コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順撮り溜めてきた、「私」。 The me I’ve been capturing. All photos by Tadayuki Minamoto2026/03/24に公開Tokyo, Japan 日本 東京都3.43%14523俳優を30年続けてきて、 「こんなことってあるんだ」と思った出来事のひとつです。 フランス映画のオーディションを受けて、落ちた時のこと。 そのときは、それで終わった話だと思っていました。 でも10年後。 当時のキャスティングの方が私を覚えていてくださって、 ご連絡いただいた作品が、まさかの『ウルトラマンエックス』。 しかも副隊長役の私が、 1日だけウルトラマンネクサスに変身することになるなんて。 あのときの「落ちた」が、 思いがけない形で次の出会いにつながっていました。 人生って、ほんとうにわからない。 だから面白いのかもしれません。2026/03/21に公開Tokyo, Japan 日本 東京都20.59%9119730年俳優をやっていると、いろんな相談を受けます。中でも多いのがオーディションの話。受けても受けても、なかなか結果が出ない。 そんな相談を受けるたびに、思い出す出来事があります。 それが、このリールのお話です。 あのオーディションの時も、正直、「期待しなければこんなに落ち込まなかったのに」とか、「いいところまでいっても落ちたら無意味なんじゃないか」とか、そんなふうに思っていました。 でも、まさか10年後にこういう形でつながるなんて、あの時の自分は想像もしていなかったと思います。 それ以来、 うまくいかない時間も、ちゃんと誰かが見てくれているのかもしれない… そう思っています。2026/03/18に公開Tokyo, Japan 日本 東京都5.19%23915このたびご縁をいただき 有限会社 SHIN ENTERTAINMENTに所属することになりました。 俳優として30年。 またここから、ひとつひとつ丁寧に 作品と向き合っていきたいと思います。 変わらぬ応援をいただけたら幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。 2026.3.17 月船さらら 新しいホームページも本日公開されました。 プロフィールのリンクから覗いていただけたら嬉しいです。 #SHINENTERTAINMENT #俳優 #30周年 #ご報告2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SHINENTERTAINMENT#SHINENTERTAINMENThttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/30周年#30周年https://www.instagram.com/explore/tags/ご報告#ご報告8.6%39625宝塚で過ごした10年は、 私の俳優人生の大切な土台です。 でも、退団後の私は、 今度は映画に育ててもらった感覚があります。 だから 映画に合う演技を 早く習得したかった。 幼い頃から観ていたのは ヨーロッパの映画が多くて、 憧れの俳優たちは どんな演技を学んでいるんだろう。 それを体験してみたかった。 そこで学んだ演技は、 とても直感的で自由なもの。 リアリズムと言われるものは、 その先にあるものだと知りました。 「出来ない」と思うことが、 不自由の始まりだった。 数年の勉強で 何かが劇的に変わったわけではないけれど、 心が軽くなって、 演じることが もっと楽しくなりました。 ずっと俳優でいたい。 前に増してそう思っています。 月船さらら ＃俳優 ＃元宝塚 ＃舞台 #映画 #月船さらら2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/元宝塚#元宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/月船さらら#月船さらら10.19%47128俳優として30年を迎えます。 1996年3月29日に初舞台を踏み、 2026年3月29日で30年になります。 これを機に、改めて自己紹介をさせていただきます。 投稿では、これまでの歩みやプロフィールをご紹介しましたが、さらに詳しい履歴は、プロフィールのホームページリンクからご覧ください。 30年といっても、まだまだ出来ないことばかり。 これからも精進してまいります。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします！ 月船さらら #俳優 #actor #舞台 #映画 #月船さらら2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/月船さらら#月船さらら19.84%90566宝塚歌劇団に10年在籍し、 男役として舞台に立っていました。 月船さららという名前は、その頃の芸名からです。 退団後、映像の世界にも挑戦しました。 ありがたいことに、 天願大介監督の映画で主演し、新人賞をいただきました。 その後も映画の現場に恵まれ、いくつかの作品に出演してきました。 でもコロナ禍に、事務所が解散。 それをきっかけに、 ずっと心のどこかで気になっていた演技の勉強をしました。 自分の演技に疑問があったこと。 そして、もう一度きちんと演技と向き合ってみたかったこと。 それが背中を押しました。 その間、仕事から少し離れていたこともありましたが、 これからまた映像の現場にも関わっていけたら嬉しいです。 演じる喜びが以前より増した今、 自分にできることを一歩一歩始めたいと思っています。 今までのこと。 これからのこと。 ここが、少しずつお話しする場になればいいなと思っています。 もしよかったら、これからも見ていただけたら嬉しいです。 月船さらら2026/03/10に公開Tokyo, Japan 日本 東京都12.65%57940あなたは何をしている時間が好きですか？ 家族と過ごす時間。 表現を学んでいる時間。 ちょっとお気に入りのアイテムを身につけている時間や、 美味しいものを身体に取り入れている時間。 今日も一日、お疲れ様でした。 #日々のこと #好きな時間 #表現する人 #俳優の日常 #幸せな１日2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きな時間#好きな時間https://www.instagram.com/explore/tags/表現する人#表現する人https://www.instagram.com/explore/tags/俳優の日常#俳優の日常https://www.instagram.com/explore/tags/幸せな#幸せな3.94%1876僕はいちごが大好きです🍓 と、言ってます。 たぶん。 #フレンチブルドッグ #犬のいる暮らし #いちご #ヴァルモニ #frenchbulldog2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴァルモニ#ヴァルモニhttps://www.instagram.com/explore/tags/frenchbulldog#frenchbulldog3.9%17714コートもいらない暖かな日でしたね。 銀座で季節のお料理を。 根せり鍋、 根がこんなに美味しいなんて。 三代目文治銀座本店さんにて。 おでんも美味しかったです。 #三代目文治 #銀座の夜 #根せり鍋 #季節の料理 #春の気配2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/三代目文治#三代目文治https://www.instagram.com/explore/tags/銀座の夜#銀座の夜https://www.instagram.com/explore/tags/根せり鍋#根せり鍋https://www.instagram.com/explore/tags/季節の料理#季節の料理https://www.instagram.com/explore/tags/春の気配#春の気配3.8%17882月27日はヴァルとモニカの5歳のお誕生日でした。 毎日毎日、可愛い。 毎日毎日、愛してる。 #ヴァルモニ #FrenchBulldog #フレンチブルドッグ #犬のいる暮らし #doglover2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴァルモニ#ヴァルモニhttps://www.instagram.com/explore/tags/FrenchBulldog#FrenchBulldoghttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#doglover5.37%25112最近は、シャンソン。 大切なことが、つくづく芝居と繋がっていると感じる。 最近、ふっと出来るようになったことがある。 身体が理解して、 そしてすっと軽くなった。 好きな歌、増えてきた。 #chanson2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chanson#chanson5.19%2486最近のお花 × 最近のポートレート（photo by @t.minamoto） 少し前に、公式LINEのお友達限定でクローズドイベントを開催しました。 こういう形で皆さまとお会いするのは宝塚退団以来、実はほとんどなくて。 久しぶりに応援してくださっている皆さまのお顔を見ながらゆっくりお話しできた時間は、本当に幸せでした。 これからは時々、こんな時間を重ねていけたらと思っています。 会えることの価値。 伝えられる喜び。2026/02/18に公開- 指定なし1.55%733東京雪景色、でした❄️2026/02/08に公開- 指定なし1.9%921珍しく珍しく赤を着た日。 なんだろ…なんでだろ。 あ… いただいたラディッシュの赤が私をそうさせたかも。 #さららのコーデ記録2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さららのコーデ記録#さららのコーデ記録3.7%1783冬の幸せな時間。 一月の、やさしい思い出。2026/01/31に公開- 指定なし4.35%2094私が大変お世話になり、大好きだった桑原茂夫さんが、この世を旅立たれました。 そして今日、お別れに行ってきました。 初めてお会いしたのは、18年ほど前。 今はもうなくなってしまいましたが（それもまた寂しい限りです）、新宿のBAR「ナジャ」でした。 大先輩でいらっしゃるのに、どこか同志のように気さくに接してくださり、とりわけ芸事については、実に多くの貴重なお話を聞かせていただきました。 「現代詩手帖」の元編集長でいらした桑原さん。 どうしても métro magazine KASUTORI を編集していただきたく、何度もお願いしたこともありました。 「ライブ版『西瓜とゲートル』」では、桑原さんのお母様の手記をもとにした作品で、お母様役を演じさせていただきました。何年も前から「これは絶対さららちゃんにやってほしいんだ」と、身に余る光栄なお言葉もかけてくださいました。 métroの活動においても、それ以外の場面でも、桑原さんは私のことを本当に応援してくださいました。 桑原さんの作品の朗読劇や、桑原さん企画の泉鏡花のページでモデルをさせていただくなど、一緒に作品をつくる時間もありました。 実は……桑原さんと私は、それぞれ違う形で、もっと以前から出会っていたのです。 私が小学一年生の時の国語の教科書に、「ちょっと立ち止まって」という文章が掲載されていました。 騙し絵を用いながら、「見方を変えると、同じものでも違って見え、そこに新しい発見の喜びがある」ということを教えてくれる章で、それを書かれていたのが桑原さんだったのです。 その章のことは、子供心にとても印象深く覚えていましたが、それが桑原さんの文章だったと知ったのは、昨年のことでした。 ホームにお見舞いに伺った際、本棚にその本を見つけて知ったのです。 子供の頃、ワクワクしながら読んでいた記憶がよみがえり、 実に44年ぶりに、その文章を、桑原さんご本人の前で声に出して読むことができました。 それが、桑原さんとの最後の時間でした。 また、18年前に初めてお会いしたとき、桑原さんが「宝塚といえば、好きな作品があってね。主演がとても良かった」と、私が当の本人だとは知らずに、「なみだ橋えがお橋」の話をしてくださったこともありました。 不思議な出会いと、不思議な絆を感じさせてくれた、恩人でもあり、どこか親友のようでもあった桑原さん。 たくさんの感謝とともに、心よりご冥福をお祈りいたします。 桑原さん、本当に本当に、ありがとうございました。2026/01/17に公開- 指定なし3.53%1721🌟ご報告🌟 métro 第15回公演 『REAL』が 佐藤佐吉賞2025にて ・優秀作品賞 ・優秀舞台美術賞（加藤ちか） ・優秀宣伝美術賞（東學） をいただきました。 特に作品賞は、 関わってくださったスタッフ・キャスト、 そして応援してくださっている皆さまと 一緒にいただいた賞だと思っています。 いつも本当にありがとうございます🙏 これからも一つ一つの作品を大切に、進んでいきます。2026/01/09に公開- 指定なし2.76%1323✨🎄メリークリスマス🎄✨ 幸せなひとときを☺️2025/12/24に公開- 指定なし2.17%1006昨夜は最高の女の子達が集まってくれました❤️ 5月にサプライズバースデーをしてくれたメンバー。 年齢差は上から下まで20歳😂 でも、みんな芝居が大好きで、志しが似ているから、いくらでも話せるし、パワー貰える。 みんな来てくれてありがとう☺️ クリスマスツリー出して、みんなへのささやかプレゼントを飾りました🎄🎁 可愛かったので記念に✨2025/12/18に公開- 指定なし1.63%7911234...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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