コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順noteで振り返ろうとして、振り返りきれなかった2025年(途中まで書いたのでよろしければ🙏) よく遊んでよく食べて、たまに働いて、たくさんの人と出会い、ふれあえた一年でした。 来年は高知のすばらしさをもっと伝えたい！おいしいものとか、旅の景色はもちろんだけど、高知の空気感をまるっと感じてもらいたいのです。どう発信していくか、今は考えてばかりなので、前に進んでいきたいな〜。 高知ではやりたいことを口に出せば叶うそう😚 みなさま、よいお年を。平和で穏やかな一年のはじまりとなりますように👏来年もよろしくお願いします！2025/12/31に公開- 指定なし4.4%6347「高知暮らしフェア 2025冬」が 2026年1月17日土曜日に開催されます。 場所は大阪天満橋OMMビル2階Aホール 時間は10時〜16時 私も移住セミナーのトークゲストとして参加します🙋♀️ 11時半〜「私の高知暮らし」 13時半〜「高知暮らしのスゴ技伝授！」withおだち 13時半の回は、おだちさんのオモロ話を 横でふんふん聞いてる係かもしれません🤣 移住して一年とすこし。 すっかり高知に馴染んできたところもあれば まだまだ新鮮におどろくことも。 高知で暮らしてよかったことや、不便なこと キラキラしたところだけじゃなく なるべく日常の生活をお話したいと思っています。 移住に興味がある方も 自分には無縁だわと思っている方も 気軽にご参加してくださればうれしいです。 「暮らす場所を選択する」って 気力も体力も必要だけど それだけで呼吸がしやすくなる人いるんじゃないかなあ… 「移住」について最新のnoteに 思ったことをつらつら書いているので そちらもよろしければ🤝 1月は暮らしフェアでお会いしましょう！ #高知移住#高知移住生活#高知暮らしフェア#地方移住2025/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知移住#高知移住https://www.instagram.com/explore/tags/高知移住生活#高知移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/高知暮らしフェア#高知暮らしフェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/地方移住#地方移住1.96%2815高知おすすめパン 「マチネベーカリー」 ショコラ大納言が推し ベーグルも推し(週末しかない) ハード系がとにかくおいしい かと思ったらデニュッシュが魅力的 どのパンもパリッとかんだ時の小麦の香りが最高なんです🫶 毎回異常なほど悩んで 3人家族とは思えない量を買い込んでしまう 朝ごはんに買いに行ったり 川遊びの前に寄ったり…🙃 高知にくるなら おいしいパン屋さんにもぜひ寄ってほしい！ #高知パン #どっぷり高知旅 #マチネベーカリー2025/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知パン#高知パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/どっぷり高知旅#どっぷり高知旅https://www.instagram.com/explore/tags/マチネベーカリー#マチネベーカリー2.7%3903高知おすすめパン 「CHITAPAN」 選びきれない、かわいいパンたち こんなにたくさんの種類があるのに なにを食べても、とびきりおいしい🤤 サクサクのデニッシュにさっぱりしたクリーム、 くだものの組み合わせが最高🤝 美しい層を壊さないようにそっと持って帰るけど お店を出た瞬間に頬張るのが夢です🌙 どっぷり高知旅の「mogumogu冒険ラリー」 というスタンプラリーブックに 各エリアのパン屋さんが掲載されています。 WEBからよ見られるし 冊子を見つけたらチェックしてみてください！ #高知パン #どっぷり高知旅 #chitapan2025/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知パン#高知パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/どっぷり高知旅#どっぷり高知旅https://www.instagram.com/explore/tags/chitapan#chitapan2.99%4324高知おすすめパンと洋菓子 「mongo mongo」 移住前から好きなお店 初めて立ち寄ったときはまだ娘が小さくて ふかふかの優しい白パンをむしゃむしゃしてたなあ… おいしいマルやったね◎(6枚目以降参照) 季節のパンやあんぱん、 ケーキも本当においしくて大好き！ カレーもパンも、作ってる人の顔が見えるよね👀 店内の、穏やかに過ごせる空気感もとっても素敵です 旅の途中にひと息つくのもおすすめ☕️ 高知は自慢したいパン屋さんもたくさんあるよ〜 どっぷり高知旅の「mogumogu冒険ラリー」 というスタンプラリーブックに 各エリアのパン屋さんが掲載されています。 WEBからよ見られるし 冊子を見つけたらチェックしてみてください！ #高知パン #どっぷり高知旅 #mongomongo2025/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知パン#高知パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/どっぷり高知旅#どっぷり高知旅https://www.instagram.com/explore/tags/mongomongo#mongomongo3.41%4934大阪・関西万博に よさこいと街路市がやってきます！ 本祭は終わったけど まだまだよさこい熱アツアツなので 本当にたのしみ！ 総踊りもあるんだって💃💃💃 私はポップアップステージで司会をつとめます✊🩵 よろしければ、ぜひ〜！ EXPO2025 高知の祭典 「WORLD YOSAKOI DAY」 8月22日(金)・23日(土)の2日間 大阪・関西万博のEXPOアリーナ「Matsuri」で EXPO2025 高知の祭典 「WORLD YOSAKOI DAY」を開催します。 YOSAKOIが世界の文化になる日。 高知にとって、世界にとって 特別な2日間のイベントを開催します。 高知発祥のよさこいを世界中の人々と踊り、 300年以上の歴史を誇る街路市や 県下全市町村の産品を通じて五感で 高知を味わい尽くすイベントです。 ＜日時＞ 2025年８月２２日（金）12:00～20：００ ※開場 11:30 ２３日（土） ９：00～18：３０ ※開場 ９：００ ＜会場＞ 大阪・関西万博会場内 EXPOアリーナ「Matsuri」 （西ゲートから入ってすぐ） ポップアップステージ東外、西 #よさこい #大阪関西万博 #万博よさこい2025/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よさこい#よさこいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博#大阪関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/万博よさこい#万博よさこい1.93%2801高知県の特定健診のCMに出演しています！ 今年で40歳だって、わたし。 みんな、検診行こうね。2025/06/25に公開- 指定なし4.88%69022京阪神エルマガジン社さんの LMAGA MOOK「高知本」 明日(6月17日)発売です！ こちらで第三弾となる高知本。 第一弾が出たときから、憧れていました。 いや、羨ましかったような、なんか悔しかったような。 好きなバンドがメジャーデビューしたあの感じ。 高知で感じながらもうまく言葉にできなかった空気感が そのまま閉じ込められた一冊でした。 そんな高知本に出られる日がくるなんて……！ 住んでみるもんですね。 推しの川や、お買い物スポットをはじめ 高知で通っているお店や、行きたかった場所に 連れて行ってもらいました。 編集の藤本さん、撮影の竹田さん、ライターの村田さんも 高知愛に溢れていて、とっても楽しく、 ひたすら興奮、感動した取材の日々でした。 マツオカパウンドでね、 「私が好きなのはクロワッサンなんですけど、 本にのせるならスープもついてるセットがいいかも…」 と悩んでいたところ、ライター村田さんが 「そこは、小塚さんが好きなものにしましょう！」 と言ってくれたのが、すごくうれしかったです。 高知本にのってるお店、 全部最高なんやろなと思った瞬間でした。 この本があれば、高知を旅したくなるはず。 旅してほしいです。 高知にきたら、元気になるんだよ。 ほんとにそう思ったから、私は住んでいるのです。 あぁ、行きたい場所がまた増えてしまったよ… #高知本 #高知旅 #高知グルメ2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知本#高知本https://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅https://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメ3.11%4458とんでもない情報量で憧れの存在だった LMAGA MOOK「高知本」 第三弾が 2025年6月17日に発売されます🎊 そこでなんと！！！！ 私も取材していただきました！感無量〜〜〜！🥹🥹🥹 取材は好きなお店で好きに飲んだり食べたり、最高でした、、、 本のお話はまた発売日が近づいたらゆっくりさせてくださいね🙏 そして「高知本」といえば 阪神百貨店食祭テラスとのコラボ！！！ 私も取材前はいそいそと出かけ 田中鮮魚店の鰹を食べたものです(おいしすぎた)🥲✨ 今年も「高知フードトリップ〜乾杯！土佐の宴会開宴〜」として 6月18(水)から23(月)まで 阪神百貨店1階【食祭テラス】にて開催されます🙌 田中鮮魚店の鰹はもちろん、 田舎寿司も食べられるし、 おきゃく体験(日本酒試飲できるらしい。したい)ができたり 酢みかんを使ってオリジナルのポン酢作り体験もできるそう。 そのほかにも高知のおいしいものがたくさん集まるはず！ お土産ものまでおいしいのが高知なのよ〜〜〜🥲✨ 私は6月21日(土)午後2時から 高知本で大変お世話になった編集者の藤本和剛さんと 取材裏話や高知の魅力をお話させていただきます！ 高知を知り尽くしすぎてやばい領域の藤本さん。 どんなお話をしようか、めちゃくちゃ楽しみにしています。 みなさまぜひ、鰹を食べ、 田舎寿司やお土産を買い、日本酒を飲みつつ、 トークイベントにも遊びに来てださい！ #食祭テラス #阪神百貨店 #阪神百貨店食祭テラス2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食祭テラス#食祭テラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/阪神百貨店#阪神百貨店https://www.instagram.com/explore/tags/阪神百貨店食祭テラス#阪神百貨店食祭テラス2.26%3291【クッキングセミナーのお知らせ🍛】 欧州連合（EU）は 2025年の大阪・関西万博開催期間にあわせて 様々なヨーロッパ食材を紹介するポップアップイベント 「EU Food Festival」を開催します。 6月7日（土）～8月10日（日）までの間、大阪・天王寺のガーデナーズてんしばイーナ店にて、無料試食や食材の展示、また土日祝日には専門家や人気シェフを招いてのセミナー＆ワークショップも行います。 そこで私はなんと！6月14日と7月6日に クッキングセミナーの講師をつとめます！ひゃー！🥹 EU食材と日本食材を組み合わせて カレーにちなんだレシピを考えました👩🍳💛 「くり豚ランチョンミートとエダムチーズの和出汁スープカレー」 「スプレッドチーズと八丁味噌キーマのブルスケッタ」 EU食材と日本食材のパーフェクトマッチ！ をご紹介するイベントで、 普段使わない食材であれこれ試作するのは楽しくもあり 大変でもあり、、でしたがおいしく仕上がったと思います！ 参加は無料！試食もありますので どうぞみなさまご参加ください🫶🫶🫶 時間は13時〜と15時半〜があります(メニューは変わります)！ 私、めちゃくちゃ緊張してると思います！😂 ご予約は下記URLから🙏プロフィール欄にも貼っておきますね！ https://peatix.com/event/4429018/view?k=9aab100f9d4a5076da170a052626ccfb9b4fe3ef2025/05/30に公開- 指定なし2.22%32126月28日10時〜16時 天満橋OMMビル2階Aホールで開催される、 高知県最大規模の移住イベント「高知暮らしフェア2025夏」 高知移住のセミナーでお話させていただきます💪🌻 11時半〜「私の高知暮らし」※私ひとり(不安) 14時半〜「特別トークショー」※おだちさんと私(安心) と、2回おしゃべりしますので 高知に興味あるわ〜って方や、 移住したいけどどこがええかなって方、 高知も移住もピンとこないわって方もぜひぜひ遊びにきてください。 ちなみにセミナー以外の時間は、 暇を持て余して会場をヨロヨロ歩いてると思うので 話し相手になってくれる方も歓迎🫶😂 よろしくお願いします！ . . . . . ＼「高知暮らしフェア2025夏」を開催‼／ 県内全34市町村の移住担当者や関係機関の専門相談員、先輩移住者やご当地ゲストら総勢200人が大集結！高知の暮らし・仕事・住まいなど、リアルかつ最新情報を持って、皆さまのご来場をお待ちしています！♫ 入場無料！申込不要！入退場自由！参加特典あり！ ▼イベント詳細はこちら 事前入場予約・ワークショップ申込みを受付中！ https://kochi-iju.jp/lp/kurashifair/2025s/ ◇ココが見どころ！ ・高知をこよなく愛するご当地芸人おだち（高知県移住支援特使）が登場！ ・デカピンク菊地美香さんとデカブレイク吉田友一さん、タレント小塚舞子さんが「高知移住」を語る！ ・地域の暮らしを知り尽くすスタッフが高知暮らしのリアル情報をお伝えします！ ・話題の「稼げる農業」「地域おこし協力隊」「地域みらい留学」など最新情報GET！ ・高知ならではの伝統的なものづくりや人気の体験プログラムをご用意！ ・参加特典あり！ご当地おやつ、特産品セットが当たる抽選会も！ など ◇こんな方にオススメ！ ・高知移住に興味があるけどまだ具体的ではない ・やりたいことが高知で出来るか検討したい ・高知にＵターン、Ｉターンをしたい ・高知の暮らしや仕事について知りたい ・高知が好き！高知の人と繋がりたい2025/05/27に公開- 指定なし2.3%3341高知おすすめカレー 「鳥心」 高知の名物のひとつ、チキン南蛮が大人気の鳥心さん。 行ってみたいなぁとメニューを眺めていたら、チキンカレーを発見。おまけに「インドカレー」とある。 しかも写真から漂う香りからすでにスパイシーだったので 初めての鳥心でカレーを注文(地元の人に叱られそう)。 これが大正解！おいしい！！！！ キリッとスパイス感が強くて、甘ったるくない。 高知でカレーに飢えていましたが、鳥心があれば大丈夫。 ピクルスほしかった。持参してかまいませんかね…… つけあわせのサラダをピクルスの気持ちで食べたよ🙃 チキン南蛮もとてもおいしいので、シェア推奨◎ #鳥心 #高知ランチ #高知カレー #高知グルメ #高知旅2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥心#鳥心https://www.instagram.com/explore/tags/高知ランチ#高知ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知カレー#高知カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅3.17%4575高知おすすめごはん 「多国籍料理 SO-AN」 こんなカレーが食べられるのも、高知ならでは。 ごろっとした具材と、サラダもパリパリ。 ハーブをすこしずつのせて、暑い日も寒い日も心地よいカレーです。 居心地のよさもピカイチで、幼児もぐっすり😪 見てたら食べたくなったきた…ぐう #soan #無国籍料理soan #高知グルメ #高知ランチ #高知旅2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/soan#soanhttps://www.instagram.com/explore/tags/無国籍料理soan#無国籍料理soanhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知ランチ#高知ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅3.24%4702高知おすすめごはん 「fratachina」 夫婦で感動したフラタチャイナのごはん。 ハンバーグの中にふわふわのキャベツが入っててジューシーでおいしいの。 付け合わせのおばんざいも、旬の野菜といろんな味付けで、食べるのが楽しい。 しかも日替わりやねん、通います〜〜〜！！！ 夜も行きたいなあ。おばんざいで飲みたいなあ🍻 高知駅から近いので、旅のはじまりや締めにもぜひ。 高知のごはんは、元気になれるよ。 #fratachina #フラタチャイナ #高知ランチ #高知グルメ #高知旅2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fratachina#fratachinahttps://www.instagram.com/explore/tags/フラタチャイナ#フラタチャイナhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知ランチ#高知ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅2.77%3986高知おすすめごはん 「麺房三宅」 高知は本当になにを食べてもおいしい。 全国のおいしいものが全部集まってるのかも。 味が濃すぎる、、なんてことがなく、おいしくないものに出会ったことがない。 わたしは高知の味が好きなのかも。 素材がいいだけでない、外食しなくちゃ食べられないお料理たち。 みんな食べるのが大好きで、推しごはんや推し酒場を持っていて、よろこんで教えてくれる。 三宅のおうどんは、ツルッとモチっと。 写真からわかるおいしそうさを超えてくるおいしさ。 無添加の優しいおつゆもうれしい◎ 2枚目の写真、なにがあったんやったかな🙃 #麺房三宅 #高知グルメ #高知旅 #高知の麺2025/04/23に公開三宅うどん 日本 高知県https://www.instagram.com/explore/tags/麺房三宅#麺房三宅https://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅https://www.instagram.com/explore/tags/高知の麺#高知の麺3.42%4972高知おすすめごはん 「担々回」 辛くない汁なし担々麺！ 毎日食べたい担々麺ははじめて🤝 食べ応えもありつつ、スルスルいける◎ シャキッとしたお野菜もうれしいし、生春巻きは幼児がなにもつけずに食べちゃうくらい(ふたつとも食べるのやめて)！ お店がすんごく可愛くて、お料理を待つのも楽しい時間🌷 イベント出店もよくされているのですが、 サクサクの揚げごぼうがのっていたり、海苔巻きがのっていたり、サービスが良すぎるところが高知らしい。 天津飯もシンプルでおいしいよ！ #担々回 #たんたんたーん #高知ランチ #高知グルメ #高知の麺 #高知旅2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/担々回#担々回https://www.instagram.com/explore/tags/たんたんたーん#たんたんたーんhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知ランチ#高知ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知の麺#高知の麺https://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅2.5%3640高知おすすめおやつ 「hoi」 住宅街にあるヴィーガンスイーツのお店。 わたしはお花の形のココナッツビスケットが大好き、大葉のクッキーもたまらん。 ドーナツやマフィンはほぼ幼児に食べられて終わる🙃 おみやげにすることも多いけど、必ず自分用にも買ってしまう… なんなら自分用をたくさん買っていたり🙃🙃 看板犬のルーくんに会えるのもうれしい。 くりくりのお目目がかわいいんだ〜🐕 #hoi #高知おやつ #高知スイーツ #高知グルメ #高知土産2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hoi#hoihttps://www.instagram.com/explore/tags/高知おやつ#高知おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知スイーツ#高知スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知土産#高知土産2.02%2923高知おすすめおやつ 「まーさん堂」 小麦の素朴なうまみと、ずっしりしているのに重たくない、まーさん堂のヴィーガンドーナツは我が家全員が大ファン。 娘はクッキークリーム、夫は黒糖ローストナッツ、わたしは苦味がおいしいチョコレート(たぶん冬だけ？)が定番。 塩チョコのサーターアンダギーも最高〜◎ 写真はちがう味だけど、つまりなんでもおいしい。 イベント出店されていることも多いので、高知旅に来られたら探してみてね🍩 #まーさん堂 #高知スイーツ #高知ドーナツ #高知旅2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まーさん堂#まーさん堂https://www.instagram.com/explore/tags/高知スイーツ#高知スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知ドーナツ#高知ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅2.25%3262高知おすすめおやつ 「miette」 通いすぎてお店の扉を開けるのが恥ずかしくなるくらい。 扉の先の世界観も、店主さんのふんわり可愛い人柄も大好き。 そして、お菓子が最高においしい。 英国菓子って身近なようで、知らないものもたくさん。 季節のくだものが使われていたり、食感の楽しいケーキがあったりと、繊細なおいしさが詰まっていて、本当は毎日通いたい。 1枚目はお店で食べたアップルパイ(多分) 2枚目からはテイクアウトしたケーキたち 5枚目は昨年夏に食べまくったアイスクリームをクッキーでサンドしたやつ ミントミルクティーなどのアイスがザクっとしたクッキーに挟まれていて、贅沢な味わいだったなあ。今年の夏もあるかなあ🍦 太らない身体がほしい(運動なしで) #miette #高知スイーツ #高知旅 #高知おすすめグルメ2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/miette#miettehttps://www.instagram.com/explore/tags/高知スイーツ#高知スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅https://www.instagram.com/explore/tags/高知おすすめグルメ#高知おすすめグルメ2.54%3683高知おすすめ酒場⑥ 「にこみちゃん」 酒場好きのみなさんに、ぜひ飛びこんでほしい名店◎おいしい焼きとんを食べながら、キュッと呑んだら「ごちそうさま！」ってかっこよく帰りたいんだけど、煮込みも食べたいし、シューマイも気になるし……で結局長居してしまう。おひとり様三杯までのウメ割ゆず割はおいしすぎて危険⚠️(だから三杯までなのね)魚ではないけど、高知らしい素敵なお店です！ #にこみちゃん #高知酒場 #高知グルメ2025/04/11に公開にこみちゃん 日本 高知県https://www.instagram.com/explore/tags/にこみちゃん#にこみちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知酒場#高知酒場https://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメ3.46%50221234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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