コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順うちの物置兼dj部屋で タンクトップdjがdj教室を開催中ƪ(˘⌣˘)ʃ #izu_生活はつづく #djおーちゃん2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/djおーちゃん#djおーちゃん2.21%3312スムージーブーム、また来てます。 我が家。 数年おきに訪れる。 私が初めてスムージーなライフを過ごしたのは、 新宿のヨドバシカメラで人生初ミキサーを買った覚えがあるので、きっと初台に住んでいた頃だと思います。(15〜20年近く前) 何度の、スムージーウェーブを乗り越えてきただろうか… 久しぶりに本気度がすごいです。 ミニマリストかぶれ時代に手放したミキサーよりもさらにでかいミキサーを躊躇なく買うほどに。 今回は、 カイヤさんが朝ごはんになんかすごいパワフルなスムージーを作って飲んでる動画見たら、やっぱ良いよな、スムージー、と飲みたくなったのがきっかけ🥬🍋🍎 我が家はわりとあっさりフルーティー仕立てなんだけど、 その動画ではいかにもカイヤさんっぽい、スーパーフードな健康意識セレブみのあるスムージーでして。 もっとカイヤさんみたいに なんたらオイルとか、プロテイン的なものとかカカオニブとか、クコの実とか デーツやらアボカドとか入れたようなパワフルコッテリ味も作ってみたい。 スムージー研究という新たな趣味を見つけたわいであった… #izu_生活はつづく #スムージー #伝説の朝ごはん に影響されて2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/伝説の朝ごはん#伝説の朝ごはん1.29%1886毎日何かしらの自然の絵を描いています🌳 趣味も仕事も含め。 どんだけ描いても新しい自然の景色は無限にあるし 思いつくし、 描けば描くほど、 自然とは美しくて途方もなく大きな存在だなぁと思います。 この自然と、いつも仲良くいたいなぁ、とも思いますね。 そして最終的に、YouTubeで宇宙ので成り立ちの動画を見ている自分がいます🪐 宇宙と宇宙の歴史からみたら ちっぽけな人間が、 ちっぽけながらも一瞬の人生を 精一杯の小さな爆発のようにエネルギーを燃やして輝く姿が 本当に尊く素晴らしいと思います。 (何の話。) (何視点。) (何で急に宇宙に成りきってるの。) よーし！ 今日も、私なりの小さな爆発💥でキラッと何か生み出していくぞ〜🌟 (めちゃくちゃ元気) #izu_生活はつづく2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづく1.14%1702最近の我が家のテーブル一気載せ。 投稿が10枚以上載せられるようになったの今日知りました😂 ストーリーズ的に写真に文字載せてみた。読んでちょ〜 このやり方、投稿楽ちんだ〜！ #izu_生活はつづく #izu_食卓の記録 #暮らし2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_食卓の記録#izu_食卓の記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし3.47%51012おはよう月曜日！！ 先週末は思い出の地へのお出かけ、からの昼寝たっぷり、ご飯もお酒も楽しかった週末でした。 週末、とあるラジオを聴いて📻骨密度の重要性を感じまして。 ミネラルとかカルシウムとかビタミン取るだけじゃダメなんですね、適度な運動が骨のためにも良いそうなので(実は結構健康オタク) 1日8000歩をまずは週に3日、やってみたいと思い立ちました。 幼稚園の送迎ぐらいじゃそんなにいかないので、たまに遠回りして帰ってみたり、 ほぼデスクワーク・ストレートネックワークな仕事の合間のリフレッシュに少し散歩など入れようと思います。 梅雨はじまるタイミングで☂️思いついてしまいました😅 天気を理由にサボりそうですが、歩数、意識していこうと思います。 今週もやりたいことと、やるべきことのバランスとってコツコツやりまーーす🔥 #izu_生活はつづく #izu_illustration2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_illustration#izu_illustration0.51%770梅干し第一弾🍱 昨年から、我が家の梅干しは夫の担当になりました。 夫は非常に丁寧に作業するので、塩分控えめでも失敗知らず。美味しい梅干しになりました。 お隣さんが怪我をした時に夫の梅干しを入れたおにぎりを配達したら、「お金を払うから売って」と言われたエピソードを持っています🐨 昨年は我が家の周りであまり梅を見かけず メルカリで梅を買ったのですが、今年は近くのJAの直売所にたくさん出ていたのでそちらで調達。 買ってからしばらくお家で熟させて、良い香りがしだしてから浸けました。 家中に熟した梅の香りが漂って一日中私も双子も「いいにおい〜👃」と言っていました。 数年間のミニマリストかぶれ時代に大きな瓶や容器を手放してしまったのでそれ以来我が家はジップロックで漬けています。 毎日必ず食べるので、この量ではまだまだ足りないです。 第二弾も早く浸けたい。 安心で、しょっぱすぎない美味しい梅干しが遠慮なく食べたい、その食いしん坊魂で作っています😆 金曜ですね、今日もぼちぼちコツコツ頑張りましょう〜☺️ #izu_生活はつづく #梅仕事2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅仕事#梅仕事2.6%36625今朝は我が家の目の前はスカッと晴れています☀️🌊 毎月、その月の干支から連想するイラストを描いていますが 今日から、壬午 みずのえうま という月。海！夏！ 自分の描いた今月の景色の絵と、 今朝の外の景色を眺めていたら 頭の中で山下達郎の高気圧ガールが鳴り止みません。 というわけで、蔵の中から、山下達郎を描いた時のものを探してきました。 実はね、夫と結婚するかしないかの頃に、山下達郎、奇跡的にライブが当たって一度見に行ったことがあります。 今でも鮮明に思い出せるようなみずみずしくて鮮やかな歌声でした。 もう一度生で歌を聴くのが夢、なアーティストの1人。 今月も、高気圧ガールのようにカラリと明るく、軽やかな自分でいたいなぁ、と思います☀️ #izu_illustration #illustration #山下達郎 #izu_生活はつづく2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_illustration#izu_illustrationhttps://www.instagram.com/explore/tags/illustration#illustrationhttps://www.instagram.com/explore/tags/山下達郎#山下達郎https://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづく1.14%1720おはっす！ うにっす！ 何歳になっても初めて食べるものには心躍るっす！ 感想どしどしコメントしてくれよな！！ #izuのうまいうまい情報局 局長 いず より もちろん今回もPRでもなんでもなく、ただの美味しかった記録となっております 牛乳瓶ウニに限らず、ウニ関連の商品でここのがうまいよ！これいいよ！っていうのがあれば教えてください。 (とにかくうにが好き) #izu_生活はつづく #牛乳瓶うに #ふるさと納税2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izuのうまいうまい情報局#izuのうまいうまい情報局https://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳瓶うに#牛乳瓶うにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税3.81%55618昨日、Apple Pencilを新しく買いました🥳 写真 上が新しいやつで、下が古いやつ。 今まで使っていたのは初代のApple Pencilかな。 私は双子妊娠中、長い管理入院をしました。 その時に病院でiPadでお絵描きできるように、と夫がiPadと合わせてプレゼントしてくれました🎁(これのおかげでLINEスタンプ作ったり、管理入院日記が描けました) あれから7年😱(はや！) どうもバッテリーの持ちがわるいような、、、 いやでもここ何年も毎日毎日1日に何時間も使いっぱなしなのでそんなもんか。 あっという間に終わる充電時間ではあるんだけど、充電を待つために制作の勢いが止まるのがいやで、もう一本買いました。 今日から使います。 #izu_生活はつづく2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづく1.27%1910おはようございます😃 6月最初の月曜日！ 今朝は #いも吉成長記 双子は、すーの発熱により幼稚園を休んでおります わちゃわちゃ遊んだりしてるので、元気っぽいんですけどね。一応少し熱あるので休みです。 こんな感じで、 6月しょっぱなからペース乱し気味ですが、 今週も、やりたいこととやるべきこと バランスよく進めてまいりたい、と、ええ、思っております(ブリアナちゃんのトーン) #izu_生活はつづく #暮らしの記録2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いも吉成長記#いも吉成長記https://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録2.65%3954夫とaiが作詞作曲 イラストは私で 双子のテーマソング作りました😂😂 楽しかった😂2025/06/01に公開- 指定なし2.48%35519なんだかここ数日たくさんフォローしてくださりありがとうございます😊うれしいでーす！ 6月になりましたね〜。 6月のイラストです。 梅雨の雨かと思いきや、海です🪼 暑い熱い波に乗りたい1ヶ月🏄 この1ヶ月も やるべきことと、やりたいことのバランスをとって 描いたり書いたり食べたり作ったり遊んだり コツコツと自分らしく過ごせればと思います🙂 皆さんにとっても豊かな気持ちで過ごせる6月となりますように。 #izu_生活はつづく #izu_illustration #illustration2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_illustration#izu_illustrationhttps://www.instagram.com/explore/tags/illustration#illustration1.3%1942昨日、 某企業のアパレル企画職に応募したいなぁ、 というようなストーリーズを書いたら 想像以上にたくさんのdmをいただきました。 ここ数年は 服を作る、デザインする、というよりもイラストのプリントTぐらいをちょこちょこやっていただけだったのですが、 プリントものでなく、 今の私目線で『サイコ〜🥳』と思えるような 素材や仕様、形、色にこだわった服を作りたくなりました。 ここに描けば(書けば)叶ってきた夢がこれまでにたくさんあります。 なので、今回もここに書いておきます😌 #izu_生活はつづく #izuの夢表明2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/izuの夢表明#izuの夢表明5.15%74828おはよう😃 金曜、不意打ちの #いずまが をお届けします🎁 我が家の周りは雨だし寒いし、気分はまぁまぁですが、 明日の朝、ハワイのコーヒーと共に見る 渡辺篤史の建物探訪 を楽しみに頑張ります😌 みなさんも、ぼちぼちね。 #izumagazine #暮らし#育児日記2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いずまが#いずまがhttps://www.instagram.com/explore/tags/izumagazine#izumagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記8.57%1,2702110年前のベストを使ったおすすめコーディネートっていう、誰に刺さるのかよく分からない投稿をせっせと描きました😂 (自分にだけ刺さってる🤫) 多分もうわたし以外持っていないであろうイリアンローブの麻100%の可愛い可愛いフリンジベスト。 ストーリーズ見てくださってる方はベスト発見の経緯もご存知かと思いますが、それが思ったより反響ありまして、 似たの持ってます！とか、似たの買いました！という方から連絡がちらほら。 あとは、小さめのベストとかかぎ針編みベストとかビスチェ？重ね着用のキャミみたいなアイテム使いの参考になるかな？と 今回わたしの普段着ベースで、どこでも手に入る服、誰でも持ってそうな服、でリアルで気軽なコーデをまとめてみた次第です。 どうせなら自分のブランドのものとか、なんかトレンドのものとか、PR的な案件に、こんな労力使うのが良いんでしょうねƪ(˘⌣˘)ʃ 趣味ですからね、誰も持ってないベストのコーデ紹介してもお許しください🥴 #izu_生活はつづく #スタイリング 10年の時を経た #低身長コーデ#大人カジュアル2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタイリング#スタイリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長コーデ#低身長コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアル6.35%93026おはまる🌼 今週前半は寒暖差のせいなのか、暴飲暴食のせいなのか体調がイマイチでしたが、そんなの関係なしに、絵だけは毎日いろいろ描いてます。 脳みそを素通りさせる感じで直感からすぐに右手が繋がってる感じの絵をひたすら描くと私の場合、何かが満たされて回復します(それが私の身体の休め方) 昨日のお風呂上がり、やっと完全復活を感じたので今日から本調子で活動できそう☕️元気って最高！ というわけで、今日の絵はここ数日で生まれた新しいシリーズの花。ほわほわお花の親子。 話は変わるんですが、 実は最近、 かなり前に福岡個展に出した(個展に来た人しか見れなかったやつ) 画集 兼絵と暮らしの写真集 を、どこかで作り直して販売する案を検討しています😌 心の景色をもっと描きたいし、 カレンダーも作りたいし、 絵も描きたいし、 文章も書きたいし、 LINEスタンプも作りたいし、 本棚も作りたいし、 美味しいご飯も作りたい 毎日毎日作りたいものがありすぎて、そろそろ私をもう1人雇いたい😌 でも、私の感性で同じようにやってくれるのは私しかいないんだよな。 どこかにもう1人いませんか？私。 いたらご連絡ください(来るわけない) やはり優先順位つけて、一個ずつコツコツやるしかないよね。 コツコツコツコツコツコツ… #izu_生活はつづく #izu_illustration #illustration2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_illustration#izu_illustrationhttps://www.instagram.com/explore/tags/illustration#illustration1.12%1654週末朝ごはん。 大体、あとはパンを焼くだけ！ のタイミングで 卵のパンが食べたい！と双子言い出す。朝のあるある。 もうコーヒーも入れたのに、、ここから茹で卵、、、かぁ。と思って違うのを提案したくなったけど、 先週がっちりマンデーで、ヤオコーの回を見ていたら 卵サラダを茹で卵でなく目玉焼きの作り方で作っていると言っていたので、その手があったか！とやってみた。 フライパンで、焼き目があまりつかないように水を入れて、蓋して蒸し焼きで目玉焼きをつくり(写真なくてすんませんね、水多めで黄身の表面が真っ白になる感じの目玉焼きをイマジンしてください💭) 黄身までお好みの火の通り具合になったら、お皿にうつして潰して少しの塩胡椒とマヨネーズ。 パンは okのパン屋さんで4枚切りの厚めのを買っていたので、ふわっとラップをかけてレンジでチン。 カリッとしたトーストとは違うしっとりふんわりほかほかにして。 先ほどの卵をたっぷりかける。 茹で卵で作るのとは違う風味だったけど、ちょっと香ばし目の香りがして美味しかった。 そして厚切りのほかほかパンをざっくり手で割いたときのこの感じがいいんだよね〜 コーヒーは、夫のお母さんが先日ハワイ旅行で買ってきてくれたコナコーヒー😚なかなか100%KONAは飲めないのでありがたい〜 とても美味しい😋 #izu_生活はつづく #izu_食卓の記録2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_食卓の記録#izu_食卓の記録0.36%531昨日すーが見せてくれた 年中さんの時に描いたオリジナルキャラだそう。 似たように見える形やデザインの中で うまくたくさんのバリエーション出していてすごいなぁ、と感心。 人間もこうですね。 人型の入れ物の中に、こんな感じでいろんな要素が カラーブロックのように色分けされて入っていて 大きな色がその人らしさとして見えてきたり 小さい色は隠れていたり 暖色っぽくまとまることもあれば 寒色っぽくまとまとまることもあるし 虹色のようにカラフルも 色と色が混ざるとグラデーションになったり 思いがけない違う色に変化もする 人それぞれの色合いを眺めることが最近の私のメインの活動なので、なんかそんな感で見てしまうのでした。 いつか2人がもっともっと上手になったら イラスト部分を外注したいなぁ😙 #izu_生活はつづく2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづく1.36%2032おはっすぅ〜💨 本日はお久しぶりっ💨 #いずまが でっすぅ〜💨 お尻でしゃべってみました😌 (急にどうしたって？こちらが本来の私です) (最近真面目な話してた反動) #izumagazine2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いずまが#いずまがhttps://www.instagram.com/explore/tags/izumagazine#izumagazine4.02%59412今朝は、思考メモ☀️ 自分にとっての最高な仕事や生きがいのようなものってなんだろうって永遠のテーマですよね。 ここ数年かけて私がたどり着いたのは、 現段階では 『自分の得意なことで他者に貢献していく』 なおかつ、 ・自分にも自分の家族にも地球環境にも負担が少ないこと ・自分が停滞でなく、少しずつでも成長の方向にすすめるこ と ・最初から最後まで自分で責任と自分のセンスをもってできること が条件だな、ってところ。 ここに来るまでに、 『自分のため』と思って頑張ると空回りすることも経験したし、 『自分のため』と思うと意外とアイディアが出てこない、妙な疲弊。 『お金のため』と思うともっと空回りするし、やることなすこと魅力的でなくなっていって、 商売人としての私だけが生きていて、クリエーターとしての私は死んだよう。 他の人のやり方、センス、指示、でやるのは心底しんどい。 という感じで 不器用で遠回りでしたが、どのパターンも自分で動いて試して、潰して、今ここ。 今の私の生活の中心になっている 『他者の喜び』×私のクリエーション・得意・知識 が合致した時に、やっと、コレだ！感がありました。 またこの生活をしばらく続けたら、その先の道が見えてくるんだろうと思いますが、 今がとても、やりたいこと、やるべきこと、クリエーション、インプット&成長、健康、のバランスが取れているので しばらくはこんな感じで日々過ごせたらなぁ、と思ってます。 人生のいろんな経験は無駄じゃなかったし、全部の伏線が回収されはじめてるターンを迎えている感覚です😌 もがいてよかった。 あ、気づいたらただの日記というよりなんか真面目なおばさんになってました。 すんません。 本日は、思考メモさせてください📝 #izu_生活はつづく #izu_illustration #illustration2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_生活はつづく#izu_生活はつづくhttps://www.instagram.com/explore/tags/izu_illustration#izu_illustrationhttps://www.instagram.com/explore/tags/illustration#illustration1.91%2853<前へ12345...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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