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最終更新日: 2026/01/15
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荒井志保

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日本の美容・旅・グル...

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  • ・ ・ 冬と言えば鍋🍲😃💗 ＼三種の海藻de豚しゃぶ／ お取り寄せしました。 なんと海藻と豚肉がセットの ヘルシーなお鍋なの。 こんなにヘルシーな鍋、初めて！ たっぷりの海藻、アクが出なくて 美味しい豚肉、ポン酢やごまだれが 付いてて味変できる食べるラー油まで！！ 五島手延べうどんも喉越しツルツル。 またすぐ食べたくなる鍋、 是非お取り寄せして欲しい。 期間限定のセットなのでお早めに。 ごちそうさまでした。 【セット内容】2人前 黄金出汁(ストレート)500ml×2袋 海藻3種250g(わかめ100g・ 昆布100g・もずく50g)×2パック 五島手延べうどん220g×1袋 霧島山麓SPF豚肩ロース150g×2パック ポン酢150cc×1本 ごまだれ150cc×1本 めかぶ40g×1袋 食べるラー油30g×1本 柚子こしょう1g×2袋 PR @gabai_gram #もつ鍋がばい #冬グルメ #海藻豚しゃぶ #しゃぶしゃぶ #おうち鍋 全国お取り寄せグルメ おうちグルメ お取り寄せしゃぶしゃぶ

    2025/12/21に公開- 指定なし

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  • ・ ・爪を補強し、美爪へと導いてくれそうな 『OPIネイルエンビー』 愛用しています。 大ファンのネイルサロンブランドのOPIの 爪補強コート『ネイルエンビー』のクリアピンク。 フットネイルとして2〜3日おきに 塗っています。 と言うのも、塗るだけで強く美しい爪に。 そして爪が弱い・爪が割れやすい・ 二枚爪になりやすい方に特におすすめ。 継続的な使用で、爪をキレイに 伸ばすことをサポートしてくれ、 ナチュラルにほんのり色づくクリアピンク もお気に入りです。 #PR @opi_japan #OPI #ネイルケア #ネイルエンビー #爪補強 美爪

    2025/12/20に公開- 指定なし

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  • ・ ・自家焙煎珈琲 COCOCO さんの コーヒーをいただきました🤍 種類はブルンジ。 標高の高い高原で栽培され、ブルボン種が主流。 ドライフルーツや赤い果実（レーズン、プラム、 チェリーなど）のような甘く華やかな風味と、 まろやかでクリアな酸味が特徴で、アフリカの コーヒーの中でも特にフルーティーで バランスが取れており、スペシャルティ コーヒーとして近年注目されているそうで、 ウォッシングステーション（精製所）が整い、 品質が向上しており、ウォッシュドや ナチュラル製法で多様な味わいが楽しめると あってフルーティで酸味はほどよくて スイーツにもぴったり。 ふわっと広がる香りに包まれて、 朝からほっこりリラックスタイム☀️☕️ 熊本県玉名市で テイクアウト＆珈琲豆専門店をされている “玉名初のコーヒースタンド♥” 生豆の販売・卸売もされていて、 さらに 安眠サロン COCOCO も併設されているそう。 コーヒーと癒しの組み合わせが とっても可愛くて素敵…🤍 オンラインで珈琲豆も購入できるので、 コーヒー好きさんはぜひ チェックしてみてね☕️✨ PR @cococo.coffee0901 #お取り寄せギフト #おうちカフェ #カフェ #グルメギフト #お取り寄せ 自家焙煎珈琲 スペシャリティコーヒー

    2025/12/20に公開- 指定なし

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  • 渡韓美容の最大の目的は 「トックスエンフィル新論峴店」で アイリジュランを受けること。 今年の4月に受けて、目元の悩みから 解放されてもう手放せない施術と なっています…。 ホームページを観たら、他の店舗も とってもオシャレで。 今回は新論峴店でお願いすることに。 想像以上に内装がこだわっていて、 ええ！？これが美容クリニック！？ と思うほど。 コンクリートや岩、それがとても カッコ良いの。 洗顔後、麻酔クリームを塗って20分。 その間に他のスペースを見学。 マシンと席の向かいにブランケットと ぬいぐるみが置かれて。カワイイ🤭💗 今回は日本語の通訳さんが居なくて、 でも施術手順は知っていたので 翻訳してもらい、サインして 施術したけど、スムーズでした。 やっぱり好きなクリニックだと 安心して受けることが出来ますね。 これで思いっきり笑えますー♪ 半年おきくらいに渡韓美容したい！ ありがとうございました！！ @toxnfill_japan_official @toxnfill_sinnh #Toxnfill #タックスエンフィル #渡韓美容 #アイリジュラン #エイジングケア　＊ ＊エイジングケアとは、 年齢に応じたケアのこと。

    2025/12/20に公開- 指定なし

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  • ・ ・ @Jo Malone London クリスマス ポップ アップ イベント ”Fun and Games” 今年も行って来ました！ 今年は楽しいゲーム！ ハズレ無しの"PLINKO"！ みんなの掛け声も楽しかったです。 素敵なジョーマローンの香りと共に 素敵なクリスマス🎄ギフト🎁に なりました。 #JMLクリスマスゲーム #ジョーマローンロンドン #JMLフォトコンテスト 2025 #ジョーマローン

    2025/12/19に公開- 指定なし

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  • ・ ・ナンパーズインの新トーンアップ下地 お試ししました。 薄づきなのに速攻トーンアップが 叶います。 5番 白玉グルタチオンC*トーンアップベース 白玉グルタチオンC*のシリーズ。 塗ったそばから肌のくすみがオフ。 (メイクアップ効果による) 美容液級のスキンケア成分も嬉しい。 ナイアシンアミドxグルタチオンxビタミン3種 が配合されています。 まるで美容液。 もう普通のメイク下地には戻れそうにないほど ヘビロテしています。 @numbuzin_official_jp #PR #ナンバーズイン #5番白玉グルタチオンC #トーンアップベース

    2025/12/19に公開- 指定なし

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  • ・ ・今回の旅でも大活躍してくれた LDUVINのラゲージ。 行きは✈️半分空っぽ、 帰りは買い物でパンパン🛍️ 足回りもスムーズ、 しっかり私のサポートをしてくれました。 今年は2回の渡韓に🇰🇷付き合ってもらい、 来年はもっと遠い場所へ 行きたいな。 仁川空港で可愛いクリスマス🎄 らしいスペースがあったので パチリ！ @lduvin_jp #lduvin #ラドゥービン #laggege #女子旅 #Trip korea 🇰🇷

    2025/12/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/lduvin#lduvinhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラドゥービン#ラドゥービンhttps://www.instagram.com/explore/tags/laggege#laggegehttps://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/Trip#Trip

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  • ・ ・ 📚✨ ピョルマダン図書館（COEX MALL） 📚✨ Starfield Library (COEX MALL) 「ピョルマダン図書館」は、 コエックスモール（COEX MALL）中央の セントラルプラザに位置する大型図書館。 高さ約13mにも及ぶ巨大な書棚には 約5万冊の本が並び、 入場無料で誰でも自由に閲覧できます。 「ピョルマダン」とは韓国語で “星の庭”という意味。 今回はクリスマスのイルミネーションに包まれ、 より一層美しい空間でした。 心に残る、素晴らしい体験となりました。 ⸻ 〜English Follow〜 Starfield Library is a large public library located in the Central Plaza of COEX Mall. Towering bookshelves rising up to 13 meters high hold around 50,000 books, and the space is open to everyone free of charge. “Starfield” means “a garden of stars” in Korean. During the Christmas season, the beautiful illuminations made the atmosphere even more magical. It was truly a memorable and wonderful experience. ⸻ 📍 Address / 住所 513 Yeongdong-daero, Gangnam-gu, Seoul COEX Mall B1–1F 🕰 Hours / 営業時間 10:30–22:00 The mall is accessible except from 12:00 a.m. to 5:00 a.m. Open year-round #StarfieldLibrary #COEX #SeoulTrip #Gangnam #KoreaTravel #ChristmasIllumination #ピョルマダン図書館

    2025/12/18に公開COEX Mall 大韓民国

    https://www.instagram.com/explore/tags/StarfieldLibrary#StarfieldLibraryhttps://www.instagram.com/explore/tags/COEX#COEXhttps://www.instagram.com/explore/tags/SeoulTrip#SeoulTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/Gangnam#Gangnamhttps://www.instagram.com/explore/tags/KoreaTravel#KoreaTravelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ChristmasIllumination#ChristmasIlluminationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピョルマダン図書館#ピョルマダン図書館

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  • ・ ・ 手軽に摂れるから、旅にも✈️ ビタミンCサプリである 「リポソームビタミンC」を常備🍋 高濃度ビタミンCを贅沢にたっぷり1500mg配合。 粉末タイプで飲みやすく、美味しいからオススメ。 私は水無しでそのまま口に入れ、 その後に水を飲むと甘くて 美味しいの。 私のキレイになるオヤツです笑😆 独自のリポソーム加工で高浸透・高吸収で 国内GMP認定工場製造で安心安全。 ストレスが多い方、疲れやすい方は 寝る前に飲むのもオススメ。 旅は思っているより疲れるから、 しっかりインナーケアして 楽しく過ごしたいな。 可愛いカフェでモーニング。☕️🍞 これから帰国します✈️ @lipo_plus_official #lipoplusビタミンC#リポプラスビタミンC #リポプラス #東京サプリメントラボ #リポソームビタミンC#ビタミンCサプリ #高吸収ビタミンC#美容習慣 #インナーケア

    2025/12/18に公開Hollys coffee 시청역점 大韓民国

    https://www.instagram.com/explore/tags/lipoplusビタミンC#lipoplusビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/リポプラスビタミンC#リポプラスビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/リポプラス#リポプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京サプリメントラボ#東京サプリメントラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/リポソームビタミンC#リポソームビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンCサプリ#ビタミンCサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/高吸収ビタミンC#高吸収ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/美容習慣#美容習慣https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケア

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  • ・ ・Dr. EVERS(ドクターエヴァーズ) 美容クリニック(明洞)で美容施術！ 賑やかな明洞にこんな洗練された クリニックがあるなんてビックリ。 ノーブルな雰囲気。 ドクターによるカウンセリング後、 行うメニューを決めました。 @drevers_md_jp 施術はボルフォーマー4D (ボルフォーマー4Dセット) 人気リフティング施術3種。 ① ボールニューマ ·凹んだ部分をふっくらと自然に補正 ·弾力、ボリューム感UP ·立体感のあるみずみずしい印象で ·フェイスラインのバランスが取れる ② シュリンク·ユニバース ·たるみ改善、弾力効果 ·二重あごのフェイスラインのたるみにアプローチ ·痛みが少なく旅行中にも負担が少ない施術 ·小顔効果が実感しやすい人気HIFU ③ Fortra (ポートラ) リフティング ·輪郭線をよりシャープに補正 ·肌トーンを均一で華やかな感じに ·毛穴や質感の改善にもアプローチ ·リフティング+皮膚美容ケアを同時に実現 アンチエイジングが叶うトリプルケア。 こんなの出来るのここしかない！ 無麻酔でok.少しチクチクする痛みはあるけど 強すぎたら言えば少し緩めてくれます。 3〜4週間後がより効果がわかるとか。 楽しみです！！ #drevers_mdj_p #韓国美容 #韓国旅行 #明洞皮膚科 #明洞リフティング #渡韓旅行 #美容クリニック #たるみ改善 #アンチエイジング #ボルニューマ #シュリンクユニーバース #Fortra （フォートラ）リフティング #ボルフォーマ

    2025/12/18に公開- 指定なし

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    https://www.instagram.com/explore/tags/drevers_mdj_p#drevers_mdj_phttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/明洞皮膚科#明洞皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/明洞リフティング#明洞リフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡韓旅行#渡韓旅行https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボルニューマ#ボルニューマhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュリンクユニーバース#シュリンクユニーバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/Fortra#Fortrahttps://www.instagram.com/explore/tags/ボルフォーマ#ボルフォーマ

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  • ・ ・渡韓美容で訪れたのは江南駅そばの テイアクリニック。 Ai肌分析で自分の肌をよく知り、 最適な施術をしていただきます。 Ai診断に勧められた施術と 私の希望はオデコのシワ改善と 食いしばりが酷くて辛いので 顎にボトックスをお願いしました。 ボトックスの量は50units. 一つ上の階へ移動し、施術を行います。 「完全個室」の施術ルームはとても 静かでラグジュアリー。 冷やしておいてからの注射で全く痛みが 本当になくて、あっさり終了。 麻酔クリームも無しでok. 手軽過ぎて、もう一つしたいと 言おうかと思ったほどでした。 肝斑やシミも気になるし、 小鼻が広がっているので、 次回はそれを対策したいな！！ きっとまたお願いします。 施術後の注意事項も日本語で貰ったし 日本語が話せるスタッフさんが居て (しかも同郷の広島！！) とーっても安心してお任せしました。 AI肌診断も基に、私に必要な施術だけを 提案してくれるクリニック。 無理な勧誘がなく、最適な施術を 受けられるから、とても信頼できます。 ありがとうございました。 @theiaclinic.jp @theia_review_jp #渡韓 #韓国旅行 #韓国情報 #韓国皮膚科 #韓国スキンケア #リフトアップ #たるみ対策 #渡韓レポ #渡韓美容#肌管理

    2025/12/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓#渡韓https://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/韓国情報#韓国情報https://www.instagram.com/explore/tags/韓国皮膚科#韓国皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/韓国スキンケア#韓国スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ対策#たるみ対策https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓レポ#渡韓レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡韓美容#渡韓美容https://www.instagram.com/explore/tags/肌管理#肌管理

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  • ・ ・ 韓国ソウル旅🇰🇷 初日の夜は明洞でごはん。 観光の中心地・明洞にある人気店 **『江南麺屋 明洞店 （カンナムミョノク ミョンドンジョム）』**へ✨ 頼んだのは カルビチム＆冷麺のセット。 カルビチム（小）をオーダーしたんだけど、 「え、これで“小”？」って思うボリューム😳 大きな骨付き肉がゴロゴロで、 お肉はホロホロ＆柔らか。 骨もスルッと取れて、ハサミでカットしながら食べます。 冷麺は3種類あって、 私は辛くないタイプをチョイス❄️ 辛いものの後に食べると最高にクールダウン。 細麺でさっぱり、美味しかった〜！ マンドゥ（餃子）は ニラたっぷりでとにかく大きい🥟 これは女子絶対好きな味♡ キムチは3種類、 スープも2種類ついてきて、 このスープがまた地味に美味しい…✨ 普段は腹八分目派なのに、 この日は気づいたら いつもの1.5倍くらい食べてました（笑） これだけ食べて 約70,000ウォン（1人¥3,500くらい） コスパ良すぎ👏 お昼もやってるみたいなので、 明洞来たら ランチもディナーもここで決まり！ しっかり食べて、 またお買い物へGO🛍️💕 @5ceansmedia #PR #FMCIRCLE #江南麺屋 #明洞 #明洞レストラン #カルビチム #冷麺

    2025/12/17に公開- 指定なし

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  • ・ ・ ソウルに着いたらまっすぐ明洞にある ティファニーマッサージへ🩵 フライトの疲れ✈️、むくみをまず解消。 ティファニーマッサージは4月に来て以来、 すっごく上手かったので、DMで渡韓計画後 すぐに予約し、今回も直行しました😆 おかげでこの後→美容クリニック、 →レストラン→お買い物も 軽やかになった体で楽しめました！！ まずはお着替えして足湯から♨️、 その後マッサージ。 パワフルで強目が好みの私も大満足！ おかげで超ースッキリ！！ 私の周りのインフルエンサー達も みんなここ🤭💗💗💗 沢山写真も撮るのに浮腫んでるなんて 有り得ないものね。 今回もめっちゃ良かったです。 また渡韓する際は絶対行きたい。 ありがとうございました♪ 🩵ティファニーマッサージ🩵 11:00〜0:30 （最終受付23:30） 日本語OK・日本人スタッフさん在中で安心◎ @tiffany_massage5 #Tiffanymassage #ティファニーマッサージ #韓国旅行 #渡韓美容 #韓国 #明洞 #明洞マッサージ

    2025/12/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/Tiffanymassage#Tiffanymassagehttps://www.instagram.com/explore/tags/ティファニーマッサージ#ティファニーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓美容#渡韓美容https://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国https://www.instagram.com/explore/tags/明洞#明洞https://www.instagram.com/explore/tags/明洞マッサージ#明洞マッサージ

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  • ・ ・ アースコンシャス様より いただきました。 これから寒い場所へ行くので 持って行きたいくらいリピートしてる 入浴剤。 エプソムソルトは半身浴が趣味の 私のバスタイムに欠かせない存在です。 エプソムソルトは、硫酸マグネシウムという ミネラル化合物で 海水にも含まれるミネラルの一種。 合成香料、着色料、防腐剤無添加。 お気に入りの入浴剤です。 良かったら使ってみてくださいね！ @earthconscious2001 「PR」#エプソムソルト #バスソルト #入浴剤 #バスタイム#スキンケア　#アロマエプソムソルト #アースコンシャス

    2025/12/16に公開- 指定なし

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  • ・ ・背骨リメイク（美容整体） 30分と フェイシャル60分を組み合わせたメニューを 銀座にあるアムリタラボラトリーにて 受けて来ました。 背骨リメイクという施術は初めて。 ゆらゆらと揺らすのですが、 最初は固いせいかかなり力が 入りそう…これを30分？と半信半疑でしたが、 徐々にほぐれていき、振り子のように ゆらゆらに変化。 自分でも柔らかくなったと体感。 その後にフェイシャルを。 60分たっぷりハンドテクニックを 堪能しました。 やっぱりエステって、ハンドも良いですよね。 玄関から入った途端に温かく迎えてくれ、 クリスマス🎄、お茶でほっこり。 背骨リメイクだけ通う方もいるほど。 他にはないメニュー、納得です。 ありがとうございました！ #PR @amrtalaboratoryginza #アムリタラボラトリー #背骨リメイク #ボディケア #銀座エステ

    2025/12/16に公開- 指定なし

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  • ・ ・MEDIPICKME グローアップインシャワートーンアップミルク これは塗って水で洗い流すだけで、 即効トーンアップが叶うミルク。 （シャワー中に手軽に使えば、塗った瞬間から 肌のトーンアップが叶います) 最大48時間のトーンアップが続き（臨床試験済み） ボディ＆フェイス全身に使える 美白機能性クリーム 。 美白成分ナイアシンアミド配合 。 膝・肘・足首などの色素沈着や、 トーン悩み部位もこれで改善 。 ニュージーランド産初乳＆ミルクプロテイン ＆シアバターが肌に栄養補給に。 敏感肌でも安心して使ある優しさ。 COS-VCE ビタミンC誘導体配合で、 メラニン抑制、抗酸化、コラーゲン合成も促進。 なめらかなテクスチャー、色移りなし。 こんなに手軽にトーンアップが叶うなんて。 ドレスを着る時に良さそう！ @medipickme_official #PR #메디픽미 #MEDIPICKME #メディピックミ #トーンアップクリーム #美白 #トーンアップ #즉각미백 #美白クリーム #韓国コスメ #グローアップインシャワートーンアップミルク #全身トーンアップ #Qoo10 #韓国化粧品

    2025/12/15に公開- 指定なし

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  • ・ ・ いただいてから、ご紹介がちょっと 遅くなりましたが。 素敵なアイテムだったので勝手にPR! アムリターラの『神山　すだち果汁』。 冬になる前に釣りに行った時に持参し、船で お刺身やフライにかけていただきました。 素晴らしい香りと味わいに大好評でしたよ。 これは厳しい寒暖差が育む香り高き果実。 非常に高品質な柑橘となったのには、 厳しい温度差があり、すだちの成分が 濃縮されていたから。 神山という地域は、名前のない山々は 全て神のものであると言う考えだったり、 卑弥呼の伝説が残る雨乞いの滝等が あったりする場所。 何か神秘的なものも感じます。 アムリターラは果汁だけでなく、丸ごと全て活用。 皮などは廃棄せず、化粧品原料として活用。 トレーサビリティーを叶えています。 ビールや少量をコーヒーに入れるなど、 意外なようで、案外合うそう。これからの季節は お鍋にも大活躍しそうです。 数量限定です。 お伝えが遅くなって申し訳ない。 アムリターラwebショップや表参道店、 阪神梅田本店にてお買い求めいただけます。 @amritara_official #amritara #アムリターラ #神山すだち果汁 #トレーサビリティ #高品質　#柑橘 #すだち

    2025/12/15に公開- 指定なし

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  • ・ ・ 素敵なお店を見つけたので、シェアします。 オンラインショップ (Boutique HANAYA) 現在クリスマスセール開催中🎄🎅 （12/8～12/29まで） 大人の上質がぎゅっと詰まったような世界観で、 ホームページを眺めているだけでもときめきます✨ 思わず「これも欲しい...」🥹 と感じるアイテムばかりでした。 大切な人への贈り物はもちろん、 この一年頑張った自分へのご褒美にもぴったり。🎁 上質なヨーロッパブランドを中心に、 国内アパレルも揃っているのが嬉しいポイントです。 ぜひアカウントからチェックしてみてくださいね。 PR @boutique.hanaya #きれいめコーデ #大人カジュアル #アパレル通販 #btqhanaya #クリスマスセール

    2025/12/14に公開- 指定なし

    #PR / ファッション

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  • ・ ・ 急に深まった冬の気配。 冷たい風にさらされるたび、 肌が乾燥で敏感に傾いていくのを感じました。 何を重ねても満たされない、 そんな揺らぎのある時に手に取ったのが パーフェクトワン 薬用スーパーモイスチャージェル。 テクスチャーは杏仁豆腐のよう。 肌に乗せるとみずみずしく伸びも良いです。 医薬部外品として効果が確認された処方で、 大人のゆらぎ肌に必要なのは 「うるおいを巡らせること」と 「肌への負担を抑えること」。 保湿有効成分 ヘパリン類似物質、 肌あれ防止有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム、 そして 酢酸DL-α-トコフェロールを バランスよくトリプル配合。 乾燥や外的刺激から肌をやさしく守り、 しなやかで揺らぎにくい肌へ導いてくれそうです。 冬の肌に、静かに寄り添う一品として。 @perfectone_info #PR #新日本製薬株式会社 #スキンケア #ゆらぎ肌　#パーフェクトワン #薬用スーパーモイスチャージェル #monipla #perfectone_fan

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