コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしインド 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順☺︎✌︎ 【あんこの革新 】🫘✨ 試合前のルーティンに、新たな選択肢を。 この度、あんこの革新様よりご提供いただき 実際にレース前のエネルギー補給食として 使用させていただきました😋🔥 ✅希少糖アルロース使用 ：自然由来の甘みで、白砂糖不使用 ✅低GI食品だから、エネルギーがゆるやかに持続し レースや高強度トレーニング中も“最後まで動き切れる”感覚 ✅発酵のチカラと乳酸菌配合で、腸内環境もサポート “瞬間”の爆発力だけでなく💣💥💨 その後も動き続けるためには、質の高いエネルギーが必要。 急激に上がらず、じわじわ効いてくる 低GIのエネルギーは、アスリートにとって 大きな武器になると感じました⚔️⚡️ 白砂糖不使用という点も🤔✨ コンディションを整えたいアスリートには大きな魅力。 安心して取り入れられるエネルギー補給が レース直前の心強い味方になりました🤝 あんこの革新で整えた身体で！ 自分の走りに も“革新” を起こしたい🔥 🏷️ @anko_no_kakushin #あんこの革新 #希少糖 #白砂糖不使用 #低GI #発酵あんこ #エネルギー補給 #あんこ2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんこの革新#あんこの革新https://www.instagram.com/explore/tags/希少糖#希少糖https://www.instagram.com/explore/tags/白砂糖不使用#白砂糖不使用https://www.instagram.com/explore/tags/低GI#低GIhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵あんこ#発酵あんこhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー補給#エネルギー補給https://www.instagram.com/explore/tags/あんこ#あんこ1.01%2367🤫🎧✨ In this moment, I believe in who I’ve become. （この瞬間、今の自分を信じてる。） -------------------------------------------☺︎✌︎ Support by ❤️🔥 @sev_sports @tripoint_official @cycle.me_official @nishi_sports_official @sanct_japan @lucier.japan @koala.jp @zone_zsb_jp @anko_no_kakushin @earthconscions2001 #Athletics #trackandfield #100m #陸上 #🔥 -------------------------------------------☺︎✌︎2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Athletics#Athleticshttps://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/100m#100mhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上2.23%5315Sled Sprint→Block Start🌪️🌪️2025/06/07に公開国府台スポーツセンター陸上競技場 日本 千葉県0.88%2047🏟️Race Week⚡️ Season Training｜Week 8 Maximum Strength｜Phase 6🌪️ 今季3戦目に向けて いよいよ試合週へ突入‼️ ここまでWTを継続して フォームを積み上げてきたことで レース週にトレーニングを入れても ダメージが少なく、筋力の維持ができている💭🔥 むしろ、やった方が筋発揮できる状態を あらかじめ準備できている感覚がある🏋️🔥 長い目で取り組んでいるからこそ 試合があっても練習を大事にしている。 それでも、その経過の中で📈⏰ “タイムを出す”ことにも本気でこだわっている。 今年のスタイルである👊🔥 “トレーニングを積みながら調整をしていく”という感覚が ようやく自分の中で定着してきた。 だからこそ、コンディションも安定している。 この流れに乗って、レースで爆発したい🔥 Coach👨🏫🚧 @shun110mh Race Weekでも トレーニングは継続して行っています。 フォームの精度が高まっていることで 関節や腰部に余計なダメージが溜まらず 良い刺激を入れることができるようになってきました💡 フォームが適切でないと試合のための刺激が逆効果になり コンディションを崩す原因にもなりかねません💦 木之村選手はスプリントと同じくらい トレーニングのフォーム改善にも 真剣に取り組んできました💪 だからこそ、今ではシーズン中でも 質の高い練習を継続できる状態を保てています👍 トレーニングは、正しいフォームで 続ければ続けるほど確実に効果が出てきます🔥 今年は試合があってもトレーニングの質を落とさず 積み上げを止めないスタイルを大切にしていきたいと思っています☀️ 良い準備ができているので 今後のパフォーマンスがとても楽しみです😊✨2025/06/07に公開- 指定なし0.03%-85/17 Tempest TC🌪️⚡️🌀 Tempest Track Club 日時:木曜日クラス15:00~17:00 場所:東新小岩運動場(東京都葛飾区) クラブ練習の様子はリールで公開中👀‼️ 興味ある方はぜひ一度、体験に来てみてねー！👍 (体験可能日6/7 6/14 6/21) 体験希望の方はDMまで📩 #Athletics #100m #陸上2025/06/04に公開国府台スポーツセンター陸上競技場 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/Athletics#Athleticshttps://www.instagram.com/explore/tags/100m#100mhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上1.27%29885/15 Tempest TC🌪️⚡️🌀 Tempest Track Club 日時:木曜日クラス18:00~20:00 場所:国府台陸上競技場(千葉県市川市) クラブ練習の様子はリールで公開中👀‼️ 興味ある方はぜひ一度、体験に来てみてねー！👍 (体験可能日6/5 6/12 6/19 6/26) 体験希望の方はDMまで📩2025/06/04に公開国府台スポーツセンター陸上競技場 日本 千葉県1.17%26714☺︎✌︎ Season Training Week7 Maximum Strength Phase5⚡️ レースを終えた後の身体の反応が面白い。 出力があがって、扱う重量が確実に伸びてる📈 扱える重量がどんどん増えてきて 柔軟性と筋力のバランスも良くなってきた🌟 筋力が上がることで、フォームが安定し SprintとWTの両方でも動きに力強さが出てきた！ 以前よりも短時間で高い出力を出せるようになり 技術面だけでなく身体の使い方も進化していると思う🔥 これからも引き続きトレーニングに励み さらなる飛躍を目指していきたい⚡️ Coach👨🏫🚧 @shun110mh シーズン中でも計画的に トレーニングを継続できており 着実な成長が見られています✨🔥 本格的なトレーニング歴がない中でも 扱う重量をシーズン中に伸ばせている点は 今後の大きな可能性を感じさせてくれます📈 トレーニングに対する理解も深まり またフォームの精度や出力のコントロールが 明らかに向上しており、それが競技力にも 良い影響を与えている印象です🏃♀️💨 将来的な目標に向けて、引き続き 良いトレーニングを積み重ねていけたらと思います🔥💪2025/05/26に公開- 指定なし0.77%1778Tempest TC🌪️⚡️🌀2025/05/21に公開私学事業団総合運動場 日本 東京都1.99%46215Tempest TC🌪️⚡️🌀2025/05/20に公開国府台スポーツセンター陸上競技場 日本 千葉県1.19%27512☺︎✌︎ Season Training Week6 Maximum Strength Phase4🚀✅ 佐野スプリント翌日の早朝WT☀️🏋️ 1repごとに強くなりたいって噛み締めながら。 すぐにでもスプリントしたかったけど…！ まずは一時的に落ちた能力を戻す事をメインに🔁🔥 課題を再確認するときには しっかり答え合わせが出来るように。 頭の中で組み立て直して、準備をしておく！ 次戦のレースも楽しみだけど🔥 それまでの練習が楽しみ！ 次戦 5/25(Sun) Coach👨🏫🚧 @shun110mh レースでピーキングをしたあとは 一時的に落ちた能力をしっかり戻す1週間です🪫 筋力やエネルギー供給系を再構築しながら 次のレースに向けた土台を整えています⛑️🛠️ 身体が弾性できるように回復するまで スプリント練習は少し我慢してもらいます🙇 課題を再確認するその日まで 頭の中でしっかり組み立て直してもらいます💎 今回はタイム以上に、 貴重な経験値を得ることができました💪 この経験を持って、次のレースに向けた トレーニングが楽しみです🔥2025/05/19に公開- 指定なし1.44%32916真正面アングル📸2025/05/17に公開佐野市運動公園陸上競技場 日本 栃木県4.21%99615エゴ全開で勝負、勝負、勝負🔥🔥🔥2025/05/17に公開佐野市運動公園陸上競技場 日本 栃木県4.13%97220まじで脚速くなりてえ、それに尽きる。2025/05/16に公開佐野市運動公園陸上競技場 日本 栃木県18.65%4,42655The next day is Track Meet🚀🔥2025/05/14に公開- 指定なし11.78%2,815163 points before the Time trial🤫🔥2025/05/13に公開- 指定なし1.75%40911☺︎✌︎ Season Training Week5 Maximum Strength Phase3⚡️ Race Week突入‼️ 最高の準備をして挑む。 今年は闇雲に試合に出ないで 大会を絞って出場してるから！！ めちゃくちゃ練習は積めてるけど 大会が待ち遠しすぎる、早く走りたい💥 鎖に繋がれてる気分だけど⛓️🦁 その気持ちを号砲ともに！！ 獣みたいに解き放ちたい。 試合まで溜めまくる😏 Coach👨🏫🚧 @shun110mh 週末のRaceに向けたトレーニング！ Race Weekは重量を少し増やしつつ Rep数と全体のボリュームは抑えて調整しています フォームを崩さずに高重量に触れることで 神経系の動員を狙いながらも🏹🔥🔥 疲労を残さないように注意しています 良い刺激を残しつつ、筋力を維持しながら⚖️🔥 疲労を抜いていくこの過程がとても重要だと感じています！ 木之村選手もフォームに対する理解が深まり 精度が上がってきたことで、良い準備ができてきました⤴️ 良い状態でRace Weekを迎えられているので 本番がとても楽しみです🔥2025/05/12に公開- 指定なし1.22%2868Day off🌏📸✨2025/05/12に公開江ノ島 日本 神奈川県1.32%30513🏃♂️💨 **Test Race⚡️** 📅 4/19 (Sat) ☀️ 🏆 Juntendo Games **Results:** 11.00 +0.6m/s 2025シーズン初戦🥶⚡️ Test Raceとはいえ歯がゆい結果に。 これまでのトレーニングの成果を考えると 初戦でも良いタイムを出せると思ってた。 凄くモヤモヤするけど こんなタイムを出してでも⚡️ 今取り組んでる事があっていると 自信を持ててるのは凄い大きい事だと思う🔥 自分に対してだけど 結果として示さなきゃ スプリンターとしては弱いし どれだけ良い取り組みをしていても レースで表現できなければ… 証明できなければ甘い！ でもその代わりに🤫🔥 良いストーリーが出来たと思う。 この状況すら楽しみたい！！ 死ぬ気で体現してやる⚡️ 次戦5/4 (Sun) SANOスプリント100m 2本2025/05/07に公開順天堂大学 さくらキャンパス 日本 千葉県0.29%654Track Outdoor Season Opener🎱2025/04/29に公開- 指定なし3.3%766263Point⚡️2025/04/29に公開- 指定なし2.35%54222<前へ12345...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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