コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 【スーパー麺レシピアワード2026開催🏆】 スーパー麺のアンバサダーに 三代目 J SOUL BROTHERS山下健二郎さんが就任したことを期に、スーパー麺レシピアワード2026を開催いたします！ 皆さんのオリジナルレシピを Instagramに投稿してください🍜 皆さんの投稿の中から、 4月〜6月の各月で、健二郎さんが優秀レシピを決定いたします！！ ※メニューの応募期間は4月〜6月までとなります。 選ばれたレシピは スーパー麺公式Instagramのストーリーズで紹介させていただきます🔥 🏕 参加方法 ① スーパー麺を使ったレシピを作る ② ご自身のInstagramに写真または動画を投稿 ※作ったレシピ名と、材料、調理工程の記載をお願いいたします。 ③ スーパー麺公式アカウントをタグ付け ④ #スーパー麺 #スーパー麺レシピアワード2026 をつけて投稿 ⑤スーパー麺の公式Instagramアカウントのプロフィールリンクに記載の、Googleフォームに回答 https://forms.gle/XtMUzApfWJtFAFdg9 ※フォームにはスーパー麺公式ストアにてご購入いただいた際のメールに記載されている、購入番号の入力が必要となります。 🏆 スーパー麺レシピアワード2026 イベントについて レシピを投稿いただいた方、またはスーパー麺公式ストアでの購入者の中から、抽選で100名様をイベントへご招待！ イベントではスーパー麺レシピアワード2026の最優秀レシピを発表し、 山下健二郎さんから直接表彰させていただく予定です🙌 ※イベント詳細は当選者の方のみ、ご案内させていただきます スーパー麺を使ったあなたのオリジナルレシピをぜひ教えてください🏕️ たくさんの投稿をお待ちしています！ 【スーパー麺公式ストア】 https://supermen.jp/?srsltid=AfmBOopu6NZuAP7PzKeyLKg70sWvsbBNck04is5FuKO3J2mmR1-kB0Vu #スーパー麺 #スーパー麺レシピアワード2026 #山下健二郎2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺レシピアワード2026#スーパー麺レシピアワード2026https://www.instagram.com/explore/tags/山下健二郎#山下健二郎1.58%1530. 【お知らせ】 このたび、サッカー日本代表の早川友基選手が、スーパー麺のオフィシャルアスリートパートナーに就任しました⚽🍜 2025年Jリーグ最優秀選手賞（MVP）を受賞し、 世界を舞台に挑戦を続ける守護神。 “主食から身体を支える”というスーパー麺の理念と、 世界に挑むアスリートの姿勢が重なり、 今回のパートナーシップが実現しました。 さらに早川選手との企画として、 🎥 インタビュームービー 🍝 早川友基オリジナルリカバリーレシピ も公開しました。 動画では、アスリート視点で感じたスーパー麺の魅力や、食生活へのこだわり、 さらに、ワールドカップ2026に向けた意気込みなども語ってくれています。 そして、早川選手が考案したオリジナルレシピ「リカバリートマトスーパー麺」 も公開しました！🍅 試合後でも食べやすく、身体を整えることを意識した、アスリートならではのレシピです。 挑戦する身体を、食から支える。 スーパー麺はこれからも、早川選手とともに、新しい食の可能性を発信していきます。 ぜひ動画もチェックしてみてください！ #スーパー麺 #早川友基 #サッカー日本代表 #アスリートフード #グルテンフリー2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/早川友基#早川友基https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー日本代表#サッカー日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフード#アスリートフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー8.28%7994. 【クリームチーズと黒胡椒の濃厚平打ち麺】 ＜レシピ紹介＞ アレンジしやすい濃厚クリームパスタ🍝 👆ポイント ・クリームの種類はお好みで🧀 ・サーモンやベーコンを入れても美味しい🥓 🕰️5分 🙋♀️1人分 平打ち麺：1玉 クリームチーズ：30g 牛乳：40ml 黒胡椒：たっぷり 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、湯ぎりしておく。 2.フライパンに牛乳とクリームチーズを入れ、よく混ぜる。 3.2に麺を入れ、よく和える。 4.器に麺を盛り付け、黒胡椒をたっぷりかけ、パセリを散らしたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.38%370. 【トムヤム平打ち麺】 ＜レシピ紹介＞ 手軽で本格的なタイ料理を🇹🇭 👆ポイント ・味の濃さはペーストで調整🇹🇭 ・肉を入れてもおいしく仕上がります🥩 🕰️5分 🙋♀️1人分 平打ち麺：1玉 トムヤムペースト：小さじ1 水：200ml 海老：3尾 しめじ：30g ミニトマト：3個 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、湯切りする。 2.鍋に水200ml、トムヤンペーストをお湯に溶かし、しめじ・エビ・ミニトマトを入れる。 3.2に1を入れ、馴染ませる。 4.器に麺を盛り、具材とスープをかけたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.19%180. 【サーモンクリーム平打ち麺】 ＜レシピ紹介＞ サーモンクリームの王道パスタ🍝 👆ポイント ・水分量の調整で、よりクリーミーに！ ・レモンは絞ってあっさり目に仕上げても美味しい🍋 🕰️5分 🙋♀️1人分 平打ち麺：1玉 サーモン：60g 生クリーム：50ml バター：5g 塩・胡椒：少々 レモン：1/4個 🍳作り方 1.レモンを輪切りにしておく。 2.スーパー麺を茹で、湯切りする。 3.フライパンでサーモンを焼き、身をほぐす。 4.3に生クリーム、バター、ブロッコリーを入れ煮詰め、生クリームで水分量を調節する。 5.ソースが煮たったら、スーパー麺を入れ、胡椒を振る。 6.お皿に麺を盛り付け、具材・レモンを盛り付けたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.2%190. 【濃厚ごま坦々まぜ麺】 ＜レシピ紹介＞ やみつき旨辛ソースの、タンタンメン🔥 👆ポイント ・肉味噌をたっぷり乗せたら、ボリューム満点に🍖 ・ネギは水にさらしておくのがおすすめ💪 🕰️5分 🙋♀️1人分 中太麺：1玉 すりごま：大さじ1 練りごま：大さじ1 醤油：小さじ1 ラー油：小さじ1 肉味噌：大さじ2 半熟卵：1個 刻み海苔：適量 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、しっかりと湯切りしておく。 2.器にすりごま、ねりごま、醤油、ラー油を入れよく混ぜる。 3.お皿にスーパー麺を盛り付け、ネギとタレを盛り付け、たっぷり肉味噌を乗せる。 4.3に半熟卵と、刻み海苔を乗せたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.23%220. 【海老塩焼き中太麺】 ＜レシピ紹介＞ エビのジューシーさとレモン汁のあっさりが絶妙な味わい🦐 👆ポイント ・レモン汁であっさりと仕上げる！ ・あまり物の野菜を加えても🙆♂️ 🕰️5分 🙋♀️1人分 中太麺：1玉 海老：5尾 キャベツ：50g 塩：小さじ1/3 こしょう：少々 レモン：少々 🍳作り方 1.キャベツをざくぎり、にんじんを千切りにする。 2.スーパー麺を茹で、湯切りしておく。 3.フライパンにエビとキャベツとにんじん、ブロッコリーを入れ、炒める。 4.3にスーパー麺を加え、塩こしょうを加え炒め、最後にレモン汁を加えて炒める。 5.麺を盛り付け、具材を盛り付けたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.17%160【新商品販売開始のお知らせ】 「ぷれみあむ麺つゆ」が、販売開始しました！！ ✔ 素材の旨みを大切に ✔ 無添加でからだにやさしく ✔ ざる麺・ぶっかけ・アレンジにも◎ 忙しい日でも、 「ちゃんと美味しい」を叶えてくれる一本です。 ─── 🎁 限定クーポン 麺つゆを含む商品が《300円OFF》 クーポンコード： 【202602new】 ※公式ストアのみでご利用いただけます ※ぷれみあむ麺つゆを含む商品が対象です ※数量限定となります ─── ぜひこの機会に、 毎日の食卓に“やさしいおいしさ”を取り入れてみてください。 #スーパー麺 #無添加 #麺つゆ #新商品 #グルテンフリー2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/麺つゆ#麺つゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー0.27%260. 【牛すき焼き風中太麺】 ＜レシピ紹介＞ みんな大好き、すき焼きレシピ！ 👆ポイント ・牛すきの煮汁をかけても美味しい！ ・牛肉と玉ねぎと一緒に、麺を煮ると味がより濃くなります🙆♂️ 🕰️5分 🙋♀️1人分 中太麺：1袋 牛肉：70g 玉ねぎ：1/4個 すき焼きの割下：大さじ2 卵黄：1個 🍳作り方 1.玉ねぎをカットし、フライパンで炒める。 2.牛肉と割下を加え、炒め煮する。 3.スーパー麺を茹で、水気を切る。 4.麺をお皿に盛り付け、具材を乗せ、卵黄をトッピングしたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.21%200. 【タイ風チャーシュー平打麺】 ＜レシピ紹介＞ タイを感じる、麺料理！ 👆ポイント ・最後に醤油とナンプラーを追加しても🙆♂️ ・麺を豚肉と炒めても美味しい！ 🕰️5分 🙋♀️1人分 平打麺：1袋 豚ロース：80g 青梗菜：10cm（刻む） もやし：30g 醤油：小さじ1 ナンプラー：小さじ1 はちみつ：小さじ1 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、水気を切る。 2.フライパンで豚肉を入れ、醤油、ナンプラー、はちみつを加え、炒める。 3.付け合わせの青梗菜、もやしを茹でておく。 4.麺をお皿に盛り付け、豚肉と青梗菜、もやしを乗せたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.2%190. 【鶏白湯風ラーメン】 ＜レシピ紹介＞ まだまだ寒い日が続く今にぴったり！ 👆ポイント ・スープは沸騰させないように温めよう！ ・塩加減はお好みで💪 🕰️5分 🙋♀️1人分 中太麺：1袋 鶏ガラスープ：200ml 無調整豆乳：50ml 鶏むね肉：60g 小ねぎ：適量 塩：少々 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、水気を切る。 2.鍋に鶏がらスープ、豆乳、塩を入れ、温める。 3.別の鍋で鶏胸肉を茹でておく。 4.お椀に麺を盛り付け、スープを入れ、鶏胸肉と小ネギを乗せたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.14%140. 【明太レモンバター細麺】 ＜レシピ紹介＞ 明太子とレモンの絶妙な組み合わせ！ あっさりパスタ！ 👆ポイント ・余った明太子を多めに入れても🙆♂️ ・添えたレモンは絞って食べても美味しい！ 🕰️5分 🙋♀️1人分 細麺：1袋 明太子：1/2腹 バター：10g レモン汁：小さじ1 のり：少々 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、流水で締め、水気を切る 2.溶かしたバター10gと、レモン汁、明太子をよく混ぜておく。 3.ボウルに茹でた麺を入れ、2を入れ、よく和える。 4.お皿に盛り付け、黒胡椒をかけ、のりとレモンを添えたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.28%270. 【きのこの和風オイル細麺】 ＜レシピ紹介＞ 時間がない中、超簡単！ きのこ消費レシピ！ 👆ポイント ・超簡単な時短レシピ！ ・味付けの濃さはお好みで！ 🕰️5分 🙋♀️1人分 細麺：1玉 しめじ：40g 醤油：大さじ1 みりん：小さじ2 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、水気を切る 2.フライパンでしめじを炒め、醤油とみりんで味付けする。 3.2に茹でたスーパー麺を入れ、よくまぜる。 4.麺をお皿に盛り付け、しめじを添えたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #玄米2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.15%150". 【中華風冷やし麻辣細麺】 ＜レシピ紹介＞ 辛味がある、冬にぴったりレシピ！ 👆ポイント ・辛味の調整はお好みで！ ・パクチーとネギ以外にも、トッピング試してみてね🙌 🕰️5分 🙋♀️1人分 スーパー麺 細麺：1袋 ラー油：小さじ2 花椒パウダー：少々 醤油：小さじ1 酢：小さじ1 砂糖：小さじ1/2 ねぎ・パクチー：適量 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、流水で締め、水気を切る 2.ボウルに醤油・酢・砂糖・ラー油、花椒パウダーを癒力混ぜておく。 3.ボウルに麺を入れ、2を加え、よく混ぜる。 4.お皿に盛り付け、お好みでネギやパクチーを添えたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #exileshokichi2025/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/exileshokichi#exileshokichi0.23%220. 【海老とアボカドのジェノバ風細麺】 ＜レシピ紹介＞ 玄米麺でおしゃれランチ！ 👆ポイント ・バジルソースの量はお好みで！ ・温かい麺でも美味しい！ 🕰️5分 🙋♀️1人分 スーパー麺 細麺：1袋 海老：4尾 アボカド：1/4個 バジルソース：大さじ1 オリーブオイル：小さじ1 🍳作り方 1.アボガドを角切りにしておく。 2.スーパー麺を茹で、流水で締め、水気を切る。 3.ボウルに麺を入れ、オリーブオイルを入れ混ぜる。 4.バジルソースとアボガドを入れ、潰しながら混ぜる。 5.そこに海老を加え、全体を混ぜ合わせ、器に持ったら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #玄米麺 #exileshokichi2025/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/exileshokichi#exileshokichi0.3%290. 【レモンクリームパスタ】 ＜レシピ紹介＞ おしゃれ簡単クリームパスタ！ 👆ポイント ・お好みでベーコンを入れても美味しい！ ・アスパラなどで緑を加えても🙆♂️ 🕰️5分 🙋♀️1人分 スーパー麺 平打ち麺 1袋 A 塩胡椒……お好みの量 A 薄切りレモン……お好みの量 A レモンの皮……お好みの量 B 生クリーム……120cc B.レモン汁……お好みの量 B.粉チーズ……小さじ1 B コンソメ……小さじ1.5杯 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、しっかり湯切りし、流水で締める。 2.ボウルにBを入れて混ぜ、茹でた麺を入れ、あえる。 3.お皿に麺を盛り付け、Aをかけたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #小麦アレルギー #玄米麺 #簡単ご飯2025/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギー#小麦アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯0.27%260. 【ベーコンの焼きそば風しょうゆガーリック麺】 ＜レシピ紹介＞ スーパー麺オリジナルソースを使った、簡単レシピ💪 👆ポイント ・プレミアムしょうゆガーリックソースの量で味を調整💁♂️ ・お肉を入れても美味しい😋 🕰️5分 🙋♀️1人分 スーパー麺（中太麺）：1袋 オリーブオイル：小さじ1 ベーコン：60g 舞茸：1/2袋 玉ねぎ：1/4個 プレミアムしょうゆガーリック：適量 青のり：少々 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、しっかり湯切りする。 2.フライパンにオリーブオイルを敷き、ベーコンと舞茸、玉ねぎを入れ中火で炒める。 3.2にスーパー麺を加え、しょうゆガーリックを加える。 4.お皿に盛り付け、青のりをかけたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #グルテンフリー生活 #玄米麺 #簡単ご飯 無添加ごはん 小麦アレルギー 玄米 ヘルシー しょうゆガーリック ベーコン オリーブオイル 舞茸 玉ねぎ exileshokichi exile vegan 簡単ご飯 時短レシピ 簡単レシピ ズボラレシピ2025/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯0.13%130. 【冷やしごまだれ中太麺】 ＜レシピ紹介＞ 王道の濃厚タレを罪悪感なく🍜 👆ポイント ・鶏肉の量はお好みで💪 ・あまりものの野菜を使ってもよし！ 🕰️5分 🙋♀️1人分 スーパー麺（中太麺）：1玉 ごまだれ：大さじ3 すりごま：お好み きゅうり：1/2本（千切り） ハム：30g（お好みで） 冷水：大さじ1 🍳作り方 1.きゅうりを千切りにし、ハムを食べやすい大きさにカットする。 2.スーパー面を茹で、流水で締める。 3.ごまだれと冷水、炒りごまをボウルに入れ、よく混ぜる。 4.麺を盛り付け、きゅうりとハム、お好みで鶏肉を乗せ、ごまだれをかけて完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #グルテンフリー生活 #玄米麺 #簡単ご飯 #無添加ごはん #小麦アレルギー #玄米 #ヘルシー #冷麺 #ごまだれ #きゅうり #鶏肉 #exileshokichi #exile #vegan #簡単ご飯 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ2025/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ごはん#無添加ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギー#小麦アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷麺#冷麺https://www.instagram.com/explore/tags/ごまだれ#ごまだれhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうり#きゅうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/exileshokichi#exileshokichihttps://www.instagram.com/explore/tags/exile#exilehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピ0.2%190. 【きのことベーコンの和風バター麺】 ＜レシピ紹介＞ きのことベーコンと卵の王道レシピ🔥 👆ポイント ・バターを入れたら強火にしないで🙅♀️ ・乳化させるように和えるとコクが出る💪 🕰️3分 🙋♀️1人分 スーパー麺（中太麺）：1玉 きのこミックス：70g（しめじ・まいたけなど） ベーコン：30g（細切り） バター：5g 醤油：小さじ1 卵黄：1個 刻み海苔：少々 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、水気を切っておく。 2.フライパンでベーコンを炒め、きのこを加えて炒め合わせる。 3火を弱めてバターと醤油を加え、香りを出す。 4.茹でた麺を投入して手早く和える。 5.麺と具材を盛り付け、卵黄と海苔を乗せたら完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #グルテンフリー生活 #玄米麺 #簡単ご飯 #無添加ごはん #小麦アレルギー #玄米 #ヘルシー #パスタ #ベーコン #きのこ #まいたけ #バター #卵 #exileshokichi #exile #vegan #簡単ご飯 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ2025/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ごはん#無添加ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギー#小麦アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン#ベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいたけ#まいたけhttps://www.instagram.com/explore/tags/バター#バターhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/exileshokichi#exileshokichihttps://www.instagram.com/explore/tags/exile#exilehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピ0.28%270. 【食べるオリーブオイルスーパー麺】 ＜レシピ紹介＞ 中太麺をスーパーオリーブオイルを和えれば、完成🍜 👆ポイント ・スーパー麺が出している健康ソースで、超簡単！ 🕰️3分 🙋♀️1人分 スーパー麺（中太麺）：1袋 食べるスーパーオリーブオイル 🍳作り方 1.スーパー麺を茹で、水気を切り、ボールに入れる。 2.食べるスーパーオリーブオイルを入れ、よく混ぜる。 3.器に盛り付け、完成。 #スーパー麺 #グルテンフリー #グルテンフリー生活 #玄米麺 #簡単ご飯 #無添加ごはん #小麦アレルギー #玄米 #ヘルシー #パスタ #オリーブオイル #じゃこ #exileshokichi #exile #vegan #簡単ご飯 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ2025/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー麺#スーパー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/玄米麺#玄米麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ごはん#無添加ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギー#小麦アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリーブオイル#オリーブオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃこ#じゃこhttps://www.instagram.com/explore/tags/exileshokichi#exileshokichihttps://www.instagram.com/explore/tags/exile#exilehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピ0.26%250<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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