コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順子供の日ですねぇ😋🐟 娘ちゃんは3歳になりました😊 そして、私は34歳になりました💕 たくさんのお祝いコメント頂きました！ ありがとうございました🎂 ゴールデンウィークが重なり、自分の誕生日をすっかり忘れていた。。。 前に母が『この年になると誕生日なんて楽しみでも何でもない』 と言っていたのを思い出しましたが とうとう私もそのタイミングが来たかと思いました。 本当に忘れることがあるんだなぁ😚 ゴールデンウィークは疲れました。 娘は最高に楽しんでいました。🦌 パパとママは疲労困憊😂 今週の土日はゆっくり過ごします♩ #こどもの日 #3歳 #誕生日 #誕生日プレート #ママ3年目2026/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日プレート#誕生日プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ3年目#ママ3年目0.94%744ピクニック日和ですね🍙 あっというまに夏日になりそうなので、楽しむなら今のうちですね😊 ピクニック大好きな娘はニコニコはっぴー💕 たっくさん走り回りました♩ 先日のメニエール病の投稿で、たくさんの方から心配のご連絡やDMなどで対策など頂き感謝です☺️ 私自身詳しく無い病気だったので、実体験のある方のおすすめ対策は心強いですっ💪 試してみたいと思いますっっ ありがとうございます🙇♀️💕 私は何事も大雑把な性格でして、パニック発作やメニエール病になっても『まぁ、何とかなるさ』という楽観的な性格なのですが、 同じ病気でも症状や重さは人によってさまざまです。 身近に同じ病気、症状の方がいても 『あなたも同じ病気でしょ。佐藤聖羅は元気そうだよ』 ではなくて、1人1人の生活のしやすさに寄り添ってあげて欲しいです。 正直、病院に行けば病名がでますよね。 私はそれが嫌です。 病気の子だ。って印象になってしまうから。 だけど、病名がわかると同時にホッとする事もあります。 緊急をようする病気じゃなくて良かった。 手術が必要な段階で無くて良かった。 早期発見だから回復に努めよう。と 少しでもいつもと違う症状に気づいたら病院に行ってみてほしいです。 仕事に影響が出る 誰かに迷惑がかかる 時間がない さまざまな理由があるとは思いますが、診断して頂き症状にあったお薬やアドバイスをもらうことで 生活のしやすが格段に上がります。 めまいでPCを長時間見ていられなかったのですが、お薬を頂いて凄く仕事しやすくなりました☺️ ひどいめまいで園の帰りに公園に寄ってあげられなかったけど、症状が和らいでいるので娘と一緒にブランコに乗って遊べました👩👶 たくさん睡眠を取ろうと意識するようになりました。💤 ストレス社会ですからね。きっと私みたいに『最近めまいするなぁ〜疲れてるだけかなぁ』とスルーする方たくさんいると思います😭 気がかりな事があれば、手遅れになる前に病院へ行ってみて下さいねっ🧐 私はストレス緩和に努めてまいります💪 趣味をつくるぞ！！ 何か良い趣味ないかなぁ〜🤔 #ピクニック #こどもの日 #お弁当 #メニエール病2026/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック#ピクニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/メニエール病#メニエール病1.54%1234事件です。 個人的な事件なのですが。 最後に言いますね、、、笑 なかなか更新できず。 日々に追い込まれていましたー😅 スーパーが推してたので しらすご飯を食べました☺️ 娘ちゃんはお魚大好きっ子で良かったー✨✨🐟 大人は生しらすと釜揚げしらす丼💕 甘くて、ほろ苦くて、卵がまろやかで最高でした♩ 赤い食材がない事に気づいたー笑笑 彩り寂しー笑🤭 もうね！！ ふわふわしてるのよ！頭が！😂 日常生活に異常がみられるの。 んでね！聞いてっっ 最近ね、水の中にいるみたいな、鼻詰まってる時みたいな 耳抜きしたくなるような、耳がボーとする日があったわけ。 んで、すごいめまい。 就寝中なのに、めまい。 夢？の中でか睡眠中なのに頭の中がグルって一回転してビク！って目が覚めたり。 めまいで吐き気。頭痛。 通勤中も0.2秒くらい視界がフリーズする。ビビビ！って。 あれ？私、いま気失った？みたいになるの😂 さすがに病院行ったらさ メニエール病と診断されました😂 ストレス過多！！ ちょっと休もう！ そうしよう！ 妊娠出産して、パニック発作が落ち着いてるなぁ思ってたやさき メニエール病て、、、。 ストレスや寝不足等で耳の中に水膨れみたいなのが出来るんだって。 聴覚検査でも反応出来てない音もあったみたい。 『聞こえてるよー』てテキトーにスイッチ押しといたら良かったなぁ😅 悪阻でしんどい日々が再びみたいな感覚。 めまいが原因でえずいてる😂 悲しみーっ 原因はわかってる。 ストレス発散させる趣味が無いこと！ 運動好きじゃ無い、収集する物もない、推し活もしない。 熱中出来る何かもない。 もしメニエール病の方で、良いストレス発散方や症状がよくなる対策教えて下さいっ 初心者なもんで😅 何もわからないー。 #しらす #しらす丼 #2歳児ご飯 #メニエール病2026/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらす#しらすhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらす丼#しらす丼https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ご飯#2歳児ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/メニエール病#メニエール病1.14%877子供たちの体力は無限😂 5分10分寝たら超回復🙄 いつもなら怖がるハードめなアスレチックもお姉さんたちと一緒なら勢いで挑戦するようになる 大胆な娘の姿がみれました♩ 楽しそうで何よりです〜👶 #お花見 #2歳児 #公園 #ピクニック2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児#2歳児https://www.instagram.com/explore/tags/公園#公園https://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック#ピクニック1.43%1162仲良しヘアメイクのあさみちゃんとスシローです💕 大きなモニターに大喜びの娘👶 モリモリご飯を食べました☺️🍙 美味しかったね🍣 #スシロー #2歳児 #陽キャ2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スシロー#スシローhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児#2歳児https://www.instagram.com/explore/tags/陽キャ#陽キャ0.83%681ささやかですが、ひな祭りご飯です🌸 ひな祭りが楽しみだった娘👶 毎日、朝も夜も『明かりをつけましょぼんぼりに〜♩』と大熱唱でした。 もうすぐひな祭りだねー？と言うと、 👶『お祭りはどこでやってるのー？』と お祭りと聞くと屋台などがあるお祭りをイメージするみたいです。 お家で楽しむお祭りなんだよぉ と伝えると、『そうなんだぁ！！☺️』とお祭りも色々あるんだと学んだ娘です😄 🌸三色団子風の炊き込みご飯 🌸はまぐりのお吸い物 🌸大根の出汁煮とろろ昆布 🌸インカのめざめのポテサラ 🌸いちご 喜んでくれて良かったです💕 個人的に大根の出汁煮がしみしみで美味しく出来た✨ 食後はひなあられ😊 #ひな祭り #2歳児ごはん #3月3日2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ごはん#2歳児ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/3月3日#3月3日0.83%663尊い背中☺️💕 セロリ← →ミリオン ソファで寝転がってると、1匹が添い寝に来て、もう1匹がそれに気づいて嫉妬して合流して、くっついて寝るに落ち着いた図🐱 かわよすぎる。もふもふ。 私の相方でもある先住猫のセロリは2023年の11月末に慢性腎臓病と診断され、手を施さなければ余命は後1ヶ月と言われ、危ない時期がありました。 病院に通院していましたが、食欲もなく、体重も減り、寝たきりの日々が続いていました。 ですが自宅での投薬、点滴を続けて少しずつ状態が回復して今も元気に過ごしてくれています。 弱り切っていた頃は猫界の世代交代の兆しがあり、仲良しだったパパの相方、新入り猫のミリオンに威嚇され、縄張り争いに負けて居場所がなく肩身が狭くなっているセロリを見て私自身もしんどくて、切なくて、胸が張り裂けそうな気持ちでした。 少しずつ回復していくと、じゃれ合いや運動会が次第に増えて来て今ではまた仲良く過ごせていて凄く嬉しい☺️ 一度傷ついた腎臓は元に戻る事はなく、歳を取るにつれ少しずつ弱っていくのですがなるべく負担がかからないように管理してあげつつ気ままな猫生を過ごしてもらえたらと思います😆 娘が産まれてからは、娘が私にベッタリだった事もありニャンズをなかなか甘えさせてあげられるタイミングがなくニャンズはパパが甘やかす係でした。 娘も大きくなり、1人遊びが出来るようになって来て甘えられる隙があればすり寄って来てくれるようになり、今ではベッタベタです🐱 娘も少しずつニャンズとなかよくなって来て、ニャンズも娘に撫でて〜と甘えに行っている姿を見ると微笑ましい😌 休日はそんな姿がたくさん見れるので至福の時間です♩ 春が近いですね〜🌸 ホタルイカと菜の花の炊き込みご飯を炊きました💕 すごく美味しかった🌼 #猫の日 #ねこのいる生活 #夜ご飯2026/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫の日#猫の日https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯0.94%762やったー✨✨ 実は調理師免許取得しました〜🔪🥦🐟 美味しい料理は好きですが、自炊は納豆ご飯と卵で一生行けると思っていた私です。 娘が産まれて、風邪をもらって来たり、私たち親も移ったりと大変な時期もありました。 風邪をもらって来て欲しくはないですが、こればっかりは無理！ なので、なるべく免疫力を上げて強く、家庭からも風邪を発生させない。 風邪や食中毒を発生させない。移さない。やっつける。 （↑試験に出た。） 環境を整えました。 旬の物をなるべく取り、ハレの日、ケの日を意識して1日1日を丁寧に生きて欲しい。生きて行こう。と目標にしました。 食材をより美味しく、目からも元気がもらえるような食事。 作る側も、食べる側も、無理はしない。 だけど楽しむ。 今年の目標は、調理師勉強で習った天ぷらの揚げ方で美味しい天ぷらをあげたい！！🍤 家庭で美味しい天ぷらはハードルが高い😅 がんばりますっっ💪 #調理師免許 #取得 #2歳児の母2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理師免許#調理師免許https://www.instagram.com/explore/tags/取得#取得https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児の母#2歳児の母4.68%3672012月頃からずぅ〜と『ピクニックに行きたいね〜』と言っていた娘👶 『暖かくなったら行こうね〜』と返していたのですがっっ やっと行けました〜😆✨✨ 気温は18℃ 暖かーいっっ🍙 最高のピクニック日和でした♩ パパはチキン南蛮弁当 ママは野菜多め雑穀米弁当 娘はハートにこにこ弁当 パパ『最高の天気すぎるし、お弁当みたら泣きそうになった😢』 娘『ピクニック楽しかったね〜 また暖かくなったら行きたいね〜』 と大満足だったみたいです☺️💕 #ピクニック #2歳児 #お弁当2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック#ピクニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児#2歳児https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当1.44%1163娘がおもむろにUMA図鑑持って来てこう言った 『え？これママ？ママみたいだねぇ〜』 誰がイエティやねん！ ふざけんなよ笑 残酷だねー 子どもって。。。 あんな真剣な顔初めてみたよ 『図鑑にママがいるけど、そんな事ある？』って顔してたよ。 失礼な😒 そんなわけないやろ✋ パパに『👶ちゃんにコレに似てるって言われた』ってUMA図鑑のイエティ見せたら 『おー！よく見てるね。そういう時あるよ笑』 って言われた。 ふざけんな、この親子🙄 明日道端で💩踏め。2026/02/02に公開- 指定なし1.02%804週2くらいで食べてる😋 だししゃぶ💕 楽だし、つけダレいらないし野菜めっちゃ取れるし最高！ 全然飽きない！！！ 野菜も全部ツマ状に細くしてるからサッと出汁にくぐらせるだけでほぼ生でイケる 良く使う野菜は、、、 大根・にんじん・水菜・長ネギ・ブロッコリースプラウト （＊ツマ状に切った野菜たちは冷水か氷水につけてね。シャキッと感が無いと美味しく無い。 水に浸けすぎると栄養流れ出るから気をつけて✋2、3分で良い） お肉しゃぶしゃぶして野菜一緒に巻き取って口にダンク。 娘もバクバク食べる😊✨ めっちゃおかわりする🐷 〆はパパの係り😋 パパの作る〆雑炊がうまうま😚✨ めっちゃ食べるのに大根のツマのせいか、消化早くて朝スッキリしてる😳 おすすめの出汁は、 ・mizkanのスープしゃぶ〜極みだし〜 ・茅乃舎のだし鍋のだしとつゆ この冬リピしすぎ😂 しゃぶしゃぶって特別感ある感じするけど、全然。 揃える野菜によっては普通の鍋より安く済むかも。 お肉も別に高くなくていいし、お財布に優しい😚 主婦の味方💕 #夕食 #だししゃぶ #2歳児ごはん2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/だししゃぶ#だししゃぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ごはん#2歳児ごはん1.03%823急遽始まったお絵描きタイム🤭 娘と私で楽しく描いてたのに、途中からパパ参戦 大人が意地になって娘そっちのけでヒートアップ🙄 下手だのセンス無いだのと どんぐりの背比べ🖍️ ごめんな娘よ✋ DNAは嘘をつかない。 美術の成績悪くても気を落とすなよ🤭 絵が下手でも楽しく生きていけるさっ でも娘には何を描いたか伝わってて嬉しい☺️ 『雪だるまだ！』 『あおむしいるね〜』 と伝わって良かった😊 楽しいひとときでしたっっ2026/01/15に公開- 指定なし0.87%7021月7日は七草粥の夕飯でした😋 ・七草粥 ・きんぴらごぼう ・豆もやしナムル ・お豆腐と卵のキッシュ風 ・ブルーベリーヨーグルト お正月は贅沢してベビも胃が疲れたかと思うので 優しいメニューでした😋🌱 七草粥は優しすぎて味がしないので、食べやすくトロトロのお出汁かけてあります👶 豆もやしナムルがお気に召したようでっ おかわりしてました。 もうすぐ節分だ👹 こわーい鬼がやってくるぞ🙄 #2歳児 #プレートご飯 #七草粥2026/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児#2歳児https://www.instagram.com/explore/tags/プレートご飯#プレートご飯https://www.instagram.com/explore/tags/七草粥#七草粥0.82%644お互い大人になっちゃったんだなぁ と改めて感じる。 ランドセル背負ってたのに。 青春を共に歩んでくれた戦友がこれから、もっと幸せになります☺️ 遠くにいても 空は続いてる そばにいます😌 私も振り返ればメンバー皆んながそばにいてくれると思えるから頑張れる日々があります。 本当におめでとう！！ 幸せになってね💕 大好きですっ #珠理奈おめでとう #古い写真がこれしかなかった #見つからなかった #私がセンターでごめん笑 #つじもとくん懐かしい2026/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/珠理奈おめでとう#珠理奈おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/古い写真がこれしかなかった#古い写真がこれしかなかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/見つからなかった#見つからなかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/私がセンターでごめん笑#私がセンターでごめん笑https://www.instagram.com/explore/tags/つじもとくん懐かしい#つじもとくん懐かしい7.48%60711仕事が始まります、、、。 パパと娘が寝ている隙に1人贅沢です😋💕 寒ぶりトロ丼🐟 お雑煮✨ 宴の後の残り物だから地味に見えるけど 大好きな春菊多めのお雑煮と 脂ののった寒ぶりは舌がとろけます〜😳💕 松阪牛のすき焼き お寿司 鉄板焼き お雑煮 甘酒 おしるこ おしるこ雪見だいふく やらかしました。。。 調子のりました笑😆 贅沢しました。 また1年頑張りまーす！！2026/01/03に公開- 指定なし1.23%984明けましておめでとう御座います 今年もよろしくお願い致します 昨年は、厄年という事もあり私自身にも家庭にも厄が降り注ぎました。 ですが仕事、家族にしっかりと向き合えた素晴らしい一年でした。 大病なく元気に過ごせた事に感謝です🙇♀️ 今年は後厄。。。 厄が抜けるまで、まだまだ気を引き締めて過ごしたいと思います。 私と関わって下さった方々、陰で応援して下さった皆様に幸あれっ 馬の様にしっかりと地面を踏みしめ、心穏やかに、信頼出来る人を見極めて大切にしていきます🐎 #2026年 #令和8年 #午年 #明けましておめでとうございます #本年もよろしくお願い致します2026/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2026年#2026年https://www.instagram.com/explore/tags/令和8年#令和8年https://www.instagram.com/explore/tags/午年#午年https://www.instagram.com/explore/tags/明けましておめでとうございます#明けましておめでとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/本年もよろしくお願い致します#本年もよろしくお願い致します1.15%914頭が韓国料理になったので、娘のご飯も韓国寄りになった😂 ナムルと、参鶏湯風スープ💕 お肉やわやわになったよ😋🐥 明日はイヴですねぇ〜 さて、サンタさんはどこにプレゼントを置いて行ってくれるのでしょうか🤭🎁 最近はご飯をクマちゃんやハートにすると食べてくれますっ 🐻 #2歳児 #ご飯 #ワンプレートご飯2025/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児#2歳児https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯#ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートご飯#ワンプレートご飯0.81%661パパとすんごいの食べました😋🐙🐮🦐 もう年末に差しかかりますが、 『今年1番美味しい！！』って言ってました。 ずっと 『新大久保最高！楽しい！引っ越したい！』 って言ってました 私というスパイスがあるからな🤭 楽しさ倍増だろうさ 引っ越しは勘弁してくれ。 10何年ぶりかの新大久保に大興奮するパパでした😋 #新大久保 #ナッコプセ #ランチデート2025/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/ナッコプセ#ナッコプセhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチデート#ランチデート1.02%831結婚3年目、付き合ってからは10年。 未だにこれ😂 今日の何気ないキュン会話 私『うちら付き合ってから10年じゃん？私の人生の3分の1一緒にいるね！スゴない？』 旦『まだそんなもんか。』 私『え？まだまだ一緒にいてくれるって事？』 旦『もちろん😼』 私『😳💓』 旦『キュンてした？今のキュンてしたやろ？😏』 私『は？ウザ😑』 キュン😍💕 久しぶりにトキメいていた私😊 見抜かれてた🙄 #結婚3年目 #ノロケ日和 #交際10年2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚3年目#結婚3年目https://www.instagram.com/explore/tags/ノロケ日和#ノロケ日和https://www.instagram.com/explore/tags/交際10年#交際10年3.58%2906おこわをせいろで炊きました✨✨ 鶏ごぼうおこわです💕 ずっとおこわをせいろで炊きたくっって！🥺 完全にただの趣味😆笑 美味しく出来ましたが、改良の伸び代はありました💕 もっともっと自分好みに近づけていきます😆🍙 #せいろ #せいろ蒸し #おこわ #鶏ごぼうおこわ2025/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこわ#おこわhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ごぼうおこわ#鶏ごぼうおこわ0.94%7261234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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