寺崎七海

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. 📍虎ノ門とだかずっと行きたかったお店に✨ 経営セミナーのメンバーとご一緒させて頂くことに🙏🏾 腹パンなると聞き、朝昼は自制し、いざ！どのメニューも美味しいし、お酒の種類も多いしスタッフさんの接客も素晴らしいというそして〆が4種類この中からお選びいただけます。じゃなくて、、、全部です🤣🤣🤣 想像をこえる腹パン度でした🙏🏾 (持ち帰りできました) 美味しすぎるのと、コスパ良すぎて次回予約もとって帰宅！ 2年半後ですが。笑 #とだか#食堂とだか#予約困難店#グルメ#女性起業家#東京グルメ

2025/02/04に公開虎ノ門横丁日本東京都

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1.18%

. 今回の出張のおともは、ナイアシンアミド原液高濃度20%配合の美容液 8つの無添加処方着色料、動物性原料、香料、パラベン紫外線吸収剤、鉱物油、酸化防止剤シリコンの8つの原料は不使用✨ ナイアシンアミドは過去何回か肌荒れしたことがあってもう使わないと思っていたけど今回は大丈夫でした❣️ #女性起業家#出張族#つむぎコスメ #ナイアシンアミド原液 #ナイアシンアミド美容液 #カラキャス

2025/02/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/出張族#出張族https://www.instagram.com/explore/tags/つむぎコスメ#つむぎコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイアシンアミド原液#ナイアシンアミド原液https://www.instagram.com/explore/tags/ナイアシンアミド美容液#ナイアシンアミド美容液https://www.instagram.com/explore/tags/カラキャス#カラキャス

0.64%

. 【接骨院×ストレッチ】えんじゅく接骨院のボディコンディショニングストレッチを受けてきました✨ 2年前に膝窩筋を肉離れしてから、なんとなく身体の歪みが気になり始めて、、、日頃のPC作業で慢性肩凝り🤣 鎖骨あたりから鈍い音がするくらいゴリゴリ言ってます笑そんな不調を伝えたら、トレーナーさんがとても親切に肩周りの動作確認や音がしている付近を念入りにストレッチしてくださいました🙏🏾 左肩が上手くはまっていないかも？ローテーターカフというインナーマッスルのトレーニングを追加していこうと思います✨ ひとりではできないストレッチも、トレーナーさんがいると安心するよね🌷 リラクゼーションも好きだけど根本の原因も知りたい✨ 接骨院併設なので、怪我や慢性的な痛みがある方も動ける範囲で筋トレをした方がいい場合もあるので先生やトレーナーさんに相談してみてください☺️ #PR @enjuku0907 #ストレッチ#肩こり改善#姿勢改善#板橋#接骨院

2025/02/02に公開板橋区日本東京都

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1.66%

. 鎌倉で見つけたコーヒースタンドカクテルグラスにまん丸のコーヒーゼリーがぷるぷるで美しいビジュアル😍 珈琲は1杯1,000円から3,000円と高級なラインナップ普段飲んだことのない豆だそうで、店員さんも丁寧に説明してくださいます✨ こんなゆっくり珈琲を味わう事もなかったので贅沢なリフレッシュ時間になりました☕️ #鎌倉カフェ#珈琲#鎌倉観光#自分時間

2025/02/01に公開Ignis Coffee 日本埼玉県

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0.88%

. 20代のうちにはじめて良かった自分磨きまだまだあるけれど、早いうちからやって良かったなと思うことをピックアップ特に学びは自分の可能性を高めることができたし学ぶことで豊かになる、心の余裕や精神的な成長が多かった！予防医療は沢山あります。食事の質、サプリメントの選び方、やらないこと、やる事たくさんあるのでまた別の機会に紹介します🌿 何をしたらいいかわからなくなっているひとりで抱え込んでいるそんな方はプロフィールのリンクから ELEMONIAの公式LINEを追加して、無料セッションをご受講ください🌸 #女性起業家#女性の自己実現#女性経営者#女性の自立#自分磨き

2025/01/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/女性の自己実現#女性の自己実現https://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨き

2.6%

. フェムテック情報社会の中、自分に合った最適かつ最善策を選べるようになって欲しい。そのために、ヘルスリテラシーを自分であげていくことそして、自分を知るということ。フェムテックは賢く生きるための“戦略”です。ひとりで悩まず、相談してくださいね🌸 #フェムテック#フェムケア#女性起業家

2024/12/07に公開- 指定なし

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. 鹿児島神社⛩️ 鳥居が続くその先に... #鹿児島#鹿児島神社#鹿児島観光#神道

2024/10/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島神社#鹿児島神社https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島観光#鹿児島観光https://www.instagram.com/explore/tags/神道#神道

1.2%

. 9/29(日)新宿バトゥールビジネスマン格闘技CHANGE 前回に引き続き、CHANGEgirlをつとめます！格闘技は私の原点でもあり人生の転機でした。 22歳でKRAZY BEEと出会い、そこから私の挑戦への道は切り開かれ、鍛錬の日常が始まりました。己と向き合い、高め続けることの意味を楽しさを教えてくれた格闘技🔥 明日は目の前で選手の皆様の熱き闘いを応援しています！どうぞ宜しくお願い致します✨

2024/09/28に公開- 指定なし

1.04%

. 明治記念館　ビアテラス　鶺鴒 9月までのオープンです💫 11月にMMB全国大会を200名限定で開催いたします！明治記念館の下見をしながらビアテラスを満喫🔥 今から準備頑張ります！ #明治記念館 #経営者コミュニティ #女性活躍

2024/09/08に公開明治記念館　Meiji Kinenkan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/明治記念館#明治記念館https://www.instagram.com/explore/tags/経営者コミュニティ#経営者コミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性活躍#女性活躍

1.39%

. 元気の出ない夜は #ブルーノート東京

2024/09/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ブルーノート東京#ブルーノート東京

1.31%

. 念願の桃活🍑 HAUTE COUTURE CAFE OMOTESANDO 常に視覚情報からの癒しを求めています目で見て美しく、いただいて美味しい五感を極め、日々全力で生き抜くのだ🔥 #鬼のマインド

2024/08/17に公開オートクチュールカフェ表参道日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/鬼のマインド#鬼のマインド

2.81%

. 年間2/3以上が外食生活自炊が好きだし、料理は得意だけど仕事柄ほとんど外にいるため外食するお店選びにはかなり気を遣ってます🐷🌸 塩分や添加物、油の質は特に気をつけていて急な外食の際でもパッと行けるお店を開拓中プロラボさんの菌しゃりは大好きでよく利用させていただいてます🍄 罪悪感なし！腸活ができる！店内が静か🥺(ここ大事) ドリンクメニューが豊富🫖 (カフェタイムは打合せや作業も向いている) 8月までの期間限定の火鍋は麻辣効いていて最高でした🤍 #プロラボカフェ#菌しゃり#腸活#フェムケア

2024/08/14に公開菌しゃり kinshari 指定なし

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1.74%

. 【カウンター越しの演劇】鮨楽座　八の樹/麻布十番お鮨、逸品料理全て丁寧かつ繊細な完璧な味わい観て楽しい、大将をはじめコミュ力高めの飽きさせないパフォーマンスを有難うございました🤤

2024/07/31に公開鮨楽座八の樹日本東京都

1.82%

. ラスト20代に突入し、想いを「言語化」する事をより意識するようになりました自分が思っているほど伝わっていなかったり正しく伝わらないって損なこと「今」を大切に生きると同時に自分の想い、伝えたい事をきちんと伝える努力がしたいいつも想っている有難うも心から伝えようとしないと伝わらないもんだヨ当たり前になってしまっていること幸せに慣れすぎず綺麗な言葉よりも温かな言葉を伝えたい

2024/07/24に公開- 指定なし

2.62%

. 幻想的な異世界🤞🏾 数年ぶりの百段階段百段階段は実は99段未完の美学。完璧な数字より発展性のある数字にしたそう。 "美点凝視"というように自分の求める完璧さより相手の良いところに目を向ける日常やビジネスでも様々な"美"にアンテナを張り感性豊かに過ごしたいと思う #和のあかり百段階段 #雅叙園

2024/07/20に公開目黒雅敘園日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/和のあかり百段階段#和のあかり百段階段https://www.instagram.com/explore/tags/雅叙園#雅叙園

1.61%

「自立した女性の強さ」どこへ行ってもチヤホヤされた20代前半いつか必ず失う若さより、自分の武器をどう育てるかそう思い、「本当に自分のやりたい事」と向き合いました上手く行かなくても足を止めないとにかく行動し、挑戦し続け気がつけば28歳まだまだやれるな、ここからだなと日々燃えてます人は決断すると強くなる目的を持つ、覚悟を決めると圧倒的な力になる人を変えることは難しいけれど自分の意思が変われば付き合う人が変わり環境が変わる人は鏡相手に求める自分ではなくデカい器を心の中に装備していこうと思います #女性起業家#女性の自立#ポートレート#ポートレートモデル#fashion#163cmコーデ

2024/05/03に公開Minato 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立https://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポートレートモデル#ポートレートモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/163cmコーデ#163cmコーデ

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【自分を大切に想う事は最大の健康への近道】技術の進歩により、革命的なモノが増え便利になった今私が人生をかけて伝えたい「自分を大切に想う」ということ私の専門分野であるフェムテックは女性ならではの不調を改善し、ウェルビーイングな状態へ導くことを目的としています技術やサービスが進化していく中、根本的に自分のことをどれだけ知り、大切に想っているかということなんです生理だから仕方ない、更年期だからそういうもの旦那が分かってくれない、誰にも相談できない自分が我慢すればいい、、そんな女性達を沢山見てきましたまず、自分の身体のことは自分で知って欲しい不調を当たり前にしないで欲しい、諦めないで欲しい誰かにわかって欲しいと期待することは思っている以上に困難だからこそ、自分の機嫌は自分でとる自分を最大限に理解できるのは自分その自分と向き合い、大切に想う事は結果としてまわりの環境を変えるから自分なんてと思っていたら、本当にそうなるんです私がそうだったからひとりひとりが自分を大切にすることでそういう人同士が繋がっていく想いは伝え、力となるその姿を次の世代に繋いで欲しい自分を誇れる子ども達に誇れる大人で在りたい私がこの事業を通し伝えたいこと生命の大切さ、正しい性の知識、身体の構造、ホルモンとの向き合い方、心の在り方正しく、温かく伝えていきたいここ2年間くらいの想いをやっと言語化することができました、、なんかスッキリ夢は全国で講演しながら美味しいワイン飲みたいです気合い！今後とも宜しくお願い致します 2024.4.25 寺崎七海 #女性起業家#女性の自立#フェムテック#フェムケア#女性活躍#ポートレート#ポートレートモデル#163cmコーデ

2024/04/25に公開日比谷日本東京都

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Ｑ甘いもの食べたくなる時どうしてる？ A.ふつうに食べる時もある🫶🏾 普段から食べていなかったらご褒美にいつも食べているよ〜〜って時はハーブティーやフルーツを食べることもその時の自分と丁寧に向き合う摂食障害を克服して食べることの幸せにまたふれられたそして、なんのドラマを見ているでしょうか笑 #女性ヘルスケア#フェムケア#フェムテック#摂食障害#オルトレキシア#ホルモンバランス#ダイエット

2024/03/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/女性ヘルスケア#女性ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/オルトレキシア#オルトレキシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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【メンテナンス:定期】美容鍼🪡 眼精疲労や浮腫に一番即効性がある気がして好きです頭皮とお顔は一枚皮で繋がっているので、頭皮がかたくなるとお肌の調子も関連してしまったり普段からPC作業が多く眼精疲労もあるのでなおさら👀 血流が悪くなっている時の鍼のキマり方が個人的にたまらないほど好きな瞬間(共感してくれる人いますか？) 血の巡りは本当に大切ですどんなに良いスキンケア商品や化粧品を使ってもお金をかけて美容医療に頼っても血流が悪いと良いものも回らんのです良いものは循環🔁悪いものは排出🙌🏾 できる身体つくりを #フェムテック#フェムケア#美容#美容鍼#鍼灸#スキンケア#エイジングケア

2024/02/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容鍼#美容鍼https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸#鍼灸https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケア

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@dover_itohiroki /stylist 会う人会う人に褒めてもらえるヘアカラー🌸🍷 大好きな赤ワイン🍷ポリフェノールカラーですワインに含まれるアルコールと水以外のほとんどがポリフェノールなんです代表的なものにはタンニン、アントシアニン、レスベラトロール、プロシアニジンなど、約5,000種類の植物性化合物がありますね日々日常生活の中で蓄積する活性酸素のダメージに打ち勝つのもポリフェノール様のしごとそしてお酒を飲む時の注意が「冷え」キンキンに冷えたビールや氷が沢山入ったサワーなどは身体が知らず知らずのうちに冷えてしまいますそれに比べ、ワインや日本酒は身体を温めるお酒ですおつまみにも気を使う事で、さらに健康に考慮しながらお酒を楽しめますねと言っても、飲み過ぎはダメです。分かっていてもついついボトルをあけてしまう🙇🏽‍♀️ #ヘアカラー#韓国ヘア#エイジングケア#美容

2024/02/20に公開- 指定なし

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