maru

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最終更新日: 2025/05/28

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* 2023.12.02 #黒ごまベーグル #あんこベーグル黒ごまver.も美味しい〜！粉はリスドォルにしてみましたˎˊ˗ @tae.bagel さんのレシピを参考に今回はフィリングも入れてみたりして。甘く煮たつもりだったけどフィリングにしたらおいもの甘さはどこへやら。食感よし、風味よし！お気に入りは黒ごま&あんこver. 旦那さんにも好評で嬉しいかぎり☺️ . . そしてついに一年で1番好きな12月がやってきたクリスマスに忘年会、仕事納めに、お正月…！！！いろんな人に会えるしワクワクすることがいっぱいで、楽しみしかない𓎩˒˒ さ、仕事も遊びも全力で。楽しんじゃおーっと . .

2023/12/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/黒ごまベーグル#黒ごまベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんこベーグル#あんこベーグル

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* 2023.11.25. #ベーグル 𓂃 𓈒 𓂂𓏸 無性に食べたくなってすごくお久しぶりのベーグル🥯ˎˊ˗ なに挟もうかな〜とか考えてたけど気づいたら焼き立てが1個、無くなってた。笑むぎゅっむちっ！リベイクしたら外パリっ中ふわ〜最高 👍 ⸝⸝ アレンジ無限のベーグル… ブームが来そうな予感です ⸝⋆ . .

2023/11/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ベーグル#ベーグル

7.06%

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5

* 2023.11.23. #さつまいもとあんこの酵母スコーン酵母スコーンのずっしり感！そしてこのフィリング！秋だね、秋だね〜🍂 私の好きな食べ物ランキング、 1位と2位の組み合わせです𓂃 ∅.゜笑やっぱりスコーンは重めが好き！ . 昨日は昨日で煮込みハンバーグ作って美味しい楽しいおうちディナーをしたけど今日は #いい夫妻の日でもあり、 #いい文の日 (ふみの日) でもあるらしいので久しぶりにお手紙書いてみようかな✎५⋆* . .

2023/11/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもとあんこの酵母スコーン#さつまいもとあんこの酵母スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いい夫妻の日#いい夫妻の日https://www.instagram.com/explore/tags/いい文の日#いい文の日

8.45%

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* 2023.11.18. #ミルクハース & #黒ごまミルクハース全粒粉入りのほわほわのパン生地で幸せのあんバターサンド𓂃 𓈒 𓂂𓏸 くぅ〜。やっぱりあんバタ大好き ❤︎⸝⸝ たまにはカロリー増し増しもいいよね！？黒ごまハースは #アンバサダーを務めさせて頂いている @kuki_kurogomalatte の黒ごまラテを使って作りましたꪔ̤̮ これまた、ごまの風味がいい感じ🤭 . 健康を気にする自分もいるけれど美味しい楽しいのが1番っ ⚐ にこにこ、ご機嫌じゃなくっちゃね！ . .

2023/11/18に公開- 指定なし

#PR

https://www.instagram.com/explore/tags/ミルクハース#ミルクハースhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒ごまミルクハース#黒ごまミルクハースhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダー

5.8%

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* 2023.11.12. #雑穀カンパニーニュ雑穀&全粒粉をたっぷりいれて 3日かけて焼きました ⚐ ⸝⸝ じっくり時間をかけるとやっぱり味わい深い(気がする)笑雑穀とか全粒粉とか体に比較的優しいパンを食べたくて、シンプルめなのが多いかも🍞 食べたいものを焼いたらいいよね ☺︎ . 余談ですが旦那の影響で呪術廻戦にはまり、喜多川泰さんの新作📕読んで落語にはまり、昨日は人生初！落語を聞いてきました ☺︎ 面白かったとても！！！母とのおでかけも、楽しかった𖧷 . .

2023/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀カンパニーニュ#雑穀カンパニーニュ

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* 2023.11.05. #米ぬか黒ごまグラノーラ 🥣 【レシピあり】今日はごまの日 𓂃 𓈒 𓂂𓏸 ということで、私の推しグラノーラのレシピを大公開！心と体に優しいグルテンフリーおやつですもちろん朝食にもꪔ̤̮ 個人的に 1位、2位を争うレベルで好きですこれ！ボウルひとつで作れるし材料加えて混ぜて焼くだけだから、焼き時間入れても45分かからない！さいこぅ〜！騙されたと思ってぜひみんなに試してみて欲しい🤭🫧 #九鬼産業さんの #黒ごまラテ、こちらはお砂糖入りなので砂糖は加えていません！黒ごまラテと、米ぬか、蜂蜜の自然の甘みでとっても美味しい◎ そしてそのおいしさを引き出すお塩がポイントです☺︎ その他のレシピはこちらから↓ @marupan.0219 #maruレシピ九鬼産業 #アンバサダー . .

2023/11/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/米ぬか黒ごまグラノーラ#米ぬか黒ごまグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/九鬼産業#九鬼産業https://www.instagram.com/explore/tags/黒ごまラテ#黒ごまラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/maruレシピ#maruレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダー

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* 2023.11.03. #マルチグレインブレッド #雑穀おさつパンびっくりするほど映えないけど雑穀のプチプチ食感とほくほくのさつまいもが全粒粉のパン生地に包まれて、完全にわたし好み ✦ はちみつも合うけどバターに粗塩をぱらっとかけてもぐもぐ食べたらそれもまた良きでしたでもこれを焼いたのはだいぶ前！最近は全くパン焼きできておらず… ( ´･･` ) . この時期はおじいちゃんからもらったさつまいもがいーっぱいあって毎日何かしらのおいものメニュー（笑）焼いても蒸しても干しても美味しいお芋最強大好き🍠 ︎⸝⸝ おいものごまパン焼きたいなベーグルもいいな頑張ってパン焼きタイム捻出するしかないな . .

2023/11/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マルチグレインブレッド#マルチグレインブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀おさつパン#雑穀おさつパン

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* 2023.10.28. #ミルクハース 𓂃 𓈒𓏸 凝ったものを焼きたくなるけど食べるのはシンプルなパンが好き全粒粉入れてほかほかに焼き上がったミルクハースバターをのっけてはふはふ食べる幸せ朝ごぱん‎𓂃 ⸝⸝⸝ . . 最近体が重いので朝のラジオ体操と夜のちょいトレ始めました(ง ˙˘˙ )ว でも今夜は焼肉なのだ…🍖笑 . .

2023/10/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ミルクハース#ミルクハース

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9

* 2023.10.21. #黒ごまスイートポテトケーキこの度 @kuki_kurogomalatte さんのアンバサダーに就任いたしました ⸝⋆ 3ヶ月間ですが… 宜しくお願いします！楽しみいっぱいで嬉しい☺️ 頂いた黒ごまラテで作った、スイートポテトケーキとクッキーサンド！ (レシピは若干アレンジしています) 黒ごま好きにはたまらない、忖度なしに、すごく、好き！！今週のおやつは毎日これにしました𓎩˒˒ 無添加で材料もこだわって作られてて安心して楽しく味わえる(*´ ˘ `*)/ 黒ごまベーグルもグラノーラもパンも、作りたいな〜ちなみにそのまま飲んでもめちゃめちゃ美味しかったです ❤︎ . 秋晴れのいい天気今日も皆様心地よく過ごせますように𓂃 ⸝⸝⸝　 . .

2023/10/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/黒ごまスイートポテトケーキ#黒ごまスイートポテトケーキ

5.7%

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* 2023.10.14. 渋皮煮のあんバタースコーンサンド @kona.scone さんの渋皮煮のあんバタースコーンに憧れて真似して作ってみたけど本家に似ても似つかず🥺！ konaさんのように男前のかっちょいいスコーンが焼けるようになりたい… !!! . 人生初の渋皮煮は @masaeshimozono さんレシピ全粒粉スコーンは @yoochanpetite さんレシピさつまいも麹は @kana.cook___ さんレシピ皆さんのパワーをお借りして最高のおやつが出来上がりました ˎˊ˗ . 素朴なスコーンに渋皮煮のほくほくあんとさつまいも麹の甘みがそれぞれぴったりでイチオシのおやつになった𓂃 ❤︎ ⸝⸝ 不恰好だけど美味しく楽しく幸せに小さな幸せをいっぱい集めて心健やかに生きたいです . .

2023/10/14に公開- 指定なし

5.85%

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10

* 2023.10.12. #全粒粉スコーン #富澤商店さんから頂いた #宝笠ドゥノールで久々のお菓子作り北海道小麦100%なんだそう❤︎ ⸝⸝ ややミニサイズだけどおやつにぴったりのサクふわしっとり全粒粉スコーン ☽⋆゜これに、アレやコレを挟んで… 楽しみがいっぱい！！！！！！！どら焼きやケーキを焼いても美味しいと噂のドゥノール。プレーンのふわふわスコーンもいいな早く週末にならないかな𓂃 𓈒𓏸 ゆったりコーヒータイムしたい 𖠚՜ . .

2023/10/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/全粒粉スコーン#全粒粉スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/富澤商店#富澤商店https://www.instagram.com/explore/tags/宝笠ドゥノール#宝笠ドゥノール

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* 2023.10.08. #米粉のごまスティックパン【#maruレシピ】みんなが美味しそうに焼いていて私も食べたくなっちゃった𓌈˒˒ ちょっとだけ焼き時間長くしてみたら焼き色こんがり目になってしもたまあ、、これはこれでよしとする…？米粉のもちもちと外パリっがすごく好き！ごまの香りも良いかんじ ˎˊ˗ ちなみにレシピは @marupan.0219 の投稿の左上にピン留めしてあります📍 . 写真は秋っぽさを意識してみたけど、あまりいつもと変わらないかな。笑 10月はやることもやりたいこともありすぎる！予定つめつめ星人なので… ある意味、毎日とても充実してる（笑）秋、だいすき︎！毎日、たのしい ︎ ⸝⸝ . .

2023/10/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/米粉のごまスティックパン#米粉のごまスティックパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/maruレシピ#maruレシピ

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* 2023.10.01. #マロンナッツロール【レシピあり】ホクホクの栗も大好きだけどたまには甘々なのもいいよね、いいよね。サバトンのマロンクリームを使ったよ！甘くて美味しくて、にまにましちゃう ❤︎ ⸝⸝ パン生地は、むっちりいつものミルクver. 私は風味と食感が好きなので全粒粉も入れてるけど、なくても◎ (その場合は強力粉に置き換えてくださいネ) (水分量も調整してください！) 動画撮った日がかなり暑くて生地がダレちゃってるし画質悪くてごめんなさいですが少しでも参考になれば… 幸いです！作っていただいたら投稿をぜひ拝見したいのでタグ付け宜しくお願いします(*´˘`*)/ #maruレシピ @marupan.0219 美味しく焼き上がりますように𓂃 ✿𓈒𓏸 . . ○材料・春よ恋(強力粉) 180g ・全粒粉 20g (強力粉に置き換えても可) ・きび砂糖 20g ・塩 3g ・ドライイースト 3g ・牛乳 135〜140g ※要調整・バター 15g ・くるみ、アーモンド 65g前後　(★粗く刻んでローストしておく) ・サバトンマロンクリーム 120g ○作り方 ★下準備:ナッツをローストしておく。 1.ボウルに粉類、砂糖、塩、イーストを入れる。 2.牛乳を温め(35℃前後) 、1に加える 3. おおよそひとまとまりになったら、　台に移してよく捏ねる。 4.ツヤとハリが出てきたらバターを加え、捏ねる。 5.生地が千切れず、グルテン膜が張ったらok ‼︎ 6.乾燥しないようにラップをかけて、　1次発酵:40〜50分(1.5〜2倍になるまで) 7.軽くガスを抜いたら、丸め直して　乾燥しないようラップをかけて休ませる (ベンチタイム:15〜20分) 8.20×35cm前後の長方形に広げて　マロンクリーム、ナッツの順に生地にのせていく 9.上下に折り畳んだら　めんぼうで生地をトントン押しながら伸ばす。　カードやスケッパーで、8等分にカットする。 10.上は切らずに、　下から3本の切り込みを入れて三つ編みにし、　上からそのままくるくる丸めて、　成形できたらマフィンの型に入れる。 11.型ごと天板に乗せ、2次発酵:30〜40分。 12.発酵中にオーブンを200℃に予熱。 13.200℃で13〜15分焼成！お好みで、粉糖をかけて召し上がれ〜！何か質問あったら遠慮なくお聞きください☺️ (答えられる範囲でお答えします。笑) . .

2023/10/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マロンナッツロール#マロンナッツロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/maruレシピ#maruレシピ

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* 2023.09.30. #秋のパン 9月があまりにアッという間でもっとパン焼きたかったな、お芋やかぼちゃのおやつも作りたかったな、と、あれこれ思ってしまったけど、よく考えたら秋はこれからだもんね𓂃𖤥𖥧𖥣 ゆっくりちょっとずつ楽しみたいなあ ⸝⸝ . やりたいことも焼きたいパンもありすぎるけど、めちゃめちゃ気に入ってしまったさつまいも麹を、まずは仕込もうかな ⚐ それでスコーン焼きたいな𓂃 𓈒 𓂂𓏸 . .

2023/09/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/秋のパン#秋のパン

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1

* 2023.09.23. #マロンナッツロール秋パン第3弾！お待ちかねの栗パン焼きました ˎˊ˗ サバトンのマロンクリームの甘みとナッツの相性抜群！珈琲にもめちゃめちゃ合う𓂃𖠚՜ いつもお世話になっていて愛してやまない富澤商店のモンブラン選手権に参加します！ ①no.1 オリジナルレシピ ②マロンクリームの甘みと旨みをグッと味わえるように、シンプルなパン生地と相性抜群のナッツを合わせてみました！ #富澤商店 #モンブラン選手権2023 #サバトン #マロンクリーム朝起きるのがワクワクしちゃうくらい幸せいっぱいのあま〜い秋パン ❤︎ ⸝⸝ この成形も楽しくて可愛くてとってもお気に入り𓂃 ⸝⸝⸝ . そして今日は #おいしい小麦粉の日ちなみに私のお気に入りは #春よ恋 ♡♡ 皆さまも、お気に入りの粉ありますか？ꪔ̤̮ . .

2023/09/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マロンナッツロール#マロンナッツロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/富澤商店#富澤商店https://www.instagram.com/explore/tags/モンブラン選手権2023#モンブラン選手権2023https://www.instagram.com/explore/tags/サバトン#サバトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マロンクリーム#マロンクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい小麦粉の日#おいしい小麦粉の日https://www.instagram.com/explore/tags/春よ恋#春よ恋

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* 2023.09.20. 【レシピあり】 #米ぬかグラノーラ (改訂版) ボウル１つで作れるグルテンフリーレシピです！心にも体にも優しい米ぬかおやつ ✎५⋆* 栄養満点で美味しくて毎朝食べちゃうくらい好き𓎩˒˒ バナナヨーグルトにかけて食べるのが1番のお気に入りです牛乳をかける派も多いのかな？！ . @kon1tam たまちゃんも @nicopan_cafe ぶんちゃんもグラノーラの投稿してて、きっと運命 ❤︎ ⸝⸝ 米ぬかグラノーラ、欠かすことなく焼きまくってます𓈒𓏸 . . レシピ　(天板1枚分) ◎材料・オートミール 120g ・米ぬか(いりぬか) 40g ・甜菜糖 30g ・米油 40g ・蜂蜜 40g ・好きなナッツ 80〜100g ・牛乳 40g ・ドライフルーツ 80〜100g 　(今回はデーツ&レーズン) ・パンプキンシード(ロースト) 50g ◎作り方 1 オーブンを160℃に予熱する。 2 ボウルにオートミール、米ぬか、　砂糖を加えて混ぜる。 3 米油、蜂蜜、ナッツ類を加え、混ぜる。 4 牛乳を加え、ざっくりと混ぜ合わせる。 5 天板に敷いたオーブンシートの上に　混ぜ合わせた具材を平らに敷き詰める。　(焼きムラができないよう、平たくする！) 6 オーブンに入れ、10分焼く。　10分経ったらそっと裏返し、裏側も焼く。 7 ドライフルーツ、パンプキンシード(ロースト済) 　を乗せたら、そのまま庫内に放置し、粗熱をとる。 ※ロースト済みでないパンプキンシードを使う場合は、　　ナッツと一緒に混ぜ合わせてもいいかもしれません。 . デーツは、甘みと旨みがくるみやアーモンドとの相性も、米ぬかとの相性もすごくいいのでグラノーラに入れたいフルーツno.1 ˎˊ˗ よかったらぜひお試しください♩ 作ってくださったら @marupan.0219 #maruレシピ　のタグをつけてくださると泣いて喜びます☺️♡ . .

2023/09/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/米ぬかグラノーラ#米ぬかグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/maruレシピ#maruレシピ

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* 2023.09.16. 【レシピあり】 #オレンジピールとさつまいものミルクブレッド　お待たせしました！秋パンレシピです𓂃𓈒𓇬𓂂 これからの季節が1番好きです秋の味覚は幸せいっぱい𓎩 ⸝⸝ キャプションが長いので作ってみようかな〜という方にはスクショか保存がおすすめです ☽⋆゜作ったら是非、タグ付けもお願いします🏷 #maruレシピ @marupan.0219 ... ◎材料・さつまいも 250〜300g ・オレンジピール 50〜60g ・強力粉(春よ恋) 250g ・きび砂糖 10g ・塩 3.5g ・ドライイースト 3.5g ・練乳 15g ・牛乳 163〜165g(要調整) ・バター 12g ◎作り方(下準備) 1. さつまいもを蒸す(せいろ使用)🍠 ・まるごと1本だったら中火で25〜30分・1cm角カットだったら中火で12〜15分 →いずれにしても1cm角にする！ 2. オレンジピールを刻む🍊 ◎作り方 1. 計量し、ボウルにバター以外の材料を入れる 2. 粉気がなくなるまで混ぜたら、オレンジピールを加え、台に移して捏ねる 3. ある程度生地がまとまってきたら、バターを加え、さらに捏ねる(目安10分) 4. 指のはらで伸ばしても生地がちぎれなくなったら、捏ね終わり！ 5. 写真❶ ボウルに薄く油を敷き(分量外)、生地を丸めていれたら、ラップをかけて 1次発酵 45〜60分 (1.5〜2倍になればok) 6. 写真❷ 発酵が終わったら、分割する (お好みサイズに！) 7. 乾燥しないようにラップをかけてベンチタイム (15分) 8. 写真❸ 優しく平らに伸ばしたら、蒸かしたさつまいもを乗せて包む 9. 写真❹ しっかり綴じて、とじ目を下にして天板に乗せたら2次発酵(30〜45分) 10. 発酵中にオーブンを200℃に予熱する 11. 写真❺ 強力粉(分量外)をふりかけ、クープを3本入れたら焼成(200℃ 12〜14分) . さつまいもの蒸し方はレンジでも鍋でもなんでも構いません！個人的にはカットしてから蒸すと時短になって嬉しいなあと思いました｡*∅ オレンジピールの甘みが強いのでさつまいもはあえて蒸すだけにしていますが、甘めが好きな方や芋の甘みが少なそうな場合は甘煮にしてもおいしいと思いますˎˊ˗ 写真にはないけれどここにクリームチーズを合わせたら、とんでもない破壊力でしたのでこっそり共有させていただきます笑皆さまのつくレポ、楽しみにお待ちしてます ❤︎ ⸝⸝ . .

2023/09/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オレンジピールとさつまいものミルクブレッド#オレンジピールとさつまいものミルクブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/maruレシピ#maruレシピ

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* 2023.09.13. #オレンジピールとさつまいものミルクブレッドお知らせです𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 秋パン第2弾！先日焼いたイチオシのぱん！今回のレシピを、次の三連休中に公開できたらと思っています𖤐 (早くまとめなきゃ。笑) オレンジピールの甘みとさつまいもの自然の甘みがこんなに合うとは！という感じ⸜♡⸝ 個人的にすごく好きな仕上がりになりました ❤︎ ⸝⸝ . ◎オレンジピール ◎さつまいも(お好みの品種) ◎練乳これさえあれば、あとは普通のパンを焼く材料があればイケます(多分)笑今週も半分折り返し！残暑が厳しくて毎日溶けてるけど 3連休を楽しみに… もうちょい頑張ります ⚐ . .

2023/09/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オレンジピールとさつまいものミルクブレッド#オレンジピールとさつまいものミルクブレッド

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* 2023.09.10 #レーズンミルクブレッド 𓂃 𓈒 𓂂𓏸 すごく、すごく美味しかったｺﾚ！ふかっ! さくっ! しゅわっ! なパン生地にレーズンはもっちりふっくら ✿𓈒𓏸 レーズンは蒸すと格段に美味しくなるって今回初めて知った！すごく好みだったのでリピ焼き決定〰︎ ‼︎ 生地の配合ちょっといじって、また焼こうっと𓂃 ❤︎ ⸝⸝ . .

2023/09/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レーズンミルクブレッド#レーズンミルクブレッド

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* 2023.09.09. #さつまいもカスタードパン ˎˊ˗ 秋パン第一弾！ ◎さつまいもの甘煮 ◎自家製カスタードクリーム ◎レーズン ◎仕上げにくるみパン屋さんでデニッシュ生地のを見かけて食べてすごく美味しくてトライしてみたけど普通のパン生地にしちゃったから成形も風味も、個人的には今ひとつ… ビジュアルも味も悔しい仕上がりに( ´･･` ) また違う形でトライしよう〜今日もまた秋パン仕込んでますむふふ𓈒𓇬𓂂 . .

2023/09/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもカスタードパン#さつまいもカスタードパン

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