コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 大韓民国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順感動を知る。 先日キッコーマンさんに教えていただいたズッキーニの食べ方があまりに美味しくて2日に一度食べています。子どももたくさん食べてくれる、超カンタン野菜料理。 ズッキーニをオリーブオイルで焼く。 仕上げに生しょうゆを垂らして少しだけ香ばしく仕上げる。 こんなにもシンプルな料理で感動したのは久しぶりです。皆様是非お試しを🙇 #生しょうゆ #シンプル料理 #野菜料理 #ズッキーニ料理 #スギアカツキ食育2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生しょうゆ#生しょうゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル料理#シンプル料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ料理#ズッキーニ料理https://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ食育#スギアカツキ食育0.0%-0食べろ食べろは正義なのか？ 食文化研究家として、世の中に強く発信されている健康情報を、冷静に俯瞰して見るようにしています。目立つのが、「食べろ食べろ」というメッセージ。 腸活にしても、腸活＝食べることなのかなと疑問に思うことがあります。食物繊維や乳酸菌、ビフィズス菌を摂取し続ければよいわけでもなく、特に乳酸菌やビフィズス菌は食品から体に入れても、自分の腸内に定着するわけではありませんし、まずは分かりやすいメッセージと正しい理解が必要だなと感じています。私自身も強く断定することはなるべくしたくないと思っています。 食物繊維が良いことはわかっているので、自分が気に入った食品を見つける楽しみや喜び。続けたときのうれしい実感を探していく。自分の人生、楽しく自由に生きるべきだなとも思います。 最近私がカバンに入れて持ち歩いているシリアルバーは、茨城のスーパー、カスミさんのPB商品で、食物繊維の他にもたんぱく質やビタミンCなどがあり、デザインとおいしさが気に入っています。 そこまでしなくて良いんじゃないの？ 大丈夫だよ、これはやってみようか！？ そんな願いを込めて・・・。 腸活についてのコラム、近日執筆予定です。 #腸活 #食に確かな喜びを #健康情報との付き合い方 #食物繊維 #シリアルバー #スーパーマーケット研究家 #スーパーpb #カスミストア2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/食に確かな喜びを#食に確かな喜びをhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報との付き合い方#健康情報との付き合い方https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/シリアルバー#シリアルバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーマーケット研究家#スーパーマーケット研究家https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーpb#スーパーpbhttps://www.instagram.com/explore/tags/カスミストア#カスミストア0.0%-0スヌーピーの魔法。 今日は仕事の手を止めて、太陽の光と大自然に触れ、大好きなスヌーピーにも会い、ふぐの日（２月９日）にオオゼキさんでふぐを買い、家族の時間を過ごしています。家族全員がスヌーピーの魔法にかかり、優しい気持ちに包まれています。 スヌーピーミュージアムで息子と選んだ花器に、春を感じるスターチスを浮かべてみました。リフレッシュ完了。明日からまた頑張ります🙂 #スヌーピーは偉大 #幸せは近くにある2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スヌーピーは偉大#スヌーピーは偉大https://www.instagram.com/explore/tags/幸せは近くにある#幸せは近くにある0.0%-0私のスーパースター。 実は2歳の頃からずーーーっとスヌーピーが大好きです。 私の人生の大きなきっかけになったエピソードがあります。受験で面接を受けた時のことです。理科（生物）の先生が担当してくださり、尊敬する人は誰？と聞かれました。面接の練習を一切していなかった私は、 スヌーピーです！ と答えました。尊敬する理由を丁寧に聞いてくださり、スヌーピーの話で面接は終了。落ちたかなと不安になりましたが、無事に合格。行きたい学校に入学することができました。 不可思議な少女の話を聞いてくださった先生のおかげで、スヌーピーと理科には特別な愛情を抱き、今の私があります。 スヌーピー×食の仕事に関わることが、夢のひとつです🙂 #好きなことを大切に #好きな世界を大切に #スヌーピー好きと繋がりたい #夢を叶える #がんばります2025/02/09に公開Snoopy Museum Tokyo 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/好きなことを大切に#好きなことを大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きな世界を大切に#好きな世界を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/スヌーピー好きと繋がりたい#スヌーピー好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える#夢を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんばります#がんばります0.0%-0川魚の世界を教えてくださる老舗。 相模原にある川魚料理店『飄禄玉』にお邪魔しています。鯉、鮎、若さぎ、鱒のお料理が楽しめる、川端康成氏も訪れた名店です。 長く通わせていただいていますが、今では息子が川魚を愛するようになりました。子どもが色々な食材を肯定的に楽しめるようになるためには、ほんの少しの工夫が必要だと思っています。 #川魚料理 #川魚 #スギアカツキ食育 #食に確かな喜びを2025/02/09に公開飄禄玉 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/川魚料理#川魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/川魚#川魚https://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ食育#スギアカツキ食育https://www.instagram.com/explore/tags/食に確かな喜びを#食に確かな喜びを0.0%-0お米が好き。 今日は朝早くから出かけるので、車内で食べる朝ごはんを用意しました。パンも良いけど、私はおにぎりが好き。お米を大切に味わいます。 #朝ごはんに喜びを #お米 #米食 #和食 #おにぎり #スギアカツキお弁当 #スギアカツキこども朝ごはん #食文化研究家2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんに喜びを#朝ごはんに喜びをhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米#お米https://www.instagram.com/explore/tags/米食#米食https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキお弁当#スギアカツキお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキこども朝ごはん#スギアカツキこども朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食文化研究家#食文化研究家0.0%-0🙇来週の『マツコの知らない世界』に出演させていただきます🙇 幼少期からテレビが大好きで生きてきた私にとって、マツコさんとご一緒させていただくことはひとつの大きな目標でした。食の楽しさや可能性を北関東スーパーという切り口でご提案させていただいています🙏 ご覧いただけたら嬉しいです🙇 10月29日(火)20:55〜22:00 TBS『マツコの知らない世界』 北関東スーパーの世界 ※リポスト許可をいただいています #Repost @tbs_matsukosekai2024/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.21%-8知性が宿る食。 カステラで愛してやまないのが、松翁軒。一度食べたら忘れられない、特別な美味しさを感じる老舗店です。 魅力はカステラの美味しさだけではなく、食文化を穏やかに優しく伝えてくれるところ。心を満たすということの真髄を確認させていただいています。 ずっとずっと大好きなカステラ屋さんに、いつも素敵な学びをいただいています。 #松翁軒 #カステラ #食に知性を #食は人生を豊かにする #食文化2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/松翁軒#松翁軒https://www.instagram.com/explore/tags/カステラ#カステラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食に知性を#食に知性をhttps://www.instagram.com/explore/tags/食は人生を豊かにする#食は人生を豊かにするhttps://www.instagram.com/explore/tags/食文化#食文化0.0%-0AI農業の現場に感動。 高齢化や後継者不足が深刻になっている日本の農業。AIやテクノロジーを活用した農業現場を見学させていただきました。 キュウリやメロンの栽培風景に感銘を受けました。農業について広く知られていない大切な話がたくさんあることを目の当たりに。 キュウリの美味しさに驚きながら、私が貢献できることの可能性を真面目に探してまいります。 #ai農業 #フードテック #農業問題 #大切なことに取り組む2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ai農業#ai農業https://www.instagram.com/explore/tags/フードテック#フードテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業問題#農業問題https://www.instagram.com/explore/tags/大切なことに取り組む#大切なことに取り組む0.0%-0博多うどんの魅力。 博多うどんのお出汁やうどんの柔らかさが大好きで、福岡に訪れるたびに色々な博多うどんをいただいています。今日は創作系のカレーうどんを。 ごぼう天、とり天も最高ですね。九州の食に惚れるご縁をいただき、思考を巡らしながら滞在しています。 #博多うどん #博多グルメ #食は人生を豊かにする2024/10/09に公開博多うどん酒場 和八 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/博多うどん#博多うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/博多グルメ#博多グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/食は人生を豊かにする#食は人生を豊かにする0.0%-0学びに喜びを。 今日は息子の生け花作品を見に行き、茶道の発表会に参加してまいりました。私は、子どもの好きな世界に理解を示しながら、とにかく静かに見守っています。 持ち帰った作品を玄関に…ちょっぴり早めのハロウィン🎃がやってきました。私にとっても元気なエネルギーをもらい、嬉しいリフレッシュになりました。 #スギアカツキ育児 #好きな世界を大切に #子どもは子どもの人生を #大人は大人の人生を2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ育児#スギアカツキ育児https://www.instagram.com/explore/tags/好きな世界を大切に#好きな世界を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもは子どもの人生を#子どもは子どもの人生をhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人は大人の人生を#大人は大人の人生を0.05%-2心をあたためる。 新しい仕事へのチャレンジが重なり、少し休息をしたいなと感じていた夕方、息子から提案がありました。 男の子チームで焼きリンゴ作ってあげる！ その言葉に心がほぐれ、焼き上がりに心あたたまりました。熱々の焼きリンゴを触ろうとする子どもの好奇心を和らげつつ、丸ごと焼きリンゴをいただきます。 無理のない食育を続けていくと、色々なアイデアや提案がうまれることを実感しています😊 #料理男子 #焼きりんご #焼きリンゴ #スギアカツキ育児 #スギアカツキ食育2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理男子#料理男子https://www.instagram.com/explore/tags/焼きりんご#焼きりんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きリンゴ#焼きリンゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ育児#スギアカツキ育児https://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ食育#スギアカツキ食育0.0%-0知っておくべき減塩技術の世界。 イクタスにてフードテックの新しい記事が公開されています。今回は、最新の減塩技術について。健康に歳を重ねる上でとても大切なテーマです。 おいしい減塩を叶える最新技術がどんどん登場していますので、気軽にチェックいただけたら嬉しいです🌿 #減塩 #減塩生活 #減塩しょうゆ #減塩チャーハン #減塩炒飯 #フードテック2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩しょうゆ#減塩しょうゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩チャーハン#減塩チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩炒飯#減塩炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/フードテック#フードテック0.0%-0学びをカタチに💐 日本文化を愛し、自ら表現できるような人になりたい。 親子で大切にしているモットーであり、そのひとつとして生け花を習い続けています。私が幼少期に習っていたのもありますが、息子が習う流派は異なり、息子の希望で学び続けています。 明日の作品発表会にむけて準備をしています。私は100%見守りのみ。素晴らしい先生に出会い、子どもが楽しく続けていることに、親として感謝でいっぱいです。 子ども達の未来を全力で応援しています。 #学びある人生を #スギアカツキ育児 #日本文化 #生け花 #好きな世界を大切に2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びある人生を#学びある人生をhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ育児#スギアカツキ育児https://www.instagram.com/explore/tags/日本文化#日本文化https://www.instagram.com/explore/tags/生け花#生け花https://www.instagram.com/explore/tags/好きな世界を大切に#好きな世界を大切に0.0%-0食に好奇心を。 毎年ぶどうの新品種を食べるのが楽しみになっています。今朝は、ブラックシャインマスカットと言われる「富士の輝」をいただきます。シャインマスカットとウィンクを交配した品種です。 果物にワクワクを見つけることは、日常の確かな好奇心につながりますね🍇 #富士の輝 #スギアカツキ果物を食べよう #食は人生を豊かにする2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士の輝#富士の輝https://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ果物を食べよう#スギアカツキ果物を食べようhttps://www.instagram.com/explore/tags/食は人生を豊かにする#食は人生を豊かにする0.0%-0心を癒やす食べ物。 最近気に入っているヨーグルトがあります。忙しいと心のバランスが乱れそうになりますが、そういうときは深呼吸して美味しいヨーグルトを食べるようにしています。私にとっては癒しを感じるリフレッシュタイムに…。 低温殺菌牛乳は我が家の定番。タカナシさんの丁寧な世界観、ずっとずっと大好きです✨ #タカナシ乳業 #タカナシヨーグルト #食は人を幸せにする2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タカナシ乳業#タカナシ乳業https://www.instagram.com/explore/tags/タカナシヨーグルト#タカナシヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食は人を幸せにする#食は人を幸せにする0.05%-2季節の繊細な移ろいを… ５月がはじまる喜びを感じるために、本日のおやつはちょっぴり特別な和菓子を用意しました。 塩瀬総本家さんの上生菓子に、若々しくみずみずしい世界を発見しています。こういう時間のかけらを少しずつ集めながら、楽しく美味しい食育をのんびり続けています😊 保育園時代から続けている茶道のおかげで、和菓子を愛する心が育っています。 #スギアカツキ食育 #塩瀬総本家 #和菓子老舗 #和菓子が好き #wagashi #5月が好き2024/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ食育#スギアカツキ食育https://www.instagram.com/explore/tags/塩瀬総本家#塩瀬総本家https://www.instagram.com/explore/tags/和菓子老舗#和菓子老舗https://www.instagram.com/explore/tags/和菓子が好き#和菓子が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/wagashi#wagashihttps://www.instagram.com/explore/tags/5月が好き#5月が好き0.1%40自分専用のサプリメントグミ。 楽しみにしていたグミがイギリスから届きました。イギリスのRem3dy Healthが独自の技術で生み出した『ナリッシュ3D 』というサプリメントグミで、自分のニーズやライフスタイルに合わせてカスタマイズされています。 年齢を重ねてもキレイでいたいと願う心があれば、誰でもいつでもキレイになれると、私は信じています。私が嬉しそうにしていたら、話を聞いていた息子が、パクリと一粒食べていました。 遺伝してるだろうからいいよね！とのこと。美容も勉強も楽しくが一番ですね！ #nourishshed #サプリグミ #きれいになりたい #アンチエイジングフード #美容食2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/nourishshed#nourishshedhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリグミ#サプリグミhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいになりたい#きれいになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングフード#アンチエイジングフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容食#美容食0.0%-0好きな時間と空間を大切に。 今日は早起きして、「心をゆさぶる美術館」をコンセプトに掲げるポーラ美術館を訪問。大好きなものに囲まれることの幸せを、私も息子もそれぞれかみしめています🌱 美しい自然に身を置くこと。 アートに出逢うこと。 身体を動かすこと。 わくわくすること。 食事を楽しむこと。 これらのことを大切にしていたら、息子の「好き」に少しずつ個性が出てきたように感じ、子どもの成長や変化をひそかに実感しています😊 #スギアカツキ育児 #アートを日常に #自然に癒される #好きな世界を大切に2024/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ育児#スギアカツキ育児https://www.instagram.com/explore/tags/アートを日常に#アートを日常にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然に癒される#自然に癒されるhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きな世界を大切に#好きな世界を大切に0.0%-0誰でも絶対にうまくなる。 自然に共存しながら静かに美しく佇むポーラ美術館にきています。レストランがしみじみ素敵で心が潤います。 小さな頃からレストランでの食事を無理なく続けてまいりましたが、言語習得と同じなのか8歳ですが大人以上にカトラリー使いが上手になりました。 誰でも楽しく上達する秘訣があります。 #スギアカツキ食育 #子どものしつけ #食育マナー #食事マナー #楽しく学ぶ #食は人生を豊かにする2024/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギアカツキ食育#スギアカツキ食育https://www.instagram.com/explore/tags/子どものしつけ#子どものしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育マナー#食育マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事マナー#食事マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しく学ぶ#楽しく学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/食は人生を豊かにする#食は人生を豊かにする0.0%-0<前へ123456...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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