鈴木ちか

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アサギスト課題図書。読み始めたが読みにくい🤣🤣 でも、大切なことが書いてあるのは確かだ。笑嫌われることって誰もが怖い。色々人の目を気にせずやってきてるように見える私だけどまだまだ嫌われなくないって思っちゃう。まぁ、学生時代からこれまでもかなりの人に嫌われてきたし。多くの人が離れていった。 (もちろん自分の至らぬ行動もたくさんあった) そりゃ、傷つかないなんてことはない。こう見えてガラスのハートの持ち主なんでね❤️‍🩹 でも、最近。どんな自分も受け入れようと思ってて。魅力タイプ診断では王様タイプ🫅が入ってて(メインは子供タイプだが) 星読みだと獅子座エネルギー強めだと人から嫌われることはセットであることを受け入れたら、少しは楽になった。 ———— 誰かから思いっきり愛されるということは誰かからは思いっきり嫌われるということ。 2:6:2の法則だもんなぁ。 (2割はあなたが大好き 6割はなんとも思ってない 2割はあなたが大っ嫌い) ま、こういう内容がこの本に書かれてるのかどうかはわからないけど。笑とりあえず、頑張って読む。

2024/04/19に公開 - 指定なし

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奥田フローラちゃん @hakkoukokorobijin 星のTupライブ鑑定✨

2024/04/19に公開 - 指定なし

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＼明日10時～‼️億女に最も近いあの方の鑑定LIVE📣✨／もう光栄すぎて、鼻血がでそうなチカ―ナです🤣 明日はなんと‼️ ねずあや(金子絢) の心友でもメンターでもありアサギストでもあり宮本佳実さんの億ガールアカデミー今期プラチナメンバーに選出された✨ 発幸力アルケミストの奥田フローラちゃんが @hakkoukokorobijin LIVE鑑定に登壇してくれることになったよ～～📣✨✨✨ 実は私も、去年から億ガールアカデミーのメンバーでしてそのはるかに上を行く、プラチナメンバーってね‼️ 宮本佳実さんと @yoshimi_miyamoto722 惣士郎さん @soshiro_88 （億女の後ろには惣士郎さんアリと言われている超すごい方）に見込まれた人しかなれない超狭き門🥹✨ 今期プラチナメンバーはＢ大サブ講師のまりもちゃんやＢプロのぜっきーさんもいる😳 そんなメンバーの一人がフローラちゃんなんだよ😆✨ それで‼️ さぞかしゴリゴリの女性起業家的な星並びをしているのかと思いきや… フローラちゃんの星ってねめちゃくちゃ優しい星並びなのよ🥹💕 この星ならびで月商500万⁉️ と一瞬思ってしまったんだけどね🤣 でも、私は星を読み進めてその理由が分かった🥹✨ フローラちゃんは教えてくれた。／私は稼ぐステージから稼いだ額で誰かに貢献するステージに移行したいんだ🥺✨ ＼って。だから、億ガールプラチナメンバーにエントリーしたんだ。って。マジでそのビジョンを聞いたとき感激した😭🙏 そして同時に、私の視野の小ささに穴があったら入りたくなったよね😂 とにかく‼️ 明日は、FB LIVEだけでなく、インスタLIVEでも同時配信にチャレンジすることにしたから是非、オンタイムで見にきてよねっ🩷 全国のフローラファンの皆様‼️ 明日の朝10時に集合だよぉ〜📣✨ ※FBライブは、私のこの個人アカウントから配信するよ🫶

2024/04/18に公開 - 指定なし

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＼この星並びで専業主婦8年⁉️😳裏方サポート業務⁉️／やべ。どう伝えよう😭 ゆなぴ @yuna.d.11 のホロスコープを見てみたらん⁉️ん⁉️ ん〜⁉️😳 この星並びは専業主婦を8年もできる星並びじゃないし裏方業務をする星並びじゃないんだが。 ⇩私の心の声⇩ 『ゆなぴ、今、カシプレもテツキャンも頑張ってるよなぁ。きっと裏方の仕事目指してるんだよねぇ？でも…. 星から見るとゆなぴは、裏方じゃないんだよなぁ。どっちかといったらAポジなんだよなぁ。これ、どう本人に伝えよう🥺』そんな私の中での葛藤を得てw LIVE鑑定前だったが、ゆなぴにラインした。結果👇 『だよねぇ🤣私も裏方じゃないって気づいてた‼️でも、どんなもんかやってみたかったし、デザインで表現するのは好きだから💕』あー！さすがゆなぴ💛 ゆなぴ自身、最初から気づいてた笑うん！まさに、そうそう🩷 アサギスト的にいうと #やってみてfeel これは、まさにゆなぴのためにあるような言葉✌️ この話の続きは… 明日🌟 12時〜／地方在住３児のママ👩ゆなぴ＼の公開LIVE鑑定にて📣 ゆなぴの仕事のベスポジはいかに⁉️🩷

2024/04/14に公開 - 指定なし

#やってみてfeel

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アーユルベーダ講師セラピスト @shizuka_ayurveda さんの星ビジコンサル🌟 公開LIVE鑑定📣✨

2024/04/12に公開 - 指定なし

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🎉たった半年でアサギスト神11にランクイン✨アサギスト界隈をザワつかせた話題の美女が明日のLIVE鑑定に登壇🎉 なんと！あの！あの〜‼️ アサギストになりたった半年で神イレブンに入り込みここ数日、世間をざわつかせていた⚡️ ／欲しいもの全部！マインドコーチイロちゃん❤️‍🔥 @iroiroiro39 ＼　が、急遽‼️明日‼️ 朝10時から公開ライブ鑑定に出演😍 実は私。敏腕秘書もりたちゃんから @morita_kadode イロちゃんのことを聞いてそこからとても気になっていた存在🥺✨ なんでイロちゃんのこと気になってたか星みてわかったわぁ！おそらく私は、獅子座をもってる女性に反応するってことがわかってきた🤣 今日、鑑定ライブをさせてもらったちーこさんは @chiiko_o.s 社会的使命の部分で獅子座要素を二つもってた。イロちゃんは、人に与える第一印象が獅子座なのよ🦁✨ だから、私、気になる存在だったんだなって😆 私も獅子座のエネルギー持ってるから、なんか反応しちゃうんだろうね。ということで‼️ 急遽だけど、明日の10時から❤️‍🔥 緊急、公開鑑定ですっ🎉 ※明日のライブは私のオープンの個人アカウントから配信📣 FBページからじゃないのでよろしくね🩷

2024/04/10に公開 - 指定なし

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＼パリピ主婦🎉＆金脈開花みほっこの金脈やいかに⁉️／ 4/9 11時〜元気印100%😆✊ パリピ主婦みほっこのライブ鑑定しちゃうよ📣✨ @miho_kinmyaku 初めて見たときからなんか似た匂いを感じてたみほっこ☺️ その理由は、元々スポ魂出身だったり (みほっこは日本でもトップレベルのバトミントン選手だったんだよー！) 数秘が33で一緒だったり🩷 大学も一緒だった😆 色々共通点も多く。そんなみほっこの星をチラッとみてたけど／意外😳‼️ ＼そう思うところも結構あった✨ 金脈の部分も見てみたよ😁 うふふ😍 そこは当日のライブでのおたのしみぃ🫶 LIVEはFBページから配信するね🫶 事前登録しといてね✨ コメ欄に🔗貼っとく✊

2024/04/07に公開 - 指定なし

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＼あの！！✨カリスマ✨ちーこさんの公開星読み鑑定LIVEさせて頂きます📣／先月B大に入って、いろんなところで『ちーこ』さんの名前を聞くようになった。 @chiiko_o.s @chiiko_s_ そして、私もアサギスト環境に足を踏み入れることになりちーこさんが本当に多くのアサギストやＢ大生から愛されまくってることを知ることになった。ちーこさんは元超繊細さんで鬱までなったところからクラファンにチャレンジしさらには 6月にミュージカル舞台に立つというではないか😳‼️ そんなちーこさんが先日、『使命を全うすることについて』ＦＢで投稿していたのを見て思わず、コメントしてしまったのがきっかけで。私の図々しいお願いにも関わらず快諾してくれて今回、ちーこさんの星読み鑑定をさせてもらうことになったんだ✊ ド素人から舞台にいきなり立つことになったという、ちーこさんの使命・・・🪐 めちゃ気になってさ。その投稿のコメントにも残してるんだけど『チー子さん獅子座のエネルギー強そうです』って。で！！！そこからＤＭでやりとりさせてもらって (←めちゃちーこさんって優しいのよ💛涙) いざ、星を読ませてもらったらさ・・・うわっ😳 鳥肌が止まらなかった‼️‼️ 『やっぱりそうだよね。そうだよね。』ちーこさんの社会的な使命は／舞台に立ってスポットライトを浴びて堂々と君臨する人✨💃 ＼　だったんだよね！（ＭＣが獅子座の1度←これがいかにヤバいエネルギーを持った度数なのか。当日のライブでお伝えします）他にも、金星にも獅子座があってね。やっぱりね。そうだよね。（星読みしてる人なら分かると思うんだが）どうやっても目立っちゃうわけよ‼️ ／可愛いよりも、カッコいい女‼️ ＼だけどね、繊細乙女な気質を持つ乙女座の気質もたくさんあるもんだからそこの葛藤があるんだと思うの。でも、それがちーこさんの魅力💛 専門用語をつらつらと並べちゃったけど・・・とにかく！！！！ LIVE鑑定では、ちーこさんが愛される理由を、星の視点から大解剖させてもらいたいと思います💖💖💖 惚れてまう人がさらに続出すると思う🥺✨ ——————— 公開LIVE詳細 ——————— 4/10（水）12：00～私のFBページより配信します ※参加場所はコメ欄に貼っておくね🔗 ———————— 💎バナーデザインはちーこさんと同じく B大Bダーズのぬーみん @nuumin_78 作ってくれたよ♡ いつもありがとう♡

2024/04/06に公開 - 指定なし

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家族って、いーな🩷 って結婚して、7年目にして気づけた。三年前、パートナーシップが破壊してズタボロになった2年間を経て(別居してた) お互いに向き合うことをたくさんした矢先第二子を授かって生まれながらに第二子がBポジしてくれて私たち夫婦をまた繋げてくれて。出産と共に同じ屋根の下で再スタートを切ってもうすぐ5ヶ月。なんでこんな男と結婚しちゃったんだろう。って思ってたけど (それは、旦那氏も同じく思ってたはず) 今は、お互いにこんな自分を受け入れてくれるのはこの人しかいないってガチで思ってる。まだ、たくさんぶつかることはそりゃあるし小競り合いもあるんだが根本の深いところでお互いの深い結びつきを感じられるところまでいけた。昨日はそんな旦那氏の誕生日で🎂 色々めんどくさくなっちゃってケーキしか用意できなかった私。 ←それも言われて慌てて予約🤣 ディナーの予約も当日ギリギリすぎてどこも休みで結局、ジョナサンでディナーという。笑 (産後のせいってことで、許しておくれ) 私だったら、ブチギレ案件をそんな💩嫁をなんだかんだ受け入れてくれる旦那氏は、神旦那なのかもしれない🥺 と思えるようにまでなった私。パートナーシップについてまだまだ向き合なきゃいけないこと多分これからまだあるんだけどこの人以外いない‼️って強く思えるところに来れたことは本当に嬉しい。とりあえず写真もカオスだし色々カオスなんだけどカオスな感じが楽しー誕生日だった🎂✨

2024/03/26に公開 - 指定なし

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LINEデザインのプロ @navyribbon ✖️ ママ起業プロデューサー @chika_starseed コラボライブ🎤✨ 💍お互いの起業ストーリー 💍 #Bポジ　について色々語ってますー💛 2/29.3/8に二人で無料コラボセミナー開催📣 詳細、お申し込みはそれぞれの公式LINEから🤍

2024/02/21に公開 - 指定なし

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産後2ヶ月経って。もう色々頑張れなくなった😭 だけど気づいたんだ。これからは家事も育児も仕事もぴえん🥺した者勝ちだということに。出来ないものはできない頑張れない初めは勇気いるけど周りに打ち明けてみるそしたらそこにはあったかい世界が広がってる #産後 #マミーズブレイン #主婦業9割削減

2024/02/20に公開 - 指定なし

#産後#マミーズブレイン#主婦業9割削減

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【もう、無理だゎ😭と白旗あげたら出逢った新しく豊かな世界】一つ前の投稿から読んでね♡ @chika_starseed 二人目を産んで6年ぶりのゼロからの子育て。エネルギー溢れまくりの上の子（年中さん）の相手をしながらワンオペ育児が始まって・・・『オンラインで提供できる無形商品を、収入の柱として１つでも作ることが出来れば、小さな子供がいても、パソコン一つでおうちでお仕事ができる♡』と、これまでうたってきた私だけどやっぱり、手のかかる小さな子供がいる場合はこれまでと同じ【やり方】【在り方】じゃ無理だ。と私は早々に気付いた。『産後そんなに早く仕事復帰しようとするから大変なんじゃんｗ』って声が飛んできそうだけど我が家は、共に自営業なので育休制度などというものがない。自営業は働き方の自由が与えられるけれど産休、育休・・・そういった社会保障みたいなものは一切ないからね。でも、それは私が選んだ道💛 (だから、そこにネガティブな思いは一切なく) 私にとっては、保障よりも、自由にマイペースに働けるほうが価値が大きいから…。それに、子育てだけだと、逆に息詰まることを私は経験済みだから🥺 (もちろん子供は愛しすぎるよ💛) 【小さな子供がいるからこそ、編み出せる働き方】そこに私は辿り着きたい。そんな風に思って、私の産後はスタートした。とは言え…. 一人目の産後に陥った産後クライシス（⇒夫婦の危機で別居2年ｗ）もう同じことを繰り返したくなかったから。産後クライシスや、産後うつに陥いる最大の原因は『家事も育児も仕事も・・・全部背負い込んで頑張ろう！』としちゃうからだよね。自分を犠牲にする生き方、働き方・・・ついつい頑張れちゃう人ほど、ここに陥る。私はもう自分の身を粉にするような働き方もしたくないし家族にイライラ、カリカリしながらパソコンに向かいたくもない。／じゃあどうすればいいんだろう？？？＼私はずっと模索してた。そしたら、救世主が目の前に現れた💛 @keiko_tojin こんな働き方・在り方があるんだ！！！衝撃だった🥹 これまで私は勘違いしてた。私がこれまでたくさん触れていた情報だとゼロイチのオンライン起業と言えば何かしらのスキルや知識、経験を身につけてそれをお客様に教えたり、伝えたり、導いたりする。最初は1対1のセッション方式から始め（星読み鑑定とか、コーチングセッションとか…）ある程度経験値を積んだら単価をあげさらには売上をスケールさせていたくために 1対複数　の講座形式にしていく… こういうやり方しか知らなくて。／自分で何かを生み出してそれを人に提供するスタイル＼こういうやり方は全て自分が【教える・伝える人として】表に立ち続けなきゃいけない。常にスキルアップして頑張り続けなきゃいけない。そういうさ、なんか勝手に背負い込むスタイルになりがちだった。（私はね。異様な責任感がある性質なので😅）もちろん、これを否定するわけじゃなくて。だけどこういうやり方・在り方って『産後の私には無理だわ💦』って気付いたの。そんな時に私に飛び込んできた／Ｂポジション＼という在り方。自分が表に立ち続けるのではなく裏側で人と人を繋ぐことで仕事を生み出すこともできる【橋渡しの役目】（ブリッジ＝BridgeからBポジションという）しかも、今の時代にめちゃくちゃ求められていてしかも、全方位を豊かにし、愛にあふれる在り方。『コレだ！！！』そう思った。起業して3年半。私が辛くしんどいビジネスをする期間が長かったのも孤独感を常に感じていたのも私には、この《B視点》が欠けていたからだと分かった。全部、自分でやろうとしていた。すごい自分でいなければいけないと思ってた。人を信じて、仲間を信じてお繋ぎする。そういう視点が欠けていた。この《Ｂポジション》を伝えてくれた @keiko_tojin 彼女が発言していたこれらの言葉が私の胸に染みまくってね ↓↓↓ ・カリスマの時代は終わった・一人で孤独に頑張る時代の終わり・B視点は《共感・仲間の時代》に必須のスキルまさに！！！と思った。オンライン起業、SNS起業が飽和化しまくっている今『ゼロイチ起業の新しい戦略』とも言われ始めてる。これから起業を志すママや今、しんどいビジネスをしてるママはまずは、けーりんさんの発信を見て欲しいし @keiko_tojin 私が近々開催する無料コラボセミナーでもこの在り方について私のこれまでの失敗談も赤裸々に踏まえながらお伝えする💛　 ↓↓↓ 【2/29,3/8開催】おうち起業の基本の型と求められる新しい働き方✨ ✖️ LINE公式アカウント活用法✨ (By LINEデザインのプロ @navyribbon) 詳細は　@chika_starseed の公式LINEからお届けします✉️ ——— #bポジ #ママ起業 #ワーママ

2024/02/15に公開 - 指定なし

#bポジ#ママ起業#ワーママ

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【わたし、二人目産んで、これ以上もう無理だったんだよね】え？何がって？ . . 『旦那さんにこれ以上触れられたくない…』 . . . ….じゃなくて‼️🤣w 何が無理ってこれまでと同じように自分ビジネスの【やり方】【在り方】を続けて行くことに限界を感じたの。ーーーーー事の発端は、数か月前。今やものすごいことになっている♡ 起業女子界のパイオニア小田切あさぎさんが @asag_i こう言い放ってたことにもう、首がもげるほど納得して。その内容とはねこんな感じ↓ ——— 起業塾とかでオリジナル商品を作りましょうって言われてみんな必死に唯一無二の講座とか作って販売しようとするけど、オリジナル商品なんて最初から作る必要はない。私達みたいに、10年以上も講座を提供し続けていてその間に内容をブラッシュアップし続けてきた先駆者の人達が創り上げた売れてる商品に敵うはずがないんだから。起業しても辞めていく人が多いのは最初から自分のオリジナル商品を必死に作ろうとしたり必死にＳＮＳ頑張ったりしてエネルギーを注いだにも関わらず、ちっとも稼げないから。それだったらその何年もかけてブラッシュップされた売れてる商品を売らせてもらってその紹介マージンで稼ぐ方がよっぽど生産的だよ。大企業だって商品開発部と営業部は別。それをなぜ、自分ビジネスとなると、全部自分でやろうとするの？そんなの無理ゲーでしょ？😭 ゼロイチ起業するなら最初は、自分が大好き♡良い♡サイコ～♡ と思った商品を売らせてらもってその紹介フィーで稼ぐほうがよっぽど賢いし（アフィリエイトだってその仕組み）売れてる起業家さんもみんな最初はそうやって始めてる。そこで、ある程度稼げたら時間的にも金銭的にも余白ができるんだからそこで初めて自分のオリジナル商品を作ればいい。（注：まったく同内容のセリフではありません。） —— こんな感じで話してて。本当にその通りだ！！！🥺 って思ったんだよね。ーーーー私は起業して３年半。あらかじめ、テキストがあって決められた販売価格があって協会トップに売上の何%かもっていかれてしまう仕組みの協会ビジネスとか資格ビジネス系がなんか嫌で（過去に散々、資格ゲッター＆セミナージプシーやってきたから）自分ビジネスをするならオリジナルの唯一無二の商品・コンテンツを作らなきゃ！作りたい！って思ってた。一般的な起業塾でもそう教わるもんね？そして、ママごと起業(お小遣い稼ぎレベル)じゃなくて正社員のお給料以上を稼ぐためにはオリジナルの本命商品（高額商品）をつくることが必須と言われてきたから寝る間も惜しんで必死になってコンテンツを考えて作って・・・ってやってきた。だけど・・・！仮に素晴らしい商品やコンテンツが作れたとてそこからお金にするためにはめちゃくちゃ沢山のプロセスとエネルギーが必要になるよね。例えば、オンライン講座をやると一言でいってもやったことある人はわかる通り ↓ コンテンツを考え資料、スライドを作り告知バナーを作りお申し込みフォームを作り各SNS を使って告知、プロモーションをして集客して公式ＬＩＮＥに誘導してフロントセミナーやって個別相談会をして必要な人には高額商品の提案、クロージングして振り込み確認して ZOOM関連のメールのやり取りして数か月にわたって講座を提供して受講生のサポートを全力でして… そして、また次に繋げる。 ↑ これだけじゃない。他にも色々あるよね。見えない事務作業とか。これをさ人に頼るということを知らなかった私は人に弱みを見せたり、出来ないっていうことが苦手な私は３年間、ほぼ一人で背負いこんで自力で歯を食いしばってやってきたわけ。笑こういうやり方しか知らなかったから。そりゃ、帯状疱疹にもなるし別居婚にもなるよねｗでね。私はかなりタフな方だからこれまでなんとかやってきちゃったけどなんか、違うよな。って最近思い始めてて。このやり方を周りに伝えて行くことって私も相手も幸せにならないんじゃないかなって。そもそも人様に何かを教えたり導いたりしようとすること自体その在り方自体二人目産んで、おっぱいあげながら『無理だな。』って、ふと思ったわけよ。乳飲み子いながら、今の私には　もうそんなエネルギーなんてない・・・って。で、一瞬、途方にくれた🥶 だけど！！！そこに救世主とも言うべき人が現れたんだよね。 @keiko_tojin 私はその人が伝える【在り方】を知って目から鱗というか私がこれまでビジネスが苦しかった理由疲弊しがちな理由が全て紐解かれたしこの【在り方】でのぞめば私のような乳飲み子を抱えたママでも無理なくビジネスを続けられるし何より三方良し♡でみんなが、周りが幸せになれるじゃん。って🥺🤍 続く・・・ #ｂポジ

2024/02/13に公開 - 指定なし

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【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day10 ——— 《今日のテーマ》＼あなたはどれ？／パートナーからの愛を感じる❤️ 4つのポイント ——— 私たちってパートナーから愛を感じるポイントが人によって違くて大きく4つに分かれるんだって🙌 自分が相手からの愛を感じるポイント🫶 そして、パートナーがあなたからの愛を感じるポイントをお互いに把握していたらめちゃくちゃ関係性を良好に保てるよね💕 特に、産後は【産後クライシス】なんて言葉があるように様々な理由から夫婦に亀裂が入ってしまう人も少なくない。私たち夫婦がまさにその当事者だったから😂 それを防ぐためにも是非、あなたそしてパートナーの愛を感じるポイントを把握しておくってめちゃくちゃ大事🥹🙏 その4 つの分類についてライブで話したよ🙌 ちなみに、私は、『スキンシップ』がパートナーから最も愛を感じるポイントでした😆 #産後 #産後クライシス #パートナーシップ #ホルモンバランス

2024/01/22に公開 - 指定なし

#産後#産後クライシス#パートナーシップ#ホルモンバランス

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【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day9 ——— 《今日のテーマ》産後のパートナーシップをは最悪or最高にする❓ 両方を経験した私が気づいたたった一つの違い ——— 第一子の産後はなんで私ばっかり…😫😡🥶 っていつも思ってた。今は、その逆。私ばっかり快適な毎日を過ごさせてもらってありがたい😭🙏✨ 旦那さんへの感謝が溢れる状態になった。なんでこんなにも雲泥の差ができたのか？その理由はたった一つ。／自分を満たせてるかどうか？＼これでしかないんだよね。第一子の産後は自分に鞭を打って頑張ってた。あれしなきゃ、これしなきゃあれはダメ、これはダメ。って義務感に制限。あー。ツラ。笑バキバキの身体に鞭打って夜間授乳も仕事も頑張ってた。今は違う。自分に甘すぎ。ゆるすぎ。快適なビーズクッションにフワフワの布団の上でだらーんしながら授乳🍼 ピッとボタンを押せばお湯が出てくるウォーターサーバーを導入し家事もお助け家電にお任せとにかく自分に小さなストレスをできる限り与えない🫶 それによって、その環境を保ってくれている旦那さんへの感謝の気持ちが溢れてきて深夜帰宅した旦那さんにあったかいスープを出してあげたくなったりマッサージしてあげたくなる心の余裕が生まれた🥹 よく言われるけど相手を変えることはできなくて自分がいかに変わるか私が自分をとことん満たせるようになったから産後のパートナーシップが嘘のように穏やかになった🙌 誰かのヒントになれば嬉しいな🤍 #パートナーシップ #産後 #産後うつ #子育て #産後ママ

2024/01/19に公開 - 指定なし

#パートナーシップ#産後#産後うつ#子育て#産後ママ

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【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day8 ——— 《今日のテーマ》産後もゴキゲン＆エネルギー満ち満ちの秘訣について🤍 👇 我が子を圧倒的に○○して、セルフラブにいそしむこと💕 ——— 産後1ヶ月半経ったんだけどなぜかすっごくエネルギーに満ちていて元気なんだよね🤣🫶 周りにも、産後すぐとは思えないってよく言われる。昨日も、約一回り年下の20代のお友達に『元気もらったぁ😆』って言ってもらえる程。その子もそーとーパワフルなんだけどね⁉️🤍 毎日こうやってインスタライブも続けられてるから、無理してる、カラ元気とも違うんだよね。で、その理由を自分なりに客観視してみて、その理由の一つが分かったんだ✨ それは… 私、子供のことをかなり力強く【信頼】してるからだってことが分かったの。子供の生命力を信頼し (0歳児に対して) 子供のやりたい！を信頼してる (5歳児に対して) だから生まれたばかりの我が子に対しては余計な心配したり、上の子に対してもあれダメこれダメって言いまくることをしてない。そこに費やすエネルギーが少ない分、(ある意味、省エネしてるんだなって気づいた) 自分のエネルギーを補填したり、自分にエネルギーを注ぐことができてるから元気なんだなぁって。 (つまりは、セルフラブしてるってことやんなぁ☺️←なぜか大阪弁w) そんな話をしたよー🙌 あくまでも私の価値観と在り方だけど☺️🤍 ———- 最後に… 魔法の言葉🪄 『何があっても、うちの子なら大丈夫だぁ🤍』そんなドーンと構えた母でいたいものです☺️🫶 ————— #産後ママ #オージャス #子育て #湘南ママ #産後うつ

2024/01/18に公開 - 指定なし

#産後ママ#オージャス#子育て#湘南ママ#産後うつ

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【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day7 ——— 《今日のテーマ》紆余曲折あった十月十日を乗り越えられた妊婦の私を支えた3つのマインド🤍🤰✨ ——— 第二子の妊娠期間、6つも産み場所を転々とした私。途中で緊急帝王切開のリスクがあると言われたり大きな病院でMRI検査をしたり何の問題もなく助産院でスルリと産めると思っていたのにそうは問屋が下さなかった🤣 理想の現実の狭間でネガティブにガクンと落ちることもできたし、妥協した選択をすることもできたけど自分の理想のあり方を追求するために諦めたくなくて。そんな私が心がけていた思考(マインド)が3つあって。それをシェアしたよ🫶 1️⃣違和感を無視しない 2️⃣自分を信じる。自分に祈りを送る 3️⃣自分を絶対責めない。全てが必要なプロセスだと信じ切る妊婦さんの直感は最強だから✨ #マタニティ #アクティブバース #助産院出産 #低置胎盤 #妊婦

2024/01/17に公開 - 指定なし

#マタニティ#アクティブバース#助産院出産#低置胎盤#妊婦

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【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day6 ——— 《今日のテーマ》赤ちゃん返りを防ぎ、上の子を育児の超助っ人にする妊娠中からの声かけ(5歳差育児の場合) ——— 兄弟ができると上の子の『赤ちゃん返り』これがあるかないかで、だいぶ産後のママの負担が変わると聞いていた🥹 だからこそ、赤ちゃん返りをできるだけなくして家族みんなが心地よい産後にしたいなぁと思ってて妊娠中から上の子に意識した声かけをしてきたんだ。もちろん上の子との歳の差によってや上の子の性別、性格によってケースバイケースだと思う🥹 あくまでも我が家の場合について (5歳差で上の子が男の子) だけど参考までに☺️ 💎私が意識してる声かけのコツ💎 上の子の男性性をくすぐる声かけをする🙌 例えば… ことあるごとに『抱っこしてくれて、ママめっちゃ助かるわぁ〜』『〇〇(長男の名前)のおかげで、ママ産後の身体の回復がめちゃくちゃ早いわぁ。ありがとねー』『〇〇(長男の名前)、泣き止ますの天才じゃない？ママより得意だね‼️すごいわぁ』こんな感じで、産後1ヶ月は意識して声かけてた😊 もちろん、嘘じゃなくて、本気でそう思ってるからそれをそのまま口に出して伝えてきたんだ。そしたら、今は、特に声かけしてないけど、泣いたら勝手に抱っこして泣き止ませてくれる超助っ人になった🙏 泣き止まない赤ちゃんの泣き声をママ1人で全て受け止めるのはどんなにタフなメンタルの持ち主でも、しんどいよね。泣いた時、自分以外に抱っこしてくれたりあやしてくれる助っ人をいかに作るか？頼れる人には頼りまくる‼️ これが、今の私の育児のスタンス👶 #産後ママ #赤ちゃん返り #5歳差 #5歳差育児 #出産

2024/01/16に公開 - 指定なし

#産後ママ#赤ちゃん返り#5歳差#5歳差育児#出産

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【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day5 ——— 《今日のテーマ》 ⚫︎バースレビューに取り組む大切さ ⚫︎お産がなかなか進まない理由とは⁉️ ——— 【バースレビュー】という概念を知ったのは2年前。バースレビューとはお産で感じたモヤモヤや辛かったことなどあらゆる気持ちを後からあえて振り返って言語化することで自分を受け入れて、自分のお産体験に新たに意味を見出すことが目的。バースレビューをすることで自分のお産をポジティブに捉え直すことができたりしてその先の育児に向かう気持ちを整理できると言われてる。普通は、助産師さんと対話をしながらバースレビューをすることが多いみたい。わたしは今回、自分でバースレビューをしたんだけどね🙌 私は今回のお産を振り返って ☑️自分の希望だった助産院での出産ができなかったこと ☑️分娩時間が予想以上に長引いたことここについて主に自分で振り返りをしていたんだよね。特に、何でこんなに長く分娩時間がかかったんだろう？何が原因だったんだろう？産後直後はしばらくモヤモヤしてて。臍の緒がベイビーに絡みついていたとか短かったとかそういう物理的理由は何もなかったのに… (第一子の時は臍の緒が首に巻かれてて、分娩時間が長引いたといわれたんだ) 陣痛中は、なかなかお産が進まないことに、本当に辛くしんどい時間もあってさ。そのときは、なりふり構わず泣いたし、もうやめたい‼️😭 って大声出したしヨガもやってきて呼吸法には自信があったこの私がw途中、過呼吸にもなっちゃって😂 お腹切って早く出してくれ！って言いかけた。笑そして出産直後はもう2度と自然分娩はゴメンだ‼️ って思うほどだった。あれだけ身体を整えて出産を迎えたのに、何でもっとスムーズに行かなかったんだろう。とか考えちゃって、しばらくモヤモヤしてたんだ。だけど、数日経って、バースレビューをしてね。私のそのモヤモヤは完全に晴れて☀️ むしろ、あー！私のお産体験はあれがベストだったんだなぁ☺️💕 って心から捉え直すことができてね。今は、また出産したいかも！なんて思うまでになった。そんな話をしたよ🫶 お産って本当に最後まで何が起きるかわからない陣痛が始まってわかること産んだ後にわかること始まってみないとわからないことがたくさんある。それが出産の神秘でもあり神のみが知る領域でもあるんだよね✨ 自分の思い描いていた理想のお産経験をできる人って本当にわずかな人だけなんじゃないかな？思い通りには行かないのがお産であり子育てである。でも思い通りにならない経験こそ学びになるし魂の成長になるとわたしは思ってる☺️🫶 だからこそこれから出産を迎える方既に迎えた方でもし自分のお産に引っ掛かりやモヤモヤがあるのならバースレビューをしてみるのもおすすめだよ✨ ただ、1人でやるのはちょっとハードル高いかもしれないけど🥹 信頼できる助産師さんが近くにいるなら頼ってみるのも良いと思う。ちなみに、私のお産が長引いた原因の一つは ☑️交感神経優位になってしまった時間が長かった →スマホをちょくちょくいじってしまっていたこと →旦那さんの仕事に間に合うように、早く産まなきゃ！とかアレコレ思考しまくってしまったことでも最終的には我が家らしいお産だったなぁって今は振り返って、新しい意味づけをすることができたよ🫶 #お産 #幸せなお産 #バースレビュー #妊婦 #出産 #フリースタイル出産 #自然分娩 #陣痛

2024/01/15に公開 - 指定なし

#お産#幸せなお産#バースレビュー#妊婦#出産#フリースタイル出産#自然分娩#陣痛

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. 7年住んだ大好きだった鎌倉を離れ直感を信じさらなる自然と静けさを求めて葉山に越してきて数ヶ月.. 私は今、葉山の地に恋に落ちている🤍✨ 私にとってリスタートの地となったこの地では毎日のように浄化が起こってる街を歩くだけで空を見上げるだけで深い深呼吸が自然とできて幸せが込み上げてくる日中はエメラルドブルーの穏やかな海サンセットはその日によって異なるピンクやオレンジや真っ赤なグラデーションの空あまりの美しさに時々、桃源郷にいるかのような錯覚を起こすんだよね🥺 そして人間にとって本当に大切なものは何なのか？自然と思い出させてくれるそんな場所でご縁のあるあなたと共にこの心地よさをシェアしたいと思ってプチリトリートを開催します✨ これまで鎌倉や江ノ島で様々なリトリートやヨガイベントなどを開催してきたけれどあの時の私とは全く違う感覚です “余計なものはいらないただ、そこに在るただ、そこに在って感じて欲しい” そんなメッセージがフィットするかな☺️ 第一弾は1/31に3組限定で✨ (残2組) 今は０歳の息子と一緒なので無理なくゆるりと行います🙏 なので詳細は興味のある方だけに DMよりご案内します✉️ 妊婦さん🤰やベビ待ちの方特にウェルカムです🥺 是非ともここの周波数にチューニングしてみて欲しい。きっと何かがうごめくはず✨ #葉山 #リトリート #葉山ライフ #hayama #葉山暮らし #湘南ライフ

2024/01/13に公開 - 指定なし

#葉山#リトリート#葉山ライフ#hayama#葉山暮らし#湘南ライフ

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