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BitStar ID: 471578
最終更新日: 2026/04/22
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土屋 ひかる

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  • 私がヘルプマークをつける理由 席を譲ってほしいわけではありません。 私は視野が狭く、目の中に死角があるため、人が多い場所では人を避けきれず、ぶつかってしまうことがあります。 そのため、なるべく人混みではゆっくり歩いたり、時には立ち止まって周囲を確認しながら歩いています。 人に怪我をさせてしまったらどうしよう、という不安を常に感じています。 特に小さな子どもは視点が低く、私にはとても見えづらい存在です。 なので人が多い場所では、鞄から見えるようにヘルプマークを出しています。 私にとってこのマークは、「席を譲ってほしい」ではなく、「避けてもらえると助かります」という意味です。 そのため、電車の中ではできるだけしまうようにしています。 本当に介助が必要な方に、席がきちんと行き渡ってほしいと思っているからです。 こんな理由でヘルプマークをつけている人もいる、ということを知ってもらえたらとても嬉しいです。 ヘルプマークをつけている人を見かけたら、どうか優しく見守ってください。 #ヘルプマーク #知ってほしい事 #優しさの連鎖

    2026/02/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルプマーク#ヘルプマークhttps://www.instagram.com/explore/tags/知ってほしい事#知ってほしい事https://www.instagram.com/explore/tags/優しさの連鎖#優しさの連鎖

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  • Reindeer 🦌❄️ #フィンランド #トナカイ #reindeer #travelreel #旅好きな人と繋がりたい

    2026/02/08に公開Lapland, Finland 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フィンランド#フィンランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/トナカイ#トナカイhttps://www.instagram.com/explore/tags/reindeer#reindeerhttps://www.instagram.com/explore/tags/travelreel#travelreelhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅好きな人と繋がりたい#旅好きな人と繋がりたい

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  • 世界は美しさで溢れてる❄️ #フィンランド #wintermoment #silentbeauty #見たい景色を見に行く #氷の世界

    2026/02/06に公開Lapland, Finland 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フィンランド#フィンランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/wintermoment#wintermomenthttps://www.instagram.com/explore/tags/silentbeauty#silentbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/見たい景色を見に行く#見たい景色を見に行くhttps://www.instagram.com/explore/tags/氷の世界#氷の世界

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  • オーロラビレッジのガラスイグルーでオーロラが見たい🌈 今回の旅の目的はオーロラを見ること！ 3泊するとオーロラを見られる確率が90%と知り5泊する事に。 けど4泊はずっと曇り、最後の日だけ晴れて奇跡が重なって美しいオーロラを見ることが出来ました。 空全体にオーロラが出ているのは現地の方からしてもとても珍しいみたい。 運がとても良かった！ 心から行って良かった。 やっぱりこの景色は行かないとわからないから！ 少し私自身のことをお話しさせて下さい。 実は2023年に、網膜色素変性症という難病を告げられました。 主な症状は視野狭窄と夜盲で、進行の速さは人それぞれですが、失明に至る場合もあります。 今の現状は視野狭窄と夜盲があり、視野は普通の人の半分ほどですが、日常生活や仕事はほぼ問題なくできています。 幸いにも、妹や甥っ子にはこの病気は遺伝していません。 病名を告げられた時は信じたく無い気持ちと、これからどうなってしまうんだろうという不安な気持ちで…この病気の事を知っている友人にしか数年会うことが出来ませんでした。 見えていないと思われるのが怖くて仕方ありませんでした。 正直この病気の事を公表するのかとても迷いました。 仕事がなくなってしまうのではないか？悲しませてしまったり、友人に変な気を使わせてしまうのではと色々考えました。 でも私は表に出る仕事をしているからこそ、この病気の事を沢山の人に知ってほしいし、同じ病気で苦しんでいる人や障害を持った方が少しでも前向きに生きられるような発信をしていきたいと思いました。 それと同時に声を上げないと何も起こらない、気づいて貰えないとも思いました。 私は人に頼ることがとても苦手です、でも頼れば、言葉に出せば人は助けてくれる。 神様は乗り越えられない試練は与えないと思うから、きっと私には乗り越えられると思ったんでしょう。 みんな苦手なことは絶対1つはあると思います。 私の目はその1つだと思ってる。 そして人生楽しいことも悲しいことも本当に半分！だから楽しいのかもしれない。 沢山旅行に行ってただ遊んでいるやつに見えたかもしれません。 けど私にとってはいつ見えなくなるのかわからないからこそ、この病気になり事務所の社長にまず話したのは「私は見たい時に見たい景色を見にいきたいです」って。 社長はいつでもひかるの行きたい時に行っておいでと言って下さりました。 いつも沢山のサポートを心から感謝しています。 今ではこの病気になって少し良かったのかもしれないと思っています。 ずっと心の奥にしまってあったバケットリスト…いつか行きたいと思っていた場所に今すぐ行ける事。 この病気になっていなければ一生見る事なく終わった景色があるのかもしれないと思うと、感謝の気持ちでいっぱい。 そして旅の友わかば♡ @wakaba_suda 私の目の事を理解しようとしてくれ、暗い道は手を引いてくれ私の目となりサポートしてくれて、本当にありがとう！ ひかるちゃんが転んだら、私も一緒に転ぶねと心からの優しさにいつもいつも助けられています。 私は今、心も体も元気なのでいつも通り接して頂けたら嬉しく思います。 夜は少し見えにくいので、明るいお店や一緒に駅から行ってくれると嬉しいです。 ランチはいつでもOKです🙆‍♀️ 皆様長い長い文章を最後まで読んで頂き、ありがとうございました🙏✨ #オーロラ #フィンランド #見たい景色を見に行く #網膜色素変性症 #難病と共に生きる 感謝❤️‍🩹

    2026/01/29に公開Aurora Village Ivalo 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/オーロラ#オーロラhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィンランド#フィンランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/見たい景色を見に行く#見たい景色を見に行くhttps://www.instagram.com/explore/tags/網膜色素変性症#網膜色素変性症https://www.instagram.com/explore/tags/難病と共に生きる#難病と共に生きる

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  • Lapland, Finland🇫🇮 寒くて寒くて顔をお覆わないと生きられない為オールすっぴん＋ワセリンと日焼け止めのみで過ごしてます🤣！ ご了承下さいませ😂🙏 1.マジックアワー 2.お部屋からの景色 3.ヘルシンキ空港でムーミンとスナフキンと 4.オールグルテンフリー(サーモンスープ激ウマ) 5. Saariselkä beer (フィンランドのビールどれも美味🍺) 6.髪が凍りました全部雪のせいだ 7.すってんころりん⛸️(雪質を確かめてからにしましょう) #フィンランド #finland #lapland #ivalo #saariselkä

    2026/01/27に公開Lapland, Finland 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フィンランド#フィンランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/finland#finlandhttps://www.instagram.com/explore/tags/lapland#laplandhttps://www.instagram.com/explore/tags/ivalo#ivalohttps://www.instagram.com/explore/tags/saariselk#saariselk

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  • Autumn🍂 先日箱根へ🍁紅葉綺麗でした！ 小田原駅から箱根ガラスの森美術館まで2時間半は驚きだったけど🤣💦 箱根に行くと必ず行くお店、Bistoromie octobleここは毎回美味しすぎる🤤！ 後は山薬もマスト！！！ #箱根 #紅葉 #autumn

    2025/11/28に公開箱根(Hakone) 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/箱根#箱根https://www.instagram.com/explore/tags/紅葉#紅葉https://www.instagram.com/explore/tags/autumn#autumn

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  • 私の喉の救世主たち🍯🐝 左から •Manuka Health MANUKA HONEY (ON THE GO) 1つ1つパウチに入っているので、いつでもどこでも食べられるから便利。 現場でいがらっぽいなとか、血糖値下がってきたなと思ったらすぐ舐めてます🍬 •Manuka Health MANUKA HONEY LOZENGES(Natural Ginger and Lemon Flavor) さっきと同じメーカーの飴なんだけど、これものすごーーくジンジャー🫚が強くて、丸かじりしているかのような笑 辛くて咽せるんだけど、食べ終わった後の喉のスッキリ感が最高なの😳🌿 何種類かあるんだけど、私はこの味が好き！ MGO400なのも👍 オーストラリアに行った時にMGO1000の飴が売っていてこれが本当に良かったんだけど、日本には売っていないー😮‍💨！ 誰か行った際はお願いします🙏 •だいじょうぶなもの ORGANIC MANUKA & LEATHER WOOD HONEY SPRAY(MINT) 私はプロポリスの味が苦手なんだけどこれはプロポリス感よりはミントが強いので良い！ 何回リピートしたかわからない年中問わず使ってる。 機内の乾燥にも🙆‍♀️ 旅にも絶対に持って行く私の必需品✈️🫧 #マヌカハニー #喉の痛みケア #季節の変わり目対策 #セルフケアグッズ #オーガニックライフ #ナチュラルケア

    2025/10/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/マヌカハニー#マヌカハニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/喉の痛みケア#喉の痛みケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目対策#季節の変わり目対策https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアグッズ#セルフケアグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフ#オーガニックライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケア

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  • 何も予定を立てず好きな時間に起きて、ホテルでゆっくりが旅の醍醐味✈️🌴🍹🌺 昔は時間が勿体無いと予定を詰め込んでたけど、疲れちゃうのよね😂！ ほぼホテルに居て観光してない私達🤣🤣🤣 それもまた最高🫶✨ #セブ島 #女子旅 #BeachVibes #vacationmode #Paradise #IslandLife #ResortStyle

    2025/10/01に公開Crimson Resort and Spa Mactan フィリピン

    https://www.instagram.com/explore/tags/セブ島#セブ島https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/BeachVibes#BeachVibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/vacationmode#vacationmodehttps://www.instagram.com/explore/tags/Paradise#Paradisehttps://www.instagram.com/explore/tags/IslandLife#IslandLifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ResortStyle#ResortStyle

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  • Mactan Island, Cebu 🌴✨ #cebu #CebuMactan #beachvibes #travelgram #bikini

    2025/09/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/cebu#cebuhttps://www.instagram.com/explore/tags/CebuMactan#CebuMactanhttps://www.instagram.com/explore/tags/beachvibes#beachvibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/travelgram#travelgramhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikini

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  • 💃Te Vaka – We’re Back (Moana 2 ) ##TahitianDance #reimoana #moana #islandvibes #キッズにお姉さん口紅付けてないでしょって言われた🤣もっと濃くしろってことかな💋笑

    2025/09/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/TahitianDance#TahitianDancehttps://www.instagram.com/explore/tags/reimoana#reimoanahttps://www.instagram.com/explore/tags/moana#moanahttps://www.instagram.com/explore/tags/islandvibes#islandvibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズにお姉さん口紅付けてないでしょって言われた#キッズにお姉さん口紅付けてないでしょって言われた

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  • HAWAII&TAHITI FESTIVAL💃✨ 約10年振りに、タヒチアンダンスのショーに出演しました！ タヒチアンダンスを始めたきっかけは、、 元々リズム感がなく、ダンスが苦手だったから🫣💦 その時期に何故かよくオーディションで踊ってと言われる事が多く、悉く全滅。。 悔しくてリズム感をなんとかしなければと思い様々なダンスを試し、 最初に教えてもらった先生から「タヒチアンダンスは上手い下手ではなくて楽しむ事が大事だよ」とこの言葉が無かったらもしかしたらやっていなかったかもしらしれない。。。 ブランクはあるけれど、ここまで続けてこられて感謝でいっぱい🫶✨ 久しぶりのショーは楽しくてたのしくて、緊張より楽しめた😆！ やっぱり好きだこの空気感☀️🌊 そしてみんなで踊ると余計に！ タヒチアンダンスチームREIMOANAの一員として踊れた事凄く嬉しいです🩵 またショーに出る為に練習頑張るぞー💪 #tahiti #tahitiandance #タヒチアンダンス #化粧が濃過ぎてずっと甥っ子にぴーちゃんお顔怖いと言われてた🤣

    2025/09/13に公開東京夢の島マリーナ Tokyo Yumenoshima Marina 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/tahiti#tahitihttps://www.instagram.com/explore/tags/tahitiandance#tahitiandancehttps://www.instagram.com/explore/tags/タヒチアンダンス#タヒチアンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/化粧が濃過ぎてずっと甥っ子にぴーちゃんお顔怖いと言われてた#化粧が濃過ぎてずっと甥っ子にぴーちゃんお顔怖いと言われてた

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  • 小さい頃、家族でよく来ていたリソルのラクレマンプールへ甥っ子と妹と👶👩‍🦰⛱️✨ 綺麗になってて、人も少なくてとっても良かった🌿 自然が豊かでこっちへ戻って来て本当に良かったと思える日々🕊️✨ 📍Lac Leman Pool #リソル #スイスのレマン湖の形をしたプール #森に囲まれているプール #family #pool #bikinistyle #healthyandhappy #neutralmanagement

    2025/08/31に公開ラクレマンプール 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/リソル#リソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイスのレマン湖の形をしたプール#スイスのレマン湖の形をしたプールhttps://www.instagram.com/explore/tags/森に囲まれているプール#森に囲まれているプールhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/pool#poolhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinistyle#bikinistylehttps://www.instagram.com/explore/tags/healthyandhappy#healthyandhappyhttps://www.instagram.com/explore/tags/neutralmanagement#neutralmanagement

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  • ツチヤシマイ👯 #リアル姉妹 #🕶️チャレンジ

    2025/07/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/リアル姉妹#リアル姉妹

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  • Family Trip🌻🍉🌊 #リアル姉妹 #family #familytrip #villa #sauna #足のリンク具合やばい笑

    2025/07/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/リアル姉妹#リアル姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/familytrip#familytriphttps://www.instagram.com/explore/tags/villa#villahttps://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/足のリンク具合やばい笑#足のリンク具合やばい笑

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  • Throwback to Phu Quoc🏝️🩵 #フーコック島 #PhuQuoc #PhuQuocIsland #ʙᴇᴀᴄʜᴠɪʙᴇs #TropicalParadise #Throwback #SunsetLovers

    2025/07/05に公開フーコック島 ベトナム

    https://www.instagram.com/explore/tags/フーコック島#フーコック島https://www.instagram.com/explore/tags/PhuQuoc#PhuQuochttps://www.instagram.com/explore/tags/PhuQuocIsland#PhuQuocIslandhttps://www.instagram.com/explore/tags/TropicalParadise#TropicalParadisehttps://www.instagram.com/explore/tags/Throwback#Throwbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/SunsetLovers#SunsetLovers

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  • 姉妹で撮影だった日👯 #モデル #姉妹 #sister #sisterstyle #UNIQLO #neutralmanagement

    2025/07/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹#姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/sister#sisterhttps://www.instagram.com/explore/tags/sisterstyle#sisterstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/UNIQLO#UNIQLOhttps://www.instagram.com/explore/tags/neutralmanagement#neutralmanagement

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  • 姉妹ランチ🍴🌿 #土屋姉妹 #姉妹コーデ #モデル姉妹 #sisters #カフェ巡り #モデル #cafevibes #ootd #リールで発見 #brunchwithsisters #おしゃれカフェ #modeloffduty #reelitfeelit #explorepage

    2025/06/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/土屋姉妹#土屋姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/姉妹コーデ#姉妹コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル姉妹#モデル姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/sisters#sistershttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafevibes#cafevibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/リールで発見#リールで発見https://www.instagram.com/explore/tags/brunchwithsisters#brunchwithsistershttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれカフェ#おしゃれカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/modeloffduty#modeloffdutyhttps://www.instagram.com/explore/tags/reelitfeelit#reelitfeelithttps://www.instagram.com/explore/tags/explorepage#explorepage

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  • 「野村不動産」の広告に出演させて頂きました✨ お世話になった皆様、どうもありがとうございました！ #野村不動産 #広告 #通勤スタイル #洗練された暮らし #UrbanStyle #model #neutralmanagement

    2025/06/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/野村不動産#野村不動産https://www.instagram.com/explore/tags/広告#広告https://www.instagram.com/explore/tags/通勤スタイル#通勤スタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗練された暮らし#洗練された暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/UrbanStyle#UrbanStylehttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/neutralmanagement#neutralmanagement

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  • QVC Japan 「Next Q」 #qvc #model #fashion #大人カジュアル #ヨガ #nmtinc

    2025/05/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/qvc#qvchttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/nmtinc#nmtinc

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  • Sunset🧡 📍Chenang beach #Malaysia #langkawi #chenangbeach #beach #travel #旅行 #旅好きな人と繋がりたい #exploretheworld

    2025/05/14に公開Chenang Beach, Langkawi マレーシア

    https://www.instagram.com/explore/tags/Malaysia#Malaysiahttps://www.instagram.com/explore/tags/langkawi#langkawihttps://www.instagram.com/explore/tags/chenangbeach#chenangbeachhttps://www.instagram.com/explore/tags/beach#beachhttps://www.instagram.com/explore/tags/travel#travelhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅好きな人と繋がりたい#旅好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/exploretheworld#exploretheworld

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