コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。. . 【2026年 実山椒の会 ご案内】 ——————————————————— 満席となりました ご参加ありがとうございます 現在キャンセル待ちを承っております 追加クラスを開催する場合は、 改めてお知らせさせていただきます ——————————————————— . 先日、今年初の実山椒をみかけました 青くみずみずしい実山椒が並び始めると 今年もこの季節が来たのだな、と感じます 枝からひと粒ずつ外し 香りを移し、保存をして 少しずつ季節をいただく そんな実山椒の楽しみ方を、 料理教室でご一緒できたらと思っています 下処理や保存方法 日々の食卓で楽しめる料理など ご家庭でも取り入れやすい形でお伝えします 実山椒の香りに包まれながら 季節を食卓へ迎える時間となりましたら 嬉しいです 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ⚫︎お申し込み開始日時 5月14日 木曜日 21時 お時間になりましたら、 プロフィール欄に お申し込み専用のリンクを 提示いたします。 オンライン予約にて承ります ⚫︎開催日 ①5月31日 日曜日 13時〜16時頃まで ②6月3日 水曜日 13時〜16時頃まで お料理はお持ち帰りになりますので 是非夕ご飯にお召し上がりください ⚫︎献立 実山椒の水煮をつくり 水煮を使って6品ご紹介する予定です ⚫︎参加費 13000円（税込） 献立、他詳細は お申し込み専用リンクに 提示させて頂きます どうぞよろしくお願い申し上げます #七草#実山椒2026/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/実山椒#実山椒0.02%-2. . 大きなタラの芽 箸では食べ辛いので、 くるりと紙に巻いて手渡しします 手で持ってお召し上がりください。 入手状況次第ですが、 GW前後のみ、用意できます。 5月3日〜6日、お休み頂いております。 3日〜5日は、研修に。 よろしくお願い申し上げます。 #七草#タラの芽2026/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/タラの芽#タラの芽0.02%-2. 4月の料理教室、 昨日で全日程が終了いたしました。 ご参加頂きありがとうございました。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 . 料理教室の様子を、 ご参加の方がとても素敵な写真に おさめて下さいました。 ありがとうございます。 心よりお礼申し上げます✨✨✨✨ とっても嬉しいです。 七草の料理教室は 普段のご飯、続けられる料理を ご提案したいと思っています。 教室後や翌日でも、ぱっと作れるものも もちろんあります。 見た目地味なのが、なんですが、 日々のご飯のお役にたてたら 嬉しいです。 次回の教室は、毎年恒例となった 特別教室、実山椒の会です。 近々、お知らせさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 #七草#ホタルイカ #春野菜2026/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカ#ホタルイカhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜0.0%-0. 木の芽に沢山の花山椒が！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 最高にお得🉐 興奮して手が震える… 写真を撮らずには いられませんでした。2026/04/14に公開- 指定なし0.02%-2. 【七草料理教室4月 追加クラスのご案内】 —————————————————- 満席となりました。 お問い合わせありがとうございます —————————————————— . ⚫︎4月26日 日曜日 11時 ⚫︎4月30日 木曜日 11時 追加クラスとなります。 プロフィール欄のリンク 「七草料理教室４月 追加クラス」にて 詳細ご確認の上、お申し込みください。 ⚠️メールでのお申し込みは承っておりません。 ご都合よろしければ、 ぜひご参加ください。 どうぞよろしくお願いいたします🌿 #七草 #グラタン2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタン0.0%-0. 店内に愛らしい桜 とても素敵な室礼品に出会い、 毎日うっとり。 営業中は、皆様の目にとまりそうな所に 飾っています。 気がついたら、是非、愛でてくださいね。 桜の季節限定🌸 .2026/04/03に公開- 指定なし0.0%-0. 【2026年4月 七草料理教室のご案内】 . 4月に七草店内にて 料理教室を行います。 お伝えしたいのは、毎日のごはん。 季節の食材や乾物、 定番の食材を使った 「続けられる料理」です みなさんの日々の食卓がより豊かになり 料理を通して、 ご自身や、大切な人を労る時間に つながりますように。 ご都合合えば、是非ご参加ください🌿 —————————————————— 満席となりました。 ありがとうございます。 追加クラスを行う場合は、 改めておしらせいたします。 ——————————————————— 【献立】 🍀レストランで提供している料理ではなく、 前沢が提案する家庭料理です 🍀今回は、過去の教室の献立から 私のお気に入りの料理を ご紹介いたします。 新じゃが煮物は、 あまりにもシンプルですが、 是非作って頂きたいです。 甘辛くてほくっとした新じゃが煮は、 できたても、冷めても美味しいです。 お弁当にも◎ ⚫︎ほたるいかとレモン、クレソンの 炊き込みこはん 2024年4月🍋🦑🌿 ⚫︎新じゃが煮物 2021年4月🥔 ⚫︎春野菜とお麩のグラタン 2015年3月🥬🫛🍴 ⚫︎にんじんとココナッツのサラダ 2017年3月🥕 ⚫︎さっとできる一品😊😊😊 お麩のグラタンは、10年以上前にご紹介しました。 もはや私の定番中の定番料理です。 今回は、そら豆やきゃべつなどと合わせます。 【お申し込み方法】 ⚫︎3月31日火曜日21時より プロフィール欄のリンク「七草料理教室」にて 承ります。 日時、他詳細も、こちらでご確認いただけます どうぞよろしくお願い申し上げます。 #七草#ホタルイカ#春野菜#新じゃが2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカ#ホタルイカhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/新じゃが#新じゃが0.0%-0. よもぎ 先日摘んだ柔らかなよもぎは、 その日のうちに 茹でて、刻んで、あたり、 ペーストに。 その後 よもぎ豆腐となり 春の献立の一品になりました。 #七草 #よもぎ #蓬 #蓬豆腐2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ#よもぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/蓬#蓬https://www.instagram.com/explore/tags/蓬豆腐#蓬豆腐0.0%-0. . . 煮浸し 蕗と菜花です 蕗はだし、塩、しょうゆ、 わずかなみりんで さっと煮て 味を含ませました。 木の芽はお苦手でなければ 是非一緒にお召し上がりください 春の香りで満ちています。 #蕗 #菜花 #七草2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蕗#蕗https://www.instagram.com/explore/tags/菜花#菜花https://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草0.0%-0. 暖かかったり、寒かったりの 繰り返しですね 冬の名残と春が出会う季節に なりました。 白い大地に芽吹き、花、 心に浮かぶ景色を ささやかに映す一品を かぶと新玉ねぎすりながし 芽吹き色はかぶの葉で。 野菜のあまみがぎゅっっ ただ、ただ、野菜の恩恵にあずかる ばかりの一品です 雛祭りのお持ち帰りが終わり、 週末の蕗のとうの会が終わると、 一段落。 3月半ばから月末まで、 七草は平常営業となります。 どうぞよろしくお願いいまします。2026/03/04に公開- 指定なし0.0%-0. . 特別教室「蕗のとうの会」のご案内 蕗のとうの会は、 春のほろ苦さを偏愛する時間です 今年で4回目となります。 春のほろ苦さに、心が動く方々、 是非一緒に春を楽しみませんか？ —————————————————- 満席となりました。 ありがとうございます。 次回の特別教室は実山椒の会、 5月、6月です よろしくお願いいたします —————————————————— ◆当日は、デモンストレーションのみ、 お料理はお持ち帰りとなります。 デモンストレーション後に、蕗のとうの和菓子を お召し上がり頂きます ◆七草の料理教室は、ご自宅で作って頂くための料理を お伝えしています。店で提供している料理の再現でないことを、ご理解の上ご参加ご検討ください 【日時】 ⚫︎3月8日11時 ⚫︎3月10日11時 献立や、お申し込み方法は、 プロフィール欄のリンクより ご確認ください。 どうぞよろしくお願いいたします #ふきのとう #七草2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふきのとう#ふきのとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草0.0%-0. 近所のお庭に実るみかんを、分けていただきました。 以前から、通るたびに気になっていて、 花が咲いたなぁ、小さな実がついたぞ、 おっきくなってきた！と、 季節を感じていました。 先日、偶然にも収穫されているところに出会い、 思い切って声をかけたら、 「どうぞ」と、手渡してくださいました。 見知らぬ私に向けられた、その自然なやさしさが とても嬉しかったです。 いただいたみかんで、ゼリーを作りました。 ささやかですが、翌日お礼にお渡ししました。 このゼリーは、 七草の献立の甘味と一緒に ご来店のお客様にもお福分けとして、 食後にご用意します。 とても美味しくできました。 是非召し上がってください。 なにげない日常の中にある、季節と人の温度。 そのことを、料理を通してお届けできたらと思います。2026/01/20に公開- 指定なし0.06%-6. 【1月2月 七草料理教室のご案内】 —————————————————— 満席となりました。 お問い合わせありがとうございます。 キャンセル待ちご希望の方は、 メールにて承ります tokyonanakusa@gmail.com ①お名前様 ②連絡のつくお電話番号 ③ご希望の日時 ④人数様（最大2名様まで） を、お書きそえの上ご連絡ください 日時、他詳細はプロフィール欄のリンク 「七草料理教室」よりご確認ください ———————————————————- . 1月2月 七草店内にて 料理教室を行います。 お伝えしたいのは、毎日のごはん。 季節の食材を使った、 「続けられる料理」です みなさんの日々の食卓がより豊かになり 料理を通して、 ご自身や、大切な人を労る時間に つながりますように。 ご都合合えば、是非ご参加ください 【献立】 ⚫︎菜の花白和え ⚫︎柚子味噌 柚子を丸ごと使う柚子味噌です ふろふきかぶと、 牛肉と季節野菜のさっと煮とご一緒に ⚫︎麻婆大根 ⚫︎鰤と大根の冷製 大根が美味しい季節ですので、 大根料理を2品お伝えいたします 【お申し込み方法】 プロフィール欄のリンク「七草料理教室」にて 承ります。 日時、他詳細も、こちらでご確認いただけます どうぞよろしくお願い申し上げます。 #七草#柚木味噌#かぶ#大根#菜の花 . . . . ..2026/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/柚木味噌#柚木味噌https://www.instagram.com/explore/tags/かぶ#かぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花0.0%-0. 明日から店がはじまります。 昨日から窓を磨いたり、 暖簾のアイロンがけをしたり、 お客様を迎える準備が はじまりました。 今日からどんどん野菜が到着しています どれも元気 お正月中にお休みした手は すっかりすべすべになりました。 が、今日から再びかさかさかなー 最近は、水仕事中にも使える ハンドクリームがあるから とても嬉しい 就寝前のハンドクリームを 年明けに新調 シダーウッドベースで 落ち着くよい香り 寒い夜にぴったりの香り2026/01/05に公開- 指定なし0.0%-0. 新年明けまして おめでとうございます。 . 昨年も、 レストラン営業、お持ち帰り、 料理教室、料理撮影など様々な形で 皆様と共に日本の季節、歳時記を 味わい、楽しめたこと、 心よりお礼申し上げます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年明け早々ですが、 1月のお知らせさせて頂きます ⚫︎皆様の無病息災を願い、 「七草粥の会」を 1月6日、7日の、昼と夜に開催いたします。 詳細はプロフィール欄のリンク 「七草粥の会 ご予約」にてご確認、ご予約ください ⚫︎七草料理教室 1月2月 1月上旬に詳細お知らせいたします ⚫︎お持ち帰り 白味噌鍋1月2月 @inari_to_chirashi にて、1月上旬に詳細お知らせいたします。1月〜4月にかけて、お持ち帰りのお品物が大変充実いたします。 どうぞよろしくお願いいたします✨✨✨ 写真は @mimuken2 @good_time_photo360 いつもありがとう！ #七草#七草粥2026/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/七草粥#七草粥0.06%-6. . ——————————————- 予約完売となりました。 ありがとうございました。 ——————————————- 年末のお品に限り、 @inari_to_chirashi と こちらのアカウントでも ご案内させていただきます お渡しは30日.31日です。 お申し込み方法、他詳細は 来週頭までに 改めてお知らせいたします 黒豆、玉子焼きなどに加え、 今年は百合根、くるみを加えた 松風もご用意いたします。 年末近くのご案内となりますが、 どうぞよろしくお願いいたします。 #七草 #松風 #黒豆 #おせち #正月 #黒豆2025/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/松風#松風https://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/正月#正月0.0%-0. 連載9回目 12月は干し大根 ストーリーズに あれこれ書き込みました。 半端な長さの大根でも 作れるのも、よき どこから見ても、地味ですが 食べたら大根への感謝が 溢れて止まらない、はず。 来月1月号は、 自宅で作る七草粥です . @nhkpb_ryoribegi 和の手しごとごよみ 前沢リカ 和食の基本は、手を使って丁寧に食材を調理する「手しごと」。 和食店の店主・前沢リカさんが、手しごとから感じる四季折々の日々を綴ります。 十二月——干す「干し大根のステーキ」 寒さが本格化し、 さらっとした冬の風が吹くようになったら 干し野菜の季節の到来です。 洗濯物を干すイメージで、 大根を半干しにすると、 独特の食感と味わいを楽しむことができて、 何とも得した気分になりますよ。 （テキスト12月号p.94） #前沢リカ #七草 @nanakusatokyo #干し野菜 #大根 #きょうの料理ビギナーズ #きょうの料理ビギナーズ12月号2025/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前沢リカ#前沢リカhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/干し野菜#干し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/きょうの料理ビギナーズ#きょうの料理ビギナーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの料理ビギナーズ12月号#きょうの料理ビギナーズ12月号0.0%-0. 木の実餅 栗 干しいちじく 松の実 こしあん 大事に取っておいた栗が 底をつきたら終わり 栗の葉を摘みに行ったら 色づいているのは ほんの一部で ほぼほぼ緑でした。 #栗 #干しいちじく #松の実 #木の実餅 #七草2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗#栗https://www.instagram.com/explore/tags/干しいちじく#干しいちじくhttps://www.instagram.com/explore/tags/松の実#松の実https://www.instagram.com/explore/tags/木の実餅#木の実餅https://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草0.0%-0. 秋も終盤ですね。 短いなー。秋が… 秋に思いを残さぬように、 献立のあちこちに果物。 さっくり揚げた鯛に 梨 柿 甘酢 わずかなコリアンダーシードと ハーブ、すだち。 大根やかぶ、白菜も ぼちぼち始まりますね。 #柿 #梨 #七草2025/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿#柿https://www.instagram.com/explore/tags/梨#梨https://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草0.0%-0. 【七草料理教室 追加クラス】 ----------------------------------- 満席となりました。 お問い合わせ、ありがとうございました ----------------------------------- . . 11月11日火曜日 11時 追加クラスをご案内させて頂きます プロフィール欄にございます 「七草料理教室 追加クラス」 のリンクより 詳細ご確認の上、お申し込みください 煮る、炊く、和える、 しょうゆ みりん、酒 砂糖 酢 今回の教室は、ハーブやスパイスはなく おうち和食が中心です 写真は 鶏 はやと瓜 白木耳のスープ はやと瓜は煮込むとかぶのような 柔らかな舌触りになります。 はやと瓜は入手がちょっと難しい、 その時はかぶでお作りください。 塩のみで味を調え、うまみは全ての食材から 頂きます 全体的に、 茶色とベージュ色の地味献立の今回ですが しみじみじんわりと、味わっていただける料理ばかりです。 ご都合あえば是非ご参加ください どうぞよろしくお願いいたします #七草 #はやと瓜2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草https://www.instagram.com/explore/tags/はやと瓜#はやと瓜0.0%-01234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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