木之村健人/ Kento Kinomura

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☺︎✌︎ New hair 💇‍♂️ “Secret White” — 見せすぎず、さりげなく⚡️ 高校の友達にカラー入れてもらった！いつか髪の毛お願いって話してたから感慨深かった。久しぶりに会えてよかった！お互い頑張ろう🤝

2025/10/22に公開Dab インド

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Mt. Nokogiri 🪚🏔️

2025/10/08に公開千葉県鋸山地獄のぞき日本千葉県

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Okinawa🌺🏝️

2025/10/08に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

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最高の準備が、最高の瞬間をつくる。この度、uFit アスリートサポートプログラムに参加させていただきました🌪️✨ 私にとって「リカバリー」は❤️‍🩹✨ “休む時間”ではなく、次の挑戦を生み出すための準備時間。どれだけいい練習を積んでも🧱 その力を引き出せるかどうかは、“整える力”で決まる。だからこそ、トレーニングと同じくらいケアの質にはこだわってきました。 ⸻ これまで、“ケアを前提にした練習”を積み重ねてきたおかげで、大きな怪我を一度もしたことがありません。陸上競技で多い肉離れやアキレス腱痛すらなく、その背景には、自分なりに学び、専門の方に相談しながら「今の身体がどこにサインを出しているのか」を常に観察してきたことがあります。 uFitのセルフケアアイテムは、そうした“自分の身体を知る習慣”をさらに深め、その「整える時間」を、より確かなものにしてくれる相棒です🔥 ⸻ 💥 RELEASER Pro 深部まで届く振動で脚の張りや腰の疲労を一気に解放✨ 走りの前後で使うと、可動域と反応の違いが明確にわかる。 💥 Vibrating Roller 背中・ハム・臀部など、手が届きにくい部位のケアに◎ 特に上半身は脚に比べてケアしづらく、これまでは十分な時間を割けなかったけれど、この製品のおかげで全身のバランスケアが可能になった。 💥 Training Mat 家でのトレーニングやストレッチでは体重移動が多く、膝に痛みを感じることもあったけれど、このマットなら安定感があり、安心して集中できる。 ⸻ uFitが掲げる「最高の準備が、最高の瞬間をつくる」この言葉は、まさに私の競技人生そのもの。限界に挑み続けるために、これからも「整える時間」を大切にしていきます🌿✨ @ufit_official_ #PR #uFit #uFitアスリートサポートプログラム

2025/09/30に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

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馬刺しで整える、毎日の身体🐴💨 身体は食べたものでできている。その一口が、明日の自分をつくる。食べることは、未来への投資。馬肉で整えて、挑戦を支える“馬力”に。🐴 ⸻ 💪 馬肉の魅力・低脂質＆高タンパクで、赤身の旨味が濃い・機能性表示食品（届出番号「J1233」）　👉 イミダゾールジペプチド252mg含有 👉 疲労感の軽減についてアスリートにとって“疲労感”は記録を左右する大きな壁。翌日の練習や試合に直結するからこそ日々のコンディショニングが大切💪 一時的な疲労感をやわらげるサポートがあるから次の一歩をより力強く踏み出せる。 “走る力”の裏には、“整える力”がある。馬力を自分の力に変えて、明日の挑戦へ。🔥 ⸻ 📣 菅乃屋様からのコメント「菅乃屋は、伝統の馬刺しを通じて健やかな日々と最高のパフォーマンスを応援いたします。木之村様をはじめ、挑戦されるアスリートの皆さまのお力添えとなれれば幸いです。」 ⸻ 📌 本投稿は機能性表示食品のタイアップPRです 📌 届出番号「J1233」 📌 効果効能を保証するものではなく　　あくまで「個人の感想」ですーーーーーーーーーーーーーーー 📌 機能性表示食品届出内容本品にはイミダゾールジペプチドが含まれています。イミダゾールジペプチドには、一時的な疲労感を軽減する機能があることが報告されています。ーーーーーーーーーーーーーーー 🐴 @senbasashi @suganoya834 #PR #機能性表示食品 #馬刺し #菅乃屋 #馬肉パワー #🐴 #高タンパク #低脂質 #コンディショニング #疲労感軽減 #アスリート飯

2025/09/26に公開熊本県日本福岡県

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I Am Tempest🌪️

2025/09/08に公開- 指定なし

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☺︎✌︎ Everything is set. Tomorrow will tell👀 I'm ready to unleash it all⚡️

2025/09/06に公開Sport & Do Resort リソルの森日本千葉県

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☺︎✌︎ 夏のラストは自然に囲まれてリフレッシュ🌿 川で天然アイシングして、そのままパークゴルフ⛳️✨ 全力で走るのも最高だけど、たまには自然に癒されながら動くのもいいね🌞 自然ってやっぱり最高のリカバリー！

2025/09/02に公開足柄ふれあい公園日本静岡県

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☺︎✌︎ 久しぶりに自然パワーを補給🌏‼️ 緑が綺麗で、空気も澄んでて、ほんと最高！！！⛰️✨

2025/08/31に公開大室山山頂日本静岡県

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PV🎬 🌞 Summer Training Camp Tempest TC × High School Athletics PV🎬 みんなの表情が本当に良かった。真剣な時、笑顔な時、苦しい時、頑張っている時その姿に、感極まるものがあった😭👏 「俺と関わる仲間、誰一人残さず一緒に速くなって、ガッツポーズがしたい」心からそう思った🤝 一人一人が主人公。脇役なんかで終わらせたくない。挑戦する姿こそが、未来を切り拓く物語になる。走って、倒れて、また立ち上がる。その繰り返しが、未来を創っていく。このPVに、その想いを込めました🔥 ぜひ最後まで見てください！このPVが「いいな」と思ったら、ストーリーにシェアしてくれると嬉しいです！✨ •撮影・編集 / Filming & Editing：木之村健人 (Kento Kinomura) •演出・企画 / Direction & Planning：木之村健人 (Kento Kinomura) •出演 / Cast：Tempest TC × 高校陸上部 (High School Athletics Team) •協力 / Special Thanks：菅平ダボス (Sugadaira Davos) •制作 / Production：木之村健人 (Kento Kinomura アンケート「あなたにとって合宿は？」 • 成長の場📈 • 仲間との時間🤝 • 限界突破🔥 • 一生の思い出✨

2025/08/18に公開菅平ダボス日本長野県

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Block Start💥

2025/06/25に公開- 指定なし

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☺︎✌︎ 🌪️【6/14 Tempest TC 】🌪️ Tempest Track Club 📅日時：土曜日クラス 15:00〜17:00 📍場所：東新小岩運動場（東京都葛飾区） ⸻ 6月の土曜クラスのテーマは「基礎を見直しつつ、最大出力をあげる」⚡️ この日は《CSD》を実施！短い距離から始めて、最長110mまで段階的に実施しました📈🔥 土曜クラスということで！！私も一緒に走って選手を引っ張りました🦁 Tempest TCの練習は🌪️⚡️🌀 **木曜クラスは“完全コーチング型”**で動きのメカニズムや身体の反応を見極めながら技術を深く伝えるスタイル👨‍🏫💨 **土曜クラスは“プレイングマネージャー型”**として選手と同じ目線で、熱く・本気で取り組んでいます💥 実際に動きを共有しながら🌟🌟 空気感ごと引き上げていけるのが土曜クラスの魅力です。自分の背中で伝えられること、練習の中で感じ取ってもらえる熱量が、チーム全体の刺激になってくれたら嬉しいです‼️ ⸻ 📽️リールも公開中！ Tempestの空気感や、選手たちの真剣な姿勢をぜひ動画でもチェックしてみてください💪🔥 ⸻ 🌈体験参加受付中！ 7/6（土）・7/13（土）・7/20（土）のクラスで参加可能です✨ ご希望の方はお気軽に DMでご連絡ください📩

2025/06/25に公開私学事業団総合運動場日本東京都

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☺︎✌︎ 🌪️【6/12 Tempest TC 】🌪️ Tempest Track Club 📅日時：木曜日クラス 18:00~20:00 📍場所：国府台陸上競技場（千葉県市川市） ⸻ 6月のテーマは「トップスピードを引き上げる」⚡️ この日も《加速走30+30》を実施！毎回取り入れて、感覚の定着・再現性UPを目指しています💨🔥 👉 今回は加速走に加えて 60mのセット走を組み合わせ加速走の動きを実戦下でも再現できるよう反復。実戦の中でも精度を保つ意識で取り組み動きの定着を図りました📈 そして、前回の加速走でベストを出した選手が週末の大会で大幅ベスト更新を達成🏅👏 「練習の延長に本番がある」をまさに体現するように練習で結果を出せたことがそのまま試合で自信を持って挑むための精神状態につながりました🔥 👉このベスト更新が、チームに良い刺激を与え、空気を一段と引き上げました。ライバル意識が芽生え！！「負けたくない」という気持ちが高まり⚡️ 練習にも、自然と熱がこもっています。お互いが良い刺激を与え合えるそんな環境をこれからも大切にしていきたいです🔥 ⸻ 今回はトップスピード局面の動作学習には階段を活用しました📚 同じ目的でも、選手ごとに合うアプローチは異なります。一人ひとりの反応を見ながら、 “動きがつながる瞬間”を大切に指導し今後に活かしています👀 また、事前にはMBスロー×立ち幅跳びのコントラストトレーニングを実施。中高生はWT経験が少ない分このような刺激で出力が一気に引き出される場面も多く、今回もその効果が随所に見られました💪 この日も、ミーティングで共有した「自分の意識ポイント」を持ち、実戦を想定した中で技術を突き詰める時間になりました🤝🔥 ⸻ 📽️ リールも公開中！ Tempestの空気感、選手の真剣な姿勢をぜひ動画でチェックしてみてください💪🔥 ⸻ 🌈体験参加受付中！ 6/26（木）の木曜クラスで体験可能です！ご希望の方は、お気軽にDMまで📩

2025/06/24に公開国府台スポーツセンター陸上競技場日本千葉県

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Charging Your soul🪫⚡️ Season Training｜Week 11 Maximum Strength｜Phase 9🌪️ 布勢が終わり、一度区切りをつけて前半シーズンを振り返った📝 これまでのトレーニングをベースにしながら走りの中で見えてきた課題にしっかりと向き合っていくフェーズ📈🔥 特別なことを新たに始めたわけではなく基本的なトレーニングの継続⚡️ その中でコーチと何度もミーティングを重ね走りや調子を確認しながら、必要な部分にだけ微調整を加えていくような感覚🎧 例年に比べて試合数は、極端に少ないがそのぶん密度の濃い経験を積めている実感がある‼️ この経過の中で結果を出すために、一日一日の練習を本気で大切にしたい。その日の一本一本を大事に重ねながら後半戦に向けてしっかり準備していく👍 ここからまたギア上げて頑張るぞー！！🔥 Coach👨‍🏫🚧 @shun110mh 前半シーズンのレース内容をもとに木之村選手のトレーニングプログラムを微調整しました🛠️ これまでのベースの種目はそのままに見えてきた課題に対してアプローチとして競技特異的な要素も加えています🏃‍♂️💨 木之村選手はトレーニングの理解や意欲が高いので順調にステップアップできています🔥 選手がトレーニングを好きになる必要はありませんが競技練習と同じくらいフォームや内容にこだわって取り組んでいる姿をみると、指導する側としてありがたく思っています🙏 これからさらに新しい刺激を取り入れながら次の目標に向けて進化していく姿が楽しみです💪

2025/06/23に公開精神と時の部屋日本愛知県

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☺︎✌︎ 🌪️【6/5 Tempest TC 】🌪️ Tempest Track Club 📅日時：木曜日クラス 18:00~20:00 📍場所：国府台陸上競技場（千葉県市川市） ⸻ 6月のテーマは「トップスピードを引き上げる」⚡️ この日は加速走30+30を実施💨 30mは慌てず丁寧に加速し、そこから実戦に近い形で最大スピードへ移行する“つなぎ”の感覚を高めました！また、トップスピード局面の動きをドリルとマーク走で事前に動作学習し📚 イメージを獲得してから本メニューに入ることで動きがしっかり繋がりました！⛓️ ⸻ ただ速く走るだけでなく、 “どこでスピードを上げ切るか” “その速さをどれだけ保てるか”がタイムを左右します。各自がミーティングで話したこの日の意識ポイントを抑えて🤝🔥 実戦を想定した中で、細かい技術を突き詰めました！ ⸻ 📽️ リールも公開中！ Tempestの空気感、スピードへのこだわりをぜひ動画でチェックしてみてください！ ⸻ 🌈体験参加受付中！ 6/19（木）・6/26（木）の木曜クラスで体験可能です。ご希望の方は、お気軽にDMまで📩

2025/06/19に公開国府台スポーツセンター陸上競技場日本千葉県

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☺︎✌︎ 📅 5/31 (Sat) 🏆 Fuse Sprint Results: 10.71（+2.8m/s）この大会は、自分の中で本当に大切に準備してきた大会。しっかりと調整を重ねて、 “この日に出す”というプランで臨んだ。「決めた日に出せなければ、大舞台では通用しない」この言葉を胸に、ずっとこの日を見据えてきた。出せなければ次はない。そう覚悟を決めて挑んだレースだった。結果は、これまでの競技人生で一番、悔しさと情けなさを感じたレース。でも同時に、これまでで一番気持ちを乗せて走れたレースでもあり、凄く楽しかった。一つのことに、ここまで気持ちを込められる自分でいられたことが、純粋に嬉しかった。この経験を、絶対に無駄にはしたくない。もっと本気で、もっと競技者として強くなりたい。周囲も、環境も、神様でさえも味方したくなるような選手に🔥🔥 そんな自分になれるように👍 日々、良い取り組みを積み重ねていきたい何があっても、自分の可能性を信じて、自分にすべてを賭けて、勝負していきたい。そして最後に、全部ひっくり返してやる😏 限界まで、やり切る姿勢をこれからも貫いていきたい⚡️

2025/06/18に公開鳥取県立布勢総合運動公園陸上競技場日本鳥取県

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🌪️【5/29 Tempest TC 】🌪️ Tempest Track Club 📅日時：木曜日クラス 18:00~20:00 📍場所：国府台陸上競技場（千葉県市川市） 6月のテーマは「トップスピードを高める」⚡️ 今回はそのテーマに向けて、5月最後の週から一足早く着手しっかり意識を高めて、6月からスムーズに入っていけるよう助走をつけました🔥 📽️練習の様子はリールで公開中！動画は一部のみですが🎥🏃‍♂️💨 Tempestの熱い空気、全力のエネルギーを感じてもらえたら嬉しいです🌟 「このクラブ、なんか良さそう！」って思ったらぜひリールを最後までチェックしてみてね✨ 🌈体験参加受付中！ 6/19（木）・6/26（木）の木曜クラスで体験が可能です！ご希望の方はお気軽にDMまで📩

2025/06/17に公開国府台スポーツセンター陸上競技場日本千葉県

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Where Time Stands Still – Kimitsu Vlog🍃

2025/06/16に公開君津日本千葉県

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🌏✨🪽🪼 大事な試合の前は、必ず自然のエネルギーをもらって心も身体もブーストして、満タンで挑む⛽️🔥 それが自分のルーティン☺︎✌︎ Before every important race, I recharge with the power of nature. Boosted. Fully fueled. That’s my routine. #君津 #濃溝の滝 #鹿野山 #千葉絶景#パワースポット巡り #自然 #自然界隈 #日帰り旅

2025/06/16に公開農溝の滝日本千葉県

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🏟️Race Week⚡️ Season Training｜Week 9 Maximum Strength｜Phase 7🌪️ いつも通り、フォームと出力を丁寧に確認しながら取り組みました👍 レース前ということで、追い込みすぎずそれでも“試合仕様の刺激”をしっかり注入⚡️ 今回は少し重めの設定でしたがここまで積み上げてきたものがあるからこそ自信を持って挑めています🔥🔥 何よりも、コーチとの信頼関係の中で思い切り挑戦できる環境が、自分を成長させてくれます！今の自分に満足する気は一切ないしもっと強くなりたい。もっと上に行きたい。自分史上最高を目指して🏁 その為だったら、何だってやりたい！週末のレース、全部出し切ってきます🏁 コーチと2人3脚で、これからも突き進みたい🔥 Coach👨‍🏫🚧 @shun110mh レース前はセット数を絞って良い刺激を入れることを目的にトレーニングを行っています💪 木之村選手はフォームの習熟度も上がってきており調子が上がっている中で少し高い重量を扱う場面もあります📈 もちろんフォームが崩れるリスクも伴いますが彼の取り組み方と能力を信頼して、良い形でトレーニングができています🤝 良い準備が積み上がってきているので週末のレースが楽しみです🏁 パフォーマンス向上のためにはコーチだけでも選手だけでもダメだと思います🙇 選手はコーチ任せにならずコーチも選手の能力に頼りきらずお互いに歩み寄りながら進んでいける関係が理想だと感じています🔗 目標に向かって、これからも一緒に頑張っていきます🔥

2025/06/15に公開精神と時の部屋日本愛知県

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