コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし大韓民国 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順④腸の萎縮を避ける 数日の完全なファスティングによって、腸粘膜の萎縮が生じることはわかっています。 腸粘膜の萎縮が一旦生じると回復に数週間を要しますので、 ファスティング中も、腸上皮細胞の栄養となる、水溶性の食物繊維、オリゴ糖、アミノ酸、ミネラルを適量摂取することが重要です。 @dr.ryozo 先生から教えていただきました🤲 まだまだ続きます！全て見て身体のお勉強してください！2024/01/06に公開- 指定なし0.25%390③腸内フローラケア これらの毒素は、胆汁から腸に排出されます。 その時便秘をしていると、せっかく排出した毒が腸から吸収されてしまったり、腸の壁を攻撃します。 また、腸内細菌もダメージをうけますので善玉菌のケアが必要。 水溶性の食物繊維、オリゴ糖、プロバイオティクス摂取を ファスティング導入前から、最中、回復期まで行う必要あります。 食物繊維なら何でもいいというわけではなく、 特に不溶性の食物繊維は、腸を動かしすぎて、休める効果が減ってしまう可能性があるので、吟味が必要。 @dr.ryozo 先生から教えていただきました🤲 まだまだ続きます！全て見て身体のお勉強してください！2024/01/06に公開- 指定なし0.23%350ファスティングについて話しました♡ 半年に1回の クーポンコードも出してももらったよ！2024/01/06に公開- 指定なし0.29%441② 毒素とは 水溶性と脂溶性２種類あって、水溶性は日常的に尿、汗から排出されます。 しかし、脂溶性の毒素は、肝臓で解毒、水溶性にしてから、体外に排出されます。 日頃、肝臓の解毒がうまくいっていない、お酒などの分解で肝臓の分解を邪魔している方は、 （大人ニキビできやすいひとは、皮脂腺に毒がいってしまっている。大人ニキビは解毒がうまく行っていないことで起こる症状） 毒が解毒排出できず、脂溶性なため、脂肪細胞に練り込まれて蓄積しています。 @dr.ryozo 先生から教えていただきました🤲 まだまだ続きます！全て見て身体のお勉強してください！2024/01/05に公開- 指定なし0.68%1041①解毒の担保 ファスティング中は、脂肪分解がすすみます。すると、脂肪細胞に溜まっていた脂溶性の毒素が出てきます。 （ファスティングで、ブレインフォグや自家中毒による蕁麻疹がでるのはそのため） これらの毒素は、肝臓で本来解毒されますが、タンパク質やビタミンB群が欠乏していると、 解毒ができないので、準備期に適量のタンパク質摂取。 ファスティング時も最小限のタンパク質とビタミンBとミネラルは摂取しておくべきです。 （ただし、摂取しすぎると、ファスティングのメリットが軽減します。） @dr.ryozo 先生から教えていただきました🤲 まだまだ続きます！全て見て身体のお勉強してください！2024/01/05に公開- 指定なし0.45%690明日からファスティング期間に入ります！ 今回は @dr.ryozo 糧三先生からご指導いただきました🙌 今まで良かれと思ってやっていたファスティングが、先生から医学的な話を聞いて怖くなってしまいました。 一昨年なんで毎月やっていたのに体質が変わらなかったのか理由が分かった気がします。 先生から許可いただいたのでファスティングのやり方とmdfoodを入れる理由をアップいたします！ 今回のキャンペーンで買った方はぜひやってみてください😊 ●長期ファスティング● 準備食1-2日間 ファスティング3日間 回復食3-4日間 【準備食回復食】 ①野菜食(スープなど) ・油系はできれば食から摂る アボカドサラダとかで食べてます ・タンパク質の豆類も積極的に ②mdfood・酵素 朝と寝る前 に摂る。お腹いっぱいだと飲みにくいかもなので、夜は食べすぎない方がmdfood使いやすいです。 【ファスティング3日間】 ①mdfood 寝る前のみ (ファスティング2日目はmdfoodなしの方がファスティング効果が出やすい) ②酵素やコールドプレスジュースや糖質ありのドリンク (使わないでお水だけでも良いけれど、仕事で動いたりする場合はあった方が安心です。補助食の代わり。) 酵素は @akiko.1113.54 の @guteee_official 糖質切れで頭痛やダルさ眠気がきますので注意してください！ また汗をかいたりした場合は、塩や梅干しをお湯で割ったりして飲むと良いです！ ※ファスティング3日間じゃなく2日の場合は、回復食は2-3日間でOKです🙆♀️ 一応mdfoodもタンパク質入ってるのですが、ファスティング中タンパク質不足で不安な場合は以下でやってみてと先生からアドバイスいただきました！ 私はタンパク質少ないと注意受けてしまったので今回はタンパク質入れてやります💦 プロテイン(無添加植物製のもの) 【準備期】 40g 【ファスティング期】 無し 【回復期】 1日なし 2日20g 3日40g 変化あるのは ファスティング3日間の場合は 回復食が3-4日間 準備食2日間とれるなら理想です！ またプロテインいれる場合は、回復食3日目は40gが理想との事です 当たり前ですがお水は沢山飲みましょう🙌 #ファスティング2024/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティング0.75%1124私が結果出た@fuu.eye_beauty の美容液をご紹介しました！！ とりあえず、1個前の投稿を見てくれたら分かってくれるはず！ 期間限定で15%offですので 1個とは言わずに3・4本でもクーポン出てるタイミングで買ってみてください🙌 プレゼントにもオススメです🎄 とりあえず信用して買って欲しいー！ ・クーポンコード fuu1221 ・利用期間 12/21 21:00〜12/25 23:59 ・クーポン利用は、 同一メールアドレスにつき2回まで使用可能 #PR2023/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.47%702うっかり燃やしてしまったまつ毛😂 落ち込んでたら良いものあるから 使ってみなよと @fuu.eye_beauty を教えてくれた 私の信頼する #美容冒険家 の @akiko.1113.54 あきこさん 3枚目の写真にもある様に、他社製品使って色素沈着が酷かった事もあり、美容液嫌だななってたのですが、色素沈着しないと聞いたので美容冒険家の言う事は聞く様にしているので信頼して使ってみた！ 2週間使ってそんなに良い結果出なかったら、他探してみよかな思ってたらこんなに良い結果になるなんてー！！ 嬉しすぎて すぐにあきこさんに報告🙌♡ いつもだけど 私に必要なものだけを紹介してくれて、それが絶大な効果が出るの！ やはり美容冒険家💃と思える！w 自分の良い結果が出たなら皆んなにも共有したい思いました！！ ペンシルタイプで使いやすいし、色素沈着しないからはみ出ても大丈夫w(ズボラ😂けど大事😂) ライブでは色々と私がどう使ってたかお話できればと思ってます😊 #まつ毛美容液 #体験談 #ヒト幹細胞培養液 #pr2023/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容冒険家#美容冒険家https://www.instagram.com/explore/tags/まつ毛美容液#まつ毛美容液https://www.instagram.com/explore/tags/体験談#体験談https://www.instagram.com/explore/tags/ヒト幹細胞培養液#ヒト幹細胞培養液https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.32%482私が身体を変えて1番嬉しかったのは ファッションを楽しめたこと✨ (あ！マインドも変わり自分を好きになれた) 小学生の頃から太ってた＆下半身の筋肉が異常に発達してた私 服には興味あっても着れない服がいっぱいなの😭 服を悩まず着れる人が羨ましい なんて思ってた私もいた 全て解決したのは努力したから けどまだまだ自分の身体は 納得いってるわけではないけど もっと変えていけるように 努力していきたい すごく結果が出た時の様な意思だったら すぐ変わってるんだけど、 なかなかその意思にならないw 難しいねー人ってw 皆さんと楽しく身体の結果が出せたら嬉しいです🙌2023/12/13に公開- 指定なし0.75%1133斎藤先生とサプリの結果と診察のお話をしました。 医学的に分かりやすく説明いただいてます！ ファスティングについてもお話いただいてるので、1時間しっかり見てほしいです！ 感謝しかない先生のサプリがセット割引で販売されてます！ 1，mdFood ×3個 ■32,400円→24,300円（税込）25％OFF 2，DRSピーリングウォッシュ＋ローション115ml＋Mクリームセット【期間限定販売】 ■26400円→19800円（税込）25％OFF 期間限定なのでお早めにー！！ 先生ありがとうございました🙌 fashion tops @etretokyo onepiece @cygne__2 accessory @kajabijoux #PR2023/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.45%700朝はフルーツを食べたい 健康とかの前に子供の頃からの習慣 実家にはほとんどお菓子などはなく、 フルーツかお芋で育った 母親は私たちのアトピー性皮膚炎の事を 考えてたからなのかな？と今思う 子供の頃の習慣は当たり前になりやすいから 良い事を習慣にできると良いよね！2023/11/30に公開- 指定なし0.67%1030初めてホームケアを使ってから、今日まで本当にお気に入りで使い続けてます！！ 友達にもプレゼントしたくらい！ 本当に良いものは紹介したいし、使ってほしい！ そして、今までで1番お得らしいです！ ストーリーにリンク貼ってます @h2onest_official #PR #水素トリートメント fashion onepiece @lagunamoon_com shoes @maisonmargiela2023/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/水素トリートメント#水素トリートメント0.2%301@est_jp 嬉しい贈り物♡ 私はいつも同じ化粧品を 長く使わないでたまに変えるのです！ 理由は肌が慣れない様にするため そろそろ新しいもの使いたいなと 思ってたのです♡ フルセットしっかりと使ってみるー！ お客様もリピートしてるって言ってたので楽しみ♡2023/11/22に公開- 指定なし0.41%576サロンのアクセサリー入れに買ってきた @ryutafukumura 福村さんの器 はー♡これだけでも仕事頑張れそう♡2023/11/20に公開- 指定なし0.36%560オンラインレッスンについてや、カッサについての色々2023/11/15に公開- 指定なし0.25%380大阪ポップアップ参加いただきありがとうございました😊 初めての けいご先生とのWSでしたが、本当に内容も含め凄く良かったです😆 そして楽しかったです🙌 今は新規予約を受け付けていない2人なので、直接指導ができる環境は凄く貴重です！！ 身体を変えるためには、正しいケアを知る事が大切です。 がむしゃらにやってもダメなのです🥺 だからこそ、WSをやってたくさんの方に体感して欲しいと思ってます！！！ 当日はオンラインレッスンを受けてくれてる方も来てくれたので、マッサージガンの当て方や変えるべきポイントもお伝えできて良かったです！！ 次は東京でやりたいねと話してます😊 そして最高な環境を用意してくださった 久保先生本当にありがとうございました🤲 また大阪行きますねーーーー🙌2023/11/06に公開- 指定なし0.25%3902023/10/22に公開- 指定なし0.37%570前回先生のところ行った際に、 これを手に使ってみてと！ 顔用なのだけど 手荒れ用に手にぬりぬり その後顔にもぬりぬり セラミドの化粧水だから 肌がしっとりして 皮膚の柔らかくなるの！！ だから乾燥して硬くなってひび割れする事も無くなったのー 手も肌だから水分を入れてあげると良い！ 確かに油だけ塗ってても乾燥は治らないよねって、顔には水分入れ込むのになんで手にはやろうと思わなかったんだろー！ 手荒れじゃなくても、これからの乾燥の時期のオススメしたい♡ そしてお顔にも同時に使いましょ♡ @dr.saitoifmj @dr.ryozo2023/10/17に公開- 指定なし0.4%620先生に出会えなかったら 手荒れをどう足掻いても治らず 精神的にも崩壊してたかもしれない😭 痛いし痒い 人に触れる仕事なのに申し訳ない けど理由が分からない ステロイドには頼りたくない アトピー性皮膚炎の時は母親が使わずに治してくれたから、絶対にステロイドは使いたくないと意地だった 精神的にもしんどかったけど、先生を信じて使い続けてみたら 別人の様になった🙌 おかえり〜皮膚よ〜 人に触れる事や手を見られるのも恥ずかしくないし 痒くて寝れないもない 🙌😆 @dr.saitoifmj @dr.ryozo 斎藤先生に信頼しかない私 本当遠回りしてたって思う 先生のサプリは飲み続けたいって思える！！ こんな変化あったら信頼しかないでしょ🙌 今なら先生に怪しい壺を売られても買ってると思うくらい信者になってる私🤣 本当先生ありがとうございます！！ 前回みたいに調子には乗らずコツコツと続けていきたいです！！！ @akiko.1113.54 アキコさんのおかげ♡東大門スタイルで大荷物になっても、先生のサプリは大事🙆♀️ 「出会う人で変わる」 お客様が私に言ってくれる言葉 私もそう思う！正しいケアができれば、すぐに変われるの！ 本当感謝しかないです♡2023/10/17に公開- 指定なし1.4%2160ただ頭皮解しただけなのに、顔引きあがたよっていうゆるゆるライブ #みんなやった方がいいよ すぐ消しますw2023/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなやった方がいいよ#みんなやった方がいいよ0.67%976<前へ1...2345678>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
整体・エステ・ピラテ...