千葉咲奈/Sakina Chiba

BitStar ID: 1513104
最終更新日: 2025/06/30

千葉咲奈/Sakina Chiba

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夏ですね🌽 暑いので熱中症に気をつけてください！水飲んでくださいね。今日も生きてくれてありがとう。

2024/07/08に公開- 指定なし

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ずっと行きたかった老パークに行ってきました！おもりをつけて歩いたり、お年寄りの方に自分がどう映っているか分かるプリクラ撮ったり、色々体験できた！実際に体験したことで、より具体的な辛さのイメージが持てて良かった。お姉ちゃんがめちゃ一緒に楽しんでくれて最高だった。ぜひ行ってみてね！今日も生きてくれてありがとう。

2024/07/03に公開日本科学未来館日本東京都

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@kimama1530065 様、明日移転オープンです！素敵なスタッフの皆様が温かく迎えてくれますよ🍵忙しない日常の中で、リラックスの時間をぜひ。 #祐天寺#祐天寺サロン#中目黒リンパケア#pr

2024/07/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/祐天寺#祐天寺https://www.instagram.com/explore/tags/祐天寺サロン#祐天寺サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/中目黒リンパケア#中目黒リンパケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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2024/06/30に公開- 指定なし

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芸能ではない方の私の職場に、看護学生のお友達がいるんです。なんか重いやつが足に倒れてきて痛くなった時に、怪我した場所の色とか痛みとかめちゃ聞いてくれて、もはや診断で、とても頼もしかった。笑 --- 色々な人がいる中で、尊敬できる人とお仕事できるのは有難いことだと実感。仕事は他者評価。

2024/06/30に公開- 指定なし

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今週はハードワークすぎましたが、こんなんでへこたれていたら富士山なんか登れないという気持ちで乗り切っています。頑張りますよう!

2024/06/28に公開- 指定なし

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向田邦子さん凄

2024/06/28に公開- 指定なし

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pink brown🩷🤎 #ヘアカラー#ピンクブラウン

2024/06/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカラー#ヘアカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクブラウン#ピンクブラウン

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1月から5kg減った。「体重いな」の感覚は無くなった。でも、まだ一昨年より8kg重い。来月大事な撮影あるので、頑張る。夏は千葉咲奈的には勝手に痩せていくのでその力利用しつつ💪🏻

2024/06/25に公開- 指定なし

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♡ #ピンクブラウン#ヘアカラー#ミディアムヘア#夏カラー

2024/06/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ピンクブラウン#ピンクブラウンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカラー#ヘアカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディアムヘア#ミディアムヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏カラー#夏カラー

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良い写真しか撮らない大好きなカメラマンが撮ったオフショット。好きなミコト。 Rainy Avenue Daylightさんの歌も大好きです。

2024/06/21に公開- 指定なし

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『ある日、海辺で』がYoutubeにて公開されました。 (リンクはストーリーズにございます。) 私は、アイ役を務めさせていただきました。始めたての頃のお芝居で恥ずかしさしかありませんが、監督の興味深い世界観を感じられるので、ぜひ観ていただければ幸いです。 #ある日海辺で #小山亜美監督 #自主制作映画 #河原琴未 #千葉咲奈

2024/06/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ある日海辺で#ある日海辺でhttps://www.instagram.com/explore/tags/小山亜美#小山亜美https://www.instagram.com/explore/tags/自主制作映画#自主制作映画https://www.instagram.com/explore/tags/河原琴未#河原琴未https://www.instagram.com/explore/tags/千葉咲奈#千葉咲奈

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星降る夜に、ただあなたに会いたい

2024/06/18に公開- 指定なし

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@kimama1530065 様とのタイアップ投稿です！ Kimamaのフェイシャルリンパトリートメント60分を受けさせていただきました🪽 顔だけでなく、デコルテ、首まわりもほぐしていただきました。顔のむくみ取りは毎日やっていますが、デコルテと首は怠っていたのでガッチガチだったみたいです笑ずっと、腰が痛くてマッサージしても治らないなと思っていたのですが、なんとこの首のガチガチが原因だったみたい。治りました。そして、頭ある？って心配になるくらい頭が軽くなり、怠さが無くなりました。終始丁寧に接してくださるスタッフさんにも癒しをいただける素敵空間ですので、ぜひ🫧 ※7/3より、祐天寺駅から徒歩5分の場所に移転するそうです！詳しくは、Kimama様の公式アカウントをご覧ください。 #むくみ #エイジング #エステ #デトックス #ビューティー #フェイシャル #ヘッドスパ #リンパ #リンパマッサージ #祐天寺 #美容 #肩凝り #カラキャス

2024/06/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジング#エイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステ#エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティー#ビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャル#フェイシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/祐天寺#祐天寺https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り#肩凝りhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラキャス#カラキャス

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去年の6月半ば。無加工。江ノ島。何気なく、空の色を撮りたくて撮った2枚目の写真は、木々に空が囲まれている構成になっていて、とても良き。道端で会った猫などを思い出す。

2024/06/14に公開- 指定なし

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2024/06/13に公開- 指定なし

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今日は猛暑でしたね、、お水飲んでくださいね。今日のスケアードストレート、交通安全教室ではお花をいただきました💐 ありがとうございます😌 スケアードの動画など載せたことがなかったので、今日のものを載せました。このように、スタントマンたちが轢かれていたりします。凄すぎ。生徒さんたちは、実際に交通事故の再現を見ることで自分ごととして捉えてくれるので、非常にやりがいを感じています。「本当に命って一瞬で無くなるんだな」と自分で言いながらも、毎回ひしと感じています。 ⚠️徐行、一時停止、左右の確認⚠️です！死なないでください。 #スケアードストレート #ワーサル#スタント#交通安全教室

2024/06/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/スケアードストレート#スケアードストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーサル#ワーサルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタント#スタントhttps://www.instagram.com/explore/tags/交通安全教室#交通安全教室

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2024/06/10に公開- 指定なし

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🍷のヒカリ What dream change your life?

2024/06/06に公開- 指定なし

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2024/06/01に公開- 指定なし

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