あおきかなみ

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4月中旬だったかな。普段あまり食べないファーストフードチェーンのハンバーガーを食べたら顔と身体に湿疹が出てしまって、2ヶ月ほどハンバーガー断ちをしてました。先日松屋銀座で美味しいハンバーガー食べてからちょっと食べたくなりました😋 ・アボカドチーズバーガー/皮付きフライドポテト/アイスティー・三田にはあのトランプ大統領が来日した時に食べたお店があって（一回行ったことがある）そこに行こうと思ったら前の用事が長引いて間に合わず。ハンバーガーの口になっていたので検索したら出てきたお店です。・ハンバーガーの種類も豊富。パスタやご飯もあるみたい。通し営業なのがありがたい。今度は違うの食べに行こ〜🍔 ・ #そとごはん #昼ごはん #遅めのランチ #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #ハンバーガー #アボカドチーズバーガー #肉肉しい #グルメバーガー #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #パンのある暮らし #丁寧な暮らしに憧れる #三田グルメ #三田ランチ #田町グルメ #田町ランチ #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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世田谷でお店をやられていたお二人が島根・温泉津に移住。投稿で見ていたプレッツェルバーガーが東京で食べられる❗️と聞いて、伺ってきました。・ 3種のチーズバーガー/クラフトジンジャエール・ハンバーガーは月曜日、火曜日の限定メニュー。相変わらず「限定」に弱いですが、パテは石見ポーク100%チーズも島根産。バンズも島根から。all島根の美味しいハンバーガーでした。・島根は15年位前かな？昼ドラ「砂時計」にはまってロケ地巡りをして、初めて行ったのにどこか懐かしいような大好きになった場所。島根に行きたーい♫ ・ #そとごはん #昼ごはん #ランチ #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #ハンバーガー #石見ポーク #自家製チーズ #プレッツェルバンズ #こだわり食材 #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #パンのある暮らし #丁寧な暮らしに憧れる #催事 #松屋銀座 #デパ地下 #イートインスペース #島根 #温泉津 #温泉津グルメ #島根に行きたい #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに @running_indian

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日曜日は久しぶりに太陽のマルシェへ。以前レストランで一緒に仕事をさせていた Shiba ちゃんがキッチンカーを稼働されていて、今月初めに自宅から程近い天王洲アイルに出店された時に会いに行ったら「お肉屋さんとコラボしてるよー」と聞いたので行ってきました。・和牛カツサンドセット（和牛カツサンド/フライドポテト」/生ジャーキー・お肉屋さんは私が長く働いていた東京食肉市場内の仲卸さんで、社長は勿論社員の方も存じあげていて、お話させて頂いた方も小学生時代に食肉まつりでお会いしていました。昨年市場に入られて「もっと沢山の人にお肉の美味しさを伝えたい」と仰っていました😊✨✨ ・在籍10年半。退職して11年経っても繋がっていられることも本当にうれしい⤴︎⤴︎ ・もっとお肉の美味しさが伝われば良いな。・ #そとごはん #昼ごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #和牛カツサンド #和牛ステーキサンド #モッタイナイビーフ #生ビーフジャーキー #サンドイッチ #ゴールデンマスタード #friedpried #フライドポテト #選べるディップ #こだわり食材 #キッチンカー #勝どき #太陽のマルシェ #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #パンのある暮らし #丁寧な暮らしに憧れる #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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青梅で買った「金かぶ」加熱しても黄色いんです😊と伺ったので、大好物のシチューにしました⤴︎ ・鶏肉と根菜のクリームシチュー/クリームチーズとたっぷり野菜のサラダ（ルッコラ・赤かぶ・プチトマト・キュウリ・アーリーレッド）ゆで卵/カンパーニュ/サバとトマトのホットサンド・マーケットでオニオンフォカッチャを買って、そこで食べたんだけど、味がしっかりしているのに塩っばくなく、メチャクチャ甘味があって美味しかったー。・途中一升パンを公開カット（pic2）中のふんわり感がたまらない😍😍競り落とすようにカットされたパンを購入。・ホットサンドは販売商品ではなく、差入れとのこと、私までいただいちゃいました⤴︎⤴︎ ・お店のHPや投稿を見たら、日曜日限定で「そば粉のバケット」を焼かれているそう。コレ気になるー。・とても美味しくいただきました😊💕 ・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #ワンプレート #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #鶏肉が好きすぎる #クリームシチュー #隠し味は味噌 #野菜たっぷり #mctオイル #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #パンのある暮らし #丁寧な暮らしに憧れる #富澤商店クリエイター #ダイエット #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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冷凍庫の整理をしていたら、小さいサイズのナンが出てきました。1食分に満たない最後の冷凍ターメリックライス、買い置きしていたレトルトカレーと合わせてワンプレートにしてみました⤴︎ ・ダルマッカニーカレー（豆のカレー）/野菜たっぷりサラダ（ベビーリーフ・キュウリ・ツナ・トマト・アーリーレッド・カシューナッツ・ヨーグルト）/タンドリーサバ/ターメリックライス/ミニナン/紫キャベツのマリネ・お魚のデモンストレーターをやっていた時に好評だったタンドリーチキンならぬタンドリーサバ。他の調理をしている間にちょっと焦げたんだけど、どうしても写真には黒い塊にしか写らない😞😞味は美味しいんだけどなぁ。レシピとして残しておきたいのでリベンジしよー・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #ワンプレート #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #カレー #レトルトカレー #ダルマッカニーカレー #北インド #タンドリーサバ #野菜たっぷり #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らしに憧れる #富澤商店クリエイター #ダイエット #pfcバランス #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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ごはんは2合〜3合炊いて（雑穀とか、もち麦とか、メニューによって調整しています）小分け冷凍しています。・タンドリーチキン/ターメリックライス/グリル野菜（ヤングコーン・エリンギ・ジャガイモ・ピーマン・トマト）/ゆで卵・ヨーグルト、カレーパウダー、ケチャップで漬け込んだ鶏肉。魚焼きグリルでこんがりふっくら焼き上がりました😊 ・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #ワンプレート #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #鶏肉が好きすぎる #タンドリーチキン #ふっくら仕上げ #野菜たっぷり #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #ダイエット #pfcバランス #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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スーパーでお買い得になってたから買ってみました😊 ・ GARAKU監修　和風だしカレー混ぜうどん・カレー混ぜうどんは初めてかな。今季初物のヤングコーン、パプリカ（赤・黄）エリンギ、プチトマト、紫キャベツのマリネ、温泉卵、ホタテ貝柱をトッピングしたらモリモリになりました（笑）🤣🤣盛り付け難しいっっ・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #うどん #混ぜうどん #カレー混ぜうどん #garaku #うどん好き #ホタテ貝柱 #野菜たっぷり #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #おつとめ品 #ダイエット #pfcバランス #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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冷やし中華始めました😋 麺が全く見えていません（笑）🤣🤣お醤油だれより、胡麻だれが好きです😊 ・胡麻だれ冷やし中華（しっとり胸肉・ゆで卵・プチトマト・紫キャベツのマリネ・豆苗・キュウリ）・しっとり胸肉は何年も作っている定番。お野菜たっぷりの冷やし中華です。・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #鶏肉が好きすぎる #しっとり胸肉 #クックパッドに載せてます #野菜たっぷり #冷やし中華 #冷やし中華はじめました #胡麻だれ冷やし中華 #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #pfcバランス #ダイエット #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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先週は東京でも突然の雷雨⚡️だったりで蒸し蒸しでした😞😞（気温や気圧の変化が苦手です）・サラダうどん（ローストビーフ/プチトマト/ゆで卵/豆苗）・数年前から聞いてはいたものの、やった事がなかった「ふるさと納税」昨年初めてやってみました😊ローストビーフはふるさと納税の返礼品です。・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #和食 #japanesefood #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #ローストビーフ #ふるさと納税返礼品 #うどん #うどん好き #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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大好きな谷や和さん。5月に5周年を迎えられたそうです🎉 当時蛎殻町にある会社に勤めていて、水天宮前にある谷やさんで「リニューアルオープンしたんです」と、チラシを貰って知りました。・季節のおうどんはGW明けに伺った時から決めていた赤だしのおうどん。素揚げした鴨と九条ネギがのっています。・その他のお料理も相変わらず何を食べても美味しい❤️❤️ ・ 5月はフルーツカッティングでご一緒だったNorikoさんも、インスタで長く相互フォローさせていただいている方がお店に行かれて写真をUPしてくださっていて、メチャクチャうれしい✨✨ ・お店で撮った写真も500枚を超えました😁これからも伺いまーす⤴︎⤴︎ ・ #そとごはん #夜ごはん #和食 #japanesefood #うどん #讃岐うどん #うどん会席 #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #旬の食材 #店主のこだわり #美味しいが口癖 #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #美味しい楽しい時間 #大好きなお店 #谷や和 #隠れ家 #食べログ高評価 #夜はコースのみ #予約してね #浜町グルメ #水天宮前グルメ #人形町グルメ #スワイプしてね

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主食で一番好きなのはお米。ラーメンは殆ど食べない私ですが、先日初めて一蘭に行ってきました。・初めてだし、0時を過ぎていたので（←普段は絶対やらない）トッピングも全くない、シンプルなラーメンだったんだけど、一緒にいたYumikoさんが「一蘭と行ったら、辛いタレだからコッチを撮りな」と写真を撮らせてくれました😊 ・遅い時間でもお客様がいっぱいでした。初・一蘭美味しかったです😋🍜 ・ #そとごはん #夜中ごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #ミッドナイトラーメン #ラーメン #豚骨ラーメン #一蘭 #トッピング #キクラゲ #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #上野 #上野グルメ #ココロとカラダの声を聞く #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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冷蔵庫に一袋だけあったうどん。久しぶりに焼きうどんを作りました😊 ・ほうれん草とベーコンの焼きうどん・ 20年くらい前かな。魚市場で働いていた時の同僚・みわちゃんと話していてオススメしてもらって作ったのがはじまり。味付けはバター醤油❤️最強✨✨ ・出来たての焼きうどんに鰹節をかけるのも美味しいよね。久しぶりの焼きうどんでした。・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #ベーコン #焼きうどん #うどん好き #クックパッドに載せてます #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #ココロとカラダの声を聞く #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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冷蔵庫の在庫を絶賛整理中の我が家。普段とはちょっと違う焼そばを作りました😊 ・牛肉と小松菜のレモン焼そば・卵も入れてまろやかさをプラス。焼そばは焼く事がポイント💡牛肉は火を入れすぎると固くなってしまうので、茹でて和牛の脂のペーストを和えるのがお気に入り⤴︎⤴︎ ・ #うちごはん #手作りごはん #簡単ごはん #ワンプレート #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #和牛肉 #焼そば #レモン焼そば #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #ココロとカラダの声を聞く #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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冷凍冷蔵庫の調子が悪い我が家。野菜室に入れた野菜が凍ります（苦笑）冷凍庫の在庫を使って、なるべく冷蔵庫を使わないようにしています。もう少し頑張って欲しいー・キャベツと舞茸と鯖味噌煮缶のバジルトマトパスタ・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #パスタ #スパゲッティーニ #鯖味噌煮缶 #トマトパスタ #野菜たっぷり #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #ココロとカラダの声を聞く #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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作りおきや冷凍保存しているものに、野菜をプラス。・トマトハンバーグスパゲッティグラタン/海老とブロッコリーと卵のサラダ/パン耳キッシュ/レタス/ビタミンたっぷりドリンク・冷凍冷蔵庫の調子が良くないので、買い替えることになっても良いように絶賛消費中・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #休日ブランチ #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #ハンバーグ #スパゲッティグラタン #作りおき #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #ココロとカラダの声を聞く #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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冷凍庫から食材を出し、作りおきをしながらのブランチ・鯖味噌とトマトの卵のグラタン/紫キャベツのマリネ/明太パスタサラダ/キュウリ/レタス/ルイボスティー・作りおきしながらだったので紫キャベツがパリパリです（苦笑）・ #うちごはん #簡単ごはん #手作りごはん #休日ごはん #ブランチ #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #グラタン #鯖味噌煮缶 #サバ缶レシピ #作りおき #おうちごはんlover #フーディーテーブル #レシピブログ #料理上手は魅せ方上手 #フードスタイリング #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #富澤商店クリエイター #フードロス削減 #sdgs #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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職場のお昼は一斉なので、外に出ると行列店がいっぱい。お弁当を持って行くか、穴場のお店を探します。・【本日のランチ】ハンバーググラタン/サラダ/アイスティー・食べログとかで見てアボカドチーズサンドを食べると決めていたのに、お店の方に日替わりランチを「限定5食です」と言われてついついオーダー（苦笑）・時刻は12時30分。5分あれば自席に着くけど、オーダー漏れかと思うほど。お店の方にお声がけをしたら5分くらいしたら出てきました。・次回は勧めていただいても時間のかからないメニューにしようと思います。・ #そとごはん #昼ごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #ハンバーグ #ハンバーググラタン #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #カフェめし #カフェランチ #olランチ #神保町ol #サクラカフェ #サクラカフェ神保町 #ココロとカラダの声を聞く #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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【インド🇮🇳とイタリア🇮🇹のコラボ】先週水曜日の夜は元住吉へ。 2月に知り合ったイタリアンシェフのトミさんが、インド料理とコラボすると聞いたら行きたくなりました😊問合せしたら若干空きがあるとのことで、伺ってきました⤴︎⤴︎ ・メニューは載せていますが、一つのプレートの中にインド🇮🇳とイタリア🇮🇹がモリモリです😍😍😍 ・どれも美味しいんだけど、ナンピッツァとチキンの炭火焼き、菜の花のソース、卵とジャガイモのカレーが特に美味しかったです😋 ・チアシード入りのローズミルクも美味しかった💕 ・食事の後は踊りの時間。私も強制連行でした（笑）・インスタで見ていたインド人女性がとにかく明るくて気さくでステキ✨✨ファンになってしまいました（赤いシャツを着て踊ってらっしゃる女性です）・ 6月に2周年を迎えられるそう。土曜日のランチも気になっているのでまた伺います😊 ・ #スワイプしてね #そとごはん #夜ごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #カレー #スパイスカレー #インド料理 #イタリア料理 #美味しい楽しい時間 #料理写真 #フードフォト #暮らしを楽しむ #元住吉 #マリニ #両国 #モンテトミ #昼間のトミさん #こころとカラダの声を聞く #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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食べるものはカラダに良い物だけを摂り入れたいと、有機や無農薬の食材にこだわっていらっしゃるMinaさん。・少し前に西小山に常設店舗を出されたと伺っていたので、ずっと行きたかったんです😊 ・ Minaさんはヨガ講師でもあり、色んなイベントとコラボしたりしているのですが、この日はインド人シェフが作るカレーか食べられる日（最近インド🇮🇳に沢山ご縁があります⤴︎⤴︎）・バターチキンカレー/パラタ/アイスアッサムチャイ・シェフは今回が2回目だと言う南インド出身のLarhabaさん。（インスタ繋がったけど、アカウントを非公開にされているのでタグ付けは避けます）普段は全く別の仕事をしているんだけど、お料理が大好きなんだそう😊日本の大学で学び、日本語も話せるけど、私が英語が話せないので、少しでも話せたら良いな。と思う今日この頃です。・奥様はベトナム🇻🇳の方で、とても可愛らしい😍そのうち奥様が作るベトナム料理が登場するかもしれませんね。・西小山は初めて行ったけど、色んなお店が入っていたり、投げ銭ライブがあったり…地元の方が気軽に立ち寄れる感じです。Minaさんから料理教室のご提案もいただいたので、実現したら良いなー✨✨ ・ #スワイプしてね #そとごはん #休日ごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #鶏肉が好きすぎる #カレー #バターチキンカレー #スパイスカレー #シェフはインドの方 #カフェめし #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #ココロとカラダの声を聞く #クラフトビレッジ西小山 #pokeohana2022 #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに @pokeohana2022

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現・同僚のリクエストで、前・同僚と集う前に早速リピ訪問・【Aセット】カレー2種（バターチキン/ベジタブルカッコケバブ/サラダ/ターメリックライス/ナン・カレーは5種類から選べます😊私は辛いのがあまり得意ではないのでバターチキンとベジタブル。両方とも辛くないです😊 ・同僚もたちまちお気に入りのお店になりました♪ ・ #そとごはん #昼ごはん #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #肉食女子 #お肉博士 #インド料理 #スパイスカレー #選べるカレー #ナン #シェフはインドの方 #料理写真 #フードフォト #美味しい写真 #暮らしを楽しむ #ランチセット #olランチ #神保町ol #神保町ランチ #神保町グルメ #ボンベイカフェバー #ココロとカラダの声を聞く #自分と向き合う #メラビアンの法則 #生まれ変わるなら生きてるうちに

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