コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順おきなわマラソンは、途中リタイアでした！(2週間前だけど) マラソン終了後、皆さまお気遣いの連絡ありがとうございます🙇🏻♂️ 走れなかった理由は色々あるけど、またコツコツと頑張ります。 それより、おきなわマラソン、国際色豊かなマラソン大会になりつつあるな🤔そして、箱根2区ランナーも！来年は、誰が出るかなあ〜。 (2年前トーマス。今年、サイラスさん、イッセイマイケルミヤギ) 昨日から軽くだけどランニング再開。走って汗かくのって最高ね💯 #おきなわマラソン #ランニング #マラソン #沖縄 #nike #running #tokyo #onfriends #tokyomarathon #photo #marathon #nikeplus #gyakusou #fcrb2019/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おきなわマラソン#おきなわマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/nike#nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/onfriends#onfriendshttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon#tokyomarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/nikeplus#nikeplushttps://www.instagram.com/explore/tags/gyakusou#gyakusouhttps://www.instagram.com/explore/tags/fcrb#fcrb15.62%55032019.2.9 Running. 16km tempo run. 53'14" (ave. 3'20"/km) - 16kmの快調走。3分30秒予定が3分20〜25秒で推移。10kmの通過が33分27秒だったため、ちょろっと上げて16kmフィニッシュ。ちょっと速く走りすぎたかな？でも、余裕があったので良しと。 - - 肉の日らしいので、写真は肉をチョイス🥩 - - #running #okinawa #nike #niku #沖縄 #ランニング2019/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/nike#nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/niku#nikuhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング13.5%47622019.2.7 Night Running. 400m×12+2000m 400m 69"〜70", 2000m 5'44" マラソン前、最後の？スピード練習。プラス2000mは、6分切りで余裕持ってで良いのに、昨日、ほぼレストにしたせいか、スピードに乗って5分44秒。調子がまずまずてことで良しにしよ。 それより、 沖縄は日中20度超えるのに、北海道は明日、最低気温マイナス30度の最高気温マイナス10度以下らしい。 - - #running #okinawa #nike #photo #沖縄 #ランニング2019/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/nike#nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング10.03%35232019.1.29 Night Running 12000m steady pace Run. 39'34" (ave. 3'18"/km, 3'15"〜20") - - 2019.1.30 Night Running 400m×10 (R：200m) 68"〜69", last 66" - - 記憶ないぶりのセット練習(10月くらいからやってないかも)。 12000mは、中々リズムに乗らず、ペースが安定せず。8000mあたりから安定してきなあと感じたとこで終わり。 400m×10本も同様に始め、70秒切るために動きが固い、無理にペースアップしようとして68秒になる。ラスト3本、70秒以上でも良いや。と、ストライドが大きくならないようにを意識して走ったらリズムもタイムも良くなり、1〜7本目と同じリズムで走って68", 67", 66"で良い感じにペースアップ。 12000m、400mともに、始めから後半の動き、リズムで走ることができればなあ。と反省。始めから良いリズムで。が今後の課題です。 - - 写真は、沖縄No.1のPizza屋さん「BACAR」。もう説明は不要かと。今回も最高でした🍻 - - - #がちまいクラブ #BACAR #pizza #beer #running #okinawa #nike #nikeplus #photo #沖縄 #ランニング2019/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/がちまいクラブ#がちまいクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/BACAR#BACARhttps://www.instagram.com/explore/tags/pizza#pizzahttps://www.instagram.com/explore/tags/beer#beerhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/nike#nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/nikeplus#nikeplushttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング10.88%3832駅伝後、当日帰りだったため、濱崎氏と博多駅近くの地下街で一杯🍻(濱崎氏はノンアルコール) 今回、付き添いしてくれて、控え場所の良い位置確保から、私がアップで動いてる間、1〜2区の情報確認→共有など、ウォームアップに集中しながらも、走る位置のイメージが鮮明に持て、良い走りができたのは、紛れもなく濱崎氏のお陰。(1kmの通過、3kmの通過までスローだから1区は集団で来そうなど、的確な情報提供) 今度は、また一緒に都道府県走りましょー。(最後に一緒に走ったのは24歳) そして、来年は、広島で飲みたい、、、笑 - - #博多駅 #もつ鍋 #福岡 #beer2019/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/博多駅#博多駅https://www.instagram.com/explore/tags/もつ鍋#もつ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡https://www.instagram.com/explore/tags/beer#beer12.15%4255最高のシューズでした。 また次、どこかのレースで履きます。 #vaporflyeliteflyprint #vaporfly #vaporflyeliete #okinawa #ekiden #running #都道府県駅伝 #沖縄 #駅伝 #ランニング2019/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyeliteflyprint#vaporflyeliteflyprinthttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporfly#vaporflyhttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyeliete#vaporflyelietehttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/ekiden#ekidenhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/都道府県駅伝#都道府県駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング16.58%5834ゴール後、順天堂大学の関戸さんと📸(顔、疲れてるなあ😂) - - 1km〜ゴールまで一緒の集団でした🏃♂️ 私の中の密かな目標だった関戸さんと一緒のレースを走ることが、都道府県駅伝で達成できるとは。 また、どこかのレースでご一緒お願いします。 そして、長崎は区間6位だった順大の後輩の的野。ニューイヤー駅伝も大活躍で今回も長崎の入賞に貢献。 ps. 私の走ってる写真ある方、頂ければ嬉しいです。(特に石川県の関戸さんと一緒に写ってるやつ) . . #都道府県駅伝 #都道府県対抗男子駅伝 #都道府県対抗駅伝 #沖縄 #石川 #長崎 #広島 #駅伝 #ランニング #okinawa #ekiden #running #nike2019/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/都道府県駅伝#都道府県駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/都道府県対抗男子駅伝#都道府県対抗男子駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/都道府県対抗駅伝#都道府県対抗駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/石川#石川https://www.instagram.com/explore/tags/長崎#長崎https://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/ekiden#ekidenhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/nike#nike18.25%6388都道府県対抗駅伝3区8.5km 25'32" 区間39位。 8.5kmというスピード区間を走るのは、スピードが無さすぎる私にとって、不安を通り越して、自分のペースで行こうと開き直ってました。 その中で気をつけた事は、初めの1km入り。みんな2分40〜45秒で入るので、そこを2分55秒で抑えてを心がけてスタート。 29位で襷を貰い、手前の選手はどんどんと離れて行く、後ろから来た通算100名抜きを達成した岡本選手も400mで越されたけど焦らず自分のペースで。その後、1km手前で追いつかれた秋田と岐阜と並走。そのすぐ後、大学の先輩でもある関戸さんが追いつき、4名の集団に。 向い風が強く1kmの入りこそ、2'52"だったものの、その後、GPS時計で2〜4kmは、3'00"〜05"。中間地点は、12'48"で通過。 5km手前で宮崎が引き連れてきた集団に追いつかれ、ペースアップ。5〜6kmは登りがあるものの2'57"。 6kmすぎ、きつくて離れそうなときに、宮古高校の芳和先生の応援で歯をくいしばり復活。 そのまま5〜6人の集団でラスト500mスパート勝負。一度は前に出て、行ける！と思ったけど、1名以外に負けてしまい、その集団のトップから3秒引き離されて襷渡し。 順位は29位から33位に落としてしまいました。 ただ、そのままの集団、そのままの流れで渡すことはでき、沖縄県3区としては無難にまとめたかなと。 久々の大きな駅伝大会。集団の中で走り、駅伝を走る楽しさをずっと感じてゴールでき、まだまだ走りたいと思うレースでした！ 今だから言えるけど、12月は、マラソン後2週間のレスト、その後、スピード練習2回、ペース走2回のみで、本駅伝に。 この練習で走れるわけがないのですが、それでも何とか走れたのは、 いい位置で持って来てくれたこと(襷を貰った瞬間、やったるとスイッチが入った)。 向い風が強く、ペースが3分以上上がらなかった。 の２つ。特に、駅伝は流れというように、1区、2区の高校生、中学生の頑張りあってこその走りでした。 やっぱり駅伝は楽しいなあと思えた本大会。大学生も出たいだろうけど、更に進化して来年も走ります😎 #都道府県対抗男子駅伝 #駅伝 #沖縄 #ランニング #nike #running #okinawa #vaporflyelite #vaporflyflyprint2019/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/都道府県対抗男子駅伝#都道府県対抗男子駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/nike#nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyelite#vaporflyelitehttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyflyprint#vaporflyflyprint26.41%89639都道府県対抗駅伝、3区走ります。 3区は、8.5kmのスピード区間。スピード無い私が3区を走る日が来るとは。母校のN監督も驚きではなく、笑ってました。(そもそも選手として選ばれてることにも笑ってた) そして、いよいよVaporfly Eliete Flyprintを履いて初レース。 スペシャルシューズを履いて、久々の都道府県対抗駅伝という大きな大会を楽しんで走ってきます。 NHKで放送しますので、ぜひご覧ください！(沖縄はほんの少し映ります。12:30スタート) - - #vaporflyeliteflyprint #vaporflyelite #vaporfly #nike #running #ekiden #okinawa #hiroshima #marathon #都道府県対抗男子駅伝 #駅伝 #沖縄 #広島 #ランニング2019/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyeliteflyprint#vaporflyeliteflyprinthttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyelite#vaporflyelitehttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporfly#vaporflyhttps://www.instagram.com/explore/tags/nike#nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/ekiden#ekidenhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/hiroshima#hiroshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/都道府県対抗男子駅伝#都道府県対抗男子駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング28.14%95937日曜日は、都道府県対抗駅伝。 ついに。日本に1足のみ？世界にも数少ない？スペシャルなシューズを履いて走るときが来るかもしれません。 まだ、走るのか、どの区間なのか。は不明ですが、走るのであれば、キプチョゲのために作られたVAPORFLY ELIETE FLYPRINTをデビューさせます。 本日、最終調整で8000mペース走+1000mを行い、1000mはVF ELITE FPを履いて実施。履き心地の感想は割愛しますが、履いているだけでモチベーションが上がります。 明日の夜から広島入り。このシューズを履けるように、体調管理を気をつけます。 8000m steady pace run 26'03" (ave. 3'15"/km) . 1000m 2'53" (69"-70"-34") - - #vaporflyeliteflyprint #vaporflyelite #vaporfly #nike #running #okinawa #gyakusou #ekiden #ランニング #沖縄 #都道府県対抗駅伝 #広島2019/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyeliteflyprint#vaporflyeliteflyprinthttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyelite#vaporflyelitehttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporfly#vaporflyhttps://www.instagram.com/explore/tags/nike#nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/gyakusou#gyakusouhttps://www.instagram.com/explore/tags/ekiden#ekidenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/都道府県対抗駅伝#都道府県対抗駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島24.18%81937ありがとう2018年。 2018年は、写真の通り、 NAHAマラソン&おきなわマラソンを優勝できて見た目は良い一年。ただ、中身はシーズン通して調子の上下動が激しく、この２つのレースのみタイミングを合わせた感じ。 何と3番は、シューズてのもまた私の投稿らしい。笑 このシューズは、貴重な一足。2019年、どこかのレースでデビューさせる予定。 さて、2019年は、2014年から遠ざかってる自己記録を5000mでも、10000mでも、マラソンでも何でもいいので、１つは更新します。(4分10秒の1500mとかは除く笑) 皆さま、良いお年を！ - - #2018 #running #okinawa #nike #vaporflyeliteflyprint #vaporflyelite #vaporfly #asics #photo #ランニング #おきなわマラソン #NAHAマラソン #那覇マラソン #北海道マラソン #沖縄2018/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2018#2018https://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/nike#nikehttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyeliteflyprint#vaporflyeliteflyprinthttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporflyelite#vaporflyelitehttps://www.instagram.com/explore/tags/vaporfly#vaporflyhttps://www.instagram.com/explore/tags/asics#asicshttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/おきなわマラソン#おきなわマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NAHAマラソン#NAHAマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/那覇マラソン#那覇マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道マラソン#北海道マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄13.98%4950鮮魚ふくむら。 お刺身山盛り。煮付け山盛り。天麩羅山盛り。飲み物は、各自持ち込み式。 - 噂には聞いてましたが、面白いお店でした。とりあえず、店主に覚えて貰えたはず？だから、また行こう😎 - - - #beer #okinawa #naha #沖縄 #鮮魚ふくむら2018/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/beer#beerhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/naha#nahahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/鮮魚ふくむら#鮮魚ふくむら8.53%3002高原さーーーん(@kiyotaka3)。おめでとうございます㊗️㊗️㊗️ 早稲田大学で箱根駅伝2区を走った凄い方。まさか、沖縄勤務になって、結婚式に行くことになるなんて。 高原さんの結婚式は、5〜10年以上ぶりに会う方々が多く楽しい結婚式でした。オリンピック選手もいたし😳 これからも、お幸せに！あと、朝ランも一緒にしてくださいね。 - - - #okinawa #running #marathon #happywedding #箱根駅伝2区ランナー #箱根駅伝 #ランニング #駅伝 #沖縄2018/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/happywedding#happyweddinghttps://www.instagram.com/explore/tags/箱根駅伝2区ランナー#箱根駅伝2区ランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/箱根駅伝#箱根駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄9.24%3252今年もお世話になりました！ #まぜ麺マホロバ - - #沖縄 #国際通り #まぜ麺 #okinawa #naha lunch2018/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぜ麺マホロバ#まぜ麺マホロバhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/国際通り#国際通りhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぜ麺#まぜ麺https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/naha#naha9.27%3271Chaina Town 中学生ぶりに中華街へ。 ノリで占いをしたけど、貴方はこういう性格でしょう。など生年月日と手相を含めて話す占い師。 感じたことは、 占い師が言う事は、いい面にも悪い面にも表現できる。それが自分である。ということを認め、再認識して、それを活かして良い方向に向かって行くことが大切だなあ。と感じた気温5度の寒い夜。 - - #何て言ってたかほとんど忘れたけどね #chainatown #yokohama #横浜 #中華街2018/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/何て言ってたかほとんど忘れたけどね#何て言ってたかほとんど忘れたけどねhttps://www.instagram.com/explore/tags/chainatown#chainatownhttps://www.instagram.com/explore/tags/yokohama#yokohamahttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/中華街#中華街8.16%2890昨晩は、ラーメン屋さんでしか会えないランナーさんとお寿司屋さんへ。 絶品。また行きます。 ご馳走さまでした🙇🏻 - - #鮨いずみ #がちまいクラブ #鮨 #寿司 #那覇 #沖縄 #okinawa #naha #sushi2018/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮨いずみ#鮨いずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/がちまいクラブ#がちまいクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮨#鮨https://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/那覇#那覇https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/naha#nahahttps://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushi10.34%3624マラソン後に食べたもの。 . . 社長から、優勝したから、お寿司食べに行け！あそこが良いぞ！とその場で寿司屋さんを電話予約を取り。(私はYESしかありません笑) . . 美味しかったーーー🤤🤤🤤今回、1番美味しかったのは、きんきか、写真にはないけど鯖かな🤤 . - - - #がちまいクラブ #寿司 #沖縄 #かわじ #sushi #okinawa2018/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/がちまいクラブ#がちまいクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/かわじ#かわじhttps://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawa11.44%39411すき焼き食べたいなあ。 と、ネットで検索してたら、『家ですき焼きやるからおいでよ』とお誘いの電話が！ 色々、ランニングや仕事、その他の話しもできて楽しい夜でした！そして、美味しい高級お肉ご馳走さまです🙇🏻🙇🏻🙇🏻 美味しいご飯食べたし、今日も仕事がんばろう。 - - #コメントは返しますので少々お待ちください #ランニング #すき焼き #沖縄 #okinawa2018/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コメントは返しますので少々お待ちください#コメントは返しますので少々お待ちくださいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/すき焼き#すき焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawa10.71%3790NAHAマラソン優勝🏆 5回目のNAHAマラソンで、やっと初優勝。 こんなに力強くガッツポーズしたのは、初めてかも。 練習量は月400km程度と充分ではなかったけど、練習の質が上がってきてたので、スタート前から自信がありました。 さあココから、5年間も自己記録を更新できてないマラソン。4年間も自己記録を更新できてないトラック。どっちもPBやったります。 - - #NAHAマラソン #那覇マラソン #沖縄 #ランニング #running #okinawa2018/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/NAHAマラソン#NAHAマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/那覇マラソン#那覇マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawa40.25%1,219206明日はNAHAマラソン。 5回目の出場で、状態は一番良いです。 - - 1回目、アキレス腱痛い。2〜3回目、アキレス腱痛が半年以上続き練習3ヶ月で挑むを2年連続。4回目、調子が上がらない。 - 5回目、練習、レース共にいい感じで上げてこれました。ラスト1週間は、緊張のためか動きが悪かったけど走れば問題ないでしょう。 - 明日は、27度という高温レース。それまでも、楽しんで走ります😎 - - #NAHAマラソン #那覇マラソン #ランニング #沖縄 #running #okinawa #marathon #asics2018/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/NAHAマラソン#NAHAマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/那覇マラソン#那覇マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/asics#asics18.25%61927<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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