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Muscle Watching マッスルウォッチング

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  • 苔リウム×緑屋出久🌿💪🏻 クリエイターとしての創作活動の場を広げる🤩 @hanatsumugigreen #Tenorium #苔リウム #緑屋出久 #デク #ヒロアカ #僕のヒーローアカデミア #myheroacademia #bnha #deku

    2024/09/25に公開 Hanatsumugi green 日本 大阪府

    #Tenorium#苔リウム#緑屋出久#デク#ヒロアカ#僕のヒーローアカデミア#myheroacademia#bnha#deku

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  • YouTubeスペースでお世話になったSorayaさん @streetwitness が立ち上げたスタートアップ MATCHHATのイベントに参加しました🍣YouTubeスペースがあった頃はコラボや撮影場所、カメラマンや照明スタッフなどの専門家に恵まれていました。Sorayaさんのスタートアップではまさにその点をサポートしてくれます！クリエイターの繋がりや専門家との出会い、また映画を作る際の資金調達など！Sorayaさんは実力で映画の賞を取って東映などからサポートを勝ち取った素晴らしいクリエイターです！京都と大阪で近いのでラッキー✌🏻 I participated in an event for Matchhat, a startup company founded by Soraya, who helped me out during my time at YouTube Space! I'm grateful for this wonderful encounter! #マッスルウォッチング #京都 #東映太秦映画村 #江戸酒場 #太秦映画村 #matchhat #youtube

    2024/08/26に公開 東映太秦映画村 日本 京都府

    #マッスルウォッチング#京都#東映太秦映画村#江戸酒場#太秦映画村#matchhat#youtube

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  • 【開催期間：2024年8月3日～8月9日】 🎉みんなで一緒に１週間チャレンジ！寝たまま骨盤ケアで下半身激変✨🎉 こんにちは！マッスルウォッチングの高稲です💪 骨盤ケアの動画を見てくださった皆さん、本当にありがとうございます！🙇‍♀️ たくさんの嬉しい成果報告コメント、本当に励みになります😭✨ そこで、もっともっと多くの方に効果を実感していただきたく、１週間チャレンジ企画をスタートします！🙌 【参加方法】 ✅ 骨盤ケア動画のコメント欄に「参加します！」と返信するだけ！ ✅ 毎日動画を見ながら一緒にエクササイズ！ ✅ わからないことや不安なことは、私（マッスルウォッチング）にどんどん質問してくださいね😊 ✅ 変化や気づきをコメントでシェアしましょう♪ 【期待できる効果】 ✅ ぽっこりお腹解消 ✅ 太ももスッキリ ✅ 便秘改善 ✅ 生理痛緩和 ✅ 華奢見えボディ 【こんな方におすすめ】 ✅ ダイエットしたいけど運動が苦手な方 ✅ デスクワークが多くて運動不足の方 ✅ 冷えやむくみが気になる方 ✅ 骨盤の歪みが気になる方 【特典】 ✅ チャレンジ期間中、毎日私から応援メッセージが届きます📣 ✅ 質問には個別でアドバイスします💪 ✅ みんなで一緒に頑張ることでモチベーションUP間違いなし🔥 【期間】 8月3日～8月9日（１週間） 【一緒にチャレンジする仲間を大募集！】 みんなで一緒に、理想のボディを手に入れましょう！💖
 Let's get started! ✨ - - - 動画タイトル：【寝たまま10分】骨盤ケアで下半身激変！ぽっちゃりお腹・太もも撃退！憧れの華奢見えボディへ 531万回再生突破！
7.3万いいね！
コメント数2056件！ - - - #マッスルウォッチング #1週間チャレンジ #骨盤ケア #便秘解消 #生理痛緩和 #美ボディ

    2024/08/03に公開 Osaka 日本 大阪府

    #マッスルウォッチング#1週間チャレンジ#骨盤ケア#便秘解消#生理痛緩和#美ボディ

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  • Achieve a Sculpted Physique in Just One Week: A 7-Day Breath & Posture Focused Workout Plan. I made a new dumbbells workout program💪🏻 This 7 days have changing your body👍 Light dumbbells such as 1 kg, 2 kg, 3 kg is enough for shaping your body😎 It features breath and posture. Please check and see from story link 🔗 Thank you 🙏 #dumbbells #workoutplan #workoutprogram #musclewatching #pilates #weightloss #fatloss #fitness #udemycourse

    2024/06/07に公開 - 指定なし

    #dumbbells#workoutplan#workoutprogram#musclewatching#pilates#weightloss#fatloss#fitness#udemycourse

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  • テレビ出演📺 サクッと！エクササイズ スタプラ @sakutto.stapra いつでもどこでも“サクッと”できるエクササイズ番組です！ 今回は超ときめき宣伝部 @tokisen_sd の皆さんと！ とき宣はとにかく圧が凄かった😆 6人に囲まれてめちゃくちゃ宣伝された😆 最上級にかわいいの！のフレーズは聞いたことあるかも？ I was on TV show of exercise program📺 Idols have so many energy🤩 Check and see on web broadcast from my IG story📱 #tvshow #テレビ出演 #スタプラ #サクッとエクササイズスタプラ #超ときめき宣伝部 #tokisen #最上級にかわいいの #超とき宣 #辻野かなみ #杏ジュリア #坂井仁香 #小泉遥香 #菅田愛貴 #吉川ひより #マッスルウォッチング #musclewatching

    2024/06/04に公開 フジテレビ 日本 東京都

    #tvshow#テレビ出演#スタプラ#サクッとエクササイズスタプラ#超ときめき宣伝部#tokisen#最上級にかわいいの#超とき宣#辻野かなみ#杏ジュリア#坂井仁香#小泉遥香#菅田愛貴#吉川ひより#マッスルウォッチング#musclewatching

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  • テレビ出演📺 サクッと！エクササイズ スタプラ @sakutto.stapra いつでもどこでも“サクッと”できるエクササイズ番組です！ 今回はTEAM SHACHI @teamshachi_official の皆さんと！ アイドルはめっちゃ体力ある💪🏻 歌って踊るのは最強のエクササイズかも😚 最近推しの子見てるから大変さ分かる🙂‍↕️ 目的・目標・欲があるからこそ成長できる👍 I was on TV show of exercise program📺 Idols have so many energy🤩 Check and see on web broadcast from my IG story📱 #tvshow #テレビ出演 #スタプラ #サクッとエクササイズスタプラ #チームシャチ #teamshachi #マッスルウォッチング #musclewatching

    2024/05/28に公開 フジテレビ 日本 東京都

    #tvshow#テレビ出演#スタプラ#サクッとエクササイズスタプラ#チームシャチ#teamshachi#マッスルウォッチング#musclewatching

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  • テレビ出演📺5月20日(月) 21:54～22:00 「サクッと！エクササイズ スタプラ」 に4週連続で出演します✌🏻 月9ドラマ「366日」の後に放送です！ 関東ローカルなので、その他の地域の方はWebから😆 4本撮りは予想以上にキツかった😇 毎週いろんなアイドルと一緒にエクササイズする番組です！ たまには関西で放送される番組にも出たい😁 最初の放送はCROWN POPの皆さんと出てます👑 自己紹介英語で話してるのでお楽しみに🤣 TV appearance 📺 May 20th (Mon) 21:54-22:00 I will be appearing on "Quick! Exercise Starpla" for four consecutive weeks✌🏻 It will be broadcast after the Monday 9pm drama "366 Days"! It's a Kanto local show, so those in other regions can watch it online😆 Shooting four episodes was harder than I expected😇 It's a show where I exercise with various idols every week! I'd like to appear on a show that airs in Kansai sometimes😁 The first broadcast will be with the CROWN POP members👑 I'll be introducing myself in English, so look forward to it🤣 #tvshow #テレビ出演 #スタプラ #サクッとエクササイズスタプラ #クラウンポップ #crownpop #マッスルウォッチング #musclewatching

    2024/05/19に公開 お台場 フジテレビ 日本 東京都

    #tvshow#テレビ出演#スタプラ#サクッとエクササイズスタプラ#クラウンポップ#crownpop#マッスルウォッチング#musclewatching

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  • これしか勝たん腹筋！Most Efficient Abs Workout!

    2024/05/14に公開 Osaka, Japan 大阪 日本 大阪府

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  • ダイエットウェアを着て、ダイエットサプリを飲んで、ただいつも通りにトレーニングを続けているだけ。特別なことは何もありません。夫婦で走るのは精神的な健康に良いからオススメ🥰I wear diet clothes, take diet supplements, and just keep training as usual. There's nothing special. I recommend running with your spouse because it's good for your mental health. #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエット生活 #ダイエット方法 #ダイエット仲間募集 #diettips #loseweightnow #weightlosstips #workoutroutine

    2024/05/07に公開 Tsurumi Ryokuchi Park, Osaka 日本 大阪府

    #ダイエットメニュー#ダイエット記録#ダイエット生活#ダイエット方法#ダイエット仲間募集#diettips#loseweightnow#weightlosstips#workoutroutine

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  • Have you finished watching Mashle yet?

    2024/04/08に公開 - 指定なし

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  • 交流の場に行くと、人は僕の客観的な強みを教えてくれます。それは普段自分では強みだと思っていない部分、例えばポジティブであることです。客観的に見出された特徴を僕は重視します。あなたにはどんな主観と客観の強みがありますか？また自分の強みを知りたいと思いますか？このような事を含め、個々人の強みを活かしたあなただけのビジネスモデルをGoogle AIのGeminiとYouTubeで作ります。興味がある方はコメントやDMをください📝あなたの思っていることやフィードバックが何よりも私の学びになります☺️ When I go to social gatherings, people tell me about my objective strengths. They are things that I don't usually think of as strengths, such as being positive. I place importance on characteristics that are found objectively. What subjective and objective strengths do you have? Do you want to know your strengths? Including these things, we will create a business model just for you that utilizes each individual's strengths using Google AI's Gemini and YouTube. If you are interested, please leave a comment or DM 📝 Your thoughts and feedback will be more important to me than anything else ☺️ #google #youtube #gemini #ai #ビジネスモデル #businessstrategy #自己分析 #強みを活かす #強み発見

    2024/04/04に公開 Google Japan Shibuya 日本 東京都

    #google#youtube#gemini#ai#ビジネスモデル#businessstrategy#自己分析#強みを活かす#強み発見

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  • 結婚10年目に突入❤️Entering our 10th year of marriage❤️ #結婚記念日 #weddinganniversary #10年目 #10th

    2024/04/01に公開 Osaka, Japan 大阪 日本 大阪府

    #結婚記念日#weddinganniversary#10年目#10th

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  • 腹筋割りたい人はDMしてもらえますか？If anyone wants to get six-pack abs, can you DM me? #腹筋トレーニング #シックスパック #お腹ペコリン部 #absworkout #abs #sixpackabs #sixpackworkout

    2024/03/30に公開 - 指定なし

    #腹筋トレーニング#シックスパック#お腹ペコリン部#absworkout#abs#sixpackabs#sixpackworkout

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  • Couple running today🏃‍♂️🏃‍♀️Sakura makes Osaka beautiful🌸 外に出たら桜が咲いています🌸家や会社から出て自然を感じながら走りましょう🏃‍♀️🏃‍♂️ #桜 #🌸 #run #cherryblossom #ランニング #osaka #japan #大阪 #日本 #鶴見緑地公園 #tsurumiryokuchi

    2024/03/15に公開 Tsurumi Ryokuchi Park, Osaka 日本 大阪府

    #桜#run#cherryblossom#ランニング#osaka#japan#大阪#日本#鶴見緑地公園#tsurumiryokuchi

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  • Finally, I arrived in Google Mumbai🇮🇳 So, I became definitely Indian YouTuber😆 Next time I wanna go Google Bengaluru and Google Delhi✈️ I really enjoyed the office tour. Varsha and YouTube team, thank you for being such a great guide. By the way, the mutton curry and Indian rice were absolutely delicious😋🍛 Thank you so much 🤝 Of course, my thanks to Shiho as well.

    2024/02/17に公開 Google FIFC インド

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  • Finally, I turned 42🎂Absolutely grandpa 👴🏻 I’ll try a little harder 💪🏻

    2024/02/12に公開 - 指定なし

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  • Happy 1st birthday to my precious grandchild! 孫が一歳になりました👶🏻

    2024/02/05に公開 - 指定なし

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  • 広島市立二葉中学校で「YouTuberの職業」について授業してきました✌🏻休み時間はめちゃくちゃ元気な生徒が、授業になると大人しくなる🤔みんな素晴らしいポテンシャルを持ってるから授業中もガンガン発言して、日本を代表する存在になって欲しい🥰感想、めちゃくちゃ楽しかった🥳

    2024/01/27に公開 二葉中学校 日本 広島県

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  • at 42 what i eat in a day for flat abs

    2024/01/23に公開 - 指定なし

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  • Slimming exercise for lower body

    2024/01/10に公開 - 指定なし

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