コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順何かしようとした時に 家族や友人に 「やめた方がいい」 と引き止められることありませんか？ そんな時どうすればいいのか… のお話し 女性の人生は、内面、外面から磨き、豊かにするオンラインサロンGRACE主宰 エステサロン経営 #夢に向かって一歩ずつ #反対する人#人生たのしんだもん勝ち2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢に向かって一歩ずつ#夢に向かって一歩ずつhttps://www.instagram.com/explore/tags/反対する人#反対する人https://www.instagram.com/explore/tags/人生たのしんだもん勝ち#人生たのしんだもん勝ち0.21%230やりたいことがある時は まずは「優先順位」をつけて 一点集中が大事！ だよ の話し これ学びジプシーにならないためにも絶対大事だから絶対見てね 40代からの女性のための オンラインサロンGRACE主宰 半年間で自分の人生を叶えるライフチェンジアカデミー主宰 エステサロン経営 #やりたいことがありすぎる #人生わくわく2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことがありすぎる#やりたいことがありすぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生わくわく#人生わくわく0.27%300お釈迦さまの教えが人生の質を変える 幸せになる教えがたくさんあります。 ぜひご覧ください。 本日話した事は、モーニングスイッチのオープンチャットのほうに入れておきます。 モーニングスイッチオープンチャットに参加されてない方は無料登録してくださいね。 40代からの女性の人生が豊かになる知識や仲間に出会える。 オンラインサロンGRACE主宰 エステサロン経営 #お釈迦さまの教え #人生豊かに2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お釈迦さまの教え#お釈迦さまの教えhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生豊かに#人生豊かに0.25%252潤いミスト、違い知ってる？ 実はどちらも“メイクの上から”使えるけど、 実力も、気分も、仕上がりも…けっこう違うんです。 艶水ーTSUYASUIー 潤い重視の「エイジング系保湿ミスト」 ・乾燥でメイクが粉っぽくなる ・メイクの上からも手軽に保湿したい ・肌のハリ・ツヤが欲しい そんな方にぴったりの、潤いリッチ系。 freTSUYA（フレツヤ） ナチュラル仕上げの「さっぱり系うるおいミスト」 ・皮脂が気になる ・毛穴が開きがち ・肌も頭皮も整えたい そんな方には、軽やかに広がるミストタイプ。 どちらも メイクの上からOK！ 秋冬に向けて乾燥が気になるこれからの季節、 “自分の肌悩みと気分”で、選んでみてくださいね。 #50代美容 #美容液ミスト #潤いアップ2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容液ミスト#美容液ミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/潤いアップ#潤いアップ0.11%120だんだん乾燥シーズンになってきました。 今からの季節は保湿が特に大切。 お顔だけでなく、全身も保湿しましょう。 その他毎日やっている私のルーティーンをお伝えします。 ぜひやってみて欲しいな。 日々のコツコツケアで綺麗を作っていきましょう😆 === 毛穴&たるみシミがほどきれいになる エイジングサロン2店舗経営 エクストラクションJP主宰 40代からの女性の人生が豊かになる情報と知識をお届けするオンラインサロンGRACE主宰 詳細はプロフィールのリンクをご覧ください @2024.tomo #エステサロン経営 #50代美容 #いつまでも綺麗な女性で2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも綺麗な女性で#いつまでも綺麗な女性で0.83%910【保存版！未来の肌が楽しみになる♡５つの神成分】 50代からはお肌の老化が急激に進むので、肌に必要な成分を補っていかないといけません。 そこで今日は絶対に取り入れて欲しい成分をお伝えするので、保存して参考にしてください 1. レチノール 肌のターンオーバーを整えて、シワ・たるみをケア。特にハリがなくシワっぽいと感じる方におすすめ 2. ナイアシンアミド ハリが欲しい５０代にピッタリ。弾力のある肌になるために必要なコラーゲンやエラスチンなどを生み出す繊維が細胞の働きを高めます。 たるみが気になる方におすすめ。 敏感肌の方にも使えます。 3. ビタミンC誘導体 シミやくすみが気になる方だけでなく、皮脂が多くベタつく方や、毛穴、ニキビが気になる方はビタミンCが入っているものを使ってくださいね。 4. セラミド 50代からの肌は乾燥との戦い。 セラミドでしっかりバリア機能を立て直しましょう。 潤いが逃げにくいみずみずしいお肌をつくります。 5. 抗酸化成分フラーレン 最後はなんと言ってもフラーレン。 紫外線やストレスから肌を守り細胞のサビをストップ。 老化のスピードをゆるめるから５０代からは絶対使って欲しい成分です。 日々ホームケアが未来のお肌を作ります。 購入する際に、成分にも注目してみてくださいね。 私がおすすめする化粧品はプロフィールのリンクにあるショップページから購入できます。 === エステサロン経営 エクストラクションJP主宰 #50代美容 #エステサロン経営 #美容成分2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/美容成分#美容成分0.46%510今年最後のチャンスです 全国に260店舗以上誕生しているエクストラクションJP認定サロン 多くのサロン様がお客様に大変喜ばれ 「あんなに迷ったけど、早く技術を習得しとけばよかった」 と言われる方が大変多いです。 1度でお客様も大満足の 赤くならず、 痛くない のに長年悩んでいた黒ずみ毛穴が1度できれいになりお客様も感動！ こちらの技術は、少しの指の使い方や圧のかけ方で痛みや結果が変わってきます。 だからこそ対面で丁寧にお伝えしたい。 今年の東京講習は8月が最後になります。 東京は東北、関東、関西などからも受講に来られます。 夏は重要が増えるのでぜひたくさんのお客様に喜ばれる技術を身に付けてください。 オールハンドなので、高い機械の購入なども一切ありません。 すぐに技術を習得し、 メニュー化できるので、 1ヵ月もかからず、講習費を回収できるサロンもたくさん。 ぜひこの機会にご受講ください。 詳細はプロフィールのリンクからご覧ください。 ＊＊＊ 東京講習会は技術のみ行います。 理論は別日にZoomで行い、 技術動画も予習としてお渡しするので、スムーズに当日は技術だけをお伝えすることができます。 黒く硬くなった角栓が1度できれいになる技術。 ぜひ身に付けて人気サロンになってください。 #毛穴の黒ずみ改善 #エステサロン経営#人気サロン #エクストラクション2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴の黒ずみ改善#毛穴の黒ずみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/人気サロン#人気サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクストラクション#エクストラクション0.2%220ズバリ、自分を満たすと内側から綺麗になる とすごく感じます。 自分を満たしていると表情もイキイキするし、 幸せホルモンでどんどん綺麗になっていく。 逆に自分を常に後回し、 犠牲にしているとイライラがどんどん溜まって表情も怪しくなっていきます。 いくらお肌のお手入れをしていても、内側から満たされていないと、やはり綺麗にはなれないの。 だからまずは自分の感情に正直に。 笑いたい時は笑う、泣きたい時は泣く、 ストレスが溜まったらゆっくり休む。 これって本当に大事なことだなと思う。 きれいになりたいと思うなら、まずは自分の感情も満たしていきましょう☺️💕 ☆いつも一緒に旅をしている大切な起業仲間 開運美文字＆筆跡診断の 中山千穂さん @chihonakayama525 福岡を拠点に広島、大阪で毎月講座や、 zoom講習もされています。 #50代からでも美しく #50代を楽しむ #美容と健康 #サロン経営2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からでも美しく#50代からでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代を楽しむ#50代を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/サロン経営#サロン経営1.02%1066忙しい毎日だからこそ、ゆとりのある時間はとても大事。 美容に気を遣っていても、忙しすぎて、心や体が疲れていると美しくなることができません。 たまには自然の中で癒されてみませんか？ 木々の香り、鳥の声、川のせせらぎなど五感で感じながら自然の中で過ごすと内側から美しくなっていきますよ。 == 毛穴&シミたるみ改善サロン経営 40代からの女性のためのオンラインサロンGRACE主宰 #エステサロン経営 #50代ライフスタイル #50代美容 #リラックスできる場所2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスできる場所#リラックスできる場所0.73%791ちょっとした習慣の違いで 肌が綺麗になったり、 何をやってもきれいにならなかったり。 今日からできることばかりなので、ぜひ試してみてね。 == エステサロン経営 毛穴&たるみ改善サロンBlue Rose エクストラクションJP®︎主宰 40代からの女性の人生が豊かになるオンラインサロンGRACE主宰 #エステサロン経営 #50代美容 #美肌習慣 #若返る化粧品 #シミ改善2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/美肌習慣#美肌習慣https://www.instagram.com/explore/tags/若返る化粧品#若返る化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/シミ改善#シミ改善0.3%330ゲスト 桑山美幸さん サロン経営、声楽家として大活躍の美幸さん。 海外での生活も長かったそうですが、 その中でナイジェリアでの壮絶な体験をお話ししていただきました。 命があることのありがたさ、 安全な国に住める幸せなどを感じましたし、 美しくてエレガントで上品な反面、芯の強さもありものすごく素敵な憧れる女性でした。 いろいろなお話を聞いていますので、ぜひご覧ください。 11月2日はみゆきさんのコンサートが行われます。 また様々なサロン情報はみゆきさんのアカウントからご覧ください。 @hagasu22 === おきとも エステサロン経営 エクストラクションJP®︎主催 オンラインサロンGRACE主宰 人生変革アカデミー主宰 #人生が変わる #素敵なマダム #考え方 #60代マダム #サロン経営2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生が変わる#人生が変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/素敵なマダム#素敵なマダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/60代マダム#60代マダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロン経営#サロン経営0.33%36050代になると、ほうれい線が気になったり、アゴ周りがモタっとしたり、鼻の下が長くがなったり、 口周りに衰えを感じる？ 年齢が口周りに出やすくなってきます。 原因の1つは口輪筋の衰え。 徐々に衰えていくことで、口周りだけでなく、目の下のたるみなどにも現れてきます。 でもこまめに筋トレすることですっきりとしたお口周りになってくるので、ぜひやってみてね。 筋トレなんか無理と思う方はよく笑うようにして、 笑うだけで筋肉が鍛えられますよ。 == 毛穴&たるみ改善サロン2店舗経営 40代からの女性のためのオンラインサロンGRACE主宰 #エステサロン経営 #50代美容 #ほうれい線ケア #二重アゴ解消 #ながら美容2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線ケア#ほうれい線ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ解消#二重アゴ解消https://www.instagram.com/explore/tags/ながら美容#ながら美容0.46%510お肌がきれいにならない原因の1つが、 クレンジングや洗顔がうまくできていなくて、汚れが残ってしまっているから って知ってた？ 基礎化粧品は高いのを使うのに、クレンジングや洗顔は意外とどうでもいいって思われがち。 でもメイク残りの油膜や、皮脂があるとその後の化粧品は肌に浸透しません。 美肌になりたいなら、まずはクレンジングと洗顔を吟味することが大事。 汚れを落としすぎると50代からのお肌はとても乾燥してしまいます。 汚れだけを落とし大切な潤いは残すクレンジングや洗顔がオススメ。 そんなのあるの？ と思うでしょう。 あるんです😊 もしクレンジングや洗顔後にお肌が突っ張るようなら、それは大切な潤いまで落ちてしまっている証拠。 そんな時はクレンジングと洗顔を見直してね。 お勧め商品はプロフィールのリンクにあるオンラインショップからご覧いただけます。 #エステサロン経営 #50代美容 #クレンジングおすすめ #洗顔料の選び方 #美肌習慣2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/クレンジングおすすめ#クレンジングおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗顔料の選び方#洗顔料の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/美肌習慣#美肌習慣0.57%630お手入れを手軽に済ませたい。 家族みんなで安心して使えるものが良い。 旅行や出張に手軽に持っていきたい。 そんな方にお勧めしたいのがJUN こちらはしっかりと保湿しながら肌質を改善する成分がたっぷり入っています。 シェービング後の乾燥肌対策や、 お子様がニキビが改善したと言うことで、家族で使われている方も多い商品です。 スクワランでしっかりと保湿をし、 ヒト幹細胞純化培養液がお肌を健やかに潤していきます。 人工的な光流の香りではなく、自然のグレープフルーツの香りで非常に癒されるオールインワンジェルです。 ぜひいちど使ってみてくださいね。 #オールインワンジェル#保湿力 #スクワラン #肌質改善#50代美容#エイジング対策2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールインワンジェル#オールインワンジェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿力#保湿力https://www.instagram.com/explore/tags/スクワラン#スクワランhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/エイジング対策#エイジング対策0.21%23050代に入っても、若い頃と同じ洗顔の仕方してない？ 50代は皮脂量も水分量も非常に低下するので、洗いすぎが肌トラブルの原因になることも多いんです。 朝からクレンジングして洗顔して…それほんとに必要？ 逆に肌カサカサになってない？ いろんなケアの方法がSNSには上がっているけれど、一番大事なのは自分で自分の肌の状態を見極めること。 ベタついているなと感じ、朝洗顔料使って洗った方が肌の調子が良いならそれがあなたに合っている。 でもなんだか肌に違和感があるようだったら見直ししてみてね。 50代は洗いすぎ注意。そして保湿が大事ですよ☺️ #50代美容 #50代スキンケア #乾燥肌対策 #エステサロン経営2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/50代スキンケア#50代スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌対策#乾燥肌対策https://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営0.52%570高い化粧品買っちゃった🩷 でももったいないから大切に使おう(ちびちび)と思っていませんか？ 化粧品は適量を使わないと効果を発揮できないので、逆にもったいないことになってしまいます。 さらに開封後はできれば3ヶ月以内に使いきりましょう。 === 毛穴&たるみ改善サロン ブルーローズ オードリー #エステサロン経営 #50代美容 #美容情報 #エイジング対策2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容情報#美容情報https://www.instagram.com/explore/tags/エイジング対策#エイジング対策0.74%81040代半ば位から急に体型が変わり出します。 デコルテが痩せて、Vネックのお洋服を着たくなくなったり、 お腹周りや骨盤が張ってフレアスカート履くと、ものすごく下半身が太く見えてしまったり。 実は私は胸から下膝から上にすごくお肉がつきやすい。 まさに中年体型になりやすいの。 だからといってジムに行ったり、運動したりはなかなか続かない。 だから日ごろの生活の中で「ながら」でできることをやってるよ。 日々の積み重ねで変わってくるから、ぜひやってみてね。 ちなみに、気づいた時は、つま先立ちで歯磨きもしています。 #50代ボディメイク #太らないカラダづくり #40代ボディメイク #エステサロン経営 #ながら痩せ#脱中年体型2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ボディメイク#50代ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/太らないカラダづくり#太らないカラダづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ボディメイク#40代ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/ながら痩せ#ながら痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱中年体型#脱中年体型1.1%1183長い髪を巻くのは大変でしょと聞かれるけど、 私すっごいずぼらでせっかちだから、あっという間に巻いちゃうの。 まずは全体を内巻きにして、表面を外巻きに動きをつけると完成するからやってみてね。 これはショートヘアの方でもいけると思う。 髪に動きがあると華やかに見えるので、 50代位の髪にハリやコシがなくなり、ペタンとなっちゃった方にもお勧めです。 #髪型アレンジ #５０代ヘアスタイル #５０代美容 #美容サロン経営2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪型アレンジ#髪型アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容サロン経営#美容サロン経営0.97%99754歳の私が毎日飲んでるサプリメント 私よく 「若く見えるね」とか 「元気ね」 と言われるんだけど、 実はしっかり更年期症状でてるし不調を感じることもよくあるの。 例えばた築54年の家もメンテナンスしないとボロボロになるよね。 でもちゃんとメンテナンスすれば綺麗に住める 体もそれと一緒。 足りないものを補いながら大切にすることで元気に若々しく過ごせます。 そのためにサプリメントも活用しています。 これはあくまでも私の体に合ったものなので、まずは自分に合うものを探してみてね☺️ 人生を楽しむためにも健康で若々しく過ごしましょう。 #エステサロン経営 #50代ライフスタイル #50代からでも美しく #更年期の過ごし方#更年期をより良く過ごす2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン経営#エステサロン経営https://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からでも美しく#50代からでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期の過ごし方#更年期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/更年期をより良く過ごす#更年期をより良く過ごす0.79%870「物価高でも安心！お金をかけずに腸活美人」 今流行の腸活 私もやりたいけれど、高いサプリメントは買えないしと思っている方安心してください。 今日は手軽に取り入れられることをお伝えするので、保存してやってみてね。 そもそも腸活って何がいいの？ ✅美肌効果（腸内環境が整うと、肌トラブルが減る） ✅ 免疫力アップ（腸は「第二の脳」とも言われ、免疫細胞の約70%が腸に存在） ✅ メンタル安定（腸と脳は密接につながっていて、幸せホルモン「セロトニン」の90%は腸で作られる） ✅ 太りにくくなる（腸内細菌が脂肪の代謝を助ける） ✅ 体臭・口臭予防（悪玉菌が減ると、体の中から臭いがなくなる） ✅ 疲れにくくなる（栄養吸収がよくなり、エネルギーが効率的に作られる） 女性がなりやすい癌の第1位の大腸がん！ このリスクを減らしていくこともできます。 手軽で簡単長期的に続けられるものを伝えるからやってみてね。 🥒「① スーパーで買える発酵食品！ をを取り入れる。味噌・納豆・ぬか漬けキムチは超優秀」 🌾「② 食物繊維を意識！ もち麦・海藻・きのこならコスパ最強」 私は特にわかめとキノコが大好きだから、お味噌汁に必ず入れて毎日飲むようにしています 💧「③ 朝イチでコップ1杯の水！ これだけでも腸が動き出すよ！ 💡「腸が整うと、便秘解消・美肌・メンタルも安定！」するし、 💡毎日スッキリすれば、気持ちも軽くなりますよ 手軽に始められるから、ぜひやってみてね。 #腸活 #腸活で体質改善#50代ライフスタイル #美容と健康 #健康ライフ2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活で体質改善#腸活で体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康ライフ#健康ライフ0.85%930<前へ12345...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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