレシピ～筍編①】 ◆春の出合いもの 若竹煮 【材料】（3～4人分） ・ゆで筍 300g ・塩 少々 ・#エキストラバージンごま油 大さじ1～2 ・わかめ 70g（正味） ・かつお削り節 7～8g （ミニパック約3個分） ・Ａ 酒 大さじ4 みりん 大さじ2 うす口醤油 大さじ1 ・濃口醤油 少々 ・木の芽 適宜 【作り方】 ①わかめは、食べやすく切り、軽くしぼっておく。生わかめなら、さっとゆでてから。塩蔵なら、水洗いして、水に浸けて塩抜きしてから。乾燥なら、水に浸けてもどしてから。（浸水は3分くらい、長いとやわらかくなり過ぎます） ②筍は、食べやすく切る。穂先は縦に4等分、真ん中のへんは、輪切りに、下の方は、半月切りにする。 ③フライパンに油を熱し、筍（穂先以外）を炒める。塩少々を全体にふりかけ、かるく焼き色がつくくらい。 ④穂先も加え一炒めし、Ａの調味料を回し入れ、ヒタヒタになるまで水を入れ、煮立つと、かつお節とわかめも加えて煮る。 ⑤中弱火で煮て、煮汁が少し残っている状態で濃口醤油を入れて味をととのえる。 ⑥煮汁がなくなる前に、火を止めて器に盛り、上に木の芽を散らす。 -------------- ◆春の白和え 【材料】（約4人分） ・筍（ゆでたもの） 80～100g ・ホタルイカ （ゆでたもの） 80～100g ・菜の花 1/2パック、 ・白和え衣 絹ごし豆腐 100g #ごまねりねり （白） 10g 白味噌 大さじ1 砂糖・うす口醤油 各小さじ1 塩 少々 ・木の芽 適宜 【作り方】 ①絹ごし豆腐は、重しをのせて水切りしておく。しっかり水切りできると泡立器でなめらかになるまで混ぜる。 ②白和え衣の調味料（豆腐以外）をよく混ぜ、①を少しずつ加えていき、滑らかな和え衣を作り、味を調える。 ③ホタルイカは、さっと洗い、目とくちばし(足の間にある）を取り除く。 ④菜の花は、さっとゆでて、軽く押さえて水分をとる。 ⑤筍は、食べやすく切る。 ⑥食べる直前に、③④⑤を水分をとり②の衣で和え、木の芽を添える。 -------------- 新緑が芽吹く季節。 春に収穫できる、栄養をたっぷりと蓄えた生命力あふれるお野菜がたくさん収穫されます♪ そこで、この時期にしか食べられない春の野菜を ごま製品で何倍にも美味しくお召し上がりいただけるレシピをご紹介いたします！ 今回は#筍 編！ 今が旬の#たけのこ 流通や栽培の進歩で、年中いろんな野菜が手に入り、 旬が希薄になってきている昨今…。 そんな中、この時季にしか手に入らない#タケノコ は春そのもの。 最も季節感を感じる食材かもしれません。 採りたての#竹の子 は、パック詰めされた水煮のものとは 別物の美味しさです。 そんな筍×ごまレシピ、 ぜひ試してみて下さいね😊 ▼筍編その①はこちら #筍ごまレシピ ▼春キャベツ編はこちら #春キャベツごまレシピ ▼#菜の花 編はこちら #菜の花ごまレシピ -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春野菜×ごまレシピ」からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ -------------- 皆様のすてきなごまレシピを募集中！ @henko_yamada がついた投稿は 弊社でご紹介させていただくことがあります👍 -------------- #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #春野菜 #筍レシピ #筍料理 #筍消費 #タケノコレシピ #筍ごまレシピ #白和え #若竹煮 #ごまねりねりレシピ2023/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねり#ごまねりねりhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍#筍https://www.instagram.com/explore/tags/たけのこ#たけのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/タケノコ#タケノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹の子#竹の子https://www.instagram.com/explore/tags/筍ごまレシピ#筍ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツごまレシピ#春キャベツごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花ごまレシピ#菜の花ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/筍レシピ#筍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍料理#筍料理https://www.instagram.com/explore/tags/筍消費#筍消費https://www.instagram.com/explore/tags/タケノコレシピ#タケノコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白和え#白和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/若竹煮#若竹煮https://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねりレシピ#ごまねりねりレシピ0.69%250#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ 【春野菜を楽しむごまレシピ～筍編①】 ◆筍と牛肉のしぐれ煮 【材料】（4人分） ・牛肉の切り落とし 100g弱 ・筍の根元部分（ゆがいたもの） 200g 強 ・生姜 1片 ・#エキストラバージンごま油 小さじ2 ・塩 1つまみ ・A 酒・みりん 各大さじ2 砂糖 少々 うす口醤油・濃口しょうゆ 各大さじ1 ・（有れば）木の芽 少々 【作り方】 ①筍は2～3㎝長さの細切りにする。（歯ごたえを楽しむので細くなり過ぎないように） ②フライパンにごま油と生姜の千切りを入れ火にかけ、香りが立つと①を入れて炒める。塩少々をふりかけて、しっかり炒める。 ③筍を端に寄せて、一口大に切った牛肉を入れ炒める。箸でほぐしながら炒め、色が変わると全体を混ぜ合わせ、Aを加え混ぜ合わせ、汁気を飛ばしながら炒め煮にする。 ④ほぼ汁気がなくなると、味をととのえる。 ⑤器に盛り、木の芽を添える。 -------------- ◆筍のシンプル炒め 【材料】 ・茹でた筍 小1本 ・塩 少々 ・エキストラバージンごま油 大さじ2 【作り方】 ①筍は、根元は薄めの半月切りに、穂先は5～6cm長さの縦切りにする。 ②フライパンにエキストラバージンごま油を熱し、①を入れて炒める。 ③全体に塩をかけて、強めの火で、軽く焼き目がつくまで炒める。 ④味をととのえて器に盛る。 -------------- 新緑が芽吹く季節。 春に収穫できる、栄養をたっぷりと蓄えた生命力あふれるお野菜がたくさん収穫されます♪ そこで、この時期にしか食べられない春の野菜を ごま製品で何倍にも美味しくお召し上がりいただけるレシピをご紹介いたします！ 今回は#筍 編！ 今が旬の#たけのこ 流通や栽培の進歩で、年中いろんな野菜が手に入り、 旬が希薄になってきている昨今…。 そんな中、この時季にしか手に入らない#タケノコ は春そのもの。 最も季節感を感じる食材かもしれません。 採りたての#竹の子 は、パック詰めされた水煮のものとは 別物の美味しさです。 そんな筍×ごまレシピ、 ぜひ試してみて下さいね😊 ▼春キャベツ編はこちら #春キャベツごまレシピ ▼#菜の花 編はこちら #菜の花ごまレシピ -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春野菜×ごまレシピ」からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ -------------- 皆様のすてきなごまレシピを募集中！ @henko_yamada がついた投稿は 弊社でご紹介させていただくことがあります👍 -------------- #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #春野菜 #筍レシピ #筍料理 #筍消費 #タケノコレシピ #筍ごまレシピ2023/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/筍#筍https://www.instagram.com/explore/tags/たけのこ#たけのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/タケノコ#タケノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹の子#竹の子https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツごまレシピ#春キャベツごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花ごまレシピ#菜の花ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/筍レシピ#筍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍料理#筍料理https://www.instagram.com/explore/tags/筍消費#筍消費https://www.instagram.com/explore/tags/タケノコレシピ#タケノコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍ごまレシピ#筍ごまレシピ1.08%390--------------- 📺メディア出演情報📺 4/23（日）6:00～6:30 BS‐TBS 『京都はんなり紀行』 第17回テーマ「醸す」 にて当社をご紹介頂きます ※番組内容は予告なしに変更になる場合がございます。予めご了承ください。 【番組紹介】 京都にあこがれを抱く視聴者に、定番の京都を紹介します。 番組の視点で、京都の風景や食事、お土産、宿等をセレクト、京都来訪のきっかけとなる番組を構成します。 --------------- BS-TVSの番組で当社を紹介していただくことになりました。 撮影日は 代表のインタビュー、 本社工場、 #ピッコロモンドヤマダ （@piccolo_yamada ）のメニュー を取材いただきました。 どんな内容になるかはお楽しみに😊 番組スタッフの皆様 ステキなご縁をありがとうございました！！ 4/23（日）は BS-TVS#京都はんなり紀行 をぜひご覧ください♪ ※不定期で複数回の再放送を予定しているそうです。 録画予約もお忘れなく！！ #山田製油#へんこ山田#へんこ社長#ゴマ#胡麻#sesami#ごま油#胡麻油#ゴマ油#京都#テレビ紹介#TV紹介#BSTVS#bsテレビ2023/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピッコロモンドヤマダ#ピッコロモンドヤマダhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都はんなり紀行#京都はんなり紀行https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ社長#へんこ社長https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/sesami#sesamihttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ紹介#テレビ紹介https://www.instagram.com/explore/tags/TV紹介#TV紹介https://www.instagram.com/explore/tags/BSTVS#BSTVShttps://www.instagram.com/explore/tags/bsテレビ#bsテレビ1.44%520#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆新玉ねぎのステーキ～おろし玉ねぎだれ 【材料】（2人分） ・新玉ねぎ 2個 ・スパゲッティ 2本くらい ・#エキストラバージンごま油 大さじ2 ・塩 少々 ・Ａ 水、酒、みりん 各大さじ1 ポン酢 大さじ2 ・Ｂ #ごま油 少々 #すりごま （白）大さじ1 削り節 1パック（2g） ・炒りごま（白）少々 【作り方】 ①玉ねぎは皮をむいて横半分に切って、それぞれ厚み1cm強になるように輪切りにする。ばらけないように横からスパゲッティを刺しておく。（2～3か所）（竹串を刺して少し穴をあけ、そこからスパゲッティを刺すと失敗しません。） ②切れはしの玉ねぎは、すりおろしておく。（すりおろしにくいところはみじん切りに） ③フライパンに油を入れて火にかけ、①を入れる。全体に塩を軽くふりかけ、ターナーで時々、上から押し付けながら焼く。こんがりと焼き色がつくと返して同様に焼き色をつける。（それぞれ、3～4分ずつ焼く） ④③をお皿にのせて、フライパンに②とＡを入れ火にかけ、フツフツ煮立つと、Ｂを加え混ぜ味をととのえる。 ⑤③の上に④をかけて炒りごまをちらす。 -------------- 四月半ばとなりました。 新年度が始まり、学校では新入生、会社では新入社員、また、環境が新しくなったり、新しいメンバーが増えたり… 春は「新」生活がスタートする季節です！ 野菜も、春には「新」が付くものが色々あります。 この前は、新にんじん（春にんじん）を取り上げましたが、 ほかにも、新玉ねぎ、新じゃが、新ごぼう、新キャベツ、新生姜…等など。 「新」がつくと、同じ野菜なのに、期間限定の魅力が加わります。 いずれも、「新」がつかないものより、みずみずしくて、柔らかくて、甘みがあって、春ならでは！の美味しさがあると思うのです。 きょうは、「新」のつく野菜の中から、#新玉ねぎ をピックアップ！ 春ならではの新玉ねぎと、年中出回っているいわゆる普通の玉ねぎ、何が違うかというと… 通常、玉ねぎは、保存性を高めるため、収穫した後約1カ月乾燥させてから出荷されます。 それに対して、新たまねぎは、収穫後すぐに出荷されたもの。 乾燥させないので、皮が薄くて、水分が多くて肉質が柔らか。 また、みずみずしくて、辛みが少ないのです。 ちなみに、栄養成分にはほとんど違いはないそう。 疲労回復、新陳代謝促進、食欲増進、血液サラサラ等の効果が期待でき、新しい環境で疲れやすいこの季節には、うってつけの食材です。 きょうは、新玉ねぎでステーキ！ 厚めに切って、じっくりと両面を焼きます。 焼くことで、甘味が引き出されて、美味しさひときわ、じっくり焼いて、こんがりした表面、とろっとやわらかな中身。 そのままでも美味しいのですが、きょうは、切り落とした玉ねぎの端っこ部分をすりおろして、おろし玉ねぎだれを作り、上からかけました。 新玉ねぎのダブルづかい。 ご飯のおかずにもぴったりの、おつまみにもなる、満足感のある一品です。 エキストラバージンごま油でゆっくりじっくり焼いて、玉ねぎの本来のうまみを引き出すのがポイント。 ポン酢ベースで、すりごま、ごま油、削り節を加えた玉ねぎおろしだれは、風味がよくて、ほかの野菜にも合います。 新玉ねぎの季節に、是非作ってみてください！ -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #玉ねぎレシピ #玉ねぎ #新玉ねぎレシピ #たまねぎ #たまねぎレシピ2023/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/すりごま#すりごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎレシピ#玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ#玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまねぎ#たまねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまねぎレシピ#たまねぎレシピ1.64%590#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ 【春野菜を楽しむごまレシピ～春キャベツ編②】 ◆春野菜のごま酢味噌ドレッシング 【材料】 ・春キャベツ 3～4枚 ・アスパラガス 1束 ・菜の花 1/2把 ・アボカド 1/2コ ・Ａ 白みそ 大さじ3 酢 大さじ2弱 練り辛子 少々 #エキストラバージンごま油 大さじ1 だし 大さじ1 ごまねりねり（白） 小さじ1 砂糖 小さじ1 ・#すりごま （白） 適宜 【作り方】 ①キャベツはせん切りにする。アボカドは食べやすく切る。アスパラガスと菜の花はさっとゆでて、食べやすく切る。 ②Ａの材料を混ぜて味を調え、①にかけ、すりごまを散らす。 -------------- ◆ごま香る キャベツたっぷりサンド 【材料】 （2人分） ・食パン（サンドイッチ用） 4枚 ・スライスチーズ 2枚 ・ベーコン 2枚 ・キャベツ 3枚くらい（約150g） ・（新)玉ねぎ 1/8個 ・ピクルス 1本 ・アボカド 1/4個 ・ゆで卵 （半熟） 1個 ・Ａ こしょう 少々 ごま油 小さじ1 #すりごま （白） 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1強 ・Ｂ #ごま油 ＆とき辛子 各適宜 【作り方】 ①パン4枚のうち2枚は、スライスチーズをのせ、その上にベーコンをのせて、熱したトースター（グリル）で焼く。 ②あとの2枚はそのまま焼き、片面にＢ（辛子をごま油でといたもの）をざっと塗る。 ③キャベツのせん切りに玉ねぎとピクルスのみじん切りを混ぜて、Ａの調味料をまぜる。 ④①のベーコンの上に③のキャベツをたっぷりのせて、アボカドの薄切り、ゆで卵の薄切りをのせ、②のパンをのせて、ぎゅっと押さえて、切り分ける。 -------------- 新緑が芽吹く季節。 春に収穫できる、栄養をたっぷりと蓄えた生命力あふれるお野菜がたくさん収穫されます♪ そこで、この時期にしか食べられない春の野菜を ごま製品で何倍にも美味しくお召し上がりいただけるレシピをご紹介いたします！ 今回は#春キャベツ 編！ 見た目もとてもかわいらしい春キャベツ。 スーパーに並び始めると、あぁ春がきたなぁ♪と嬉しくなります。 甘くて葉がやわらかいのが特徴で、生でも加熱してもおいしいですよね。 そんな春キャベツ×ごまレシピ、 ぜひ試してみて下さいね😊 ▼春キャベツ編その①はこちら #春キャベツごまレシピ ▼#菜の花 編はこちら #菜の花ごまレシピ -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春野菜×ごまレシピ」からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ -------------- 皆様のすてきなごまレシピを募集中！ @henko_yamada がついた投稿は 弊社でご紹介させていただくことがあります👍 -------------- #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #練りごまレシピ #ごまねりねりレシピ #春野菜 #春キャベツレシピ #キャベツレシピ #キャベツ消費 #沼サンド#沼サン#サンドイッチ#サンドイッチレシピ#ドレッシング#ドレッシングレシピ2023/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/すりごま#すりごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツごまレシピ#春キャベツごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花ごまレシピ#菜の花ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/練りごまレシピ#練りごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねりレシピ#ごまねりねりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ消費#キャベツ消費https://www.instagram.com/explore/tags/沼サンド#沼サンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼サン#沼サンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチレシピ#サンドイッチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシング#ドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシングレシピ#ドレッシングレシピ1.03%370#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ 【春野菜を楽しむごまレシピ～春キャベツ編①】 ◆ごま風味コールスロー 【材料】 ・キャベツ 6～7枚（約300g） ・にんじん 小1/2本（40～50g） ・玉ねぎ 小1/4個（約30g） ・塩 小さじ1/2 ・Ａ マヨネーズ 大さじ3 #ごまねりねり （白） 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 酢 大さじ1 すりごま（白） 大さじ2～3 うす口醤油 少々 【作り方】 ①キャベツは太めのせん切り、にんじんはせん切り、玉ねぎは薄切りにして、塩をふりかけ、15分ほどおく。水気をしっかりとしぼる。 ②Ａを混ぜて、①をあえる。 -------------- ◆春野菜の春巻き 【材料】（4本分） ・春巻きの皮 4枚 ・アスパラガス 8本 ・菜の花 8茎分 ・春キャベツ 2枚 ・#すりごま （白） 大さじ1 ・塩 少々 ・#エキストラバージンごま油 適宜 ・薄力粉 大さじ2 ●ごまだれ ・#ごまねりねり（白）大さじ1 ・マヨネーズ 小さじ2～3 ・#すりごま （白） 小さじ1 ・酢・醤油・砂糖 各少々 【作り方】 ①アスパラガスは根元4㎝ほど皮をピーラーでむき、10㎝ほどの長さに切り軽く塩をふり、ふんわりラップをかけ 電子レンジで1分加熱する（500Ｗ） ②菜の花も①と同様に電子レンジで1分加熱する。 ③キャベツは、太めのせんぎりにし、塩少々とすりごまを混ぜておく。 ④春巻きの皮に①②③をのせて巻く。同量の水でといた薄力粉水をのりにして端をくっつける。 ⑤フライパンにエキストラバージンごま油を入れて（フライパン全体に広がるくらい）熱し、④を入れて転がすようにこんがりと炒め焼きにする。 ⑥ごまだれの材料を混ぜて添えて、熱々をどうぞ。 -------------- 新緑が芽吹く季節。 春に収穫できる、栄養をたっぷりと蓄えた生命力あふれるお野菜がたくさん収穫されます♪ そこで、この時期にしか食べられない春の野菜を ごま製品で何倍にも美味しくお召し上がりいただけるレシピをご紹介いたします！ 今回は#春キャベツ 編！ 見た目もとてもかわいらしい春キャベツ。 スーパーに並び始めると、あぁ春がきたなぁ♪と嬉しくなります。 甘くて葉がやわらかいのが特徴で、生でも加熱してもおいしいですよね。 そんな春キャベツ×ごまレシピ、 ぜひ試してみて下さいね😊 ▼前回の#菜の花 編はこちら #菜の花ごまレシピ -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春野菜×ごまレシピ」からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ -------------- 皆様のすてきなごまレシピを募集中！ @henko_yamada がついた投稿は 弊社でご紹介させていただくことがあります👍 -------------- #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #練りごまレシピ #ごまねりねりレシピ #春野菜 #春キャベツレシピ #キャベツレシピ #キャベツ消費 #春巻き #ごまだれ #コールスロー #作り置きレシピ #春キャベツごまレシピ2023/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねり#ごまねりねりhttps://www.instagram.com/explore/tags/すりごま#すりごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花ごまレシピ#菜の花ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/練りごまレシピ#練りごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねりレシピ#ごまねりねりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ消費#キャベツ消費https://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまだれ#ごまだれhttps://www.instagram.com/explore/tags/コールスロー#コールスローhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツごまレシピ#春キャベツごまレシピ1.17%420． ※たくさんのご視聴ありがとうございました！😊 4/23(日)12:53までTverで見逃し配信中です📺 プロフィール( @henko_yamada )のハイライト「発見！食遺産」よりご覧いただけます！ また、番組アカウント( @syokuisan_tvo )にて食遺産に認定されたレシピの動画をご覧いただけます！ ぜひご覧くださいませ😊 --------------- 📺メディア出演情報📺 4/16（日）12:29～12:54 TV大阪『発見！！食遺産 #あなたのレシピ残させてください 』 にて当社をご紹介頂きます ※番組内容は予告なしに変更になる場合がございます。予めご了承ください。 【番組紹介】 日本には地元でとれる食材を使った郷土料理がたくさんある。 例えば、漁師が作る地元の漁師メシや、おばあちゃんの味、 代々受け継がれてきた伝統の保存食など…この番組はそんな日本が誇る、残したい味」＝「食遺産」を完全にレシピ化！！食遺産を次世代に伝えていきます。 日本の食文化＆地域の人達との触れ合いを通じ、地域共生社会の良さを再認識できる番組です。 --------------- #テレビ大阪 の人気番組で、当社を紹介していただくことになりました。 関西ではおなじみのタレント#石田靖 （@yasulog ）さんとゲストにお越しいただき、 ごま油作りや、おすすめのレシピを取材いただきました。 通常は1回の放送に3社程とのところ、 今回は当社をまるまる30分特集していただきます！ どんな内容になるかはお楽しみに😊 放送エリアは大阪府・近隣府県の一部地域ですが 放送圏内にお住いの皆様ぜひご覧くださいませ📺 ※後日「TVer」（無料配信サービス）で全国どこからでもご覧いただけます。 石田靖さん、番組スタッフの皆様 ステキなご縁をありがとうございました！！ 4/16（日）は TV大阪『発見!!食遺産 あなたのレシピ残させてください』をぜひご覧ください♪ 録画予約もお忘れなく！！ #山田製油#へんこ山田#へんこ社長#ゴマ#胡麻#sesami#ごま油#胡麻油#ゴマ油#京都#テレビ紹介#TV紹介#発見食遺産#食遺産#ごま油レシピ2023/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたのレシピ残させてください#あなたのレシピ残させてくださいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ大阪#テレビ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/石田靖#石田靖https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ社長#へんこ社長https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/sesami#sesamihttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ紹介#テレビ紹介https://www.instagram.com/explore/tags/TV紹介#TV紹介https://www.instagram.com/explore/tags/発見食遺産#発見食遺産https://www.instagram.com/explore/tags/食遺産#食遺産https://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピ2.05%740#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ ◆春にんじんのラぺ 【材料】 ・春にんじん 2本（約300g） ・塩 小さじ1/2 ・砂糖 小さじ1 ・#エキストラバージンごま油 大さじ3 ・酢 大さじ2 ・練り辛子 お好みで少々 【作り方】 ①にんじんは、グレイダーやスライサーで細切りにする。（包丁で切ってもＯＫ） ②塩をふりかけ全体に軽く混ぜ、15分ほどおき、かるくしぼる。 ③残りの材料（エキストラバージンごま油、砂糖、酢、辛子）を混ぜ、②と合わせる。 ※酢は、穀物酢、米酢、りんご酢、ワインビネガーなどお好みのお酢、あるいはレモン汁を使ってください。 -------------- 今年は、4月5日から19日までが二十四節気の「清明」です。 「清明」は、清らかで明るく、生き生きとした様子を意味する「清浄明潔」の略語だそう。 花の蕾がふくらんで咲き誇る季節への移ろいを表す言葉、だんだん暖かくなり、空が清々しく晴れ渡り、草木が生き生きと花を咲かせ、芽吹いていく生命力感じる、美しい季節です。 自然を感じながら散策に出かけて春を満喫したくなる…そんな時季ですね。 野菜も春のものが出回ってきています。 旬の野菜は栄養たっぷりで美味。「食」でも春を感じたいものです。 さて、きょうは、#春にんじん をとりあげます。 野菜売り場では年中見かける#にんじん 旬は冬なのですが、早春から収穫されるにんじんは、春にんじん、新にんじんと呼ばれます。 冬の寒さに耐えて育った春にんじんは、普通のにんじんよりも水分も多いので、生食に向いています。 ご紹介するのは、こちら、春にんじんのラぺ。 #ラぺ は、フランスの家庭料理で、言わば、にんじんサラダです。 細切りにした#人参 を、塩、酢やレモン汁、オイルであえた、日持ちのする常備菜です。 いろんなレシピがありますが、これは、エキストラバージンごま油を使って控えめのシンプルな味付け。 春にんじんそのものの風味や甘みを生かしています。 さっぱりとした味わいで、いろいろアレンジもでき、何より、春らしいオレンジの明るい色合いが、食卓を華やかにしてくれます。 春から#お弁当 づくりが始まった…という方には、時短になるので、#常備菜 としておすすめします。 そのまま、あるいは、ちょっとアレンジして入れるだけで、鮮やかな色が食欲をそそります。 そのまま入れるときは、汁気があるので、#すりごま を混ぜたり、下にしいたりすると味も深まり、水分をすってくれて、一石二鳥です。 削り節、とろろ昆布でもOK。 薄味なので、塩昆布と混ぜるのもいいですね。 日常の食卓では、そのまま付け合わせにしたり、#サンドイッチ にはさんだり、ツナと混ぜてサラダにしたり、ポテトサラダに入れるもよし。 きんぴらごぼうや牛肉しぐれ煮など煮物にしてもよし。 いろいろ美味しくつかえて、重宝すること間違いなしです。 是非作ってみてください。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春ごまレシピ」または ・リンク「ごまレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #キャロットラペ #副菜 #人参レシピ #にんじんレシピ2023/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/春にんじん#春にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん#にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラぺ#ラぺhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参#人参https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/すりごま#すりごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャロットラペ#キャロットラペhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/人参レシピ#人参レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピ1.61%580#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ 【春野菜を楽しむごまレシピ～菜の花編】 新緑が芽吹く季節。 春に収穫できる、栄養をたっぷりと蓄えた生命力あふれるお野菜がたくさん収穫されます♪ そこで、この時期にしか食べられない春の野菜を ごま製品で何倍にも美味しくお召し上がりいただけるレシピをご紹介いたします！ 今回は前回に続いて#菜の花 編②！ （前回の「菜の花編①」はこちら→ #菜の花ごまレシピ ） 菜の花は、鑑賞用にも、食用にもされ、綺麗なだけでなく、おいしく食べられる季節の味です。つぼみを食べるという春の食材ならではの贅沢。 特有の爽やかなほろ苦さがあります。 この独特の苦みは、冬の間に滞りがちな代謝を高め、身体にため込んだ老廃物を排出する働きがある、と言われる春野菜の成分です。自然の力は素晴らしいですね。 苦みが苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、油と調理することで緩和され、むしろ春を呼ぶ美味しさ、味わい深いうまみに感じられます。 菜の花×ごまレシピ、ぜひ試してみて下さいね😊 -------------- ◆菜の花のミモザ・サラダ 【材料】（2～3人分） ・菜の花 1把 ・塩 小さじ1/3 ・#エキストラバージンごま油 大さじ1 ・水 大さじ２ ・固ゆで卵 1個 ・トマト・ルッコラ等野菜 適宜 ・酢味噌ドレッシング ・【白味噌・エキストラバージンごま油 各大さじ1、酢 大さじ1/2～1白だし 少々】 ・ごまポン酢ドレッシング【#黒ごま油 小さじ2、ポン酢 大さじ2】 【作り方】 ①菜の花をオイル蒸し煮する。フライパンにエキストラバージンごま油と塩を入れ中火にかけ熱し、菜の花を入れ（下に軸の方、上に花の部分を入れ）、水を回しかけて蓋をして2分ほど蒸し（お好みで蒸し加減を調整）取り出して冷ます。 ②トマト、ルッコラなどお好みの野菜を食べやすく切り、器に①の菜の花と盛る。 ③ゆで卵は、黄身と白身に分けて、ザルなどで裏ごす（白身を先に。白身が黄色くならないように）。 ④②の野菜の上に、③を白身→黄身と散らす。 ⑤ドレッシングをそれぞれ混ぜて添える。 -------------- ◆菜の花の塩炒め～ごま油風味 【材料】（2人分） ・海老 6尾 ・塩・こしょう・酒・片栗粉 各適宜 ・菜の花 1把 ・生姜 1かけ ・卵 2個 ・#ごま油 小さじ4 【準備】 海老は、殻と足、背ワタを取って、塩をもみこみ、片栗粉と水を加えてよく混ぜ、水洗いしてキッチンペーパーで水気をふき、塩こしょう酒（各少々）で下味をつけておく。 【作り方】 ①菜の花は、3～4cmに切る。生姜はみじん切りにする。 ②卵をといて、塩を2つまみ、酒少々を混ぜる。フライパンにごま油（小さじ2）を熱し、卵液を流し入れ大きく混ぜ、半熟状態でいったん取り出す。 ③フライパンに残りのごま油と生姜を入れて火にかけ、香りがたつと、海老を入れて炒め、火が通って色が変わると、菜の花の蕾以外と塩少々を入れて一炒めする。 ④蕾の部分も入れて、水（約大さじ1）を加えてふたをし、弱めの火で30秒ほど蒸し煮にし、②の卵を戻し入れて、塩で味を調えて器に盛る。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春野菜×ごまレシピ」からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ -------------- 皆様のすてきなごまレシピを募集中！ @henko_yamada がついた投稿は 弊社でご紹介させていただくことがあります👍 -------------- #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #練りごまレシピ #ごまねりねりレシピ #春野菜 #菜の花レシピ #春巻き #ごまだれ #サラダ #サラダレシピ #菜の花ごまレシピ2023/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花ごまレシピ#菜の花ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/黒ごま油#黒ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/練りごまレシピ#練りごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねりレシピ#ごまねりねりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花レシピ#菜の花レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまだれ#ごまだれhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピ0.69%250#ごまレシピ 山田製油のごま製品を使った#おうちごはん のレシピをご紹介！ 【春野菜を楽しむごまレシピ～菜の花編】 新緑が芽吹く季節。 春に収穫できる、栄養をたっぷりと蓄えた生命力あふれるお野菜がたくさん収穫されます♪ そこで、この時期にしか食べられない春の野菜を ごま製品で何倍にも美味しくお召し上がりいただけるレシピをご紹介いたします！ 今回は#菜の花 編！ 菜の花は、鑑賞用にも、食用にもされ、綺麗なだけでなく、おいしく食べられる季節の味です。つぼみを食べるという春の食材ならではの贅沢。 特有の爽やかなほろ苦さがあります。 この独特の苦みは、冬の間に滞りがちな代謝を高め、身体にため込んだ老廃物を排出する働きがある、と言われる春野菜の成分です。自然の力は素晴らしいですね。 苦みが苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、油と調理することで緩和され、むしろ春を呼ぶ美味しさ、味わい深いうまみに感じられます。 菜の花×ごまレシピ、ぜひ試してみて下さいね😊 -------------- ◆春野菜の春巻き 【材料】（4本分） ・春巻きの皮 4枚 ・アスパラガス 8本 ・菜の花 8茎分 ・春キャベツ 2枚 ・すりごま（白） 大さじ1 ・塩 少々 ・#エキストラバージンごま油 適宜 ・薄力粉 大さじ2 ●ごまだれ ・#ごまねりねり（白）大さじ1 ・マヨネーズ 小さじ2～3 ・#すりごま （白） 小さじ1 ・酢・醤油・砂糖 各少々 【作り方】 ①アスパラガスは根元4㎝ほど皮をピーラーでむき、10㎝ほどの長さに切り軽く塩をふり、ふんわりラップをかけ 電子レンジで1分加熱する（500Ｗ） ②菜の花も①と同様に電子レンジで1分加熱する。 ③キャベツは、太めのせんぎりにし、塩少々とすりごまを混ぜておく。 ④春巻きの皮に①②③をのせて巻く。同量の水でといた薄力粉水をのりにして端をくっつける。 ⑤フライパンにエキストラバージンごま油を入れて（フライパン全体に広がるくらい）熱し、④を入れて転がすようにこんがりと炒め焼きにする。 ⑥ごまだれの材料を混ぜて添えて、熱々をどうぞ。 -------------- ◆鯛と菜の花とかぶの温サラダ 【材料】（2人分） ・鯛 1切れ ・菜の花 1パック ・小かぶ 1個 ・エキストラバージンごま油 大さじ1強 ・塩・こしょう 各少々 ・薄力粉 適宜 ・A -ポン酢・エキストラバージンごま油 各小さじ1 -すりごま（白） 少々 【作り方】 ①鯛は一口大に切り、軽く塩こしょうをふりかける。 ②菜の花は食べやすく5㎝くらいの長さに切り分ける。 ③かぶは薄めのくし切りにし（12等分くらい）約1/4個分をすりおろす。 ④エキストラバージンごま油（半量）をフライパンで熱する。①の水分をふいて、うすく粉をつけて皮目から焼く。ほどよい焼き色がつくと返して、端に寄せ、空いているところに、残りのオイルを足してかぶ（くし切り）を入れ少し焼き色がつくと②も入れて炒め焼きにし、軽く塩をふる。 ⑤Aを混ぜて、③のかぶのすりおろしと混ぜる。 ⑥④を器に盛り、⑤のドレッシングをかける。 -------------- プロフィール（@henko_yamada ）の ・ハイライト「春野菜×ごまレシピ」からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ -------------- 皆様のすてきなごまレシピを募集中！ @henko_yamada がついた投稿は 弊社でご紹介させていただくことがあります👍 -------------- #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #練りごまレシピ #ごまねりねりレシピ #春野菜 #菜の花レシピ #春巻き #ごまだれ #サラダ #サラダレシピ #菜の花ごまレシピ2023/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/エキストラバージンごま油#エキストラバージンごま油https://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねり#ごまねりねりhttps://www.instagram.com/explore/tags/すりごま#すりごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/練りごまレシピ#練りごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねりレシピ#ごまねりねりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花レシピ#菜の花レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまだれ#ごまだれhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花ごまレシピ#菜の花ごまレシピ1.14%410#みんなのごまねりねりレシピ @kaori_noire 様の 「人参とほうれん草の胡麻和え」 をご紹介いたします😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 味も香りもリッチなごま和え❤︎ #人参とほうれん草の胡麻和え #おうちごはん #おうち居酒屋 #野菜料理 #簡単料理 #時短料理 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - @kaori_noire 様、ステキなレシピをありがとうございます😊 色どりも鮮やかで、お弁当にもぴったりの副菜！ ぜひ試してみて下さいね😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 皆様のすてきなごまレシピを募集中！ @henko_yamada がついた投稿は 弊社でご紹介させていただくことがあります👍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - プロフィール（@henko_yamada ）の ハイライト「みんなのごまねりねりレシピ」 からも詳しいレシピがご覧いただけます！ ぜひご覧下さい☺️ #山田製油 #へんこ山田 #レシピ #ごまレシピ #ごま油レシピ #ゴマ油 #胡麻油 #胡麻 #ゴマ #練りごまレシピ #ごまねりねりレシピ #にんじんレシピ #人参レシピ #人参大量消費 #ごま和え #胡麻和え #ゴマ和え2023/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなのごまねりねりレシピ#みんなのごまねりねりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参とほうれん草の胡麻和え#人参とほうれん草の胡麻和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/山田製油#山田製油https://www.instagram.com/explore/tags/へんこ山田#へんこ山田https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油レシピ#ごま油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ油#ゴマ油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻油#胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/胡麻#胡麻https://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ#ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/練りごまレシピ#練りごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまねりねりレシピ#ごまねりねりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参レシピ#人参レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参大量消費#人参大量消費https://www.instagram.com/explore/tags/ごま和え#ごま和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡麻和え#胡麻和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマ和え#ゴマ和え1.55%560<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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