杉山由紀子

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📍低温殺菌牛乳からチーズづくり♡♡♡ チーズ初めておうちで作りました💕 用意するものも低温殺菌牛乳浄水米酢塩だけ🥺❤️ 我が家は保温ができるIRのおかげで意外と簡単に出来た☺️ パンとか作るときも便利だけど✨ まさかチーズを作る日がくるとは❗ いま冷蔵庫だから食べるの楽しみ😍 #food #breakfast #instafood #手作り #手作りごはん #おうちごはん #料理 #料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #食卓 #暮らし #献立 #クッキング #cookingram #お料理 #手料理 #クイーンクックレシピ #クイーンクック #食育 #食 #日々の習慣 #食べたもので身体はできる #チーズ #12ヶ月の食卓 #QC

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📍ペキニーズミートアップ2024 (埼玉県) @pekingesemeetup ずっと楽しみにしていたペキニーズまみれのevent💕 今回は400匹を超えるペキニーズちゃんと会えるということでしらたまと行ってきた🐶 ドックラン、大撮影会、50メートル走にtry♪ (動画は50メートル走後の得意気なしらたま🐶💕) 他にもペキまみれだけのフォトや、30m走バトル、長寿表彰、抽選会やいろんなキッチンカー、ブースが出店されてました😆💕 公式のInstagramのメンションのストーリーズや、愛犬とのエピソードも話してたもらってたようで、さっき出てたしらたまくんだよね？と声かけてもらえて嬉しかったです☺️ 再会できたお友達もたくさんで幸せすぎる空間でした☺️ 新しくお会いした方も本当に優しくて✨ また投稿しますが取り急ぎ💕 ありがとうございました☺️ ぜひお会いした方、会えなかったけど次回はという方♡ 気軽にコメントもどうぞ🌞✨ #ペキニーズ #ペキニーズミートアップ #ペキニーズミートアップ2024 #pekingesemeetup #pekingese #犬 #dog #愛犬 #犬会 #わんちゃん #わんこ #わんこのいる生活 #わんすたぐらむ #わんこイベント #犬のいる暮らし #いぬすたぐらむ #ドッグラン #しらたまだよ #freestitch

2024/02/11に公開- 指定なし

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📍ヒプノセラピー(北千住) ずーーーっと気になっていた、ヒプノセラピー！！インナーチャイルドとか過去からの影響って実は今もなおうけてることもあるとか✨ ↑この話を結構前に聞いてて、なぜかずーっと気になってて✨ やっとご縁がありやってみました🎵 先生はとても優しく愛のある雰囲気の方で、扉が開けた瞬間に『わぁーーー♡スゴい😆』となぜか私のことを激褒め🤭 『人を幸せにする方だね🍀』って(...嬉しい☺️💕) 今回はその手前の自分の悩みに対する"カウンセリング"と"過去の解放"というものをしていただきました✨ カウンセリングは自分の悩みやなにかずっと引っ掛かって気になってることなどをざっくばらんにお話させていただきました✨ 自分でもわからないところで引っ掛かりってあるものですね。その話をしだすと突然私涙😢 止まらない止まらない。 ...終わったことだと思ってたけど自分のなかでは終わってなかったみたい。そこの過去の解放をしたのち、睡眠療法で暗示療法がまた不思議な感覚でした✨ ↑それだけ聞くと怪しいとか思っちゃう人もいるのかな( ￢ ω ￢ )？？🤭 寝てるよーな寝てないよーな。とても短い時間なのに、とっても長く感じて✨ あっという間の90分でした🌟✨ 次は前世療法もやってみたいな☺️ ↑どんな感覚なのか気になる✨ 本当にこの度はご縁をありがとうございました✨ このインスタを見てご予約する方はお伝えすると2000円OFFしていただけるそうです👌✨ #PR #ヒプノセラピー #睡眠療法 #カウンセリング #東京 #北千住 #スピリチュアル #開運 #ポジティブマインド #インナーチャイルド

2024/02/08に公開- 指定なし

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📍野菜春巻きトップ10には入るイチオシ👍️ 具材は野菜のみ✨ ニラ、もやし、えのき、人参など✨ 白だし、オイスターソース、片栗粉もいれて混ぜ混ぜ✨ それを巻いてエサンテで170度で揚げるだけ❤️ 『炒めず混ぜて→包んで→揚げるのみ♡』味付けもされてて片栗粉のとろみも出るので、なにもつけず本当簡単美味しい😋🍴💕 惣菜ほぼ買って帰ってきたことない！自分宅で簡単に美味しく作れるならそれがいちばん♡ (特に揚げものは!!) この日もしらたまはころがってました🐶♡笑最近さらにベロがでがち👅 今月は犬会毎月やるぞ❤️と決め今月も2/26になりました👏 今から楽しみすぎる😆♪ いづれは犬のフリーで遊べる施設作りたいな✨✨ #food #breakfast #instafood #手作り #手作りごはん #おうちごはん #料理 #料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #食卓 #暮らし #献立 #クッキング #cookingram #お料理 #手料理 #クイーンクックレシピ #クイーンクック #食育 #食 #日々の習慣 #食べたもので身体はできる #春巻き #12ヶ月の食卓 #QC

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📍avocafe (神保町) 日本初のアボカド料理専門店らしい☺️ この日は武道館に用がありその前に腹ごしらえ♡ この看板が目印👍️ お料理はスイーツまでアボカド入りだったよ♡ 店内女性多め(*^^*)アボカド好きは要チェック♡ そこから歩いて武道館🚶‍♀️✨ 満堂フェスへ☺️ (ちょっと時差投稿にはなりますが🙏) 落語×お笑い×ライブで楽しかった♪♪ 毎度お馴染みキュリアと♡ お笑いはライブがいちばん♡ 今年は歌や演奏もだけど生ライブたくさん行きたいな✨ #アボカド #アボカド好き #アボカド料理 #神保町ランチ #神保町グルメ #武道館 #満堂フェスin日本武道館 #満堂フェス #お笑い #お笑いライブ #ライブ #錦笑亭満堂 #三遊亭好楽 #スピードワゴン #東京ダイナマイト #サンドウィッチマン #タイムマシーン3号 #ナイツ #上々軍団 #新宿カウボーイ #ヤングタウン #DJ KOO #クリスハート #チェキッ娘 #ピコ太郎 #AMEMIYA

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📍あさちゃんとレセプションイベントへ✨ LIL CARE ❤️ @lil_care.official 初めてエクソソーム体験しました！！ (エクソソーム:幹細胞培養上清液🌟) 吸入タイプは珍しいみたいで、口から吸ったり、顔に当ててみたり全体OK👌 南青山と麻布に今月オープンみたいです♪ 会場でartを描いてた絵が素敵だったので最後にいれてあります🎨♪ あさちゃんと一緒で楽しかった☺️ 有名なモデルさんも来てました❤️ #勝手にpr #レセプション #パーティー #イべント #newopen #南青山 #麻布 #美容 #beauty #エクソソーム

2024/02/01に公開- 指定なし

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📍玄米舞茸リゾット×オニオンスープおうちごはんは健康的に😌 今年のテーマでもある食♡ おいしく✨でも身体にもちゃんと幸せか？を考える事が増えました(*^^*) 太るメカニズムを教えてもらってから久々玄米生活に変えてみました♪ ヤマキ醸造で買った玄米が美味しすぎて🥺 珍しくお米生活続いてます🍚✨↑おすすめ味の決め手は12ヶ月の食卓の白だし♪ 実はこのお料理にもコンソメなど使わず👌 うちにはコンソメとかウェイパーとかなし✨ 基本全部この白だしにたよってる🤭 和だけじゃなくこういう料理にも使えるのが嬉しい♪ この料理簡単すぎてリピ決定❤️ #food #breakfast #instafood #手作り #手作りごはん #おうちごはん #料理 #料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #食卓 #暮らし #献立 #クッキング #cookingram #お料理 #手料理 #クイーンクックレシピ #クイーンクック #食育 #食 #日々の習慣 #食べたもので身体はできる #舞茸リゾット #一発舞茸リゾット #12ヶ月の食卓 #QC

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📍INITIAL (表参道) @initial_omotesando あまーいの苦手な私でも美味しく食べられるお店❤️ パフェのひとつひとつにこだわりがあって、本当おいしいー🥺✨✨ 季節によってすぐメニュー変わるんだけど、この日は🍌🍫と🍓のパフェをそれぞれオーダー☺️ お茶とsetで2000-3000円くらい✨ あさちゃんと急遽話の流れからここへ🌞✨ 本当自分らしく生きて、いつもイキイキしてるあさちゃんといると楽しい(*^^*) 今年は一緒に島旅どーう？って誘ってみた🤭 今年はどこいこーかなー🏝️ #表参道カフェ #表参道スイーツ #表参道cafe #パフェ #美味しい #INITIAL #イニシャル #イチゴ #バナナ #チョコ #🍓 #🍌 #🍫

2024/01/27に公開- 指定なし

#表参道カフェ#表参道スイーツ#表参道cafe#パフェ#美味しい#INITIAL#イニシャル#イチゴ#バナナ#チョコ

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📍予告♡お酒好きはちゅーもーく👌 いよいよ2/12にあるみたい♪ ホテルバーテンダーによる「本格焼酎・泡盛」をベース酒としたカクテルコンペティション🍸️❤️ 出場者のカクテルの試飲(→詳しくは二枚目の写真をみてね✨) 全国約50種類の本格焼酎・泡盛を楽しむことができるイベント🥺✨ なんと楽しそうなイベント♡♡♡ 第６回本格焼酎＆泡盛カクテルコンペティション日時：2024年2月12日（月・祝）場所：ホテルメトロポリタン東京都豊島区西池袋1-6-1 【コンペティション（技術審査）】14:10 開演(14:00 開場) 【パーティー・表彰式】16:25-18:00 チケット金額：¥3,500 チケット購入はコチラ: https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=2347088 焼酎カクテルを自宅で挑戦できるミニボトル３本セットもプレゼントでこれって安すぎる🥺 ホテルのカクテルってほんと美味しいし見た目も素敵だから当日も楽しみです❤️ #本格焼酎 #泡盛 #カクテルコンペティション #バーテンダー #イベント #パーティー #池袋 #ホテルメトロポリタン #PR

2024/01/24に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

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📍最近のおうちごはん今日は食情報✨ ちょっとしたケアも含めて記載しておきます♪ 食べてるけどちゃんとstyle keepするヒントになると嬉しいです☺️ 🔹からあげ →久々にももをつかって👌 いつも我が家のからあげば"ささみ"か"むね肉"✨ 久々ももを使いました✨ 皮はかならずとります✨←身体のためのケアとして♪ 今回は醤油と生姜を細かくcutしたものにつけておきました✨ 🔹天ぷら →油を使う時に余ってる野菜を揚げて天ぷらにすることが多々♡ 今回はなすと大葉✨ 衣は小麦粉と浄水だけでつくります👌 揚げ物はエサンテでやるのが１番もたれなくて酸化もされづらくておすすめ！お塩はちゃんとしたミネラルを含んでいると血圧上昇などもおきづらいので選ぶことが大事✨ 天然塩もそのお塩をとっている海の"深さ"がpointになるそうです！ 🔹ハーブ×鮭、スパイスミックスポテト、そこに和🤭 →シチリア島で買ってきたハーブと鮭がめちゃ合う❤️ この日はご飯を炊かなかったのでお芋で炭水化物を！身体が疲れてるなと思ったら、心ではなく身体が喜ぶものをとることを心がけてます✨ 🔹パスタ、ワンタンスープ →お肉を生姜とフープロで挽いて、白だし、醤油だけで簡単にワンタンスープ✨ ねぎもあったのでスープにいれてめちゃ美味しかった😋🍴 即席でつくれるスープって多いけどなるべく使わない！たまーにおいしいでとることはあっても、常飲はしません⚠️ 常飲常食するものの見直しからぜひはじめてみてください☺️ #food #breakfast #instafood #手作り #手作りごはん #おうちごはん #料理 #料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #食卓 #暮らし #献立 #クッキング #cookingram #お料理 #手料理 #クイーンクックレシピ #クイーンクック #食育 #食 #日々の習慣 #食べたもので身体はできる

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📍ブルーボトルコーヒー(代官山) 店内・テラス写真👌 この店舗限定のコーヒーカヌレもあるよ❤️ メニューも貼ったので参考にしてみてね♪♪ テラスのみわんこOKみたい🐶✨ フォレストゲート代官山は代官山駅から数分でつきます♡ 目印は１番最後の写真がわかりやすいかも♪ #フォレストゲート代官山 #ブルーボトルコーヒー #bluebottlecoffee #daikanyama #代官山 #代官山カフェ #cafe #newopen #☕ #coffee #コーヒー #珈琲 #カフェ巡り

2024/01/20に公開- 指定なし

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📍ブルーボトルコーヒー(代官山) フォレストゲート代官山の一階にnew open☕ 路面でテラスもあったり←次の投稿で写真あげるね♪ 店内もおしゃれで広々♪♪ 今回はパフェとアメリカーノをオーダー❤️ 甘すぎずぺろり♡♡♡ パイがさくさくで美味しかったよ🍓 キュリアと楽しい時間でした☺️✨ #フォレストゲート代官山 #ブルーボトルコーヒー #bluebottlecoffee #daikanyama #代官山 #代官山カフェ #cafe #newopen #☕ #coffee #コーヒー #珈琲 #カフェ巡り

2024/01/19に公開- 指定なし

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📍手作りビーツパン×ポテトチップス🥔 パンを捏ねる際にビーツのファイトケミカルたっぷりのドリンク混ぜこんでみた❤️ めちゃよき👌 捏ねて(フープロ)⏩️発酵(保温モード)⏩️まるめて⏩️焼くだけパンは放置時間だけかかるから、その間にじゃがいも(フープロスライス)してフライ✨ エサンテで揚げたじゃがいもは本当にくどくなくていくらでも食べてしまう🥺 揚げ物が悪いわけじゃなくて、 🔹酸化してる油の摂取 🔹油の質がだいじ👌✨ 外食の時の油はやっぱり私もダメなことが多い🥺 だから揚げ物はほぼ家で♪ 油は敵にせず味方にねっ👌 #food #bakery #パン大好き #breakfast #instafood #手作り #手作りごはん #おうちごはん #料理 #料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #食卓 #暮らし #献立 #クッキング #cookingram #お料理 #手料理 #クイーンクックレシピ #クイーンクック #QC #ポテチ #ポテトチップス #ビーツ #ファイトケミカル

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📍soyo cafe (渋谷青山) @soyo.cafe_aoyama とっても落ち着く素敵なカフェ発見❤️ 麻布台ヒルズにもあるARABISCA %のコーヒーも使ってるみたい(*^^*) でも今回は抹茶ラテを💚 年始に大事なおともだちと♡♡♡ 出逢ってもうかなり経ちますが今回は本当にいろんなことを乗り越えていて...よかった🥺 いろんな話をしてCAFEでふたりで涙😢 品があって優しさやあったかい雰囲気をもった友人✨ いつも楽しい時間をくれる友人✨ そしてかわいくて本当に見習うことが沢山な友人✨ いろんな顔をみせる彼女を本当にわたしは大好き♡♡♡ いつもありがとう✨ #cafe #カフェ #happy #instagood #coffee #shibuya #tokyo #japan #渋谷 #friend #女子会 #ARABISCA #コーヒー #coffee #珈琲 #coffeetime #青山カフェ #渋谷カフェ

2024/01/16に公開- 指定なし

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📍new hair (銀座 Laf from GARDEN) ちょっといつもより短めに♡ after ← before 🌟 COLORもみなさんの意見を参考に暗めでやや大人っぽい雰囲気にしてみました✨✨ 色味はショコラっぽい茶色で🍫 いつも寺尾さんありがとうございます☺️ @laf_garden @takumi__terao #ヘアカラー #ヘアスタイル #美容室 #hair #ファッション #hairsalon #カラー #ヘアセット #サロンモデル #おしゃれ #美容師 #hairstyle #ヘアカタログ #ヘア #beauty #ヘアサロン #バングス #haircolor #japan #tokyo #ginza #銀座 #laf #garden #ショコラカラー #ヘアカタ #ミディアム #30代ヘアスタイル

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📍手作りフランスパン🥖 フープロがあればパンも簡単❤️ インダクも保温機能がついてるから発酵もおてのもの(*^^*) 久々パンの作り方教えてもらえて再熱しそう🔥✨ やっぱり出来たてのパンは最強🥺✨ QC持ってよかったのは本当にレシピに困らない🤭 #パン #パン作り #フランスパン #food #bakery #パン大好き #breakfast #instafood #手作り #手作りごはん #おうちごはん #料理 #料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #食卓 #暮らし #献立 #クッキング #cookingram #お料理 #手料理 #クイーンクックレシピ #クイーンクック #QC

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📍NINE(🐶CAFE🌟六本木ヒルズ) @nine9roppongi 代々木にあるNINEさんの新しい店舗✨ なかなかない店内わんこフリーリードのお店✨ フォトスペースもあってこの時はXmasの時なのでまた今は変わってるかも☺️ 今回は待望のペキ友ちゃんと初対面♡♡♡ 不思議なご縁で出会えて、素敵なママさんとも色んなお話たくさん出来て楽しかった❤️ ダックスちゃんも可愛くて多頭飼いいなと思ったり✨ 店内トイレシートもあり、綺麗で広いのでわんこも楽しそうだった☺️ 本当にフリーリードのところやドッグラン増えるといいなって思う✨ もっともっとわんこにも優しい世界を与えてあげたい✨ ↑私のやりたいことのひとつにもなってます。 #犬カフェ #ドッグカフェ #犬同伴可 #犬 #dog #dogstagram #dogsofinstagram #instadog #わんこ #cute #instagood #happy #いぬ #愛犬 #love #dogs #ふわもこ部 #ilovemydog #ペキニーズ #ペキ #ペキスタグラム #はなぺちゃ #鼻短 #しらたまが被ると餅みたい笑

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📍夢リスト2024 年始早々いろいろLUCKYも起こってhappyなstart👏✨ いま夢リストを書きながら発信してます！いろいろ動きがStopされたり気付きが多い年始です。そんな時は自分の想いや考えにいったん戻ることを私は意識。あとおうちの掃除ね👍️空間大事にしてます。 2024年はもっと自分を大事に✨ そして余裕をもつ。そしたら閃きも更に良くなって✨ そこでやっと、人にもできるかなって。自分と波長の合わないものは無理に受け入れず、自分が成長すると思うところには飛び込みたいなと。年始にふと出た今年のテーマにした"進"の文字の意味がすこしわかった瞬間でした☺️ みんなのテーマの一文字ぜひ感じて、コメントに残してみてね👍️❤️ 今年も自分らしく等身大でInstagramにアップしていけたらいいな(*^^*) #2024 #閃き #想い #ふと書きたくなった #目標 #信念 #みんなのも聞かせて #happy #lucky #年始 #夢リスト #等身大

2024/01/09に公開- 指定なし

#2024#閃き#想い#ふと書きたくなった#目標#信念#みんなのも聞かせて#happy#lucky#年始#夢リスト#等身大

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📍今日のおうちごはん食べても太らない理由❗23歳から続けてること♪ " ちゃんと栄養のある食事を心がけること♡ " ↑ちゃんとっていうのがpoint🤫 ちょっと野菜とるだけじゃ足りないよー！ビタミン13種、ミネラル16種他にも必要な栄養はたくさん！野菜もどう調理してるかで全然味も色合いもかわる♡ 栄養素的にも短時間で！って大事👌 母がもともとamwayの無水鍋使ってたから私もこれ使ってる✨めちゃ良い👌 大学でも食品化学工学科へ行ってたから多少は勉強してきた方✨ ドレッシングもほぼ使わない☺️👍️ 食べたければ作る派✨ 食べたいもの好きなものを美味しく食べるためにも日頃の自分の食事やサプリメント、飲み物など✨✨ まいにち口に入れてるものの見直すきっかけにしてみてね♡ #栄養 #食事 #食べてるもので自分は出来ている #調理 #クック #クッキング #cook #cooking #無水鍋 #amway #クイーンクック #QC #食 #トマトパスタ #野菜 #無水調理

2024/01/07に公開- 指定なし

#栄養#食事#食べてるもので自分は出来ている#調理#クック#クッキング#cook#cooking#無水鍋#amway#クイーンクック#QC#食#トマトパスタ#野菜#無水調理

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📍arpege story My Stradaのコートをget❤️ 今年絶対買いたかった物のひとつ♡ 40代でも着れる大人なコートを買う♡ Myは英語で『私の』staradaはイタリア語で『道』。自分らしさを見つけた女性が、思い描いた道をさらに進んでいくための『Mystrada(マイストラーダ)』 ....ステキすぎる♡♡♡ ぴったりだなって思ったのでこちらにしました✨ 定価6万円以上なコート🥺saleでお安く買えましたが♡ さらに似合う自分になろうと思います✨ プレゼントで貰うのももちろん嬉しいけど✨ 自分の努力で自分に買ってあげられるくらいの経済力はもててよかったなと思う☺️ 次は自分以外にもつかえる経済力がほしいな🌞 母や、将来の旦那さま子供のためにも(...まだ予定はありませんが🤭) #お気に入り #GET #コート #mystarada #arpegestory #マイストラーダ #アルページュストーリー #初売り #sale #セール #買い物 #買物 #有楽町 #有楽町ルミネ #ショッピング #shopping

2024/01/07に公開- 指定なし

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