コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day9 ——— 《今日のテーマ》 産後のパートナーシップを は最悪or最高にする❓ 両方を経験した私が気づいた たった一つの違い ——— 第一子の産後は なんで私ばっかり…😫😡🥶 っていつも思ってた。 今は、その逆。 私ばっかり快適な毎日を 過ごさせてもらってありがたい😭🙏✨ 旦那さんへの感謝が溢れる状態になった。 なんでこんなにも雲泥の差ができたのか？ その理由はたった一つ。 ／ 自分を満たせてるかどうか？ ＼ これでしかないんだよね。 第一子の産後は 自分に鞭を打って頑張ってた。 あれしなきゃ、これしなきゃ あれはダメ、これはダメ。 って義務感に制限。 あー。ツラ。笑 バキバキの身体に鞭打って 夜間授乳も仕事も頑張ってた。 今は違う。 自分に甘すぎ。ゆるすぎ。 快適なビーズクッションに フワフワの布団の上で だらーんしながら授乳🍼 ピッとボタンを押せばお湯が出てくるウォーターサーバーを導入し 家事もお助け家電にお任せ とにかく自分に小さなストレスを できる限り与えない🫶 それによって、その環境を保ってくれている旦那さんへの感謝の気持ちが溢れてきて 深夜帰宅した旦那さんに あったかいスープを出してあげたくなったり マッサージしてあげたくなる 心の余裕が生まれた🥹 よく言われるけど 相手を変えることはできなくて 自分がいかに変わるか 私が自分をとことん満たせるようになったから 産後のパートナーシップが嘘のように穏やかになった🙌 誰かのヒントになれば嬉しいな🤍 #パートナーシップ #産後 #産後うつ #子育て #産後ママ2024/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママ1.14%140【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day8 ——— 《今日のテーマ》 産後もゴキゲン＆エネルギー満ち満ちの秘訣について🤍 👇 我が子を圧倒的に○○して、セルフラブにいそしむこと💕 ——— 産後1ヶ月半経ったんだけど なぜかすっごくエネルギーに満ちていて元気なんだよね🤣🫶 周りにも、産後すぐとは思えないってよく言われる。 昨日も、約一回り年下の20代のお友達に『元気もらったぁ😆』って言ってもらえる程。 その子もそーとーパワフルなんだけどね⁉️🤍 毎日こうやってインスタライブも続けられてるから、無理してる、カラ元気とも違うんだよね。 で、その理由を自分なりに客観視してみて、その理由の一つが分かったんだ✨ それは… 私、子供のことをかなり力強く【信頼】してるからだってことが分かったの。 子供の生命力を信頼し (0歳児に対して) 子供のやりたい！を信頼してる (5歳児に対して) だから生まれたばかりの我が子に対しては余計な心配したり、上の子に対してもあれダメこれダメって言いまくることをしてない。 そこに費やすエネルギーが少ない分、(ある意味、省エネしてるんだなって気づいた) 自分のエネルギーを補填したり、自分にエネルギーを注ぐことができてるから元気なんだなぁって。 (つまりは、セルフラブしてるってことやんなぁ☺️←なぜか大阪弁w) そんな話をしたよー🙌 あくまでも私の価値観と在り方だけど☺️🤍 ———- 最後に… 魔法の言葉🪄 『何があっても、うちの子なら大丈夫だぁ🤍』 そんなドーンと構えた母でいたいものです☺️🫶 ————— #産後ママ #オージャス #子育て #湘南ママ #産後うつ2024/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オージャス#オージャスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママ#湘南ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつ0.65%80【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day7 ——— 《今日のテーマ》 紆余曲折あった十月十日を乗り越えられた 妊婦の私を支えた3つのマインド🤍🤰✨ ——— 第二子の妊娠期間、6つも産み場所を転々とした私。 途中で緊急帝王切開のリスクがあると言われたり 大きな病院でMRI検査をしたり 何の問題もなく助産院でスルリと産めると思っていたのに そうは問屋が下さなかった🤣 理想の現実の狭間で ネガティブにガクンと落ちることもできたし、妥協した選択をすることもできたけど 自分の理想のあり方を追求するために諦めたくなくて。 そんな私が心がけていた思考(マインド)が3つあって。 それをシェアしたよ🫶 1️⃣違和感を無視しない 2️⃣自分を信じる。自分に祈りを送る 3️⃣自分を絶対責めない。全てが必要なプロセスだと信じ切る 妊婦さんの直感は最強だから✨ #マタニティ #アクティブバース #助産院出産 #低置胎盤 #妊婦2024/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブバース#アクティブバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産院出産#助産院出産https://www.instagram.com/explore/tags/低置胎盤#低置胎盤https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦1.54%190【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day6 ——— 《今日のテーマ》 赤ちゃん返りを防ぎ、上の子を育児の超助っ人にする妊娠中からの声かけ(5歳差育児の場合) ——— 兄弟ができると上の子の『赤ちゃん返り』 これがあるかないかで、だいぶ産後のママの負担が変わると聞いていた🥹 だからこそ、赤ちゃん返りをできるだけなくして 家族みんなが心地よい産後にしたいなぁと思ってて 妊娠中から上の子に意識した声かけをしてきたんだ。 もちろん 上の子との歳の差によってや 上の子の性別、性格によって ケースバイケースだと思う🥹 あくまでも我が家の場合について (5歳差で上の子が男の子) だけど参考までに☺️ 💎私が意識してる声かけのコツ💎 上の子の男性性をくすぐる声かけをする🙌 例えば… ことあるごとに 『抱っこしてくれて、ママめっちゃ助かるわぁ〜』 『〇〇(長男の名前)のおかげで、ママ産後の身体の回復がめちゃくちゃ早いわぁ。ありがとねー』 『〇〇(長男の名前)、泣き止ますの天才じゃない？ママより得意だね‼️すごいわぁ』 こんな感じで、産後1ヶ月は 意識して声かけてた😊 もちろん、嘘じゃなくて、本気でそう思ってるからそれをそのまま口に出して伝えてきたんだ。 そしたら、今は、特に声かけしてないけど、泣いたら勝手に抱っこして泣き止ませてくれる超助っ人になった🙏 泣き止まない赤ちゃんの泣き声をママ1人で全て受け止めるのは どんなにタフなメンタルの持ち主でも、しんどいよね。 泣いた時、自分以外に抱っこしてくれたりあやしてくれる助っ人をいかに作るか？ 頼れる人には頼りまくる‼️ これが、今の私の育児のスタンス👶 #産後ママ #赤ちゃん返り #5歳差 #5歳差育児 #出産2024/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん返り#赤ちゃん返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳差#5歳差https://www.instagram.com/explore/tags/5歳差育児#5歳差育児https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産0.89%110【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day5 ——— 《今日のテーマ》 ⚫︎バースレビューに取り組む大切さ ⚫︎お産がなかなか進まない理由とは⁉️ ——— 【バースレビュー】という概念を知ったのは2年前。 バースレビューとは お産で感じたモヤモヤや辛かったことなど あらゆる気持ちを 後からあえて振り返って言語化することで 自分を受け入れて、自分のお産体験に新たに意味を見出すことが目的。 バースレビューをすることで 自分のお産をポジティブに捉え直すことができたりして その先の育児に向かう気持ちを整理できると言われてる。 普通は、助産師さんと対話をしながらバースレビューをすることが多いみたい。 わたしは今回、自分でバースレビューをしたんだけどね🙌 私は今回のお産を振り返って ☑️自分の希望だった助産院での出産ができなかったこと ☑️分娩時間が予想以上に長引いたこと ここについて主に自分で振り返りをしていたんだよね。 特に、何でこんなに長く分娩時間がかかったんだろう？ 何が原因だったんだろう？ 産後直後はしばらくモヤモヤしてて。 臍の緒がベイビーに絡みついていたとか 短かったとかそういう物理的理由は何もなかったのに… (第一子の時は臍の緒が首に巻かれてて、分娩時間が長引いたといわれたんだ) 陣痛中は、なかなかお産が進まないことに、本当に辛くしんどい時間もあってさ。 そのときは、なりふり構わず 泣いたし、もうやめたい‼️😭 って大声出したし ヨガもやってきて呼吸法には自信があったこの私がw途中、過呼吸にもなっちゃって😂 お腹切って早く出してくれ！って言いかけた。笑 そして出産直後は もう2度と自然分娩はゴメンだ‼️ って思うほどだった。 あれだけ身体を整えて出産を迎えたのに、何でもっとスムーズに行かなかったんだろう。 とか考えちゃって、しばらくモヤモヤしてたんだ。 だけど、数日経って、バースレビューをしてね。 私のそのモヤモヤは完全に晴れて☀️ むしろ、あー！私のお産体験はあれがベストだったんだなぁ☺️💕 って心から捉え直すことができてね。 今は、また出産したいかも！なんて思うまでになった。 そんな話をしたよ🫶 お産って本当に最後まで何が起きるかわからない 陣痛が始まってわかること 産んだ後にわかること 始まってみないとわからないことがたくさんある。 それが出産の神秘でもあり 神のみが知る領域でもあるんだよね✨ 自分の思い描いていた 理想のお産経験をできる人って 本当にわずかな人だけなんじゃないかな？ 思い通りには行かないのが お産であり子育てである。 でも思い通りにならない経験こそ 学びになるし 魂の成長になるとわたしは思ってる☺️🫶 だからこそ これから出産を迎える方 既に迎えた方でもし 自分のお産に引っ掛かりやモヤモヤがあるのなら バースレビューをしてみるのもおすすめだよ✨ ただ、1人でやるのはちょっとハードル高いかもしれないけど🥹 信頼できる助産師さんが近くにいるなら頼ってみるのも良いと思う。 ちなみに、私のお産が長引いた原因の一つは ☑️交感神経優位になってしまった時間が長かった →スマホをちょくちょくいじってしまっていたこと →旦那さんの仕事に間に合うように、早く産まなきゃ！とかアレコレ思考しまくってしまったこと でも最終的には 我が家らしいお産だったなぁって 今は振り返って、新しい意味づけをすることができたよ🫶 #お産 #幸せなお産 #バースレビュー #妊婦 #出産 #フリースタイル出産 #自然分娩 #陣痛2024/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お産#お産https://www.instagram.com/explore/tags/幸せなお産#幸せなお産https://www.instagram.com/explore/tags/バースレビュー#バースレビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/フリースタイル出産#フリースタイル出産https://www.instagram.com/explore/tags/自然分娩#自然分娩https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛#陣痛0.73%90. 7年住んだ大好きだった 鎌倉を離れ 直感を信じ さらなる自然と静けさを求めて 葉山に越してきて数ヶ月.. 私は今、葉山の地に 恋に落ちている🤍✨ 私にとってリスタートの地となったこの地では 毎日のように浄化が起こってる 街を歩くだけで 空を見上げるだけで 深い深呼吸が自然とできて 幸せが込み上げてくる 日中はエメラルドブルーの 穏やかな海 サンセットは その日によって異なる ピンクやオレンジや真っ赤な グラデーションの空 あまりの美しさに 時々、桃源郷にいるかのような 錯覚を起こすんだよね🥺 そして 人間にとって 本当に大切なものは何なのか？ 自然と思い出させてくれる そんな場所で ご縁のあるあなたと 共にこの心地よさを シェアしたいと思って プチリトリートを開催します✨ これまで鎌倉や江ノ島で様々な リトリートやヨガイベントなどを開催してきたけれど あの時の私とは 全く違う感覚です “余計なものはいらない ただ、そこに在る ただ、そこに在って感じて欲しい” そんなメッセージがフィットするかな☺️ 第一弾は1/31に3組限定で✨ (残2組) 今は０歳の息子と一緒なので 無理なくゆるりと行います🙏 なので詳細は興味のある方だけに DMよりご案内します✉️ 妊婦さん🤰やベビ待ちの方 特にウェルカムです🥺 是非ともここの周波数に チューニングしてみて欲しい。 きっと何かがうごめくはず✨ #葉山 #リトリート #葉山ライフ #hayama #葉山暮らし #湘南ライフ2024/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉山#葉山https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉山ライフ#葉山ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/hayama#hayamahttps://www.instagram.com/explore/tags/葉山暮らし#葉山暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ライフ#湘南ライフ1.38%170【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day4 ——— 《今日のテーマ》 切れない！裂けない！ 私が2人の出産で実践した 会陰＆乳首ケア ——— 産後ママの体はただでさえ ダメージが大きい😭 身体のダメージはメンタルにも直結する。 切らなくて良いものは出来るだけ切りたくないし 裂けなくて良いものは出来るだけ裂けさせたくない‼️🥺 だからこそ、そのダメージを 出来るだけ減らすために 私は会陰ケアと乳首ケアを 特に妊娠後期から かなり重視してきました。 ぶっちゃけお腹も大きくなって いろんなマイナートラブルが起きる妊娠後期に 会陰や乳首のケアや対策をやることってめんどくさい。 だけど、産後楽に過ごすためには やっぱりいかに妊娠中に 対策をしておくか？ だと思うのです🙏 わたしが実践した対策はこんな感じです👇 ⭐️会陰ケア ⚫︎とにかく股関節周りのストレッチをして柔軟性を ⚫︎ヨニオイルで会陰や膣周りのマッサージ ⚫︎おまたをあずきカイロで温める ⚫︎お迎え棒で物理的に会陰周りの皮膚を伸ばす🤍 ↓ そして、いざ分娩時には ラスト膣から頭がでるときに 無理にいきまない‼️ 巨大💩を踏ん張らずに出すイメージで！ ⭐️乳首ケア ⚫︎とにかく妊娠後期から湯船の中で乳首マッサージ (母乳が滲み出るくらいやってました) ⚫︎産後は、切れる前から授乳のたびに馬油などのオイルを乳首に塗ってケア 私はこんなケアをしてたよ‼️ってのがあれば、コメント欄で教えてね🫶 #産後ママ #出産 #会陰マッサージ #会陰切開 #おっぱいケア #母乳育児 #臨月 #妊婦2024/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージ#会陰マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開#会陰切開https://www.instagram.com/explore/tags/おっぱいケア#おっぱいケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/母乳育児#母乳育児https://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦1.63%182【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day3 ——— 《今日のテーマ》 第二子妊娠中、6か所も産み場所を垣間見た私が伝える 産み場所の選び方🤰🍼 ——— 現代を生きる私たち日本人女性にとって 妊娠出産の経験は 人生であるかないか？ あっても数回。 だからこそ、私は 生み場所、産み方を 楽そうだからとか あの子がオススメしてたからとか 家の近くだから… ということで決めるのではなく 自分と繋がり 自分にとっての心地よさや 価値観や優先順位を大切にして 最後まで納得いくお産にしたいと思って十月十日過ごしてきたんだ。 その過程で 産み場所によって こんなにも 妊婦健診やお産の経験が異なるんだということを感じたし かかる費用や労力についても 様々であることを知ったんだ。 どこを選んでも 当然、メリットデメリットがある。 そこを事前にできるだけ知った上で選ぶ大事さをお伝えしたいと思って話したよ🫶 妊娠出産は、本当に奇跡の連続で 最後まで何が起きるかわからないことを、第二子の十月十日で痛感した。 私は健康優良児を自負していたから まさかMRIを妊娠後期に受けるだなんて思わなかったし 臨月を目の前にして転院するだなんて予想してなかった😂 だけど、最後まで 決まりだから。とか で片付けず、私はどうしたいのか？ 理想のバースプランに近づけるために、自分が出来ることは最後までやろうと思って、ギリギリまで奔走したんだよね。笑 出産の経験が、その後の子育てにも繋がると聞くし バーストラウマを抱えるママ達を少しでも減らせたら… 産後うつや産後ヒステリーに陥らないためにも (私が第一子の後、産後ヒステリーに陥って、パートナーシップが破壊したと思っているから😂他にも要因はあるけども) 助産師でも医療従事者でもない私が偉そうなこと言えないけど いち出産を二度経験した母の経験談として 少しでも必要な誰かの参考になればと思って、話しました🥺 #命は尊い‼️ #バースプラン #産後ママ #助産院 #アクティブバース #アフターバースプラン #バーストラウマ #産後うつ #マタニティ #妊婦2024/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/命は尊い#命は尊いhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースプラン#バースプランhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産院#助産院https://www.instagram.com/explore/tags/アクティブバース#アクティブバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフターバースプラン#アフターバースプランhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーストラウマ#バーストラウマhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦0.65%80【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day2】 ——— 《今日のテーマ》 アフターバースプランについて📝 ———— 臨月になって、ベビー用品をググる時間も大事だけど🍼笑 それよりも、ずっと大事なのは 産後の家事育児の役割分担を事前に計画し 頼れる人、機関をリストアップして、事前にコミュニケーションをしっかりとって協力を仰いでおくこと。 その際に、ハードルをめちゃくちゃさげておくことが大事だなって。 パートナーへの期待値を下げておくことは特に必須です🤣🙌 私の場合はね。 #アフターバースプラン #産後うつ #妊婦 #マタニティ2024/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフターバースプラン#アフターバースプランhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティ1.06%130【Chika’s Empowering LIVE🎙️✨ Day1】 ——— 《今日のテーマ》 どっちでも良い、どっちを選んでも良い。 自分に許可すればするほど、楽になる産前産後ライフ💕 ———— 次男を出産後、生後1ヶ月たって。 長男の時とは全く違う、ストレスフリーの産後を過ごしてる今。 一人目出産後 まぁ、色々私はあってさ。 今思うと、ホルモンバランスがおかしくなってたんだと思うけど。 旦那さんには、喧嘩のたびに 精神病院行ってくれって言われてた。 そー言えば😂 緩むことを知らなかったよね。 それが原因でいろんなことに不調和を生んできた。 最終的に、ケーサツ沙汰にしょっちゅうなった上、別居婚まで行ったしね。 紆余曲折を経て 二人目を授かって、無事に産んで 私自身も、生まれなおそうと思ってね。 今日からまずは2週間。 平日、毎日10分ほど、その内側をインスタライブしていくね🫶 妊娠中のママ、産後のママを エンパワーできたら嬉しいな☺️ ——— #産後 #マタニティブルー #マタニティ #産後ママ2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティブルー#マタニティブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママ1.71%192. 【ジェットコースターのようだった私の十月十日🤰を振り返って💙】 2023年。 今年は人生の中でTOP3に入る激動の一年だった。 仕事で初めて人間不信になりかけた年明け。 それを最後の最後で救ってくれたのは、別居中の旦那さんだった。 たくさんの激しい破壊を繰り返してきた私たち夫婦だったけど 『あぁ、私の絶対的味方をしてくれて、どんな私でも受け入れてくれるパートナーはやっぱりこの人しかいないんだ。』 と気づいたとき、私たちの元に、新たな命がやってきてくれた👼 第二子を授かりたいと思ってはいたものの約3年間、宿らなかった命。 このタイミングで宿った命から、強いメッセージを感じた。 それが今年の2月。 別居していた私たちを再び家族にするために宿ってくれた新しい命✨ そこから、この新しい命の意図に突き動かされるように、私は一気に動き出したんだ。 妊娠発覚してから産むギリギリまで、自分ビジネスをこれまでにないほど集中して頑張った。 産後は新しい命と、家族との時間を大切にしたかったから。 さらに私は、産み方、産む場所、そして家族でリスタートする環境を妥協したくなくて、本当にギリギリまで動き続けた。 産み場所は【助産院】で家族に見守られながら産みたくて。 そして、新しくリスタートを切る場所は山と海に囲まれた葉山がよかった。 でも私のこの強いこだわりゆえ、旦那さんと何度もぶつかり合った。 日に日に大きくなるお腹と共に、埼玉と神奈川を何度も行き来しながら、新居探し、長男の新しい幼稚園探しや転園のアレコレ、県を越えて通い続けた妊婦健診や様々な検査… 今振り返っても、ようやったなと思う。笑 産み場所や、産み方。 いろんな価値観や選択肢がある中で 【私にとって】悔いのない選択を優先し続けた結果、妊娠中に何度も転院をすることになり、最終的に6箇所も産み場所を経験することになった。 その大きな理由は、妊娠後期に低置胎盤と診断された上、子宮口(の外側)近くの静脈が異常に発達しているとのことで、助産院では産めないと判断されたから。 健康優良児であると自負していた私は、まさか私が『リスクのある妊婦』だと言われたことに、当時はショックを隠しきれなかった😭 だけど、この出来事のおかげで、さらに自分の身体と向き合うチャンスをもらい、妊娠後期の2ヶ月はたくさん心と身体と向き合った。 ホメオパシーから鍼灸に至るまで、出来ることは全てやった。 その努力が功を奏したのか？ 最終的には低置胎盤は改善され、なんの問題も起きず、ご縁のあった場所で家族に囲まれながら念願の🤍笑、畳の上で産み落とすことができた。 分娩にはまさかの24時間もかかったけど、ベイビーのペースでお産を進められた結果、第一子同様に、どこも切らず縫わず、医師の立ち上いもなくお産を終えることができて。 産後の回復もやっぱり早かった🥹 そして産後1ヶ月たった今。 怒涛の妊娠期間のご褒美かのような、本当に穏やかな毎日をおくっている✨ 第一子の時は、子育ては苦手だと思ってたのに、今は、すごく楽しくて🤍 (5歳の長男がマジで育児を積極的に手伝ってくれて、それが本当に大きい🙏) そして、あの家事嫌いのわたしが、毎日のようにキッチンに立っているから不思議だ。 —— 妊娠出産を通して、女性の身体の神秘、命の奇跡や尊さを改めて感じる一年だった。 一度バラバラになったからこそ、家族のありがたみを感じてる今。 これからも色々あるだろうけど、2024年はさらに、【家族の愛】を深める一年にしていきたいなって☺️ あとは、変わらずやっぱりママ達と応援し合える仕事をしてきいたい。 2023年関わってくれた皆様 こんな破天荒な私と繋がってくれて本当にありがとう‼️ 来年もよろしくお願いします💕 #十月十日 #マタニティ #第二子 #妊婦 #アクティブバース #葉山ライフ2023/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/十月十日#十月十日https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二子#第二子https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/アクティブバース#アクティブバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉山ライフ#葉山ライフ3.41%420新しく加わった家族👨👩👦👦とともに お友達と過ごしたクリスマスイブ💕 家族で過ごしたクリスマス🌹 たくさんの幸せを感じれた 今年のクリスマス🎄✨ こーゆうプライベート投稿 これからまたやっていきたい😆🫶 これまではビジネス投稿ばっかだったからね🤣笑 #クリスマス #幸せはすぐそばに #生後0ヶ月 #産後ママ2023/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せはすぐそばに#幸せはすぐそばにhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後0ヶ月#生後0ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママ3.25%400後ほどキャプション追加するね🫶 生まれくる我が子へのワクチン💉予防接種について 私、どうすればよいの？ 〜後編〜 @mai_kayaba ✖️ @chika_starseed2023/10/31に公開- 指定なし2.03%250後ほどキャプション追加するね🫶 生まれくる我が子へのワクチン💉予防接種について 私、どうすればよいの？ 〜前編〜 @mai_kayaba ✖️ @chika_starseed2023/10/31に公開- 指定なし2.44%300【想定外のことが起きる意味】 ※少しだけアーカイブ残すね🫶 一つ前のLIVEの続き。 助産院で産むはずが まさかの大きな病院に転院に…🥺 私にとっては 想定外のこと だけど、想定外の出来事は 必ず自分の思い込みを良い意味で ぶち壊してくれるんだよね 余計な思い込みや こうでなければならないという 固定概念が外れた時 人は色んな意味で許容力が増し 人生がより生きやすくなる それを私は過去に何度も経験してきた そんな話を20分したよー✨ #妊娠9か月 #低置胎盤 #魂 #5次元 #妊婦生活2023/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠9か月#妊娠9か月https://www.instagram.com/explore/tags/低置胎盤#低置胎盤https://www.instagram.com/explore/tags/魂#魂https://www.instagram.com/explore/tags/5次元#5次元https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦生活#妊婦生活2.2%270久しぶりにゆるーり海辺からLIVEしたよー✨ 来月出産を控えた今。 私が感じてること。 思うこと💕 語ってみた🤰✨ #マタニティ #妊婦 #陰陽 #塞翁が馬2023/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/陰陽#陰陽https://www.instagram.com/explore/tags/塞翁が馬#塞翁が馬2.52%274. ／ プライド高すぎて 3年間も自己流ビジネスを 続けてきた私が ＼ プライド手放して ビジネスをゼロから学び出した キッカケ🥹✊ それはね… 売り上げもメンタルも 不安定💦 先の計画が立てられない そんな自分に いい加減限界を感じたんだよね😂 そこから ビジネスの本質、基礎を ゼロから素直に学び出して 状況は一変した‼️ ______ ビジネスの本質って何？ 私も自己流ビジネスから脱したい‼️ って人は @chika_starseed のTOPリンクにある 公式LINEに登録してもらうと 約50名が受け取った🤲 限定動画で解説してるから 是非見てみてね🎁✨ ——— #ママ起業 #フリーランス #起業 #起業女子 #おうち起業 #sns起業2023/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ起業#ママ起業https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/おうち起業#おうち起業https://www.instagram.com/explore/tags/sns起業#sns起業2.03%241. ＼あなたは大丈夫⁉️／ 😱集客でコケる人の典型的パターン😱 ↓↓↓ 私もこれずっとやってたんだけどね🫣 いきなり募集したり いきなり告知したりしちゃうの しかも何の前触れもなく 詳細を インスタなど 誰でも見えるオープンな場所に 全て載せちゃったり🫣 値段まで載っけちゃう💦 これって一見親切なようだけど 実は、すごーく勿体無いことなんだ‼️ あなたが いきなり売りつけてくる 訪問販売の人から 商品を買いたいと思わないように 告知販売する前に やるべきことがある❣️ それはね… ／ なぜ、あなたの商品やサービスを 今あなたから買う必要があるのか？ ＼ そして ／ あなたの商品サービスを手にした後 どんな幸せな未来が待ってるのか？ ＼ ここを相手にしっかりと 描かせてあげない限り お客様は お申し込みも購買も 当然だけどしてくれないの😭🙏 だって、あなたから今 お申し込みをする 必要性も緊急性も 感じていなければ 誰だって、あなたから 商品、サービスを買いたいと 思わないもんね🥹 ______ もっと詳しく具体的な やり方を知りたい人は @chika_starseed のTOPリンクにある 公式LINEに登録してもらうと 受け取れる 限定動画で解説してるから 是非見てみてね🎁✨ ——— #ママ起業 #フリーランス #起業 #起業女子 #おうち起業 #sns起業2023/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ起業#ママ起業https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/おうち起業#おうち起業https://www.instagram.com/explore/tags/sns起業#sns起業1.63%200⚠️期間限定公開⚠️ テーマは… ／ 月50万越するための基本のロードマップ📝 ＼ 3日連続ライブの第二弾‼️ #ママ起業 #ワーママ #自分ビジネス #おうち起業 #ワーママ #起業 #好きを仕事にする2023/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ起業#ママ起業https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分ビジネス#自分ビジネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち起業#おうち起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にする1.22%150⚠️期間限定公開だよ〜⚠️ 3テーマ連続ライブ‼️ 【第1回目】 集客にコケる人vs募集と共にお申し込みが殺到する人の違い✨ 次回のテーマは… ／ 月50万越えするための基本のロードマップ📝 ＼ だよー🫶 #ママ起業 #ワーママ #自分ビジネス #おうち起業 #ワーママ #起業 #好きを仕事にする2023/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ起業#ママ起業https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分ビジネス#自分ビジネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち起業#おうち起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にする2.11%251<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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